Как сделать ребенка развитым

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 04.10.2024

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Заботливые родители всегда следят за тем, чтобы ребенок не только рос здоровым, но и развивался согласно своему возрасту. Рассказываем, как правильно заниматься с детьми, чтобы улучшить их развитие.

Заботливые родители всегда следят за тем, чтобы ребенок не только рос здоровым, но и развивался согласно своему возрасту. Как улучшить развитие ребенка до года знают далеко не все мамы. Делать это необходимо очень аккуратно, чтобы не навредить малышу.

Как развивать ребенка в первый год?

Для гармоничного развития ребенка важно применять психологические приемы, способствующие развитию и не утомляющие его. В возрасте до года у младенца начинает формироваться интеллект. Важно в этот период показывать то, что его окружает, стараться объяснить больше. Именно сейчас малыш привыкает к родителям или человеку, занимающемуся его воспитанием. Поэтому оставлять карапуза надолго одного нельзя.

Детям до года для развития необходимо:

регулярное чтение книг, сказок, стихов;
разговоры;
обучение звукам животных (кошечка, собачка);
демонстрация и называние частей тела.

Внимание! Желательно совмещать обучение с игровым процессом, чтобы ребенок не уставал. Тогда развитие проходит быстро и успешно.

Развитие ребенка в 1–3 лет

В это время маленький человек усиленно познает окружающий мир. Для развития усидчивости, логического мышления, заинтересованности психологи советуют знакомить малыша с пазлами, конструктором. Сейчас на рынке игрушек представлено большое количество развивающих музыкальных игр с подсветкой. Они превращают познание мира в увлекательный процесс.

Внимание! В этот период можно заметить творческие способности ребенка, начать развивать его талант. Занятие должно нравиться ребенку. Не родитель решает, будет чадо музыкантом или нет. Если малышу нравится музыка, приобретите игрушечную гитару или детский синтезатор. Для будущих художников — краски, карандаши.

Следует развивать сенсорные способности и мелкую моторику ребенка. Эти упражнения необходимы для нормальной речи. Подойдет пластилин, кинетический песок, искусственное тесто. Можно засыпать в коробку пачку манной крупы, спрятать в нее мелкие предметы, чтобы ребенок их искал.

Несколько игр для развития ребенка

Для успешного развития новорожденного необходимо начинать выполнять с ним упражнения как можно раньше и преподносить их в качестве игр. Тогда развитие будет происходить в увлекательной, благополучной атмосфере.

К правильным играм для развития детей до года относятся:

Собрать пирамидку, сравнить колечки по размерам.
Разобрать матрешку.
Проталкивать небольшие предметы в такие же небольшие отверстия. Можно использовать копилку, пластиковую бутылку или просто дырку в коробке.
Скатывать мячик или шарик по самодельной горке.
Развернуть предмет, предварительно обернутый в фольгу.
Игры с мелкими предметами по перемещению из одной коробки в другую. Проводить их необходимо только под присмотром взрослых, чтобы ребенок не затащил в рот небольшую пуговицу или кубик.
Для будущего развития речи необходимо учиться дуть, свистеть. Повтор простейших звуков за животными помогает развивать речевой аппарат.

Необходимо объяснить в игровой форме понятия большой-маленький, высокий-низкий, начать обучать цветам. В этот же период детям предлагают поиграть с различными геометрическими фигурами. Для начала достаточно, чтобы малыш научился отличать круг, квадрат и треугольник.

Отказ от ответсвенности

Каждый родитель желает, чтобы его ребенок хорошо учился, ладил с родными и друзьями, построил серьезную карьеру и был счастливым человеком. Однако, одного хорошего воспитания для достижения этих целей недостаточно — Вам нужно приложить усилия для развития интеллектуальных способностей малыша.

Как развивать мозг ребенка, чтобы он стал умным и успешным

Интеллектуальное развитие ребенка — многогранный процесс, связанный с развитием всех сторон личности ребенка. Оно является важнейшей составляющей общего психического развития, подготовки ребенка к обучению и дальнейшей жизни.

Успешность развития интеллекта во многом зависит от систематичного интеллектуального воспитания.

Интеллектуальное воспитание — это целенаправленное и системное воздействие на ребенка с целью развития его умственных способностей. Соответственно, уровень интеллектуального развития зависит от действий воспитателей, учителей, друзей и, в большей степени, родителей.

Задача родителей дошкольников и школьников, стремящихся максимально развить интеллект своего чада, — создать максимально комфортные психологические и физические условия и периодически проводить занятия.

Что влияет на успешность развития интеллекта?

Степень развития умственных способностей ребенка зависит от ряда факторов:

наследственность — набор генов, полученных от родителей;
протекание беременности — прием лекарств, алкоголя, курение, болезни, эмоциональное состояние матери во время вынашивания ребенка;
образ жизни ребенка — возможность и стимулы его двигательной и познавательной активности;
темперамент и характер ребенка;
социальное окружение — влияние семьи, друзей, педагогов;
количество и качество дополнительной подготовки и развития ума;
психологическая обстановка.

Многие из вышеописанных факторов являются заранее определенными. Изменить их трудно, однако скорректировать их под силу каждому родителю.

Когда начать развивать ум малыша?

Так как протекание беременности — один из факторов, влияющих на становление умственных способностей ребенка, будущая мама может позаботиться о своем ребенке еще до того, как он появился на свет. Заложить основы будущего интеллекта помогут простые действия:

прослушивание спокойной классической музыки;
общение с малышом;
умеренная физическая активность;
сбалансированный рацион питания;
духовное обогащение матери.

В период младенчества и раннего детства родителям необходимо создать гармоничную психологическую обстановку в доме и регулярно общаться, играть с малышом.

Стоит помнить о том, что мышление тесно связано с движением. Не ограничивайте подвижность крохи: пусть младенец ворочается и ползает, подросший малыш ходит, взаимодействует с различными предметами, а затем и прыгает, бегает, занимается физкультурой.

Специальные занятия стоит начинать проводить с ребенком от 2 до 8 лет. В этом возрасте мыслительная и эмоциональная сфера находятся в стадии становления, а значит все затраченные Вами усилия принесут пользу детскому интеллекту. Занимайтесь с ребенком: играйте в логические игры, читайте ему книги, расширяйте кругозор и пополняйте словарный запас.

Этапы формирования мышления

Первый этап развития интеллектуальных способностей выпадает на 2-3 год жизни малыша. В это время стоит обратить внимание на словарный запас малыша. Чтобы его обогатить, родителям необходимо как можно чаще разговаривать с малышом и выразительно читать.

Также стоит поработать над основами логики, для этого малышу предлагают различные упражнения:

Чтобы повлиять на умственные способности ребенка, родителям стоит:

поощрять инициативу ребенка. Пусть он делает обычные для Вас действия хуже и дольше, но он делает это сам и по собственному желанию — это важно.
давать посильные поручения. В это время можно приучать ребенка к обязанностям и ответственности за их выполнение.
относиться серьезно и внимательнок маленьким победам малыша. Понимание со стороны родителей позволит сформировать адекватный уровень самооценки ребенка.
развивать креативность и творческое мышлениеребенка. Пусть малыш рисует, лепит, играет на музыкальных инструментах — делает то, что ему по вкусу.

Третий этап проходит в 4-7 лет. Когнитивное развитие малышей дошкольного возраста должно проходить в игровой форме, при которой они наиболее эффективно усваивают информацию. Настольные, компьютерные и подвижные, одиночные и групповые игры позволяют развить логику и повысить эрудированность в ненавязчивой обстановке.

В этом возрасте необходимо увеличить акцент на общении с друзьями, родственниками, знакомыми — это позволит развить социальные умения ребенка. Помните: развитие интеллектуальных и социальных способностей детей дошкольного возраста является базой для обучения в школе.

Способы развития интеллектуального потенциала

Развитие интеллекта у дошкольников можно осуществлять с помощью различных методов. Наиболее привычными методами считаются игры: шашки, шахматы, настольные игры-ходилки и т.д. Они направлены непосредственно на умственное напряжение, а значит позволяют получить видимый результат достаточно быстро. Единственный минус — быстрая утомляемость ребенка, к которым они приводят.

Чтобы сменить занятие и при этом не прекратить формирование интеллекта, предложите ребенку творческие занятия. В процессе рисования, лепки, конструирования и украшения развивается креативность, внимание и усидчивость.

Также отличной альтернативой может стать чтение. Читая, ребенок учится выстраивать абстрактные образы, без опоры на какие-либо органы чувств. К тому же регулярное чтение позволяет развить эрудированность и расширить словарный запас.

Тренировать мозг можно, и отвечая на вопросы викторин, разгадывая загадки, справляясь с головоломками. Сделайте кроссворды, ребусы, лабиринты, шарады — своим общим хобби.

Игры для развития интеллекта

Ведущий вид деятельности дошкольников и младших школьников — игра. Соответственно, занятия в игровом формате будут восприниматься в разы легче и позитивнее. Мы предлагаем Вам игры, которые позволят развить все сферы интеллекта.

Кто пропал?

Простая игра, в которой ребенку сначала нужно запомнить несколько предметов (стоит начинать с 3-4), а затем указать выбывший предмет.

Например: положите перед малышом 4 игрушки: медведь, кот, собака и заяц. Попросите ребенка назвать все предметы, а затем отвернуться. Когда ребенок не будет смотреть, уберите одну игрушку и попросите его назвать пропажу.

С помощью такой нехитрой игры Вы сможете не только развить внимательность и память, но и изучить цвета, формы, названия предметов, животных и растений. Постепенно игру стоит усложнять: использовать все больше предметов; не убирать вещи, а менять их местами; проводить игру без предупреждения и т.д.

Моя большая сумка

Игра, в которой ребенку необходимо оценить цель поездки и выбрать наиболее важные предметы для ее осуществления. Позволяет развить логическое мышление, наблюдательность и самостоятельность.

Например: положите перед ребенком большую сумку и сообщите, что любимая игрушка хочет навестить бабушку/сходить в магазин/в школу/поиграть с друзьями и т.д. Ребенку нужно помочь игрушке собрать сумку и положить туда только 5 вещей (число предметов в сумке должно быть ограничено). Собирая багаж малыш должен объяснять свой выбор, вести счет упакованным предметам и аккуратно собирать сумку.

Поиски клада

Эта игра станет настоящим приключением, которое поможет получить навыки ориентации в пространстве и внимания.

Усложнять эту игру можно бесконечно: добавляйте на пути малыша загадки; предлагайте идти не по Вашим командам, а ориентироваться по карте; предложите нарисовать карту самостоятельно под Вашу диктовку и т.д.

Буква в гостях

Отличная возможность надолго занять ребенка и познакомиться с алфавитом, развить навыки чтения.

Например: посвящайте каждый день определенной букве алфавита. Читайте про нее сказки, находите ее в тексте, разговаривайте только словами, начинающимися на эту букву и т.д. Наибольший эффект можно достичь, если привлечь к игре всех членов семьи.

Найди лишнее

Постепенно можно предлагать ребенку найти общие характеристики у разнородных предметов, постепенно предлагая все более необычные комбинации.

Как мы можем помочь?

Рассказываем, как приятно и полезно проводить время с маленькими детьми

При рождении мозг ребёнка содержит около 100 миллиардов нейронов — это столько же, сколько звёзд в Млечном Пути. В течение первых лет жизни у младенца вырастут триллионы связей между мозгом и клетками, которые называются нейронными синапсами.

Синапсы, не связанные друг с другом посредством стимуляции, обрываются в школьные годы. Хотя мозг младенца имеет некоторые неврологические особенности, такие как способность быстро и легко изучать любой язык, он более податлив и уязвим, чем мозг взрослого. И, что удивительно, мозг малыша имеет в два раза больше нейронных связей, чем у людей других возрастов. Это означает, что дети, особенно в юном возрасте, могут учиться быстрее и эффективнее взрослых и даже подростков.

Тлум.Ру рассказывает о семи основных стратегиях, которые помогут вам обеспечить эмоциональное и интеллектуальное развитие вашего ребёнка.

№ 1. Будьте отзывчивым родителем, но оставайтесь лидером

Одним из наиболее важных факторов в развитии здорового человека является присутствие взрослого, который чутко реагирует на его потребности и эмоции. Это означает, что когда дети выражают потребность или эмоцию, вы отвечаете им своими эмоциями.

Другими словами, ребёнок должен знать, что вы будете рядом, если вы ему понадобитесь. Но при этом очень важно не ставить его в центр всех дел и не давать понять, что весь мир вертится вокруг его потребностей. Человеческие младенцы созданы, чтобы развиваться, общаясь со своими близкими и наблюдая за семейной и общественной жизнью. Это означает, что больше всего вашему малышу нужно общаться с вами с любовью, теплотой и радостью, а также наблюдать за тем, как вы занимаетесь повседневными делами.

№ 2. Составьте распорядок дня

Распорядок дня помогает младенцам развить когнитивное понимание и глубокое чувство безопасности, потому что им нравится знать, чего ожидать. Рутина также способствует сотрудничеству в семье, потому что нет борьбы за власть по поводу того, что будет дальше и кто чем займётся.

№ 3. Не мешайте ребёнку играть

Младенцы всегда чем-то заняты — они хватаются за предметы, двигают конечностями, изучают окружающий мир. Родительская роль состоит в том, чтобы облегчить этот процесс, создавая для них среду, которая поощряет их исследования. Очень важно не прерывать их ежедневную работу, пытаясь научить их тому, чему, по нашему мнению, они должны учиться.

Поэтому, когда ваш младенец занят, возьмите за правило не отвлекать его и не отвлекаться самому. Точно так же, как вы пытаетесь не разбудить спящего ребёнка, постарайтесь не прерывать малыша, который занимается и играет один. Всем младенцам нужно время, чтобы поиграть в безопасности нашего присутствия, но без внешнего вмешательства. Научиться делать это — важное достижение.

№ 4. Помните, что младенцы больше всего учатся, общаясь

Несмотря на то, что в мозгу ребёнка каждый день формируются новые нейронные связи в соответствии с окружающей средой, самая важная работа, которую он выполняет, — это развитие способности к доверию и близости. Ребёнок использует родителей как свою безопасную базу для исследования мира и смотрит на вас, чтобы узнать, как интерпретировать то, что он переживает.

Другими словами, интеллектуальное развитие ребёнка строится на основе эмоциональной безопасности. Это означает, что ваше внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы взаимодействовать с младенцем, реагировать на него, показывать ему мир и успокаивать его, когда он выражает беспокойство по поводу разных вещей. Исследования показывают, что младенцы, наиболее развитые в интеллектуальном, эмоциональном и физическом плане, — это дети, родители которых внимательно, отзывчиво и с добротой относятся к ним.

№ 5. Укрепляйте безопасность привязанности

Всем младенцам необходимо развить надёжную привязанность к своим особенным людям. Такая привязанность возникает из трёх чувств:

Безопасность — вера в то, что ваши особенные люди всегда будут рядом, чтобы позаботиться о вас и защитить вас в этом огромном и пугающем мире;
Видимость — вера в то, что ваши особые люди понимают, что вы чувствуете, и любят вас таким, какой вы есть, даже с этими иногда подавляющими эмоциями;
Успокоение — вера в то, что ваши особенные люди утешат вас и помогут вам почувствовать себя лучше в трудное время;

Обратите внимание: это означает, что мы принимаем весь спектр эмоций ребёнка.

Одна из самых больших ошибок, которую совершает большинство родителей, играя с младенцами, — это попытки рассмешить его. Обычно это развлечение для нас, и в ограниченных дозах это может быть развлечением для младенца. Но следите за сигналами своего ребёнка и будьте осторожны. Младенцы выражают множество разных эмоций, и наша задача — принимать и признавать то, что выражает ребенок, а не пытаться изменить то, как он себя чувствует.

№ 6. Интеллект растёт от вовлечённости и открытий

Мозг младенца не нуждается в академической или сенсорной нагрузке: он найдёт множество способов стимулировать своё познавательное развитие, когда малыш будет вместе с родителями заниматься повседневными делами. Он найдёт отличную интеллектуальную стимуляцию в играх в прятки, в том, чтобы вытаскивать все кастрюли или ложки из шкафа и видеть мир из детской переноски, когда родители ходят по магазинам или общаются с другими людьми.

Стоит ли играть с младенцем в игры для развития мозга? Конечно, в этом нет вреда, но важно сделать это занятие интерактивным и соответствующим возрасту — это означает сенсорное, а не только когнитивное развитие. Пусть занятия проходят в игровой форме — подключайте песни, танцы, музыку, делайте младенцам массаж, пойте и играйте по-разному.

№ 7. Помогайте младенцу исследовать мир

Если вы хотите повысить интеллект своего ребёнка, позаботьтесь о нём и присматривайте за его перемещениями, но дайте ему свободу для исследования. Это будет означать пару месяцев ежедневного восстановления разрушенных интерьеров вашего дома, но вскоре он перейдёт от этого этапа к следующему, придя к выводу, что мир стоит исследовать, и ничто не должно останавливать его в этом.

Итак, подводя итоги, к огда вы с любовью относитесь к младенцу, обогащаете его речь, обращаете внимание на его потребности, вы даёте нервным связям и проводящим путям его мозга больше возможностей соединиться друг с другом. В свою очередь, он приобретёт богатые языковые навыки, умение рассуждать и планировать.

Специалисты считают, что на протяжении дошкольного детства у человека активно развивается множество способностей. Некоторые таланты малыша проявляются и становятся заметны сразу, а другие – ближе к школе. Чтобы вовремя распознать способности и таланты крохи и развить их, родителям необходимо быть очень внимательными. Именно от усилий, которые будут приложены в детстве, во многом, зависит будущее ребенка.

Виды способностей, которые проявляются в дошкольном возрасте

В Монтессори-подходе каждый ребенок рассматривается как уникальная личность, которая имеет врожденный потенциал. Одной из первостепенных задач родителей является выявление предрасположенностей и интересов малыша. Перед тем как начать разговор о том, как это сделать, давайте разберемся, что же такое способности и чем они отличаются от таланта, одаренности и гениальности.

Способности – это индивидуальные психологические качества личности, которые развиваются на протяжении всей жизни человека и обеспечивают успешность выполнения определенных видов деятельности.

Талант – это высокий уровень развития способностей к какому-либо виду деятельности. Это понятие тесно связано с феноменом одаренности и является довольно редким явлением. Чтобы развить талант, ребенку необходимо прикладывать немало усилий.

Гениальность – высочайший уровень одаренности. Она встречается крайне редко и заметна невооруженному взгляду. Гениальные личности оставляют неизмеримый вклад в культурное наследие нашего общества.

Наличие у ребенка способностей и талантов еще не гарантирует его успешность в жизни. Важно вовремя выявить сколонности малыша и всячески развивать его личностные качества.

Вопросом развития способностей и одаренности в дошкольном возрасте занимались многие выдающиеся психологи. Согласно одной из самых распространенных классификаций выделяются следующие виды одаренности у детей:

Общая (интеллектуальная) одаренность выражается в развитых способностях перерабатывать и усваивать информацию, высоком уровне интеллекта, познавательной потребности и мотивации. Интеллектуально одаренные дети любознательны, активны, целеустремленны, сознательны, обладают развитым оригинальным мышлением и вниманием, стремлением к экспериментированию. Сферой реализации способностей малышей являются игра, а также специфицески детские продуктивные виды деятельности (рисование, лепка, конструирование и т.д.).

Специальная одаренность – высокая степень успешности в какой-либо дисциплине. При этом одаренность в одной сфере (например, математические способности) не гарантирует успешность в другой предметной области (к примеру, в игре на музыкальных инструментах).

Х. Гарднер разработал теорию множественного интеллекта, где он описывает семь видов интеллекта, которые соответствуют видам одаренности.

Важно помнить, что способности могут проявиться как в раннем дестве, так и в школьном возрасте. Пиком формирования способностей считается возраст 3-4 лет, именно в это время у детей чаще всего проявляется стойкий интерес к определенному виду деятельности.

Отдельно многими исследователями выделяется творческая одаренность. Именно творческие способности зачастую ярко проявляются в дошкольном возрасте.

Художественные способности: ребенок создает яркие образы, необычные рисунки и поделки.
Музыкальные способности: развитый музыкальный слух, повторение и сочинение мелодий, пение.
Артистические способности: малыш любит быть в центре внимания, с выражением читает стихи, рассказывает истории, передает раличные образы при помощи голоса, мимики, жестов.

Специфика одаренности в дошкольном возрасте заключается в том, что дошкольное детство является сензитивным периодом для развития интеллектуальных способностей, воображения, мышления, в связи с чем в ряде случаев создается видимость, или маска, одаренности. Если ребенок в раньше своих сверстников выучил цифры или научился рисовать домик, это еще не говорит об его талантах, так как это может быть лишь результатом обучения. Как правило, одаренность проявлятся в сильном интересе детей к определенному виду деятельности. Другая особенность заключается в том, что способности у дошкольников менее устойчивы, чем у взрослых, и могут как активно развиваться, так и угасать под воздействием окружающей культурной и социальной среды. Также очень часто можно столкнуться с рассогласованностью в психическом развитии одаренного малыша (например, высокий показатель общего интеллекта при высоком уровне развития определенного вида специальных способностей).

Как раскрыть способности малыша?

Родители – это главные наставники ребенка. Во многом от отношения близких людей к интересам и природным задаткам малыша зависит развитие его способностей. Вот нескольно практических советов, следуя которым родители могут в полной мере раскрыть и развить способности и таланты ребенка:

Принимайте кроху таким, какой он есть. Каждый малыш – это уникальная личность со своими интересами и взглядами. Родителям нужно постараться максимально абстрагироваться от собственных нереализованных возможностей и не навязывать ребенку свои желания.
Создайте дома спокойную, творческую атмосферу, которая будет поддерживать малыша в его начинаниях.
Следуйте за ребенком. Наблюдайте за тем, как он играет, выполняет задания, общается со взрослыми и сверстниками.
По возможности обеспечьте малыша всем необходимым для проявления его способностей. Многое зависит от среды, в которой находится ребенок.
Дайте крохе возможность попробовать себя в различных начинаниях. Только получив реальный жизненный опыт, малыш сможет понять, что ему действительно нравится. Дошкольникам интересно и полезно посещать различные тематические мероприятия, музеи, выставки, мастер-классы.
Со вниманием отнеситесь к выбору секций и преподавателей для своего ребенка. Посещайте пробные занятия и наблюдайте за работой педагогов.
Проявляйте интерес к занятиям крохи.
Не сравнивайте малыша с другими детьми и с собой в детстве.
Чаще хвалите ребенка за его успехи.
Пообщряйте самостоятельность.
Будьте терпеливыми и не ждите быстрых результатов.

Дети дошкольного возраста впитывают информацию как губки и быстро учатся новому. Для формирования личности малыша необходимо гармониное разностороннее развитие.

Ошибки, которых можно избежать

Иногда стремление родителей развить способности своего малыша бывает настолько сильно, что приводит к опасным крайностям. Чтобы не допустить этого и сохранить психическое здоровье малыша на пути становления его личности, избегайте следующих ошибок:

Навязывание ребенку собственных интересов и желаний. Зачастую у родителей возникает бессознательное стремление реализовать себя через своего малыша. Поэтому очень важно научиться отделять собственные увлечения от интересов крохи.

Восприятие ребенка как бизнес-проект. Безусловно, достижение ребенком высоких результатов требует от родителей вложения как большого количества моральных усилий, так и материальных средств. Не стоит ругать малыша, если он не оправдал Ваших ожиданий. В любом случае, полученный опыт будет ему полезен.

Излишняя критика. Родители часто критикуют своих малышей из лучших побуждений. Но дети – очень ранимые существа, поэтому к замечаниям в их адрес нужно относиться с большой осторожностью. Критика может надолго отбить у крохи желание заниматься даже любимым делом.

Выводы

Выявление и развитие способностей ребенка – это одна из важнейших задач, которая ложится на плечи родителей. К решению это вопроса нужно подходить с большой ответственностью и бережностью, чтобы не сломать индивидуальность крохи. Внимательно наблюдайте за малышом, поддерживайте его начинания, позволяйте ему пробовать новое, и тогда Ваш ребенок вырастет самодостаточной и гармонично развитой личностью.

Заключение

Читайте также: