Как сделать помочи
Обновлено: 06.07.2024
Итак, чтобы сшить подтяжки для детей своими руками, первым делом отрежьте от эластичной резинки 80 см. Возьмите один металлический ползунок и вденьте в него резинку. Загните край резинки на 0,5 см и закрепите сгиб портновской иголкой. Сложите пополам край резинки и закрепите иголкой. Прострочите около сгиба на швейной машинке зигзагообразным швом или прямой строчкой. Проденьте конец резинки через металлический зажим. Проденьте свободный конец резинки через металлический ползунок. Повторите со второй подтяжкой, для этого отрежьте от эластичной резинки 80 см.
Сшиваем подтяжки крест-накрест
Продвиньте необработанный край к краю зажима и загните его на 0,5 см к внутренней стороне. Прострочите на швейной машинке. Используйте для этого зигзагообразную строчку или прямую, как у нас на фотографиях. Отмерьте от краев с зажимами около 14 см. Закрепите в этих местах подтяжки и повторите со второй парой. Разверните ленты подтяжек крест-накрест, как показано на фотографии. Закрепите вместе перекрещивания лент портновскими иголками. Прострочите на швейной машинке вдоль линий, как показано на фотографии. Подтяжки для детей готовы!
Женские, мужские и детские подтяжки — один из самых модных трендов современных дизайнеров. Сейчас можно найти подтяжки различных моделей, форм, размеров и цветов. По одной из версий подтяжки носили ещё во Франции люди, которые не могли себе позволить ремни для брюк. А в Европе, при королевствах, подтяжками активно пользовались женщины, чтобы поддерживать чулки.
Видео
Подтяжки и джинсы
Итак, что перед нами?
Есть ли у подтяжек плюсы?
Мужские подтяжки – вещь, еще до Второй мировой считающаяся очень нужной в мужском гардеробе. Конечно же, не просто так их было принято носить всем еще со времен Петра Первого.
А как насчет недостатков?
10 вещей, которые нужно узнать о помочах перед покупкой
Как носить подтяжки для брюк?
Вместо послесловия…
Теперь вы знаете, как выбрать этот аксессуар и правильно скомбинировать его со своими вещами. Что скажете, вы бы его купили? И почему? Пишите – нам интересны все ваши мысли по поводу этой немного винтажной, но такой мужественной вещи!
Желаю Вам выглядеть элегантно и стильно. Делитесь статьей с Вашими друзьями в соц. сетях. Хорошего Вам дня!
Женская грудь может быть предметом восхищения, зависти, вожделения… От ее внешнего вида во многом зависит самооценка женщины. И это одна из причин, почему пластические операции по коррекции формы бюста лидируют по популярности [1] . Между тем многие опасаются установки имплантатов. В этом случае скорректировать форму груди поможет операция по ее подтяжке — мастопексия. Итак, как же подтянуть грудь, вернуть бюсту красоту и упругость и избежать установки имплантатов?
Какие проблемы решит подтяжка груди?
Существует мнение, что самые значительные изменения женская грудь претерпевает во время беременности и кормления. Однако есть и другие факторы, которые приводят к тому, что бюст теряет упругость и форму:
На заметку
Определить степень мастоптоза можно самостоятельно, положив под грудь ладонь. Если грудь закрывает 2 пальца, то это говорит о I степени птоза. При II степени птоза грудь накрывает до 4 пальцев, а при III степени — всю ладонь [4] . Конечно, при измерениях следует учитывать и размер груди.
При наличии птоза, растяжек на груди, асимметрии молочных желез, выраженном уплощении груди врачи рекомендуют выполнить операцию по ее подтяжке — мастопексию. Хирургическое вмешательство помогает женщине обрести психологический комфорт, добиться красивой формы бюста [5] . При этом объем груди не меняется, улучшается ее форма [6] .
Есть ли противопоказания к операции по подтяжке груди?
Бывают случаи, когда врач может рекомендовать отложить процедуру по подтяжке. Например, если женщина планирует в будущем беременность и грудное вскармливание или же если она недовольна своим весом и планирует активно худеть, коррекцию груди лучше не делать. Также операция не проводится, если с окончания кормления прошло меньше года.
Другими противопоказаниями для мастопексии являются:
- нарушение работы свертывающей системы крови;
- эндокринологические заболевания, в том числе сахарный диабет;
- острые инфекционные заболевания, обострение хронических болезней;
- онкологические заболевания;
- мастопатия;
- склонность к образованию рубцов;
- гормональные нарушения [7] .
Насколько опасна операция?
Пациентки, планирующие сделать подтяжку груди, всегда задаются вопросом о том, какие могут возникнуть осложнения. Так как мастопексия — это операция, то после нее, как и после других хирургических вмешательств, может начаться отек, возможно формирование гематом, сером, нагноений.
Перед операцией нужно посетить терапевта, маммолога (сделать маммографию или УЗИ груди), анестезиолога. Также требуется сдача анализов крови и мочи, прохождение ЭКГ, флюорографии. Непосредственно перед операцией врач делает разметку груди и подробно рассказывает, как именно будет сделана подтяжка [11] .
Какие способы подтяжки груди существуют?
В ходе операции врач решает несколько задач: подтягивает сосок и ареолу вверх, убирает излишки кожи, которые образовались внизу молочной железы, подтягивает всю железу вверх и фиксирует ткани. В зависимости от степени птоза и объема груди хирург выбирает и способ операции.
Если грудь небольшая, а птоз не сильно выражен (I степень), то разрез идет по линии, напоминающей полумесяц, в верхней части ареолы соска или по линии вокруг соска (периареолярная подтяжка в модификации Бенелли и циркулярная подтяжка, или подтяжка Бенелли). Этот вид подтяжки груди наименее травматичен, после него остаются небольшие шрамы, но делать такую подтяжку можно, если грудь небольшого объема, а птоз не зашел дальше I степени [12] . После подобной манипуляции грудь немного уплощается, поэтому данный способ показан, если грудь имеет выраженную конусообразную форму [13] .
Любая из описанных операций проводится под общим наркозом и длится порядка 2–3 часов [14] .
Как проходит реабилитация?
Как и после любой другой операции, после мастопексии женщина сутки находится в стационаре: врачи наблюдают за ее самочувствием, в том числе за выходом из наркоза. Некоторые пациентки после операции отмечают болезненные ощущения, но обычно они невыраженные и быстро проходят.
Если самочувствие пациентки хорошее, на вторые сутки ее выписывают домой с основной рекомендацией носить компрессионный трикотаж минимум в течение месяца. Это помогает уменьшить отеки и снизить болевые ощущения, если они есть. Примерно через 12–14 дней врач снимает швы. В течение месяца пациентке лучше не заниматься спортом и не перегреваться: нельзя посещать сауну или баню.
Оценить результат можно через 3–4 месяца после операции, когда полностью спадет отек [15] .
Для поддержания формы груди лучше не допускать серьезных колебаний веса, гормональных сдвигов. При грамотно выстроенной физической нагрузке результат можно сохранять на протяжении нескольких лет. Например, хорошей разновидностью физической нагрузки считается плавание [16] .
Сколько стоит сделать подтяжку груди?
Стоимость операции по подтяжке груди зависит от ее объема, сложности, опыта хирурга. Сегодня в Москве средняя цена составляет от 250 000 рублей с учетом пребывания в стационаре и приобретения компрессионного трикотажа.
Многие женщины мечтают о том, чтобы вернуть груди красоту и упругость. Однако далеко не все готовы пойти на установку имплантатов. Сегодня врачи могут восстановить форму груди с помощью подтяжки: выполненная грамотным и компетентным специалистом, она дает результат, который нравится женщинам и привлекает внимание мужчин. Мастопексия, или подтяжка груди, дает шанс многим женщинам вернуть уверенность в себе.
Как выбрать надежную клинику
Пластический хирург Александр Соколов считает, что при выборе клиники для мастопексии необходимо обратить внимание на возможности медицинского центра и на опыт хирурга:
В результате операции могут возникнуть осложнения, которых вряд ли ожидает женщина, решившаяся на хирургическое вмешательство. В частности, вторичная потеря формы через несколько лет. Опыт хирурга может сыграть тут решающую роль, поэтому важно идти к специалисту, который активно работает именно в этой области.
Лицензия ЛО-77-01-019607 от 12 февраля 2020 г. выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.
На некоторых порталах по пластической хирургии можно приложить фото и получить консультацию врача.
Мастопексия направлена на создание красивой формы и высокого положения молочной железы путем хирургического устранения провисания ее тканей.
На сегодняшний день мастопексия является одной из наиболее популярных и востребованных пластических операций.
К мастопексии обращаются женщины, желающие усовершенствовать объем и форму груди, сделать ее более упругой и подтянутой.
Результат мастопексии зависит от многих факторов:
- профессионализм хирурга;
- индивидуальные особенности пациента;
- соблюдение рекомендаций врача в послеоперационный период.
При планировании мастопексии важно выбрать надежную клинику и профессионального хирурга со значительным стажем работы в области пластической хирургии.
Каадзе Анастасия Геннадьевна Ответственный редактор
Уже после снятия компрессионного трикотажного белья стоит на месяц-два отказаться от ношения бюстгальтеров с жесткой чашкой, а также кружевных. Лучше выбирать бесшовное белье, спортивные лифы. Дома, по возможности, нужно ходить в хлопковых топах.
Блефаропластика: от чего зависит стоимость процедуры в России и в мире?
Уменьшение груди: показания, особенности процедуры и стоимость
Увеличение груди: методы и этапы операции
Как и вибрато, делать бенд на гитаре можно на любом ладу любой струны. Техника универсальна: тянуть струны можно когда угодно, вне зависимости от музыкальной стилистики.
Как делать бенды на гитаре
В табулатуре этот прием обычно обозначается двумя буквами: BU, если бенд нужно сделать вверх, и BD, если тянуть струну нужно вниз. Часто рядом с цифрой в табулатуре в скобках указывается номер лада, сообщающий о том, до какой высоты нужно дотянуть струну. В некоторых программах (например, той же Guitar Pro) рядом с нотой рисуют стрелку, которая обозначает не только направление бенда, но и то, как резко струну нужно тянуть.
В зависимости от силы бенда и его особенностей исполнения, подтяжки в Guitar Pro обозначаются различными стрелками
Из-за того, что при подтяжке физическое воздействие на струну ничем не ограничено, точность извлеченной ноты целиком и полностью зависит от музыканта. Сложность бендов в том, что от гитариста требуется чёткая синхронизация движения пальцев и слуха: нужно знать, в какой момент остановить движение, чтобы нота звучала на нужной высоте. Без синхронизации бенды часто звучат фальшиво — гитаристам банально не хватает опыта, чтобы дотянуть струну до нужной высоты.
Так как сопротивление натянутых струн очень высокое, первое время исполнение приёма вызывает неприятные ощущения из-за того, что ненатренированным пальцам попросту не хватает сил, чтобы сделать подтяжку. К счастью, исполнение бендов на гитаре можно упростить двумя методами:
1. Добавлением дополнительной точки опоры в виде большого пальца наверху грифа
2. Распределением давления через извлечение подтяжки несколькими пальцами
Упражнения на отработку бендов
Перед тем как делать бенды на гитаре, разомните пальцы и наберитесь терпения. Также не забывайте о здоровье своих конечностей: научиться делать чистый и точный бенд — круто, но подходить ко всему нужно без фанатизма. Тренируйте приём каждый день, но по чуть-чуть — разбивать пальцы в кровь ради какой-то подтяжки точно не стоит.
Со временем пальцы станут сильнее, а мышечная память поможет делать правильные, естественные и одинаковые движения. Благодаря этому вы не будете зависеть от скорости игры, все ноты всегда будут звучать точно.
Для начала определитесь с нотой, к которой вы тянетесь. В нашем случае это будет Ми на 9 ладу третьей струны. Сыграйте ноту несколько раз и запомните, как она звучит — это эталон, к которому надо стремиться.
Начнём с малого и потянем струну на полтона (на один лад). В первом такте упражнения демонстрируется последовательность нот, чтобы мозг и уши запомнили насколько сильно тянуть струну.
Во втором такте последовательность нот остаётся той же, но исполнение происходит уже с подтяжкой. Разница звучания между двумя тактами очевидна.
Простой пример, который направлен на отработку бендов в рамках мелодической линии. В целом, ничего сложного, играем три ноты, а после делаем подтяжку и аккуратно возвращаемся назад.
Ещё один простой пример на использование бендов внутри мелодической линии. В отличие от предыдущего упражнения, главная цель здесь — совместить бенды в разном направлении в одной партии. Это поможет слуху и мышцам одинаково точно тянуть струны в оба направления.
- Бенд на гитаре вверх, бенд на гитаре вниз 0:14
В этом примере каждая фраза повторяется дважды, но с небольшими отличиями. В первый раз подтяжки сыграна обычным образом, во второй — совмещена с вибрато, о которых мы рассказывали во всех подробностях здесь. Чтобы упростить отработку упражнения, сначала отдельно отработайте обычные бенды, затем бенды с вибрато и только после этого совместите оба варианта.
Как делать бенды на гитаре в стиле Дэвида Гилмора
Как бы круто не звучали бенды Гилмора, ничего сверхъестественного там нет, партия сыграна Гилмором честно и без помощи каких-либо студийных фокусов. Научиться таким же бендам можно, но только после того, как порвёте с десяток комплектов струн, а пальцы станут прочными, как бетонные сваи. Дело в том, что Гилмор оттачивал технику годами, и делал это не просто так — гитарист искал способы сохранения струн во время концертов, так как менять их после каждой песни было попросту неудобно.
Ноты на грифе
Особенность подтяжек Гилмора в том, что он может потянуть струну не на один, а на два, а то и три тона вверх. Все упражнения ниже строятся вокруг четырёх нот, но только До на 13 ладу будет зажата пальцами — остальные ноты появятся благодаря бендам. Перед тем как играть бенды на гитаре, запомните звучание каждой ноты в отдельности, чтобы понимать, когда вы дотягиваете струну, а когда нет.
Бенд на 4 лада
Чтобы тянуть струны как Дэвид Гилмор, воспользуемся лайфхаком с несколькими пальцами. Поставьте безымянный палец на 13 лад второй струны и подстрахуйте его указательным и средним пальцем на 11 и 12 ладу, соответственно.
Первый бенд не должен вызвать особых проблем — потянуть струну от До до Ре довольно просто. Самое интересное начнётся после этого, так как сходу добраться от До до Ми не получится — скорее всего, вам не хватит сил.
Хитрость в том, что Гилмор тянет струны не разом, а с наскока. Перед тем как тянуться от Ре к Ми, гитарист Pink Floyd слегка ослабляет пальцы и только после этого делает следующий бенд. Получается, что перед каждой новой подтяжкой Гилмор как бы берет небольшой разгон, отводя пальцы вниз.
Маленькая нота рядом с Ми на 17 ладу (форшлаг) — отметка о том самом наскоке. Одновременно с этим, Ми на 17 ладу — это своего рода Рубикон, после которого нужно медленно вернуть струну в исходное положение. Внимательно следите за тем, чтобы по струне происходил только один удар медиатором, а все остальные звуки появлялись благодаря бенду.
Также можно слегка опустить строй гитары (на полтона будет в самый раз). Вернуть привычную настройку можно будет после того, как научитесь как делать бенды на гитаре по методике Дэвида Гилмора.
Бенд через 5 ладов
Усложним задачу и сделаем бенд на пять ладов. Для начала вернёмся к 13 ладу и снова поставим на него безымянный палец с поддержкой на 11-12 ладу. Делайте всё то же самое, что и в предыдущем примере: удар по струне, бенд с До на Ре, разгон и бенд с Ре на Ми.
Добравшись до Ми, снова ослабьте пальцы и сделайте ещё один бенд до Фа. Такие качели — основа техники бендов Дэвида Гилмора.
Упражнение состоит из нот До, Ре, Ми и Фа, расстояние между первой и последней нотой — пять ладов. Как и в предыдущем примере, ноты с форшлагом являются отметкой об ослаблении перед следующим бендом.
Обратите внимание, что ослабление делается таким образом, чтобы вернуть струну к предыдущему звуку: добрались от Ре до Ми, откатились на До. Со стороны это выглядит следующим образом:
- Делаем бенд от До к Ре (15 лад) в обычном режиме
- Быстро и плавно откатываемся к До и уходим на Ми (17 лад)
- Снова быстро и плавно ослабляем пальцы до ноты Ре и делаем бенд до Фа (18 лад)
Напоследок, немного о звуке Дэвида Гилмора. Чтобы звучать аутентично, добавьте лёгкий овердрайв и сильну компрессию, чтобы получить слегка мутный сустейн. Украсьте всё это реверберацией и дилэем, если любите поздний саунд Гилмора, что сделает звучание богаче и создаст ощущение яркости. Что касается датчика, то бенды на гитаре лучше исполнять на нековом звукоснимателе, особенно если у вас на руках Стратокастер.
Читайте также: