Как сделать первый шаг к мечте
Добавил пользователь Владимир З. Обновлено: 04.10.2024
На этом этапе вы узнаете, как начать постепенно превращать свой замысел в реальность. Для этого нужно поделиться своим видением с другими людьми. Рассказать членам семьи и друзьям о своей работе над совершенно особым проектом – это серьезный шаг. Но если вы решитесь его совершить, то наверняка добьетесь определенных результатов.
• Чтобы поведать о своей мечте, нужна уверенность в том, что она осуществима. И если вы смогли это сделать, знайте: вам действительно удалось поверить, что добиться цели вам по силам.
• Поделившись своим видением, вы можете получить конструктивный отклик. Свежий взгляд со стороны позволит вам уточнить свои цели. Но будьте осторожны: некоторые люди все встречают в штыки просто потому, что им не хватает смелости осуществить собственные проекты, или из опасений, что перемена в жизни, к которой вы стремитесь, помешает вашим взаимоотношениям. Например, родители и близкие родственники могут забеспокоиться, что если вы похудеете, настанет конец вашим веселым совместным трапезам. Судите сами, где конструктивная критика, а где – пустое критиканство. Спокойно поблагодарите человека за отзыв и обдумайте, согласны ли вы с ним. Если согласны, значит, вам представилась великолепная возможность развить свою идею.
• Начав обсуждать свой замысел, вы укрепитесь и в намерении его осуществить. Разумеется, никто из тех, с кем вы поделились планами, не сможет заставить вас действовать, их влияние будет ограниченным, но недооценивать его не следует. Если вы хотя бы расскажете, что движетесь в определенном направлении, и знакомые начнут время от времени интересоваться, далеко ли вы продвинулись, это будет подталкивать вас вперед. Если же вы не замечаете, что никуда не движетесь, их вопросы помогут вам это осознать.
Вопросы самоотдачи и мотивации будут рассматриваться в частях III и IV. Пока же я ограничусь советом: начните рассказывать окружающим о своей идее, чтобы сделать первый шаг от замысла к его осуществлению. Уточните свое видение с опорой на конструктивные отклики – и продвигайтесь вперед, регулярно обсуждая свои планы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Продолжение на ЛитРес
101 Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте
101 Отказаться от мечты или Серьезно относиться к своей мечте Отправляйтесь на Луну. Даже если промахнетесь мимо нее, все равно окажетесь где-то меж звезд. Лес Браун[79] Вокруг нас звучит целый хор голосов, призывающий нас отказаться от своей мечты и стать реалистами. Причем
Первые шаги навстречу мечте
Первые шаги навстречу мечте Как только вам в голову приходит любая идея, сразу же начинайте сбор фактов. Например, вы решили открыть бизнес. Тут же, не теряя драгоценного времени, заходите в поисковую систему и начинайте поиск.• Посмотрите сайты
Путь к мечте
Путь к мечте Не важно, сколько денег у человека на счету в банке. Важно уметь этот счет пополнять. Элиза Салинас, мексиканская миллиардерша Деньги – это движение. Движение к вашей мечте. И они показывают, насколько быстро вы достигнете вашей мечты. Вы хотите купить новый
6 барьеров на пути к вашей мечте
6 барьеров на пути к вашей мечте Сегодня мы поговорим о том, какие барьеры мешают двигаться к вашей мечте. Ведь вот она – мечта, перед глазами, но вы не можете сделать к ней первый шаг, потому что перед вами высятся
Шаг к мечте
Шаг к мечте Как только вы поняли, что это желание ваше, родное, вы прямо сейчас делаете маленький шаг к этой мечте. Не завтра, не с понедельника, не с Нового года, а прямо сейчас.Если можно сделать что-то материальное, например, тут же поцеловать, то целуйте. Если сейчас нельзя
О вашей мечте
О вашей мечте Чтобы эта книга была для вас полезна, вы должны знать, чего хотите. Я не включила сюда приемы, помогающие выяснить, что же это, поскольку исхожу из предположения, что вам все уже известно. Если нет, но вы чувствуете, что могли бы добиться чего-то большего,
Придайте структуру своей мечте
Придайте структуру своей мечте Итак, вот наша задача: прояснить желание, конкретизировать его, чтобы получить видение, исходя из которого разбить предстоящий объем работ на отдельные этапы или небольшие проекты. Наверное, сейчас самый подходящий момент выполнить
Глава 4. Поставьте крест на своей мечте – и вы пропали
Глава 4. Поставьте крест на своей мечте – и вы пропали Как понять, вы с каждым днем приближаетесь к мечте или отдаляетесь от нееЧто будет с вашей жизнью, если вы не последуете за даромКак решиться на прыжок в неизвестностьКнига Притчей Соломоновых, 29:18, гласит: «Без
Вы приближаетесь к мечте или отдаляетесь от нее?
Вы приближаетесь к мечте или отдаляетесь от нее? Как понять, вы с каждым днем ближе к своей мечте или дальше? Давайте с этим разберемся. Вы не можете создать новое видение жизни или приблизиться к своей мечте, если лень и отсутствие дисциплины – это то, как можно описать
“РАССКАЖИТЕ О ВАШИХ СНОВИДЕНИЯХ…”
“РАССКАЖИТЕ О ВАШИХ СНОВИДЕНИЯХ…” На приеме у психоаналитика: — Доктор, мне подруга не дает… Как бы ее уломать? Психоаналитик ровным тоном: — Расскажите о ваших сновидениях. Три часа пациент рассказывает про свои сны, психоаналитик хорошо поставленным голосом
Не изменяйте мечте!
Не изменяйте мечте! Как же начать этот благословенный Богом путь? Всегда идите за своей мечтой и своими стремлениями — ведь силы и средства даны вам именно для их воплощения. О чем вы мечтаете? Чего хотите? На что надеетесь? Что стремитесь осуществить?Для большинства из
Расскажите свои истории
Расскажите вашу историю
Как исполнить свою мечту несмотря на сопротивление окружающих, повседневные проблемы, страхи и сомнения? Нам часто кажется, будто весь мир против нашей мечты, но все дело лишь в нас самих. Как не сдаваться на пути к мечте и оставаться в ресурсном состоянии несмотря ни на что ? П оделюсь личным опытом исполнения желаний в этой статье.
Давайте для начала разберемся, отчего у вас опускаются руки, почему пропадает нужный настрой на достижение результата и с какими препятствиями вы сталкиваетесь на пути к осуществлению задуманного .
Знакомы ли вам такие ситуации?
Как не сдаваться на пути к мечте: 6 лайфхаков
Если вам знакомы все вышеперечисленные ситуации, не отчаивайтесь — это поправимо! Поделюсь с вами самыми важными фишками, которые помогают идти к своей мечте несмотря ни на что.
Лайфхак №1. Сконцентрируйтесь на мечте
Прежде всего — не паникуйте из-за того, что ваши грандиозные планы никак не воплощаются в жизнь. Вместо этого вспомните, какого результата вы хотите добиться. Иными словами, переведите свой фокус внимания с неисполнения желания на его исполнение.
Легко сказать! Но как это сделать, когда кажется, что весь мир против вас, и опускаются руки? Я поделюсь с вами проверенным лайфхаком, который всегда помогает мне не сдаваться на пути к мечте .
Все очень просто: представьте исполнение своей мечты во всех подробностях, вдохновитесь этим чувством и о пишите все детали этого события до мельчайших подробностей. Но обязательно от руки !
Пример из жизни: примирение с любимым
Именно эта практика помогла мне год назад. Тогда мы сильно поругались с любимым, и я думала, что наши отношения закончились…
Спустя несколько месяцев я случайно наткнулась на эту запись в б локноте и осознала, что написанное мною желание исполнилось с точностью до малейших подробностей.
Н е пренебрегайте этим способом ! Несмотря на кажущуюся простоту он крайне эффективен. Каждый раз, когда у вас опускаются руки, когда нет мотивации, творите на бумаге жизнь вашей мечты . Это поможет сконцентрироваться на желаемом, получить нужное вдохновение и повысить уровень вибраций, что очень важно для исполнения само й заветн ой мечт ы .
Лайфхак №2. Избавьтесь от страхов
Главным препятствием на пути к реализации мечты являются наши страхи. Вы часто недооцениваете сами себя и боитесь сделать то, чего раньше никогда не делали. Считается, что победить страх можно, если преодолеть внутреннее сопротивление и сделать то, чего вы так боитесь. Просто усилием воли заставьте себя. Я проверила на собственном опыте — этот совет работает. Расскажу, что у меня получилось.
Пример из жизни: как я победила страх парковки
На протяжении нескольк их лет я предпочитала общественный транспорт собственно му автомобилю . Только лишь потому, что дико боялась заезжать на многоуровневую парковку возле дома. Винтовой подъем на седьмой этаж казался просто нереальной задачей для меня!
Долгое время я ничего не могла с собой поделать и ездила на автобусе, хотя желание водить машину было моей давней мечтой. Н аконец, в один прекрасный день я взяла себя в руки и решила, что смогу.
В первый раз въезд в гара ж занял у меня почти 30 минут. Сейчас я трачу на это 2-3 минуты. Практика сделала свое дело, и от страха парковаться и водить машину не осталось и следа.
Я пошла навстречу своему страху, таким образом полностью искоренив его.
Всеми этими действиями вы как бы обесцениваете свои страхи, смеетесь над ними и символически удаляете их из своей жизни.
Лайфхак №3. Ищите источники вдохновения и мотивации
Желания сбываются у тех, кто вдохновлен своей мечтой. Пропал настрой? Его несложно вернуть. Особенно если вы помните, ради чего все это, — ведь на кону исполнение вашей мечты! Вот несколько способов, которыми пользуюсь я сама.
Как исполнить желание с помощью вашего окружения
Итак, ваша задача — укрепить свои высокие вибрации поддержкой со стороны.
Оцените свое окружение. Определите, общение с кем из ваших близких или знакомых приносит положительные эмоции и мотивирует, а кто постоянно тянет вас вниз негативным настроем, осуждением, критикой и непрошенными советами. С последними постарайтесь максимально ограничить контакт ы .
Следуйте принципу немецкого бизнес-коуча Бодо Шефера:
Не пользуйтесь советами людей, которые живут не так, как мечта ете жить вы.
Как исполнить желание с помощью историй успеха
Вдохновляйтесь историями успеха других людей. Тех, кто не имел, казалось бы, никаких шансов, но д обился в конечном итоге колоссальных результатов.
Томас Эдисон, Уолт Дисней, Коко Шанель, Фредди Меркьюри, Опра Уинфри, Джим Керри, Сильвестр Сталлоне, Дональд Трамп, Джоан Роулинг… Все они столкнулись со множеством препятствий на своем пути, однако не сдались и в результате стали теми успешными людьми, которые исполнили свою мечту , вошли в историю и стали известны всему миру.
Как исполнить желание с помощью просмотра фильмов
Подобные фильмы окрыляют и зажигают: после их просмотра вы готовы свернуть горы. Именно это состояние и необходимо для исполнения желаний . Составьте свой список вдохновляющих фильмов и возвращайтесь к нему всякий раз, когда понадобится поддержка и мотивация.
Как исполнить желание с помощью книг
Если вы хотите изменить свою жизнь, необходимо в первую очередь изменить свое мышление. А помо гут в этом авторы б естселлеров о силе мысли, законе притяжения, заветных мечт ах и исполнени и желаний , а также о безграничных возможностях нашего сознания и подсознания.
Делюсь подборко й л учших авторов, чьи книги , на мой взгляд, обязательны к прочтению:
- Джон Кехо
- Джо Диспенза
- Вадим Зеланд
- Луиза Х е й
- Джо Витале
- Бодо Шефер
- Экхарт Толле
- Эрик Берн
- Наполеон Хилл
- Брайан Трейси
- Джон Грей
- Колин Типпинг
Лайфхак №4. Действуйте!
Помните, что никогда нельзя сидеть сложа руки. Необходимо постоянно совершать действия в направлении вашей мечты , пусть даже самые маленькие и незначительные.
И прямо сейчас вы можете сделать такой шаг. О чем бы вы ни мечтали — о любви, здоровье, путешествиях, карьере или достатке — этот шаг приблизит вашу мечту.
Запишитесь на бесплатный мастер-класс по исполнению желаний, и пусть это станет вашим первым реальным ДЕЙСТВИЕМ на пути к мечте!
Важно показать Вселенной ваше намерение и стремление. Именно это я и сделала в, казалось бы, абсолютно безвыходной ситуации …
Пример из жизни: как я силой мысли открыла границы
В мае я сказала любимому, что мы увидимся в августе. Как это случится — я не знала, просто верила в мечту и не сдавалась.
Я заходила на сайт Аэрофлота и искала рейс на нужную дату. Воображала, как бронирую билет. Представляла, что границы открыты, и мысленно собирала чемодан. Я проделывала это десятки раз, если не сотни.
И вот, как сейчас я помню тот момент : 24 июля 2020 года , на часах 17.00 , я уверенно еду за рулем (уже проработав страхи по поводу вождения и парковки) . Неожиданно музыкальная композиция по радио прерывается новостями о том, что Россия открывает границы с тремя странами с 1 августа.
Я просто не могла поверить собственным ушам! Из двухсот с лишним стран Россия открывает границы лишь с тремя, а мне как раз нужно в одну из них! Так исполнилась моя на тот момент самая заветная мечта .
Лайфхак №5. Благодарите
Будьте благодарны. Именно из искренней благодарности рождается изобилие. Искренне радуйтесь мелочам. Умейте видеть пользу в каждой ситуации. Даже негативной.
Пример из жизни: как потеря обернулась приобретением
Два года назад я оставила в автобусе свои наушники и сначала очень расстроилась по этому поводу . А затем обрадовалась и мысленно поблагодарила Вселенную. Почему?
Дело в том, что те старые наушники были классическими, с проводом, а я давно хотела беспроводные. Но старые исправно работали, поэтому я не видела особого смысла покупать новые.
И вот — на следующий день я стала счастливой обладательницей новых беспроводных наушников, от удобства которых была просто в восторге! Так н егативная, на первый взгляд, ситуация обернулась для меня наилучшим образом, в результате чего исполнилась моя очередная маленькая мечта .
Лайфхак №6. Доверяйте Вселенной
Всегда искренне доверяйте Вселенной! Очень часто люди зацикливаются на желаемом и начинают торопить события . Но этим они лишь отдаля ют от себя исполнение мечты .
Живите в моменте, отдайтесь потоку! И тогда вы непременно получите то, чего хотите.
Пример из жизни: идеальное платье за полцены
Через пару недель я повела детей в кино и совершенно случайно увидела тот самый сетевой магазин. Уже и не надеясь на встречу с моим идеальным платьем, я решила зайти.
Было ли там это платье? Да! Нашелся ли нужный размер? Да! Но и это еще не все! Цена была снижена вдвое.
Что и говорить, Вселенная устроила все самым наилучшим образом: я не просто исполнила свое маленькое желание, но еще и сделала это с минимальными затратами!
Пример из жизни: отпустить, чтобы получить
Никогда не сдавайтесь!
Если вы искренне хотите чего-то всей душой, если ощущаете приятные вибрации в тел е при одной только мысли о желаемом, никогда не изменяйте себе несмотря ни на что.
Не все будет идти гладко : на вашем пути к исполнению мечты вы неминуемо столкнетесь с трудностями, возможно, даже опустите руки и решите, что мечта недостижима , что все зря.
Но вот что я вам скажу: не смейте ! Никогда не сдавайтесь и не отпускайте мечту .
Вспомните, как много уже было сделано для достижения цели, пройдитесь снова по пунктам этой статьи и используйте их как руководство к действию.
Помните, что ночь неизбежно сменяется днем, а после зимы непременно приходит весна. Знайте, что ваша мечта обязательно исполнится, ведь Вселенная безгранична и изобильна.
Чтобы мечты исполнялись мало просто мечтать, нужно делать это правильно, и первый шаг к заветной цели – научиться точно формулировать свои желания. Впрочем, давайте, обо всём по порядку.
Первый шаг к мечте – формулируем желание. Правильная формулировка желаний – это постановка точных целей. Невозможно просто хотеть выйти замуж, для этого у вас, как минимум должен быть любимый человек. Нет смысла мечтать о покупке автомобиля, не имея при этом прав и т.д. Мечтая, допустим, о карьерном росте, вам необходимо сначала поставить перед собой цель устроится на работу, где есть перспектива повышения. Одним словом, иногда путь к мечте начинается с решения небольших задач.
Второй шаг – проверяем, достижима ли цель. Этот пункт тесно взаимосвязан с первым. Определив, к какой именно цели вы идёте, необходимо убедится, что она реально достижима. Простой пример: можно мечтать прожить до двухсот лет, но это невозможно даже при условии, что вы сможете пользоваться самыми современными медикаментами и лучшими услугами медицины. Следовательно, ваша мечта не осуществится. Так что, ставьте перед собой те цели, которые можно достигнуть.
Пятый шаг – определяем преимущества исполнения мечты. Что вы получите, когда достигните поставленной перед собой задачи? Как от этого изменится ваша жизнь? Знать ответы на эти вопросы очень важно, ведь только так вы сможете испытать особые чувства к своей мечте – тягу, волнение, стремление двигаться вперёд.
Восьмой шаг – не отпускаем мечту. Намечтать себе можно всё, что угодно и планы можно составить Наполеоновские, а потом взять и… забыть об этом. А для того, чтобы мечта реализовалась, её нужно мечтать – искренне и постоянно. Поэтому на протяжении всего пути к заветной цели, не отпускайте свою мечту! Просыпайтесь с ней каждое утро и ложитесь вместе с ней спать каждый вечер. В блокноте, где вы записали её, постоянно помечайте, что конкретно вы сделали для того, чтобы она стала ближе. Рассказывайте окружающим о том, к чему вы стремитесь (и глупости это всё, что кто-то может вас сглазить или навести порчу). Рассказывая о своих планах посторонним, вы, во-первых, запускаете программу реализации, во-вторых, сами того не замечая, привлекаете в свою жизнь единомышленников — тех людей, которые смогут вам помочь.
У каждого есть мечты, большие или маленькие. Мечты делают нас теми, кто мы есть. Для кого-то мечты это двигатель. Они дают энергию и побуждают к действию, а в процессе преодоления препятствий на пути к мечте делают нас сильнее и мудрее. А кто-то предается мечтам лежа на диване, и далее за этим ничего не следует.
Причина, по которой многие люди не достигают своей мечты, в том, что они не ставят перед собой никаких целей. Все хотят быть счастливыми, преуспевающими, богатыми, но далеко не у каждого имеются пошаговые алгоритмы достижения целей и промежуточные ориентиры, как именно люди будут их достигать.
Если у вас нет уверенности в том, что вы хотите от жизни, куда движетесь и где находитесь сейчас, то наступило время провести инвентаризацию.
Для чего:
* Какова ваша самая заветная мечта? Почему вы об этом мечтаете?
* Что изменится, если вы получите то, о чем желаете? Насколько вам это важно?
* Как вы представляете свою идеальную жизнь, работу, дом, семью?
* О чем бы вы мечтали, если бы знали, что обязательно получите желаемое?
* Чем вы готовы поступиться, от чего отказаться ради исполнения своей мечты?
* Вы действительно мечтаете об этом? Не навязана ли данная мечта вашим окружением/стереотипами?
- Проводите ежедневно хотя бы по полчаса в день наедине с самим с собой, размышляя над ответами.
- Составляйте ежедневно список из 10 самых важных вещей, которые вы хотите достичь в жизни. Некоторые пункты будут повторяться, некоторые уйдут из списка, так как на следующий день/неделю могут показаться вам незначительными, или вы поймете, что они не являются вашим приоритетом.
Так по истечении месяца вы получите список важных для себя желаний и мечтаний, которые могут при дальнейшей работе трансформироваться в цели.
Полезная инструкция, как всегда добиваться того, что хочешь больше всего и не сдаваться на пути к заветной цели.
Но если ты желаешь чего-то менее эпичного и более реального, то осуществить свою мечту тебе вполне по силам.
Сомневаешься? Тогда прочти материал, расположенный ниже, и сам в этом убедишься.
1 Определись с тем, о чем ты мечтаешь
Начни с самого простого. Чего ты хочешь больше всего на свете? Не нужно прямо сейчас обдумывать все детали, но пора задуматься о тех вещах, мысли о которых вызывают у тебя наибольшее волнение и восторг.
А еще, прежде чем воплотить мечту в реальность, убедись, что она именно твоя, а не была навязана кем-то со стороны — знакомыми или массовой культурой. Будь максимально честен с собой, задаваясь вопросом, в чем именно заключается твоя мечта. Чем конкретнее ты будешь представлять себе ее, тем легче будет наметить путь к ней.
2 Решайся и верь
Многие из нас выбирают для себя восхитительную мечту, а затем сразу же начинают составлять длиннющий список причин, почему она никогда не осуществится. Перестань делать это!
Вместо этого реши, что ты хочешь, чтобы твоя мечта сбылась. Серьезно. Просто верь, что это может произойти и обязательно случится. Это волшебный трюк, который поможет воплотить твои желания в реальность.
3 Отпусти страх
Этот следующий шаг не является одноразовым событием. Вероятно, тебе придется делать это снова и снова, каждый раз, когда заметишь, что застрял и перестал двигаться вперед.
Испытывать страх на пути к мечте — абсолютно естественно. Ты выходишь за пределы своей зоны комфорта. Это нормально сталкиваться с некоторым внутренним сопротивлением, и оно часто показывает свою уродливую голову в форме страха.
Но не позволяй ему взять над собой верх и парализовать тебя. Просто признай его, а затем спроси себя: что хуже, страх пуститься в неизвестное путешествие, неустанно преследуя свою мечту, или предать ее, чтобы избавиться от страха (что также означает оставаться в своем нынешнем положении)?
4 Составь план достижения мечты
И вот, наконец, та часть, где мы действительно что-то делаем. Выясни, что тебе нужно предпринять, чтобы осуществить свою мечту. Получился весьма внушительный объем работы, не так ли?
А теперь разбей свою масштабную цель на ряд задач поменьше и пообещай себе, что ты будешь работать над их выполнением каждый день. Да, именно каждый.
А чтобы тебе было проще спланировать свой день так, чтобы найти время на реализацию плана, прочти отдельный материал по этой теме.
Читайте также: