Как сделать самодиагностику личности
Обновлено: 06.07.2024
Как оценить качество того или иного теста? Для большинства пользователей это вполне очевидно — если получившийся результат соответствует реальности, значит, в опроснике как минимум что-то есть. Но способны ли мы объективно охарактеризовать самих себя? В 1948 году американский психолог Бертрам Форер провел эксперимент — выдав студентам психологический тест, по результатам которого он якобы собирался провести анализ их личностей, он попросил их как можно подробнее заполнить его. Затем, под видом результатов, он раздал всем один и тот же текст, взятый из гороскопа, и попросил оценить достоверность характеристики.
Средняя оценка, данная студентами, составляла 4,26 балла из 5. Впоследствии эксперимент повторялся сотни раз, и средний результат на сегодня составляет 4,2 балла. Эффект, обнаруженный в ходе эксперимента, получил название эффекта Форера (а позже еще и эффекта Барнума — в честь американского шоумена, известного талантом к психологическим манипуляциям). И люди, знакомые с этим когнитивным искажением, оценивают результаты психологических тестов и их правдоподобность чуть более критично.
Докопаться до сути
Тем не менее тесты, которым доверяют специалисты в области психиатрии и психотерапии, существуют. Правда, на их составление требуется довольно много ресурсов и усилий.
Я-структурный тест Аммона (ISTA)
Стандартизированный многофакторный метод исследования личности (MMPI)
MMPI на сегодня можно смело назвать самым проработанным, изученным и популярным методом тестирования — созданный в 1930-х годах учеными Университета Миннесоты, он многократно дорабатывался и корректировался. Что, с одной стороны, позволяет узнать о тестируемом (например, о себе) много ценной информации, а с другой — вынуждает любого желающего прочесть всерьез огромные инструкции и разъяснения результатов.
16-факторный личностный опросник Кеттелла (16-РF)
Помимо психологических тестов, предусматривающих заполнение анкет, есть и другие — в которых отвечающему вообще не нужно думать о себе и своих качествах: бессознательное и проективное мышление должны все сделать за них. Самые известные из них — тесты Люшера и Роршаха.
Цветовой тест Люшера
Швейцарский психотерапевт Макс Люшер верил, что цветовое восприятие людей объективно, — то есть каждый из цветов для всех значит одно и то же (фиолетовый, скажем — нереалистичность и очарованность, а желтый — эксцентричность, проактивность и вдохновение). Но предпочтение того или иного цвета субъективно — каждый человек считает тот или иной оттенок приятным или неприятным, исходя из своего внутреннего состояния. Следовательно, показывая ему цветные карточки и глядя на его отношение к цветам, можно определить черты его личности и общее состояние.
С 1948 года, когда тест появился, в его адрес высказывались и критика, и восхищение. Сегодня в профессиональной среде к нему скорее относятся настороженно. Отчасти потому, что гипотеза об объективном цветовом восприятии до сих пор не имеет серьезного научного основания (хотя Люшеру и удалось подтвердить ее эмпирически с помощью количественных исследований, до сих пор никто не может гарантировать, что желтый цвет ассоциируется с вдохновением у 100% населения Земли). А отчасти потому, что результаты теста почти не совпадают с классическими тестами, к примеру, MMPI.
Тест Роршаха
Методика "Q-сортировка" В. Стефансона. Диагностика основных тенденций поведения в реальной группе и представлений о себе.
Кадровые
Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы по сихомоторным показателям Е. П. Ильина (теппинг-тест)
Методика диагностики социально-психологических установок личности в мотивационно-потребностной сфере О. Ф. Потемкиной
Многоуровневый личностный опросник "Адаптивность" (МЛО-АМ) А. Г. Маклакова и С. В. Чермянина. Система человек-человек.
Экспресс - методика по изучению социально-психологичского климата в коллективе О. С. Михалюка и А. Ю. Шалыто
Самодиагностика процедура изучения личностью самой себя с использованием специальных методик. Этими методиками могут быть – тестирование, плановое самонаблюдение, рефлексия, изучение продуктов своей деятельности, сбор мнений и отзывов и т.д. Самодиагностика позволяет держать под самоконтролем состояние мышления, памяти, внимания, воображения, свою нервную систему, отношения с окружающими и т.д. Она также объективирует самооценку человека и его положение в обществе, в системе профессиональных отношений. Самодиагностика есть составная часть самопознания, она дает информацию для развития самосознания. Без самодиагностики, или хотя бы ее элементов, невозможен самоконтроль и самовоспитание.
Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога).— Екатеринбург . В.С. Безрукова . 2000 .
Смотреть что такое "Самодиагностика" в других словарях:
самодиагностика — самодиагностика … Орфографический словарь-справочник
самодиагностика — автодиагностика Словарь русских синонимов. самодиагностика сущ., кол во синонимов: 1 • диагностика (42) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Триши … Словарь синонимов
самодиагностика — Способность системы самостоятельно обнаруживать, локализовывать и анализировать ошибки и отказы. [Домарев В.В. Безопасность информационных технологий. Системный подход.] Тематики защита информации EN selfdiagnosis … Справочник технического переводчика
самодиагностика — savityra statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. self diagnostics; self testing vok. Eigendiagnose, f; Selbsprüfung, f rus. самодиагностика, f; самопроверка, f; самотестирование, n pranc. auto diagnostic, m; autotest, m … Automatikos terminų žodynas
самодиагностика — autodiagnostika statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. autodiagnostics; self diagnostics vok. Eigendiagnose, f rus. автодиагностика, f; самодиагностика, f pranc. auto diagnostic, m … Automatikos terminų žodynas
самодиагностика — savityra statusas T sritis radioelektronika atitikmenys: angl. self diagnostics; self testing vok. Eigendiagnose, f; Selbstprüfung, f rus. самодиагностика, f; самопроверка, f; самотестирование, n pranc. autodiagnostic, m; autotest, m … Radioelektronikos terminų žodynas
самодиагностика — самодиагн остика, и … Русский орфографический словарь
самодиагностика — Syn: автодиагностика … Тезаурус русской деловой лексики
ИНТЕГРАЛЬНАЯ СХЕМА — твердотельное устройство, содержащее группу приборов и их соединения (связи), выполненное на единой пластине (подложке). В И. с. интегрируются пассивные элементы (ёмкости, сопротивления) и активные элементы, действие к рых основано на разл. физ.… … Физическая энциклопедия
А ты требуешь понимания своего состояния, и это очень важная для тебя информация, т.к. понимать что с тобой происходит - это примерно тоже, что и знать куда тебе двигаться дальше, как строить свою жизнь.
Естественно в такой ситуации смог бы быть полезным специалист психолог или психотерапевт, но не всегда есть возможность быстро получить психологическую консультацию.
Наверное именно по этой причине и появилось отдельное направление в психологической диагностике как - самодиагностика.
Случается, что причиной обращения к психотерапевту является, новая информация о себе полученная человеком в результате прохождения психологического теста. Разнообразные сайты психологического тестирования стали широко доступны для пользователей Интернетом.
На западе для самодиагностики очень широко применяют тест Люшера.
В русскоязычном Интернете для оценки своего эмоционального состояния можно использовать тест Lusher PSYNTEC.
Читайте также: