Как сделать разнообразие в постели
Обновлено: 06.07.2024
Секстинг, или откровенная переписка с обменом эротическими фотографиями, служит отличной прелюдией, медленно подогревая взаимный сексуальный интерес. Им можно заниматься, даже сидя в соседних комнатах или лёжа рядом на диване. Вы никогда так не делали? Тем лучше. Пора начинать.
2. Смените обстановку
Вам даже не надо никуда ехать или тратиться на гостиничные апартаменты. Вас окружают места для занятий сексом. В таком количестве, что проще перечислить локации, где это делать опасно или запрещено законом Статья 244 УК РФ. Надругательство над телами умерших и местами их захоронения, Статья 135 УК РФ. Развратные действия (детская площадка, садик, кладбище).
Разнообразие начинается уже за порогом спальни — на кухонном столе, в душе или даже на широком подоконнике. Только в порыве страсти постарайтесь не забывать о безопасности, чтобы ваш эксперимент не закончился падением.
3. Загляните вместе в секс‑шоп
Возможно, вы стеснялись делать это в одиночку. Но вдвоём‑то можно оторваться! После подробного изучения ассортимента и шопинга важно не останавливаться. А применить все секс‑игрушки и другие покупки по назначению, хотя бы и не за один вечер.
4. Выберите другое время
Секс ассоциируется прежде всего с вечером и ночью. Но к этому времени многие чувствуют себя уставшими, особенно после тяжёлого рабочего дня. А вот утром, после крепкого сна, интим может принести куда больше удовольствия и пользы. Считается, что утренний секс делает вас продуктивнее Morning Sex May Make You More Productive, A New Survey Says / Bustle , повышает иммунитет How a spot of morning passion can make you glow all day long / The Daily Mail Online и вполне способен заменять Forget the gym, SEXERCISE is the best way to slim: Making love burns almost as many calories as a 30‑minute jog / The Daily Mail зарядку.
5. Добавьте адреналина
Многих раздражают киносцены, в которых герои в момент опасности занимаются сексом — вместо того чтобы бежать со всех ног. Ни извержение вулкана, ни нашествие зомби, ни перестрелка наркодилеров не в силах помешать влюблённым слиться в экстазе.
И это не просто выдумка безумных сценаристов! Риск действительно возбуждает A Guide to Your Body’s Pleasure Chemicals / Swell . Мы ни в коем случае не призываем вас гнаться за оргазмом в машине, которая несётся со скоростью 100 км в час. Уровень адреналина легко поднять даже дома, если есть опасность, что вас могут застукать гости или родственники.
6. Инвестируйте в нижнее бельё
Уже сама по себе примерка и покупка нижнего белья настраивает на нужную волну. Можно делать это совместно. Другой вариант — устроить сюрприз с лёгким стриптизом и презентацией обновки.
7. Создайте романтическую атмосферу
8. Посмотрите эротическое кино
Во‑первых, вы можете почерпнуть что‑то новенькое. Во‑вторых, красивые эротические сцены пробуждают подзаснувшее желание. Впрочем, не все из них стоит повторять.
9. Делитесь фантазиями
Эротические фантазии раздвигают границы того, что вы позволяли себе в спальне раньше. Люди мечтают о самых разных и неожиданных вещах: от чувственного массажа пяток до секса на пляже вчетвером.
Откровенные разговоры о тайных желаниях помогают лучше узнать друг друга и действуют как афродизиак. Причём не обязательно воплощать всё сказанное в жизнь. Особенно если речь идёт о чём‑то неприемлемом для партнёра.
10. Поиграйте в ролевые игры
Ролевые игры позволяют воплотить навязчивые сексуальные фантазии без измен и последующего развода с разделом имущества. Впрочем, не всегда и не у всех получается убедительно войти в образ. Поэтому отнеситесь к происходящему с долей юмора. Если возбудиться не выйдет, так хоть повеселитесь.
Например, представьте, что вы не знакомы. Флиртуйте и соблазняйте друг друга, как будто встретились впервые. И не знаете, увидитесь ли ещё после ночи страсти. Такой вариант ролевой игры даже не потребует переодеваний. Достаточно включить воображение.
11. Сделайте эротический массаж
12. Пробуйте разные прикосновения
Есть масса способов разнообразить тактильные ощущения — как во время прелюдии, так и непосредственно в процессе полового акта. Например, можно легко поглаживать друг друга перьями или возбуждать рецепторы с помощью кубиков льда.
13. Завяжите глаза
Когда вы ничего не видите, остальные чувства обостряются, чтобы компенсировать Effects of Sensory Deprivation / Proceedings of the Royal Society of Medicine слепоту. Повязка вокруг глаз сделает кожу особенно чуткой к прикосновениям. А неизвестность добавит адреналина и усилит возбуждение.
14. Добавьте музыку
Музыка настроит на нужную волну и задаст ритм вашим движениям. Вы можете составить сексуальный плейлист вместе или воспользоваться одним из вариантов Лайфхакера.
15. Не стесняйтесь звуков
16. Не забывайте о запахах
Многие запахи приятно будоражат обонятельные рецепторы и тем самым вносят нотку новизны в сексуальные ощущения. В топе Which Essential Oils Can Help You Set the Mood for Intimacy? / Healthline ароматов с эффектом афродизиака — шалфей, лаванда, сандал, иланг‑иланг, женьшень. Но вы можете выбрать что‑то своё.
Источником служат духи, свечи или масла. Главное, не смешивать слишком много запахов, чтобы не разболелась голова.
17. Экспериментируйте с позами
Даже немного изменив угол проникновения, можно добиться неожиданного и яркого результата. Не ленитесь пробовать разные позы или экспериментировать с привычными, используя подушки и секс‑игрушки. Это практически неисчерпаемое поле для открытий и удовольствий.
18. Освойте тантрический секс
Да, он требует подготовки. На тантрический секс нужно настроиться и посвятить ему неспешный выходной. А значит, вам будет о чём мечтать всю неделю до и вспоминать после.
19. Введите запреты (и нарушайте их)
Один из проверенных методов вернуть страсть — ввести временное табу на рутинные действия. Например, вычеркните на месяц миссионерскую позу. Или договоритесь, что в ближайшие 10 дней вам доступны только поцелуи, а переходить к сексу категорически нельзя. Сам факт запрета, как известно, действует возбуждающе. Скорее всего, вы не продержитесь так долго. И это хорошо!
Интимная жизнь – важная составляющая гармоничных отношений. Спустя годы совместного быта сексуальное влечение неизбежно снижается, и партнёры отдаляются друг от друга не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Разнообразие в интимной жизни супругов поможет заново разжечь огонь страсти. Как разнообразить отношения с любимым в постели? Наши рекомендации существенно улучшат ваш сексуальный досуг.
Начинаем с подготовки
Сексуальное желание тесно связано с нашим эмоциональным состоянием. Если вы стесняетесь, думаете параллельно о бытовых проблемах, сравниваете себя со звёздами со страниц глянцевых журналов – дорога к истинному наслаждению закрыта для вас большущим шлагбаумом. Открыть его поможет тщательная подготовка и работа над собой. Интимная жизнь снова будет радовать партнёров в браке, если:
- Избавиться от эмоциональной зажатости. Это непросто, особенно когда человек привык нервничать и тревожиться сверх меры из-за своих мнимых и реальных проблем. Качественный секс невозможен, если вы чего-то боитесь, стыдитесь или не доверяете своей половинке. Такие чувства могут возникнуть в результате неразрешённых конфликтов и прошлых обид. Постарайтесь устранить недопонимание, обговорить все волнующие моменты. Тогда вопрос о том, как разнообразить интимную жизнь, решится гораздо легче.
- Бороться со своими комплексами. Избавиться от них получится лишь со временем. Комплексы портят жизнь даже самым красивым и успешным людям, а не только тем, у кого есть явные проблемы со внешностью. Если у вас не получается расслабиться, так как ваша фигура не идеальна, попробуйте для начала замаскировать недостатки с помощью правильно подобранного белья. Женщинам особенно легко это сделать: красивый полупрозрачный пеньюар или корсет подчеркнут достоинства и спрячут лишние сантиметры талии. Мужчинам же стоит применить изобретательность. Во время секса можно не раздеваться полностью, надев шёлковую пижаму, или просто приглушить свет во время любовных игр.
- Изучать новые способы получения удовольствия. Как разнообразить семейную жизнь в постели, если этот вопрос волнует вас на протяжении долгого времени? Постичь азы получения интимного удовольствия можно самостоятельно. Воспользуйтесь обучающими видео и наглядными иллюстрациями, которые находятся в свободном доступе для любого пользователя интернета. И вы легко найдёте новые варианты поз, предварительных ласк и поймёте, как внести разнообразие в интимную жизнь с партнёром.
Эти общие рекомендации помогут вам сдвинуться с мёртвой точки и постепенно найти общий язык в постели с партнёром. А сейчас мы рассмотрим конкретные методы, как разнообразить сексуальную жизнь с женой или мужем.
9 секретов, которые разожгут огонь страсти между партнёрами
Скучаете по тем временам, когда не могли оторваться друг от друга? Ночь любви стала несбыточной мечтой? Не отчаивайтесь, былую страсть можно вернуть и снова получать удовольствие в постели. Чтобы разжечь костёр любви, вам нужно внести разнообразие в интимную жизнь. Предлагаем отличные идеи для будущего задорного секса:
Теперь вы знаете, как можно разнообразить интимную жизнь с мужем или женой. Эти способы универсальны и помогают в большинстве случаев. Если в вашей ситуации они не добавили страсти, то пора обратиться к сильнодействующим средствам.
Курсы качественного секса как способ улучшить интимную жизнь
Вы старались как могли: доказывали свою любовь, экспериментировали в постели, надевали красивое бельё, но вторая половинка непоколебима? Возможно, вы действуете несколько неуклюже, поэтому ваш посыл остаётся без ответа. Одним из реальных способов выйти на новый уровень в сексуальных отношениях являются курсы по улучшению интимной жизни между супругами.
Не поленитесь поискать удобный для вашей семьи вариант обучения. Стесняетесь в открытую заявить о проблеме? Есть выход – пройдите лекции и практические занятия дистанционно. В настоящее время есть море сексологов, тренеров и коучей, которые проводят семинары онлайн.
Не бросайте попытки улучшить интимную жизнь. Лучше сейчас потратить своё время и небольшую сумму денег, чем потом страдать от неудовлетворённости и отсутствия положительных эмоций.
Заключение
Удовольствие от интимных ласк позволяет обоим партнёрам чувствовать себя счастливыми и удовлетворёнными. Качественный секс важен как для физического, так и для психологического комфорта.
Не сидите на месте, если чувствуете, что начали охладевать друг к другу, а вечера всё чаще проводите раздельно. Проблему можно и нужно решить максимально рано, чтобы не допустить более серьёзной стадии развития.
Чем разнообразить интимную жизнь с мужем? Для этого существуют разные проверенные способы, такие как сексуальные откровения, смена обстановки, ролевые игры, эротический массаж и другие. Если и это не помогает разжечь страсть, попробуйте пройти специальные курсы. Так вы получите помощь профессионалов и научитесь получать незабываемое удовольствие в постели с партнёром.
Периодически в жизни любой семейной пары могут наступать моменты, когда кажется, что совместная жизнь стала пресной и даже обременительной. Существуют ли способы вернуть взаимный интерес и обрести гармонию в отношениях?
Главные секреты успешных отношений
Эти секреты на самом деле и не являются никакими секретами – о них знают или подозревают все, однако не все спешат применять их на практике. Чтобы разнообразить свою семейную жизнь не забывайте о следующем:
Внимание
Казалось бы, что нет ничего сложного в том, чтобы регулярно интересоваться делами и настроением близкого человека, но часто многие из нас забывают это делать или просто не считают нужным задавать подобные вопросы, полагая, что им и так все известно. Тем не менее, ваш супруг, наверняка, оценит, если вы покажите ему, что вам небезразлично его самочувствие.
Компромиссы
Нередко влюбленные пытаются до последнего отстоять свою правоту в ссорах, и лишь после этого могут задуматься о том, что чувствует вторая половинка. В счастливых отношениях конфликты решаются иначе – ваша цель не в том, чтобы любимый человек признал вашу правоту, а в том, чтобы из спорной ситуации каждый из вас вышел с наименьшими потерями.
Слова любви
Некоторые люди в силу своей природной застенчивости или других причин редко говорят слова любви партнеру, полагая, что все уже сказано, и частые повторения ни к чему. И все же это не так. Любому человеку, пусть не все и признаются в этом, приятно, если ему говорят приятные и ласковые слова, и, скорее всего ваш возлюбленный не является исключением. Демонстрируйте ему словами свою нежность, и это благоприятным образом скажется на ваших взаимоотношениях.
Сюрпризы
Разумеется, одних слов мало, и порою, лучшим подтверждением любви являются приятные сюрпризы. Вы, наверняка, хорошо знаете вкусы и пристрастия своего возлюбленного, поэтому вам не составит большого труда порадовать его. Другое дело, что не всегда на это есть время и желание. И все же, если вы хотите построить счастливые отношения, находите минуты для того, чтобы проявить свои чувства. Это могут быть разные мелочи: сваренный кофе с утра, приготовление любимого блюда, новый бритвенный станок, билеты на ожидаемый фильм и тому подобное.
Сдержанность
Порою, в пылу гнева, мы можем наговорить любимым людям много неприятных и оскорбительных слов, о которых потом сожалеем. Бывает даже так, что мы уже и сами забываем о том, что сказали, но близкого человека это задело, и он долго помнит пережитые ним неприятные эмоции. Впоследствии это сказывается не лучшим образом на общих отношениях. Даже если партнер и не вспоминает о неприятных словах – обиженная сторона может бессознательно помнить обиду, и демонстрировать ее в самых неожиданных ситуациях. Бывают такие фразы, после которых отношения никогда не смогут возвратиться на предыдущий этап, поэтому важно сдерживать себя в критических ситуациях.
Как оживить семейную жизнь и сделать ее интересной
Комфортный быт и уютный очаг
В первую очередь, в ваших силах сделать так, чтобы вашему любимому мужчине было комфортно в вашем совместном жилище. Некоторые дома лишены уюта, и это чувствуется сразу же, после того, как переступаешь порог. Но бывает и обратная ситуация – в доме очень уютная и теплая атмосфера, и это совершенно не зависит от размеров помещения и дороговизны мебели. Уют кроется в различных мелочах: забавные чашки или ночник, картина с добрым сюжетом, мягкий коврик у кровати, пузатый чайник, цветы в вазе, интересные статуэтки и многое другое. Конечно, все это не будет создавать нужную атмосферу, если вы будете пренебрегать уборкой. Разумеется, этот пункт не должен лежать лишь на женских плечах, однако это уже тема для другой статьи.
Приятные сюрпризы без повода
Пожалуй, не любят лишь неприятные сюрпризы – любителей различных приятных неожиданностей все-таки немало. Если вы знаете, что у вашего мужа нет никаких негативных настроений в отношении сюрпризов, то не забывайте периодически баловать его ними. Лучше всего это делать не в преддверие праздника или вашей личной совместной даты, а в совершенно ничем не примечательный день. Сюрпризы могут быть, как мелкими, так и крупными. Мы привыкли получать серьезные подарки в день рождения, на Новый год или на другой значимый праздник, но ведь можно их делать и в любой другой день, и эмоций от этого будет значительно больше! Вам совершенно не нужно искать повод, чтобы порадовать близкого человека!
Совместный отдых
Если периодически вы выбираетесь на совместный отдых, то у вас гораздо больше шансов жить насыщенной семейной жизнью, нежели у тех, кто предпочитает раздельный досуг. Конечно, иногда может быть полезно отдохнуть отдельно друг от друга, если у супругов категорически не сходятся вкусы в том, как следует отдыхать, но если так поступать всегда, то это отдалит вас от мужа. Именно по этой причине важно найти компромиссы – наверняка существует место, в котором вам интересно было бы обоим.
Каждому свое личное пространство
Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.
Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга. Также следует позаботиться о том, чтобы и дома у каждого могла быть зона, где он может уединиться и отдохнуть от общения или просто заняться своими делами (для интровертов это и вовсе обязательное условие).
Говорите о том, что любите
Наверняка, ваш супруг знает, что вы его любите, но это не значит, что иногда ему бы не хотелось слышать это от вас лично. Некоторые женщины довольно скупы на признания в любви, и это не всегда их вина (проблема может идти из детства), и если вы относитесь к этой категории, то, скорее всего, понимаете, что для личных отношений такое качество скорее минус, чем плюс. Может быть и так, что вы просто полагаете, что вашему мужу не нужны подобные признания, так как он сам довольно скупой на эмоции человек. Тем не менее, это не так! Любой человек нуждается в словах любви, даже если не говорит об этом, а если ваш муж сам скуп на эмоции, значит, в детстве, скорее всего, так принято было в его семье, и сейчас вы продолжаете эту тенденцию. Дарите близкому человеку свое душевное тепло – он будет благодарен вам!
Чем разнообразить половую жизнь с мужем
Пробуйте новые позы, занимайтесь этим не только в постели
Радуйте необычными сексуальными образами
Однообразие может приесться супругу не только в позах, но и в образе жены. Чтобы этого избежать, многие женщины предпочитают периодически менять цвет и длину волос или стиль в одежде, но к таким крайностям вдаваться не обязательно, если у вас самой нет к этому тяги. Интимную жизнь можно разнообразить различными образами, и без кардинальных перемен в имидже. Можно просто приобрести несколько соблазнительных пеньюаров разных цветов, эффектное нижнее белье. Если вы достаточно раскрепощены, то обратите внимание на костюмчики для различных сексуальных образов, которые можно заказать в интернете – это могут быть образы соблазнительной медсестры, горничной, ученицы, снегурочки и так далее. Наверняка, ваш мужчина не забудет вечер, когда вы предстанете перед ним в подобном одеянии с соответствующим настроением.
Говорите об интимных сокровенных желаниях друг с другом
Некоторые супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной жизни, из-за того, что неспособны в полной мере реализовать свои эротические фантазии. Нередко именно по этой причине люди идут на физическую измену, стесняясь рассказать о своих тайных желаниях близкому человеку, и реализовывая их со случайными партнерами. За бокалом вина во время романтического ужина, признайтесь супругу сами в интимных грезах, которые вы хотели бы осуществить, и вызовите его на ответную откровенность. Обратите внимание, что если даже его фантазии покажутся вам дикостью, не спешите возмущенно заявлять ему об этом – скажите, что вы рады, что он вам признался в них, и вы подумаете над этим. Не исключено, что почитав информацию на этот счет, вы и сами загоритесь желанием осуществить его мечту, или же хотя бы сможете предложить какую-нибудь близкую альтернативу.
Шлите друг другу приятные смс и фото эротического содержания
Если в семье есть дети, ищите возможность чаще оставаться наедине
Сексуальная жизнь многих семейных пар переходит на новый уровень (худший), когда в семье появляются дети. Условия жизни некоторых семей вынуждают их постоянно быть на виду у детей, и интимная близость становится возможной лишь тогда, когда малыши или подростки лягут спать. Зачастую к этому времени все желание секса улетучивается, уступая место усталости и сонливости. Если так происходит из года в год, то это уже очень тревожный знак. Как бы вы не любили детей, периодически важно оставаться с мужем наедине. Если у ребенка есть бабушка, то не лишайте ее возможности время от времени общаться с внуком. Если ребенок уже достаточно взрослый, то на несколько часов можно оставлять его дома одного, отправившись с мужем в спа-отель. За маленькими детьми может последить надежная няня, если вариант с бабушкой исключен. Ищите возможности для уединения с супругом!
Способы, как разнообразить супружескую жизнь без денег или с минимальными затратами
5 способов разнообразить семейную жизнь в домашних условиях:
Готовьте вкусные блюда, как для любимого, так и вместе с ним
Наверное, ни для кого не секрет, что большинство мужчин любят вкусно поесть. Несомненно, вам известно, каким именно блюдам возлюбленный отдает наибольшее предпочтения – не пренебрегайте возможностью радовать его ними. Кстати, обратите внимание на то, что многих супругов сближает совместная готовка – конечно, это должно происходить без нервозности и спешки! Приготовьте блюдо, которое нравится вам двоим и устройте романтический ужин при свечах! Хотя, некоторым парам может больше понравиться поглощение любимых яств перед экраном телевизора, за просмотром отличного фильма.
Завтраки и ужины в постель, особенно в выходной день
Приятные ванны и массаж
Пусть в вашей семье принятие ванны будет не только гигиенической процедурой, но и методом расслабления. Можно принимать ее совместно – некоторым парам очень нравится подобное времяпровождение. Однако также вы можете просто предоставить возможность своему возлюбленному расслабиться в одиночестве – добавьте в ванну морской соли, ароматной густой пены, позволив возлюбленному таким образом отдохнуть после тяжелого дня. После водных процедур предложите своему мужчине массаж – технику выполнения массажа освойте заранее, изучив обучающие видео-уроки в сети.
Просматривайте любимые фильмы
Совместный просмотр кинолент также благоприятно скажется на вашей семейной жизни. Во многих парах со временем наступает период, когда супруги перестают вместе смотреть большинство картин, предпочитая в одно и то же время в разных комнатах смотреть то, что каждому из них больше нравится. Конечно, это неплохой выход, если вкусы совсем несхожи, но периодически стоит искать компромиссы. Если же возлюбленный лежит на диване и смотрит фильм, который вам не по вкусу, вы тоже вполне можете прилечь рядом с ним, хотя бы просто для того, чтобы вместе провести время. Кто знает, может, в итоге вас увлечет и происходящее на экране. В любом случае, мужчине будет приятно ваше присутствие.
Играйте всей семьей в игры
Если у вас есть дети, играйте с ними вдвоем – это может оказаться очень весело и интересно, став одним из самых счастливых и запоминающихся моментов в вашей семейной жизни. Впрочем, даже если вы живете вдвоем, это не повод отказываться от развлечений – выбирайте, например, настольные игры!
5 способов разнообразить семейную жизнь вне дома:
Прогулки по городу
Даже если вы заядлые домоседы, все рано находите время для того, чтобы периодически выходить за пределы своей квартиры или дома, дабы прогуляться по городу. Если вы живете в небольшой провинции, где вам не особо-то интересно ходить по улицам, находите время для того, чтобы выбраться в ближайший большой город. Посещайте парки, гуляйте по аллеям, скверам, ходите в кафе (летом выбирайте заведения с удобной уличной зоной для столиков).
Походы на бесплатные выставки и концерты
Рыбалка, пикник
Не отказывайте себе в отдыхе не природе! Если вашему супругу нравится рыбалка, то периодически предлагайте съездить на нее всей семьей, даже если вам такое времяпровождение не по душе. Пока муж будет ловить рыбу и, возможно, приобщать к этому занятию младшее поколение, вы можете в сторонке удобно расположиться на покрывале с интересной книгой. Впоследствии вы можете устроить пикник. Впрочем, пикник хорош и сам по себе, поэтому порою устраивайте с любимым человеком посиделки у костра или с компанией выбирайтесь с палатками на отдых.
Поход в лес за грибами и ягодами
Отдых на даче или у родных в деревне
В погожую погоду очень приятно отдыхать в провинции. Если вы городские жители, то обязательно находите для этого время – можно съездить на собственную дачу или навестить близких родственников, которые точно будут рады вашему визиту. Впрочем, вы можете и арендовать домик с участком на нужный срок – от нескольких дней до сезонов!
Украсить свою личную жизнь в браке
Ухаживайте за собой
Имейте хобби
Мужчинам нравится чем-то увлеченные женщины. Более того, многие мужья с гордостью хвастаются успехами жены на том или ином поприще, считая это поводом для гордости. Выбрать хобби по душе несложно – главное определиться, что вам действительно нравится. Это может быть кулинария, йога, танцы, вышивка, вязание и многое другое. Если вы сейчас не можете определиться с увлечением, вспомните, что вам нравилось в детстве – возможно, тогда будет проще сделать выбор.
Занимайтесь спортом
Не игнорируйте пользу, которую вам может принести регулярное занятие спортом. Женщина, которая посещает тренировки в спортзале, плавает в бассейне или ходит на групповые занятия фитнесом, чаще всего выглядит подтянутой и моложе ровесниц, которые пренебрегают подобным времяпровождением.
Будьте интересны и интересуйтесь многим
Для того чтобы вызывать интерес у противоположного пола и у своего мужа в частности, следует и самой быть увлекающейся личностью. Разумеется, речь идет вовсе не о других мужчинах, а о саморазвитии. Читайте больше классиков и философской литературы, посещайте интересные мероприятия, следите за новинками кинематографа, занимайтесь увлекательным хобби, и вы, безусловно, будете интересны окружающим, а значит – и своему возлюбленному.
Главный совет, как разнообразить жизнь в спальне, — реализация сексуальных фантазий. Прежде всего обсудите с партнером его фантазии. И если все-таки с ними возникнут сложности, то сексолог рекомендует посмотреть эротическое видео с разными сюжетами. Посмотрите, какие сюжеты вызывают больше возбуждения.
Если вы решили изменить привычную обстановку, то на сегодняшний день существует множество способов, например, приходите в эротический салон Imperium и воспользуйтесь всеми соблазнами заведения. Очень многие пары обращаются за подобными услугами, чтобы освежить свои чувства и наполниться возбуждающими переживаниями. В салоне Imperium вас ждут уникальные эротические предложения, которые нацелены на пробуждение и обострение чувственности обоих партнеров. Такой совместный отдых точно усилит взаимное влечение друг к другу!
Инна Глуз-Широкова назвала шесть тем для расширения вашего сексуального диапазона. Она советует отметить те пункты, которые вас заинтересовали и вы готовы их реализовать.
Сексолог призывает экспериментировать и не бояться сделать неправильно.
Ранее сексолог рассказала, какое влияние оргазм оказывает на организм. Оргазм повышает иммунитет, происходит профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается деятельность сердца и легких, оказывается позитивное влияние на психологическое состояние человека.
Скука в спальне главный враг брака, но вопрос, как разнообразить отношения с любимым в постели, волнует лишь женщин. Так уж повелось, что за сохранность семьи отвечает женщина, и именно на её плечи ложится этот груз. Для большинства мужчин секс очень важен и это нужно учитывать. Финансовые проблемы, конфликты с родственниками, неприятности на работе, всё можно преодолеть, если сексуальная жизнь удовлетворяет обоих партнёров. Если есть желание сохранить отношение, лень и стеснительность тут неуместна.
Как разнообразить супружескую жизнь в постели
Если разнообразить интимную жизнь с любимым человеком, можно спасти даже те отношения, которые находятся на грани разрыва. Есть множество способов, как внести разнообразие в интимную жизнь, и всегда можно найти тот, что подходит именно вам. Нужно всего лишь помнить, что удовольствие от секса должны получать оба партнёра.
17 крутых идей для разнообразия половой жизни партнёров
Для начала не стоит бросаться в крайности и пугать партнёра. Следует постепенно разнообразить домашний секс, каждый раз придумывая новые фишки. Есть различные идеи для разнообразия в постели и нужно составить план, найти свой путь, который подходит именно вам.
Вариантов, как разнообразить сексуальную жизнь множество, но не стоит зацикливаться на чём-то одном, ведь вскоре и эта новизна пропадёт. Это не означает, что только женщина должна работать над разнообразием, однако, если втянуть в это супруга, задача во сто крат облегчится. Ему наверняка понравится эта игра и он с удовольствием присоединится к ней. Итак, начнём и обозначим 17 идей, как разнообразить сексуальную жизнь партнёров.
1. Совместный просмотр порнофильма
Это самое простое, с чего можно начать. Порой женщины сердятся на мужчин, когда те смотрят порно, но это большая ошибка. Мужчины любят глазами и им необходимо видеть, как это происходит. Сделайте супругу сюрприз, включив вечером вместо сериала фильм для взрослых. Удивление вскоре сменится возбуждением, и этот секс наверняка удовлетворит обоих партнёров. Глядя на экран, можно подхватить несколько крутых идей и воплотить их в собственной постели.
3. Провоцируйте его
Мужчины не могут не думать о сексе, и чем больше они думают, тем больше заводятся. Находясь в гостях, в кино на светском мероприятии, шепните ему на ушко, какого цвета у вас бельё, или вовсе, что вы забыли надеть трусики. Эта мысль будет биться у него в голове весь вечер. Ревность, опасность и возбуждение смешаются в дикий коктейль, который выльется в страстный секс.
4. Красивое бельё
Да, это старо, как мир, но красивое сексуальное бельё никогда не подводит. Добавьте к этому чёрные чулки и туфли на шпильке, и ваш мужчина не оставит это без внимания. Выбирайте качественное бельё и не стесняйтесь экспериментировать. Часто женщины выбирают определённую модель, цвет белья, ориентируясь на практичность и собственные привычки. Если вы прежде предпочитали чёрное трикотажное бельё, попробуйте надеть красное кружевное, и вы сами удивитесь, насколько это работает.
5. Ролевые игры
Это уже проверенный и отличный способ разнообразить секс. Отталкиваясь от вкусов своего супруга, разыграйте небольшое представление. Самые распространённые фантазии мужчин – это секс с медсестрой, учительницей и проституткой. Стоит удовлетворить эти невинные фантазии, и он будет вам несказанно благодарен. Наслаждайтесь игрой и она принесёт много незабываемых ощущений.
6. Говорите в постели
Многие пары не разговаривают в постели, предпочитая секс в абсолютной тишине. Эту привычку стоит забыть, если есть желание что-либо изменить. Шепните своему любимому, что вы хотите в постели, озвучьте свои фантазии. Мужчина не умеет читать мысли и нужно ему подсказать. В свою очередь, пускай он вам озвучит свои желания, или комментирует свои действия. Такие разговоры очень возбуждают, сближают и позволяют узнать друг друга ближе.
7. Проявите инициативу
Бывает, что очень трудно попросить что-то новое, а очень хочется попробовать. Важно помнить, что мужчина всегда откликнется, но нужно его включить в эту игру. Если хочется, чтобы он приковал вас наручниками к постели, или завязал глаза, проделайте это вначале с ним.
Договоритесь, что сегодня вы выполняете его желания, а завтра он исполнит ваши. Неукоснительно соблюдайте свои же правила и выполняйте все желания супруга, какими бы странными они вам ни показались. Если вы обманете его ожидания, он не только обидится, но и закроется от вас. Если есть что-то, что для вас категорически неприемлемо, обсудите это заранее.
9. Романтическое свидание
Кто сказал, что свидание могут устраивать только мужчины? Снимите номер в отеле, закажите бутылочку вина, лёгкие закуски, включите музыку и создайте интимно-романтическую атмосферу. Наверняка ваш партнёр будет потрясён и сделает в постели всё, что вы захотите.
10. Эротические игрушки
Если вы никогда прежде не заглядывали в секс-шоп, это не повод отказываться от этого сейчас. Желательно прийти туда вместе с партнёром, используя какой-нибудь невинный предлог вроде покупки крема для интимной гигиены. Ассортимент на полках и грамотный продавец сумеют заинтересовать партнёра, и он непременно сам предложит опробовать что-то новое.
11. Ходите обнажённой по дому
Поначалу вы будете чувствовать себя странно, но это отличный способ полюбить своё тело. После того как вы привыкнете, наденьте фартук на голое тело, дождитесь мужа с работы и принимайтесь за приготовление ужина. Не стоит варить борщ в таким виде, или чистить картошку, но можно приготовить салатик или десерт. Вряд ли у вас получится поужинать в этот вечер, но оно того стоит.
12. Делайте комплименты
Мужчины ничуть не меньше женщин любят комплименты. Это добавляет им уверенности и поднимает настроение. Хвалите его и восхищайтесь, какой он сильный, мужественный и как он хорош в постели. Даже если это не так, мужчина постарается сделать всё от него зависящее, чтобы оправдать ожидания супруги.
13. Обмен желаниями
Составьте список из 20 пунктов, что бы вы хотели попробовать новое в сексе. Попросите своего партнёра составить такой же список и обменяйтесь. Вы удивитесь, но многие пункты будут у вас совпадать, так почему бы не воплотить мечты друг друга прямо сейчас?
14. Домашнее видео
Установите в комнате камеру и снимите весь процесс на видео. В такие минуты мужчина будет чувствовать себя героем порнофильма и наверняка проявит недюжинную фантазию. Позаботьтесь о безопасности, чтобы это видео осталось только фильмом для двоих, а не стало достоянием интернета.
15. Камасутра
Многовековой трактат о чувственности, о способах получить наслаждение, спас многие пары. Вначале это может быть смешно, но по мере изучения и испытания новых позиций, такого рода литература затягивает. Только учитывайте свой возраст и физические способности. Возможно, вам не стоит пробовать буквально всё и нужно выбрать что-то попроще для начала.
Читайте также: