Как сделать так чтобы появилась клаустрофобия

Обновлено: 06.07.2024

Почему люди страдают клаустрофобией? Исчерпывающего ответа на этот вопрос медицинская наука не дает, но теорий довольно много:

Хуже всего, когда наследственные факторы накладываются на приобретённый опыт. В этом случае риск возникновения фобий многократно увеличивается.

Как и другие фобические состояния, клаустрофобия проявляется вегетативной симптоматикой:

Выраженность симптомов у разных людей отличается, различными бывают и страхи. Одним клаустрофобам неприятно находиться в закрытой комнате, а другие испытывают животный ужас при виде лифта.

Фобия может протекать скрыто, маскируясь под другие болезни. Человека охватывает паника, причины которой он понять не в состоянии. Некоторые пациенты связывают это состояние с болезнями сердца и желудочно-кишечного тракта.

Чаще всего ответ — да, потому что фобия мешает жить. Больные не могут посещать солярий, летать в самолете, подниматься в лифте и проходить МРТ в закрытом аппарате. В тяжелых случаях человека страшит не только закрытое пространство, но и упоминание о нем в разговоре или фильме. Со временем клаустрофобия переходит в панические атаки.

Американские ученые и вовсе считают, что клаустрофобия — дорога к онкологическим заболеваниям. В частности, такой вывод делает доктор М. Макклинток (Чикаго). Обследование показало, что у пациентов, боящихся замкнутых пространств (сильная степень), часто развиваются рак груди и гипофиза, при этом лечение у них проходит сложнее.

Подчиниться клаустрофобии — значит оказаться в моральном рабстве у собственной психики. В любую минуту организм может получить стресс, нервы расшатываются, а сложная ситуация способна обернуться сердечным приступом, потерей сознания и даже смертью. Со временем клаустрофобия может трансформироваться в другие фобии, например, многие клаустрофобы боятся высоты, глубины и одиночества.

В жизни возможны две ситуации: клаустрофоб — либо вы, либо человек, находящийся рядом.

Как показывает практика, полностью избавиться от фобического состояния можно с помощью психотерапии. В дополнение к ней и с вашего согласия врач может назначить медикаментозное лечение, которое снимет симптомы, расслабит, улучшит сон. Но во многих случаях с этим расстройством успешно справляются и без лекарств.

В ходе разговора с больным врач выявляет источник и причину фобии, проясняет обстоятельства, вызывающие ощущение страха. Так удается выяснить пусковой механизм болезни и выявить ее причины.

Легче всего искоренить болезнь в начальной стадии. В запущенных случаях клаустрофоба нередко мучают ужасные картины, возникающие в голове. Он боится приступа и постоянно его ожидает, что создает своеобразный фобический замкнутый круг. Но и эта проблема решаема — доктор обучает пациента создавать светлые мыслеформы, замещающие негативные образы. В итоге создаются правильные ассоциации, и замкнутое пространство превращается в надежную крепость: пациент связывает стены не с опасностью, а с защищенностью.

Как и другие фобические состояния, клаустрофобия проявляется вегетативной симптоматикой:

Нужно ли лечить клаустрофобию?

Как помочь при приступе клаустрофобии

В жизни возможны две ситуации: клаустрофоб — либо вы, либо человек, находящийся рядом.

Как лечат клаустрофобию?

Клаустрофобия входит в число заболеваний из категории фобических тревожных расстройств. Это фобия специфической формы. Наиболее характерными признаками являются постоянное чувство страха. У пациента наблюдаются ярок выраженные симптомы таких соматических нарушений, как учащенный пульс, повышенный уровень потоотделения. Путается сознание, наблюдаются головокружения и расстройства функций органов желудочно – кишечного тракта.

По мнению известных специалистов в области психиатрии такие фобии являются естественной реакцией организма человека на возникающие жизненные проблемы и опасные ситуации. Это состояние имеет генетические обоснования. Например, боязнь перед закрытым пространством может выражаться, как эмоциональный механизм выживания в такой обстановке. Еще встречаются пациенты, страдающие таким нарушением, и в наше время.

Эта проблема существенно влияет на привычный ритм нашей жизни. Люди вынуждены избегать закрытых помещений. Они не любят большое скопление народа. Категорически не соглашаются ездить в лифте и общественном транспорте. Такое психическое расстройство у одних проявляется как самостоятельное заболевание. У других оно может проявляться в качестве симптома иных психических нарушений.

Избавление от страхов и фобий в самые короткие сроки
Эффективная психотерапия и фармакотерапия

План лечения клаустрофобии и его режим подбирается после первичной консультации с врачом психотерапевтом (амбулаторный или стационарный режим лечения)

Сроки стационарного лечения 30 дней, цель купирование состояния и стойкая ремиссия.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Диагностические процедуры для прохождения курса лечения клаустрофобии:

Лабораторная диагностика:

Общий анализ крови
Анализ мочи общий
Глюкоза крови
Билирубин крови
Креатинин крови
Мочевина крови

Инструментальная диагностика:

ЭЭГ
ЭХО-ЭГ
РЭГ
ЭКГ
Психодиагностика: исследование особенностей нервной системы
Психодиагностика: исследование когнитивных процессов (исключение лишнего, обобщение, пиктограммы)
Психодиагностика: личностные тесты (методы Леонгарда, Люшера), проективные тесты.

Консультации специалистов которые могут понадобится во время курса лечения

Невролога
Терапевта
Суицидолога
Медицинского психолога
Фитотерапевта.

Комплекс лечебных процедур во время прохождения лечения клаустрофобии:

Физические и активные методы лечения

Гипносуггестивная психотерапия
Индивидуальная психотерапия
Позитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Телесно-ориентированная психотерапия
Арт-терапия
Физиотерапия
ЛФК
Мануальная терапия
Массаж
ИРФ

Медикаментозная коррекционная терапия (по показаниям):

Антидепрессанты (по показаниям)
Транквилизаторы (по показаниям)
Снотворные (по показаниям)
Витамины
Ноотропы
Актопротекторы
Фитопротекторы

Курс терапии клаустрофобии разрабатывается на основе основательного обследования больного. Врачи устанавливают степень тяжести болезни и качественные особенности личности пациента. В лечении принимают участие практикующие психотерапевты, психологи и гипнологи. Они проводят индивидуальные и семейные консультации. В качестве сопутствующих методов применяют медикаментозную поддержку и гипнотерапию. Такой системный подход позволяет обеспечивать стабильные лечебные результаты даже при протекании болезни в самой тяжелой форме.

Все пациенты находятся в комфортной, доброжелательной атмосфере. Врачи и прочий медицинский персонал добиваются тесного, доверительного контакта даже с недоверчивыми, восприимчивыми больными. Это позволяет пройти курс терапии в кратчайшие сроки, без лишних негативных эмоций и переживаний.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ КЛАУСТРОФОБИИ ПРОВОДЯТ

Основные причины клаустрофобии

Психологопатологический синдром данного заболевания по мнению известных в данной области специалистов уходит в далекое детство. В этом возрасте пациенты сталкивались с негативным опытом, который затем повлиял на их дальнейшую жизнь. Это может быть страх остаться одному в закрытой комнате или шкафу. Ребенок испугался во время падения в яму, бассейн. Он мог потеряться в людской толпе в незнакомом месте. Такие ситуации часто возникают на рынках, площадях, многолюдных улицах. Детские страхи остаются на всю жизнь. В последствии они проявляются в боязни закрытого пространства.

Некоторые врачи полагают, что причиной такого расстройства психики может стать уменьшение размеров миндалин головного мозга. Именно эти локации отвечают за реакцию человеческого организма на возникающие стрессовые ситуации и страхи. Также существует мнение, что подобное заболевание возникает после трудных родов. Во время движения по родовым каналом плод сильно сдавливается. И это может стать причиной клаустрофобии.

В любом случае лечение клаустрофобии должно проводиться гипнологами и психотерапевтами. Пациентам предлагают массу методик релаксационного характера. Так они смогут контролировать возникший синдром до окончательного его устранения.

В чем проявляются симптомы клаустрофобии?

Главные симптомы клаустрофобии, которые проявляются у каждого больного выражаются в страхе удушья от нехватки кислорода или тревожного состояния по поводу сдавливания, причиняющего вред здоровью пациента. Если говорить о нарушениях вегетативной системы, то симптомы проявляются в следующих признаках:

Одышка, затрудненное дыхание;
Головокружение;
Тремор верхних и нижних конечностей;
Повышенный уровень потоотделения;
Высокий уровень артериального давления;
Учащенное сердцебиение;
Болевые ощущения в области грудной клетки;
Интенсивный кашель;
Состояние тошноты.

Больные с признаками такого психического расстройства предпочитают жилые помещения с окнами. Они гуляют по безлюдным улицам. Не любят ездить на личном транспорте в часы интенсивного движения. Выбирают маршрут движения, следуя своим непонятным другим людям причинам. В момент проявления панического страха у пациента вырабатывается большой объем адреналина. Это вызывает мгновенное расширение сосудов головного мозга. Что приводит к головокружению, обморочному состоянию.

Специалисты нашей клиники – это опытные врачи, которые имеют богатую клиническую практику в проведении курса терапии данного нарушения психики. Они используют самые передовые методы лечения, которые одобрены Всемирной организацией Здравоохранения. При организации терапевтических процедур широко применяются:

Методы десенсибилизирующей терапии;
Различные способы, основанные на когнитивно-поведенческой психотерапии;
Логотерапевтические методики;
Релаксационные техники.

Один курс терапии состоит из 10 - 15 психотерапевтических сеансов. Все зависит от состояния пациента и степени тяжести расстройства. Врач устанавливает истинные причины нарушения. Он прорабатывает механизмы возникновения панических страхов перед закрытым пространством. Обучает пациентов распознаванию болевых приступов. Учит больного навыками самостоятельного купирования клаустрофобии. В качестве сопутствующей терапии широко практикуются сеансы гипнотерапии, которые проводят гипнологи с богатой практической деятельностью.

При жалобах пациента на ухудшение состояния и частых приступах панических атак наши специалисты назначают курс приема эффективных медикаментозных средств. В конце курса терапевтических процедур такое лечение отменяется. Пациент самостоятельно борется с возникшим нарушением, купирует симптомы боязни закрытого пространства на основе релаксационных методов терапии.

Здание клиники расположено по адресу: г. Москва, улица 3 - я Черкизовская, дом 14. Рядом находится охраняемая, бесплатная парковка. Въезд на ее территорию осуществляется через автоматические ворота.

Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Проверил врач-психиатр, врач-нарколог: Орлов Андрей Михайлович.
Медицинская информация корректна, достоверна, актуальна.
Последняя дата проверки:

Клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства)

Наши услуги

Клаустрофобия относится к наиболее часто встречающимся страхам. Это боязнь закрытого пространства, особенно небольшого размера, и большого скопления людей. Больные, страдающие клаустрофобией, испытывают приступы паники и плохого самочувствия, находясь в лифтах, кинотеатрах, торговых центрах, закрытых маленьких комнатах без окон, в общественном транспорте.

Ученые до сих пор не пришли к общему мнению о причинах возникновения клаустрофобии. Одной из возможных причин является сильный испуг, пережитый в детском возрасте во время нахождения в замкнутом пространстве или общественном месте (поломка лифта, потеря родителей на рынке или в торговом центре и тому подобные ). Во многих случаях люди боятся даже не самого замкнутого пространства или скопления людей, а возможной нехватки воздуха для дыхания.

Клаустрофобия может долгое время проявляться только легкой опаской, а в какой-то момент перерасти в панику. Больной человек со временем начинает избегать травмирующих ситуаций, замыкается в себе. Поэтому, если вы подозреваете у себя клаустрофобию, имеет смысл проконсультироваться с психотерапевтом.

Основные симптомы клаустрофобии:

Повышенное потоотделение.
Учащенное сердцебиение.
Усиленное потоотделение.
Чувство тревоги или беспокойства.
Головокружение, обморок.
Резкое повышение артериального давления.
Приступ острой паники.
Учащенное дыхание, дрожь.
Страх обморока, смерти, удушья и т.д.

Людей, которые страдают клаустрофобией можно узнать по характерному поведению. Они прикладывают максимум усилий, чтобы не попадать в замкнутые пространства и в большое скопление людей. Если же они все-таки оказываются в таких местах, то стараются находиться как можно ближе к выходу, проявляют признаки тревоги или плохого самочувствия.

Клаустрофобия прекрасно поддается лечению современными психотерапевтическими методиками и гипнозом. В отличие от лекарственных препаратов, они не имеют противопоказаний, побочных действий и не накладывают никаких ограничений на повседневную жизнь. Психотропные препараты, по сути, не лечат и не решают существующую проблему, а просто снижают уровень тревожности и снимают другие симптомы. Вряд ли кого-то порадует перспектива всю жизнь пить лекарства для того, чтобы без страха ездить в лифтах или ходить в магазин.

Психотерапевтическое лечение клаустрофобии

Клаустрофобия относится к рубрике фобических тревожных расстройств (F40) и является специфической (изолированной) фобией (F40.2). К главным симптомам клаустрофобии относятся чувство страха и присущие эпизоду соматические проявления (например, тахикардия, потливость, спутанность сознания, головокружение и расстройства ЖКТ).

Некоторые исследователи (например, The University of Buckingham, UK) считают, что фобии — это генетически обусловленные реакции человека на различные опасности. В частности, страх закрытого пространства, по их мнению, является эволюционным механизмом выживания, дающим знать о себе и в настоящее время.

Клаустрофобия является проблемой, заставляющей вносить в жизнь определенные коррективы, например: появляется необходимость избегать определенных закрытых пространств, большого скопления людей, отказываться от пользования общественным транспортом и лифтами. Следует отметить, что клаустрофобия может быть как самостоятельным невротическим состоянием, так и симптомом некоторых психических заболеваний, в том числе органической природы.

Лечение клаустрофобии в нашей клинике проводят психотерапевты или гипнологи. Наши врачи владеют современными психотерапевтическими методиками, которые позволят избавиться от страха закрытых пространств, и обучают релаксационным техникам, помогающим контролировать вегетативные проявления расстройства до полного его исчезновения.

Клаустрофобия – страх замкнутых пространств и тесных помещений. По статистике, клаустрофобия является одним наиболее распространенных патологических фобий наряду с агорафобией, боязнью высоты, темноты и глубины.

Неконтролируемый панический страх возникает у больных клаустрофобией в маленьких закрытых помещениях: лифтах, подвалах, SPA-капсулах, оборудовании для МРТ, комнатах без окон, купе поезда или салоне самолета. Аналогичные состояния могут возникать и в достаточно больших помещениях, если там скапливается много людей (в кинотеатре, концертном зале или лекционной аудитории).

Человек, страдающий клаустрофобией, испытывает ощущение страха и ожидает ухудшение своего состояния. Поэтому он всегда пытается находиться, как можно ближе к выходу из пугающего его помещения, испытывая

неконтролируемую бессознательную панику,
ощущается нехватка воздуха,
учащается пульс и появляется одышка,
повышается кровяное давление,
наблюдается головокружение, появляется тошнота и тремор,
усиливается потоотделение,
затрудняется дыхание, ощущается сухость в ротовой полости и боль в области груди.

Больного клаустрофобией в закрытых пространствах преследует ощущение непреодолимой опасности – настолько сильные, что человек может упасть в обморок. В результате люди с этой проблемой неосознанно действуют так, чтобы любым способом избежать пугающих ситуаций. Они пользуются лестницей вместо лифта, стараются не передвигаться в общественном транспорте. При легком варианте течения клаустрофобии человек старается быть поближе к выходу из помещения и при открытых дверях или окнах.

Помощь при клаустрофобии

К-сожалению, самостоятельно избавиться от клаустрофобии практически невозможно . Даже в том случае, если болезнь на какое-то время затихает, она неизбежно проявляется позже. Человек при этом осознает всю иррациональность собственных страхов, но без привлечения специалистов (психологов, психотерапевтов и психиатров) купировать приступы он не может. Заболевание прогрессирует, в результате чего круг его интересов и район передвижения заметно сужается. Это может приводить к так называемой инвалидизации и психической нестабильности, что зачастую требует помощи не только психолога или психотерапевта, но и психиатра.

По статистике от клаустрофобии страдает от трех до семи процентов населения, но большинство больных не обращается за помощью к докторам. Женщины подвержены этому недугу вдвое чаще, чем мужчины. Манифестируется это психическое расстройство обычно в возрасте 25-45 лет, но может начинаться и ранее. Степень болезни варьируется от легкого беспокойства до абсолютной невозможности пребывать в тесных или закрытых помещениях.

Причины клаустрофобии

На сегодняшний день причины возникновения клаустрофобии полностью не изучены. Одной из причин в формировании стойкого иррационального страха, могут быть психотравмирующие ситуации, пережитые человеком в детстве. Это случается, если малыша в качестве наказания ставили в угол или запирали в маленьком помещении, если ребенок в процессе игры случайно оказывался закрытым, например, в шкафу, если он потерялся в толпе, даже на короткое время. Такие ситуации приводят к более тяжелым последствиям, если сопровождались актами агрессии, насилия или угрозами взрослых или сверстников, ожиданием большего наказания или сексуальными домогательствами. При этом страх закрепляется, делая развитие клаустрофобии более тяжелым.

Одной из особенностей жизни больных клаустрофобией становится выбор поведения, при котором опасность оказаться в тесном помещении сводится к минимуму. Это характерный признак изолированной (специфической) фобии. В критических случаях такое существование существенно ограничивает жизненные возможности личности: человек отказывается от хорошей вакансии из-за того, что работа связана с пребыванием в небольшой комнате, перестает путешествовать, чтобы не находиться в купе поезда или салоне самолета, отказывается спускаться в метро или избегает медицинских процедур: МРТ или стоматологических манипуляций.

Диагностика клаустрофобии

Обычно для диагностики клаустрофобии достаточно клинического осмотра (беседы, опроса) пациента специалистом. Кроме этого требуется исключить эндокринные, неврологические и соматические расстройства, имеющие похожую симптоматику, которая возникает при клаустрофобии. Признаком, по которому дифференцируется клаустрофобия и шизофренический бред, является критичность пациента, который четко осознает иррациональность собственных ощущений.

Лечение клаустрофобии

Для лечения клаустрофобии не требуется госпитализации. Оно включает в себя несколько составляющих: разъяснение, обучение, психотерапия и медикаментозное сопровождение. В первую очередь больного знакомят с механизмами, протекающими в организме в момент возникновения и развития приступа паники (это дает человеку осведомленность о его состоянии и повышает уверенность). Параллельно пациента обучают простейшим способам отвлечения, контроля над дыханием и техникам мышечной релаксации. Эффективно помогает при этом расстройстве когнитивно-поведенческая терапия, когда специалист выявляет негативные схемы мышления и вместе с пациентом формирует более адаптивные. В том случае, если психолог или психотерапевт обнаруживает, что клаустрофобия вызвана тяжелым внутренним конфликтом или детской психотравмирующей ситуацией, требуется более длительная психотерапия, при помощи которой разрешаются первоначальные проблемы пациента.

Обращайтесь за помощью к специалистам, и вы сможете полноценно и ярко жить, работать, любить и радоваться жизни!

Читайте также: