Как сделать т

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 04.10.2024

Психолог Александр Кичаев объясняет постоянное стремление зарабатывать неуемной тягой к самосовершенствованию и выходу из зоны комфорта:

— Мы постоянно ставим перед собой определенные цели, а достигая их, попадаем в зону комфорта. Здесь уже два пути: либо человек останавливается на достигнутом, никуда больше не торопясь, либо начинает ставить перед собой все новые и новые задачи, список которых бесконечен и только расширяется с достижением поставленных целей. Остановившись на месте, задержавшись в зоне комфорта, он чувствует себя неудовлетворенным, и желание развиваться тянет его вперед.

Постоянному бегу, отметил психолог, способствует, конечно, и нелюбовь к своей работе. Когда она становится не целью, а исключительно средством получения дохода, вполне естественно желание сменить ее на место с еще более высоким заработком:

— Вопрос денег — это прежде всего вопрос самореализации. Когда мы не можем реализоваться за счет рабочей деятельности, мы пытаемся сделать это за счет денег, конвертируя удовлетворенность в валюту.

Конечно, во многом денег не хватает еще и потому, что с ростом благосостояния растут и потребности. Хлеб за 40 рублей кажется уже гадким и невкусным — не то что за 150. А крем за 1000 рублей увлажняет кожу совсем не так, как за 5000. Только вот зачастую дело здесь не в качестве приобретаемой продукции, а в том, что, сравнивая себя с более обеспеченными людьми, человек считает, что достоин тех же благ и просто обязан приобретать все самое лучшее:

— Из-за инфляции расходы россиян повышаются ежегодно, в то время как реальные доходы не растут уже несколько лет. И даже если кто-то пытается начать экономить, расходы все равно не уменьшаются. Увы, но это уже нормальное явление, и выход здесь простой: просить у работодателя индексации зарплат хотя бы по уровню инфляции.

Даже если доход растет, естественно, что с ним увеличиваются и потребности, потому даже человек с неплохим заработком нередко выходит за рамки бюджета:

— Проблема здесь в отсутствии финансовой дисциплины. Чтобы контролировать собственные финансы необходимо наладить учет, проанализировать, на какие статьи уходят деньги, так ли они важны в соотношении радости от трат и стресса от нехватки наличности. Помимо учета крайне важно и финансовой планирование. Если человек заранее знает свой будущий доход, можно грамотно его распределить, сконцентрировавшись на какой-то конкретной перспективной цели. Например, накопить на отпуск, на большую покупку. Именно фокусировка и планирование помогают ясно увидеть, какие траты на самом деле были лишними.

Самый простой способ контролировать финансы — создать табличку в любой удобной программе и вносить туда текущие расходы. Это, по мнению Ворониной, поможет увидеть более ясную картину трат и добиться того, что денег станет хватать при любой зарплате.

О том, что это за проект, когда он будет реализован, Amur.life поговорил с его автором, амурчанкой Яной Стародуб-Афанасьевой.

– Яна, в чем суть проекта?

– О каком учебнике идёт речь?

– Ну да, русский язык не просто сложный для изучения, но и в некотором смысле мозговзрывательный, так скажем. Как же иностранцу разобраться в нюансах нашего родного и могучего?

Мы ведь наших маленьких детей не учим падежам, правилам и исключениям, они просто впитывают язык и говорят правильно, не задумываясь, какое выбрать для глагола лицо и число. Вот это самый эффективный способ для иностранца, который хочет постичь чужой язык: учить его не как иностранный, а как родной. С полным погружением.

Например, мой сын с двух лет говорит, пишет и читает на китайском языке, но мы ни разу не посетили ни одного занятия ни в одной школе. Мы с ним, кроме русских, читали детские книжки на китайском языке, смотрели мультфильмы на китайском, занимались домашними делами и играли – тоже на китайском, к нам приходили наши подружки-китаянки, которые опять же играли, гуляли, мастерили, что-то обсуждали с ним – на китайском. И должна сказать, его уровень китайского гораздо выше моего, потому что ко мне в детстве никто не приходил играть на китайском языке!

– Почему для взрослых людей – и мультфильмы?

– Есть ли аналоги проекта, может, за рубежом?

– Как на практике будет выглядеть реализация проекта? Студия дубляжа, радиопередача, аккаунт – где это всё будет?

– Все это точно востребовано с учётом ковида? Каковы сроки?

– Это работа, которая не имеет срока годности. Люди ведь продолжают разговаривать вне зависимости от того, есть ковид или его нет. Вряд ли найдется китайский студент или российский педагог, который откажется от хорошей методики из-за ковида. Жизнь ведь не остановилась, обучение продолжается. Вопрос только в формате, в котором это обучение будет проходить: оффлайн или онлайн. Здесь сложно что-либо прогнозировать, но наш проект готов подстроиться под любой из них.

– А если у кого-то возникнет вопрос, зачем нам так развивать китайцев?

Хорошо было старичку из сказки А.С. Пушкина! Безо всяких ментальных потоков и аффирмаций получал желаемое от золотой рыбки практически без проволочек. Правда не своими желаниями занимался, что его и подвело, в конце концов. Нас же интересует, как сделать так чтобы желание исполнилось, но золотая рыбка при этом не оставила нас в конце концов у разбитого корыта.

4 шага на пути к исполнению всего, чего хочется

Существует множество техник, обещаемых достижение недостижимого. Большинство их направлены на то, чтобы добиваться исполнения желаемого силой мысли. Основные ошибки на пути начинающих волшебников:

Нет веры в то, что можно просто и без всяких условий получить желаемое;
Человек не верит в то, что его мысль имеет силу;
Не чувствуется связь с Божественным началом, Абсолютом, Вселенной (назовите, как хотите).

Для работы с подсознанием, которое и служит проводником к миру изобилия, нужно научиться давать ему команды, а для этого обязательно надо пройти несколько этапов.

Учимся сосредотачиваться на желаемом

Главное условие, которое нужно выполнить перед тем, как реализовать свои мечты и желания – научиться направлять свое внимание на то позитивное и хорошее, что бы вам хотелось получить, и не думать о том, чего вы опасаетесь и не желаете. Созидательное мышление включается с помощью подсознания. Оно знает, как исполнить желание, но вот беда – все мысли принимает за чистую монету, не различая, несут ли они благо или пойдут вам во вред.

Уловить эти различия можно с помощью нашей внутренней мудрости, которую мы знаем под именем бога или ангела-хранителя. Нужно попросить бога или ангела, чтобы они стояли на страже мыслей и желаний и не пускали туда негатив. Да в нашей жизни некуда деться от негатива! – скажете вы. Никто не призывает смотреть на окружающее сквозь розовые очки. Но вот не впускать силой мысли в свой разум все подряд могут все.

Красивый пейзаж, дом, памятник, обаятельный ребенок, со вкусом одетая женщина, животные и растения – внимательно рассмотрите то, что радует глаз, подумайте, какие позитивные мысли появились при этом, постарайтесь их запомнить. Такой тренинг постепенно приучит подсознание к позитиву, оно будет выполнять только положительные команды.

Осваиваем визуализацию

Если вы просили бога или ангела о чем-то каждый день, а ваши молитвы не исполнялись, значит, в своем воображении вы прокручивали совсем другие картины. Как реализовать свои мечты и желания с помощью визуализации? Техника проста – нужно представлять, что заветное уже сбылось и создавать в воображении то, что реально хочется получить. Эти образы станут для подсознания тем, чем является для архитектора чертеж дома, для инженера проект модернизации производства.

Приемы того, как правильно сформулировать свое желание Вселенной:

Нужно поместить себя в центр картины, возникающей в мечтах, чтобы воспринимать все изнутри.
Дополните картинку воображаемыми звуками, запахами, ощущениями вкуса и двигательными ощущениями, сделайте ее ярче и конкретнее.
Ощущение удовольствия, возникающее в то время, когда применяется эта техника – индикатор того, что вы на правильном пути, а ваше подсознание готово исполнять желаемое.

Практикуя визуализацию, можно со временем научиться входить в состояние медитации, а это еще более ускорит процесс исполнения желаемого.

Формула аффирмации

Техника аффирмации – еще один шаг к тому, как правильно сформулировать желание. Аффирмация – суть вашей мечты, заключенная в слова. Это симбиоз воображения и мысли, здесь они усиливают воздействие друг друга. Желательно не пользоваться чужими аффирмациями, а составить именно ваши фразы, затрагивающие душу.

Их можно писать на бумаге, можно запоминать, главное соблюдать такие требования:

Техника аффирмаций применяется каждый день по нескольку раз. Позитивные утверждения нужно произносить в течение 5-7 минут. Регулярное выполнение этих несложных правил поможет быстро материализовать желание.

Используем момент засыпания

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной? Нужно использовать момент засыпания. Граница между сном и бодрствованием, момент легкой дремоты при засыпании и во время пробуждения ото сна – самый удобный вариант для решения проблемы, как загадать желание. Дело в том, что именно в эти моменты сознательный разум не активен, несколько заторможен, и не помешает своими доводами работе подсознания.

Как сформулировать свое желание так, чтобы оно сбылось? Используется произвольная техника:

Аффирмации
Произвольно сформулированные желания
Молитвы для бога или ангела
Техника визуализации

Невозможно в состоянии полудремы продуктивно работать над желанием, которое появилось прямо сейчас. Нужно заранее подготовиться, решить, какое желание вы выбрали для исполнения. Можно написать фразу, которая описывает желаемое, на бумаге, положить под подушку и освежить свою память перед тем, как заснуть.

Перед самым моментом засыпания представьте картину исполнения вашей мечты и медленно произнесите подготовленную фразу. Можно даже петь ее себе вместо колыбельной до тех пор, пока не придет крепкий сон. Утром не вскакивайте сразу с кровати, представьте еще раз, что желаемое материализовалось, и снова произнесите фразу, описывающую эту картину.

Волшебный Свиток желаний

Вычисляем золотую минуту суток

Существует еще одна технология того, как реализовать свои мечты и желания. Для того чтобы они сбылись, существует золотая минута суток. Ежедневно только на одну минуту открывается канал, существующий между нами и Вселенной. Во время этого сеанса прямой связи можно просить все, что угодно, загадывать любое желание, и оно обязательно сбудется. Если же в эту минуту высшие силы слышат, как вы перечисляете список претензий к жизни, то подкрепленные силой мысли эти претензии с вами и останутся, а то еще и удвоятся.

Ведь Вселенная всегда исполняет ваш посыл, и не ее вина, что зачастую она слышит только негатив. Золотая минута суток вычисляется по определенной технологии. В любой день нужно обратить внимание на дату, ее обозначение на письме и будет эта волшебная минута, когда можно просить вселенную (бога, ангела) о чем угодно. Например, 23.02, значит, в этот день золотая минута суток будет в 23 часа 2 минуты.

Именно в эту минуту нужно загадывать желание. Оно должно быть четким и конкретным, не расплывчатым, содержать уточняющие детали. Сумма, нужная вам, местоположение желаемого жилья, его площадь, пол будущего ребенка, цвет волос, рост, возраст того, кто принесет вам новую любовь – этот список можно составить заранее, чтобы загадывать желание быстро, за одну минуту.

С 25 по 31 числа каждого месяца номер дня и месяца меняются местами. То есть 25.10 нужно загадывать желаемое в 10 часов 25 минут, а 31.01 – в 1 час 31 минуту. Можно составить список, в который вы будете писать на каждый день, когда придет время отпустить свои мысли во Вселенную.

Исполняем желание при помощи стакана воды

Лист нужно поместить под стакан воды, предварительно подержав его между сомкнутыми ладонями и сосредоточившись на содержимом. Затем ладони потираем до появления чувства тепла и то отдаляем их, то приближаем друг к другу. Нужно добиться ощущения, что между ними находится воздушный шар. Можно попытаться с силой сжать его и отпустить, покрутить, почувствовать тепло или холод, идущий от шара. Этот энергетический шар нужно быстро отпустить в стакан воды. Затем озвучить вслух желаемое и выпить стакан воды, заряженный вашей силой.

Такой ритуал нужно выполнить утром и перед сном. Стакан заряженной воды обладает особой силой, под влиянием сильных чувств, эмоций она меняет свою структуру, в данном случае служит проводником вашей энергетики.

Читайте также: