Как сделать так чтобы не мастурбировать

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 05.10.2024

давайте устроим баттл по фактам.

окей, а почему дрочить-то вредно, спросит после такого лирического отступления пытливый читатель. вернёмся к этой теме.

хорошо получается, когда мы занимаемся сексом: кроме прямого удовольствия от достижения оргазма, в игру вступают ещё также эмоции от близости с партнёром. по личным субъективным наблюдениям могу заявить, что оргазмы, достигнутые во время секса, намного ярче, чем те, что достигались при мастурбации.

более того, сексом немного тяжеловато заниматься так же часто, как часто дрочит среднестатистический современный пользователь Интернета (напомню – около пяти раз каждый день).

и, так как на самом деле природа не задизайнила нас как приспособленный к ежедневной самостимуляции механизм, заниматься онанизмом вредно по следующим причинам:

К сожалению, и сегодня сохраняются старые мифы и домыслы в отношении мастурбации:

опасность для общего и сексуального здоровья.

Результаты серьезных современных исследований позволяют пересмотреть укоренившееся тысячелетиями негативное отношение к мастурбации.

К сожалению, и сегодня сохраняются старые мифы и домыслы в отношении мастурбации: греховность, противоестественность, опасность для общего и сексуального здоровья. Результаты серьезных современных исследований позволяют пересмотреть укоренившееся тысячелетиями негативное отношение к мастурбации. Приводим исчерпывающую информацию института Кинзи о мастурбации, основанную на самом большом в мире научном и практическом опыте.

Вредна ли мастурбация для здоровья?

Нет, даже полезна.

Может ли она быть причиной прыщей?

Может ли мастурбация повлиять на способность к оплодотворению? Нет. Может ли она быть причиной инфекции?

Может ли мастурбация увеличить или уменьшить размеры пениса?

Может ли мастурбация изменить форму или дугу пениса?

Может ли она быть причиной изменения формы, размера или цвета женских половых органов?

Может ли мастурбация быть причиной болезни?

Может ли мастурбация в подростковом возрасте уменьшить сексуальную отзывчивость по отношению к партнеру в будущем?

Плохо ли не заниматься мастурбацией?

Техника мастурбации у мужчин достаточно проста: поглаживание, трение головки и тела полового члена, вначале в медленном темпе, который ускоряют по мере усиления полового возбуждения. Многие мужчины во время мастурбации рассматривают порнографические рисунки или просматривают фильмы.

Техника женской мастурбации более разнообразна. В основе ее лежит раздражение клитора, малых половых губ, преддверия влагалища. Некоторые женщины стимулируют соски, околососковые поля, молочные железы.

За последние десятилетия отношение к женской мастурбации со стороны сексологов изменилось. Ряд известных женских сексологов рекомендует женщинам, не достигающим или редко достигающим оргазма, мастурбацию как способ борьбы с аноргазмией (отсутствием оргазма). Следует также заметить, что почти все профессиональные исследователи и сексотерапевты признают необходимость занятия мастурбацией для достижения оргазма во время занятий сексом.

Что относится к половым органам мужчины? Как они устроены? Для чего предназначены? Что происходит с организмом мальчиков в период полового созревания? Эти и многие другие вопросы задают себе подростки в возрасте 10-15 лет. Именно в этот период происходит активное половое созревание мужской половой системы.

Сначала поговорим об анатомии и физиологии половых органов. Половые органы мужчины делятся на наружные и внутренние. К наружным органам относятся половой член и мошонка. К внутренним - яички и их придатки, предстательная железа, семявыносящие протоки, семенные пузырьки и другие мелкие железы.

Половой член покрыт кожей. Кожа подвижна и свисает над головкой полового члена, образуя так называемую крайнюю плоть. В норме крайняя плоть должна сдвигаться и обнажать головку полового члена. Состояние, когда головка не открывается, называется фимозом. При фимозе велик риск развития различных воспалительных заболеваний, т.е. смазка, которая вырабатывается железами, расположенными на внутреннем листке крайней плоти, смешивается с мочой и является благоприятной средой для развития микробов. При фимозе необходимо хирургическое вмешательство для освобождения головки полового члена. Смазка, о которой мы говорили, называется смегмой. Она представляет собой образования творожистого вида. При длительном нахождении под крайней плотью смегма разлагается и может вызвать воспаление полового члена, даже при отсутствии фимоза.

С целью профилактики такого заболевания необходимо 1-2 раза в день смывать смегму теплой водой с мылом.

В состоянии покоя размеры полового члена взрослого мужчины колеблются от 5 до 12 см. (обычно 7-8 см.). Половой член при возбуждении увеличивается и приобретает значительную плотность. Это состояние носит название эрекции. Она играет важную роль при половой близости мужчины и женщины. По мнению врачей-сексологов, мужчина способен к нормальной половой жизни, если его половой член в состоянии эрекции составляет 4 см.

Мошонка является вместилищем для яичек. Она разделена перегородкой на две половины, в каждой из которых расположено яичко. В мошонке поддерживается постоянная температура тела (36,6 градусов), так как именно такая температура необходима для нормального образования и созревания сперматозоидов.

Иногда (примерно у 1% мужчин) в мошонке вместо двух яичек имеется только одно или оба яичка отсутствуют. Такое состояние называется крипторхизмом. Оно требует операции, цель которой опустить яичко, находящееся в брюшной полости. Ввиду того, что в брюшной полости температура тела на 1 градус выше общей температуры тела, такое температурное воздействие на яичко может привести к бесплодию или раку яичка.

В яичках происходит образование мужских половых клеток (сперматозоидов) и мужских половых гормонов - андрогенов, основным из которых является тестостерон. Он оказывает влияние на половое созревание организма, функцию мужской половой системы.

Секрет других половых желез содержит вещества, необходимые для жизнедеятельности и нормальной подвижности сперматозоидов.

Итак, мы познакомились с анатомией и физиологией мужских половых органов. Но что же происходит в организме подростка в период полового созревания?

У мальчиков существует четкая последовательность появления вторичных половых признаков. Проявлять беспокойство следует лишь тогда, когда имеет место отставание своего развития от приведенных сроков более чем на 2 года:

мутация (ломка) голоса – 12 - 14 лет;
появление волос на лобке – 12 - 13 лет;
начало роста полового члена – 12 - 13 лет;
появление угрей – 12 - 15 лет;
первая эякуляция (йогархе) – 13 - 14,5 лет;
рост волос в подмышечной впадине – 13 - 15 лет;
рост волос на лице – 14 - 14,5 лет.

У юношей четким признаком полового созревания является первое семяизвержение (эякуляция) в любой ее форме. У половины подростков первая в их жизни эякуляция происходит ночью, во сне, что является причиной пробуждения с незнакомым ранее чувством сексуального восторга. Другие узнают об изменениях в своем организме лишь по пятнам на нижнем белье или на постели.

Поллюции - это непроизвольное семяизвержение у лиц мужского пола вне обстановки полового акта.

Ночные поллюции - явление абсолютно нормальное. Они учащаются при снижении ритма половой жизни или мастурбации и исчезают вовсе при интенсивной половой активности. У человека, не живущего половой жизнью и не мастурбирующего, считается нормальной частота поллюций от 1-2 раз в неделю до 1 раза в 2-3 месяца. Такая природная разрядка является своеобразным клапаном, предохраняющим человеческую сексуальность от психического и физического дискомфорта при воздержании.

Говорил и об опасности мастурбации с удушением. И это не шутки. Некоторые люди пытаются в погоне за ощущениями использовать эти ухищрения, а по-сути, совершают своего рода сексуальный суицид. Судебные сексологи часто выезжают как эксперты с правоохранителями, для заключения, но уже поздно помогать. Уже осталось только фиксировать. К сожалению.

В итоге напомнил, что все же любое моно, пусть и изощренное, хуже стерео.

В сексе важна парность. Не только движения и ощущения от вибраторов и анальных пробок. Но и чувства, взгляды, кураж, полутона, флирт, игра, теплота, нежность.

Желаю всем побольше не только ощущений, но и отношений:)

Журналистам и срочным пациентам

сотрудничество со СМИ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Для тебя актуален вопрос, как перестать мастурбировать? Тогда эта статья для тебя.

Мастурбация - это достаточно серьезное и сильное пристрастие, можно сказать, зависимость, которой подвержены многие люди. Причем, как молодые, еще не познавшие первого сексуального опыта или же имеющие нерегулярную половую связь, так и опытные люди, состоящие в браке.

В какой-то момент ты вдруг (или постепенно) осознаешь, что зависима от мастурбации, как от наркотика, сигареты или другой вредной привычки, страдаешь от этого, точнее, не от самого процесса, а от его "послевкусия", ненавидишь себя за собственную слабость, опасаешься, что мастурбация принесет тебе вред. И перед тобой встает вопрос: "Как перестать мастурбировать?"

Надеемся, наши советы о том, как перестать мастурбировать, помогут тебе избавиться от этой неприятной для тебя привычки.

Как перестать мастурбировать - не стоит плыть по течению

Если твоя зависимость так сильна, что тебе кажется, ты уже не в силах с ней совладать, все равно не сдавайся. Проще всего махнуть рукой и плыть по течению. Тебе неприятно? Значит, действуй. Всегда помни, что ты не одинока в своей проблеме, и что многие люди смогли от этого избавиться, а чем ты хуже?

Да, мастурбация - это зависимость. Но если задаться целью, зависимость можно победить.

Как перестать мастурбировать - не уходи от проблемы

Многие люди начинают мастурбировать в попытке решить проблему, успокоиться, переключиться на более приятный процесс - сравни с желанием после стресса потянуться за сигаретой. Но это решение проблемы выглядит "по-детски".

Вместо того чтобы мастурбировать каждый раз, когда появилась необходимость успокоиться, попробуй не уходить от проблемы таким способом, не прятаться, как страус, с головой в иную реальность, а развивать самообладание и смотреть своим трудностям в глаза. Решай проблему, а не уходи от нее.

Как перестать мастурбировать - откажись от провоцирующих развлечений и вещей

Исключи из своего списка просмотра сайты, фотографии, фильмы и программы, которые могут вызвать у тебя желание мастурбировать. Не провоцируй себя. Ты же заранее знаешь, что глядя на заманчивую фотку или читая чьи-то откровения на специфичном форуме, ты заведешься, и руки сами потянутся. А ведь это, как первая рюмка для алкоголика - потом уже не остановишься.

Значит, задайся целью не разрешать себе, поставь табу, борись со своей слабостью, убеждая себя и повторяя себе: "Я сильная". Эти слова, как заклинание, иногда имеют магическую силу воздействия на себя любимую. И в какой-то момент ты ощутишь, что глаза сами послушно уходят в сторону от заманчивой картинки.

То же касается и других предметов обихода: если тебя заводит какая-то одежда, продукты, запахи - избавься от них, не надевай, например, облегающее платье, не пользуйся любимой туалетной водой и т.д.

Как перестать мастурбировать - научись переключать внимание

В тот момент, когда тебя начинают одолевать соблазны, резко встань, выйди в другое помещение, прими холодный душ (не приятный, а именно холодный), открой холодильник и поищи что-нибудь вкусненькое, позвони кому-то поболтать или по делу, выйди на прогулку, а лучше на пробежку. Порочные мысли отступят. И пусть на время - но это уже твоя маленькая победа!

Как перестать мастурбировать - исключи спиртное

Сигареты и спиртные напитки, как известно, способствуют расслаблению и снижению контроля над собой. Поэтому, побаловавшись алкоголем или табаком, тебе уже сложнее будет держать себя в руках - в благопристойном смысле этого слова.

Как перестать мастурбировать - думай правильно

У девушек существуют определенные периоды, когда их сексуальные желания обостряются, и бороться с собой в такие дни особенно сложно. Подготовься к ним заранее: придумай, чем себя занять, спланируй на это время особенно важные дела, которые ты не имеешь права не сделать.

Кроме того, правильно формулируй свой внутренний диалог. Не забывай о главном вопросе: "Как перестать мастурбировать?", и не перекручивай его в недопустимое: "Может, сейчас начать мастурбировать?" Помни, что борьба продолжается, и ты хочешь быть победителем своей привычки.

Как перестать мастурбировать - займись настоящим сексом

Если у тебя нет мужчины, брось все свои силы на поиск и знакомство с достойным парнем. Пусть твоя голова отвлечется на решение этой задачи, и возможно, основная проблема отойдет на второй план.

А если мужчина есть - тогда старайся чаще заниматься сексом. Полноценным, долгим и выматывающим, чтобы ни сил, ни времени на другое уже не оставалось. Подключи фантазию - ведь ты это умеешь.

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

Читайте также: