Как сделать пах

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 04.10.2024

Удары в паховую область относятся к числу запрещенных приемов, использование которых недопустимо в любом направлении боевых искусств. Однако иногда происходят ситуации, когда спортсмен непреднамеренно попадает сопернику именно в эту зону. Последствия такого воздействия в большинстве случаев весьма плачевные: от ушиба до контузии яичек и разрыва мошонки. Поэтому использование специальной экипировки для защиты паха является обязательным требованием, без соблюдения которого спортсмен не допускается к соревнованиям.

Варианты защиты для паха и их особенности

Профессиональные спортсмены знают все об этих элементах защиты для паха. Но новичкам поистине тяжело самостоятельно разобраться в этом вопросе. Итак, какие же способы защиты паха существуют?

Ракушка относится к классическому варианту защиты паха. Ее конструкция представлена в виде небольшой фигурной накладки, повторяющей форму гениталий. Изготавливается она из прочных материалов или из пластика. Фиксация на пахе может осуществляться двумя способами:

при помощи вкладывания в кармашек, расположенный на спортивном обмундировании (шорты или штаны);
с использованием специального крепления.

Бандаж считается наиболее надежным способом защиты паховой области. Его конструкция более усовершенствована по сравнению с ракушкой. Он укомплектован раковиной и специальными накладками, которые предохраняют не только лобок, но и внутреннюю сторону бедер.

Приведенные выше виды в основном предназначены для спортсменов-мужчин. Однако существуют и женские протекторы, которые конструктивно отличаются от мужского снаряжения.

Ракушка: внешняя форма и материалы для изготовления

Как правило, этот элемент защитного снаряжения производят из крепких материалов, которые способны выдерживать сильнейшие физические воздействия, в частности это:

пластик;
карбон;
поликарбонат и т.д.

Внешняя сторона ракушки обтянута резиновым покрытием, внутренняя часть – специальным антибактериальным материалом. Между каркасом и внутренним покрытием располагается слой мягкой ткани – синтепон или иной другой материал. Это позволяет при ударе уменьшить воздействие на гениталии. Края ракушки также обтянуты материалом со специальным наполнителем или резинкой. Такое конструктивное решение обеспечивает важную особенность – ракушка не впивается в тело при оказании на нее воздействия.

Как правильно зафиксировать ракушку в области паха?

Вопрос крепления ракушки на первый взгляд кажется весьма банальным. Однако от того, насколько верно это действие будет осуществлено, зависит эффективность защиты. Следование представленным ниже правилам позволит верно произвести данную манипуляцию.

Как было указано выше, у некоторых моделей ракушек могут отсутствовать специальные крепления. В таких случаях она вставляется в кармашек, расположенный в спортивной экипировке.
Элемент защиты должен располагаться точно по отношению к гениталиям. Для этого рекомендовано использовать плотнооблегающее защитное снаряжение. Если же амуниция будет находиться в подвижном состоянии, при пропуске удара этот предмет защиты не убережет пах от получения повреждений.
Если в комплект устройства входят крепления, то оно фиксируется на пахе по принципу нижнего белья (трусов). То есть, первые две лямочки располагаются горизонтально на бедрах, а другие проходят через промежность. Обязательным условием при креплении ракушки остается плотность ее прилегания в области бедер и паха.
Ракушка устанавливается не на голое тело, а поверх нижнего белья. В противном случае такая фиксация грозит натиранием кожи.
Если снаряжение в ходе поединка доставляет бойцу дискомфорт или мешает свободно двигаться, то это указывает на несоответствие подобранного размера. При правильно подобранной ракушке половые органы полностью располагаются под защитной накладкой. Иной вариант категорически недопустим.

Из представленных выше рекомендаций видно, что особой сложности эксплуатация ракушки не представляет.Верно учитывая все нюансы снаряжения, спортсмен получает эффективную защиту для паховой области.

Бандаж: конструкция и материалы для производства

Бандаж, как правило, используют в основном профессиональные спортсмены. Этот тип защиты позволяет уберечь не только половые органы, но лимфатические узлы, почки и бедра. Бандажи являются обязательным предметом защитного снаряжения боксера. Без этого элемента спортсмен просто не выпускается на ринг. Однако в любительских поединках бойцы все же отдают предпочтение ракушкам.

Современные производители изготавливают бандажи из кожзаменителя и натуральной кожи. Могут применяться и другие более дешевые материалы, но срок службы такого снаряжения в разы ниже. Внутренняя сторона бандажей обработана специальным антибактериальным средством ввиду ее контакта с телом. Кроме того, бандажи заполнены специальным плотным наполнителем, позволяющим смягчать и рассеивать удары. Используемые при производстве бандажей материалы характеризуются хорошей воздухопроницаемостью. Это качество позволяет телу спортсмена дышать и не потеть. Крепятся бандажи при помощи липучек, за счет шнуровки или различных ремней.

Женская защита для паха

На сегодняшний день участием женщин в боевых искусствах никого не удивишь. Как и мужчины, прекрасный пол также использует защитное снаряжение для защиты тела от травматизма. В этом смысле пах не является исключением. Однако ассортиментный ряд не настолько широк, как мужском гардеробе.

Защита паха для спортсменок представлена исключительно бандажами. По своей форме они очень напоминают женские трусы. Материалами для их изготовления выступают те же материалы, что для производства мужского снаряжения. Внутренняя набивка – специальный плотный наполнитель. Женские бандажи прикрывают только переднюю часть. Крепятся на теле при помощи эластичных резинок, липучек и ремней.

Как подобрать размер снаряжения для защиты паха?

Правильно подобранный размер амуниции гарантирует стопроцентную защиту паха и комфортное применение. Размерная типология аналогична одежде и также маркируется латинскими буквами. Ниже приведена таблица, благодаря которой каждый спортсмен сможет подобрать снаряжение согласно своим размерным признакам.

Размер	Категория спортсменов
XS	Снаряжение этого размера предназначено для начинающих маленьких бойцов возрастом от четырех до шести лет.
S	Размер рассчитан на мальчишек возрастом до двенадцати лет. Однако снаряжение этого размера могут носить и юноши худощавого телосложения.
M	Изделия этого размера считаются оптимальным вариантом для спортсменов, имеющих атлетическое телосложение.
L	Данный размер особо востребован на рынке спортивной атрибутики, поскольку подходит для большинства бойцов от восемнадцати лет и старше.
XL	Защита для паха этого размера рекомендована для спортсменов с большой массой тела.

Тем не менее одним из самых проверенных способов подобрать защиту для паха по размеру является примерка. Только так можно понять, насколько подходит снаряжение, удобно ли в нем двигаться, доставляет или не доставляет дискомфорта выбранная модель.

Какой вид защиты для паха предпочитают спортсмены разных направлений единоборств?

Разнообразие боевых искусств достаточно широко. Каждое из них имеет свои историю, традиции, правила, специфическую технику ведения боя. В связи с этим для каждого вида единоборств предполагается свое снаряжение.

Так, например, в боксе достаточно использования классической раковины, которая может крепиться с помощью резинок или же вставляться в кармашек белья. Без защиты спортсмену запрещено принимать участие в спаррингах или турнирах. Однако большинство боксеров, которые заботятся о собственном здоровье предпочитают использование бандажей, поскольку они предохраняют от травм не только паховую, но и брюшную полость. В первую очередь такой выбор обусловлен конструктивным решением бандажа.

Так, в профессиональном боксе этот элемент защиты представлен в виде широкого пояса, переходящего в протектор для предохранения паховой зоны. Внутренняя часть бандажа изготовлена из аммортизирующих материалов. К главному недостатку можно отнести некий дискомфорт и ограниченность в свободе движений. Однако в связи с тем, что ноги в боксе играют второстепенную роль, бойцы готовы мириться с таким незначительным минусом.

В тайском боксе и смешанных единоборствах, где нижние конечности задействованы наравне с руками, спортсмены предпочитают использование компрессионного белья с защитой в виде ракушки. Смещение раковины благодаря эластичности белья невозможно даже при совершении резких движений ногами. Таким образом паховая область всегда остается под надежной защитой. При желании спортсмена постирать белье ракушка извлекается, а после сушки вновь устанавливается на прежнее место.

Как подобрать правильно защиту для паха?

Приобретая снаряжение для защиты паховой зоны, необходимо руководствоваться приведенными ниже советами.

Приобретая амуницию, первостепенно стоит исходить из того, каким видом единоборств занимается спортсмен. Если в единоборстве активно задействованы ноги, то предпочтение стоит отдать ракушке.
Размер. При подборе снаряжении важно, чтобы половые органы полностью располагались под защитными накладками.
Материал, из которого произведено изделие. Защита, выполненная из натуральной кожи будет эксплуатироваться гораздо дольше нежели та, что изготовлена из синтетических материалов.
Плотность внутренней набивки. От этого фактора зависит способность смягчать и рассеивать удары.
Наличие фурнитуры и ее качество. Чем больше ремней, резинок, липучек, тем выше вероятность подогнать изделие конкретно под себя.
Степень прилегания. Чем лучше сидит изделие по фигуре, тем выше эффективность защиты.
Производитель. Покупая снаряжение данного типа, не стоит экономить на качестве. Отдавать предпочтение лучше проверенным брендам или маркам, положительно зарекомендовавшим себя в мире производства спортивной атрибутики.

Только учитывая каждый из перечисленных факторов, можно подобрать достойное снаряжение, которое прослужит длительный срок.

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная причина зловонного запаха — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Причиной гипергидроза может быть:

Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения, диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от неприятного запаха ног необходимо:

Мыть с мылом и тщательно высушивать ноги как минимум, один раз в день.
Носить носки из натуральных тканей, таких как хлопок или бамбук.Они лучше впитывают влагу и пропускают воздух.
Менять носки ежедневно.
Носить обувь из материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию ног, таких как текстиль и кожа. Сандалии или шлепанцы помогут ступням "дышать" летом и в теплых помещениях.
Отказаться от ношения носков и закрытых тапочек дома, как можно больше ходить босиком.
Иметь хотя бы 2 пары сезонной обуви, для того, чтобы давать ей возможность хорошо проветриваться после каждого ношения. Для этого рекомендуется ее полностью расшнуровать и вывернуть язычки (если таковые имеются наружу), достать изнутри все прокладки и стельки, хорошенько их просушить.
Обувные стельки так же необходимо стирать или обрабатывать специальными растворами или же регулярно менять на новые.
Если уход за вашей обувью (например, спортивной) допускает ее стирку, то не стоит этим пренебрегать.
Использовать специальные антиперспиранты, тальк или дезодорирующие средства, что способствует нейтрализации неприятного запаха от ног.

Если же причиной зловонного запаха от ног является грибок, диабет, заболевания периферических сосудов, или нервной системы, то помочь справится с неприятным запахом от ног возможно только с помощью специалистов - невролога, эндокринолога, дерматологи или терапевта т.к. причиной гипергидроза в данном случае будет являться серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения.

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Иногда это может случиться даже с самыми продвинутыми и дорогими стиральными машинами: из них начинает пахнуть. Чем дольше откладывается решение проблемы, тем настойчивее и сильнее становится запах. Разбираемся, почему так происходит и как избавиться от неприятной проблемы.

Почему из стиральной машины плохо пахнет

Одна из самых частых причин появления неподобающих ароматов — частое использование экономичного режима. Ученые обнаружили, что при такой стирке не получается уничтожить некоторые микроорганизмы, они скапливаются внутри барабана, в емкостях для порошка и на резиновых уплотнителях. Эти бактерии не только становятся источником неприятных ароматов, но и могут навредить здоровью.

Плохой запах — распространенная проблема для машинок с горизонтальной загрузкой. Стоит несколько раз переборщить с чистящим средством, и на барабане и уплотнителе двери останутся мыльный осадок и грязь с белья, эта теплая и влажная среда идеально подходит для образования плесени и грибка. К тому же чистящие средства низкого качества плохо вымываются и тоже могут стать причиной затхлых ароматов.

Плохо пахнуть могут известковый налет и скопившиеся остатки порошка в лотке и на стенках канала, по которому чистящее средство поступает в барабан. Засор в сливном фильтре, сливном шланге или канализационной трубе — все это тоже порождает затхлый запах.

Как избавиться от неприятного запаха в стиральной машине:

1. Запустите сервисную стирку

Первое, что следует сделать, если от машины появился неприятный запах, — провести сервисную стирку без белья и порошка. Скорее всего, информация о подходящем режиме найдется в инструкции к машинке. Но можно просто выбрать самую долгую стирку на максимальной температуре — так лучше удастся промыть барабан и сливной шланг.

Такая стирка убьет большинство вредных микроорганизмов и с большой вероятностью уничтожит затхлый запах. Прежде чем прибегать к более серьезным способам, непременно стоит опробовать этот — самый простой. В идеале подобную процедуру стоит проводить раз в месяц.

2. Обратитесь к народным средствам

Приготовьте раствор уксуса

Раствором уксуса (столовая ложка на 500 мл воды) полезно протирать все детали стиральной машины. После этого перед первой стиркой нужно прогнать машинку на экономном режиме без белья и порошка и дождаться, пока все детали высохнут.

Добавьте соду

С помощью соды можно предотвратить появление в стиральной машине налета, накипи и грибка. В качестве профилактики перед стиркой периодически рекомендуется добавлять вместе с чистящим средством 3 столовые ложки соды.

Если время упущено и из машинки уже пахнет, действовать следует решительнее: в отсек для порошка засыпается 5–7 столовых ложек соды, и машинка включается на экономном режиме. Важно чтобы температура воды не поднималась выше 30 °С.

После этого нужно запустить еще одну холостую стирку — на этот раз с ложкой уксуса и в температурном режиме 60 °С. После такой процедуры машину нужно проветрить.

Стирайте с лимонной кислотой

Четыре столовые ложки гранулированной лимонной кислоты нужно добавить в отдел для порошка и поставить сервисную стирку. Желательно, чтобы стирка заканчивалась не отжимом, а полосканием: так эффективнее вымываются остатки средства.

Воспользуйтесь раствором медного купороса

Проверенный временем метод убрать из стиральной машины грибок — растворить полторы столовые ложки медного купороса в литре воды, смочить в нем тряпку и протереть все детали стиральной машины. Все, что останется после обработки, залейте в барабан и включите сервисную стирку.

3. Попробуйте современные очистители

От неприятного запаха эффективно могут избавить и специализированные средства для чистки стиральной машины и борьбы с налетом и накипью. Их довольно много на прилавках магазинов, на любой вкус и кошелек.

Способ действия у подобных средств примерно одинаков: его наливают в лоток для порошков и запускают все ту же сервисную стирку. Другие чистящие средства добавлять не надо. Закрепить эффект лучше еще одной холостой стиркой, безо всяких средств.

4. Проведите комплексную чистку

Промойте резиновую манжету раствором уксуса.
Очистите лоток для порошка от остатков чистящих средств.
Замочите ящик лотка из стиральной машины в мыльной воде и промойте его под краном.
Корпус, в котором стоит ящик для порошка, тоже нуждается в чистке. Пройдитесь по отверстиям для подачи воды старой зубной щеткой, если там образовалась плесень.
Промойте фильтр сливного насоса (обычно он внизу, прикрыт небольшим клапаном). Прежде чем откручивать фильтр, положите на пол тряпку. Кстати, чистить фильтр под проточной водой следует хотя бы раз в месяц.
Проверьте сливной шланг и при необходимости устраните засор. Это очень просто: одну часть шланга опустите в ведро, вторую подсоедините к крану и обеспечьте хороший напор. Вода сделает все остальное.
Если ничего не помогло и запах сохраняется — проблема не в стиральной машине, а в трубах и системе канализации. Тут уже без помощи сантехника не обойтись.

5. Позаботьтесь о профилактике

Куда приятнее следовать простым правилам при работе со стиральной машиной, чем бороться с последствиями ненадлежащего ухода. Основные правила профилактики таковы:

На Восьмое марта мы с вами, девушки, непременно получили парочку новых красивых флакончиков. Это приятно, ведь все мы любим духи! Но, увы, не всегда ведаем ту тонкую грань, которая разделяет изысканный шлейф и вульгарное амбре. Ведь даже самой престижной маркой парфюма можно надушиться так, что окружающие будут чихать и отворачиваться. А самая простейшая туалетная вода может подарить незабываемый тончайший аромат не только вам, но и тому, кто его преподнес.

Вот эти тайны. Они совсем нехитрые:

- Никогда не брызгайте духи непосредственно на себя. Распылите парфюм на расстояние вытянутой руки перед собой и сделайте шаг вперед, как бы входя в душистое облако. Это обеспечит равномерное распределение парфюма и тонкий, но стойкий аромат.

- Опытным соблазнительницам известно: пока мужчину повсюду преследует едва уловимый аромат знакомых духов, он физически не может забыть их обладательницу! Но как сделать так, чтобы и в наше отсутствие любимый чувствовал наш запах? Щедро оросить из заветного флакона его квартиру или машину – плохая идея. В лучшем случае милый задохнется, в худшем – возненавидит и вас, и марку ваших духов. Делимся по секрету авторским способом искушенных парижских кокеток: отрежьте крошечный кусочек марли или даже гигиенической прокладки и как следует пропитайте ткань своими духами.

Хотите узнать, как 8 марта поможет найти правильного мужчину? Читайте в "МК"!

Читайте также: