Как сделать чтоб не потели руки при игре на телефоне

Обновлено: 04.07.2024

И снова всем привет, друзья и подписчики моего канала!В этом видео я вам расскажу как убрать пот на своих руках, .

Искал много как сделать так, что бы пальцы не прилипали к экрану во время игры. Вспомнил что часто при использования .

Купить bit.ly/36jtKOR потеют ладошки течет пот с ладоней что делать как вылечить как избавиться от потливости рук .

Банжур, в сегодняшний видеоролики я вам помогу убрать пот с рук во время игры. Дам вам 5 дельных советов как убрать .

Ребятки, всем привет. Вот наконец-то на моём канале подкатил новый ролик. Обязательно смотрите его от начала и до .

Всем привет! Сегодня я вам расскажу как решить проблему если потеют пальцы при игре на телефоне или плашете и что .

И снова всем привет, друзья и подписчики моего канала! В этом видео я вам расскажу как убрать пот на руках, расскажу как .

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Что делать, если потеют руки

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминия Hyperhidrosis эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способна Home Remedies for Sweaty Hands снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

8. Протирайте руки яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Что делать, если простые способы не помогают

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины What is hyperhidrosis? :

ожирение;
беременность;
менопауза;
подагра;
ревматоидный артрит;
различные опухоли;
злоупотребление спиртным;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируют Excessive Sweating: A Sticky Subject нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессанты Hyperhidrosis . Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним тревожность.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция Hyperhidrosis , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Nikitanga | PUBG Mobile | Пабг New State запись закреплена

Это сказал кибер-коклет Black White на стриме когда спросили у него что делать? А по факту он сказал помыть тёплой водой и мылом)) лайфхан ли это для вас или нет?

Алиган Учкудук ответил Алексею

Алексей, хз. И так, и так делал, но после ледяной воды пота меньше

Антон Фомкин ответил Sanat

Sanat, почему же у меня редко когда потеют. И то из за того что телефон Нагревается. Играйте на раслабухе и цлучшите свою игру

Хозяйственное мыло,детская присыпка,протирать руки яблочным уксусом и пить много жидкости.

Шамиль, оно того не стоит,можешь даже купить маленький вентилятор

Почему потеет ладонь?

Что делать если потеют ладошки?

Чрезмерное потоотделение создаёт благотворную среду для развития грибковой микрофлоры и бактериальных инфекций.

Врач-дерматолог клиники Gold Laser Титова Олеся Витальевна отмечает следующее:

Правильный уход за руками

Для того, чтобы уменьшить повышенное потоотделение из ладоней, стоит уделить внимание уходу за руками. Для этого следует:

чаще мыть руки и тщательно вытирать влажные руки насухо;
протирать руки спиртосодержащим антисептиком с целью высушить пот;
не использовать средства для рук на основе вазелина или эфирных масел, так как они усиливают жирность ладоней;
регулярно проводить процедуру: держать руки в воде с пищевой солью или морской солью;
без надобности не носить перчатки или использовать резиновые перчатки в быту.

Охлаждение

Контрастный душ для ладоней поможет сбалансировать работу потовых желез. После него рекомендовано использовать тальк для адсорбции лишней влаги.

Тальки, присыпки и антиперспиранты

Ладонный пот можно корректировать специальными подсушивающими средствами. Среди них: тальки, антиперспиранты, лосьоны, присыпки. Наносить их можно несколько раз в сутки по необходимости, однако важно не злоупотреблять ими, так как они закупоривают поры и пересушивают эпидермис.

Пить больше жидкости

Так как с выходом пота организм теряет жидкость, ее следует восполнять достаточным объемом дневной нормы потребления, а именно 2 литрами воды. Следует ограничить прием кофеина, поскольку он усиливает сокращение сердечной мышцы, соответственно потоотделение усугубляется. Газированные напитки содержат сахар, поэтому обезвоживают организм. Важно избавиться от привычки пить чрезмерно холодные напитки, а, наоборот, пить умеренные, которые способны утолить жажду и компенсировать жидкость, потерянную с потом. Продукты лучше предпочесть те, которые содержат витамины группы В: овощи, цельнозерновые, яйца, бобы, ведь они способствуют снижению потоотделения.

Как убрать потливость рук

В клинике Gold Laser принимают опытные дерматологи, которые знают все о повышенном потоотделении! Сделать инъекции ботулотоксинов для области ладоней в нашей клинике вы можете только сертифицированными препаратами!

Источники:

Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.

как фиксить? супер некомфортно играть и вообще держать мышку в руках.

как фиксить? супер некомфортно играть и вообще держать мышку в руках.

Будь как китайцы, клади салфетку на мышь

Ты потный значит играть умееш

Видел, что китайцы на соревах по овервотчу постоянно протирают руки и мышь одноразовыми полотенцами во время игры

Пользуйся

как фиксить? супер некомфортно играть и вообще держать мышку в руках.

Потей до игры, спортзал, парилочка, кекс.

Может мышка с дерьмовой поверхностью быть, возьми хороший девайс

сходи к эндокринологу, такие вопросы решаются у врача, нахера это тут спрашивать? иди в гугл ансверс еще запости

сходи к эндокринологу, такие вопросы решаются у врача, нахера это тут спрашивать? иди в гугл ансверс еще запости

Ответы меил.ру гораздо качественнее

на д2ру сидят лучшие и успешнейшие люди во всех сферах жизни. не спросить у них - быть дурачком

Потей до игры, спортзал, парилочка, кекс.

Может мышка с дерьмовой поверхностью быть, возьми хороший девайс

хз, матовая поверхность bloody v8 мышка

даже сейчас вот не играют потные руки чуть-чуть, как будто влажные слегка

Если не хочешь особо потеть, по типу идти к врачу и фиксить сверх-потность, то дам пару лайфхаков
Перед самой каткой идешь и моешь руки в холодной воде, только тут самая главная ошибка бывает, в ХОЛОДНОЙ а не ЛЕДЯНОЙ, тебе ведь нужно будет играть после этого, а не ехать ампутировать отмороженные руки. Сек 15-20 держишь и они какое то время не будут потеть. (Только не вытирай усердно, ибо об полотенце нагреешь и импакт нулевой от своего мува сделаешь, просто пожмякай полотенце не растирая, и помахай ими пока к компу идешь)
Так же не пробовал ложить салфетку по верх мыши, как здесь пишут, но выглядит очень убедительно, я бы попробовал че как.
Но ты и сам можешь протестить.

Но если потность по кд и не только рук, советую идти к врачу, пусть фиксит

как фиксить? супер некомфортно играть и вообще держать мышку в руках.

Так уж и быть, поделюсь с тобой секретом.

Дегтярное мыло и/или тальк.

Ладно - по сабжу без рофлов так и быть А ведь так хотелось

Кароче это проблемы с тепло-обменом и вообще с обменом веществ.

Я играющий по 100ч+в неделю похерил уже это все давно, по ногам идет холодный пот(даже когда не холодно и не жарко,частенько,хотя щяс получше чем раньше). С руками давно было такое и по кд - щя чуток попроще(еще зависит от покрытия мышки,если софт тач - будет меньше проблем). И если сожру что-то сладкое или выпью енергос или колу - руки становятся липкие - хотя я их не облил и тп

Это все следствие таких проблем как тепло-обмен и вообще обмен веществ

Но я частично это пофиксил - начал чуток получше питатся(больше овощей и фруктов) и купил софт-тач клаву+софт тач мышку(чистый софт тач, не дешовка). Софт тач не нагревается от рук - и не провоцирует такие ситуации.(обычный пластик еще как байтит вспотеть ладошки,у уже через пару часов что клава что мышка скользит в руках)

Гипергидроз ладоней выражается в их повышенной потливости. Главный симптом заболевания − холодные и мокрые ладошки. В наиболее запущенных случаях на руках даже могут проявляться большие капельки пота, которые видны на одежде. При переходе в хроническую стадию болезнь проявляется ещё и неприятным запахом, который вызван размножением бактерий на эпидермисе. Перед тем как лечить гипергидроз ладоней, нужно выяснить причины его появления.

Причины гипергидроза ладоней

При стрессе и в психологически некомфортных ситуациях, при физических нагрузках выделение пота особенно увеличивается. Но недуг может проявляться и при отсутствии объективных причин. Гипергидрозу более подвержены женщины. Болезнь может вызвать социальную дезадаптацию, проблемы в общении, построении личных и деловых связей, снижению самооценки.

К основным причинам, по которым появляется гипергидроз, относятся следующие:

Высокая концентрация потовых желез. Это может быть связано с наследственностью. На ладонях и других частях рук может находиться чересчур много потовыделяющих желез.
Проблемы с нервной системой. Управление потовыми железами возложено на вегетативную нервную систему. Если в ее работе происходит сбой, это может привести к тому, что увеличивается объем выделяемого пота. Причём это происходит не только под влиянием объективных факторов, например, повышения температуры, сильных физических нагрузках, но и без видимых причин.
Сбои в работе эндокринной системы. Потоотделение является частью системы терморегуляции, которая зависит от правильного функционирования щитовидной железы. Если в организме нарушен гормональный фон, например, при течении других заболеваний, таких как сахарный диабет, объём потоотделения может увеличиться. Гипергидрозу подвержены женщины во время беременности, климакса, подростки.
Проблемы с психикой. Потовые железы реагируют на изменения эмоционального состояния. Легко возбудимые люди более подвержены гипергидрозу.
Инфекции. Некоторые инфекционные заболевания могут проявляться в том числе в виде повышенного потоотделения. Вылечив основное заболевание, можно избавиться и от гипергидроза.

Методики лечения гипергидроза

Бороться с потливостью ладоней можно как хирургическими способами, так и консервативными.

Антиперспиранты. Это специальные медицинские препараты, которые могут использоваться в лечении гипергидроза ладоней, тела, стоп. Их использование позволяет уменьшить количество выделяемого пота на 40-50%. Необходимо подобрать правильный антиперсперант, активные вещества в котором будут достигать 30% и более.
Ботокс. Одним из самых эффективных методов лечения считаются инъекции ботокса. Действие потовых желез регулируется ацетилхолином. Инъекции ботулотоксина приводят к их блокировке. Процедура дает устойчивый, долговременный эффект, но через время всё равно требует повторения.
Ионофорез. Эффективность данного способа достигает 80% он заключается в том, что руки опускаются в раствор, через который подается электрический ток с лёгким зарядом. Повторять сеансы ионофореза требуется раз в 6-9 месяцев.
Симпатэктомия. Это хирургическая методика. Врач клипирует нервы, которые регулируют действие потовых желез. Могут использоваться и другие хирургические техники: липосакция, кюретаж. Они помогают в 90 % случаев, но есть риск возникновения компенсаторного гипергидроза. Кроме того, у некоторых пациентов через 6 месяцев симптомы снова возвращались.

Требуется ли обезболивание при лечении гипергидроза ладоней?

При лечении гипергидроза может быть использовано два вида местной анестезии:

Проводниковая. Происходит временная блокада передачи нервного импульса путем введения 1% раствора лидокаина в параневральное пространство. Целесообразна при хирургическом вмешательстве.
Топическая. Применение кремов, мазей, гелей. Этот способ хорошо зарекомендовал себя при инъекциях ботокса, когда нет необходимости прибегать к проводниковой анестезии.

Важно понимать, что проводниковую анестезию может выполнять исключительно врач, так как эта процедура несет в себе некоторые риски.

Акриол Про – анестетик с доказанным результатом анестетизии для ботулинотерапии 26

Акриол Про способен обеспечить обезболивание интактной кожи через час после нанесения при введении иглы на глубину 2 мм, через 2 часа – при введении на 3 мм. При уколах ботокса игла вводится как раз на 2-3 мм, так что можно говорить о том, что такой способ аппликационной анестезии подходит для проведения данной процедуры.

В состав крема входит лидокаин 2,5% и прилокаин 2,5%. Это соотношение активных компонентов обеспечивает синергический эффект, крем действует лучше, чем однокомпонентные аналоги 26 . Немаловажно, что Акриол Про является лекарственным препаратом, а не косметическим анестетиком 1 .

АКРИОЛ ПРО / Статьи / Как лечить гипергидроз ладоней: эффективные методы

Приглашаем вас посетить наш стенд на выставке InterCHARM !

Номер стенда: 14 С28

1 ГРЛС, р/у ЛП-004175 от 03.03.2017

2 Сертификат GMP-0036-000221/18

3 Greveling K, Prens EP, Ten Bosch N, van Doorn MB. Comparison of lidocaine/tetracaine cream and lidocaine/prilocaine cream for local anaesthesia during laser treatment of acne keloidalis nuchae and tattoo removal: results of two randomized controlled trials. Br J Dermatol. 2016 Jul 5. doi:10.1111/bjd.14848 Hernandez E.;

4 J.Cassuto, R.Sinclair, M.Bonderovic, Anti-inflammatory properties of local anesthetics and their present and potential clinical implications. Acta Anaesthesiol Scand 2006; 50; 265-282]

5 На основании отчета IQVIA март 2018 - сентябрь 2021 г.

7 Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Акриол Про

8 Т.Н. Калви, Н.Е. Уильямс. Фармакология для анестезиологов. Издательство Бином, Москва, 2007, 119-128

12 В качестве окклюзионной повязки может быть использована пищевая пленка

13 Drug Release Studies on an Oil-Water Emulsion Based on a Eutectic Mixture of Lidocaine and Prilocaine as the Dispersed Phase

15 ФЗ- 532, Технический регламент Таможенного союза о безопасности парфюмерно-косметической продукции, ФЗ 61, ФЗ 532, УК РФ, ст. 235, 238, 227

16 В.В. Осипова.ММА им. И.М.Сеченова. Психологические аспекты боли. Лекция. №1/2010

17 По данным GMP News. Анализ рынка местных анестетиков, применяемых при косметологических инъекциях в 2020 году.

18 Один из видов окклюзионной повязки, а именно: бинт, пищевая пленка, лейкопластырь или прорезиненная ткань

19 Комбинация лидокаин и прилокаин в концентрации выше 0,5-2% обладают бактерицидным и противовирусным свойствами. В Акриол Про концентрация равна 5 %.

20 А.А. Степанов, Г.В. Яцык, Л.С. Намазова Метод профилактикиболи у детей раннего возраста при вакцинации //В практику педиатров- 14.09.2006 –

21 Н.В.Клипинина, РМЖ, Некоторые особенности восприятия и переживания боли детьми: взгляд психолога, репринт. 2007 .1-7

23 Gonzalez S. Evaluation of Topical Anesthetics by Laser-Induced Sensation. Lasers in Surgery and Medicine 23:167–171(1998));

24 В.Г.Лебедюк с соавторами. Анестезия в дерматокосметологии. Экспериментальная и клиническая дерматокосметология, 2010 г. № 5

25 Meltem F. Söyleva Nilüfer Koçaka Bahar Kuvakia Seyhan B. Özkanb Erkin Ki˙rb; Anesthesia with Cream for Botulinum A Toxin Injection into Eyelids. Ophthalmologica 2002;216:355–358

26 Е.В. Матушевская и авторы. Топические местные анестетики в косметологии. Клиническая Дерматология и Венерология. 03.2017 стр. 89-96

27 Therapeutics and Clinical Risk Management 2006:2(1) 99 – 113

28 Ф. Майкл Ферранте, Тимоти Р. Вейд Бопкор Послеоперационная боль. Руководство. Пер. с англ./ Под ред.. М.: Медицина, 1998.- 640 с., стр. 243

30 Wetter DA et al. J American Acad Dermatol. 2010;63(5):789-98

32 ПРИКАЗ МИНЗДРАВА РОССИИ от 08.10.2015 № 707н

34 J. ALASTAIR CARRUTHERS, MD, JEAN D.A. CARRUTHERS, MD. Safety of Lidocaine 15% and Prilocaine 5% Topical Ointment Used as Local Anesthesia for Intense Pulsed Light Treatment. Dermatologic Surgery 2010;36:1130–1137

35 Ya-Xian et al. Количество клеток в роговом слое нормальной кожи в зависимости от анатомического расположения на теле, возраста, пола и физических параметров Archives Dermatol Res 1999; 291 :555–559.

36 Дж Морган, Мэгид С.Михаил. Клиническая анестезиология, Книга 1. Бином. Москва Санкт-Петербург, 2001 г.

37 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318

38 Белорусский государственный медицинский университет. 2-я кафедра терапевтической стоматологии. Терапевтическая Стоматология. Часть 1. Под ред. А.Г.Третьяковича, Л.Г.Борисенко.

39 Dermatol Surg 1999;25:950-954

40 К. Greveling et al. Br J Dermatol 176 (1), 81-86. 2016 Dec 10

41 Juhlin and Evers Adv Dermatol 1990;5:75-92

42 Arendt-Nielsen L, Bjerring P, Nielsen J. Acta Derm Venereol 1990;70:314-318

43 Study Desensor 001. Wahlgren CF, Quiding H. J Am Acad Dermatol 2000;42:584-8.

45 Руководство по дерматокосметологии под редакцией Е.Р.Аравийской и Е.В.Соколовского. СПБ: ООО "Издательство Фолиант", 2008 - 632 с

51 Radman et al.2002, Yamashita., 2003

54 МАСМИ. Исследование пользователей анестетиков для кожи. Июнь 2018 г.

55 О.М.Бурылина, А.В.Карпова. Косметология. Клиническое руководство. ГЭОТАР-Медиа. Москва, 2018

57 Paul M. Friedman, MD, Jushua P.Fogelman, MD and others. Comperative Study of the Efficacy of Four Topical Anesthetics. Dermatolog Surg 1999; 25:950-954

63 Comparison of Topical Anesthetics for Radiofrequency Ablation of Achrocordons: Eutectic Mixture of Lignocaine/Prilocaine versus Lidocaine/Tetracaine Pratik Gahalaut,1 Nitin Mishra,1 Sandhya Chauhan,2 and Madhur Kant Rastogi11Department of Dermatology, Venereology and Leprosy, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India2Department of Pediatrics, Shri Ram Murti Smarak Institute of Medical Sciences, Nainital Road, Bareilly 243001, India

76 Моррисон А.В., Бочарова Ю.М., Моррисон В.В. Токсин ботулизма — лечебный эффект в косметологии (обзор). Саратовский научно-медицинский журнал 2016; 12 (3): 521–524.

77 А.В. Гара, В.Г. Золотарева, Особенности проведения ботулинотерапии по эстетическим показаниям пациенткамстарше 45 лет, Инъекционные методы в косметологии No 4-2011 – 54-60 с

78 Методическое пособие по мезотерапии для слушателей послевузовского и дополнительного профессионального образования. / Шамов Б. А., Дядькин В.Ю., Желонкина Т.И./ – Казань: КГМУ, 2011. – 60с.

98. Внутриочаговая интерферонотерапия рецидивирующих бородавок, Г. Э. Баграмова, Т.Г. Седова, А.Н. Хлебникова // Российский журнал кожных и венерологических заболеваний №1, 2013 – 23-26 с.

99. Королькова Т.Н., Гома С.Е. Изучение влияния мезотерапии пептидами эпифиза на влажность и эластичность кожи, Российский журнал кожных и венерических болезней. 2017; 20(5) – 305-310 с.

100. С.В. Ключарева, С.М. Никонова, И.В. Пономарев, Лечение лазерами доброкачественных пигментных новообразований кожи, экспериментальная и клиническая дерматокосметология №3, 2006 – 22-31 с.

101. Фотоомоложение в комплексной коррекции возрастных изменений кожи, Н.И. Цисанова, Журнал по прикладной эстетике №1, 2007г

119. Аралова М.В. Персонализированная технология регионального лечения больных с трофическими язвами нижних конечностей. Дис. на соискание ученой степени д.м.н. Воронеж, 2019

121. Hansson C et al. Acta Derm Venereol (Stockh) 1993;73:231-233.

122. Приказ Минздрава России от 13.10.2017 № 804н «Об утверждении номенклатуры медицинских услуг.

124. 124. Старостина Л.С. Помощь в контроле боли у детей: советы педиатра. Медицинский совет. 2021;(1):263–268. doi: 10.21518/2079-701X-2021-1-263-268

как убрать пот на рукахпотеют руки при игре на телефоне