Как сделать раннюю

Обновлено: 05.07.2024

Это - вовсе не масочки-красочки. А результаты исследований ученых и доступные восточные техники. Никакого волшебства и экзотических средств - только доказательная база, собственные руки, время и желание.

Что естественно, то не безобразно? Я спокойно отношусь к тому, что многие женщины сейчас отказываются от окрашивания волос и демонстрируют седину. Это их выбор. У меня - другой. Я вижу, как седые пряди прибавляют мне возраст, а отросшие серебристые корни выглядят неопрятно. Поэтому я стараюсь своевременно обновлять цвет волос с помощью краски. Но все больше смотрю в сторону способов изменить что-то радикально.

Мне регулярно попадаются материалы о том, что процесс поседения можно остановить. И даже повернуть время вспять, вернув волосам пигмент.

Это меня очень заинтересовало. И я решила объединить драгоценные находки в одну статью. И проверю на себе, насколько это действенно. За результатом можно наблюдать в моем Instagram .

❗ Внимание! Эта статья написана исключительно в ознакомительных целях. И ни при каких обстоятельствах не служит основанием для самодиагностики или самолечения. Обязательно консультируйтесь со специалистами!

Что такое седина

Все знают, что седина - это волосы, лишенные пигмента. Но не все знают, что меланин (собственно пигмент) представлен в волосах двумя типами. Именно их пропорция определяет оттенок прядей и его интенсивность.

1. Эумеланин . Темный пигмент. Отвечает за коричневый и черный тон.

2. Феомеланин . Красноватый пигмент.

Эти "натуральные красители" у каждого человека находятся в разных пропорциях. Вот почему наши естественные оттенки волос - такие отличающиеся.

Как же получаются 4 основных цвета при взаимодействии этих свободных художников - пигментов:

Брюнетки. Много эумеланина.
Шатенки. Среднее количество эумеланина.
Блондинки. Мало эумеланина.
Рыжие. Много феомеланина и немножко эумеланина.

Красящие пигменты вырабатываются в особых клетках - меланоцитах. Эти маленькие труженики находятся в основании волосяной луковицы. И постоянно "закачивают" в стержень волоса пигментные гранулы меланина. Они распределяются по всей длине кортекса (стержня).

С возрастом меланоциты утрачивают способность производить красящий пигмент. Волос становится прозрачным, потому что в нем больше нет пигментных гранул, поглощающих и отражающих свет. И мы видим то, что обычно так не хочется видеть: седину.

Меланоциты не прекращают свою деятельность одновременно и по всей поверхности нашего тела. Так, например, у мужчин сначала седеет борода. Блондинки сталкиваются с сединой гораздо позже брюнеток (и дело вовсе не в контрастности).

Сначала появляются отдельные седые волоски, затем - пряди. Процесс поседения начинается в возрасте 35-40 лет. Каждые 10 лет активность меланоцитов снижается на 10-20%. Поэтому еще несколько десятилетий прическа будет представлять собой комбинацию пигментированных и непигментированных волос. Если, конечно, их не красить.

На самом деле окрашивание - это только способ восстановить цвет. Но не структуру самого волоса. Ведь при потере пигментов изменяются свойства волоса. Меланин обеспечивает им прочность и эластичность, защищает от ультрафиолетового излучения, придает блеск. Седой волос, лишенный меланина, уязвим. Он - более жесткий, ломкий и сухой. Правда, седые волосы быстрее растут, но на этом все плюсы заканчиваются ( если только не считать тот факт, что при окрашивании седые волосы не нуждаются в дополнительном обесцвечивании ).

Седина появляется у всех, независимо от этнической принадлежности. Фото с бесплатного фотостока Pixabay

Седой волос накапливает в себе пузырьки воздуха, теряет упругость и становится больше подверженным скручиванию. Поэтому седые волосы нередко начинают виться даже у тех, у кого с детства они были прямыми.

Причины поседения волос

У одних людей волосы начинают седеть чуть ли не в день совершеннолетия (у меня, например, в 19 лет). А другие могут и в 70 не знать, что это такое.

Какие же факторы влияют на поседение:

1. Генетические . От этого никуда не деться. Если у родителей и бабушек-дедушек рано появились седые пряди, то с высокой долей вероятности вас ожидает такая же ранняя встреча с сединой. Но справедливо и обратное: если в вашем роду ходят с юношеским цветом волос даже на пенсии, то и ваши меланоциты будут работать так же долго.

2. Нарушения в работе щитовидной железы. В частности, гипотиреоз. Дело в том, что гормон тирозин - это прекурсор меланина. То есть тирозин является исходным компонентом для производства пигмента. Теперь представьте, что "исходного сырья" мало. Откуда тогда браться конечному продукту? Вот почему процесс поседения волос можно повернуть вспять даже после обычного визита к квалифицированному врачу-эндокринологу, который поможет наладить работу щитовидной железы.

3. Дефицит белка. Сейчас многие женщины бросаются в диеты как в омут с головой. А ведь вместе с быстро уходящими килограммами уходит и здоровье. В частности, те люди, которые чуть ли не полностью исключают белковые продукты из своего рациона, получают сильнейший дефицит тирозина. И, соответственно, раннюю седину.

Проводились исследования, когда даже внешнее использование тирозина восстанавливало пигментацию волос. Правда, здесь у меня включается скептик. И научных подтверждений с цифрами по поводу "внешнего нанесения тирозина" я все-таки не нашла. Но нет дыма без огня.

4. Дефицит витаминов группы В. Особенно биотина (В7) и пиридоксина (В6). Дело в том, что витамины группы В принимают самое прямое участие в синтезе кератина волос. Белок кератин - это самый важный строительный материал для волос. И когда дела с ним плохи, то и седина не за горами.

Что же такое ценное делают витамины группы В? Они помогают самым важным аминокислотам (цистеину и метионину) встраиваться в кератин.

Так, например, проводилось исследование с молодыми мужчинами, у которых преждевременно появилась седина. Они увеличили потребление витаминов В10 и В12. И это привело к восстановлению пигментации волос.

5. Железодефицитная анемия. Дефицит железа ускоряет первую встречу с сединой. Когда организм испытывает дефицит железа, то работа систем нарушается сразу двумя путями: гипоксическим (нехватка кислорода) и периферическим (больше всего страдают самые удаленные органы). Микроциркуляция нарушается, всем органам не хватает кислорода. А волосы и ногти относятся к самым удаленным от сердца органам. И, соответственно, им достаются остатки с барского стола.

6. Дефицит цинка и меди. Часто это спровоцировано приемом оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток), потому что они ускоряют выведение меди и цинка из организма.

7. Неполноценный сон. Он приводит к недостатку мелатонина - гормона, который отвечает за биоритмы, нормализует работу щитовидной железы и влияет на выработку серотонина (который в свою очередь отвечает за настроение, память и внимание). Мелатонин совсем не случайно называют гормоном молодости. При его дефиците раньше времени начинают стареть все системы организма.

Мелатонин вырабатывается только в темноте. Обычно в промежутке между 23:00 и 3:00. Поэтому в зоне риска - "совы" и люди, которые вынуждены работать в ночные смены или часто менять часовые пояса. А также мамы с грудными детьми, если они систематически не спят ночами.

8. Превышение здорового веса. Проблема в том, что лишние килограммы - это удар по всему организму. В том числе по эндокринной системе. И тогда понижается уровень половых гормонов вкупе с гормоном роста. Это дестабилизирует работу меланоцитов - клеток, синтезирующих пигмент.

9. Сильный или регулярный стресс. Когда мы переживаем, то в кровь выбрасываются особые гормоны. В частности, адреналин. Чем сильнее и острее стресс, тем выше объем адреналина, который в целях самозащиты организм кидает в кровь. Этот гормон, конечно, необходим для выживания и быстрой реакции на стрессовую ситуацию. Однако он же оказывает разрушающее действие. Адреналин нарушает связь меланина с белковой частью волоса. Поэтому пигмент "нейтрализуется".

Кроме того, при сильном стрессе происходит спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы. В результате меланоциты (клетки) погибают или атрофируются.

Никогда не забуду нашу соседку, у которой в молодости появилась огромная седая прядь. Конечно, она не обесцветилась в одночасье, но пигмент исчез из этой пряди за несколько дней. Произошло это, когда женщина бросилась искать на дне пруда своего утонувшего сына. К счастью, она успела его спасти. Нырнула, нашла, вытащила, оказала первую помощь, а прохожие вызвали "скорую". Прядь эта осталась на всю жизнь как память о страшном событии.

10. Агрессивное воздействие на кожу головы. Многие считают это мифом, хотя фактор - настолько очевидный и буквально лежит на поверхности. Все агрессивные процедуры влияют на состояние фолликулов. А ведь именно там происходит бесценная работа меланоцитов, вырабатывающих наш красивый пигмент. Поэтому постоянное обесцвечивание волос, химическая завивка и использование сильнодействующих химических составов прямо влияет на знакомство с ранней сединой.

11. Некоторые виды лекарственной терапии. Но тут все индивидуально. Когда речь идет о сохранении жизни (например, при химиотерапии), то седина - это уже мелочи.

12. Вредные привычки. В первую очередь - курение. Седина курильщиков, к слову, имеет самый неприятный оттенок - желтоватый. В то время как обычно при потере пигмента волос приобретает пепельно-серый оттенок, а при полной утрате - белоснежный.

13. Пренебрежение уходом за кожей головы. И здесь имеется в виду не просто мытье, масочки и регулярное массажное расчесывание. То же солнце - оно и друг, и враг нашему здоровью, молодости и красоте. Почему-то солнцезащитные средства для лица и тела большинство женщин использует, а драгоценные волосы от воздействия ультрафиолетового излучения не защищает. А ведь даже простая косынка - уже защита.

Или морозная зима. Кто из нас не выскакивал из теплого помещения на улицу "на минуточку". Забывая даже капюшон накинуть на голову, не говоря о шапке. В итоге - спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы. И гибель тех же меланоцитов.

Конечно, это - не все факторы, влияющие на появление седины. Но самые основные.

А теперь, зная причины и суть пигментации, можно выбрать лучшие способы для остановки процесса поседения. Или даже повернуть время вспять. Почему бы и нет?

Если вы ошиблись с выбором и вам попалась невкусная селедка, то эту проблему можно решить довольно просто.

Из дешевой селедки можно приготовить вкусную и сочную закуску. Селедку, если купили рыбу непотрошеную, разделайте на филе, нарежьте на порционные кусочки.

Фото: Pixabay

Возьмите луковицу – хорошо сочетается с рыбой красный лук – нарежьте на полукольца и равномерно распределите по рыбе.

Рыбу с луком полейте растительным маслом. Лучше брать масло без запаха, чтобы не перебивало рыбный аромат. Пусть блюдо настоится в течение часа и хорошо пропитается маслом.

Блюдо готовится очень просто, но получается вкусным и ароматным. Такую селедку гости съедают до последнего кусочка.

Если вам попалась совсем соленая селедка, то возьмите вместо масла майонез, горчицу и мелко натертый сыр.

Приготовьте соус, смешав указанные ингредиенты, и покройте им рыбу. Лук можно не использовать. Дайте рыбе пропитаться майонезно-сырным соусом пару часов.

Ранний аборт может производиться по желанию женщины в срок до шести недель. Для его выполнения можно использовать три метода – соскоб, вакуум-аспирацию и медицинский выкидыш. Аборт на сроке 2 недели принципиально отличается от аборта на сроке 4 недели и более.

Методы раннего прерывания беременности

Перед выскабливанием женщина проходит лабораторное обследование:

Определить группу крови и резус-фактор;
Гинекологический мазок;
Анализ крови на RW;
Анализ крови на ВИЧ;
Анализ крови на ОБД.

Кроме того, требуется ультразвуковое исследование для определения местоположения плодного яйца и уточнения срока беременности. По результатам такого исследования могут быть выявлены противопоказания к прерыванию беременности, например, низкий уровень гемоглобина на фоне тяжелой интоксикации, острого инфекционного процесса.

Аборт через 4 недели

Еще один способ преждевременного прерывания беременности – вакуум-аспирация или мини-аборт. Проводится с задержкой на 7–10 дней, то есть на 4–5 неделе беременности. Техника вакуумного отсоса предполагает отсасывание яйца специальным зондом из стенок матки. При мини-аборте полость матки не повреждается, а само вмешательство можно проводить под более легким наркозом. Его общая продолжительность не превышает семи минут. В некоторых ситуациях мини-аборта недостаточно и невозможно полностью удалить ткань плода из матки женщины. В таких случаях выполняется дополнительное соскабливание. Даже после успешной вакуум-аспирации, а также после полного аборта назначают антибиотики и адекватные средства контрацепции.

Аборт через 2 недели

Ранний медикаментозный аборт можно сделать даже в амбулаторных условиях, но всегда под наблюдением врача. Его преимущество – отсутствие каких-либо медицинских манипуляций. Определенные лекарства вызывают выкидыш. Эти препараты не продаются в аптеках даже по рецепту врача, а отпускаются только лечащим врачом. Показанием к преждевременному прерыванию беременности, которое проводится по медицинским показаниям, является период беременности. Его можно проводить уже через 2 недели, а максимальный срок беременности не должен превышать 6 недель. При этом размер плодного яйца не должен превышать 20 мм. В некоторых случаях ранний аборт, сделанный с помощью лекарств, может быть недостаточно эффективным и не удалить яйцеклетку полностью. В таких ситуациях дополнительно проводится полноценный хирургический аборт. Даже успешный медикаментозный аборт существенно влияет на гормональное состояние женщины и требует последующего назначения гормональных контрацептивов.

Ранний аборт: как предотвратить

Во избежание ситуации, когда необходимо искусственное прерывание беременности, желательно контролировать менструальный цикл, особенно если беременность на данном этапе нежелательна. Также важно использовать надежный метод контрацепции. Лечащий врач поможет выбрать наиболее подходящий и эффективный метод. Если нежелательная беременность продолжается, как можно скорее следует обратиться к врачу для ее прерывания. День после раннего аборта, как и при любом другом искусственном прерывании беременности, является днем нового цикла, когда следующая беременность уже может наступить, поэтому следует сразу выбрать оптимальный метод контрацепции.

Некоторые женщины ошибочно полагают, что преждевременный аборт сделать дома самостоятельно несложно. Такое событие может стоить жизни неудачливой матери или серьезно навредить ее здоровью. Ни при каких обстоятельствах нельзя пытаться вызвать выкидыш, но обязательно обратиться за медицинской помощью.

Несмотря на высокие достижения медицины, искусственное прерывание беременности было и остается одной из наиболее опасных манипуляций, часто приводящих к тяжелым последствиям.

Часто на женских форумах можно встретить вопросы, касающиеся этой темы. Как сделать аборт дома, на каких сроках, и можно ли сделать поздний аборт – подобные вопросы интересуют многих. Попробуем подробнее разобраться в данной непростой теме.

От нежелательной беременности не застрахована ни одна женщина. Ситуации бывают разные, и часто приходится принимать решение о том, как и где сделать аборт. Согласно медицинской статистике, каждая третья женщина идет на искусственное прерывание нежелательной беременности. Какой сделать аборт – это совместное решение пациентки и врача. Методы сегодня существуют разнообразные и их выбор рассчитан, прежде всего, на то, на каком сроке беременности нужно сделать аборт и от желания самой пациентки.

Наиболее безопасным способом избавления от беременности считается медикаментозный, который позволен на самых ранних сроках. Аборт на поздних сроках (после 20 недель) показан при серьезных осложнениях, но если беременность нормальная и плод здоров, врач не возьмется за такую процедуру, которая крайне опасна для жизни пациентки.

Медикаментозный аборт

Это и есть ответ на вопрос, как сделать домашний аборт. Но такой вид прерывания беременности показан не позднее седьмой недели. Сделать аборт медикаментозный можно только после консультации с гинекологом и УЗД-специалистом. Женщине прописываются специальные лекарственные препараты, под действием которых плодное яйцо замирает и выходит из матки. Лучше, конечно, если все происходит под наблюдением специалистов в больнице. После этого идут выделения из матки; это значит, что происходит самостоятельное очищение организма женщины. Если данная функция ослаблена, доктор дополнительно назначает препараты, сокращающие матку.

Вакуумный аборт

Вакуумный или так называемый мини-аборт является более инвазивным, чем медикаментозный. Данная процедура производится на сроке беременности 6-14 недель. Суть ее состоит в том, что специальный насос извлекает из полости матки плодное яйцо. Если вы решили сделать аборт, клиника, выбранная вами, должна обеспечить вас необходимой информацией. Так, зачастую после вакуумного аборта нужно проводить дополнительное выскабливание, если насосу не удалось вытянуть содержимое полости матки полностью. Как и все способы прерывания беременности, мини-аборт представляет определенный риск для женского здоровья, а иногда и жизни. Прежде всего, после процедуры происходит сильный гормональный сбой. К тому же известно, что порядка 10% прерываний нежелательной беременности приводят к бесплодию в дальнейшем.

Хирургический аборт

Срок, на каком можно делать аборт данного вида, колеблется от 13 до 27 недель от первого дня последней менструации. В ходе процедуры врач делает выскабливание стенок матки. Часто совмещают вакуумный аборт с хирургическим. Операцию производят с предварительным обезболиванием или же под общим наркозом. Цервикальный канал женщины расширяют механическим способом, после чего при помощи специальных инструментов из полости матки удаляется плодное яйцо.

Сделать поздний аборт в больнице хирургическим методом за один день не получится. Женщине лучше лечь на стационар, чтобы быть под постоянным наблюдением. Тем более, на протяжении двух дней после предварительного приема антиспазматических лекарственных препаратов механически расширяется шейка матки. И только на третий день происходит прием таблетки, провоцирующей начало родовой деятельности. После запускания процесса с помощью УЗ-аппарата определяется местонахождение ножек плода, а затем они захватываются специальными щипцами, и туловище вытаскивают наружу. Голова до последнего остается внутри пациентки. Чтобы ее целиком извлечь, изначально ее деформируют, протыкая ножницами и выпуская все содержимое. Лишь после разрушения черепа эмбриона его полностью удаляют с матки.

Самопроизвольный аборт

Самопроизвольным называется аборт, который происходит без медицинского вмешательства и без желания беременной. Факторами, спровоцировавшими данный процесс, могут быть различные патологические изменения в организме женщины: гормональные сбои, хромосомные аномалии, патологии конституции матки и прочие. После выкидыша в большинстве случаев женщине необходимо провести выскабливание, а также - медикаментозное, а иногда и психологическое лечение.

Можно ли сделать аборт в домашних условиях?

Часто, игнорируя все предупреждения медиков об опасности данной процедуры, представительницы слабого пола интересуются, как сделать аборт в домашних условиях. В большинстве так поступают слишком юные девушки, боясь реакции родителей и похода в больницу. Существует много способов, как прервать беременность самостоятельно, но все же лучше сделать аборт платно, в частной клинике, что минимизирует осложнения после процедуры.

Сегодня весьма распространенными являются аборты на дому, которые проводят якобы специалисты с сомнительной репутацией и компетенцией. Проведение такого аборта может грозить в дальнейшем сильным кровотечением, гинекологическими заболеваниями и даже летальным исходом. Кроме того, проведение абортов на дому считается противозаконным и подлежит уголовной ответственности обеих сторон.

Часто случается, что девушка сделала аборт самостоятельно или воспользовалась услугами горе-акушеров, работающих на дому, а после того попала в больницу в очень тяжелом состоянии. Ведь такая процедура должна проводиться исключительно в медицинских учреждениям под тщательным наблюдением специалистов. Даже медикаментозный аборт на ранних сроках, считающийся самым безопасным, может окончиться летальным исходом, если будет проведен без предварительной консультации доктора и обследования.

Учитывая все возможные осложнения, доверяйте свое здоровье только проверенным специалистам. Возможно, тогда последствия от аборта не будут такими плачевными.

Читайте также: