Как сделать так чтобы губы не сохли
Добавил пользователь Skiper Обновлено: 04.10.2024
Губы являются почти центром вашего лица, поэтому об их здоровье и красоте следует позаботиться чуть ли не в первую очередь. К сожалению, кожа губ очень нежная, и поэтому она подвержена различным заболеваниям, появлению болячек, а также как следствие сухости и шелушению. Эти явления причиняют много дискомфорта, заставляя переживать и нервничать насчет состояния внешности в целом, ведь губам выделяется не последнее место на лице.
Шелушение является очень частой проблемой, и, наверное, каждая девушка хоть раз в жизни с ней сталкивалась. Чтобы бороться с шелушением губ для начала нужно выяснить, из-за чего именно оно возникло. А на это могут оказать влияние различные факторы.
1) Причиной шелушения губ может быть обычная аллергия. На ваших губах появляются маленькие язвочки, которые будут вызывать неприятные ощущения вроде зуда и жжения. Потом губы покроются корочкой, в которую превратились высохшие язвы. Затем эта корочка начнет отслаиваться, оставляя куски губной кожи торчащими и некрасивыми. Сдирать эти чешуйки ни в коем случае нельзя, потому ваши губы начнут кровоточить, а кожа губ окажется поврежденной.
Для того чтобы снова сделать поверхность губ ровной и гладкой, нужно пользоваться специального рода мазями, которые при желании можно приобрести в любой аптеке. Также не помешает делать компрессы из настоя черного чая. Если не хотите специально делать настой, можно приложить к губам холодный заваренный пакетик чая.
2) Второй причиной шелушения губ являются солнечные ожоги. Из-за них кожа будет стягиваться и шелушиться. Чтобы помочь как-то своим губкам, можно воспользоваться детским кремом, а также народными средствами от ожогов. Очень хорошо помогают кукурузное, оливковое, касторовое и миндальное масло. Выбрать нужно что-то одно, подогреть его на несильном огне, а потом, смочив ватку в масле, помазать ею свои губы.
3) Шелушение может возникнуть вместе с заболеваниями губ, такими как заеды и герпес. Для устранения этих болячек нужно пользоваться специальными кремами. Заеды также часто возникают от жирной пищи, поэтому после приема еды старайтесь не оставлять на уголках губ остатки пищи и убирать их салфетками.
4) Недостаток витаминов приводит к тому, что губы бледнеют, трескаются и, конечно же, шелушатся. Во избежания этого следует купить комплекс витаминов А и Е в аптеке и пропить какой-то курс. В каком количестве принимать лекарства и сколько дней нужно это проделывать, вам лучше скажет лечащий врач, к которому вы должны обратиться за советом.
5) Обветривание губ является основной проблемой шелушения. Губы начинают сильно сохнуть, а потом шелушатся. Если начался этот процесс, никакие гигиенические помады вам уже не помогут. Они наоборот могут начать раздражать кожу. Поэтому нужно смазывать губы сметаной или медом. Особенно лучше сделать это на ночь, так как смесь дольше продержатся на ваших губах, потому что вы не будете есть и пить. Тем самым у сметаны или меда будет достаточно времени, чтобы хорошенько впитаться в ваши губы и начать их увлажнять.
Хорошим средством являются маски и скрабы для губ. Также можно делать массаж губ при помощи зубной щетки. Благодаря этой процедуре вы уберете отмершие чешуйки кожи, и губы станут гладкими и ровными. Еще с помощью массажа улучшиться кровоснабжение губ, и они станут здорового насыщенного цвета.
Чтобы губы не шелушились, вам необходимо всегда:
1) Не облизывать губы на морозе, а также на холодном ветре. В такую ненастную погоду следует пользоваться гигиенической помадой или хотя бы блеском, которые помогут удержать влагу, а также не позволят вам забыться и начать облизывать губы.
2) Не забывайте ухаживать за губами. Балуйте их всевозможными бальзамами, гигиеническими помадами. Находясь под палящим солнцем или в солярии, не забывайте об обязательном увлажнении.
3) Пользуйтесь только качественной косметикой, а не изделиями с вредными добавками. Перед приобретением помады или блеска, убедитесь, что в их составе нет вредных для кожи губ веществ. Обращайте внимание на срок годности, потому что косметика, как и любая другая продукция, имеет свойство портиться. А несвежая помада вряд ли сделает ваши губы сочнее и красивее.
- Вернуться в оглавление раздела "Дерматология"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Наиболее частые проблемы губ — сухость, шелушение и появление трещин. Причиной этого являются особенности строения губ. Как известно, в них различают три части: кожную, промежуточную и слизистую.
Именно из-за быстрого обновления рогового слоя, а также отсутствия сальных и потовых желез, кожа красной каймы губ имеет плохие защитные барьеры, в связи с чем легко теряет воду и чувствительна к изменениям условий внешней среды.
Секрет сальных и потовых желез кожи формирует гидролипидную мантию, являющуюся первой линией обороны кожи, обусловливая градиент рН, необходимый в том числе для нормальной работы ферментов рогового слоя и поддержания жизнедеятельности здорового микробиома, а также поверхностный липидный барьер.
Научно обоснованный уход за губами
Как известно, имеются два принципиально разных способа увлажнить роговой слой. Первый заключается в использовании неводной мази на основе вазелина или силикона, создающей на коже окклюзивный слой для сдерживания испарения воды: вода скапливается в роговом слое, и уровень его гидратации увеличивается.
Второй путь — привнести воду извне с помощью препаратов, ее содержащих. Это могут быть гели (вода + коллоид) или эмульсии (вода + масло), в составе которых присутствуют компоненты, связывающие воду (увлажняющие агенты). Увлажняющие агенты с низкой молекулярной массой (как, например, компоненты натурального увлажняющего фактора и ионы) проникают в сам роговой слой, аккумулируются в нем и притягивают воду. Высокомолекулярные соединения (белки, полисахариды, гликоли) остаются на поверхности кожи и образуют подобие влажного компресса.
В средствах по уходу за губами основным компонентом чаще всего является вазелин, считающийся одним из самых сильных окклюзивных агентов. Однако он лишь задерживает влагу, не восстанавливая естественные барьерные свойства губ, даже наоборот — из-за того, что вазелин слишком хорошо увлажняет, он может замедлять восстановление эпидермального барьера, клетки не будут вовремя получать сигнал о том, что барьер нуждается в починке.
Показано, что в роговом слое красной каймы губ в целом снижено количество церамидов как таковых, при этом также наблюдается их дисбаланс — более высокий процент таких подтипов церамидов, как CER [NS] (при этом доминируют короткоцепочечные CER [NS]) и CER [AS] и более низкий процент CER [NP] и CER [NH] по сравнению с другими областями кожи тела.
В недавнем исследовании японские ученые изучили, могут ли церамиды снизить сухость и шелушение губ так же хорошо, как и высокоокклюзивные составы. Ими использовался синтетический псевдоцерамид (pCer, Цетил ПГ гидроксиэтил пальмитамид), который уже хорошо зарекомендовал себя при лечении атопического дерматита. Причем этот псевдоцерамид был включен в состав средства, не обеспечивающего окклюзию.
В работе приняли участие 31 здоровая женщина (возраст от 21 до 37 лет; средний возраст 28,6 лет) с нормальной кожей и жалобами на сухость губ. Все женщины были разделены на три группы согласно использующимся средствам: контроль (средство без церамидов, обладающее умеренными окклюзивными свойствами и подтвердившее свой эффект в одном из прошлых испытаний ученых), неокклюзивное средство с 0,5% pCer и с 2,0% pCer. Каждый образец наносили четыре раза в день (утром, в полдень, вечером, перед сном) на протяжении 4-х недель. Оценивалась степень шероховатости губ, их увлажненность, скорость трансэпидермальной потери воды (ТЭПВ) и эластичность поверхности губ. Также определялись эндогенные профили церамидов и уровень абсорбции pCer в роговом слое.
В итоге уже через 4 недели в группе женщин, использовавших препарат 2,0% pCer, отмечалось значительное уменьшение шероховатости по сравнению изначальным уровнем, а также с препаратом с меньшей концентраций церамида и контрольным окклюзивным средством. Причем улучшение нарастало к 4-й неделе, в то время, когда к этому сроку только проявился эффект 0,5% средства. Также к 4-й неделе в группе 2,0% pCer было отмечено снижение ТЭПВ, повышение увлажненности и эластичности губ. Интересно, что показатели увлажненности и скорости ТЭПВ также улучшились в группе использования контрольного окклюзивного средства ко второй неделе, однако, затем постепенно снижались. Также было отмечено снижение количества CER [NS], повышенная концентрация которого обнаруживается не только на губах, но и при атопическом дерматите, т.е. он является маркером несостоятельности кожного барьера. Также повысилось количество CER [NH], низкое содержание которого имеет высокую корреляцию с шероховатостью губ, и CER [NP].
Что касается поглощения pCer , вполне естественно, что чем выше было его содержание, тем лучше поглощение. Однако, поскольку количество абсорбированного pCer через 2 недели было намного больше, чем через 4 недели, в первое время это было связано также с повышенным шероховатостью губ. При улучшении этого параметра, абсорбция может стабилизироваться.
Источники:
Arai S., Oshida, K., Hikima, T. and Fukuda, Y. Study on lip surface-characteristics of stratum corneum and corneocytes on lip. J. Jap. Cosmet. Sci. Soc. 14, 66–70 (1990).
Arai, S., Oshida, K., Hikima, T. and Hasunuma, K. Study on lip surface-characteristics of chapped lip. J. Jap. Cosmet. Sci. Soc. 13, 64–68 (1989).
Hikima, R., Igarashi, S., Ikeda, N. et al. Development of lip treatment on the basis of desquamation mechanism. IFSCC Mag. 7, 3–10 (2004).
Ishikawa J., Shimotoyodome, Y., Ito, S., Miyauchi, Y., Fujimura, T., Kitahara, T., Hase, T. Variations in the ceramide profile in different seasons and regions of the body contribute to stratum corneum functions. Arch. Dermatol. Res. 305, 151-162 (2013).
Imokawa G. A possible mechanism underlying the ceramide deficiency in atopic dermatitis: expression of a deacylase enzyme that cleaves the N-acyl linkage of sphingomyelin and glucosylceramide. J. Dermatol. Sci. 55, 1–9 (2009).
Tamura E., Yasumori H., Yamamoto T. The efficacy of a highly occlusive formulation for dry lips. Int J Cosmet Sci. 2020 Feb;42(1):46-52.
Tamura E., Ishikawa J., Yasuda Y., Yamamoto T. The efficacy of synthetic pseudo-ceramide for dry and rough lips. Int J Cosmet Sci. 2020 Nov 30.
У Большинства из нас обветриваются и шелушатся губы. Но если для многих это явление сезонное, связанное с холодами и горячими батареями, то есть и те, кто мучается от трещин и облезающей кожи круглый год. Эксперт-дерматокосметолог объясняет, почему это происходит и как с этим бороться, — а мы предлагаем бальзамы, масла, скрабы и маски, которые отлично помогут в уходе.
Мария Мерекина
В области губ, за исключением уголков рта, нет сальных желёз, что лишает кожу естественной защиты — такая кожа не может обеспечить себя достаточным питанием и увлажнением. В коже губ нет и меланина, который спасает от ультрафиолета и защищает от фотостарения, так что лучше выбирать бальзамы с УФ-фильтром. Если вы находитесь в сухом климате, помещении с сухим воздухом или в неблагоприятных погодных условиях, то необходимо заблаговременно наносить защитное средство. Губам нужны и маски — например, отличное увлажнение дают коллагеновые. В домашнем уходе можно использовать скраб: достаточно раз в неделю использовать специальное средство или, при отсутствии аллергии, засахаренный мёд.
Пациенты, которые прибегли к процедуре коррекции формы губ или их увеличению, редко сталкиваются с дискомфортом — помогает гиалуроновая кислота в составе инъекций; как правило, эффект сохраняется до года. Для долговременного увлажнения можно также пользоваться препаратами, которые работают вплоть до трёх месяцев после разового использования.
При выборе помады или бальзама обращайте внимание на состав: следует избегать таких компонентов, как парафин, метилпарабен, вазелин, минеральные масла, белый воск, силиконовое масло, ментол, фенол и камфора, — всё это пересушивает чувствительную кожу, заставляя использовать средство чаще. Как правило, наносить бальзам достаточно два-три раза в день. Зимой следует обратить внимание на питательные средства для губ — с маслами какао, кокоса, ши или авокадо в составе, а перед применением стойкой помады использовать увлажняющие средства.
Бесцветные помады и бальзамы
Бальзам для глубокого восстановления кожи губ La Roche-Posay Nutritic Levres
В составе — масло ши, касторовое и другие растительные масла, а также пчелиный воск. Хорошее ухаживающее средство с накопительным эффектом: мгновенного результата ждать не стоит, но при регулярном использовании поверхность губ постепенно разглаживается, а неприятное ощущение стянутости пропадает.
У взрослых людей и детей часто трескаются губы. Иногда данное состояние принимает рецидивирующий характер. Обострение чаще наблюдается в холодное время года. При длительном тяжёлом течении патологии примерно у 3% пациентов дефекты кожи губ могут перерождаться в более серьезные заболевания.
Почему губы сохнут и трескаются
Причины трещин на губах бывают разные и могут действовать в комплексе. Как правило, в основе болезни лежат нарушения в строении и работе сосудистых и нервных структур ротовой полости. Нередко провоцирующим моментом является психологический фактор. Часто трескаются губы у женщин и мужчин на фоне различных инфекционных процессов (герпес, кандидоз и другие), аллергии или заболеваний внутренних органов и систем (проблемы с желудочно-кишечным трактом, нарушение кроветворения, эндокринологические болезни, иммунодефицит и т.д.).
Способствуют образованию трещин на губах врождённые и приобретённые особенности строения нижней части лица и рта. Также немалую роль играет воздействие внешних причин. В большинстве случаев губы у взрослого человека трескаются под влиянием следующих факторов:
- Привычка облизывать, кусать или трогать губы;
- Курение (сигарета и дым высокой температуры повреждают нежную кожу и слизистую ротовой полости);
- Неблагоприятные метеорологические условия (сухой воздух в квартире, мороз, сильный ветер и т.д.);
- Длительное дыхание через рот, например, при искривлении носовой перегородки или при аденоидах;
- Неправильное питание с большим потреблением продуктов и напитков, способствующих травмированию кожи и слизистой ротовой полости;
- Дефицит витаминов и микроэлементов;
- Хроническая травматизация острыми зубами, протезами, пирсинг и т.д.
Преимущественно трескаются губы у мужчин, так как они не пользуются помадой, в отличие от женщин, и чаще работают при неблагоприятных погодных условиях.
Клиническая картина трещин на губах
В большинстве случаев чрезмерная сухость и дефекты на губах впервые начинают проявляться в детском и юношеском возрасте. Кожа становится стянутой и шелушится, постепенно образуются трещины, заеды и язвы. У детей чаще трескается нижняя губа и уголки рта. Ребёнок испытывает постоянный дискомфорт и желание облизать поражённую поверхность, что значительно усугубляет ситуацию.
Как правило, болезнь обостряется в холодное время года. Во время сна дефекты часто покрываются тонкой защитной плёнкой, но утром при движениях губами ранка появляется вновь. Если трескаются губы до крови, нередко присоединяется воспаление (хейлит) и вторичная инфекция (нагноение).
Больному становится трудно улыбаться, принимать пищу, разговаривать и вести обычный образ жизни. Часто наблюдается выраженная болезненность. В ряде случаев пациенты испытывают эмоциональный дискомфорт в связи со своим некрасивым внешним видом или канцерофобию (страх того, что данный дефект трансформируется в злокачественное новообразование).
Что делать при появлении трещин на губах
Лечение патологии желательно проводить под контролем врача. Доктор после опроса, осмотра и диагностических мероприятий, подбирает оптимальную терапию, в зависимости от выраженности имеющихся изменений, перечня провоцирующих факторов и наличия сопутствующих заболеваний. Как правило, врач даёт свои рекомендации по уходу за полостью рта, назначает диету и определённые лекарственные препараты.
В ряде случаев хороший эффект дают психотерапевтические способы, например, аутотренинг. По показаниям проводятся консультации узких специалистов (онколог, аллерголог и т.д.). Важным этапом терапии является устранение причин болезни (отказ от вредных привычек, замена зубных протезов, восполнение дефицита витаминов и т.д.). В борьбе с патологией всегда используются наружные средства (мазь, крем).
Прекрасным выбором являются препараты серии Бепантен. Они позволяют не только лечить трещины на губах, но и помогают предупреждать их образование. В последнем случае применяются средства линейки Бепантен Дерма, а именно Бальзам-восстановитель для губ или же Помада-уход. Устранить сухость кожи и восстановить её нормальную структуру помогает Бепантен крем. При выраженных дефектах используется Бепантен Плюс. Он обладает ранозаживляющим действием и способствует устранению нежелательных симптомов (кровоточивость, болезненность, отёк).
Читайте также: