Как сделать тминную воду
Обновлено: 06.07.2024
Настой семян тмина обладает давно выявленными полезными свойствами и может найти широкое применение. От чего именно помогает тминная вода?
Тмин — это очень известная и распространенная пряность со специфическим ароматом и вкусом. Он богат питательными веществами, витаминами, минералами и флавоноидами, которые оказывают благотворное влияние на здоровье и организм.
Что представляет собой настой тмина?
Тминная вода — это не отвар из плодов растения: она получается после замачивания семян. Делают ее очень просто: крошечные плоды оставляют замоченными на 24 часа или хотя бы на ночь — таким образом вода насыщается ценными активными веществами лекарственного растения.
Настой тмина: польза, от чего помогает
Для похудения
На протяжении многих веков индейцы и некоторые восточные народы пьют воду из тмина для похудения. Они используют ее и как тоник, который имеет свойство повышать уровень энергии во второй половине дня, когда силы начинают заметно убывать. Это тем более вероятно, если человек сидит на диете для похудения и недополучает некоторые (или многие) питательные вещества, поддерживающие его силы.
Тминная вода имеет полезные для похудения свойства еще и потому, что стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение, одновременно помогая выводить токсины из организма. Ведь давно известно, что настой тмина применяется при вздутии живота, запоре, гастрите. Насыщенная активными веществами вода стимулирует секрецию пищеварительных ферментов, что улучшает абсорбирование питательных компонентов.
Повышает иммунитет
Помимо того, что она выводит токсины из организма, водичка, настоянная на семенах тмина, помогает иммунной системе, поставляя ей антиоксиданты, борющиеся с болезнетворными бактериями в организме.
Улучшает сон
Настой плодов тмина в виде 1 стакана за 1 час до сна творит настоящие чудеса. Он облегчает процесс засыпания, улучшает качество сна, делает пребывание в царстве Морфея более глубоким и непробудным.
Помогает функции печени и почек
Эффективный вывод токсинов из организма позволяет настою тмина находить применение для улучшения работы почек, поджелудочной железы, и, конечно же, эта целебная жидкость облегчает работу печени. Расщепление жиров в организме делает обменные процессы, в которых принимает участие этот орган, более качественными и функционально правильными. Если печень и почки работают хорошо, тело сжигает больше жира и калорий, функционирует более гармонично и беспроблемно.
Вам также может понравиться
Кулер для воды
Природная вода из реки , на сколько она чистая?
Семена чёрного тмина (чернушки посевной, латинское название: Nigella Sativa) отличаются отменным и специфическим вкусом. Плюс к этому полезные свойства данного чудесного растения настолько разнообразны, а результаты применения очень эффективны, позволяет использовать семена черного тмина во многих областях медицины (например, мази с тмином, колоквинта), конечно же, косметологии (шампуни, маски, кремы, лосьоны, крема для волос, кондиционеры и даже зубные пасты), в кулинарии.
- Сам по себе черный тмин (его семена, масло, чай, отвары и подобное) является одним из наиболее прекрасных средств для профилактики, лечения огромного списка заболеваний и косметологических проблем с кожей, волосами. Этот эффект потрясающий эффект достигается во многом за счет высокого содержания полиненасыщенных жирных кислот и эфирных масел.
- Аромат тмина черного достаточно терпкий, глубокий и насыщенный. — пряный и слегка жгучий, очень специфический и своеобразный.
- Цвет — насыщенный черный.
- Страны произрастания: Эфиопия, Сирия, Саудовская Аравия, Египет, Индия, Шри Ланка, Узбекистан, Казахстан, Турция и даже Украина.
Как же применять тмин для заваривания чая?
Разнообразие способов применения семян этого полезного растения просто поражает воображение. Давайте выделим самые популярные и известные методы использования сейдана для заваривания вкусного чая.
Чай с Калинджи
Женщинам-ветеранам посвящается. (дожд. музыки - мое творч) .
Нежная, румяная, тающая во рту творожная запеканка Нежная, румяная, тающая во рту творожн.
Гороховый суп - один из популярных супов в мире Гороховый суп Гороховый.
-Ссылки
-Приложения
-Поиск по дневнику
-Друзья
-Сообщества
-Трансляции
-Статистика
Она добавила в воду тмин. Результат оказался даже лучше, чем ожидалось.
Тмин, или зира, — популярный кулинарный ингредиент в Индии и многих странах Азии. Сильный аромат тмина в сочетании с его полезными свойствами делает эту специю незаменимой. Тминная вода — это натуральное средство от многих нарушений, в том числе болезней кожи и волос.
Не волнуйтесь, никакого специального рецепта вам не понадобится! Надо просто добавить семена тмина в воду и довести до кипения — и вы получите тминную воду.
Вот её преимущества для здоровья:
1. Способствует пищеварению.
2. Насыщает тело водой.
Ежедневное потребление тминной воды насыщает организм водой и поддерживает прохладную температуру тела. Предотвращая обезвоживание, она также предотвращает отёчность. А благодаря высокому содержанию калия, который необходим для поддержания водно-солевого баланса, тминная вода поддерживает баланс жидкостей в организме.
3. Укрепляет иммунитет.
Тмин также содержит много железа, которое играет важную роль в работе иммунной системы. Железо необходимо для выработки эритроцитов. Кроме того, в тмине много антиоксидантов, уничтожающих свободные радикалы и защищающих от инфекции.
4. Лечит малокровие.
5. Нормализует давление.
Богатая калием тминная вода нормализует водно-солевой баланс организма, ответственный за кровяное давление. Стакан тминной воды натощак — эффективное средство от повышенного давления и сердечно-сосудистых заболеваний. Калий также обеспечивает нормальное сердцебиение и улучшает работу сердца.
6. Помогает сбросить вес.
Тминная вода помогает сбросить вес, потому что стимулирует обмен веществ. Поскольку она богата клетчаткой, она подавляет аппетит и препятствует перееданию. Кроме того, она выводит из организма токсины и шлаки, мешающие похудению.
7. Питает кожу.
Антиоксиданты, содержащиеся в тминной воде, выводят из тела токсины, которые могут усугублять угревую сыпь и вызывать прыщики. Тминная вода способствует усвоению питательных веществ и очищает кожу. В ней содержатся витамины A и E, обладающие омолаживающими свойствами и делающие кожу гладкой и чистой.
Читайте также: