Как сделать себя идеальной

Обновлено: 06.07.2024

Способность обольщения приносит своим обладательницам большую пользу, этого нельзя не признать. Но какая она, идеальная женщина? Существует заблуждение, что только внешний вид определяет очарование, но отнюдь! Это совсем не так!

Если вы хотите, чтобы вас замечали, а мужчины всегда обращали свои взгляды только на вас, ознакотьтесь с этими хитростями.

1. Будьте личностью

Если вы попытаетесь хорошенько приглядеться к людям на вечеринке или просто в компании, вы заметите, что большинство мужчин привлекают женщины с уникальными личностными качествами и стилем. Сосредоточьтесь на том, что делает общение с вами интересным и веселым — и вы сможете на своем опыте убедиться, насколько очевидна беспроигрышность этого подхода.

2. Полюбите себя

Вы не сможете выглядеть соблазнительно, если не научитесь по-настоящему любить себя. Например, никто не будет обращать внимание на то, какие у вас красивые блестящие шелковистые волосы, если вы будете постоянно жаловаться на объем своей талии. Уверенность в себе – это что-то очень мощное и заразительное, это блеск в глазах, который никогда не останется без внимания. Вряд ли кто-нибудь оценит вас до тех пор, пока вы сами не научитесь оценивать себя по достоинству!

3. Защищайте то, во что верите

Будьте женщиной, обладающей здоровыми принципами. Защищайте то, во что верите. Старайтесь всегда сохранять голову ясной и четко разграничивать то, что вам нравится и что вы не любите, что вы думаете и какие позиции разделяете. Придерживание моральных принципов может помочь вам сохранять правильный баланс в отношениях в плане этики, а также станет хорошей основой для достойной жизни.

4. Не следуйте чужим советам

Следуйте за собственными чувствами и инстинктами. Если есть человек, который не принимает в вас это – он явно не тот, на чье мнение нужно обращать внимание. Кроме того, все женщины используют различные способы обольщения. И в этом вся прелесть!

5. Уделяйте внимание своему здоровью

Женщина, которая бережет себя и заботится о своем здоровье, всегда привлекает восторженные взгляды. Удерживайте свой вес в рамках рекомендованных значений, употребляйте здоровую пищу, высыпайтесь и делайте физические упражнения. Хорошее здоровье позволяет чувствовать себя более энергичной, а также вносит свой вклад в нормализацию вашего психологического состояния и является фантастической причиной для оправданного самоуважения.

6. Ухаживайте за кожей

Дефекты, особенно на лице, могут сыграть не в вашу пользу. Регулярно очищайте кожу и пользуйтесь ежедневно увлажняющим кремом, а также при необходимости солнцезащитным кремом, чтобы избежать морщин и вредного влияния солнечных лучей. Помните, что состояние кожи очень сильно влияет на весь ваш образ.

7. Следите за гигиеной

Само собой разумеется, нужно уделять большое внимание гигиене и чистоте. Ухаживайте за своим телом, и вы всегда будете чувствовать себя свежей и красивой. Принимайте регулярно ванну, чистите зубы после каждого приема пищи, а также носите чистую, опрятную одежду.

8. Уделяйте должное внимание своей прическе

Следите, чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красиво уложенными. Ведь, как известно, волосы для лица – это как рама для картины, поэтому они быть в превосходном состоянии. Жирные или даже просто поврежденные волосы выглядят не слишком сексуально. Отдавайте предпочтение тем прическам, которые хорошо подходят к овалу вашего лица. Всегда стремитесь улучшать внешность и подчеркивать свои природные особенности, а не скрывать их!

9. Балуйте себя косметическими процедурами

Позвольте себе время от времени посещать салоны красоты. Вы не должны делать это все 7 дней в неделю, но иногда можно попробовать выделить время и средства для ухода за собой. Сделайте маникюр, педикюр, массаж или, скажем, чистку лица. Кроме того, даже дома можно устроить импровизированные SPA процедуры и немножко побаловать себя любимую. Все в ваших руках, было бы желание! Зато в награду вы получите прекрасное отражение в зеркале, отдохнувший вид и восхитительное ощущение того, что вы невероятно красивая женщина!

10. Будьте нарядной!

Всем известно, что одежда – это то, на что обращают внимание в первую очередь. Она является своеобразной визитной карточкой и может многое сказать о вас. Убедитесь в том, что вы всегда отлично выглядите. Носите одежду, которая выгодно раскрывает ваш образ, и не забывайте про аксессуары. Даже если вы носите брючный костюм, ни в коем случае не теряйте свою женственность. Для особых случаев попробуйте носить обувь на высоком каблуке. Не забывайте о красоте легкой блузы и зауженных джинсах.

11. Забудьте о любом проявлении грубости

Идеальная женщина вежлива и любезна со всеми. Грубый человек никому не приятен, а вежливость и учтивость на самом деле выглядят изящно. Мужчины тянутся к чувствительной женщине, обладающей терпеливым и кротким характером. Попробуйте быть доброй со всеми и никогда не превозносите себя. Да, все мы разные, но, по сути, так похожи.

12. Не забывайте улыбаться

13. Будьте общительной и открытой всему новому

14. Научитесь поддерживать любой разговор

Как стать идеальным. 30 сложных советов

Ежедневные упражнения. Не ленитесь потратить 30 минут в день на зарядку, бег или любые другие физические упражнения. Особенно, если у вас сидячая работа. Это поможет вам укрепить здоровье.
Завтрак. Не забывайте позавтракать утром. Это самый важный прием пищи в день и если вы будете игнорировать его, вы можете распрощаться с хорошим пищеварением и высоким уровнем энергии.
Полноценный сон. Недостаток сна не может не сказаться на вашем здоровье. Стресс и усталость накапливаются, с каждым днем делая ваш организм все слабее и слабее. Вы должны спать не менее восьми часов в сутки.
Здоровая пища. Всем иногда хочется перекусить чипсами или бургером, но нужно взять в привычку игнорировать все, что вредно для вашего здоровья и употреблять лишь здоровую пищу.
Фрукты и овощи. 5 порций овощей и фруктов в день - необходимый для здоровья минимум.
Рыба. Рыба очень богата полезными веществами. ее необходимо есть хотя бы раз в неделю.
Стакан воды сразу после пробуждения. Когда вы просыпаетесь, ваше тело обезвожено и нуждается в жидкости. Заведите привычку выпивать стакан воды утром. Также старайтесь пить больше воды в течение дня.
Отказ от газировки. Избегайте газированных напитков. Они наносят вред вашему здоровью.
Личная гигиена. Держите ваше тело в чистоте. Это не значит, что вы должны по десять раз в день принимать душ. Просто будьте чистоплотны.
Отказ от курения. Тут все просто: если у вас есть вредная привычка - курить, замените ее на безвредную – не курить.
Отказ от алкоголя. То же самое, что и с курением. Исключение составляет бокал вина за ужином.
Лестница. Возьмите в привычку пользоваться лестницей, а не лифтом. Это хорошее физическое упражнение для вашего здоровья.
Витамины. Не забывайте каждый день пить витамины

14. Идеи. Сделайте привычкой фиксировать все идеи, которые приходят вам в голову.15. Приоритеты. У вас есть список планируемых дел? Если да, то подумайте с чего вы начнете. Всегда расставляйте приоритеты. Если у вас появятся сомнения, спросите себя: “Если бы я сегодня мог сделать только что-то одно, что бы это было?”.
16. План. Планирование является важным фактором. Вы должны заранее знать, что вы собираетесь сделать сегодня или на этой неделе. Однако, планирование более нескольких недель, как правило, неэффективно, поэтому не стоит об этом беспокоиться.
17. Проверка электронной почты два раза в день. Электронная почта легко может похитить у вас массу времени. Чтобы этого не произошло, заведите привычку – проверять ее не более двух раз в день.
18 Ликвидация несущественные задачи. То что вы заняты целый день, еще не означает, что вы заняты действительно важными делами. Умейте фильтровать задачи и вовремя отсеивать лишние. Сосредоточьтесь на том, что действительно имеет значение.
19. Порядок на столе и в комнате. Поддерживайте порядок вокруг себя. Эта привычка сделает вас более организованными и продуктивными.
20. Автоматизация. Есть множество задач, с которыми приходится сталкиваться каждый день или каждую неделю. Автоматизируйте их.
21. Установка сроков. Когда вы беретесь за какую-либо задачу, заранее определяйте сроки выполнения. Эта привычка способствует максимальной производительности.
22. Отдых. Не забывайте периодически расслабляться и отдыхать, иначе ваша продуктивность так и не сдвинется с места.

23. Одна книга в неделю. Читайте по книге в неделю. Чтение – это отличный способ развлечься и повысить активность мозга.
24. Головоломки. Играйте в викторины и пазлы, разгадывайте шарады и ребусы, иначе говоря решайте различные головоломки. Это развивает ваши умственные и творческие способности, а также логическое мышление.
25. Принятие решений. Возьмите в привычку принимать решения быстро, но при этом твердо и обдуманно.
26. Отказ от импульсивных покупок. Собираясь совершить крупную покупку, дайте себя время обдумать все ее плюсы и возможные минусы. Это убережет вас от напрасной траты денег.
27. Медитация. Ежедневная медитация – это полезная привычка, которая помогает держать мысли в порядке.
28. Улыбайтесь. По поводу и без. Очень полезный навык, влияние которого мы очень недооцениваем.
29. Не критикуйте других. Присматривайтесь к себе

ЖЖ
30. Да, и завязывайте сидеть в ЖЖ часами. 30 минут в день вполне достаточно.

Что из себя представляет внешний вид идеальной девушки?

Естественно, Вы можете купить себе самую дорогую косметику и начать посещать тренажерный зал. Однако бывает так, что Золушка даже после интенсивной работы над собой не ощущает себя Принцессой. Если Вы хотите, чтобы Вас любили окружающие, то вам, прежде всего, надо полюбить саму себя такой, какая Вы есть.
Выглядим на все сто! Мы Вам настоятельно рекомендуем выработать уверенность в себе. Тогда Вы сможете мыслить и творить. Мужчины сразу же начнут оборачиваться Вам вслед. И при этом Вам совершенно ни к чему приобретать самые дорогие наряды. Вы вполне можете выбирать для себя одежду на распродажах. Однако она должна быть изящной и элегантной.
Кроме того, Вам ни в коем случае нельзя сутулиться. У Вас должна быть всегда правильная осанка. Вы должны следить за собой даже тогда, когда Вас никто не видит. Помните о гигиене. Вам необходимо иметь гель для душа, тушь и блеск для губ.
Станьте интересным собеседником. Обратите внимание на свою речь. Забудьте о крепких словах. Вы должны говорить правильно и внятно.
Найдите в себе изюминку. Если у Вас большие глаза, то Вам желательно подводить их карандашом. Слишком густые волосы можно собирать в прическу. Если Вам кажется, что у Вас слишком маленькие губы, то Вам лучше всего накладывать на них помаду. Это поможет Вам их визуально немного увеличить.
Делайте маникюр. Если Вы в повседневной жизни привыкли красить ногти, то мы рекомендуем Вам отдать предпочтение лаку телесного цвета.
Обязательно ухаживайте за ногами. Если у Вас имеются натоптыши или потертости, то Вам надо делать ванночки. Не забывайте регулярно мыть голову и принимать душ.
Следите за волосами. Ваши волосы должны выглядеть роскошными. Для этого Вам желательно накладывать на них маски из целебных растений. Непременно посещайте парикмахера. Ведь вам нужно подстригать кончики волос.
Если Вы из-за нехватки денег не можете приобретать косметические средства, то Вы можете делать смеси сами. Для этого Вам нужно купить в аптеке репейное масло, ромашку, тысячелистник и т. д.
Не запускайте кожу. Если Вы желаете выделяться из толпы, то Вам обязательно надо следить за состоянием своей кожи. На ней не должно быть ни пятен, ни угрей. Жирный блеск тоже не допустим. Отметим, что кожа может быть идеальной даже у девочки-подростка. Просто за ней надо систематически и правильно следить.
Заботьтесь о себе. Вы должны оберегать свое тело от ультрафиолетовых лучей. Иначе кожа начнет стареть раньше времени. Кроме того, это может спровоцировать возникновение злокачественных опухолей. Однако имейте в виду, что если будете вообще избегать солнца, то Ваш организм будет испытывать нехватку витамина Д.

Ведите правильный образ жизни. На Вашем столе не должно быть вредных продуктов, иначе в скором времени начнете набирать лишний вес. Вам также следует забыть об алкогольных напитках и курении.

Лайфхаки для девушек видео

Если вы согласны или не согласны с содержанием данного материала просим вас проголосовать или оставить свой отзыв.

Никто не выбирает внешность, но некоторые люди умеют выигрышно себя подать, и использовать все свои физические характеристики по максимуму. Конечно, для этого нужно следить за собой, подчёркивать свои достоинства, избавляться от недостатков, заботиться о здоровье. Если ты не знаешь, с чего начать, постарайся приобрести несколько важных привычек, которые помогут тебе выглядеть идеально всегда.

1. Избавляйся от лишних волос

Старайся своевременно избавляться от лишних волос на своём теле. Брейся, удаляй волосы в подмышках, регулярно посещай парикмахера, чтобы сохранять стрижку, а не носить на себе бесформенную шапку из отросших волос. Будь аккуратен в процессе бритья: помни, для того, чтобы нормально побриться, не получив на выходе кучу царапин и раздражений, ты должен для начала распарить лицо, умыться, обязательно нанести на кожу средство для бритья, чтобы лезвия могли двигаться плавно.

2. Следи за гигиеной

Как бы сильно ты не опаздывал куда-то, никогда не забывай о личной гигиене — это непростительная ошибка. Перед выходом из дома чисти зубы и язык, это поможет избежать появления кариеса и избавит тебя от неприятного запаха изо рта. Умывайся каждое утро, мой голову, а ещё лучше — принимай душ. Дезодорант, конечно, защищает тебя от запаха пота, но этой защиты хватает всего на день. К тому же, интимные зоны и подмышки нуждаются в мытье ежедневно. Не забывай также чистить уши, подстригать ногти на руках и ногах, избавляться от волос в носу, периодически расчёсываться, если у тебя не очень короткая стрижка.

3. Пользуйся уходовой косметикой

Использование уходовой косметики не сделает тебя менее мужественным. Найди в себе смелость избавиться от устаревших стереотипов, если хочешь всегда выглядеть привлекательно. В твоей ванной комнате должны появиться увлажняющий крем для лица, средство для умывания, очищающая маска или скраб, бальзам для губ (он защищает губы от пересыхания и абсолютно не виден для окружающих), средства до и после бритья. Это тот необходимый минимум, который даст тебе возможность поддерживать здоровый вид, следить за кожей, избегать раздражений, прыщей и прочих проблем.

4. Следи за тем, чтобы вещи были выглажены

5. Ухаживай за бородой

Если ты решился отпустить бороду, будь готов тратить время и деньги на уход за ней. Мой её специальным шампунем для бороды: брать обычный не рекомендуется, так как он может содержать много агрессивных для кожи лица веществ. Увлажняй бороду: сами по себе волосы на лице гораздо жёстче, чем на голове, поэтому без должного увлажнения бальзамами или косметическим маслом они будут выглядеть неряшливо. Даже если ты не можешь позволить себе часто посещать барбера, не беда — купи машинку для стрижки или специальный триммер, и подравнивай бороду самостоятельно.

6. Делай себе укладку

Если ты не носишь простую короткую стрижку, то должен уметь делать себе укладку. Это необходимо для того, чтобы твоя причёска выглядела аккуратно и ухоженно. Купи какой-нибудь стайлинг для волос: глину, пасту, эластичный гель, спрей, моделирующий крем и т.д. Можешь посоветоваться со своим парикмахером, или самостоятельно попробовать несколько разных продуктов, и выбрать для себя что-то одно. Стайлинг поможет твоим волосам поддерживать желаемую форму, и в течении дня тебе не придётся беспокоиться о том, как ты выглядишь.

7. Не надевай вещи больше 2-3 раз

Не стоит надевать одни и те же вещи больше 2-3 раз, а в тёплое время года и вовсе, одежду можно стирать сразу же после выхода в ней на улицу. Правило касается не всей одежды: верхняя одежда — куртки, пиджаки, толстовки, может носиться без стирки долгое время, в брюках можно проходить примерно неделю, а вот рубашки, футболки, майки и прочие вещи, которые ты надеваешь на верхнюю часть туловища, должны отправляться в стиральную машину каждые пару дней.

8. Пользуйся туалетной водой

Проблема неприятного запаха может оставаться актуальной даже в том случае, если ты ежедневно принимаешь душ и пользуешься дезодорантом. Тем более, далеко не все дезодоранты пахнут приятно. Вместо того, чтобы ежедневно выливать на себя треть баллончика, начни пользоваться туалетной водой. Купи хорошие духи, которые прослужат тебе долгие месяцы, наноси их на запястья и шею, и аккуратно растирай. Но не переборщи с количеством, ведь любой сильный запах может восприниматься окружающими людьми как вонь.

9. Следи за своей осанкой

Старайся ходить с прямой спиной — это делает тебя более уверенным в себе в глазах окружающих. Просто расправляй плечи, поднимай голову (не стоит всегда смотреть себе под ноги), не шаркай ногами при ходьбе. Возможно, тебе кажется, что осанка — это сущий пустяк, но попробуй как-нибудь сравнить сутулого человека с тем, кто всегда ходит с ровной спиной, и ты поймёшь разницу.

10. Делай зарядку

Сразу же начать заниматься спортом слишком сложно, но следить за своим внешним видом необходимо. Поэтому лучше начни с обыкновенной утренней зарядки — делай упражнения, для которых не нужно специальное оборудование. Да, это не даст таких результатов, как тренировки в фитнес-центре, но в любом случае это гораздо полезнее, чем пытаться доспать в кровати ещё 15 минут.

Лучше всего выбрать упражнения, которые дадут тебе возможность проработать все группы мышц. Делай приседания, отжимания, выпады, качай пресс по несколько подходов. Если ты живёшь в квартире, постарайся не включать в свою тренировку упражнения с прыжками, всё же важно сохранять адекватные отношения с соседями.

11. Правильно питайся

Читайте также: