Как сделать правильный выбор жизненного пути

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 04.10.2024

Правильный жизненный путь — это когда ты чувствуешь себя комфортно и уверен в правильности своих действий, несмотря на все невзгоды, которые наваливаются на тебя в процессе реализации цели или мечты. Неправильный жизненный путь — это уже более сложная для понимания вещь, но её можно охарактеризовать дискомфортом и другими отрицательными эмоциями.

Сегодня мы расскажем о нескольких признаках, которые покажут тебе, что ты, скорее всего, двигаешься не в том направлении, и, возможно, стоит изменить свои цели.

1. Твои достижения не приносят тебе удовольствия

Никто не знает, что ждёт его в жизни, и нередко, условно говоря, инженерам приходится работать в пиар-отделах, а менеджерам — заниматься технической работой. Неважно, что ты делаешь, но если ты этим недоволен, пришло время обдумать свои действия и определить, действительно ли тебе нужно это занятие, каким бы престижным оно ни было. Да, возможно, тобой не будут гордиться так, как если бы ты, родившись в семье потомственных юристов, пошёл работать в адвокатуру, зато ты будешь удовлетворён своим выбором.

2. Ты употребляешь слишком много стимуляторов

Выпить полбокала вина после трудного рабочего дня — это вполне нормально, но вот когда ты начинаешь злоупотреблять алкоголем, курением и другими стимуляторами лишь для того, чтобы хоть как-то скрасить свои серые будни, знай: ты на неправильном пути.

Когда ты в гармонии с собой, когда тебя всё устраивает, дополнительные стимуляторы не нужны, ведь ты и так постоянно будешь получать дозу эндорфина, радуясь событиям в течение дня.

3. Ты постоянно чувствуешь усталость

Любой, даже самый сильный человек устанет после недели работы над сложным проектом по 12 часов в день без выходных. Но если ты просыпаешься уставшим уже в понедельник и понимаешь, что, когда начнётся рабочий день, ты будешь желать только одного — побыстрее отдохнуть, то ты на неправильном пути. И это касается не только работы, но и других вещей, к примеру отношений. Уставать от партнёра, видя его только за завтраком и в постели перед сном, — это не норма.

4. У тебя есть сомнения

5. Ты пытаешься оправдаться

Если при мысли о чём-то ты переходишь в оборону, пытаясь найти плюсы в своей ситуации, и у тебя на одной стороне доски оказывается множество недостатков и парочка достоинств, то это показатель неверно выбранного пути.

6. Ты не вдохновлён

Когда что-то становится рутиной, днём сурка, который только и делает, что вызывает апатию или даже раздражение, ты начинаешь чувствовать себя разбитым и подавленным. Когда ты чувствуешь, что то, что ты делал до этого, не приносит тебе удовольствия или даже вносит в жизнь разлад, самое время пересмотреть свои цели и понять, где ты сделал ошибку, чтобы вернуться к тому моменту, когда ты ощущал радость жизни.

7. Ты делаешь что-то для других, а не для себя

Изредка делать что-то для других — это хорошо, но когда ты всё время сосредоточен не на себе, то это неправильный выбор. Мы говорим, к примеру, о желании родителей видеть своего ребёнка великим математиком, хотя тот мечтал стать композитором. Ребёнок делает это для родителей, чтобы не разочаровывать их, и живёт не своей жизнью, что явно не способствует гармонии с собой.

8. Ты постоянно чувствуешь тревогу

Беспокоиться о чём-то, особенно если у тебя грандиозные планы, — это нормально. Но когда ты находишься на неправильном пути, то бороться с тревогой становится сложно. Мозг подсознательно даёт тебе понять, что то, что ты делаешь, неправильно, и ему не хочется заниматься решением данной задачи.

Человек, который знает, что идёт верным путём, может испытывать тревогу, но это связано чаще всего с волнением, вызванным неизвестностью, а не депрессией по поводу отсутствия реализации в жизни.

9. Ты не можешь чётко сформулировать цели и мечты

10. Тебя легко переубедить

Кто-то не особо знакомый говорит, что то, что ты делаешь, — это глупо/несерьёзно/не стоит того, и ты с ним легко соглашаешься? Возможно, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь, ведь твёрдую убеждённость в чём-то, продуманный план или вожделенную мечту, мысль о которой не даёт уснуть по ночам, настолько она хороша, не получится подвергнуть сомнению, даже приведя существенные аргументы против них.

Благополучие

Вы чувствуете себя застрявшим в какой-либо сфере своей жизни? Слишком напуганы, чтобы предпринять соответствующие шаги для продвижения своей карьеры, развития отношений, здоровья и богатства? Хотите начать делать правильный выбор, который будет постоянно двигать вас в направлении вашей мечты?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, возможно, пришло время оценить ваш процесс принятия решений. Понимание того, как работает процесс, является важным для обхода основных препятствий на пути к успеху.

Излишний страх перед неправильным решением — главный камень преткновения на пути к правильным решениям. ~ Джим Кэмп

Вспомните самый трудный выбор(-ы), с которым вы столкнулись во взрослой жизни. Выбор плана медицинского обслуживания, планирование свадьбы, уход с работы, открытие собственного дела, выяснение, сколько вам нужно накопить для выхода на пенсию.

Принятие решений играет важную роль в развитии событий в нашей жизни. Но люди обычно не обращают особого внимания на глубокие последствия принятия решений. Большинство из нас движется по жизни, не обращая внимания на то, о чем думает и какие действия предпринимает.

Однако повседневные решения, которые мы принимаем, создают нашу личную реальность. И наши решения формируют то, кем мы являемся как личности.

Большинство из нас запрограммировано принимать решения, основываясь на страхе, низкой самооценке и недостатке силы воли.

Поэтому вместо того, чтобы делать смелые шаги, мы в конечном итоге застреваем в зоне комфорта.

К счастью, научно доказано, что можно перепрограммировать ваш мозг для достижения более высоких уровней сознания. Итак, если вы недовольны тем, как развивается ваша жизнь прямо сейчас, совместные усилия по выходу из зоны комфорта — чтобы принимать более правильные решения — будут ключом к тому, чтобы стать тем человеком, которым вы хотите быть, и создание той жизни, которую вы хотите иметь в будущем.

Так как же делать правильный выбор?

1. Мотивация.

Когда вы поймете, что именно вас мотивирует, вы сможете сознательно выбрать те виды деятельности, которые принесут наибольший успех.

2. Принятие решения.

Когда у вас появляется мотивация что-то приобрести или сделать, ваш мозг активирует цепи в лобных долях, чтобы начать принимать решения. Этот процесс может быть нарушен стрессом, беспокойством и сомнениями. Но вы можете тренировать свой ум, чтобы оставаться сосредоточенным, уверенным и оптимистичным.

3. Творческий подход.

Используя силу своего творческого воображения, вы быстрее решите проблемы и повысите свою продуктивность.

4. Осведомленность.

Процесс осознанной саморефлексии может улучшить самосознание, социальную осведомленность и духовное осознание, придав вашей жизни больше смысла и цели. Вы также будете стимулировать схемы своего мозга на сочувствие, сострадание и нравственность.

Каждый из вышеперечисленных четырех столпов важен для достижения цели и успеха. И если вы пренебрегаете каким-либо из них, вы, вероятно, ограничите свою способность создавать как внутреннее, так и внешнее богатство.

Давайте продолжим сосредотачиваться на втором из четырех столпов: принятии решений. Вот восемь шагов, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Принятие решения

1. Используйте оба полушария вашего мозга.

Что является первым шагом в процессе принятия решения? Что ж, когда вы принимаете важное решение, почувствуйте себя вправе использовать обе стороны вашего мозга. А не только логическую, левую сторону. Важно найти баланс между эмоциями и разумом.

Правое полушарие, наш эмоциональный интеллект, неразрывно связано с нашим поведением. Важными решениями, которые мы принимаем на протяжении всей жизни.

Процессы принятия решений и генерации идей начинаются в вашей левой префронтальной коре, и если за этими процессами не хватает эмоций, часть вашего мозга, называемая прилежащим ядром (NAc) не активируется. Если NAc не активируется, дофамин (нейротрансмиттер хорошего самочувствия, который распознает вознаграждение) не будет высвобожден в ваше тело, и вы, вероятно, останетесь немотивированными в своей зоне комфорта. И решения, принятые из зоны комфорта, редко в конечном итоге приносят вам пользу.

Если вы хотите знать, как сделать правильный выбор, подумайте о том, что для вас значит успех. Как вы определяете личный успех? Запишите свой ответ в дневник или на лист бумаги.

Затем визуализируйте свое идеальное будущее. Сделайте это, приняв расслабленное положение, закройте глаза и позвольте своему разуму погрузиться в сон наяву.

Что вы видите и чувствуете? Вы сияете энергией? Вы здоровы? Когда-либо вы были в лучшей форме? Вы влюблены? У вас есть поддерживающее сообщество и веселый круг друзей? Вы финансово независимы? Хорошо ли вы ладите со своими деловыми партнерами, коллегами и сотрудниками? Делайте заметки, если хотите.

Творческая визуализация — важная техника для тех из нас, кто идет по пути большого успеха. Когда у вас есть позитивный мысленный образ… и видя себя успешным человеком, вы начинаете верить, что способны на совершенное здоровье, счастье и богатство. Видеть — значит верить, верно? И вы должны верить, чтобы достичь.

3. Осознайте силу каждого принимаемого вами решения.

Прежде чем принять решение, вы должны понять последствия своего выбора. Любое принятое вами решение вызывает цепочку событий.

Например, компания, с которой вы хотели бы работать, требует, чтобы вы провели презентацию для ключевых заинтересованных сторон перед тем, как вас наняли. Вы решаете не доводить дело до конца, потому что боитесь публичных выступлений. Это решение может привести к тому, что вы упустите возможность иметь свою собственную многомиллионную компанию в будущем.

В этом случае все сводится к тому, чтобы сначала необходимо принять решение преодолеть свой страх публичных выступлений. Тогда вы сможете заниматься любимым делом и быть финансово независимыми до конца своей жизни.

4. Руководствуйтесь своей интуицией делая правильный выбор.

Когда вы колеблетесь между несколькими вариантами, ваша интуиция становится одним из самых мощных инструментов принятия решений. Чтобы отточить интуицию, остановитесь на мгновение и не думайте о плюсах и минусах. Просто сядьте в тихом месте и обратите внимание, какие чувства выходят на поверхность.

Вы чувствуете стеснение в области груди? Или открытая легкость в вашем сердце? Вы чувствуете облегчение? Возбуждение? Какие еще физические ощущения вы чувствуете?

Исследования показывают, что наши инстинкты часто сначала поражают нас на интуитивном уровне, сообщая нам то, что нам нужно знать, прежде чем наше сознание догонит. Нейробиолог и один из ведущих мировых авторитетов в области человеческого сознания доктор Джоэл Пирсон недавно обнаружил, что интуиция действительно существует.

Пирсон и его исследовательская группа продемонстрировали, что бессознательные эмоции повышают скорость и точность принятия решений. Открытие, которое может оказаться важным для исследований того, как сознательная и бессознательная информация сочетается, чтобы формировать и влиять на поведение.

Делая правильный выбор, вы должны настроиться на свою внутреннюю мудрость. Лучший древний совет для определения того, чего вы действительно хотите — это заглянуть внутрь себя.

Будьте спокойны и знайте.

5. Не спрашивайте других, что вам следует делать.

Вам не нужно спрашивать людей, что они думают. Это еще больше затрудняет принятие решения, когда вы зацикливаетесь на мнении других людей о том, что лучше для вас.

Если вы спросите 4 человек, что, по их мнению, вам следует делать, вы, скорее всего, получите 4 разных совета. И обратная связь, скорее всего, приведет к путанице и сомнению.

Не стесняйтесь проконсультироваться с людьми, на которых ваше решение напрямую повлияет. Затем уверенно сообщите всем, что вы решили.

6. Задайте себе правильные вопросы, делая правильный выбор.

Как только вы узнаете, как относитесь к этому решению, пора задать вашему мозгу правильные вопросы: чего я хочу в этой жизни? Приведет ли результат моего решения ближе к тому, чего я действительно хочу? Перевешивает ли выгода стоимость? Стоит ли вознаграждение за уровень риска? Насколько я привержен этому изменению?

Прежде чем связывать себя узами брака, спросите себя: действительно ли я хочу выйти замуж за этого человека? Или я просто хочу когда-нибудь выйти замуж и детей?

7. Согласуйте свою жизнь со своими основными ценностями.

Решения, которые вы принимаете на основе ваших основных ценностей, создают мотивационное выравнивание. Поэтому принимайте решения, основываясь на том, соответствуют ли они вашим высшим ценностям, увлечениям и приоритетам, или же вы не почувствуете, что сделали правильный выбор.

Прежде чем вы сможете понять, связано ли решение с вещами, которые для вас наиболее значимы, вам сначала нужно понять, что это за ценности. Составьте письменный список ваших высших ценностей. И когда вы все проясните, составьте список всех способов, которыми ваш выбор соответствует (или не совпадает) с этими ценностями.

8. Что бы вы ни решили делать, будьте терпеливы и упорны.

Вы когда-нибудь встречали сурового человека, который вам не нравился? Даже если да, разве вы не испытывали некоторого трепета перед их стремлением к успеху ?

Когда дело доходит до действий в вашей жизни, у вас должен быть крепкий костяк. Поэтому, прежде чем начинать собственное дело, убедитесь, что вы делаете что-то, что мотивирует вас проявлять настойчивость (несмотря на неудачи) .

Упорство — это страсть и настойчивость в достижении очень долгосрочных целей. У упорства есть выносливость. Упорство придерживается вашего будущего, изо дня в день, не только на неделю, не только на месяц, но и на годы, и очень много работает, чтобы сделать это будущее реальностью. Упорство — это марафон, а не спринт. ~Анджела Ли Дакворт

Не менее важная черта успешных людей — это упорство.

Вы должны быть увлечены своим жизненным выбором. В страсти есть сила.

Поэтому, когда дело доходит до принятия правильного решения, не возвращайтесь в зону комфорта и продолжайте карьеру, которую вы терпеть не можете. Найдите способы разжечь свой дух и совершить гигантский прыжок к своей мечте.

Когда у вас есть энтузиазм и настойчивость в достижении долгосрочных целей, вы можете добиться всего.

Теперь, когда вы знаете, как принимать более правильные решения в своей жизни и работе, я надеюсь, что вы почувствуете вдохновение выйти за пределы своей зоны комфорта, вступить в свое идеальное будущее. И если вы все еще читаете это, у вас, скорее всего, есть мотивация стать лучшей версией себя.

Реалисты утверждают, что выбор жизненного пути всегда остается за человеком. Все, чего он достигает в этой жизни – результат усилий, знаний, движения к выбранной цели. Большинство согласится с этим. Люди, поставившие перед собой в жизни определенную цель и, невзирая на препятствия, движущиеся к ней, всегда ее добиваются. Но каждый из реалистов согласится с тем, что в жизни случаются ситуации и события, совершенно независящие от воли человека. Они вносят в жизнь свои коррективы. Что это — вполне объяснимое или рок судьбы, от которого не убежишь?

Выбор жизненного пути и разные мерности пространства

Если в 3-й мерности основные вектора пространства практически не зависят от желания человека и формируются в основном, исходя из сценарного плана, как внешние величины… составляя определенную основу, каркас представлений о жизни …, то в 4-й мерности этого каркаса просто не существует … с точки зрения понятий, целей и задач развития … в 4-й мерности.

В поисках себя

Современная психология в целом отмечает несколько факторов, влияющих на жизненный путь человека: определенный исторический период, объективные события, происходящие во время него, общественные нормы, поступки личности, ее внутренние переживания и так далее.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Рекомендуем: Что такое интуиция?

Так или иначе, сложно не признать, что выбор жизненного пути во многом зависит от самого человека. Любая периодизация развития жизни условна, каждый подход субъективен.

Например, можно поспорить с этапом старости в концепции Бюлер. Да, безусловно, это менее активный период по сравнению со зрелостью, но жизнь (особенно в наш век) совсем не прекращается после 70 лет. Так же и с самым ранним этапом: известны отдельные личности, уже в подростковом возрасте определившиеся с планами на всю жизнь.

Рекомендуем: Геронтопсихология — это

Фазы становления человека

Согласно исследованиям известного ученого-психолога Карла Бюлера, человек в течение жизни переживает 5 фаз развития и становления. Именно на стыке этих периодов сложнее всего определить свой жизненный путь, поскольку психика перестраивается на новый лад. Однако к каждой фазе есть своя подсказка.

Первая ступень роста приходится на 16 лет и длится до 20 лет. Многие тогда и задумываются впервые, к чему они предназначены. Но согласно наблюдениям, это не лучшее время для активных действий. Здесь важнее внутренняя самоидентификация. Человек прямо или невольно выбирает свои ценности, которые очень долго будут определять его дела.

Третья фаза – период после 40 лет. Биологические ресурсы идут на спад, зато оживает духовность. В этот момент человек способен вдруг резко развернуть свою жизнь, полностью сменив приоритеты. Четвертая и пятая фазы – возраст от 50 до 55 лет и после 56 лет соответственно. Наступает социальная и физическая старость.

Однако в любом возрасте личность способна достичь очень многого. Особенно, если использует универсальный рецепт развития.

Как выбрать свой путь в жизни

Для начала важно отметить тот факт, что жизнь человека разделена на пять фаз

Особенное внимание такому утверждению уделял известный немецкий психолог К. Бюлер, который выяснил, что первые две фазы полностью относятся к поиску своего места в жизни

Он рассказал в своих исследованиях, что первая фаза длится с 16−20 лет, и находится, за пределами возложенной на человека миссии. Это время отводится для того, чтобы самоопределиться. Вторая фаза наступает после данного периода и продолжается до 25−35 лет, когда человек начинает искать себя в разных сферах деятельности, сталкивается с преградами, собственной неуверенностью, осознает ответственность за выбор профессии и определяется с тем, что действительно ему нужно.

Вариант 1

Таким образом, можно сделать вывод, что жизнь – это постоянный выбор. Он подразумевает работу над собой, муки сомнений, принятие решений. От того, что выберет человек, зависит его жизнь, судьба. Быть добрым или злым, счастливым или несчастным решает он сам. Многое находится в наших руках, потому важные решения должны быть взвешенными

Определяя цель жизни и двигаясь к ней, важно не ошибиться. Этому учат нас и произведения великих классиков русской литературы

Что говорит наука

Проблема жизненного пути изучается множеством дисциплин: это и психология, и история, и философия, и биология… И конечно, специалисты в каждой области предлагают смотреть на эту проблему с определенной стороны

К примеру, биологи говорят о важности так называемых сенситивных периодов в жизни человека, то есть таких, в которые создаются наиболее благоприятные условия для формирования определенных свойств и качеств организма (например, период развития речи)

Социологи отмечают значимость социальных ритуалов: достижения совершеннолетия, вступления в брак… Ведь действительно, после таких событий, как правило, у человека появляется новый набор прав и обязанностей, меняется его отношение к самому себе и отношение к нему других.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Считается, что нужно закончить школу, затем вуз, работать, завести семью… Или одинаковые для всех организмов одного вида биологические стадии развития, о которых мы тоже уже упоминали? И тогда как найти свой, действительно свой путь, если за тебя уже, кажется, все решено?

Рекомендуем: Интроспекция в психологии

Что такое жизненный путь личности

Итак, под жизненным путем понимают процесс становления личности под воздействием социальных, политических, духовных и иных факторов, который длится на протяжении всей жизни человека.

На жизненный путь личности оказывают влияние 3 вида событий:

1. События среды (события, которые не зависят от людей).
2. События–поступки (поведение человека в зависимости от обстоятельств).
3. События внутренней жизни (мысли и переживания, которые и формируют личность).

Психолог и философ Ш. Б. Бюлер в 1968 году выделила 5 фаз в жизни людей, которые являются своеобразными этапами жизненного пути:

1. До 16 лет. Для этого периода жизненный путь еще не характерен. Личность человека только формируется, у него нет ни профессии, ни семьи, о выбранном жизненном пути говорить рано.
2. С 16-20 до 23-30 лет. В этот период начинается жизненный путь личности. Люди уже предварительно понимают, чем хотят заниматься, начинают работать и искать себя в профессии, присматривают себе спутника жизни.
3. С 25-30 до 45-50 лет. В эти годы у человека, как правило, уже есть семья и стабильная работа, он смог самореализоваться в семейной и профессиональной сферах. Личность знает чего хочет, ставит перед собой цели и добивается их.
4. С 45-50 до 65-70 лет. Сложный период в жизни каждого человека, который характеризуется завершением профессиональной деятельности и сепарацией взрослых детей, вследствие чего личность переживает душевный кризис, чувство неопределённости и растерянности перед старостью.
5. От 70 и старше. Данной фазой завершается жизненный путь. В это время люди обращены к прошлому, у них мало социальных связей.

Похожие материалы:

Что такое жизненный путь

В конечном итоге это жизнь, которую человек проживает. Почему путь? Жизнь – это постоянное движение, развитие. Поэтому и говорят, что жизнь – это путь, дорога, которую человеку необходимо пройти. Как и всякая дорога, она имеет две точки: начальную — рождение, и конечную — смерть. Чем дальше человек движется по этому пути, тем больше багаж его знаний. Чем больше он познает, становится мудрее, тем короче путь, который осталось ему пройти.

Его длительность зависит от здоровья, стечения многих обстоятельств и пересечения человеческих судеб. Качество жизненного пути прямо пропорционально усилиям человека, которые он прикладывает в достижении поставленных целей.

События в жизни человека, их значение и последовательность

Так как мы живем в обществе, то жизненный путь человека не проходит сам по себе, на него влияют определенные события и их последовательность. События могут иметь положительное и отрицательное значение в судьбе человека, помогают раскрыть таланты, сделать сильнее или, наоборот, сломать. Внести корректировки в его судьбу

Например, встреча человека с яркой личностью, неважно, положительной или отрицательной, может круто повернуть жизнь человека, ускорить или замедлить его движение к определенной цели

Частное событие может коснуться одного человека или его близких, изменить их судьбы. События в жизни страны влияют на множество судеб. С одними из них можно бороться, попытаться изменить их влияние на свою жизнь, извлечь какую-то выгоду для себя и своих окружающих. Другие воспринимаются как рок, данное, которое нужно постараться пережить. Но практически ни одно событие не проходит бесследно, оно оставляет определенный след в жизни человека.

Прислушаться к желаниям

Вот что необходимо сделать человеку в первую очередь, если он задумывается о том, как найти путь к новой жизни. Желания – это часть нашего естества. Они индивидуальны и изменчивы, у каждого свои. Но все они носят социальный характер. И желания, благодаря сознательной деятельности человека и его мышлению, рано или поздно перерождаются в некие жизненные цели. Которые и определяют смысл существования.

Верный путь в жизни человеку удастся определить, если он прислушается к самому себе. К тому, чего он хочет. Сильные желания всегда становятся целями, так как они являются мощной стимулирующей энергией для любой деятельности человека – будь то творчество, бизнес, или межличностные отношения.

Практически каждый школьник мечтает поскорее закончить учебу. Его как бы не касается проблема жизненного пути. Сочинение на эту тему лучше писать старшеклассникам, а точнее, выпускникам. Все — молодые, веселые, счастливые. Ведь скоро наступит свобода: ни учителей, ни контрольных, ни надзора у родителей, ни дневников с замечаниями и оценками.

Этапы и цели развития и жизненного пути

Философы и психологи склоняются к тому, что на жизненный путь каждой личности серьезным образом влияют:

1. Сценарий представляет собой бессознательный план жизни, который формируется у ребенка в детстве под влиянием родителей. Э. Берн выделяет 3 возможных сценария в жизни каждого человека: победитель, посредственность, неудачник. В зависимости от того, какой вариант сценария отпечатается в детском мозгу, так он себя и будет вести на протяжении всей жизни.
2. Поиск второй половины — важный этап в жизни личности, который показывает степень готовности человека начать свой жизненный путь, уровень его ответственности, нравственных и духовных ценностей.
3. Зрелый возраст — основной этап в оценке своего жизненного пути. Человек, в зависимости от своего отношения к жизни и чувством удовлетворения от нее, может понять, насколько его жизненный путь совпадает с теми талантами, потребностями и желаниями, которые у него есть. Насколько его жизнь правильна и соответствует ожиданиям личности.
4. Итоги и самокопание — это инструменты, с помощью которых человек оценивает правильность выбранного пути, свои желания и способности, а также представления о жизни. Эти приемы помогают скорректировать свою жизнь так, чтобы она его максимально удовлетворяла.
5. Хобби, путешествия, отдых — инструменты, которые помогают личности шире взглянуть на мир, на свое место в нем, разобраться в своих желаниях и возможностях. Только отдыхая, люди могут позволить себе задуматься о своем бытие, о том, насколько они довольны происходящим с ними и что хотели бы изменить. Только занимаясь любимым делом, человек бывает по-настоящему счастлив и понимает, чего он хочет. Только путешествуя, личность может в короткие сроки обогатить кругозор, узнать что-то новое, радикально поменять свои взгляды.

Ориентир на знания и возможности

Найти начало пути в жизни человеку будет проще, если он проанализирует себя, как источник полезных ресурсов для его прохождения. Что он умеет делать? На совершение каких поступков способен? Как далеко может зайти, в погоне за смыслом жизни? Способности играют важную роль в процессе прохождения жизненного пути. Ведь они являются свойствами личностями, определяющими успешное осуществление того или иного рода деятельности.

Каждому хочется прожить достойную жизнь. В любом возрасте человек мечтает о хорошем. В своих сочинениях о жизненном пути школьники, еще не набравшиеся достаточных знаний, пройдя только незначительный период жизни, пишут о своем выборе, не представляя, что их ждет впереди. Это хорошо. Это повод задуматься, пусть сочинение пишется чужими словами и многое не всегда понятно в поступках литературных героев. Но судьбы их, написанные мастером, дадут возможность понять, что главное — иметь перед собой ясную цель и идти к ней.

Став обладателем огромного состояния, он в одночасье становится человеком, которым восхищались в глаза, а за спиной продолжали считать никчемным. Он познакомился с лестью, подхалимством, заискиванием, прекрасно осознавая это. Любовь к Элен сделала его несчастным, так как он понимал, что эта женщина просто не может любить. Она использует его в своих целях, изменяя ему. Только пройдя через французский плен и полюбив Наташу, он понял смысл жизни, ощутив свою нужность и обретя счастье.

О жизненном пути Болконского писать сочинения предпочитают большинство школьников, так как он более понятен. Этот главный герой, с любовью описанный Л. Толстым, в отличие от своего друга Пьера Безухова, красив собой, уважаем в обществе. Он знает, что необходимо в жизни. Ему не нужно было искать смысла жизни, он видел его в службе Отечеству, заботе о престарелом отце и воспитании малолетнего сына. Наделенный всеми положительными качествами, знающий путь, по которому нужно идти, был ли он счастлив? Ведь именно простое человеческое счастье, по мнению Безухова, есть наивысший смысл жизни.

Известный психолог Михаил Литвак пишет, что счастье — это максимальное развитие всех своих способностей и их реализация.

Реализация способностей, конечно, возможна не только в профессиональной деятельности; поэтому под поиском профессии стоит понимать нечто более обширное, чем подбор нужного вуза и вакансий.

Ещё по этой теме :

Думать о будущем стоит начинать как можно раньше. Добиться достойных результатов проще тем, чьи задатки и способности выявлены в детстве, когда мозг наиболее активен.

Предлагаем краткий конспект родительских ошибок, которые совершают почти все, и правильных действий, которые помогут подойти к выбору своего будущего пути осознанно.

7 главных фраз, мешающих осознанному выбору профессии:

Как помочь ребёнку с выбором? С чего начать?

Необходимо выбирать не образовательные возможности, а будущее дело. Образование — ключ, а не дверь.

ХОЧУ+МОГУ

Краткий алгоритм действий родителей:

• Определите, что любит ваш ребенок и что для него важно (его желания и интересы)
• Оцените сильные и слабые стороны (его способности и таланты)
• Выберите кластер профессий
• Узнайте больше о данных профессиях
• Дайте возможность попробовать силы в данной профессии.

Конкретные шаги

Ещё по этой теме :

Ошибки родителей

1. Однобокое развитие. Ребенок может любить и успевать разное, например, одновременно разбираться в физике и играть на гитаре. Интересы, какими бы они разными ни были, в совокупности составляют уникальный багаж личности.
2. Реализация своей мечты через ребенка, а не его желаний и склонностей. Часто родители заставляют детей заниматься правоведением, потому что все в их семье — юристы. Похожая ситуация: мать отдает ребенка в два года на английский, когда сама его вообще не знает.

Необходимо учитывать востребованность профессии сегодня и завтра. К 2020 мир изменится. Многие профессии устаревают, им на смену приходят другие. Сегодня как никогда осознанный выбор влияет на место человека в будущем.

Некоторые исчезающие профессии:
журналист печатных СМИ, фасовщик, турагент, нотариус, вахтёр, лектор, швея, кондуктор, почтальон, кассир, архивариус, парковщик, оператор call-центров.

Некоторые востребованные профессии к 2020 году:

• IT-специалисты
• Специалисты в области инноваций – нанотехнологии
• Инженеры-строители
• Представители интеллектуальных профессий – креативная экономика
• Сотрудники отделов продаж
• Специалисты из сферы экологии и защиты окружающей среды
• Работники производства (инженеры, технологи, работники технических специальностей самого разного уровня)
• Профессиональные квалифицированные рабочие
• Медицина, управление здоровьем
• Образование
• Сельское хозяйство

Краткие постулаты об основных трендах рынка труда

• Интернационализация бизнеса
• Иностранный язык необходим в любой профессии
• Высшее образование не гарантирует хорошее трудоустройство
• Универсальные профессии
• Многозадачность
• Развитие новых технологий – увеличение доли роботизированного труда
• Нас захватывает сеть! Меньше личных контактов!
• Здоровый образ жизни. Бегом от старости!

Необходимо с детства учиться объективно оценивать свои желания, возможности и мир вокруг. Важно помнить, что профессия необязательно выбирается на всю жизнь. Самое главное, чтобы ребенок научился понимать себя, знал, чего хочет, мог быстро решать задачи, был мобильным и готовым обучаться новому. Такой человек будет востребован всегда.

19 мая 2016, 19:00
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Жизненный путь – это индивидуальный, уникальный опыт каждого человека. Обычно мы называем это судьбой. Но с точки зрения психологии, это цели, действия, мировоззрение, система ценностей личности, трудовая, личная жизнь. Как узнать свое предназначение, свой жизненный путь – вопрос, который задает себе каждый из нас. Давайте же узнаем, что такое жизненный путь человека, как его найти.

Что такое жизненный путь: понятие и определение

Жизнь проходит по трем линиям:

• объективная логика, то есть череда внешних событий,
• субъективная логика, то есть череда переживаний, связанных с этими событиями;
• результаты деятельности.

Вслед за Бюлер французский психолог Пьер Жане стал изучать феномен. Согласно ему, жизненный путь личности в психологии – это эволюция личности, череда возрастных этапов развития, этапов биографии.

Среди отечественных психологов вклад в изучение феномена внес Сергей Леонидович Рубинштейн. Психолог полагал, что жизненный путь – это не просто развитие организма, а сложение человеком своей истории. Путь отражает сущность личности. По мнению Рубинштейна, только того, у кого есть своя историю, можно назвать личностью. Жизненный путь человека состоит из событий – конфликтные моменты (переломные моменты), разрешение которых в общих чертах определяет ближайшее будущее личности.

Жизненный путь, время жизни, жизненный цикл

В чем разница этих понятий? Иногда их отождествляют, но с научной точки зрения это неправильно.

Дадим определение всем трем понятиям:

1. Время жизни – это жизнь человека как биологического организма (период от появления на свет до смерти). В этом контексте не рассматривается суть, содержание жизни.
2. Жизненный цикл – это отдельные, повторяющиеся интервалы развития. Принято выделять такие циклы: биологические (онтогенез), социальные (социализация, адаптация), биосоциальные (смена социальных ролей вместе с этапами взросления, то есть смена поколений). Отдельно выделяют циклы семейной, трудовой жизни.
3. Жизненный путь – это прогресс, развитие отдельной личности.

Отличие цикла от пути в том, что в первом случае последовательность стадий, цель, суть цикла заранее строго определена. Жизненный путь личности имеет массу вариантов, сценариев, развилок и зависит от самого человека.

Единственное, в чем похожи жизненные пути разных людей, это сенситивные ( критические) периоды, в которые человек становится более уязвимым для влияния социальных, биологических факторов. Это поворотные пункты, которым предшествуют серьезные социальные изменения, например, поступление в школу, женитьба, уход в армию. Такие периоды называют возрастными, нормативными кризисами. Психическая перестройка, происходящая в этот момент, играет важную роль.

Этапы жизненного пути

Шарлотта Бюлер определила этапы через развитие основных сфер личности: социальная, психологическая, трудовая, семейная, профессиональная. Психолог выделил 5 этапов:

1. От рождения до 16-20 лет. Человек еще не начал работать, не построил семью, поэтому чаще этот этап не включают в описание сценария.
2. От 16-20 до 30 лет. Человек активно выстраивает любовные, семейные отношения, начинает работать. Появляются мечты, цели, планы. Человек ищет себя. Решительность парадоксально сочетается с неуверенностью личности.
3. От 30 до 50 лет. Период зрелости. Человек находит цель и смысл жизни, выбирает профессию, создает семью. Активно формируется самооценка личности.
4. От 50 до 70 лет. Все сферы жизни постепенно угасают. Дети выросли и уехали, работа сменилась пенсией. Человек подводит итоги, анализирует свои достижения, ищет новый вид социальной активности. Особенность этого этапа – тяга к ностальгии.
5. От 70 лет. Человек сосредоточивается на отдыхе. Новых планов почти нет, больше внимания уделяется анализу прошлого. Если реальность совпадает с теми целями, которые человек ставил в молодости, то индивид испытывает удовлетворение. Если реальность не совпадает с целями, то человек испытывает сильнейшее разочарование.

Эта классификация отличается от классификации возрастного развития личности или от аналогичной классификации других авторов. Например, Э. Эриксон выделил 8 этапов. Каждый из них связан с кризисом, через который проходит личность.

Этапы развития личности по Эриксону:

1. Конфликт доверия-недоверия. От рождения до 1,5 лет. Если родители проявляют ласку, теплоту, заботу, то ребенок доверяет им и миру. В противном случае появляется недоверчивое отношение.
2. Конфликт самостоятельности и стыда. От 1,5 до 3-4 лет. Активность, самостоятельные действия создают ощущение независимости, приносят удовлетворение. Но если родители часто ругают ребенка, то у него возникает хроническое чувство стыда. Он начинает сомневаться в своих силах, отказывается от самостоятельности.
3. Инициатива и чувство вины. От 3-4 до 6 лет. Любознательность ребенка помогает строить первые планы, представлять, каким ребенок хочет быть. На фоне этого он проявляет инициативу. Если родители блокируют любознательность ребенка, называя его навязчивым, то вместо инициативности появляется чувство вины.
4. Трудолюбие и комплекс неполноценности. От 6 до 11 лет. Ребенок старается организовать трудовую, учебную деятельность, заслужить внимание, признание. Если родители постоянно критикуют, сравнивают в негативном ключе с другими детьми, то вместо тяги к труду у ребенка появляется чувство неполноценности.
5. Идентификация и неопределенность. От 12 до 18 лет. Подросток ищет себя, примеряет на себя разные образы, роли. Человек должен понять, кто он есть, где находится, куда идет. Если возникают проблемы с самоопределением, то человек страдает от неопределенности. Он не знает, кто он, чем хочет и может заниматься, каким хочет и может быть.
6. Социальное взаимодействие и изоляция. От 20 до 45 лет. На этой стадии человек выстраивает близкие отношения, ищет того, кого будет любить, о ком будет заботиться. Если не получается построить отношения, то он остается в одиночестве.
7. Альтруизм и эгоизм. От 45 до 60 лет. Человеку нужно решить, интересна ли ему жизнь других поколений, готов ли он заботиться о других людях, учитывать их интересы. Или же ему важнее свой комфорт, жизнь в свое удовольствие.
8. Удовлетворенность жизнью и отчаяние. От 60 лет. Человек или ощущает целостность, полноту, важность его жизни, свой вклад в развитие общества или страдает от осознания бессмысленности пройденного пути. Если индивид решает, что его жизнь прошла не зря, то он спокойно ждет смерти. Если человек впадает в отчаяние, то его мучают страхи, в том числе боязнь смерти.

Проблема жизненного пути до сих пор актуальна, ее продолжают рассматривать с разных точек зрения.

Жизненный путь и индивидуальность

С.Л. Рубинштейн и Б.Г. Ананьев рассматривали жизненный путь как становление индивидуальности личности. В психологии это называют персоногенезом. В рамках этой теории психологи рассматривают личность как субъект выбора. То есть сначала человек рассматривается как объект, на который влияют социальные нормы, культура общества и другие факторы, а потом он становится субъектом общества. Сам влияет на его культуру, историю. Чем больше человек раскрывает индивидуальность, зреет как личность, тем чаще возникают ситуации выбора. Иногда ему приходится сталкиваться с противоречивыми мотивами, решать конфликты внутри себя. На каждом из таких этапов он сам определяет свой жизненный путь.

Проблема выбора жизненного пути

Изучением жизненного пути личности занимаются психотерапевты-биографы. Каждое жизненное событие должно быть оценено с объективной и субъективной точки зрения. Важно учитывать возраст человека на момент события, исторические особенности общества и времени, в котором случилось событие, субъективный смысл этого события для человека, когортные показатели личности, влияние микро и макро общества.

Проблемой жизненного пути занимались многие авторы. Рассмотрим наиболее популярные теории подробнее.

По С.Л. Рубинштейну

По А.Н. Леонтьеву

По мнению Леонтьева, жизненный путь человека формирует в результате практической деятельности. То есть важны только те виды деятельности, которыми занимается сам человек. Притом это тесно связано с историей общества. Только включенность в жизнь общества обеспечивает развитие личности.

По Б.Г. Ананьеву

По мнению Ананьева, главный фактор формирования жизненного пути – происшествия, которые случаются с человеком. Психолог делит происшествия на две группы: те, что обусловлены поведением человека, и те, что случаются независимо от действий личности (влияние среды, социума). Группы взаимосвязаны.

По К.А. Абульхановой-Славской

Человек выстраивает жизненный путь согласно нормам и особенностям того общества, в котором он живет. Индивид анализирует окружающие условия, сравнивает свое поведение с нормами общества. Выбор жизненного пути – это проблема. Нельзя допускать стихийного развития. Сам человек и общество – активные участники формирования индивидуального жизненного сценария отдельного человека.

Абульханова-Славская определила структуру жизненного пути:

• жизненная позиция (выбор образа жизни, поведения);
• жизненная линия (потенциал личности, его раскрытие);
• смысл жизни (цель жизни, построение всего пути согласно этой цели).

Жизненный путь личности зависит не только от особенностей человека, его желаний, интересов, способностей, но и от ряда психологических, возрастных, социальных факторов. Например, в одном обществе пропагандируют ранние браки, родители находят партнера своему ребенку, а в другом обществе право выбирать, когда и на ком жениться/выходить замуж, оставляют за самим человеком.

Прежде всего, осознайте, что вы хозяин жизни, только на вас лежит ответственность за то, что с вами происходит, научитесь анализировать неудачи, вычленять свою долю ответственности, проводить работу над ошибками.

Как найти свой жизненный путь

Профессиональное самоопределение

По-другому это можно охарактеризовать так:

• то, что люблю делать;
• то, что могу делать, в том числе потенциально;
• то, что вознаграждается (хороший доход и (или) общественное одобрение).

Если не удается сделать это при помощи самоанализа и анализа, то можно воспользоваться психологическими тестами:

После этого сравните список того, что вам подходит со списком востребованных профессий, вакантных мест в вашем регионе. Изучите рынок труда и выберите то, что не только подходит, но и может приносить хороший, стабильный доход.

Личная и социальная жизнь

Чтобы определить свой жизненный путь, нужно составить концепцию того, кто вы как личность, профессионал, человек. В первом случае вы должны познать и принять свой характер, темперамент, прочие индивидуально-психологические особенности. Во втором случае речь идет о поиске призвания. В третьем случае нужно понять, какое положение в обществе вы хотите занимать, какие социальные роли выбираете. А также концепция социального Я должна включать в себя установки, убеждения, средства достижения цели, способы самовыражения, представления о том образе жизни, который поможет достигнуть цели. Проще говоря, вы должны понять, что хотите и можете взять от мира, что можете и хотите ему дать.

Как понять, в чем смысл вашей жизни, найти цель:

При поиске своего пути не нужно пытаться кому-то подражать, копировать чей-то успех. Помните, что каждый человек уникален. Мы все хотим быть счастливыми, но путь к счастью у каждого свой. Нет даже двух одинаковых, похожих жизненных путей.

Какие качества нужно развивать

Говоря о поиске жизненного пути, мы имеем в виду самоактуализацию личности, то есть максимальное раскрытие и использование талантов, способностей, возможностей. Для этого нужно верить в себя, иметь адекватную Я-концепцию и самооценку, обладать навыками саморегуляции. Самопознание и самоуважение – база, которая поможет вам найти свое место в мире.

Портрет самоактуализированного человека по А. Маслоу:

• любовь к себе и самопринятие;
• принятие других, мира, природы;
• адекватное восприятие реальности;
• естественность и открытость;
• независимость;
• способность объективно оценивать реальность;
• чувство сплоченности с другими людьми;
• построение глубоких межличностных отношений;
• разграничение средств и целей, добра и зла;
• демократизм в характере;
• адекватное чувство юмора, самоирония.

Читайте также:

  
• Как сделать таблицу по истории 6 класс параграф 16
  
• Как сделать позу дио
  
• Как сделать так чтобы сестра перестала ябедничать
  
• Как сделать украинский акцент
  
• Как сделать суждение