Как сделать так чтобы приснился краш
Обновлено: 02.07.2024
существует огромное количество рецептов как избежать кошмаров во сне. А мне страшные сны очень нравятся, но вижу их крайне редко. Наверное раз в год. Как бы так сделать чтоб видеть их чаще?
мне обычно всякие дурацкие и ужасные сны снятся, когда я много сплю. например легла рано, проснулась поздно, мозг уже выспался, а потом если еще днем прилечь, когда орагниниз спать не хочет, заставить себя заснуть, то обычно ужасное всякое снится, или когда болеешь и температура.
Обычно кошмары снятся из-за сильно стресса. Значит, надо его получить. Посмотрите фильмы ужасов на ночь в темноте или поиграйте в страшную игру с зомби или тому подобным. Походите ночью по улице и так дальше. Или же днем сходите в анатомический музей. Тогда есть риск, что все переживания за день воплотятся во сне.
Но вот проверенного метода, безопасного для здоровья, нет. Кошмары, например, могут быть симптомом отравления ртутью. Но оно того не стоит.
Как возникают сновидения
Сновидение — остаточная часть психоэмоционального состояния, в котором человек пребывает на протяжении целого дня. Сны возникают бессознательно, поскольку человек не участвует в обработке информации. В дневные часы мозг занят сознательной работой, но ночью на первый план выходит подсознание, и результатом его деятельности становится сон.
Как запрограммировать себя на желаемый сон
Чтобы приснился сон, который хочется увидеть, необходимо максимально сосредоточиться на общем образе и целях, которые вы преследуете. Для положительного эффекта не стоит есть перед сном и пить много воды. Также очень важно сократить физическую или интеллектуальную деятельность за 2 часа до сна. В противном случае желаемый результат может оказаться недостижимым.
1. Расслабление. Первый шаг — расслабление. Перед тем как погрузиться в состояние сна, важно успокоиться и сконцентрироваться на положительных эмоциях. Эксперты рекомендуют принять теплую ванну, помедитировать, послушать приятную музыку — в общем, заняться тем, что вас расслабляет и настраивает на гармоничную волну.
2. Визуализация. Второй шаг — представление желаемого. Не нужно заниматься описанием сюжета сна: необходимо погрузиться в воспоминания или представить желаемое событие. Освободите мозг от ненужных образов.
3. Концентрация. Сфокусируйтесь на нужном сюжете. Если желаете увидеть сон о море, представьте себе теплый ветер, волны, если любимого человека — вспомните его лицо, объятия, тембр голоса. Если же вас мучает какая-то проблема — подумайте о том, как решаете ее. Запрограммируйте сюжет.
5. Запоминание сна. После пробуждения вы можете забыть свой сон, поэтому, чтобы усилия не тратились впустую, рекомендуется записать сон, предварительно положив на тумбу листок бумаги и ручку. Как только проснетесь, запишите сюжет сна, уделяя особое внимание эмоциям, которые вы испытывали. Сонное состояние после пробуждения — это граница между сном и реальностью. В таком состоянии к нам приходят осознания, нужные образы, озарения, важные подсказки.
Если вы будете придерживаться этих правил, то непременно сможете заказать подсознанию нужное сновидение. Потерпев неудачу в первый раз, не расстраивайтесь, а попробуйте еще. Скорее всего, вы просто недостаточно расслабились или в вашем подсознании не так ясно обрисовалась картина желаемого сна. Это обычный навык, который можно развить путем работы над собой. Как только вы освоите данную методику, вы начнете получать во сне решение любых проблем, возможности для улучшения жизни, а также избавитесь от эмоционального напряжения. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и
Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись . Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение. Необходимо также программировать себя на то, что когда цель будет достигнута, нужно дать команду на просыпание. Человек в течение ночи видит около четырех-пяти сновидений, отделенных временными промежутками, так сказать ночными антрактами. И ответ на поставленный вопрос может, например, появиться в первом сновидении с часа ночи до двух. А человек, когда просыпается утром, чаще помнит только последний сон. И поэтому он может подумать, что у него ничего не получилось, и ответ на вопрос не был получен. Но это не так, он просто не тогда проснулся и уже забыл ответ. Заказывая себе сновидение, важно определить, что именно вы хотите увидеть - осознать и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, в период святок сны считаются вещими. Можно настроиться на сновидения как на выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения-ориентиры. Если вы много думаете о каком-то человеке, и хотите, чтобы он вам приснился, то нужно подумать о нем перед сном. Если вы просто хотите увидеть зрелищный сон - приключение, сказку или путешествие - нужно сформулировать соответствующий запрос. Перед сном нужно напомнить себе этот запрос. Чем точнее вы сформулируете свой запрос, и чем ближе он к актуальной переживаемой вами здесь и сейчас жизненной ситуации, чем точнее он отражает ваши насущные потребности, тем скорее вы увидите соответствующее сновидение. Иногда желаемое сновидение снится не сразу, для этого может потребоваться время - от нескольких дней до нескольких месяцев. Для убедительности можно записать свой заказ на бумаге. Или произнести его вслух перед сном. После постановки цели можно сделать внутреннее обращение к себе, с просьбой о содействии. Перед вхождением в сон представить в мельчайших подробностях ту среду, ту картину, с которой неразрывно связанна поставленная цель . Воображать, фантазировать, давать своему бессознательному контекст, среду, в котором ему надо будет существовать во время сна.
Многие девушки занимаются гаданием, при этом их интересует, что нужно сказать перед сном, чтобы приснился тот, кто любит. Практик существует очень много, причем есть из них самые верные, поэтому в этом стоит разбираться. Бывает так, что девушка догадывается о том, что она нравится парню, но он ей еще не признался в чувствах, и ей хочется в этом убедиться, тогда она прибегает к гаданию.
Гадание, чтобы во сне явился тот, кто любит
Как узнать, забыл ли любимый девушку вдалеке
Есть гадание, которое поможет узнать девушке, думает ли о ней возлюбленный вдалеке или забыл. Для этого надо сорвать обыкновенную ромашку и положить ее под подушку со словами:
После этого надо было ложиться спать и посмотреть, что приснится. Если свидание с тем, кого любишь, значит все в порядке. А если ничего не приснится, значит парень вдалеке позабыл о девушке думать. Если счастливый сон был, после этого утром надо вытащить цветок ромашки из-под подушки и сохранить его у себя, как талисман любви.
Гадание на картах, чтобы суженый явился во сне
Есть другое гадание. Для этого надо дождаться вечера четверга, взять колоду игральных карт и вытянуть из нее четыре валета всех мастей. Каждая карта будет символизировать потенциального жениха, который может присниться девушке во сне. Для этого карты надо перетасовать и положить под подушку со словами:
Затем после того, как ночью приснился суженый, на утро надо достать одну из четырех карт и посмотреть, что попадется.
Если валет червей – значит жених будет очень любвеобильным и романтичным. Валет бубен – молодой человек будет красиво ухаживать и окажется хорошим семьянином. Валет треф – мужчина будет темпераментным и впечатлительным, такой способен на страстное чувство. Валет пик – значит жених будет зажиточный и станет баловать свою возлюбленную подарками.
Как присниться человеку, чтобы он посчитал, что вы его суженая? Ведь появление вашего образа во сне не оставит его равнодушным. Давайте разберемся.
Как присниться человеку, которого любишь
Во-первых, необходимо придумать сюжет сновидения, которое вы пошлете другому человеку. И сделать это нужно вам самим. Затем вы должны впасть в особое состояние полусна, что тоже достаточно непросто. В этом состоянии вы должны сами увидеть сон, который затем направите нужному человеку. На первый взгляд, достаточно легко. Но это не совсем так. Чтобы все получилось, вы должны соблюсти некоторые условия посылания снов.
Чтобы все получилось
Самое главное условие – получатель сна обязательно должен спать. Только так он сможет увидеть ваше послание. В противном случае вы просто потратите свое время впустую.
Второе, не менее важное условие – никто не должен знать о том, что вы собираетесь сделать. Тем более тот, кому посылаете сон. Иначе вам запросто могут помешать.
Третье – сюжет сновидения, которое вы посылаете, должен быть со смыслом и подлежать положительному толкованию при помощи сонника.
Четвертое – отправлять сон нужно в состоянии полусна, которого можно добиться только в положении лежа.
Пятое – посылать сновидение необходимо в полной темноте.
Теперь, когда вы вкратце знаете, как присниться другому человеку, что для этого нужно сделать и какие условия соблюсти, пора приступать к практике.
Выбираем адресата
Вокруг нас миллионы людей. Но как присниться человеку, который нужен именно вам? Как сделать так, чтобы ваш сон дошел к правильному адресату и не затерялся по пути?
Для этого мало простого воображения. Необходима фотография и конкретная вещь, которая принадлежит этому человеку. Лучше всего подойдет его волос. Важная деталь – на фотографии человек должен выглядеть так же, как в жизни. Детские снимки или фото, сделанные очень давно, не подходят.
Перед тем как лечь на кровать, переплетите волос возлюбленного со своим и положите их вместе под подушку. Возьмите в руки фотографию и пристально смотрите на нее. Затем закройте глаза и представьте человека перед собой. Вспомните его образ и все, даже самые мелкие детали его внешности. Затем положите фотографию под подушку к волосу. Если хотите, чтобы ваш возлюбленный увидел эротическое сновидение, посыпьте снимок лепестками роз. Итак, пора приступать к следующему этапу.
Состояние полусна
Придумав сюжет, в котором главную роль исполняете вы, обязательно проверьте его по соннику. Это необходимо для того, чтобы сон нес положительный смысл. Теперь необходимо впасть в то самое полусонное состояние. Как его добиться?
Подготовьте помещение, чтобы вас ничего не отвлекало, а наоборот, можно было расслабиться. Для этого возьмите белую свечу и натрите ее любым цветочным маслом, которое больше всего нравится. Это может быть розовое масло, ванильное, орхидеи или лаванды. Последнее, кстати, обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом. Затем зажгите свечу. Перед началом можно провести короткий сеанс медитации. Это поможет полностью расслабиться. Затем распустите волосы и почувствуйте свою внутреннюю силу. Лягте на кровать и закройте глаза.
Посылаем сон
Этот метод совсем не простой. Он хорошо срабатывает у тех, у кого развито воображение и кто умеет хорошо сконцентрироваться. Если отвлечься хоть на секунду, вы просто потеряете связь с другим человеком и сами впадете в сон.
Как присниться человеку при помощи заговоров
Тем, кому сложно даются визуализация и сосредоточение, можно попробовать метод заговоров. Он, конечно, менее эффективен. Но все-таки может помочь. Здесь все зависит от того, насколько сильна ваша вера.
Читайте также: