Как сделать термы в зет

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 05.10.2024

Когда мы изучали Знаки Зодиака, мы говорили о Стихиях. Каждая стихия объединяет в себе по три Знака Зодиака. Видимо, поэтому знаки одной стихии называют Триплицитетами.

Каждый Триплицитет имеет трех управителей: дневного, ночного и общего. Для определения этих управителей нужно в первую очередь понять, какая перед нами карта – дневная или ночная. Как это определить?

Мы знаем, что гороскоп начинается с Асц, это точка восхода. Линию Асц-Дсц называют Горизонтом, она делит гороскоп на дневную и ночную половины.

Та половина, которая находится над линией Асц-Дсц, является дневной, а та, что под Горизонтом, является ночной.

Если Солнце в карте находится над линией Горизонта – это дневная карта, и первыми мы будем принимать во внимание дневных управителей триплицитетов.

Если Солнце в карте находится под Горизонтом – карта ночная, и первыми мы смотрим ночных управителей Триплицитетов.

Например, Солнце в карте находится в 11-ом доме = карта дневная. Поэтому управителем, скажем, огненного триплицитета в этой карте у нас будет Солнце.

Триплицитеты

(по Доротею Сидонскому, Веттию Валенту, Бируни, Ибн Эзре, Бонатти, Дарио)

Римская баня – древнейшая в истории баня, существующая уже несколько тысячелетий. Первые термы (так было принято называть баню в то время) появились еще до нашей эры. Они быстро завоевали популярность у римского народа, и продвинулись дальше, создав настоящую культуру парных. Даже сегодня римская баня пользуется популярностью и уважением.

Читайте в статье

Подробнее о римских термах

Римские бани сегодня ассоциируются с роскошью и элитным способом времяпровождения. Однако их история начиналась отнюдь не столь великолепно. Предпосылкой к созданию общественной бани стали ужасные антисанитарные условия простолюдинов во времена смены эпох.

Первым отдал приказ о возведении помывочной полководец Агриппа, и тогда бани были абсолютно бесплатными и предназначались в основном для простого народа.

Однако очень скоро термы превратились в нечто большее, чем просто помещения для омовения.

В банях стали сооружать:

залы для занятия спортом;
библиотеки;
комнаты для массажа;

театральные залы;
столовые, а вернее древние аналоги современных ресторанов.

Благодаря такому разнообразию досуга римские граждане просто оставались в термах на весь день, скучно не было никому.

Интересный факт! Несмотря на то, что вскоре бани стали возводиться и для элиты Рима, и эти строения были не в пример роскошнее, основная внутренняя структура помещений была одинаковой.

Что внутри?

Римская баня состояла из нескольких помещений с разными условиями:

Для начала посетители попадали в раздевалку под названием аподитериум. Это помещение было прохладным, температура не достигала даже 30°С. Здесь полагалось оставить одежды.

Далее следовало посетить помывочную под названием тепидариум. Здесь уже было гораздо теплее, до 40°С, а влажность также достигала 40%.

Следующей комнатой для посещения был каллидариум. Это уже была своеобразная парная с температурой до 70°С. Кроме того, внутри была повышенная влажность. Ее значение могло достигать 100%. Также внутри предполагался бассейн с водой из термального источника.

Еще одна парилка – лакониум. Это помещение было сухим и с высокой температурой, до 85°С. Очень похоже на финскую сауну.

После такого интенсивного парения и прогрева следовало посетить прохладную комнату фригидариум. В нем располагались 2 бассейна с теплой и холодной водой для полезных контрастных процедур.

Ну и напоследок посетителей ожидал лавариум. Это специальное помещение для косметических процедур. Здесь римлянам делали массаж, натирали ароматными маслами, обволакивали глиной и др.

Особенности

Как видно, основной особенностью римской бани в древности был именно термальный источник.

Система работала слажено:

Уже нагретая до 40°С природная вода подавалась в баню по системе труб, расположенных под зданием и за стенами. Благодаря этому прогревалось само помещение.

В подвальном помещении находился большой котел, где все время кипела вода, образуя горячий пар. Он выходил из помещения через отверстия в стенах и поступал в те участки бани, которые предназначались для парения.

Пол над котлом обязательно делали двойным, чтобы он не обжигал.

Вершина инженерной мысли сделала римскую баню весьма комфортной для длительного посещения.

Благодаря тому, что температура в помещениях различалась, посетитель, переходя из более прохладной комнаты в теплую, а затем в парилку, не получал никакого стресса для своего организма. Без контрастного перепада температур человек избегал обезвоживания и в результате не возникало сухости во рту, головной боли и других неприятных последствий.

Немного об убранстве

Конечно элитные термы – это отдельный мир. Но и в общих банях было достаточно признаков роскоши. Бассейны и лежанки выполнялись исключительно из мрамора. Стены и полы украшались мозаиками и фресками. Даже рукомойники и душевые содержали элементы роскоши, например обрамление драгоценными металлами и камнями.

И даже несмотря на такую роскошь, входная плата за посещение бани была очень приемлемой. Бедняки вполне могли себе позволить такое удовольствие.

Современная римская баня

И сегодня многие современники не оставляют попыток построить качественную римскую баню. Конечно, с оригиналом такие сооружения не сравнятся. Некоторые особенности, например термальный источник под зданием, воссоздать нельзя. Кроме того, это слишком затратно, поскольку оригинальные римские бани возводились исключительно из природных материалов.

Замена дорогостоящих ресурсов на искусственные ведет к неизбежному нарушению технологии теплосбережения и меняет всю задумку на корню. Кроме того, в современной римской бане уже нет и помещений для проведения досуга. Никто не планирует размещать внутри целые комплексы с библиотеками, спортивными залами, театрами и ресторанами.

Поэтому в современном обществе то, что выдается под названием римской бани, конечно, является всего лишь ее приближенным аналогом. Но основные свои функции в качестве парной, как и несколько основных помещений, она сохранила. В комнатах также сохраняются разные показатели влажности и температурный режим. Конечно, для этого используются уже современные технологии.

Что касается дизайна – такие парные обычно стараются оформлять в римском стиле. Внутри можно увидеть привычные арки, колонны. Стены выкладываются натуральным камнем или плиткой, искусственно выполненной под него. Вместо мрамора может использоваться и гранит. Лежаки же обычно уже изготавливают из современных материалов.

На заметку! Современные римские бани даже с использованием искусственных материалов получаются очень затратными для строительства. По этой причине их очень мало и чаще всего они являются частью крупных отелей или СПА-центров.

Как правильно париться

Чтобы получить максимальный эффект от посещения бани, достаточно следовать нескольким несложным советам.

Упражнения

Перед заходом в баню обязательно рекомендуется сделать хотя бы легкую разминку и разогреть тело. Достаточно будет выполнить упражнения на растяжку и несколько несложных стандартных упражнения на все группы мышц.

Этот совет очень интересен тем, что является отражением древних традиций.

В то время древние врачи обязательно предписывали перед самими водными процедурами занятия спортом. Для этого в термах существовали отдельные залы. Более того, занимались в них абсолютно разными дисциплинами. Одной из самых любимых у римлян была борьба. А чтобы доставить противнику неудобство, атлеты натирали себя маслами.

Для менее выносливых было много игр с мячами. Мячи также различались по наполнению. Также популярностью пользовались кулачные бои поднятие грузов. А вот женщины предпочитали физические упражнения, включающие бег.

Минимум мыла

Мыло и гели для душа в самой бане использовать не рекомендуется. Максимум – перед началом процедур во время омовения, или уже после того, как будут пройдены все помещения. А вот использование масел только приветствуется. Раскрытые и распаренные поры с удовольствием забирают все ценные вещества, содержащиеся в масле.

Более того, многие банщики советует даже натирать в римской бане волосы, чтобы они не пересыхали в столь жарком банном климате.

Нет мочалкам

Римляне вообще не использовали мочалок. В то время было популярно очищение стригелем. Это был небольшой металлический скребок, которым счищались с эпидермиса грязь и пот. Сегодня же все искусственные мочалки рекомендуется заменить щетками из натуральных волокон.

Такие аксессуары прекрасно очистят кожу и дополнительно окажут отличный массажный эффект.

Все хорошо в меру

Не рекомендуется делать больше 3-х заходов в римскую баню. При этом желательно делать небольшие перерывы между ними, но не более получаса.

В парной достаточно провести 15 минут, превышать этот порог не рекомендуется. Во время посещения последней комнаты обязательно стоит попробовать массаж, маски и другие косметологические процедуры. Также следует обильно пить. Отлично утолит жажду и восполнит потеря влаги натуральный травяной чай.

Польза

Бытует мнение, что римская баня благодаря своим щадящим условиям больше всего подходит женщинам, которые не могут вынести высоких температурных режимов других бань. Безусловно, мягкий пар оказывает отличное воздействие, раскрывая и очищая поры и улучшая циркуляцию крови. Но достоинства римской бани смогут ощутить все, кто ее посетит.

Она приносит неоспоримую пользу:

Укрепляется сердечно-сосудистая система. Это отличный способ профилактики сердечных заболеваний.

Улучшается психическое состояние, проходит депрессия и нормализуется сон.

Очищается кожа, выводятся шлаки и токсины, улучшается регенерация.

Улучшается функционирование дыхательной системы.

Расслабляются перегруженные мышцы.

Но следует помнить, что римская баня противопоказана:

беременным;
болеющим простудными или вирусными заболеваниями, особенно в острой стадии;
при наличии эпилепсии;
больным раком;

при наличии воспалений, особенно в острой стадии, если хроническое заболевание в стадии ремиссии, следует проконсультироваться с врачом;
при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Часто спрашивают

Эфирные масла подойдут для ароматерапии, для гигиенических процедур лучше использовать масла на основе полинасыщенных растительных жиров.

Эти бани практически не отличаются по температурным условиям и оказывают одинаково положительный эффект при правильном посещении.

В римской бане очень комфортные температурные условия, но есть и помещение с очень горячим и сухим паром. В случае непереносимости тепла его лучше просто не посещать, перейдя сразу в бассейн.

Набор стандартен, полотенце для лежака, они довольно горячие, тапочки и шапочку или полотенце для головы. Но поскольку римские бани – это обычно часть исключительно элитных комплексов, весь необходимый инвентарь выдается на месте.

Если все делать по правилам, то один сеанс не должен длиться более 2-3 часов с учетом отдыха между заходами и косметологических процедур.

Видео-обзоры

Бесплатные термальные источники в Италии: где их искать?

Бесплатные термальные источники в Италии, как ни странно, все еще существуют, и открыты для свободного доступа. В каждом регионе можно найти свои бесплатные термальные источники, и мы сейчас расскажем Вам о самых известных. Но, все же, поторопитесь. Потому что с течением времени таких источников становится все меньше. Поскольку рано или поздно они превращаются в платные термальные парки. Так, например, произошло с термальным источником Нитроди на Искье. Он сначала был доступен для всех желающих, а теперь это великолепный и достаточно дорогой термальный парк.

1. Cascate del Mulino, Сатурния, Тоскана

В провинции Гроссетто, прямо в сердце тосканской Мареммы среди террас из белого известняка вы найдете горячий термальный источник. Его воды спускаются сверху вниз, образуя прекрасный каскад. Вокруг – ласкающие взор пасторальные сельские пейзажи и тосканские холмы в туманной дымке. Сюда лучше приходить рано утром или поздно вечером. И, желательно, не в сезон, иначе толпы купающихся не дадут Вам насладиться красотой этого места.

2. Бесплатные купальни Bagni San Filippo, Фоссо Бьянко, Тоскана

Среди вековых елей долины Валь д’Орсия притаилось это величественное скальное образование из белоснежного известняка. Горячие ключи с термальной водой температурой в 52°С образовали несколько натуральных бассейнов, в которых можно купаться даже зимой. Вода с содержанием бора и серы имеет молочно-белый цвет, а известняковые образования удивительных причудливых форм просто поражают воображение. Все это похоже на сказку наяву. К тому же, очень полезно для здоровья.

3. Petriolo, Тоскана

Эти бесплатные термальные источники горячо любил Папа Пий II. Термальная вода температурой в 43°С наполняет многочисленные искусственные бассейны, прежде чем смешаться с холодными водами речки под названием Фарма. Температурный контраст этих двух разных типов воды исключительно тонизирует и дарит невероятную бодрость. Содержащиеся в воде соединения сероводорода отлично подходят для лечения последствий ОРВИ и ОРЗ.

4. Почти бесплатные термы в Витербо в регионе Лацио

Витербо – город с самым большим количеством бесплатных (или почти бесплатных) термальных источников в Италии. Например, баньи Пишине Карлетти, Булликаме, Баньяччо или Массе ди Сан Систо. Между двумя первыми источниками, находящимися в 3 км от центра города, расстояние всего в несколько сотен метров. Маленькие бассейны Пишине Карлетти содержат воду температурой аж в 58°С. И поэтому это место просто идеально для посещения в зимние месяцы. Гипертермальная вода источника Булликаме изливается прямо из кратера и попадает в расположенные рядом многочисленные бассейны, в которых ей удается сохранять температуру от 40 до 58°С. Термы Баньяччо находятся в полях среди зелени луговых трав и образуют большие бассейны с водой температурой от 25 до 65°С.

5. Бухта Сорджето на острове Искья

Помимо роскошных термальных парков острова, таких как Негомбо и Сады Посейдона , Искья готова подарить Вам совершенно бесплатное лечение в термальных водах источника Сорджето. Место это находится недалеко от локации Панца, и к нему ведут более двухсот ступеней. Попасть сюда можно и по морю, наняв барку за пару-тройку евро. Но лучше, на наш взгляд, бесплатное сочетать с бесплатным. Прогуляйтесь вниз к бухте Сорджето (там есть указатели), преодолейте долгий живописный спуск и наслаждайтесь натуральными ваннами прямо в море.

Здесь кипящая вода источника, находящегося под водой, смешивается с морской водичкой и приобретает приятную для тела температуру. Места выхода горячего пара под водой хорошо заметны: вода в этом месте приобретает стеклянистую структуру. Обращайте на это внимание в процессе купания, чтобы не обжечься. Песок рядом в некоторых местах тоже очень горячий и его часто используют для приготовления пищи (ее туда закапывают). Кроме того, местный туф можно измельчить и, смешав с пенкой для умывания, превратить в отличный скраб для лица или тела. Кстати, в шторм здесь делать нечего, так как термальная вода становится совсем холодной.

6. Pozza di Leonardo da Vinci, Бормио, Ломбардия

7. Остров Вулкано, Сицилия

Термы Вулкано располагаются прямо под открытым небом, рядом с портом Леванте. Здесь сразу можно найти и горячие грязи, и фумаролы, и подводные морские горячие термальные источники. Местные воды содержат в своем составе бром и йод. А горячий пар фумарол показан при лечении хронических заболеваний легких и респираторных заболеваний. Теплые грязевые аппликации идеальны для уменьшения болей при артритах и артрозах. Будьте осторожны и наращивайте время пребывания в грязевых ваннах постепенно. Начиная с нескольких минут и не превышая пятнадцати минут в конце лечения. В безветренную погоду концентрация сероводорода в воздухе резко возрастает. Поэтому выбирайте для ваших процедур погожие дни с легким ветерком.

8. Caronte в Ламеция Терме, Калабрия

Бесплатные термальные источники Caronte имеют постоянную температуру в 39°С. Найти их можно на склонах горы Ревентино , со стороны залива Сант Эуфемия. Бесплатные бассейны в этих местах чистят добровольцы, однако сил их все же не хватает для поддержания терм в идеальном состоянии. Поэтому летом здесь достаточно грязно. Лучше приезжайте зимой или весной.

9. Is Bangius на острове Сардиния

10. Бесплатные термальные источники San Casciano ai Bagni в Тоскане

Бесплатные термальные источники в San Casciano содержат магний, фтор, кальций и сульфаты. Говорят, достаточно 10-12 дней терапии в этой термальной воде, чтобы многие заболевания, беспокоящие Вас, бесследно исчезли. Но, все-таки, прежде чем начинать принимать ванны, проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет наличия противопоказаний лично у Вас. А так, если доктор не против, смело пробуйте лечить здесь хронические заболевания дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата и органов пищеварения. Кроме того, таким образом можно попробовать избавиться от дерматологических проблем и хронической усталости. Мы на Яндекс Дзен

Бесплатные термальные источники в Италии: ТОП 10 последнее обновление: 2020-09-21T14:36:26+00:00 da hitaly

Для начала определимся, что это за зверь такой Termux, и что он может. На главной странице WikiTermux (рекомендую ознакомиться) говорится, что “Termux — это эмулятор терминала и среда Linux”, т.е. установив его мы получим вполне работоспособный Linux терминал на своем Android устройстве. Несомненным плюсом является работа в виртуальном окружении (многое можно делать без root'а), благодаря чему навредить файловой системе Android практически нереально. А при наличии root'а ваши возможности ограничены только фантазией (ну и знанием матчасти).

За каким, собственно говоря, я полез к Termux'у? Во-первых хакинг, точнее желание немного в нем разобраться. Во-вторых отсутствие возможности пользоваться Kali Linux'ом.
Тут я постараюсь собрать воедино все полезное найденное мной по теме. Разбирающегося эта статья вряд ли чем удивит, но тем кто только познает прелести Termux'а, надеюсь, будет полезна.

Для лучшего понимания материала рекомендую повторять описанное мной не простой копипастой а самостоятельно вводить команды. Для удобства нам понадобится либо Android устройство с подключенной клавиатурой, либо как в моем случае Android устройство и ПК/Ноутбук (Windows) подключенные к одной сети. Android желательно с root'ом, но не обязательно. Иногда я что-то указываю в скобках, обычно, это позволит лучше понять материал (если написанное в скобках не совсем понятно, то смело пропускайте это, потом в процессе и по мере необходимости все разъяснится).

Шаг 1

Буду банален и чертовски логичен одновременно

Ставим Termux c Google Play Market:

Открываем установленное приложение и видим:

Далее стоит обновить предустановленные пакеты. Для этого по порядку вводим две команды, по ходу выполнения которых со всем соглашаемся, вводя Y:

Первой командой мы проверяем список установленных пакетов и ищем те, которые можно обновить, а второй обновляем их. По этой причине команды нужно писать именно в такой последовательности.

Теперь у нас наиболее свежая версия Termux.

Еще несколько нужных команд

Более подробно по командам UNIX ищем в интернете (саморазвитие никто не отменял).
Сочетание клавиш Ctrl + C и Ctrl + Z прерывает и прекращает выполнение команд соответственно.

Шаг 2

Облегчи себе жизнь

Подключить к Android устройству полноценную клавиатуру любым удобным способом.
Воспользоваться ssh. Проще говоря, у вас на компьютере будет открыта консоль Termux'а запущенного на вашем Android устройстве.

Я пошел по второму пути, хотя он и немного сложен в настройке, но все окупится удобством использования.

На компьютере необходимо установить программу ssh клиент, я пользуюсь Bitvise SSH Client, и все дальнейшие действия совершаются в этой программе.

Поскольку мы будем подключаться по методу Publickey с использованием файла-ключа, необходимо этот файл создать. Для этого в программе Bitvise SSH Client на вкладке Login щелкаем по Client key manager в открывшемся окне генерируем новый публичный ключ и экспортируем его в OpenSSH формате в файл с названием termux.pub (на самом деле можно любое название). Созданный файл помещаем во внутреннюю память вашего Android устройства в папку Downloads (к этой папке, и еще к нескольким, Termux имеет упрощенный доступ без root).

Во вкладке Login в поле Host вводим IP вашего Android устройства (узнать можно введя в Termux команду ifconfig) в поле Port должно быть 8022.

Теперь переходим к установке OpenSSH в Termux, для этого вводим следующие команды:

Возвращаемся к Bitvise SSH Client и нажимаем кнопку Log in. В процессе подключения появится окно, в котором выбираем Method – publickey, Client key это Passphrase (если вы ее указали при генерации файла-ключа).

В случае успешного подключения (если все сделали, как написано, то должно подключиться без проблем) откроется окно.

Теперь мы можем вводить команды с ПК а выполняться они будут на вашем Android устройстве. Не сложно догадаться какие это дает преимущества.

Настроим Termux, установим дополнительные утилиты

Прежде всего давайте установим bash-completion (сокращалку, волшебный-Tab, кто как называет). Суть утилиты в том что, вводя команды вы можете нажав Tab воспользоваться автозаполнением. Для установки пишем:

Ну что за жизнь без текстового редактора с подсветкой кода (если вдруг захочется покодить, а оно захочется). Для установки пишем:

Пользоваться vim`ом не сложно, чтобы открыть файл 1.txt (если его нет, то он создастся) пишем:

Раз мы теперь можем создавать и редактировать файлы, давайте немного улучшим вид и информативность командной строки Termux'а. Для этого нам нужно присвоить переменной окружения PS1 значение "[\033[1;33;1;32m]:[\033[1;31m]\w$ [\033[0m][\033[0m]" (если интересно что это и с чем его едят, прошу сюда). Чтобы это сделать нам нужно в файл '.bashrc' (лежит в корне и выполняется при каждом запуске оболочки) добавить строку:

Для простоты и наглядности воспользуемся vim`ом:

Вписываем строку, сохраняем и выходим.

Добавить строку в файл можно и другим способом, воспользовавшись командой ‘echo’:

В файл .bashrc так же можно вписать alias’ы – сокращения. Например мы хотим одной командой проводить update и upgrade сразу. Для этого в .bashrc добавляем строку:

Для внесения строки можно воспользоваться vim’ом или командой echo (если не получается самостоятельно – см. ниже)

Синтаксис alias’ов таков:

Итак, добавляем сокращение:

Вот еще несколько полезных утилит

Ставить через apt install

man — Встроенная справка для большинства комманд.
man %commandname

imagemagick — Утилита для работы с изображениями(конвертирование, сжатие, обрезка). Поддерживает много форматов включая pdf.Пример: Сконвертировать все картинки из текущей папки в один pdf и уменьшить их размер.
convert *.jpg -scale 50% img.pdf

ffmpeg — Один из лучших конвертеров аудио/видео. Инструкцию по использованию гуглите.

Читайте также: