Как сделать липкие перчатки чтобы лазить по стенам

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 05.10.2024

Надеюсь у тебя все получится чувак, за тобой будующие.

Блин, да ты же просто супергерой. Безоговорочно.

Вскоре, все наладится! Ты тот человек который смог реализовать мечты многих поклонников гик культуры. Я с радостью поддержу проект. Удачи в восстановлении всей мастерской и твоих идеях.

У нас в городе очень много панельных зданий, я думаю присоски которые ты упомянул очень хорошо будут держаться даже на них.

Побольше бы таких людей как ты , что бы будущее было лучше для всех

Важно учитывать, что геккон держится на поверхности не только с помощью микроволосков на лапках, но и на всём брюшке.

Вот представляешь через года 3 внатуре будет настоящий человек паук

Максим, идея с "присосками гекона" не плохая, но чтобы выдержать человеческий вес (70 - 80кг) эти присоски должны покрывать примерно 90 процентов тела (и то вряд ли), а значит нужен целый костюм🤔, прилипнуть к стене может и получится, но передвигаться. Я не знаю. Тем более поверхность стены играет огромную роль в этом эксперементе.

Блин ты нереально вдохновляешь на то что бы делать что-то свое и воплощать свои мечты которые могут даже сперва показаться бредовыми и невыполнимыми. Спасибо бро мы верим в тебя и ты веришь в нас, лучший канал)

Мечта детства, когда-то очень подражал человеку пауку костюм одевал постоянно, вырос на пауке Рэйми, постоянно пересматривал по 100 раз. Теперь это уже реальность благодаря тебе. Удачи надеюсь у тебя все выйдет

Я думаю что это гениально! А как присоски, думаю перчатки с присосками и присосок должно быть минимум ~ 20( или больше, чем больше, тем лучше))), так как это увеличит "производительность" данного устройства)) очень приятно, что на Ютюбе наконец годный контент без обсера и с хорошим настроем размножается) удачи!!

Парень молодец, таких людей я вижу очень мало и хотелось бы, чтобы таких как ты было больше :)

Душевненько, люблю когда душевненько).Мне пришла такая мысль - закрепить к вылетаещему концу паутины шарик из легко разрушаемой оболочки обмазанный детонатором вроде бертолетовой соли или той шняги, которую в пистоны суют, а внутрь шарика поместить моментально застывающий на воздухе клей к примеру Цианакрилатный.

Максим,ты большой молодец! Трудишься над реально крутыми вещицами. Но мне,как,наверное,и другим зрителям канала,очень хотелось бы увидеть ту же паутину,но в более подробном обзоре и действии,хотя бы просто её полёт.

Можно сделать присоски и на конце подобие когтей кошек, ведь такая форма даёт им возможность очень легко забираться на дерево, я в каком-то видео смотрел, что при разбеге и отталкивании от стены вверх, вся сила идет тоже вверх, поэтому можно попробовать сделать какой-нибудь механизм на ноге что бы он помогал тебе отталкиваться для вскарабкивания на небольшие стены

Как только я увидел название видео, я сразу подумал про присоски. И вот, через несколько минут ты говоришь про электрические помпы. В тебе, вероятно, сидит большой талант. Ты молодец. Удачи и всего тебе!

Слушай чувак , я тебе помогу точно не обещаю но постараюсь вложиться в твой проект , и помочь тебе стать настоящим героем чтобы вдохновлять людей

Ты делаешь невообразимые вещи, продолжай дальше так стараться ,и ты перевернёшь мир.

DARPA в рамках программы Z-Man продемонстрировало подъем человека по стеклянной стене при помощи перчаток, имитирующих лапы геккона. Разработка липучки, которая позволяет ползать по стенам как , ведется американцами несколько лет.

Научный сотрудник Агентства перспективных исследований США (DARPA) весом около 98 кг с дополнительным грузом в 23 кг поднялся на высоту 25 метров без использования альпинистского снаряжения, если не считать перчатки с полимерным микроструктурированным покрытием, разработанным в Лаборатории Дрейпера в Кембридже (штат Массачусетс). Об этом говорится на официальном сайте DARPA.

Альпинистское снаряжение кардинально не менялось на протяжении долгого времени. Основными инструментами для подъема по-прежнему являются веревка и лестница.

Государственное агентство DARPA, которое традиционно занимается военными разработками, запустило программу Z-Man по созданию биологически инспирированного снаряжения для лазания по вертикальным поверхностями из обычных строительных материалов.

Поскольку лучшими альпинистами в мире животных являются гекконы, было решено брать пример с них. Природе не привыкать – она уже давно является объектом копирования. Эти ящерицы могут ползать вверх по самым разнообразным поверхностям, в том числе гладким, благодаря присоскам на лапах.

Подъемная сила присоски позволяет геккону удерживать свое тело, вися на одном пальце. Палец геккона состоит из крошечных щетинок длиной 100 микрон и радиусом 2 микрона. Каждая щетинка, в свою очередь, образована сотней других щеточек диаметром около 200 нанометров, которые буквально прилипают к поверхности.

Для крепления к гладким вертикальным поверхностям новые перчатки, также как и геккон, используют силы ван дер Ваальса. Люди, конечно, тяжелее геккона. Одной из первых проблем, с которыми столкнулись исследователи в процессе создания перчаток-присосок, было масштабирование. Если обычный геккон весит 200 грамм, то среднестатистический – 75 килограмм. Чтобы человек смог перемещаться по поверхностям так же, как ящерица, ему потребуется достаточная сила сцепления. Для этого DARPA увеличило площадь поверхности перчаток.

На данный момент перчатки с использованием искусственной ткани выглядят как сплющенные подушки, которые не совсем удобны в использовании. Но не нужно забывать, что это одна из первых версий изделия. В будущем наверняка появятся более усовершенствованные модели.

Наблюдая в кино и на страницах комиксов, как наши любые герои совершают супергероические дела с помощью своих суперспособностей, каждый рано или поздно задается вопросом: как бы он повел себя, получи в распоряжение сверхъестественные возможности. Чтобы вы хотели? Бегать как Флэш? Летать как Супермен? Слышать и чувствовать как Сорвиголова? Или ползать по стенкам как Человек-паук?

И тут на помощь приходит беспощадная наука. Ударом с разворота она укладывает мечтательного поклонника супергероев, чтобы подробно рассказать, как такие способности сработаются с реальной физикой. Барри Аллен убивал бы всех, кого пытался спасти. Кларк Кент поглощал бы миллионы насекомых каждый день. Мэтт Мердок может моментально оглохнуть или отравиться. А вот Питер Паркер размахивал бы огромными, размером с теннисные ракетки, кистями рук.

Согласно расчетам ученым из Кембриджского университета Человек-паук, способный прилипать к стенам, будет выглядеть довольно странно. Чтобы поддержать вес взрослого мужчины, ладони должны быть размером метр в диаметре, а ступни соотвествовать 145 европейскому размеру обуви. Остается только представить, как бы с такими конечностями смотрелся Тоби Магуайр.

Но есть и другое решение проблемы: увеличить прилипаемость. Такой альтернативы придерживаются животные, чей размер и вес идет впереди размера прилипающих лап. Так что возможно Человеку-пауку все-таки не придётся сражаться с преступниками посредством гигантских мешков с картошкой вместо кулаков и лыж вместо ступней.

Так что если вы хотите стать Человеком-пауком в реальной жизни, не удивляйтесь, если на вас будут смотреть как на фрика, даже без маски. Если эволюция выберет первый вариант, то вместо рук и ног вы получите ласты. Если второй, то при первой же попытке спасти человека, велика вероятность, что вы сдерете с него кожу.

Ученые пока не торопятся выяснять, как человек вырабатывал бы паутину в реальной жизни.

Некоторые пауки обладают довольно массивным телом, однако, вопреки гравитации, они спокойно могут взбираться по абсолютно гладким вертикальным поверхностям. Зоологи много лет ломали голову над этим секретом, и теперь обнаружили интересную анатомическую особенность и поведенческую хитрость членистоногих, которые позволяют им ползать по любым поверхностям.

На кончиках лап у пауков имеются тысячи крошечных волосков, которые создают точки соприкосновения. Эти волоски очень маленькие и гибкие, а потому могут зацепиться за любую минимальную неровность. На молекулярном уровне у каждой, даже самой с виду гладкой поверхности, имеются шершавости и выпуклости, за которые можно ухватиться лишь очень тонкими волосками.

"Поскольку волоски на лапах пауков ещё и очень гибкие, они могут зацепиться сразу за несколько частей поверхности. За счёт этого обеспечивается дополнительная липкость", — поясняет ведущий автор исследования Йонас Вольфф (Jonas Wolff), биолог из Университета Киля в Германии.

В отличие от морских животных усоногих , которые прикрепляются к камням или корпусам судов , пауки лишь временно прилепляют свои лапки к поверхности, по которой они взбираются. Биологи называют эту способность динамическим прикреплением ("dynamic attachment"). Авторы нового исследования сравнивают процесс с лепкой стикеров на холодильник.

"В отличие от клея, который крепит одну поверхность к другой на длительный срок, паучьи волоски присасываются к неровностям всего на секунду, после чего контакт можно разорвать без особого труда", — рассказывает Вольфф, который много лет занимается этим вопросом.

В рамках своего эксперимента учёные исследовали способности пауков вида Cupiennius salei . Эти членистоногие генерируют достаточную силу липучести, чтобы не упасть, но при этом способны быстро оторвать лапки для мгновенного захвата и поглощения добычи.

Как правило, атака на жертву длится всего четверть секунды, после чего паук убегает со скоростью полметра в секунду. Для таких манипуляций отрывать волоски нужно крайне стремительно, утверждает Вольфф.

Изначально учёные предположили, что секрет кроется только в волосках на лапках, но Вольфф заподозрил, что это не единственная особенность пауков. Он измерил силу, которую тело паука сообщает стеклу, и она равнялась 97 милли-Ньютонам или 10 граммам.

"Звучит не очень впечатляюще, но это три-четыре веса паучьего тела. Таким образом, можно подвесить груз к телу паука, равный ему по массе, и животное не упадёт с гладкой вертикальной стеклянной поверхности. У небольших особей это соотношение ещё выше, поскольку кончики их лап ещё меньше относительно объёма тела", — сообщает биолог.

Чтобы определить, как каждая отдельная лапа генерирует ключевую силу, исследователи наносили тёплый пчелиный воск на лапки пауков, лишая их способности цепляться волосками. Лапы "отключали" сначала по одной, затем попарно, а потом сразу все. Учёные обнаружили, что сила, генерируемая противоположными лапами (например, передняя левая и задняя правая), раскрывала способность членистоногого крепиться к гладкому стеклу.

Когда противоположные лапы разъезжаются, генерируется больше трения между волосками и поверхностью, и за счёт этого паук прикрепляет своё тело более надёжно. Но в тот момент, когда необходимо лапы оторвать и захватить добычу, членистоногие сокращают расстояние между конечностями, и липкость снижается.

В своей статье , опубликованной в издании Journal of Experimental Biology, Вольфф и его коллеги рассказывают о своих наблюдениях и расчётах. Также учёные упомянули, что у людей не получилось бы прибегнуть к такой же хитрости, будь у них даже : человек слишком тяжёлый для таких способностей.

Учёным удалось создать устройство, позволяющее человеку взбираться по отвесным стеклянным стенам. Образцом для подражания стала ящерица-геккон легко передвигающаяся по вертикальным поверхностям.

Исследователи установили, что удивительные способности геккона удерживаться на отвесных скользких поверхностях объясняются эффектом Ван-дер-Ваальса – возникающими силами межмолекулярного взаимодействия, которых вполне достаточно, чтобы удерживать вес животного даже в том случае, если оно бегает по потоку головой вниз. Эта особенность забавной ящерицы и была положена в основу нового изобретения.

Специалисты из Стэндфордского университета при содействии Министерства обороны США создали рабочую версию устройства, при помощи которого человек может карабкаться по отвесным поверхностям подобно геккону, правда очень, медленно.

По сути, новая разработка – это пластины, которые пристёгиваются на руки при помощи специальных ремешков. Каждая их надеваемых на руку пластин соединена тросами со специальной опорой, которая предназначена для ступни. На каждой из них – по 24 пластины размером с почтовую марку, покрытых волосками их специального кремниевого полимера полидиметилсилоксана. Этот материал – полный аналог волосков на лапах геккона. При сильном нажатии на поверхность пластины надёжно прилипают к ней, и человек не соскальзывает, даже если удерживается на одной руке.

Уже в ближайшем будущем учёные собираются доработать систему, что позволит сделать процесс лазания более плавным. Пока с помощью пластин можно взбираться только по сухим и гладким стенам. Но уже в ближайшем будущем, экипировавшись такими пластинами, можно будет преодолевать и шероховатые стены.

Инновационные пластины-перчатки, которые могут превратить любого желающего в настоящего человека-паука, не единственные в своём роде. Ранее мы рассказывали о перчатках для экспрессивного общения в темноте.

Приметы про пауков создавались на основе многолетних наблюдений. Постепенно была установлена определенная связь между поведением восьминогих существ и дальнейшими событиями в жизни хозяев домов. Эти выводы передавались из уста в уста с самых древних времен и постепенно добрались до наших дней. А так как пауки жили и живут практически в каждом доме и квартире, то информации собралось достаточно много.

Место встречи

Пауков можно назвать вездесущими. Эти создания способны забраться в самую крохотную щель и проникнуть в любое помещение. Таким образом, они встречаются и в городских квартирах, и в загородных домах, и в офисных помещениях, и даже в автомобилях.

На заметку! Что касается наших предков, то они считали пауков мистическими существами, неким связующим звеном межу реальностью и потусторонним миром. Кроме того, если заглянуть в прошлое, то там можно обнаружить множество удивительных целебных снадобий, в состав которых обязательно входили пауки!

В доме

Для начала давайте выясним, если пауки появились в доме, то хорошо это или плохо. Согласно древнейшему поверью такое соседство сулит богатство и благополучие. При этом к данному мнению склоняются практически все народности, и их приметы относительно появления пауков в доме носят в большинстве своем положительный характер. Поэтому не стоит особенно пугаться при неожиданной встрече с паукообразными, так как они являются предвестниками хороших событий.

Такое же значение будет иметь и примета о появлении восьмилапых созданий в городской квартире: абсолютно всем ее жителям они сулят счастье и успех. Особенно хорошо, если встретившийся вам паук оказался белым – примета говорит, что такое членистоногое собирает в свою паутину весь негатив, скопившийся в доме.

Но есть и другие обозначения.

Увидели паука и испугались – к плохим вестям.
Ползет по полу вам навстречу – ждите хороших перемен в финансовой сфере.
Удаляется от вас по полу – вас ожидают потери.
Топает по одежде – в скором времени вы приобретете недешевую обновку.
Паук плетет паутину, расположившись в самом ее центре – эта примета сулит ясную и солнечную погоду.
Паутина есть, а хозяина в ней нет – скорее всего будет дождь.
Ползает по дому в утренние часы – плохой знак.
Ползает по дому после обеда – к огромной удаче.
Пробежал по дому вечером – возможно получение подарка.

Совет! В этот день желательно не принимать каких-либо важных решений, так как исход дела с большой долей вероятности будет не в вашу пользу!

В офисе

Если паук каким-то удивительным образом оказался на вашем рабочем месте, то и примета будет относиться исключительно к деловой сфере.

Ползет рядом – ожидайте деловое письмо или встречу.
Карабкается по стене вверх – вероятней всего, вас ожидает денежное поощрение, проект, над которым вы так долго работали, все же примут или недоверчивый клиент все-таки согласится подписать контракт.
Опустился на пол и тут же скрылся – возможна задержка заработной платы или неприятный разговор с начальником.
Неожиданно упал на рабочий стол – вскоре у вас появится враг/завистник, который постарается выставить вашу персону в невыгодном свете.

Рекомендация! В такой ситуации примета советует не думать о плохом, а более старательно выполнять свои рабочие обязанности. В таком случае, как говорится, комар носа не подточит, и недруг останется у разбитого корыта!

В автомобиле

Личный автомобиль – это тоже в некотором смысле личное пространство, а потому значение примет о пауке в машине особенно не будет отличаться от толкования его появления, скажем, дома или же на работе.

На заметку! В данном случае поворот событий будет определять направление, в котором движется паук: вам навстречу – ждите прибыль, от вас – наверняка за следующим поворотом вас остановят сотрудники ГАИ!

В ванной

Примету относительно встречи с пауком в ванной комнате относят к отдельной категории, а потому ее обозначение будет несколько отличаться от трактовок, связанными с домом.

Поселился в ванной – вас ожидает застой, причем как в личной жизни, так и в текущих делах.
Еще одна примета говорит о пауке в ванной, как об утечке. Это могут быть деньги, важная информация или пропажа ценных вещей.
Ползет вам навстречу – ждите прибыль.
Внезапная встреча с пауком – к скорому очищению духовной и личной жизни.

На улице

Встреча с пауками вполне может случиться и на улице. Что же она обещает нам согласно приметам и народным поверьям?

Попасть в большую паутину – очень плохой знак. Это сулит вам множество мелких неприятностей и даже плохую славу о вас в обществе.
Немного задеть паутину рукой или другой частью тела – хорошее предзнаменование. В скором времени вас ожидает приятная встреча со старым другом, которая запомнится обоим исключительно с положительной стороны.
Паутинка прицепилась к вашей одежде незаметно и вы увидели ее только дома – к богатству.

Паук и человек

Есть несколько примет, которые связаны с непосредственным взаимодействием паука и человека.

Убегает от вас – предупреждает о непредвиденной трате денег.
Паук спускается вниз по паутине прямо на вас – эта примета говорит, что перед вами откроется возможность принять неожиданное наследство или выиграть в лотерею.
Если спустившийся паук черного цвета, то следует ожидать плохих новостей.
Упал вам на голову – прибыль прямо-таки обрушится на вас.
Опускается вниз во время застолья прямо на стол – в жизни у вас появится враг.
Убить паука – это не самая хорошая примета. Согласно разным источникам она обещает прощение определенного количества грехов – от 7 до 40 – однако достигнуто оно будет не простой ценой: либо через болезнь того, кто убил паука, либо посредством потери весьма ценной вещи или через расставание с дорогим человеком.

Как видите, существует огромное количество примет и народных поверий про пауков. И как можно было заметить, большинство из них все же имеет благоприятную трактовку. Если пауков в вашем доме немного и они своим присутствием особенно вам не досаждают – не спешите их выгонять. Пусть себе сидят по углам и потихоньку очищают ваше жилище от негативной энергии. Пока они согласны жить рядом с вами, в вашем доме будут царить мир и благополучие.

Верить в приметы или нет? Это каждый решает для себя. Но, как бы там ни было, надеяться на хороший исход следует всегда, а потому лучше обращать внимание и верить именно в приметы положительного характера. Кстати, согласно наблюдениям именно такие сбываются чаще.

Главное, не торопитесь уничтожать встретившихся вам пауков. Те виды, которые живут в наших домах, в большинстве своем безопасны. Кроме того, они являются частью экосистемы и во многом вам помогают – они поедают комаров, мух и прочих нежелательных насекомых.

Физики из Чжэцзянского университета Китая представили последнюю разработку – вакуумные присоски, позволяющие подниматься по вертикальным стенам.

В основу изобретения лег известный принцип разницы между атмосферным давлением и областью под присоской, герметичное прижатие которой осуществляется с помощью центробежной силы быстровращающейся воды в кольце.

Как пишет издание Physics of Fluids , данному изобретению можно найти множество применений. К примеру, можно создать ползающего по стене робота, который в сравнении с другими карабкающимися роботами, благодаря присоске будет достигать более высоких результатов.

Преимущества такого метода ученые продемонстрировали на трех видах присосок, изготовив руку-манипулятор, робота-гексапода и прибор, позволяющий ползать по стенам человеку.

Crash T Если что я не говорил что прогресс дерьмо полное, и не говорил что раньше лучше было, то что я писал и делился мыслью о том, что сейчас очень много сил и приоритет идет на военную тему. Читай внимательно, и нечего троллить тут, сам тут сидишь и кроме как лицимерства ничего наверное не сделал полезного. Умники нашлись .. трллить кукарекать можете

Зачем все выдумывать это изобретать,хотите угробить мир ? , возьмите и запустите тупо весь ядерный запас всех стран имеющих его. И Все мучатся не надо ибо создание любого оружия к этому и идет, нет чтобы делать аппараты, которые могли бы улучшить экологию, скорость роста зерна и овощей, да и животных, летательные аппараты, для межпланетных перелетов, ибо население Земли растет, жратвы и мест а требует больше, ресурсов различных тоже, надо делать упор на разработку всего этого, но нет мы хотим войнушку, не наигрались в играх и в детстве, нужно больше изощренности в убийстве людей. ( одно дело для полиции там приспособления, но тут говорится о военной экипировке) Просто фейспалм, да я пацифист, но если так хочется повоевать идите в игры играть. А лучше сотворите свою виртуальную реальность и творите там то что с думается!

Лазание по стенам приобретает сегодня все большую популярность, тем более что искусственные стены устанавливаются во многих тренажерных залах и других закрытых помещениях. Занятия на такой стене приносят массу положительных эмоций, а будущих альпинистов еще и готовят к реальным восхождениям. Как лазить по стенам правильно и безопасно?

Как научиться лазить по стенам

Начните с экипировки: обзаведитесь удобной одеждой и специальными сапогами, позаботьтесь о надежных веревках и другом снаряжении. Прослушайте инструктаж по технике безопасности, выберите надежного инструктора. Подойдя к стенке, ищите в ней соответствующую опорную площадку, ставьте в нее левую ногу. Захватывая зацепки над головой, перемещайте свое тело вверх. Чтобы переставить левую ногу выше кладите руку на правую ногу. Таким приемом равновесие достигается и сохраняется легче по сравнению с простым движением ноги в направлении любой доступной точки. Продолжайте подъем, последовательно опираясь на ноги (вправо-влево), помните: больше используем ноги, меньше – руки. Руки пригодятся вам для обеспечения дополнительной поддержки. Постоянно держите руку выше головы на зацепке, таким образом, вы удержитесь на стенке при потере равновесия. Помните: каждая зацепка берется рукой правильно сразу – без последующих перехватов.

Учась лазать по стенам, знакомясь постепенно с новыми техническими приемами, увеличивая выносливость, ловкость и силу, осваивайте новые типы движений, построенные на динамическом, смещенном или статическом равновесии. Не забывайте учитывать при этом собственный вес и рост, которые влияют, как правило, на выбор той или иной техники и способа выполнения движений. Скажем одному удобно ползать по стенам, напрягая пальцы и руки, поднимая ноги, чтобы занять удобное положение и уже из него медленно и спокойно выполнить необходимый перехват. Другой же предпочтет выполнить прыжок с нижних ног и мгновенно стабилизировать свое положение, не затрачивая лишние силы на то, чтобы поднимать ноги в поисках подходящей опорной площадки.

Как ходить по стенам профессионально

Очень важно научиться поддерживать равновесие. Невозможно понять, как правильно пользоваться опорной площадкой без освоения чувства собственного центра тяжести, без умения правильно расположить корпус и ноги с целью достижения статического равновесия, без навыков по переносу центра тяжести в середину опорной площадки. В освоении этих навыков помогут такие упражнения, как ползание без рук по положительной стенке или лазание вслепую. Для начала просто подойдите к вертикальной стенке и, занимая то или иное положение, попытайтесь ощутить месторасположение вашего центра тяжести в данный момент. Почувствуйте, какие движения не нарушат равновесие, а какие неминуемо сдвинут баланс к падению.

Как ходить по стенам, словно по земле? Это невозможно без освоения таких приемов, как подворачивание флэги и колена, скручивания и умения выполнять развороты корпуса. Освоив эти и другие приемы скалолазания, вы сможете использовать значительное количество положений динамического и статического равновесия, что разнообразит ваши движения на стенде, а затем и на стенке.

У многих ящериц, таких, как гекконы, есть замечательная способность легко карабкаться по вертикальным поверхностям. Этот процесс очаровывал учёных в течение многих лет, но в том, как это происходит, они разобрались совсем недавно.

Более чёткое понимание принципа действия подушек на лапах геккона дало специалистам надежду на то, что точная копия этих подушек сможет удержать и вес человека.

Робокрысы, дроны-охотники, говорящие мусорки: 10 гаджетов и изобретений, изменяющих города

25 лучших изобретений 2014-го года

Бельгийские дизайнеры придумали съедобную посуду

Таблетки с замороженными фекалиями могут вылечить кишечную инфекцию

Новая батарея заряжается до 70% за две минуты

В амстердамском аэропорту в каждом писсуаре лежит копия мухи

16-летняя школьница создала фонарик, работающий исключительно за счёт тепла тела

10 новых технологий, вторгающихся в личное пространство

Итак, вы уже попали в мир скалолазания и не можете противостоять желанию лазать все больше и больше. Мне тяжело говорить вам такое, но… ваша жизнь нормального человека закончилась! Скалолазы бывают разных форм и размеров, но у них всех есть одна общая черта – они все ненормальны. Все, что вам остается делать, так это сидеть и смотреть, как ваша жизнь постепенно поглощается тем, что эти люди называют скалолазанием.

Если вы читаете эту статью, то всего скорее у вас появилось желание улучшить свои скалолазные навыки и вы наверняка решили уделять больше внимания вашим ежедневным тренировкам. Понимание того факта, что приведет вас к успеху – первый шаг к этому самому успеху.

В целях повышения наглядности в этой статье мы используем придуманного персонажа – Томми Топроупа. Томми – пример типичного скалолаза, которому пошли бы на пользу тренировки, о которых я собираюсь рассказать.

Имя: Томми Топроуп
Род занятий: работает вымышленным персонажем
Стаж скалолазания: 2 месяца, раз или два в неделю.
О себе: «Я только начал заниматься скалолазанием и в основном лазаю простенькие троечки, четверочки и иногда пробую себя на пятерочках. Пытался почитать про тренировки, но не уверен, что я уже готов к этому. Очень хочу увеличить свой уровень лазания, поскольку считаю, что лазаю хуже, чем мог бы. Небольшой толчок, который дал бы мне понять, в каком направлении нужно заниматься, мне бы не помешал. Все ребята, с которых я беру пример, лазают 6b – к этому я и стремлюсь.

Итак, как же заставить Томми лазать 6b?
Когда вы только начинаете лазить, нужно особое внимание уделять двум основным вещам: работе ног и расположению тела.

Чтобы стать хорошим скалолазом, надо иметь хороший базис во множестве разных стилей лазания. Это очень важно, потому что многие скалолазы предпочитают только тот стиль, который у них лучше всего получается, не уделяя достаточного внимания всему остальному.

Это случается со всеми, особенно с теми, кто лазает уже долгое время и не желает признавать за собой слабостей. Я часто вижу это у опытных спортсменов, у которых, например, за плечами многолетний опыт лазания по вертикальным стенам, но вот к боулдерингам они наотрез отказываются даже прикасаться.

А ведь и тут есть выход. Тренируясь на стенке, не забывайте менять стиль своих маршрутов и боулдерингов. Например:

Маршрут 1: Вертикальная стенка по пассивам.
Маршрут 2: Немного нависающая плоскость по щипкам.
Маршрут 3: Очень нависающая плоскость по лоханкам и карманам.
Маршрут 4: Вертикальный технический маршрут по пассивам и щипкам.
Маршрут 5: Стенка по карманам.

Боулдеринг 1: Нависание по щипкам
Боулдеринг 2: Вертикаль по пассивам
Боулдеринг 3: Потолок по ручкам
Боулдеринг 4: Потолок по подхватам
Боулдеринг 5: Вертикаль по мизерам

Тренировки становятся все более специфичными по мере роста мастерства.

На заметку: Лазать по сильно нависающим маршрутам очень сложно, особенно в начале. Старайтесь лезть по как можно более сложным трассам, однако не настолько сложным, чтобы вызывать у вас непреодолимые сложности. Если маршрут не получается вовсе, попробуйте увеличить размер зацепов, потом уменьшите угол нависания. Нависающие маршруты нужны вам для того, чтобы укрепить основные мускулы и научиться соответствующей технике лазания.

Читайте также: