Как сделать рекомендации

Обновлено: 04.07.2024

Минздрав разработал памятку для людей с бессимптомной и легкой формой COVID-19. Подробности - в материале "Российской газеты".

I. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и при этом нет никаких симптомов заболевания.

В данной ситуации не требуется лечение и может быть получен листок нетрудоспособности и необходима самоизоляция. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.

- у Вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,50 С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19);

- Вы НЕ относитесь к группе риска:

*Вам меньше 60 лет;

*у Вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);

*у Вас нет избыточного веса.

• При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу "122" или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.

• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все домочадцы.

• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

• При возможности измеряйте уровень сатурации пульсоксиметром (насыщение крови кислородом) 2 раза в день (нормальные значения - не ниже 95- 96%).

• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.

• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

• При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецептов врача.

• При повышении температуры до 38,00 С и выше Вы можете принять жаропонижающие препараты.

• Вы можете также принимать препараты витамина С и витамина D в соответствии с инструкциями по применению.

*Лекарственные препараты применяются в соответствии с инструкцией, при отсутствии противопоказаний к их применению.

При ухудшении состояния:

• Если у Вас повысилась температура выше 38,00 С и сохраняется более 2-х суток, несмотря на прием жаропонижающих средств, Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники, или в единую службу "122" для дистанционной консультации с медицинским работником;

• Если появилась одышка, чувство нехватки воздуха, боли за грудиной Вам трудно дышать и/или уровень сатурации менее 94-95%, и/или учащение дыхания, то необходимо позвонить в единую службу "103" для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики назначаются только медицинскими работниками и только в случае наличия показаний.

II. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, при этом:

- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и отсутствуют симптомы заболевания;

- Вы относитесь к группе риска:

*возраст 60 лет и старше;

*у Вас есть хронические заболевания (сахарный диабет, сердечнососудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболеваниям почек и печени, иммунодефицитные состояния);

*у Вас есть избыточный вес.

• Если Вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты, маски или респираторы должны носить все домочадцы.

• Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).

• Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).

• Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.

• При возможности измеряйте сатурацию пульсоксиметром 2 раза в день (нормальные показатели пульсоксиметрии - не ниже 95-96%).

• Возможно использование противовирусных препаратов, капли или спрей в нос (например, содержащие интерферон-альфа), беременным только по назначению врача.

• При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.

• Препараты, которые Вам были назначены на регулярной основе необходимо продолжить принимать в той же дозировке.

• Лечение Вам назначит медицинский работник.

! При появлении симптомов ОРВИ: кашель; насморк; першение или боль в горле; повышение температуры выше 38С.

Вам необходимо позвонить в call-центр Вашей поликлиники или в единую службу "122" для дистанционной консультации с медицинским работником.

! При появлении:

- одышки (чувство нехватки воздуха, учащенное дыхание, боль за грудиной) и/или снижения уровня сатурации менее 94-95%;

- повышения температуры выше 38,00 С.

Необходимо позвонить в единую службу "103" для вызова скорой помощи.

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно принимать антибиотики. Антибиотики могут быть назначены только медицинским работником и только в случае наличия показаний.

- при появлении любых симптомов ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, повышение температуры выше 38,00 С) и вне зависимости от результатов ПЦР-диагностики

- у Вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) вне зависимости от симптомов заболевания

• Необходимо позвонить в единую службу "122" или в call-центр Вашей поликлиники для дистанционной консультации с медицинским работником.

• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру "103".

• Оставить ребенка дома, не отправлять в детский сад или школу.

• Строго выполнять рекомендации медицинских работников по диагностике и лечению заболевания. Ни в коем случае не заниматься самолечением.

• В случае ухудшения состояния необходимо позвонить в службу скорой помощи по номеру "103".

ВАЖНО: Не стоит самостоятельно лечить ребенка антибиотиками. Антибиотики могут быть назначены только врачом-педиатром и только в случае наличия показаний.

*По мере развития заболевания и наблюдения за течением болезни рекомендации могут быть скорректированы.

- используйте защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми.

- тщательно и часто мойте руки и обрабатывайте их антисептиком.

- по возможности минимизируйте посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдайте дистанцию 1,5-2 метра.

Эти простые профилактические меры снизят риск заражения. Также напоминаем о необходимости пройти вакцинацию и своевременную ревакцинацию от коронавируса.

В статье раскроем алгоритм попадания в рекомендации Instagram Reels, и что это дает профилю. Расскажем, почему нужно активно снимать короткие видео и в чем схожесть с Тик-Током. Дадим 14 советов, как вывести видео в рекомендации Reels.

Более 2000 рекламных агентств и фрилансеров уже работают с сервисом.
Подключиться можно самому за 1 день.
Зарабатывайте с первого потраченного рубля, без начальных ограничений, без входного барьера.
Выплаты на WebMoney, на карту физическому лицу, реинвестирование в рекламу.
У вас остаются прямые доступы в рекламные кабинеты, рай для бухгалтерии по документообороту и оплатам.

Что такое рекомендации в Instagram Reels и как работают

Что значит рекомендации в Reels? Для начала разберемся, где можно увидеть новый контент. Видео Reels отображаются в четырех разделах Инстаграм:

В отдельном разделе — кнопка Reels по центру в нижней панели приложения. Это бесконечная лента, похожа на главную Тик-Тока. Сюда попадают Reels авторов, на которые вы подписаны, а также рекомендованные. Здесь же можно подписаться на автора, чье видео Reels вас зацепило.

Стандартный раздел рекомендаций Инстаграм. Открывается после нажатия на значок лупы. Видео Reels попадаются среди другого контента — постов, видео, сторис и IGTV. Когда функция IGTV только появилась, Инстаграм активно продвигал видео через этот раздел. Теперь он точно также раскручивает Reels.

Умная лента Инстаграм. Здесь среди обычных постов и видео отображаются анонсы новых Reels (можно настроить во время публикации). Похоже на анонс IGTV.
Раздел Reels в профиле. Находится рядом с разделом IGTV, магазина, путеводителя, масок, отметок.

Что дает попадание Reels в рекомендации

Не все пользователи понимают, что значит рекомендации в Reels, и почему надо стремиться туда попасть. Объясняем:

Во-первых, это способ бесплатно привлечь новых подписчиков. В Инстаграм продвигаться намного сложнее, чем в Тик-Ток. Reels — один из немногих способов быстро набрать подписчиков легальными методами и бесплатно. Не прибегая к массовым активностям и не тратя большие бюджеты на рекламу.

Как выйти в рекомендации Instagram Reels

Пока Reels идут по сценарию Тик-Тока — сначала видео получают бесплатные охваты, а затем алгоритм смотрит отклик аудитории. Но нужно понимать, что как и в случае с Тик-Током дальше попадать в рекомендации будет все сложнее и сложнее. Потому нужно выкладывать видео уже сейчас.

Что касается обычного раздела рекомендаций. Если ваши посты, сторис и IGTV уже мелькали в этом разделе (значок лупы), то вы можете проанализировать контент и отследить, по какому принципу он туда попадает. Попробуйте проделать то же самое с Reels.

Основное, на что смотрит Инстаграм, раскручивая видео Reels:

активность пользователей — какие ролики нравятся пользователям, с какими чаще всего взаимодействуют (лайкают, комментят, репостят);
история взаимодействия с автором контента — принцип тот же, что и с обычными рекомендациями (пользователям показывают видео в соответствии с интересами);
информация о ролике — содержание, музыка, качество;
информация об авторе.

Важно: Reels активно раскручивает авторов, у которых меньше подписчиков — нужно пользоваться этим преимуществом, пока оно действует.

Схема попадания в рекомендации Reels:

1. Открытый профиль

Если у вас приватный профиль, первое, что нужно сделать — открыть его. Иначе Reels не будут попадать в рекомендации, и их смогут видеть только ваши подписчики.

2. Хэштеги для выхода в рекомендации

Хэштеги в Reels можно использовать для разных целей:

— для попадания в рекомендации (лучше использовать трендовые);

— для разделения видео Reels на категории;

— для узнаваемости бренда (нужно придумать брендированные теги).

Где искать трендовые хэштеги для Reels? В Инсте пока нет отдельной вкладки с популярными хэштегами, как в Тик-Ток. И не факт, что появится. Способы искать теги:

Такие теги можно найти во вкладке рекомендаций (значок лупы), раздел метки. У каждого хэштега указано количество использований.

3. Анонс в ленте и сторис

При размещении нового Reels можно выложить анонс в ленту или поделиться в сторис. Это похоже на анонс IGTV. Пользователи смогут увидеть его в ленте, сторис или в профиле пользователя и перейти на видео. Этот способ поможет набрать просмотры от подписчиков и людей, зашедших на аккаунт.

Помните — чем больше взаимодействий с контентом, тем выше вероятность попасть в рекомендации.

4. Привлекательные обложки

5. Вирусные видео

Снимайте вирусные видео, которые будут расходиться по соцсетям. Чтобы ими делились и комментировали. Так алгоритмы поймут, что ролики интересны пользователям, и будут их продвигать.

6. Съемка отдельно под Reels

После появления Reels многие пользователи стали просто перезаливать видео из Тик-Ток в Инстаграм. Но ранее в Инстаграм заявляли, что такие видео продвигаться не будут. Как и видео из других приложений с водяными знаками. И это логично, ведь Reels создавали, как главного конкурента Тик-Ток. Потому лучше снимайте отдельные видео через редактор Reels или загружайте с устройства, но без логотипа Тик-Ток. Из ТТ лучше просто брать идеи.

Также в Reels пессимизируют некачественный контент.

7. Анализ своих Reels, которые уже попали в рекомендации

Также, вовремя удаляйте ботов, потому что они негативно влияют на охват и уменьшают шанс быть увиденными целевой аудиторией. Попробуйте бесплатный анализ аудитории прямо сейчас в InstaHero.

8. Трендовая музыка в видео

Используйте треки, которые сейчас в тренде и снимайте под них видео. Пока нет точной информации, продвигает ли Инстаграм такие видео активнее всех остальных. Но как минимум, роликами с популярной музыкой могут чаще делиться обычные пользователи. А это дополнительные взаимодействия для ваших Reels.

Трендовые треки можно найти в библиотеке с музыкой в соответствующем разделе (обычно сверху).

Кстати, в Reels в отличие от Тик-Тока можно выбрать любой отрезок музыкального трека. Используйте это для создания эффектных видео.

9. Трендовые эффекты

Видео с трендовыми эффектами хорошо продвигаются в Тик-Ток и, скорее всего, это правило действует и для Reels. Правда в Инсте пока нет такого обилия эффектов, как в ТТ. Но, как уже было сказано выше, Инстаграм хорошо продвигает новинки, поэтому когда в Reels появляется новый эффект — старайтесь сразу его использовать.

10. Контент под ЦА

В Инсте работает такая штука — если у ваших подписчиков есть подписчики со схожими интересами, как и у вашей ЦА, то вторым может рекомендоваться ваш контент. Так можно привлечь дополнительную аудиторию.

Чтобы Reels помогали продвигать основной аккаунт — снимайте видео для ЦА, а не просто развлекательные ролики без темы и смысла. Тем более, в Инстаграм можно настроить рекомендации — нецелевые пользователи будут просто скрывать ваш контент. Если таких действий будет много, это может повлиять на восприятие ролика алгоритмами.

11. Удачное время публикации

Прямой связи между временем постинга и попаданием в рекомендации нет. Но, если выкладывать Reels в пик активности своих подписчиков, вы сможете быстрее набрать взаимодействия (просмотры, комменты, лайки, репосты). Алгоритмы заметят ролик и начнут его рекомендовать.

12. Мотивация зрителей на активность

13. Длинные видео

Лучше снимать видео длиной до 60 секунд, чем 15. Любая площадка заинтересована, чтобы пользователи проводили на ней как можно больше времени.

14. Отслеживание и анализ трендов

На начальном этапе, когда вы еще не придумали свою уникальную фишку и подачу для Reels, можно действовать проще. Смотреть, что уже попадает в рекомендации и делать лучше. А также искать идеи в Тик-Токе, так как сейчас именно в этой соцсети быстрее всего зарождаются новые тренды. Тестируйте то, что уже работает в ТТ, берите оттуда фишки и наработки, смотрите, что там популярно. Так как формат с Reels один и тот же — что-то из Тик-Тока обязательно сработает в Инстаграм.

Что не стоит публиковать в Reels

Такие ролики не будут продвигаться в Инстаграм.

видео, перезалитые из других приложений;
некачественные видео, где размыто изображение, плохой звук;
неинтересные видео, с которыми пользователи никак не взаимодействуют (или мало);
видео с рамками;
ролики, которые не соответствуют принципам сообщества;
видео, где текст занимает большую часть экрана (если используете подписи, то делайте короткие).

Также предпочтение отдается вертикальным видео.

Вывод: в целом, принцип попадания в Reels похож на обычные рекомендации. То есть, нужно снимать интересный качественный контент, с которым будут активно взаимодействовать и который будут досматривать до конца.

Заключение

Применяйте советы из статьи, чтобы ваши Reels попадали в рекомендации. Стоит учитывать, что на момент выхода статьи функция Reels только-только появилась в России. Скорее всего, этот инструмент будут активно развивать, чтобы обогнать Тик-Ток. Не исключено, что появится раздел с хэштегами или игры. Или то, чего в ТТ еще нет. Следите за обновлениями и старайтесь их сразу использовать.

В конце ноября, в блоге Facebook AI была опубликована статья , в которой разработчики рассказали, как работает раздел рекомендаций Инстаграм и по какому принципу отбираются публикации для показа пользователям. Мы в The Smarketing прочитали эту статью несколько раз, не без труда осознали и написали для вас её выжимку на простом русском языке.

Итак, каждый день в Инстаграм создаются сотни миллионов публикаций, которые необходимо анализировать и классифицировать. Вполне очевидно, что для этого необходимы титанические вычислительные мощности, а готовых решений для выполнения подобных задач нет. Поэтому разработчиками Инстаграм для движка рекомендаций был написан специальный язык — IGQL, основанный на C++

Его задачей является возможность создания нересурсоёмких алгоритмов, позволяющих:

экспериментировать разработчикам с процедурами подбора и ранжирования рекомендаций
анализировать персональные интересы каждого отдельного пользователя, основываясь на поведенческих факторах (лайкнул, сохранил публикацию, скрыл из ленты и т. д.)
на основании краткосрочных и долгосрочных глобальных трендов эффективно предсказывать, что может вызвать интерес в данную секунду

Что же под капотом

Чтобы подобрать для пользователя персональные рекомендации, специальный комплекс алгоритмов присваивает каждой публикации различные ключевые свойства (всего их 65 миллиардов), создаёт для публикации 90 миллионов моделей предсказаний, как пользователь на неё отреагирует (позитивно либо негативно). Опираясь на эти данные собирается блок из 500 кандидатов в рекомендованное.

Алгоритм фильтрует кандидатов по принципу наивысшего качества публикации и максимального соответствия интересам пользователя. Таким образом из 500 кандидатов остаётся 150.
Простая нейросетевая модель отбирает наиболее качественные и релевантные публикации из оставшихся 150. Они показываются после второго скролла страницы "Рекомендованное".
Сложная глубинная нейросеть определяет 25 самых подходящих интересам пользователя кандидатов и формирует из них первый блок рекомендаций (первые публикации, которые вы видите, открыв соответствующий раздел).

Когда вы видите в Рекомендованном публикацию определённого автора, дальнейшие его посты получают своего рода штраф на показ, который не позволяет алгоритмам выдавать вам в ленте Рекомендованного слишком много публикаций этого автора.

Если сильно упрощать, то в блок рекомендаций для каждого аккаунта подбирается по принципам:

наибольшее соответствие основным интересам пользователя
схожесть аккаунта автора публикации с теми, с которыми пользователь чаще всего положительно взаимодействует (ставит лайки, сохраняет посты и т. п.)
качество публикации (понятно, что анализируется и текстовое и графическое содержимое, но критерии качества в статье не раскрываются)
возраст публикации (новые получают существенный приоритет)

Что понятно из статьи:

Повлиять на алгоритмы подбора рекомендованного пользователь не может.

Их принцип работы даже в упрощённом виде сложно осознать, не то что обмануть. Поэтому никакие накрутки лайков и чаты активности попасть в Рекомендованное не помогут, не верьте мошенникам. Ко всему прочему, может сработать ещё один замечательный алгоритм — защита от накруток, от которого ничего хорошего вашему аккаунту не будет.

Алгоритмы подбора рекомендаций постоянно эволюционируют, а разработчики проводят над ними регулярные эксперименты.

Следовательно, не может быть чёткого свода правил и действий, благодаря которым ваша публикация гарантированно попадёт в рекомендованное. Это частично объясняет, почему Инстаграм не афиширует принципы работы своих алгоритмов.

Мы все в Рекомендованном.

Каждый пользователь Инстаграм у кого-то да показывается в рекомендациях, но невозможно предсказать и узнать, у кого ваш пост будет показан в этом разделе.

Можно повысить шансы засветиться в Рекомендованном у целевой аудитории. Для этого необходимо публиковать качественные фотографии и уникальные тексты, максимально схожие с тематикой вашего аккаунта и потенциально интересные ЦА.

Поэтому если вы пишите про авторынок, публикация фотографии собачки шансов вам не добавит, разве что может привлечь пользователь, которым интересны французские бульдоги или овчарки.

Так же шансов добавят все позитивные реакции представителей целевой аудитории на ваши посты:

Из предыдущего для коммерческих аккаунтов и блогеров можно сделать вывод, что подписчиков важно регулярно чистить, отписывая от себя нецелевых и неактивных пользователей. Про накрутку ботов и так очевидно, её ни в коем случае делать нельзя.

Алгоритмы работы Инстаграм очень сложные и запутанные, чтобы не ломать постоянно голову над тем, как же увеличить охваты и попасть в рекомендации, следуйте простым правилам:

публикуйте качественный уникальный контент;
делайте публикации регулярно;
призывайте подписчиков ставить лайки, сохранять публикации и писать комментарии;
не пользуйтесь накрутками и чатами активности.

Суровая правда такова, что серые и чёрные методы продвижения в Инстаграм больше не работают, для привлечения живой аудитории придётся немало трудиться над своим аккаунтом и как можно больше общаться с целевыми пользователями.

Минздрав опубликовал список рекомендаций для больных COVID-19 в легкой форме

Привитым или переболевшим в течение последних шести месяцев россиянам, которые переносят COVID-19 бессимптомно, лечение не требуется. Такую рекомендацию дал Минздрав в своей памятке. Однако в ведомстве советуют трижды в день измерять температуру. Тем, у кого нет антител, при заражении коронавирусом следует звонить в поликлинику или единую службу для консультации.

Минздрав выпустил памятку о действиях в случае бессимптомного или легкого течения коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции. Ее содержание опубликовано на сайте ведомства в среду, 26 января.

Документ содержит три группы рекомендаций для разных категорий граждан. К первой из них относятся вакцинированные или переболевшие COVID-19 без факторов риска, ко второй — с факторами риска, к третьей — не вакцинированные и не болевшие. Также в памятке есть информация о действиях при заражении ребенка.

В ведомстве также советуют принимать антибиотики только в случае наличия показаний и только при назначении их медработником.

Вакцинированные без факторов риска

При отсутствии результатов ПЦР-теста, но появлении симптомов ОРВИ у вакцинированных или переболевших ранее, лицам до 60 лет, не имеющим хронических заболеваний и избыточного веса, необходимо измерять температуру не реже трех раз в день. Кроме того, по возможности нужно измерять уровень насыщения крови кислородом пульсоксиметром два раза в день.

Вакцинированные, но в группе риска

Граждане из групп риска, но привитые от коронавируса или переболевшие ранее, в случае бессимптомного течения заболевания получают указания по лечению от медицинского работника. Им, так же как и лицам не из группы риска, следует измерять температуру, сатурацию, соблюдать питьевой режим, при необходимости применять противовирусные препараты, солевые растворы при заложенности носа.

Непривитые и дети

Минздрав также призвал всех граждан использовать защитные маски или респираторы при нахождении в закрытых помещениях и контактах с другими людьми, тщательно и часто мыть руки и обрабатывать их антисептиком, по возможности минимизировать посещения мест с большим скоплением людей, а в случае, если избежать этого невозможно, соблюдать дистанцию в 1,5-2 м.

Читайте также: