Как сделать содовую пасту для зубов

Обновлено: 07.07.2024

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Многие зубные пасты содержат различные абразивные частицы, которые прекрасно справляются с удалением зубного налета. На том же механизме основан домашний метод отбеливания зубов содой. Крупицы бикарбоната натрия имеют жесткую текстуру и отлично снимают с эмали мягкие отложения, приводящие к ее потемнению.

Внимание! Сода эффективна только в отношении зубного налета. Если эмаль потемнела по другой причине, придется пройти комплексное лечение в стоматологической клинике.

Плюсы и минусы процедуры

Отбеливание зубной эмали содой – доступный, дешевый и эффективный метод. Это его главные плюсы. Помимо этого, к преимуществу можно отнести то, что осветлить эмаль таким способом можно в домашних условиях, без посещения стоматолога.

Минусы процедуры – недолгое сохранение результата, быстрое истончение эмали при частом применении в связи с острыми краями абразива, а также повышенные риски кровоточивости десен, раздражения слизистой оболочки полости рта, повышения чувствительности зубов.

Как отбелить зубы содой и зубной пастой?

Абсолютно черная зубная паста для белоснежных улыбок! Древесный уголь – ответственный за чистую и белоснежную эмаль, а черника бережет десны и радует вкусом.

Зубная паста. Восстановление и обновление

Авторская рецептура на основе экстракта сибирского шиповника, четырех целебных сибирских растений и красной глины способствует восстановлению и заживлению тканей полости рта, улучшает кровоснабжение десен, укрепляет зубную эмаль и снижает риск возникновения кариеса.

Зубная паста Натуральная защита

За 3 недели до проведения процедуры нужно начать пользоваться фторсодержащей зубной пастой, сменить щетку с жесткой щетиной на более мягкую и включить в рацион продукты, богатые кальцием. Это необходимо для укрепления эмали.

Внимание! Дополнительно можно полоскать рот настоем чайного дерева. Он укрепит десны и понизит чувствительность зубов.

Первый способ

Соду наносят на смоченную в воде марлю, ватную палочку или зубную щетку. Последний вариант наименее щадящий.

С помощью этого способа можно мгновенно осветлить зубы на 1-2 тона. Но его нельзя применять чаще 1 раза в неделю. В противном случае можно повредить эмаль.

Второй способ

Третий способ

Самый щадящий метод отбеливания зубов. Заключается в применении содового раствора. Для его приготовления 1 ч. л. бикарбоната натрия заливают 250 мл теплой воды и перемешивают. В полученную массу окунают щетку и чистят зубы.

Противопоказания к содовому отбеливанию зубов

Отбеливать зубы содой и зубной пастой можно не всем. Основные противопоказания к проведению процедуры – пародонтоз, повышенная чувствительность эмали, воспалительные заболевания полости рта, истонченная эмаль.

Отказ от ответсвенности

Существует достаточное количество медико-косметических процедур, которые позволяют быстро и с минимальными финансовыми затратами избавится от неприятного темного налета на зубной эмали. Среди них, отбеливание зубов содой в домашних условиях является самым простым и эффективным способом.

Бикарбонат натрия эффективно снимает желтый налет с зубной эмали, уничтожает болезнетворные микробы во рту.

Рассмотрим несколько самых известных методов приготовления отбеливающего средства для зубов своими руками, главным компонентом в которых, является пищевая сода.

Рецепты

Существуют три основных способа использования пищевой соды для проведения гигиенических процедур полости рта:

бикарбонат натрия используется в чистом виде, без добавления других веществ;
в виде, насыщенного концентрированного раствора;
вкупе с другими пищевыми и медицинскими компонентами.

С водой.

Содовая диета для похудения: миф или реальность?

С лимонным соком.

С лимонным соком и перекисью водорода.

Для приготовления этого рецепта берется 1⁄2 чайной ложки пищевой соды и 1⁄2 чайной ложки лимонного сока и добавляется 5 капель 3% раствора перекиси водорода. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до образования кремообразной субстанции. Затем, подушечкой пальца следует аккуратно нанести средство на поверхность зубной эмали, избегая попадания крема на десны, язык и слизистую оболочку рта. Время процедуры составляет 2-3 минуты. Прополощите рот проточной водой.

После проведения данной процедуры следует воздержаться от приема пищи и воды в течение 2 часов. Также не рекомендуется употреблять продукты с пищевыми красителями.

Сода + яичный белок + молоко… и немного мяты.

Основу этого рецепта составляют молочные продукты. Следует взять чайную ложку соды, яичный белок, столовую ложку молока, добавить немного мяты. Все ингредиенты смешать до образования однородной пасты. Состав данного рецепта для придания зубной эмали более светлого оттенка, менее агрессивный по сравнению с предыдущим. Им можно пользоваться дважды в день. Но все-таки при его использовании стоит отказаться от продуктов с пищевыми красителями.

Полезная и эффективная содовая ванна

Двууглекислый натрий (сода) вкупе с мелкой поваренной солью с добавлением нескольких капель перекиси водорода является отличным средством для удаления желтого налета на зубной эмали. Пользоваться им можно дважды в день, но не более 10-14 дней. Наносить на зубы следует с осторожностью, поскольку раствор перекиси водорода может вызвать раздражение и неприятное жжение слизистой оболочки рта.

Лаборатория красоты на дому – маски из соды

После этого, обязательно почистите зубы любой фторсодержащей пастой, для удаления фруктовой глюкозы и кислоты с поверхности эмали, входящих в состав ягод клубники.

Белое + черное: бикарбонат натрия и активированный уголь.

Для приготовления этого состава подойдет, как простая просеянная древесная зола, так и активированный уголь в таблетках. Все компоненты берутся в равных долях. Тщательно раздавливаются пестиком в ступке или в блендере до состояния мелкого порошка, затем наносят на поверхность зубов. После процедуры следует тщательно прополоскать рот. Специалисты советую отбеливать зубы этим составом не чаще одного раза в 7-10 дней

Сода и Йод: белизна и дезинфекция.

1 чайная ложка бикарбоната натрия вкупе с классическим 5% раствором йода не только предадут зубам прежнюю белизну, но избавят от неприятного запаха во рту. Йод активно убивает болезнетворные микробы в ротовой полости. Массирующими движениями нанести данный раствор на зубы и оставить на пять минут. После истечения указанного времени, прополоскать рот проточной водой.

Мыть или не мыть голову содой

С яблочным уксусом.

К данному составу добавляют еще мелкую соль. Все компоненты этой кремообразной пасты должны быть в равных пропорциях. Наносить на зубную поверхность следует с помощью мягкой щетки. Допустимое время процедуры от 5 до 10 минут. Прополоскать рот. Почистить зубы любой фторсодержащей пастой.

Зубная паста + пищевая сода.

Нанесите на щетку зубную пасту и добавьте сверху щепотку двууглекислого натрия (соды). Состав для снятия желтого налета с поверхности зубной эмали – готов. Можно приступать к очистке неприятного желтого налета.

Меры предосторожности и противопоказания

Бикарбонат натрия (сода) является слабощелочным химическим соединением. Который в силу своих абразивных и дезинфицирующих свойств активно применяется в процедурах по очистке зубной эмали от желтого налета. Наряду с этим не стоит забывать о некоторых правилах применения данного химического вещества для гигиены полости рта.

Масло чайного дерева и лимона - эффективное средство для отбеливания зубов!

Перед тем как начать процедуру отбеливания зубов с помощью пищевой соды, следует убедиться в отсутствии мелких ранок в полости рта, кровотечения из десен. Не рекомендуется использовать вышеуказанные смеси для очистки зубов от темного налета людям, у которых имеются зубные коронки, пломбы, а также мелкие трещины на эмали. Противопоказано проводить процедуры по отбеливанию зубов на основе двууглекислого натрия (соды) заядлым курильщикам.

Убедиться в отсутствии аллергической реакции на различные химические компоненты, входящих в состав рецептов, приготовленных в домашних условиях.

Сода, она же гидрокарбонат калия, имеет множество положительных свойств, необходимых для ухода за полостью рта. На зубы и десна она влияет таким образом: снимает налет, снижает уровень воспаления, дезинфицирует полость рта, не дает развиваться кариозным проявлениям.

Когда человек регулярно использует соду как добавку в воду при ополаскивании или производит чистку полости рта порошком – в результате имеет здоровые зубы длительное время. При помощи порошка соды можно даже самостоятельно удалить зубной камень, который стал заметен невооруженным глазом (изначально камень не виден, он просвечивается стоматологом под специальной лампой и имеет еще не черный цвет).

Как сода воздействует на полость рта?

Гидрокарбонат натрия используют с целью профилактики или щадящего режима восстановления десны после того, как был вырван зуб, сделан надрез при удалении фурункула. Сода снижает воспаление, ускоряет регенерацию ткани, увеличивает эффект заживления, замедляет рост вредоносных бактерий, дезинфицирует рану.

Польза соды при полоскании ротовой полости имеет большое значение для стоматолога, так как убедить пациента подлечиться профилактически содой проще, чем другими методами.

Как полоскать ротовую полость с использованием соды?

Перед использованием соды рот ополаскивают чистой водой, можно использовать как теплую, так и холодную. Затем чистят зубы, после чего держат раствор на соде в области больного зуба, десны. По истечении 15-ти минут раствор выплевывают и не пьют ничего полчаса.

Раствор при флюсе делается так: на стакан теплой воды берут чайную ложку соды, размешивают ее до полного растворения. Производят ополаскивание полости рта дважды в сутки: утром перед едой, перед сном после последнего употребления пищи. Для ополаскивания используют весь стакан раствора, в итоге за день уйдет две порции (пол литра).

Для лечения пародонтоза делают раствор на квасцах. На стакан теплой воды идет одна чайная ложка соды (пищевой) и четверть ложки такого же объема квасцов. Раствором ополаскивают ротовую полость, а из квасцов набухших делают массаж, накладывают их на больное место и осторожно массируют десну.

При острой боли используют раствор на соде с добавлением соли и эвкалиптового масла. Пол стакана теплой воды смешивают с чайной ложкой соды и двумя каплями эвкалипта. Воду можно заменить отваром из ромашки (при отсутствии аллергии на нее). Пять дней ополаскивают рот этим раствором три раза в сутки.

Уход за съемными протезами очень простой и не займет много времени. Конструкции с легкостью вынимаются из полости рта, что позволяет очищать их как с утра и вечером, так и после каждого приема пищи. При наличии условно-съемных протезов их ежедневное снятие не требуется. Однако более тщательное очищение, в том числе внутренней поверхности, необходимо проводить каждые 3-4 недели.

Как быстро привыкнуть к съемным протезам

Естественно, каждый человек индивидуален, к тому же длительность адаптации напрямую зависит от модели и материалов конструкции. Условно процесс привыкания можно разделить на три этапа:

стадия раздражения, которая длится около 7-10 дней,
стадия условного торможения (длительность – 3 недели),
стадия полной адаптации, когда пациент полностью привыкает к новым искусственным зубам (наступает спустя 30-40 дней).

Сразу после установки съемные зубные протезы могут вызывать у вас тошноту, повышенное слюноотделение, изменение или полную потерю вкусовых ощущений, затруднения при употреблении пищи. Также возникает нарушение дикции. Но по мере привыкания к конструкции все проявления исчезают полностью или сокращаются до минимума.

Имплантация зубов решит все ваши проблемы. За 1 день и навсегда. Пожизненная гарантия на работу врачей.

В период привыкания к протезу носить его нужно постоянно, не снимая на время приема пищи и сна. Не стоит им пользоваться при острой боли – лучше обратиться к врачу для коррекции конструкции.

Важно понимать, что любой съемный протез, особенно если он установлен впервые, будет требовать регулярной коррекции. Десны проседают вместе с костной тканью, положение сустава меняется, прикус корректируется – все это будет приводить к тому, что протез будет казаться неудобным. Одно посещение врача и положение аппарата изменится – вам станет комфортнее. Помните об этом и не игнорируйте рекомендации своего врача.

Как восстановить дикцию

Для восстановления дикции рекомендуется как можно больше говорить: читать книги, произносить скороговорки, при этом удерживая одну или несколько конфет во рту (без содержания сахара! Например, Sula с мятой или облепихой). По 15-20 минут, несколько раз в день. Длительность курса – первые 1,5-2 недели после протезирования.

Скороговорки для восстановления дикции после съемного протезирования

Для вашего удобства мы подобрали несколько полезных скороговорок
Рыла свинья белорыла, тупорыла; полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла.
Карл у Клары украл рекламу, а Клара у Карла украла бюджет.
В Кабардино-Балкарии валокордин из Болгарии.
Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, Но, заскороговорившись, выскороговорил, Что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь.

Какие гигиенические средства можно использовать

Средства гигиены для ухода за съемными протезами

Наименование	Описание
Зубная щетка	Потребуется индивидуальная щетка с мягкой щетиной, слишком твердая может привести к появлению царапин, в которых будут скапливаться бактерии. Рекомендуем бренд Curaprox – щетки с мягкой или ультрамягкой щетиной. Они не повреждают пластмассу, при этом отлично справляются с налетом на зубах, вычищая его также из-под десен.
Зубная паста	Низкообразивная, например, Parodontax, R.O.C.S. Для чистки самого протеза можно также пользоваться детской пастой – она более щадящая.
Ирригатор	Аппарат необходим как для очищения собственных зубов, если они остались во рту, так и для чистки протезов – он эффективно сбивает налет, позволяет очень качественно прочистить межзубные промежутки.
Лимонная кислота и сода или таблетки для очистки и дезинфекции	Использовать для периодического очищения и дезинфекции конструкции – делать растворы для полоскания полости рта или помещать в них протезы (касается лимонной кислоты и соды). Таблетки необходимо растворять в воде и использовать полученный раствор для замачивания конструкции.

Что делать, если протез натирает и плохо фиксируется

Если аппарат плохо крепится, то стоит обратиться к своему лечащему врачу – стоматологу-ортопеду. Если коррекция не поможет, придется использовать специальные крема для фиксации: Protefix, Corega, Lacalut Dent. Выбирайте тот, который подойдет именно вам – по вкусу, консистенции, по времени фиксации. Попробуйте разные варианты и подберите оптимальный.

Как питаться после установки конструкций

Если протез создан из комфортных материалов, если он вам подходит, то питаться полноценно вы сможете сразу. Ограничения наступают тогда, когда прошло мало времени после удаления живых зубов, когда у вас изначально было воспаление десен. В таких ситуациях при давлении возникает болезненность – нужно ограничить жевательную нагрузку, чтобы избежать неприятных ощущений и дать деснам восстановиться.

В целом во время адаптации желательно придерживаться следующих рекомендаций:

предпочтение отдать мягкой и теплой пище, исключить вязкие продукты,
пережевывать нужно аккуратно и тщательно, пищу разрезать на небольшие кусочки,
жевать пищу лучше на той стороне, где процесс не вызывает болезненность,
стоит воздержаться от откусывания продуктов передними зубами.

После адаптации, когда протез уже не вызывает болезненных ощущений, можно возвращаться к привычному рациону питания. Но следует исключить слишком твердую пищу, вязкую, липкую, чрезмерно горячую и холодную (напитки и супы должны быть теплыми, мороженое следует немного подержать при комнатной температуре).

Как чистить протез и оставшиеся зубы

Свои зубы нужно чистить точно также, как вы привыкли: утром, вечером и после каждого приема пищи. Но что касается протезов, то рекомендации будут следующими:

Ежедневный уход

чистить конструкцию утром и вечером мягкой зубной щеткой с применением пасты без абразивов или обычного мыла (лучше детского). Особенное внимание уделять внутренней области, которая контактирует с десной,
ежедневно выдерживайте протез в растворе лимонной кислоты (1 чайная ложка на 150 мл теплой воды): замачивайте его на 10 минут для дезинфекции и разрыхления налета. Процедуру проводить перед чисткой зубов 2 раза в день. После обильно промыть водой. Раствор менять каждые 3-5 дней,
после каждого приема пищи конструкция снимается и тщательно ополаскивается под струей воды,
дополнительно можно пользоваться ирригатором, который позволит очистить микроскопические щели между коронками конструкции,
соблюдайте осторожность при чистке зубов, особенно при наличии небольших деталей – крючков, замочков, чтобы не повредить их.

Периодический уход

Для дезинфекции протезов может применяться современное оборудование – ультразвуковые стерилизаторы. Они позволяют в домашних условиях добиться идеальной чистоты искусственных зубов, очистив их от бактерий и налета. Данные устройства также можно использовать для дезинфекции любых других предметов – зубных щеток, детских бутылочек и т.д.

Нужно ли снимать протезы на ночь

При наличии металлических элементов протез также запрещается хранить в водопроводной воде, особенно хлорированной – это может привести к коррозии металла.

Для хранения и транспортировки необходимо использовать специально предназначенные защитные вентилируемые боксы/чехлы, в которых протез будет сохраняться чистым и сухим.

Консультация + диагностика + план лечения БЕСПЛАТНО. Узнайте, какой метод имплантации зубов за 1 день подходит именно вам!

Почему возникает повышенное слюноотделение?

Слюноотделение возникает из-за того, что в полости рта появляется инородное тело, причем достаточно массивное – съемные протезы, как правило, перекрывают небо, полностью скрывают десны. Поэтому нашему организму подается сигнал – во рту что-то появилось и это что-то нужно переварить. Со временем произойдет перестройка, но, к сожалению, на первых порах такую проблему никак не решить.

Можно ли отбелить протезы?

Как узнать, что протезы пора менять

Менять протезы рекомендуется каждые 3-5 лет или 5-7 лет (зависит от материала и типа конструкции).

В процессе пользования съемными протезами нагрузка от пережевывания пищи на костные ткани приходится лишь незначительная, что чревато ее постепенным рассасыванием. Челюстная кость уменьшается в размере, причем не всегда равномерно. Данный процесс занимает от полугода до нескольких лет и приводит к тому, что возникает несоответствие формы протеза и рельефа десны – протез хуже фиксируется, становится менее устойчивым. А значит требуется перебазировка (если это возможно) или полная замена конструкции.

Кроме того, материалы со временем изнашиваются под воздействием слюны, никотина, пищевых раздражителей, механической нагрузки. На конструкции появляются трещины, поверхность становится менее гладкой, что способствует скоплению большого количества налета. Если вы выбрали коронки из пластмассы (а именно они в большинстве случаев используются в съемных ортопедических аппаратах), стоит учитывать, что они достаточно быстро стачиваются, поэтому уже примерно через 2-3 года происходит изменение прикуса, что может сказаться на состоянии сустава и процессе нормального пережевывания пищи.

На сколько тонов можно отбелить?

Отбеливание с помощью бикарбоната натрия не может дать такого же результата, как салонные процедуры. Оно придаёт эмали свойственный ей от природы цвет, поэтому отбелить зубы с помощью соды можно всего на 1-2 тона. Чтобы процедура не навредила здоровью, нужно проводить её грамотно.

Кофе, чай, вино и другие напитки оставляют на зубах тёмные разводы, которые со временем меняют их цвет. Курение тоже лишает зубы привлекательности. Даже при ежедневной чистке отбеливающими пастами не удаётся устранить эти некрасивые следы.

Некоторые вообще сомневаются, можно ли отбелить зубы обычной содой. Известны случаи неудачных попыток использования пищевой соды для чистки зубов, приведших к развитию кариеса и повышению их чувствительности. Чтобы не повторить подобных ошибок, перед обращением к соде следует тщательно изучить вопрос её использования.

Прежде всего следует понимать, что натрия бикарбонат нельзя назвать безобидным веществом. По своей сути это слабощелочное соединение, абразив, который способен, соскабливать с поверхностей различные загрязнения.

Если зубная эмаль подвергается частому воздействию абразива, её поверхность может стать шероховатой и пористой, начнёт истончаться, сделается особенно чувствительной.

Обращаться к соде следует осторожно.

Как это сделать без вреда?

Применение соды как зубного порошка имеет массу плюсов:

Это средство нейтрализует патогенную микрофлору ротовой полости, в результате чего исчезает неприятный запах изо рта.
Бикарбонат натрия позволяет отполировать зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах.
Сода снимает воспаление дёсен.

Для ухода за зубами щетку подберите подходящей жесткости

В то же время порошок натрия бикарбоната способен навредить, если обратиться к нему без учёта мер предосторожности. Следует помнить, что средство противопоказано при следующих расстройствах:

Кровоточивости дёсен.
Воспалительных процессах в полости рта.
Чувствительной эмали зубов.

Отсутствие противопоказаний вовсе не говорит о том, что соду можно со смелостью применять сколько угодно раз. Здоровые зубы тоже можно повредить, если отбеливать без осторожности. Ведь бикарбонат натрия уничтожает не только вредную, но и полезную микрофлору. К тому же соду часто смешивают с другими агрессивными веществами – перекисью водорода, лимонной кислотой, фруктовым соком и др. Подобные сочетания обладают агрессивным воздействием на зубную эмаль, поэтому обращаться к ним следует крайне осторожно.

Для отбеливания рекомендуется брать щётку с мягкой щетиной, которая будет легонько массировать дёсны. Подходит для этой цели и ватный или марлевый тампон.

Какой бы инструмент ни был использован для чистки, важно выполнять её аккуратно, не касаясь дёсен, потому что смесь может их сильно раздражать.

Помните, что отбеливание часто делать нельзя!

Лучшие рецепты отбеливания зубов в домашних условиях

Соду можно смешивать с разными ингредиентами, чтобы сделать её более эффективной. Добавление тех или иных компонентов в смесь придаёт ей новые свойства. Существует ряд способов применения этого средства:

Отбеливание содой и пастой

Бикарбонат натрия можно добавлять в обычную зубную пасту. Некоторые делают это ежедневно, однако стоматологи не рекомендуют обращаться к подобному способу так часто. Процедуру можно выполнять курсами, например, в течение недели, а потом сделать перерыв на месяц. При этом важно следить за реакцией зубной эмали. Если она станет очень чувствительной, отбеливание лучше прекратить. Стоит отметить, что отбелить тёмные зубы содой и пастой за один раз точно не получится. Зато из всех существующих методов использования данный является наиболее простым.

Содой и перекисью

Смесь бикарбоната натрия и перекиси помогает быстро добиться желаемого результата. Зубы становятся белее уже после одной процедуры. Делать состав легко: нужно лишь смешать небольшое количество соды (чайную ложку) с 3% перекисью водорода до образования кашицы. В смеси смочить щётку, лёгкими круговыми движениями обработать зубной ряд, массируя его в течение 3 минут, затем хорошенько прополоскать рот. Отбелить зубы содой и перекисью можно сразу на 1-2 тона.

Лимон и сода

Сода с добавлением лимонного сока тоже действует очень быстро и эффективно. Однако смесь обладает агрессивным воздействием: они истончает эмаль. Обращаться к данному способу рекомендуется лишь обладателям крепких зубов. Для уменьшения негативного воздействия смесь следует применять аккуратно, нанося на зубы с помощью марлевого диска и легонько протирая.

Лимон с содой для отбеливания зубов применяйте осторожно, берегите эмаль

Фольга и сода

Сода, перекись, лимон

Смешать чайную ложку соды с половинкой ложки лимонного сока и таким же количеством перекиси. Получится жидкая кашица, в которую следует макать зубную щётку и выполнять чистку зубов. Средство довольно агрессивное, но быстро помогает придать зубам блеск и белизну. Прибегать к нему следует не чаще двух-трёх раз в полгода.

Уголь и сода

Вообще эти компоненты обычно не смешивают, поскольку они обладают схожим действием. Для эффективного отбеливания просто чередуют чистку углём и содой. Для приготовления чёрного средства следует сначала тщательно растереть в порошок чёрную таблетку, добавить немного воды, а потом нанести на смесь на зубы. Помассировать поверхность мягкой щёткой в течение минуты, потом сполоснуть рот. На следующий день можно обращаться к соде.

Для отбеливания зубов углем и содой просто чередуйте средства при чистке

Сода и клубника

Летом можно выполнить отбеливающую процедуру с помощью ягод. Клубнику следует растереть в пюре, смешать с таким же объёмом соды, получившейся массой почистить поверхность зубов. В сети можно найти разные отзывы об этом способе отбеливания, но чаще о нём говорят как о вполне приемлемом.

Клубника — это еще и приятно!

Смесь из соды, соли, куркумы и лимонного сока

Взять по половине чайной ложки соды и соли, добавить в смесь щепотку куркумы, влить в кашицу чайную ложку лимонного сока, подождать, пока реакция соды и кислоты закончится, с помощью ватной палочки нанести средство на зубы, оставить на 2-3 минуты. После этого необходимо прополоскать рот.

Уксусно-содовая смесь

Для её приготовления рекомендуется брать только яблочный уксус, который следует смешать с содой. Дождавшись, пока смесь перестанет шипеть, в неё обмакивают щётку и чистят зубы. По своей эффективности эта смесь похожа на соду с лимоном или с перекисью водорода.

Смесь соды и зубного порошка

Если компоненты смешать в соотношении 1:1, то получится средство, в которое нужно обмакивать влажную щетину зубной щётки и чистить зубы. Использовать такую смесь следует пару раз в неделю в течение месяца, потом сделать перерыв.

Зубной порошок — классика для ухода за зубками

Независимо от того, чем вы решить отбелить зубы – содой и перекисью, клубникой, куркумой лимонным соком или углём, важно помнить, что домашние процедуры всё равно не дадут эффекта, который можно увидеть у звёзд кино: всё-таки они используют профессиональные способы.

Дома осветлить цвет зубов можно буквально на пару тонов. Поэтому усердствовать не стоит, и к процедуре глубокой очистки обращаться лучше пару раз в месяц.

При этом полезным также будет регулярно жевать какие-нибудь твёрдые продукты, например, фрукты и овощи – морковку, яблоки, капусту. Это поможет очищать зубы от налёта и предотвращать их окрашивание в жёлтый или серый цвет. Чистка содой хороша как средство лёгкого отбеливания и профилактики появления зубного камня, поскольку бикарбонат натрия растворяет остатки пищи и убирает их с поверхности эмали, не позволяя скопиться у дёсен и затвердеть. К тому же способ вполне бюджетный, что тоже немаловажно.

Читайте также: