Как сделать трюки на скейте
Обновлено: 07.07.2024
Хочешь научиться кататься на доске? Узнай с чего нужно начать, чтобы овладеть основными скиллами, необходимыми для скейтбординга.
You Good?
История о том, как лучший скейтер 2017 по версии …
Мы любим скейтбординг за свободу движений, скорость и возможность креативно проявить себя. А ещё, за чувство бесконечного удовлетворения, когда у тебя получилось поставить долгожданный трюк, над которым пришлось долго и упорно трудиться. И если ты проникся чувством любви к скейтбордингу и уже собрал комплит, но пока не знаешь с чего начать, то эта статья для тебя.
6 знаковых фильмов о скейтбординге на Red Bull TV
Saturdays, Dire Skate, Pretty Sweet, Melodies For …
Banzai – атмосфера 1970-х под ногами
Как переиздание легендарных крейсеров позволило …
Важно сказать, что прежде чем попытаться научиться трюкам, требующим серьезных навыков, начни с основ катания на скейтборде и трюков во флете (на ровной поверхности – ред.). Они помогут тебе выработать чувство доски и прокачать равновесие. Помни, что скейтбординг – травмоопасное занятие. И если ты неуверенно стоишь на доске, риск травм, таких как растяжения связок, переломы костей и сотрясение мозга, значительно вырастет.
Как только ты обретёшь уверенность и научишься уверенно стоять на доске, научись наклоняться и приседать, сохраняя при этом скорость. Тогда ты будешь готов попробовать разучить эти базовые трюки.
1. Научись ездить в обратной стойке
Катание в обратной стойке или switch – само по себе не является трюком. Но это одна из тех техник, которым тебе нужно обучиться, если ты в будущем расширить спектр трюков в своём арсенале. Switch – это просто катание с противоположной опорной ногой, нежели обычно. Например, если ты обычно ставишь левую ногу впереди, отталкиваясь правой, то при switch твоя правая нога будет впереди, отталкиваться ты будешь левой. Овладев этой техникой, в будущем для тебя откроется масса новых возможностей и трюков.
2. Drop-In
Опять же, эта техника не представляет собой такой уж большой хитрости. И это даже не трюк, типа Ollie. Тем не менее Drop-In – это самый основной элемент в рамповом катании. С него начинается всё. Суть его заключается в том, чтобы просто съехать в рампу с её коупинга. Чтобы выполнить прыжок, поставь тейл доски и заднюю ногу на нём на коупинг рампы. Весь вес сохраняй на этой ноге. Затем ставь переднюю ногу на болты ближе к носу доски и сочетая плавность и резкость входи в радиус соблюдая равновесие тела. Лови чувство радиуса, и продолжай движение.
Поначалу это может показаться чем-то страшным, но этот навык поможет тебе обрести уверенность в себе, чтобы в будущем ты мог выполнять более сложные трюки.
3. Manual
Manual – это баланс, при котором ты едешь на двух задних колёсах, а передние колёса приподняты от земли. Принцип тот же, как и поставить велосипед на дыбы. Не обязательно долго держать Manual, но катание на двух колёсах – хороший способ навыки балансировки и равновесия.
4. Разворот
Разворот или Kick Turn – достаточно эффективный навык, особенно если ты способен набрать высокую скорость. Чтобы научиться выполнять разворот, поставь одну ногу на заднюю часть скейтборда, перекладывая в эту сторону больший вес. Другую ногу поставь на переднюю часть доски. В момент, когда ты переносишь вес на заднюю ногу, передняя часть скейтборда должна подниматься. Когда передняя часть доски будет находиться в нескольких сантиметрах от земли, разверни её вперед или назад.
5. Ollie
Когда ты овладеешь базовой техникой, наступит время заняться более сложными трюками. Многие скейтбордисты считают базовый Ollie одним из самых важных начальных навыков, потому что на нём строятся другие трюки. Ollie – это когда ты прыгаешь, а скейтборд остается под твоими ногами, будто бы он прилип. Начни с прыжка, присядь в коленях и вытолкни заднюю часть доски так, чтобы она оставалась вместе с твоим телом во время прыжка. Затем подставь переднюю ногу так, чтобы выровнять доску. Продолжай практиковать и у тебя получился сделать Ollie.
6. 180 Ollie
Этот трюк выполняется на основе базового Ollie. Поэтому тебе нужно уметь уверенно приземлять предыдущий трюк, прежде чем перейти к этому. Чтобы выполнить 180, размести ноги в обычном для выполнения Ollie положении. Когда ты сделаешь толчёк для Ollie, приземляй трюк в switch. Когда тебе удастся овладеть этим навыком, ты сможешь перейти к обучению более сложных трюков.
7. Boardslide
Boardslide – ещё один трюк, который ты можешь начать практиковать, как только освоишь прыжки, развороты и Ollie. С его помощью ты сможешь кататься по рейлам или фан-боксам. Чтобы выполнить скольжение доски по фигуре, тебе нужно хорошенько разогнаться. Затем сделай Ollie и постарайся запрыгнуть на периллу таким образом, чтобы она находилась посредине твоей доски. А затем спрыгни с рейла, будто бы приземлил трюк в switch. Натри хорошенько периллу парафином, чтобы сделать скольжение более плавным и защитить доску от повреждений.
Начните осваивать эти семь базовых трюков на скейтборде, чтобы прокачать свой уровень до уверенного катания. И помни, чем больше ты практикуешь, тем лучше у тебя получится. И не забывать размять мышцы перед тем, как начнёшь кататься. Это поможет тебе избежать травм и растяжений.
Некоторым людям heelflip дается на много легче чем kickflip. Попробуй может ты из их числа!
Как сделать Бэксайд 180
Как научиться делать backside 180 на скейте? Полный разбор трюка в этом видео!
Как делать фронтсайд 180
Как научиться делать frontside 180 на скейте? Полный разбор трюка в этом видео!
Как делать фронтсайд шовит
Как научиться делать backside fronside pop shov it на скейте? Полный разбор трюка в этом видео!
Как делать поп шовит
Серия: базовых трюков на скейтборде. В этом видео ты легко научишься делать pop shove it. Если что-то не получается можешь задать свой вопрос в комментариях ниже.
Трюки на скейтборде: как делать кикфлип (Kickflip)
Если вы уже научились делать Приседаем (чтобы выше выпрыгнуть). Щёлкаем, и в то же время выводим ногу вперед (по направлению носа доски) и вправо или влево. Это зависит от того, в…
Вы уже научились ехать на скейтборде и управлять им, но душа требует большего? Расскажем Вам о том, как научиться выполнять базовые трюки на скейтборде.
Итак, как научиться делать олли?
Учиться делать олли лучше на траве, где шанс того, что скейтборд выедет из-под ног, минимален. Для начала надо понять, как работает прыжок на скейтборде. Станьте рядом со скейтбордом и не сильно ударьте по загнутому хвосту скейтборда: он подпрыгнет вверх на несколько сантиметров. Когда поймете, что надо делать, пора переходить к практике.
Станьте на скейтборд так, чтобы одна нога стояла приблизительно на середине скейтборда, а вторая – на хвосте. После этого нужно присесть для прыжка, слегка наклонившись вперед. Резко разгибайте ноги, переднюю ногу подгибайте под себя, а задней щелкаете по хвосту скейта. Щелчок задней ногой должен быть резким, коротким и сильным, что бы не прижать скейтборд к земле и заставить переднюю часть скейтборда догнать ногу. Приземляться на скейтборд нужно обязательно на согнутые ноги. Постарайтесь сделать так, что бы в момент приземления все четыре колеса скейтборда находились на земле, иначе есть возможность упасть на спину из-за выскальзывания скейтборда на задних колесах вперед.
На следующем этапе обучению олли нужно научиться правильно вытягивать переднюю ногу. В тот момент, когда задняя нога делает щелчок, нужно проскользить передней ногой по поверхности доски. Причем скользить нужно не подошвой, а частью ботинка где находится шнуровка.
Конечно, с первого раза может не получиться, как и со второго. Вы можете потратить на обучение как полчаса, так и несколько дней. Как только начнет получаться делать олли, стоя на траве, пробуйте делать этот трюк во время движения. Это значительно тяжелее и травмоопаснее, поэтому не забудьте надеть защиту перед тем, как пробовать выполнять трюк.
Кикфлип – базовый трюк, который выполняется на основе олли. Заключается он в перевороте доски во время прыжка.
Станьте на скейтборд так же, как при выполнении олли, но передняя нога должна располагаться на 45° к болтам. Важно понимать, что прыжок для выполнения кикфлипа должен бытьдостаточно высоким, что бы доска успела перевернуться. Итак, Вы стали на скейтборд. После этого необходимо присесть и щелкнуть. Во время щелчка передней ногой нужно проскользить по диагонали к краю доски, придавая ей ускорение. В прыжке следите за доской: как только она после переворота повернется гриптейпом к вам, ставьте на нее ноги и приземляйтесь.
Кикфлип сначала так же, как и олли, следует тренироваться делать на траве. После того, как освоитесь там, можно переходить на асфальт и движущуюся доску.
Один из самых простых трюков на скейтборде. Заключается в том, что райдер, ставя ногу на хвост скейтборда, приподнимает переднюю часть доски в воздух и балансирует.
Обучаться этому трюку сначала нужно на месте. Поставьте одну ногу на хвост, а вторую на передние болты. Перенесите вес тела на заднюю ногу и приподнимите нос скейтборда вверх. Наклонитесь немного вперед, ни в коем случае не наклоняйтесь назад и не выпрямляйтесь – скейтборд уедет вперед, а Вы окажетесь на земле. Помогайте держать равновесие руками – это играет большую роль в выполнении мэнуала.
После того, как научитесь выполнять мэнуал на месте, переходите к выполнению трюка в движении. Тут так же важную роль играют руки: как только найдете идеальное положение тела для баланса, постарайтесь не шевелиться.
Когда освоитесь и там, можно пробовать комбинировать уже выученные трюки. Найдите невысокий парапет и запрыгните на него с помощью олли, но не приземляйтесь на все четыре колеса, оставайтесь на двух задних, балансируя. С края парапета можно съехать с небольшим щелчком или завершить маневр кикфлипом.
Трюки на скейте – задача отнюдь не из простых. В этой статье СпортБас рассмотрит, как выполнить трюки на скейте для начинающих скейтеров.
Олли (Ollie)
Нолли (Nollie)
Если ты, освоив трюк, захочешь выполнить его через предмет, рекомендуем начинать его заранее, так как ты можешь задеть сам предмет.
Мануал (Manual)
Скорее всего, один из самых простых скейтбординг трюков, так как не требует особенной ловкости ног, а только умения хорошо держать равновесие.
Суть трюка в том, что райдер путем нажатия ногой на тейл приподнимает переднюю часть скейта и начинает таким образом балансировать, удерживая переднюю часть доски приподнятой. В ходе выполнения должное внимание нужно отдать рукам – верных помощников удержания равновесия. Разучив мануал на месте можно приступать к его выполнению на ходу, однако будь осторожен – можно легко завалиться назад.
F/S 180 Ollie
Логичное продолжение трюка олли и в то же время несложный трюк, идеально подходящий для новичков. Суть его состоит в том, чтобы во время выполнения олли закрутить себя вместе со скейтом.
Как научиться трюку на скейте, когда ты только освоил олли, а тут надо еще и крутиться? Наш ответ – не переживай. Начало трюка точно такое, как и у обычного олли, но после щелчка о землю, передняя нога начинает закручивать скейт поворачивая в ту же сторону тело райдера. Для прибавления телу необходимой инерции помогай себе руками. Если трюк выполнен правильно, то ты развернешься и поедешь в противоположную сторону.
Кикфлип (Kickflip)
Теперь, когда ты хорошо выучил и попрактиковал всю базу, можно и перейти к более сложным трюкам. Кикфлип по праву считается самым сложным трюком из разряда трюков на скейте для начинающих, но зато производит неплохой эффект. Суть трюка заключается в том, чтобы закрутить доску по горизонтальной оси во время выполнения трюка олли.
Итак, для начала нам понадобится небольшой разгон. После этого делаешь олли, в тот момент, когда передняя нога достигает изгиба на скейте, нужно его резко закрутить. Для того, чтобы трюк удался, нужно вовремя остановить доску ногами. Если этого не сделать, можно весьма неудачно приземлиться, что принесет тебе мало удовольствия.
Читайте также: