Как сделать так чтобы остаться дома одному
Добавил пользователь Валентин П. Обновлено: 06.09.2024
Многие родители не понимают, что делать со своими старшими детьми летом. Они бы может и уехали куда-нибудь на отдых, но боятся оставить детей одних дома. Даже если они никуда ехать не собираются, дети все равно целое лето будут дома. Как они там будут без родителей, пока те на работе?
Прежде чем оставлять ребенка одного, надо знать законы страны, где вы проживаете, касающиеся этого. В большинстве стран ребенка младше 12 лет нельзя оставлять дома одного. Каким бы ответственным он ни был, быть дома один он не должен.
Если по возрасту ребенка можно оставлять одного, теперь надо решить, достаточно ли он для этого самостоятелен.
Детям, которые останутся одни, придется выполнять какие-то работы по дому. Справятся ли они с ними? Не приведут ли в дом слишком много друзей и не перевернут ли все вверх дном?
1. Повесьте на видное место телефоны экстренных служб и уточните у ребенка, знает ли он, где эти телефоны находятся. Бывает так, что необходимые телефоны и прочая информация находятся на видном месте, а ребенок может так перенервничать, что об этом забудет и будет совершенно неспособен позвать на помощь.
2. Научите ребенка выполнять элементарные хозяйственные дела – погреть в микроволновке пищу, взять газеты из ящика, купить себе хлеба.
Теперь осталось только проверить, как ребенок справляется с делами, и можно ехать по своим делам.
Нельзя: смеяться над ребенком. Не думайте, что он по умолчанию должен все знать и уметь. Ваше представление о чем-либо может резко отличаться от его представления. По-своему, он будет прав. Уважайте его мнение и мягко исправляйте, если считаете, что он заблуждается.
Можно: объяснять все доступно и понятно. Сразу объясните, сколько друзей за раз можно приводить в дом. Что друзьям можно позволять делать, а что – нельзя.
Нельзя: позволять ситуации выходить из-под контроля.
Можно: объяснить, что бывает, если поступить так или иначе. Например, если пустить в дом слишком много друзей, невозможно будет уследить за каждым. Друзья могут разбить или испортить какие-то ценные вещи, а это уже плохо.
Нельзя: показывать, что у вас нет выхода. Если вы вынуждены оставить ребенка одного, и у вас нет ни родственников, ни друзей, которые могли вы их проконтролировать во время вашего отсутствия, бесполезно ставить условия, чтобы он не приводил в дом много друзей или делал какую-то домашнюю работу. Кто это проверит? Никто! Дети, которые знают, что у родителей нет выхода, кроме как оставить их одних, вытворяют, что хотят.
Нельзя: перегружать ребенка. Некоторые родители, боясь, что ребенок что-нибудь натворит, загружают его разными делами настолько, что ему некогда вздохнуть.
Можно: оставляйте время для отдыха. Дети, безусловно, должны делать какие-то полезные дела, но у них должно быть время и на ничегонеделание, когда они смогут провести время в одиночестве.
Нельзя: заставлять ребенка делать множество дел к вашему приезду или приходу. Только представьте себя на его месте: вам к приходу родителей надо выполнить целый список дел. Скорее всего, в течение всего времени родительского отсутствия делать вы ничего не будете, а приступите к работе в последние двадцать минут. Естественно, сделаете вы все кое-как, лишь бы к вам не приставали. Какой от этого толк? Лучше уж было вам поручить какое-нибудь одно легкое дело. Тогда больше шансов, что оно будет выполнено.
Можно: показать ребенку список дел и предложить выбрать то, какое он захочет выполнить. Дайте ему понять, что он может выбрать дело, а может и отказаться от него. Когда детям ничего не диктуют, и на них не давят, они охотнее делают работу по дому.
Нельзя: оставлять ребенка надолго каждый день безо всякой подготовки.
Можно: заранее подготовить ребенка к долгому вашему отсутствию. Сначала оставляйте его на час, потом на два. Если постепенно увеличивать время отсутствия, для детей это будет не так болезненно, и они постепенно смогут адаптироваться.
Поначалу можно оставлять детей одних, когда вы идете в спортзал или в магазин. При этом не просто оставляйте их дома, а поручайте какие-нибудь дела.
Выполнение порученных дел надо контролировать и исправлять, чтобы к тому моменту, когда вам на целый день придется уехать, можно было бы не беспокоиться, что дети не справятся с поручениями. Не ленитесь терпеливо объяснять и показывать.
Помогайте, а не ругайте. Терпение и труд помогут детям овладеть лучшими качествами и научиться самостоятельности.
Мысль "не хочу идти в школу" хотя бы раз в жизни посещала каждого ученика. Ведь бывают дни, когда нет желания видеть одноклассников, предстоит серьезная контрольная работа, к которой не готов. В нашей статье мы рассмотрим разные способы, как уговорить маму не идти в школу.
Разговор с родителями по душам
Сначала спросите у них о том, а можно ли вам так поступить. Только подберите подходящее время. Также перед разговором обратите внимание на их настроение. Если родители не в духе, то не стоит начинать беседу.
Предложите родителям некий компромисс. Например, если вы останетесь дома, то выполните все обязанности мамы (например, помоете полы или посуду).
Болезнь
Как не идти в школу? Проще всего прикинуться больным. Но к данному действу стоит подготовиться, чтобы родители ничего не заподозрили. Можете маме сказать, что вам кажется, что вы заболеваете. Потом изобразите подходящие симптомы – насморк, кашель. Только не переусердствуйте, иначе родители все поймут. Скажите, что вы испытываете в определенной части тела боль. Например, у вас болит голова. Постарайтесь быстро заснуть.
Высокая температура. Как поднять ее?
Как уговорить маму не идти в школу? Можете притвориться, что у вас высокая температура. Для большей реалистичности можете приложить ко лбу бутылку с горячей водой.
Делаем больной вид. Как достичь желаемого?
Как прогулять школу? Можно сделать больной вид. Для этого потребуется немного косметики и умений. С помощью таких средств у вас получится придать больной, бледный вид лицу. Используя немного красной помады, вы сделаете слегка красноватым нос. При этом помните, что цвет помады должен быть матовым, никакого перламутра и блесток.
Также не переусердствуйте с основой, придавая бледный вид лицу.
Болит живот. Как изобразить подобный недуг?
Как уговорить маму не идти в школу? Притворитесь, что у вас болит живот. Для этого вам нужно будет сказать о случившемся маме. Кроме этого, стоит просидеть немного времени в туалете. Возможно, что мама и сама задаст вопрос о вашем самочувствии. Не стоните слишком наиграно, чтобы она не распознала вашу игру.
Можете слегка намочить кожу и волосы. Родители должны увидеть, что вам жарко, что у вас на лице выступил холодный пот. Для лучшего эффекта можете немного поотжиматься. Такие физические упражнения приведут к тому, что на лбу выступит пот.
Можете сказать, что у вас кружится голова, вас тошнит. Резких движений не делайте. Старайтесь побольше сидеть, ходить медленно.
Не вызывайте рвоту, говорите, что вас тошнит. Постарайтесь не есть или кушать совсем чуть-чуть.
Боль в голове. Как изобразить подобное?
Как уговорить маму не идти в школу? Скажите, что у вас болит голова. Потрите виски. Почаще закатывайте глаза. Обхватите руками голову, лягте на диван. Если родители спросят, что с вами, укажите, где именно вам больно. Укажите на лобную или затылочную часть.
Когда человек испытывает боль, он часто реагирует на яркий свет. Скажите об этом родителям. Однако следите, чтобы вы не переусердствовали, а то взрослые раскусят быстро вашу игру.
Делайте вид, что вам ничего делать не хочется. Просто лягте в постель и не вставайте. В комнате вашей, где вы отдыхаете, не должно быть громких звуков. Поэтому не смотрите телевизор, не слушайте музыку.
Советы тем, кто не хочет идти в школу
Ведите себя последовательно, когда притворитесь больным. Если начали говорить о том, что у вас, например, болит живот, не нужно путаться, вспоминать о дискомфортных ощущениях в голове.
Предупреждения
1. Сохраняйте меру в своих историях, дабы не оказаться в кабинете у доктора.
2. Не влияйте негативно на свое здоровье. То есть не употребляйте никакие вещества, не наносите ничего опасного на кожу.
3. Если вы пропустите один день в школе, прогул не решит ваших проблем. Если у вас недомолвки с одноклассниками, то их следует решать с педагогом или же психологом. Вы не запоминаете материал или у вас есть проблемы с каким-то предметом? Тогда вам стоит нанять репетитора, а не просто пропускать дни обучения.
Небольшое заключение
Теперь вы знаете, как прогулять школу. Как видите, способов немало. Но лучше стараться не прогуливать школу. Ведь знания нужны и важны. В будущем вы обязательно это поймете. Как говорится, ученье — свет , а неученье — тьма!
Иногда обстоятельства вынуждают родителей оставлять ребенка одного. Как предотвратить возможные проблемы?
Будь у вас выбор, вы наверняка постарались бы не оставлять ребенка дома одного. Но нередко вас вынуждают к этому обстоятельства, связанные с работой, или финансовые соображения. Очутившись в таком затруднительном положении, не терзайтесь постоянным чувством вины. Нет оснований полагать, что возникшая ситуация обязательно приведет к трагедии.
Готов ли ребенок остаться один
Исследования показывают, что опыт пребывания дома в одиночестве по-своему даже полезен для детей. Работа родителей оказывает негативное влияние на развитие ребенка только в том случае, когда происходит сильное ослабление надзора за детьми и сокращение общения между ними и родителями, то есть когда дети лишены должной поддержки, заботы и присмотра. Обычно дети, находящиеся дома одни, ничем не отличаются от тех, кого дома контролируют родители или няня. Гарантировать безопасность оставшегося дома ребенка можно, только предприняв для этого специальные меры, наиболее эффективные из которых приведены в данной главе.
Эксперты настоятельно рекомендуют изучить все положительные и отрицательные стороны пребывания детей дома одних. Поговорите со знакомыми, которые тоже вынуждены оставлять своего ребенка. Почитайте соответствующую литературу, обращая внимание не только на сенсационные статьи. Превосходным изданием, из которого можно почерпнуть массу полезной информации, является книга Линетт и Томаса Лонгов "Руководство для детей, которые остаются дома одни, и их родителей".
Тщательно изучите все существующие в вашем районе альтернативы вынужденному возвращению вашего ребенка в пустой дом. Быстро растущее число различных школ, клубов для мальчиков и девочек, библиотек и подобных им учреждений предоставляет массу возможностей заполнить свободное от школьных уроков время полезными занятиями под наблюдением опытных воспитателей. Расспросите других родителей, учителей, детей из вашего района, и они подскажут вам адреса детских клубов.
Будьте объективны, отвечая себе на вопрос, достаточно ли выросли ваши дети, чтобы оставаться дома одним. Выработались ли у них навыки безопасного поведения? Хорошо ли они усваивают то, что вы им говорите, или же пропускают все мимо ушей и из-за этого частенько оказываются в трудном положении? Легко ли им пользоваться дверными замками и охранной сигнализацией? Существует ли взаимопонимание между вами и вашими детьми? Принимая решение, побеседуйте с другими детьми, объясните, почему вы расспрашиваете их и выслушайте их мнение. Мнения, высказанные несколькими детьми, помогут вам принять правильное решение. Усомнившись в достаточной самостоятельности ребенка, придумайте что-нибудь другое, только не оставляйте его дома одного, отложите это на некоторое время.
Один дома: все по правилам
Решив, что ребенок будет оставаться дома один, установите для него четкие правила. Если вы хотите, чтобы он ими руководствовался, следует разъяснить их суть и обсудить, а не вводить в приказном порядке. Лучше всего разборчиво написать правила и положить рядом со списком телефонов на экстренный случай. Дополните этот список адресами и номерами телефонов тех мест, где вас чаще всего можно найти. Ободрите детей, сказав им, что они уже достаточно взрослые, чтобы по-хозяйски относиться к дому.
Поддерживайте тесный контакт с детьми (мегастратегия первая). Исследования показывают, что наиболее частая причина разногласий между детьми, оставляемыми дома, и их родителями заключается в том, что последние, приходя домой слишком озабоченными и усталыми, не уделяют детям достаточно внимания. Когда уже взрослым людям, которые в детстве часто находились дома одни, задавали вопрос, чего не хватало им тогда в жизни, наиболее частый ответ был таков: "Общения".
Убедитесь, что вы убрали подальше от детей как потенциально опасные для них вещи, так и просто личные. Весьма вероятно, что дети будут залезать во все утолки дома, поэтому необходимо надежно спрятать опасные лекарства, любое огнестрельное и холодное оружие, личные письма, бумаги, дневники и т. п. Внимательно осмотритесь вокруг: не лежат ли на виду презервативы, вибраторы, противозачаточные таблетки и другие вещи, по поводу которых вы не хотели бы объясняться с детьми.
Учитывайте также возможность возникновения ситуации "кот из дому — мыши в пляс": в ваше отсутствие дети могут позвать к себе друзей, затеять в доме возню, устроить вечеринку. Большинство девочек потеряли невинность именно в домах одноклассников по окончании школьных уроков. Нередко такое тайное становилось явным на встречах с адвокатами. Посему не падайте потом в обморок, узнав что-нибудь подобное. Один из превосходных способов избежать такого рода инцидентов — частые приезды домой раньше обычного и без предварительного предупреждения. Хвалите и поощряйте или, наоборот, ругайте детей в зависимости от того, что вы обнаружите дома. Однако помните, что дети есть дети, и не ставьте перед ними невыполнимых задач.
Дети, предоставленные самим себе, должны быть вооружены схемой поведения для борьбы с мнимыми или реальными страхами. Попытайтесь сделать так, чтобы в случае необходимости они могли обратиться к соседям или к вашим друзьям. Впишите номера этих людей в список телефонов, по которым следует звонить в экстренных случаях. (Старайтесь договориться о содействии с теми людьми, которые почти всегда находятся дома.) Если никакой реальной угрозы не существует, но ребенок, тем не менее, чувствует себя встревоженным, у него есть возможность позвонить по телефону доверия и поделиться своими опасениями и проблемами с квалифицированным специалистом. Узнайте, на всякий случай, есть ли такие службы в вашем городе.
Если у вас несколько детей и старший отвечает за младших, то на него ложится двойная ответственность. По сути, он (или она) выступает в роли няни, со всеми вытекающими последствиями. Поэтому серьезно поговорите" со старшими детьми, готовы ли они взять на себя повышенную ответственность. Поскольку присмотр за младшими братьями и сестрами будет по степени возложенной ответственности и затрачиваемому времени настоящей работой для старшего ребенка, вам следует по заслугам оценивать этот труд и не забывать о вознаграждении.
Ребенку не следует носить ключ от дома на брелке, прикрепленным к одежде или к сумке на видном месте, так как для злоумышленников это является косвенным доказательством, что ребенок бывает дома один. Лучше всего, если ключи будут надежно спрятаны. Запасной ключ можно оставить у соседа, предварительно договорившись с ним.
Если ребенку кажется, что его преследуют, а дома в это время никого нет, то ему нужно пойти в надежное место и, воспользовавшись телефоном, сообщить об этом в полицию или кому-нибудь из взрослых, указанных в его списке неотложных телефонов. Как уже говорилось, если ребенок обнаружит признаки проникновения в дом, ему ни в коем случае не следует заходить туда; вместо этого, нужно немедленно сообщить о случившемся в милицию и родителям.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Независимо от того, соблюдаете ли вы режим самоизоляции в надежде сгладить кривую заболеваемости или находитесь на карантине из-за положительного теста на COVID-19, вы наверняка хоть на секунду испытали панику при мысли о том, что останетесь отрезанным от своих друзей на недели или даже месяцы.
И это не удивительно. Социальное дистанцирование — жестокая мера. Люди на протяжении тысячелетий находили утешение в обществе друг друга, поэтому изоляция переносится крайне тяжело.
Однако нужно быть честными с самими собой: наш страх одиночества не возник с пандемией. Он живет в нас уже много лет, так как мы разучились — а возможно, никогда не умели — быть наедине со своими мыслями и чувствами.
Когда мы всё-таки оказываемся одни, нас атакуют самые разнообразные соблазны. Развлечения всегда на расстоянии одного клика.
Избежать встречи со своим внутренним миром никогда не было так легко. Кто захочет предаваться унынию и скуке, если можно написать другу, посмотреть сериал на Netflix или позвонить кому-нибудь по Zoom?
Именно технологии обычно предлагают в качестве лекарства от одиночества во время пандемии. И я не собираюсь отрицать их пользу. Одиночество причиняет не только душевные, но и физические страдания. Я живу одна, поэтому, чтобы не сойти с ума, я тоже время от времени посещаю зум-вечеринки.
Но как мы можем воспользоваться представившейся возможностью, чтобы научиться не бежать от одиночества, а смотреть своим страхам в глаза? Обратимся к людям, которые нашли ответ на этот вопрос задолго до пандемии коронавируса.
Чему нас могут научить люди, пережившие одиночное заключение
Для начала нужно различать добровольное и принудительное одиночество. Многие из людей, предававшихся первому, — монахи и отшельники, философы и художники — могут многому нас научить. Но в данном случае для нас намного полезнее опыт людей из второй категории.
Почитайте, что недавно рассказал журналу Mother Jones Кит ЛаМар, который находится в одиночной камере тюрьмы супермаксимальной безопасности вот уже 27 лет. По сравнению с одиночным заключением наша добровольная самоизоляция в компании всевозможных гаджетов выглядит как прогулка по парку.
ЛаМар, а также и Джейсон Резаян — журналист, которого в течение нескольких месяцев держали в одиночной камере в Иране, рассказали о своем опыте в контексте карантина, чтобы помочь всем нам преодолеть этот трудный период.
Вот что сказал ЛаМар:
Его слова согласуются с тем, что говорят об одиночестве ученые.
Чтобы научиться быть наедине с собой, нужно прежде всего открыться этому опыту, а не спешить отвлечься. Нужно превратить одиночество в плодотворную практику, которая поможет понять, кто вы есть и куда двигаться дальше.
Чему нас могут научить люди, симулирующие жизнь на Марсе
Еще один ключ к умению оставаться наедине с собой, по словам психологов, — это четкая цель.
Стив Коул из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружил, что люди легче переносят уединение, сосредоточиваясь не на преодолении одиночества, а на цели.
В 2003 году Кейт Грин переехала в геодезический купол на вершине вулкана на Гавайях, где на протяжении четырех месяцев симулировала пребывание астронавта на Марсе. НАСА провело этот эксперимент, чтобы проверить, как люди ведут себя в изоляции, и настоящая миссия не потерпела крах из-за того, что кто-то будет чувствовать себя одиноко. В своем недавнем эссе Грин рассказывает, насколько трудным был этот опыт.
Находясь вдалеке от своих близких и получая противоречивую информацию от команды поддержки, она временами теряла из виду свою цель. Но когда она снова вспоминала о ней, всё вставало на свои места. Вот что она пишет:
Билли Барр, который вот уже 50 лет живет в шахтерской лачуге на вершине Скалистых гор, также советует держать в уме что-то важное. В его случае это — окружающая среда. Барр ежедневно наблюдает за природой, и его наблюдения уже внесли существенный вклад в изучение изменения климата.
Он советует людям участвовать в гражданских научных проектах вроде CoCoRaHS (проект по отслеживанию осадков).
Польза и опасность одиночества
Одиночество может принести огромную пользу, но если воспользоваться им неумело, оно также может быть опасно.
Сначала о пользе. Многие авторы, писавшие о природе, — от Уильяма Вордсворта и Генри Дэвида Торо до Энни Диллард и Мэри Оливер — говорили, что одиночество помогало им установить связь с окружающим миром и испытать блаженство. Многие художники утверждают, что одиночество — это необходимое условие для творчества.
Художница Агнес Мартин однажды сказала:
В большинстве мировых религий утверждается, что одиночество способствует духовному развитию.
Если вы переживаете паническую атаку, то сейчас неподходящее время приобретать новый навык; сначала лучше немного успокоиться. Сделать это вам помогут ваши пять чувств (неслучайно столько людей в последнее время начали печь хлеб на закваске и выращивать пряные травы).
К сожалению, из-за пандемии подготовиться к одиночеству постепенно уже не получилось. Карантин свалился на наши головы внезапно. Но даже в таких условиях можно добиться прогресса.
Как практиковать устойчивость к одиночеству
Лучшее пошаговое руководство на эту тему, которое мне удалось найти, было разработано при поддержке Министерства здравоохранения Австралии и находится здесь. Полезно будет прочитать руководство полностью, но я всё же вкратце резюмирую рекомендации.
Во-первых, примите свои чувства. Вместо того чтобы использовать привычные методы заглушения боли (будь то просмотр сериалов или алкоголь), прочувствуйте ее.
В-третьих, сосредоточьтесь на конкретной задаче. Это может быть концентрация на дыхании или волонтерская помощь нуждающимся во время пандемии.
Может быть интересно
Если эти советы звучат знакомо, то это потому, что они основаны на проверенных методах, изложенных опытными затворниками, с которыми мы познакомились ранее. Самые разные источники — от древних буддийских текстов до советов современных западных психологов и инструкторов по майндфулнесс — содержат одни и те же стратегии.
Если вам одиноко, помните: многие люди были в аналогичной ситуации до вас и оставили полезные советы, как извлечь из этого опыта максимальную пользу. Сейчас вы просто стали одним из них.
У вас всегда есть ваши друзья и члены семьи, с которыми вы можете связаться по телефону или Zoom. Ни в коем случае не стоит отказываться от этих технологий.
Но есть большая разница между тем, чтобы пользоваться ими для того, чтобы убежать от одиночества, и тем, чтобы пользоваться ими осознанно, пережив одиночество и справившись с ним.
Читайте также: