Как сделать тайский массаж

Обновлено: 07.07.2024

И если вы ещё в режиме самоизоляции и хотите немного поучиться делать массаж друг другу, можно начать с этого :) Те кто меня знает, наверняка помнят, что это мой любимый вид массажа, именно с него я начинал свою практику и по сей день использую эти техники, правда уже только для семьи и близких людей. Теперь я не работаю в сфере массажа, но продолжаю следить за происходящим в этой сфере.

Могу сказать, что есть мастера, которые не останавливаются в развитии, и за 25 лет преподавания тайского массажа, многое изменилось. И на мой взгляд, это значительно более совершенная и понятная система массажа, чем та, которую изучал я 10 лет назад.

Тайский массаж для Русских - это лайтовый и мегаприятный массаж. И всё что нужно, чтобы начать его делать, посмотреть эти видео и начать практиковать.

1) Первый вводный урок: сила давления. Это очень важный урок, потому что в массаже очень многое зависит от силы давления, нажатия, скручивания и т.д.

2) Следующий урок: Стойки в тайском массаже - это основа которую нужно понимать. Я на своей практике проверил все нюансы стоек, и это действительно очень сильно влияет на качество массажа.

3) Далее массаж рук:

4) Массаж живота:

5) Массаж спины, причём здесь показан,лично для меня, гениальный способ работы, и именно эта техника массажа позволяет очень быстро и качественно расслабить партнёра. Я от неё в восторге)

Простите за качество звука, запись с петлички к сожалению не удалась :(

Если интересно, то будет и продолжение, которое в процессе монтажа на данный момент.

Сохранила! Всегда хотела научиться ) спасибо ,,

Тайский он разный, я как то ухуйкавшись за день на доске (волны там так себе но иногда норм) попросил массаж для после спорта, ебать она меня в такой бараний рог скрутила своими маленькими желтыми рученками.

Бум бум будет показывать ?

ТС. Огромное спасибо . Очень нравятся твои посты и тем более их содержание. Всегда не ровно дышал к теме массажа а у тебя прям Клондайк гайдов)

Интересно, интересно, продолжайте

Ну проф.массажиста из меня не будет, но какие-то полезные штуки почерпнула, спасибо!

Спасибо, очень интересно!

ТС, спасибо. Тренер очень крутой. Классно объясняет. Ждемс дальше)))

В первом видео у Милы выскочил правый сосок. Мне хватило, дальше смотреть не стал.

Был я на тайском массаже в тайланде, восхитительно. )) Теперь ищу в Питере, где и кто сделает также))

Чем больше читал пост тем больше неловко было, особенно на оказании услуг родным. Ведь всегда тайский массаж звучал только в рамках услуг работниц секс индустрии, когда и массаж над столом и другие услуги под. Оказалось и другие виды есть)

Посмотрел "давлю-не давлю" и про стойки. Зачем объяснять настолько очевидные вещи? "Давить ни сильно ни слабо"; Стойка должна быть удобной". Вот и все, что он там объяснил. Там на уроке совсем новички чтоли? Тогда зачем ТС пошел на этот семинар?
Прр массаж спины тоже как-то странно. Я не массажист. Смотрел пару видосов на ютубе. Жмакаю спину примерно также, без всяких семинаров. Именно какого-то образовательного момента в этих роликах не увидел. Про руки и живот не смотрел.

Гайд по тайскому массажу.

1. Берешь член в руку.

Простые массажные приемы, которые вызывают восторг

Еще до практики эротического массажа мне удавалось удивлять людей. Однажды я получил заказ на расслабляющий массаж. Звонил мужчина, который захотел сделать жене приятный подарок. Приезжаю. Красивый дом с ландшафтным дизайном: меня провожают в зал с камином, рядом стоит массажный стол, свечи, чистые полотенца.

Конечно, я сразу спросил о пожеланиях. В разговоре выяснилось, что к этой паре несколько лет приезжают разные массажисты. В целом, всё прекрасно, но им немного наскучило однообразие и пропало ощущение новизны. Поэтому они начали искать и приглашать новых специалистов.

Внимательно выслушав их, я предложил довериться и расчехлил напольный матрас (сам сшивал из нескольких пенок, достаточно твёрдый, но при этом комфортный) и накрыл его простынёй с массажного стола. После этого предложил женщине, не раздеваясь (она была одета в спортивные обтягивающие штаны и футболку), прилечь на напольный настил.

Далее я начал делать ей массаж ногами, чем сначала вызвал у мужа испуг. Но его испуг сменился восторгом, когда он заметил, что его жена стонет от удовольствия. Массаж продлился 2,5 часа, и заказчики остались настолько довольны, что впоследствии стали постоянными клиентами.

В скором будущем я стал специалистом эротического массажа, но в его основу легли именно простые массажные техники. Особенно это касается массажа стоп. Это деликатный способ перейти от напряжения, которое может быть в теле партнера, к расслаблению и доверию. Именно они определяют успех эротического массажа, как я понял из опыта. Ведь для женщины важно именно эмоциональное состояние.

Массаж стоп прекрасно подходит для начинающих. Именно с него, на мой взгляд, легче всего начать тренировать навык чувственных прикосновений. При этом в практике не только “прорабатывается” доверие, но и происходит реальный химический процесс — вырабатывается окситоцин, который называют “гормоном любви”. Могу смело рекомендовать такой массаж парам для укрепления отношений.

Так чем же мне удалось удивить искушённых любителей массажа? Давайте расскажу и покажу. Начнём с массажа стоп. Я создал чудо-чемоданчик с массажными приёмами, которые можно практиковать в домашних условиях, без массажного стола. Достаточно расстелить коврик или плед, чтобы сделать поверхность менее твердой. Кстати, массаж на полу нравится людям даже больше, ведь его особенность в том, что человек ощущает опору и безопасность (в отличии от массажного стола). Расслабление случается более глубокое и приятное.

Возрастные изменения в организме пожилого человека приводят к появлению хронических заболеваний, нарушению работы опорно-двигательного аппарата, появлению отеков нижних конечностей, ухудшению кровообращения, снижению двигательной активности. Гиподинамия усугубляет течение многих заболеваний, негативно сказывается на эмоциональном состоянии человека. Недостаточность кровообращения в нижних конечностях может приводить к активизации воспалительных процессов, ускорять разрушение суставов, затруднять отток лимфы. Все эти проблемы могут быть решены с помощью массажа стоп и голеней.

Показания и противопоказания к массажу ног пожилых

Массаж показан при таких патологических состояниях, как:

апатия и депрессия;
артериальная гипертензия;
атеросклероз сосудов ног; ;
болевой синдром любого происхождения;
различные нарушения работы ЖКТ (язвенная болезнь, запоры);
слабость мышц, связок и сухожилий.

Во время массажа стоп и голеней специалист воздействует на множество активных точек. Последовательное надавливание на них (акупунктура) создает импульс, передающийся по нейронам к головному мозгу и стимулирующий определенные процессы (выброс в кровь гормонов и медиаторов, снижение интенсивности воспаления и боли, активизация работы ферментов и ко-ферментов, улучшение обмена веществ и т.д.).

Противопоказаний к массажу ног немного, они ограничиваются такими заболеваниями, как варикозное расширение вен в терминальной стадии, наличие незаживающих ран в области массажа, злокачественные новообразования, эпилепсия в стадии обострения, истощение, грибковые поражение кожи и ногтей. Пожилой и старческий возраст противопоказанием не является. Напротив, массаж показан людям 60 лет и старше для профилактики ишемии и для общего оздоровления организма.

Виды массажа

Наиболее распространенным является классический массаж. В его основе лежат касания пальцев, костяшек и локтей массажиста с использованием массажного крема или масла. Подобный вид массажа можно заменить самомассажем или использовать для массирования ступней специальные массажеры из дерева, пластмассы или силикона.

Второй по популярности – это тайский массаж. Этот вид воздействия сочетает в себе элементы классического, китайского, индийского массажа, а также некоторые приемы йоги. Правильно проведенный сеанс тайского массажа оказывает интенсивное воздействие на организм, создает во время проведения определенную нагрузку на мышцы, связки, сухожилия, суставы. Массаж стоп по тайской методике проводят с помощью рук или специальных палочек. Или специалист нажимает на рефлекторные точки, расположенные на своде стопы.

В последнее время набирает популярность аппаратный массаж. Воздействие на кожу производится с помощью вакуумных банок, вибрационных механизмов, гидробоксов и т.д. Для усиления эффекта такой вид массажа объединяют с аромотерапией, распариванием. При аппаратном виде массажа часто используются согревающие кремы, гели. Гидромассаж как разновидность аппаратного массажа может быть погружным.

Общая методика проведения массажа стоп и голеней

Сеанс начинают с разогревания ладоней массажиста и легкого поглаживания области массажа для подготовки к дальнейшему более сильному воздействию. Дальше голень растирают круговыми движениями по направлению к колену, стопы – по направлению от пятки к пальцам. После следует надавливание на активные точки костяшками или пальцами. Потом постукивание или пощипывание кожи. В массаже стоп важно уделить внимание пальцам, размять каждый сустав. Завершает сеанс легкое вибрирующее поглаживание для расслабления мышц.

** Размещенная на сайте информация и прейскуранты не являются публичной офертой
2014 - 2022 © Все права защищены

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Воздействие массажа на кожу

Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:

она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Воздействие массажа на подкожножировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1 мм² поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно - 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений - поглаживанием в центростремительном направленнии - кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Воздействие массажа на обмен веществ

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Тайский массаж имеет древнюю историю и многовековые традиции. В наши дни используется как медицинская и расслабляющая процедура во многих массажных салонах. Салон тайского массажа в Петербурге позволит испытать на себе его лечебный и оздоравливающий эффект. Рассмотрим технику и основные приемы этого целебного воздействия.

Отличия от традиционного массажа

Тайский массаж отличается отсутствием строгой последовательности действий и творческим подходом. Каждый пациент индивидуален и массажист находит максимально эффективные способы воздействия. Важные особенности:

Доверие между массажистом и пациентом.
Спокойное, расслабленное состояние.
Легкие, неторопливые переходы во время сеанса.

Массажист не использует крема, возможно применение лечебных травяных отваров. Продолжительность сеанса от 60 минут до 3 часов. В ход идут не только руки массажиста, но и локти, запястья и даже колени и ступни. Техника включает в себя растягивания, скручивания и напоминает пассивную гимнастику. Она включает в себя массаж мягких тканей и манипуляции. При появлении дискомфорта или болевых ощущений, пациент должен тут же сказать об этом, терпеть не нужно.

Методы надавливания

Надавливание разной степени силы используется при массаже мягких тканей. Силовое надавливание стимулирует приток крови и энергии к массируемой части тела. Эффект зависит от поверхности, которой осуществляется давление: ступня и палец будут воздействовать по-разному при одинаковой силе. В тайском массаже применяются следующие методы надавливания:

Большим пальцем.
Ладонью.
Локтем.
Коленом.
Ступней.

Секреты техники

Техники работы включают в себя манипуляции с различными частями тела. Для осуществления манипуляции массажист растягивает или скручивает определенную часть тела, прилагая необходимые усилия. Для этого он должен точно рассчитать силу воздействия, чтобы не травмировать пациента. Манипуляции обязательно сочетаются с надавливаниями. Среди них используются:

Растягивание конечностей.
Встряхивание.
Вращение.
Подъем.

Основные приемы

Тайский массаж оказывает серьезный терапевтический эффект на весь организм. Научиться делать его можно только с учителем, который объяснит техники и покажет приемы на практике. Если у пациента болит определенная часть тела, используется комплекс приемов для его оздоровления. Некоторые из приемов тайского массажа, которые широко известны и часто используются в повседневных тренировках:

Подъем со скручиванием. Пациент укладывается на правый бок, сгибая правую ногу. Массажист тянет его за левую руку вверх и оставляет ненадолго в растяжении.
Коленно-плечевое растягивание. Массажист воздействует одновременно на плечо и колено противоположной ноги, согнутой и отведенной в противоположную сторону.
Кобра на коленях. Лежа на животе, руки отведены назад. Массажист упирается ногами в его бедра и растягивает за руки назад и немного вверх, приподнимая пациента от поверхности.

Самому сложно выполнить все техники правильно. Если вы хотите порадовать близкого человека – подарите ему подарочный сертификат на тайский массаж в Спб. Благодаря сеансу целебного воздействия, он восстановит физическое и энергетическое здоровье и получит истинное наслаждение.

Читайте также: