Как сделать сперму белой а не прозрачной

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 04.10.2024

Примерно в 50% случаях за отсутствие детей в семье отвечает муж. Причиной инфертильности мужчин является нарушение сперматогенеза (90%), при котором ухудшается качество спермы. Это процесс формирования зрелых клеток в семенниках (половые железы), способных к оплодотворению. Для одного цикла требуется около 75 дней. В яичке количество сперматогоний (стволовая клетка) составляет примерно миллиард.

Стаж работы 13 лет.

Статья проверена медицинским директором, врачом акушер-гинекологом высшей квалификационной категории Тяпкиной Мариной Анатольевной.

Причины и виды нарушения сперматогенеза
Как подготовиться к зачатию
Воздержание
Питание
Диагностика

Нет времени читать?

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Причины и виды нарушения сперматогенеза

Образование сперматозоидов может нарушаться под воздействием экзогенных и/или эндогенных факторов.

Наиболее распространенные причины, негативно влияющие на сперму:

урогенитальные инфекции, особенно ЗППП;
сахарный диабет и другие болезни эндокринной системы;
патологии гипоталамо-гипофизарного комплекса (гормоны гипофиза и половых желез тесно взаимодействуют и зависят друг от друга);
почечная, печеночная недостаточность;
травмирование половых органов;
варикоцеле, водянка;
врожденные аномалии развития;
тяжелое отравление ядовитыми веществами;
облучение;
прием некоторых медикаментов, особо опасны цитостатики, антибиотики;
вредные привычки;
нездоровое питание;
малоактивный образ жизни, приводящий к застойным явлениям в малом тазу;
витаминодефицит;
стрессовые ситуации;
некоторые виды профессионального спорта (конный, тяжелая атлетика);
длительное проживание в загрязненной окружающей среде.

Даже при здоровом образе жизни сперма может быть невысокого качества. Поэтому мужчинам с подозрением на бесплодие назначается спермограмма, которая определит показатели сперматозоидов и покажет, нужно ли улучшать их характеристики.

При планировании беременности рекомендуется всем будущим отцам сделать анализ спермы, чтобы не рисковать здоровьем будущего малыша. Результаты отразят объем семенной жидкости ( от 1,5 мл ), количество клеток ( 39 млн ), их концентрацию в 1 мл ( более 15 млн ). Также качество сперматозоидов: подвижность ( 40% и больше ), жизнеспособность ( от 58% ), прогрессивное (прямолинейное) движение ( от 32% ), морфологически нормальные формы ( 4% ). Если показатели спермы будут в таких пределах (плюс-минус), то мужчина способен к воспроизведению потомства. Исключение составляет идиопатическое бесплодие, когда причина неясна и иммунологическое, когда организм вырабатывает АСАТ (антиспермальные антитела), разрушающие мужские половые клетки.

Исследование позволяет выявить такие типы патологий:

Нарушения
Значение
Азооспермия
Отсутствие семени в эякуляте
Астенозооспермия
Гаметы малоподвижны
Акиноспермия
Полная неподвижность
Олигозооспермия
Низкая концентрация половых клеток
Олигоспермия
Недостаточный объем спермы
Тератозооспермия
Изменение морфологии сперматозоидов
Некроспермия
Отсутствие живых гамет

Еще есть такое понятие, как асперматизм, при котором нет семяизвержения, но сам сперматогенез происходит нормально. В этом случае, как метод лечения, может быть предложена внутриматочная инсеминация. Адсорбирование спермы у партнера осуществляется иглой прямо из яичка. Жидкость исследуют и переносят в женскую матку.

Показатели качества спермы

Как подготовиться к зачатию

Принято считать, что готовиться к беременности – дело сугубо женское. Но геном ребенка состоит из отцовского наследственного материала и материнского 50:50. Так что беспокоиться о здоровье потомства должен также отец еще до зачатия. Сделать он это может улучшением качества своего семени.

Возраст

Теоретически мужчина может стать родителем до глубокой старости, поскольку процесс сперматогенеза никогда не прекращается (за исключением органических патологий), он только замедляется с годами. У возрастных мужчин спермии более ленивы, выше вероятность возникновения хромосомных перестроек, в результате которых рождаются неполноценные дети. Поэтому идеально заводить ребенка в активном репродуктивном возрасте, то есть примерно до 40 лет.

Это, конечно, индивидуально, но среднестатистически после 35-40-летнего возраста отмечается снижение качества спермы.

Воздержание

Питание

Улучшить качество спермы поможет употребление здоровой пищи, богатой микроэлементами и витаминами. Так, непосредственное участие в формировании сперматозоидов берет цинк, накапливаясь в митохондриях сперматогоний. При его недостатке снижаются темпы спермообразования, клетки становятся менее подвижными. Отсутствие цинка провоцирует гибель мужских гамет. Больше всего этого элемента в пшеничных отрубях, кедровых орехах, бобовых, сырах, яичном желтке, сухом молоке, говядине. Полезны продукты, содержащие кальций, бета-каротин, аскорбиновую кислоту, витамины Е, D, кислоту Омега 3.

Желательно посоветоваться с врачом, какие поливитаминные комплексы или биодобавки попринимать. Врач подберет препарат, содержащий нужные биоактивные вещества для нормального функционирования репродуктивной системы.

От чего отказаться

Улучшению качества спермы способствует отказ от:

Для нормального качества спермы крайне важна масса тела. П ри повышенном ИМТ не только ухудшается фертильность, но страдает либидо, потенция, сексуальная жизнь. Обусловлено это тем, что жировая ткань производит эстрогены, при этом синтез тестостерона падает. При низком ИМТ происходят структурные изменения в ДНК сперматозоидов. Для улучшения эякулята и качества гамет нужна умеренная ежедневная физическая нагрузка, полноценное питание, психоэмоциональные разгрузки, хороший сон.

Температурный режим

Вредное производство

Нужно знать, что контакт с химикатами, токсическими элементами, тяжелыми металлами может негативно сказаться на качестве эякулята. Если есть возможность, то будущим отцам желательно отказаться от такой работы, хотя бы на время. И обязательно нужно провериться у врача перед планированием беременности.

Диагностика

Помимо спермограммы, нужно пройти такие обследования:

ПЦР-тестирование — на выявление ЗППП;
анализ на ВИЧ, RV, гепатиты;
флюорография — исключить патологию легких;
анализ на ВК (бацилла Коха) — при подозрении на туберкулез;
ЭКГ — оценка состояния сердечной деятельности;
ультрасонография органов малого таза, ТРУЗИ — позволяет диагностировать воспаления, онкообразования, аденому предстательной железы.
общие и биохимическое исследование крови;

Обоим супругам нужно составить список: наследственных болезней (если имеются у кровных родственников или у будущих родителей, одного или обоих), случаи мертворождения в роду, рождения близнецов (особенно, если одни из них умер во младенчестве). Эти и другие вопросы будет задавать врач на приеме.

У вас есть вопросы? Проконсультируйтесь с нашими опытными врачами и эмбриологами.

Большинство мужчин представляют себе планирование зачатия как полный отказ от контрацепции. Однако это не так. Если вы запланировали пополнение в семье, то прежде чем отказываться от контрацепции, необходимо привести в порядок здоровье. Причем это должна сделать не только женщина. Качество мужской спермы напрямую влияет на вероятность зачатия и здоровье будущего ребенка. Даже если мужчина полностью уверен в своей мужской состоятельности, во время подготовки к зачатию все равно желательно проверить качество спермы и при необходимости повысить подвижность сперматозоидов, так как потенция никак не связана с низким качеством спермы.

Факторы, которые ухудшают качество спермы, и как с ними бороться

Температура яичек. Не зря ведь яички у мужчин находятся снаружи, в мошонке. Для созревания полноценных сперматозоидов температура яичек должна быть на несколько градусов ниже от нормальной температуры тела. Любой, даже незначительный перегрев яичек, делает сперматозоиды вялыми. Подвижность сперматозоидов снижается не на некоторое время, а на тот период, пока не созреют новые спермии. При подготовке к зачатию ребенка рекомендуется носить нижнее белье свободного покроя, пошитое из натуральных тканей, а также свести к минимуму факторы возможного перегрева яичек.
Вредные привычки: курение, алкоголь, употребление наркотиков. Как улучшить подвижность сперматозоидов в данном случае? Отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотиков минимум на три месяца перед зачатием. Этого времени вполне достаточно, чтобы сперма полностью обновилась.
Неблагоприятная экологическая ситуация крайне негативно влияет не только на состояние здоровья, но и на сперму. Постоянные контакты с химическими веществами (в том числе и с бытовой химией), излучение от мобильных телефонов, загрязненный воздух, выхлопные газы – все эти факторы крайне негативно сказывается на состоянии сперматозоидов. В этом случае повышения их количества и подвижности можно добиться, принимая антиоксиданты. Антиоксиданты не только нивелируют негативное воздействие на организм экологических факторов. Эти вещества также защищают формирующиеся сперматозоиды, улучшают их питание.
Стрессовые ситуации ухудшают репродуктивное здоровье мужчины. В этом случае рекомендуется больше отдыхать, поменять обстановку на более спокойную.

Как повысить качество спермы диетой

Здоровье каждого человека напрямую связано с особенностями его питания. В период планирования зачатия необходимо включить в свой ежедневный рацион питания продукты для улучшения качества спермы. Но стоит помнить о том, что продукты, улучшающие качество спермы, не могут обеспечить организм нужными витаминами и элементами. Поэтому вместе со сбалансированным питанием, необходимо принимать специальные препараты для будущих отцов, например, Сперотон. В комплексах такого типа содержатся необходимые витамины, аминокислоты и и микроэлементы.

Продукты, улучшающие сперматогенез, как правило, не содержат консервантов и красителей, имеют натуральный состав и должны готовиться без обжарки и большого количества жиров. К таким продуктам можно отнести нежирные сорта мяса, морскую рыбу, сезонные овощи и фрукты.

Будущий отец должен полностью отказаться от жирной и тяжелой пищи. Также следует полностью исключить из своего рациона питания продукты, которые содержат консерванты, стабилизаторы и усилители вкуса. Все эти добавки вредно сказываются на состоянии спермы. Кроме того, усилители вкуса повышают аппетит, провоцируют переедание и набор лишнего веса, а как у мужчин с избыточной массой тела спермограмма гораздо хуже, да и проблемы с потенцией у них наблюдаются чаще. Интересно, что у мужчин с нормальным или низким весом в результате приема жирной пищи качество спермы существенно ухудшается.

Как увеличить качество спермы лекарственными препаратами

Анальгетики, антибиотики, стероиды, медикаменты для лечения аллергических реакций – все они негативно сказываются на состоянии мужской спермы. Даже такой препарат, как Виагра, делает сперматозоиды менее подвижными. Для того чтобы увеличить подвижность сперматозоидов врач может порекомендовать специальные лекарственные препараты с гормонами. Однако для назначения таких лекарственных средств необходимо будет сдать спермограмму и, возможно, другие анализы.

Если же мужчина просто хочет увеличить шансы наступления беременности, то разумнее прибегнуть к витаминно-минеральным комплексам для будущих отцов, например, Сперотон. Такие комплексы можно принимать и без назначения врача, как любые витамины.

Как улучшить спермограмму

Если не получается зачать ребенка в довольно длительный период (больше года), то обоим партнерам стоит пройти комплексное обследование у специалистов, будущему папе придется сдать спермограмму. Во время этого лабораторного исследования подсчитывается количество подвижных сперматозоидов в определенном количестве спермы, а также показатели их жизнеспособности. Анализ спермограммы определяет реальную возможность мужчины к зачатию ребенка. Это исследование помогает выявлять не только возможные патологии. Наиболее частые патологии, по причине развития которых не получается зачать ребенка, – это недостаточное количество спермы или малая подвижность сперматозоидов. Но этот диагноз по сути не заболевание, а состояние, часто временное. Часто улучшения количества и подвижности можно достичь при регулярном приеме специальных витаминно-минеральных комплексов, таких как Сперотон и Синергин.

Существует ряд общих рекомендаций, которые позволяют улучшить своё репродуктивное здоровье без приема лекарственных препаратов:

Прозрачная сперма у мужчины не всегда служит показателем наличия патологического процесса, следствием которого может стать бесплодие. Большая часть семенной жидкости состоит из сперматозоидов. В ее состав также входят аминокислоты, белки, жиры, гормоны, углеводы, витамины, минералы и различные микроэлементы, за счет которых обеспечивается нормальная жизнедеятельность половых клеток.

Качество спермы зависит от многих показателей, но чем больше в ней подвижных сперматозоидов (которые и придают семенной жидкости белесый цвет), тем выше шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Если сперма становится прозрачной, то можно сделать предположение о том, что биологический материал мужчины не соответствует медицинским нормам по причине азооспермии.

Факторы, провоцирующие изменение цвета семенной жидкости

Понять, почему сперма прозрачная или слишком жидкая, можно только после проведения ряда специальных анализов, в число которых входит и спермограмма. Без медицинских диагностических мероприятий можно только предположить возможные причины, вызывающие такие изменения в организме представителей сильного пола.

На цвет биологического материала могут оказывать влияние следующие факторы:

Употребление алкоголя. В результате действия спиртных напитков на организм качество эякулята снижается. Сперма может приобретать желтый оттенок и становиться более жидкой и прозрачной.
Лекарственные препараты. Цвет семенной жидкости может изменяться под влиянием пищевых красителей, содержащихся в лекарственных препаратах, которые употребляет мужчина.
Продукты питания. К примеру, употребление в пищу свеклы может стать причиной появления красного или розового оттенка эякулята.
Частота половых контактов. При воздержании семенная жидкость приобретает желтый оттенок, кроме того, меняется ее консистенцияв сторону загустения. Если мужчина вступает в половой контакт более 2-х раз за сутки, то можно заметить, как с каждым последующим разом цвет его биологического материала изменяется. Сперма становится более жидкой и прозрачной.
Повреждение уретрального канала. При нарушении целостности капилляров небольшое количество крови может выходить вместе со спермой, у нее появляется розовый оттенок. Появление в эякуляте примеси крови может быть обусловлено частыми сексуальными контактами и экспериментами в сексе. Для регенерации тканей требуется приблизительно 3 суток. На это время следует отказаться от близости. Если кровь в сперме по истечении этого срока присутствует, или ее в эякуляте стало больше, мужчине необходимо обратиться к врачу.
Вода. Употребление большого количества воды делает эякулят жидким и прозрачным.

Вышеперечисленные причины не являются поводом забить тревогу, так как устранить их достаточно просто. В случае когда качество биологического материала снижается по одной из патологических причин (плохая проходимость семенных путей, недостаток тестостерона или плохая выработка сперматозоидов яичками), мужчине грозит бесплодие. Существует множество других патологических процессов, которые способны влиять на выработку спермы. Кроме нарушения репродуктивной функции, патология может угрожать здоровью в целом.

Патологические процессы

Когда мужчина замечает, что его сперма жидкая, как вода, имеет нехарактерный окрас, процесс эякуляции сопровождается дискомфортом, рекомендуется обратиться к врачу для выявления фактора, который спровоцировал такие нарушения. В данном вопросе может помочь уролог, венеролог или андролог.

Основываясь на цвете семени и жалобах пациента, врач может поставить только промежуточный диагноз, который возможно будет подтвердить или опровергнуть только благодаря лабораторным исследованиям.

Угрозу для репродуктивной функции мужчины представляет азооспермия. При данном заболевании нарушается сперматогенез в яичках, семенные канальцы атрофируются, либо семенные протоки начинают покрываться рубцами (при воспалительных процессах).

Если у мужчины наблюдается прозрачный эякулят, патологическими причинами такого нарушения могут быть:

нарушения в работе эндокринной системе;
варикоцеле;
психологические травмы и частые стрессы;
ранее перенесенная травма половых органов;
наследственный фактор.

Когда причиной изменения цвета и консистенции становится воспалительный процесс, который протекает в репродуктивных органах мужчины, то цвет эякулята может окрашиваться в розовый или даже красный цвет. Темный, бурый цвет биологического материала мужчины является опасным симптомом. Он указывает на застой крови, который мог образоваться по причине воспаления мочевыводящих путей или пузырьков семени яичка. У людей старшего возраста изменение привычного цвета спермы на бурый может свидетельствовать о развитии такой серьезной патологии, как рак простаты.

Если сперма приобрела желтый цвет с зеленым оттенком, то это явный признак того, что организм мужчины был поражен инфекцией. Такой же симптом может наблюдаться при наличии болезни, которая передается при половом контакте.

При появлении любых тревожных симптомов медлить с визитом к врачу нельзя.

Симптомы азооспермии

Если сперма стала прозрачной, а другие неприятные симптомы отсутствуют, рекомендуется убедиться в том, что причиной изменений не стала такая патология, как азооспермия.

Данное нарушение может иметь кратковременный характер и быть спровоцировано гормональным дисбалансом или эмоциональным потрясением. Такая азооспермия называется краткосрочной. Существуют и другие формы такого патологического процесса:

Обструктивная азооспермия. Данный патологический процесс характеризуется тем, что сперматозоиды не могут самостоятельно выйти из-за забитых семявыводящих протоков. Для обструктивной формы свойственно опухание яичек и придатков.
Необструктивная форма. Наблюдается дисфункция яичек, которая приводит к тому, что сперматозоиды вовсе не вырабатываются.
Экскреторная патология. При наличии данной формы азооспермии наблюдается поражение яичек и появление рубцовой ткани семенных протоков. Патология возникает под влиянием воспалительного процесса, лечение которого было несвоевременным или неполноценным.
Секреторная форма. Характеризуется атрофией канальцев семени или нарушением сперматогенеза. Прозрачная семенная жидкость мужчины становится следствием воспалительного процесса, который привел к дегенерации и недоразвитости яичек.

Для того чтобы избавиться от заболевания и вернуть себе мужское здоровье, прежде всего необходимо выяснить основную причину проблемы. Только устранив ее, можно будет избавиться от проблем, к которым она приводит.

Пути решения проблемы

Пациенту с жалобами на то, что его у него бесцветная жидкая сперма, предстоит пройти полное медицинское обследование организма. В комплекс диагностических мероприятий, кроме спермограммы, общего осмотра и взятия мазков, входит ультразвуковое исследование репродуктивных органов.

На основании полученных результатов будет приниматься решение о дальнейшем лечении. В случае если мужчина хочет иметь детей, но в его биологическом материале полностью отсутствуют подходящие сперматозоиды, что случается крайне редко, решением проблемы для семьи может стать донорская сперма.

В большинстве случаев мужская проблема, которая имеет патологический характер, решается медикаментозным способом. Но есть некоторые заболевания, которые не поддаются консервативному лечению. К ним относят варикоцеле или забитость семявыводящих путей. При наличии таких заболеваний, чтобы вернуть пациенту его мужское здоровье, требуется хирургическое вмешательство.

Лечение патологии, которая делает сперму мужчины прозрачной и жидкой, подбирается в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Для успешного зачатия необходимо, чтобы здоровый эякулят соответствовал определенным параметрам. Состояние спермы определяется по результатам спермограммы, которая исследует семенную жидкость по биохимическим и микроскопическим показателям. На основании полученных результатов делается заключение о фертильности мужчины и общем состоянии его репродуктивной системы.

Показатели нормы

В настоящее время в российском здравоохранении не установлено четких норм для показателей нормальной спермы, и каждое лечебное учреждение вправе трактовать их самостоятельно. Тем не менее большинство врачей склоняется к тому, чтобы за норму принимать референсные значения, установленные ВОЗ в 2010 году.

Объем

Размер порции здорового эякулята составляет от 2 до 6 мл. Меньшее количество обычно свидетельствует об угнетении функции половых придатков, а превышение объема чаще всего констатируется при воспалительных процессах.

Нормальная сперма имеет бело-молочный цвет с сероватым или желтоватым отливом. Присутствие сперматозоидов делает ее мутной, поэтому слишком прозрачная жидкость — повод насторожиться. Красноватый или коричневый цвет эякулята — признак наличия в сперме эритроцитов. Чаще всего попадание крови в сперму происходит при травмах, опухолях, новообразованиях, в том числе злокачественных. Присутствие лейкоцитов придает цвету эякулята зеленоватый оттенок.

Кислотность

Здоровый эякулят имеет слабощелочную реакцию. Его кислотность не должна превышать 7,2–8 pH. Превышение этих показателей может сигнализировать о наличии воспалений или инфекционном заражении. Более кислая среда угнетающе влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов. Такая картина может наблюдаться при нарушении проходимости семявыносящих протоков, присутствии мочи в сперме, патологиях семенных пузырьков.

Количество и подвижность спермиев

Согласно рекомендациям ВОЗ, нормальная сперма имеет не менее 15 млн сперматозоидов в 1 мл и не менее 40 млн во всем объеме. При меньшем количестве сперматозоидов диагностируют олигозооспермию.

По подвижности сперматозоиды классифицируют по 4 основным категориям:

прогрессивно-подвижные — движутся прямолинейно или по слегка закругленной траектории со скоростью не менее 25 мкм/с;
прогрессивно-слабоподвижные — траектория та же, но скорость — менее 25 мкм/с;
непрогрессивно-подвижные — совершают колебательные или маятникообразные движения;
неподвижные.

ВОЗ предлагает считать, что в здоровом эякуляте доля прогрессивно-подвижных клеток должна составлять не менее 25%, или клеток 1 и 2 категории в сумме была не менее 50%.

Вязкость

Степень вязкости определяют по длине нити через час после получения образца. Для этого в колбу со спермой помещают стеклянную палочку, которую затем медленно поднимают. Нормой считается, если длина кончика нити на конце палочки составляет 1–2 см. Повышенная вязкость препятствует нормальному движению сперматозоидов и чаще всего встречается у мужчин с недостаточной регулярностью половых контактов. В то же время у мужчин, придерживающихся активной сексуальной позиции, сперма более жидкая.

Время разжижения

Разжижение спермы происходит в результате воздействия на нее сока предстательной железы. Обычно сперма приходит в нормальное состояние за 30–60 минут. Если по истечении часа разжижение не произошло, констатируют наличие синдрома вязкой спермы.

Морфология

Для нормального оплодотворения в сперме должно присутствовать не менее 4% сперматозоидов с идеальным строением. Именно такие клетки могут в положенное время достигнуть яйцеклетки, растворить ее оболочку и передать наследственный материал. Наиболее точным методом для определения качества сперматозоидов являются строгие критерии Крюгера, которые учитывают не только параметры головки, как рекомендует ВОЗ, но и строение всего сперматозоида.

Живые сперматозоиды

ВОЗ предлагает считать нормой состояние, при котором доля жизнеспособных сперматозоидов от общего количества составляет не менее 50%.

Клетки сперматогенеза

Большое количество незрелых форм сперматозоидов говорит о нарушении процесса сперматогенеза. В норме их количество не должно превышать 2–5 млн/мл.

Агглютинация и агрегация

Агглютинацией называют состояние, при котором сперматозоиды склеиваются между собой. Может возникнуть вследствие сбоев в иммунной системе.

Агрегацию диагностирую, когда сперматозоиды склеиваются с другими частицами эякулята: остатками эпителия, макрофагами, слизью, отмершими клетками. Причиной агрегации чаще всего является воспалительный процесс.

Тяжелые формы агрегации и агглютинации можно определить невооруженным глазом.

Лейкоциты и эритроциты

Лейкоциты могут присутствовать в нормальной сперме в количестве не более 1 млн/мл. Более высокая концентрация указывает на наличие воспаления и именуется лейкоспермией.

Присутствие эритроцитов может свидетельствовать о патологических процессах, таких как простатит, камни, опухоли, онкология.

Слизь

В норме быть не должно. Ее наличие может свидетельствовать о нарушении функций простаты, длительном воздержании, воспалении, инфекции, травме, новообразованиях.

Что делать в случае отклонений от нормы

Если по результатам анализа выявлены отклонения от нормальных показателей, необходимо провести исследование еще раз через 2–3 недели, тщательно соблюдая правила подготовки. Если результаты будут устойчиво негативными, врач назначит дополнительные обследования и лечение.

Как можно улучшить состояние семенной жидкости

Для улучшения качества спермы необходимо:

в первую очередь — исключить вредные привычки;
нормализовать режим дня;
по возможности избегать стрессов и физических перегрузок;
вести регулярную сексуальную жизнь;
правильно питаться;
по возможности вылечить инфекционные, воспалительные и острые формы хронических заболеваний.

Профессиональная лаборатория спермиологии
Большой опыт и профессионализм, наличие собственной сертифицированной лаборатории, анализы экспертного уровня.
Услуги и цены

Читайте также: