Как сделать оргазм

Обновлено: 08.07.2024

Каждый мужчина хочет, чтобы женщина испытывала с ним невероятное удовольствие, хочет быть лучшим в её жизни. Чтобы потом она, засыпая, с улыбкой вспоминала, как же ей было с ним хорошо. Ну и, разумеется, любой мужик хочет, чтобы девушка мечтала о встрече с ним снова и снова.

Оргазм, наивысшее удовольствие – для многих женщин остаётся лишь мечтой. Только 25% женщин способны испытывать оргазм регулярно и легко. А для каждой десятой – оргазм так никогда и не наступил. Разумеется, мужчина, который раскроет потенциал женщины – останется навсегда в её памяти. И будет для неё желанным объектом для встреч.

Для мужчин всегда остаётся загадкой, как доставить девушке вагинальный оргазм, если она никогда не испытывала его раньше. Несмотря на все попытки доставить женщине удовольствие, она очень часто остаётся неудовлетворённой.

По-настоящему фригидные женщины встречаются очень редко, это клинические случаи, с которыми должны работать специалисты. Остальным же девушкам ты можешь легко помочь получить удовольствие от проникающего секса.

Некоторые девушки раньше уже испытывали оргазм от стимуляции пальцами или с помощью оральных ласк, но никогда не достигали кульминации благодаря мужскому члену. Но есть такие дамы, которые вообще никогда в жизни не испытывали подобных ощущений.

Для хорошего любовника очень важно знать, как довести девушку до внутреннего оргазма, потому что это самый сильный и взаимно приятный способ получить удовольствие. К тому же, это гораздо мужественнее, чем ублажать женщину пальцами или языком, поэтому это отличный шанс повысить своё мужское эго.

Но как довести девушку до яркого оргазма, если другим мужчинам до тебя это не удавалось?

Не будучи профессионалом в этой области, Кёдт просто описывала опыт и ощущения реальных женщин. Тем не менее, её статья вызвала эффект разорвавшейся бомбы. В научных кругах начали исследовать тему женского оргазма, какие именно стимуляции, вагинальные или клиторальные, доставляют большее удовлетворение. Также учёные решили сопоставить теорию Зигмунда Фрейда о женской фригидности с тем, что именно отсутствие вагинального оргазма усиливает степень этой самой фригидности.

В своей статье Кёдт утверждала, что клитор является единственным источником оргазма у женщин, а вагинальное удовлетворение – всего лишь миф. По её мнению, лесбийский секс намного лучше, чем гетеросексуальный, а пенис вообще не способен доставить женщине никакого удовольствия.

Дальше она пишет о том, что женщины, которые говорят о вагинальном оргазме, всего лишь хотят угодить мужчинам, поддержать их точку зрения. Эти женщины всего лишь обманутые жертвы мужского шовинистического угнетения.

Главный призыв этой статьи заключается в том, чтобы женщины выбросили из головы глупые мысли о вагинальных оргазмах и перестали чувствовать себя ущербными из-за их отсутствия. Вместо того, чтобы становиться фригидными, нужно заставить партнёров сосредоточиться на единственной точке достижения кульминации – клиторе.

В некотором смысле Кёдт была права, если партнёр не знает, как довести девушку до полного оргазма, то это не значит, что нужно полностью лишить себя удовольствия. Однако, Энн была неправа в том, что непреднамеренно лишала женщин самых ярких, интенсивных и длительных оргазмов, которые можно получить только от проникающего секса.

Оргазм не только для клитора

Самой большой популярностью пользуются парни, которые знают, как довести любую девушку до оргазма при помощи своего пениса. Они становятся замечательными любовниками, знатоками женского тела и ярких эмоций.

Не нужно думать, что только клитор способен довести девушку до бурной кульминации. На женском теле есть несколько эрогенных зон, стимуляция которых может доставить сильное удовольствие.

Некоторые женщины могут испытать оргазм от ласк груди, при этом совсем не обязательно стимулировать клитор или вагину. До пика блаженства их доводит именно массаж груди и сосков.

Другими словами, исследователи установили, что стимуляция сосков, клитора, влагалища и шейки матки активирует разные эрогенные участки головного мозга, что может приводить к разному по силе и интенсивности оргазму.

Женщины могут достичь оргазма минимум четырьмя способами – клиторально, вагинально, при стимуляции шейки матки и груди. Сюда же можно отнести и анальный оргазм, потому что технически это стимуляция задней стенки матки через задний проход. Хотя в самом анусе тоже расположены нервные окончания, которые приводят к оргазмическим сокращениям.

А теперь вопрос на миллион долларов: если женские тела настолько чувствительны и у них столько много эрогенных зон, то почему же большинство женщин никогда в своей жизни не достигали вагинального оргазма?

Ответ здесь может быть только один – невнимательные мужчины спят с неопытными женщинами.

Чем старше становится женщина, тем больше вероятность того, что она изучит своё тело и сможет испытывать удовольствие от вагинальной стимуляции.

Социологический опрос показал, что только 5% девушек в возрасте от 20 до 25 лет способны достигать вагинальной кульминации, а ближе к 40 годам этот показатель увеличивается до 25%. При этом женщины достигают вагинальной кульминации без дополнительной стимуляции клитора.

В чём разница

Вагинальный оргазм не похож на клиторальный. Его не так легко достичь, поэтому он не получил большую популярность среди женщин. Но зато он гораздо мощнее и продолжительнее, чем клиторальный.

О том, как правильно довести девушку до вагинального оргазма, должны знать не только мужчины, но и женщины. Этому нужно учиться.

Некоторым быстро возбуждающимся женщинам не нужно тратить много сил и времени на достижение заветной цели, их организм сразу готов к сильным ощущениям. Но большинство дам не могут испытать даже клиторальный оргазм и считают это мифом.

Для мужчины это сложное испытание. Мало того, что нужно понять, как довести фригидную девушку до оргазма, так ещё нужно убедить её в том, что это возможно.

Обычно такая девушка не проявляет никакого сексуального энтузиазма. Даже если вы начинаете целоваться, по её поведению нельзя понять, хочет она продолжения или нет. В любой момент она может легко прервать прелюдию и уйти.

Нужно приготовиться к тому, что это не произойдёт слишком быстро. Иногда на отработку техники нужно потратить несколько месяцев, но результат того стоит. Начинать лучше с достижения клиторального оргазма и после того, как девушка раскрепостится, почувствует вкус наслаждения, то ей будет легче достигнуть вагинального наслаждения.

Но проблема в том, что большинство мужчин не знают, как довести девушку до оргазма в постели и полностью раскрыть её сексуальный потенциал. И большинство женщин не знает, что их тело таит в себе способность к сильным оргазмам и просто ждёт, чтобы кто-то помог достигнуть им кульминации.

В поисках новых, ярких ощущений девушка может постоянно менять партнёров. Ей кажется, что всё дело в мужчинах, а не в ней самой. Она уверена, что однажды встретит мужчину, который будет знать, как очень быстро довести девушку до оргазма, но чаще всего её ждёт очередное разочарование и мысли о собственной фригидности.

Некоторые парни сталкиваются с тем, что, пробудив в девушке сексуальную энергию, они расстаются, потому что вместе с оргазмами для неё открывается огромный мир других мужчин. Пока она считала себя фригидной – ей было всё рано с кем ложиться в постель, лишь бы это было как можно реже.

Пусть своё любопытство и нерастраченную энергию она тратит на тебя, а не на других мужчин. Теперь вы вместе должны стать исследователями новых возможностей её тела.

Зачем тебе нужен её оргазм

Проще говоря, исследователи пришли к тому, что замкнутые, психически подавленные женщины, гораздо реже испытывают вагинальный оргазм. Но почему с женщинами это происходит? Зачем они выстраивают у себя в голове блоки и защиту от сексуального удовлетворения?

Ответ – её прошлое, окружение и социальное давление.

Женщины постоянно сталкиваются с сексуальным насилием, шантажом, манипулированием. Всё это оказывает на них настолько сильное давление, что им проще выстроить свою защиту, стать жестокими и осторожными в общении с мужчинами.

Фрейд называет таких женщин фригидными, но на самом деле это не так. У них нет физических отклонений, просто общество сильно их напугало. Если ты попал в подобную ситуацию и тебе не всё равно, что она чувствует, того нужно понять, как довести любимую девушку до оргазма, освободить её от разных ограничений и позволить стать счастливой женщиной.

Как её освободить?

Чем дольше девушка подавляла свою сексуальность, тем сложнее ей освободиться. То есть, чем старше женщина, тем усерднее тебе придётся над ней поработать. В твои обязанности входит расслабить её до такой степени, чтобы она перестала думать, а начала чувствовать своё тело.

Рядом с такой женщиной нужно забыть о том, что ты первоклассный любовник, который заводит дам с пол-оборота. Начни потихоньку прощупывать степень её сексуальной закомплексованности и зажатости. Возможно тебе повезёт, и ты сразу поймёшь, как сделать девушке вагинальный оргазм. Если она способна достичь кульминации, стимулируя клитор, то тебе будет гораздо легче доставить ей вагинальный оргазм.

Чтобы лучше в этом разобраться, допустим, что у тебя есть девушка, которая не может достичь вагинальной кульминации или вообще никогда в жизни не испытывала оргазм, а ты хочешь приучить её к тому наслаждению. Как это сделать?

Как довести девушку до оргазма, инструкция:

Купи ей вибратор. Многие мужчины боятся различных фаллоимитаторов, относятся к ним как к соперникам или воспринимают как личное оскорбление, намёк на мужскую несостоятельность, маленький размер или вялость. На самом деле вибратор поможет узнать, как девушке достичь вагинального оргазма. Тебе будет полезно понаблюдать со стороны за её движениями, потому что они будут сильно отличатся от твоих. Запомни угол входа во влагалище, глубину, ритм. Экспериментируй вместе со своей девушкой, эта игра очень возбудит не только её, но и тебя.
Попроси её не говорить о своей фригидности или о том, что нужно делать в постели. Слабовозбудимые женщины возвели оргазм в культ, для них это стало единственной целью, и они оказывают сильное психологическое давление на своего партнёра. Но чем больше об этом разговаривать, тем сложнее достичь. Выступая в роли строгой учительницы, которая постоянно даёт указания, женщина рискует сделать своего партнёра импотентом. Успокой её, скажи, что ты знаешь, как довести девушку до оргазма, приёмы все мастерски отточены, поэтому нужно просто расслабиться, довериться профессионалу и получить желаемое удовольствие.
Используй адаптированную миссионерскую позу. В этой позиции женщины достигают кульминации быстрее, чем за 10 минут, поскольку происходит одновременная вагинальная и клиторальная стимуляция. Именно стимуляция клитора возбуждает её настолько сильно, что ослабевают все защитные механизмы мозга, препятствующие вагинальному оргазму. После того, как она привыкнет к вагинальным оргазмам, ты можешь пробовать другие позы, которые не связаны со стимуляцией клитора, но на начальном этапе это необходимо, потому что он намного чувствительнее, чем внутренняя часть влагалища.

Все эти три метода направлены на то, чтобы максимально возбудить женщину. При помощи фаллоимитатора ты изучишь её тело и чувствительные зоны влагалища. После того, как она перестанет морально давить на тебя, вы сможете расслабиться и получать удовольствие от самого процесса. Адаптированная миссионерская поза подскажет, как проще довести девушку до оргазма. Такой угол входа пенса создаст одновременную ритмическую стимуляцию клитора и влагалища, которая вводит женщину в сексуальный транс и приводит к сильному оргазму.

Энн Кёдт в своей статье упомянула, что влагалище совершенно нечувствительно к прикосновениям и в какой-то мере это правда. Влагалище по своей чувствительности можно сравнить с головкой полового члена. Если её просто тереть или прикасаться без сексуального подтекста, то ощущения будут неприятные или болезненные. Но если в момент приближающейся кульминации девушка начнёт ласкать головку твоего пениса, то именно эта стимуляция приведёт к бурному оргазму. По такому же принципу повышается чувствительность стенок влагалища в момент сильного возбуждения.

Влагалище и шейка матки функционируют одинаково, поэтому женщины, которые не научились расслабляться и возбуждаться не могут испытать оргазм. Только после того, как она сможет снять все свои психологические барьеры и довериться опытному, внимательному партнёру, наступят долгожданные оргазмы.

Если в твои планы входят длительные отношения со счастливой, сексуально раскрепощённой женщиной – то однозначно тебе стоит позаботиться и о её сексуальном пробуждении.

Но здесь так же могут быть подводные камни. Допустим, ты начал встречаться с девственницей и стал её первым любовником. Если девушка не отличается особой скромностью и устоявшимися моральными принципами, то очень скоро это сексуальное пробуждение вызовет в ней любопытство. Научившись испытывать мощные оргазмы, ей захочется попробовать что-то новое с другими партнёрами.

На первый взгляд кажется, что это всё ерунда, ведь ты стал её первым учителем, гуру, открыл волшебный мир оргазма, подарил самые сильные и яркие эмоции. Разве может девушка отказаться от лучшего периода в своей жизни ради какого-то глупого любопытства и поиска наслаждения в чужих постелях?

Но поверь, что так и будет. Опытная женщина уже знает, что количество не всегда означает качество. Она уже была со многими мужчинами, которые не знали, как довести девушку до оргазма вагинально, поэтому, встретив чуткого любовника она не захочет с ним расставаться. А молоденькая, неопытная девушка будет думать, что все мужчины, без исключения, умеют обращаться с женским телом и знают, как доставить удовольствие.

Пробуждая способность девушки испытывать оргазмы, ты пробуждаешь её сексуальную активность. Ей захочется наверстать упущенное, изучить новый мир сексуальных наслаждений и это естественное желание, ты не сможешь этому препятствовать.

Она начнёт сомневаться в искренности своих подруг, которые жалуются на то, что их мужчины не могут доставить им оргазм. Твоя девушка будет уверенна, что это с подругами не всё в порядке, а не с партнёрами. Ей будет сложно поверить в то, что ты такой один на тысячу и ей с первого раза так крупно повезло.

В этом смысле оргазм является медалью с двумя сторонами. С одной стороны, вы отлично проведёте время, и она запомнит тебя как самого лучшего своего любовника, а с другой – ты сам откроешь ей дверь в мир большого секса и мужчин. Возможно, после этого она не станет останавливаться на достигнутом и захочет узнать, вдруг с кем-то другим ей будет ещё лучше.

Но если у женщины уже есть опыт прошлых отношений, у неё было несколько сексуальных партнёров и есть с чем сравнивать, тогда она по достоинству оценит твоё мастерство. Для неё ты будешь уникальным. И она будет верить своим подругам, которые жалуются на плохой секс и втайне радоваться тому, что именно ей достался такой гениальный любовник.

Таким образом риск сексуального пробуждения напрямую связан с предыдущим сексуальным опытом твоей девушки. Чем она опытнее, тем меньше вероятность проблем, связанных с сексуальным пробуждением. И наоборот, чем меньше опыт – тем выше риск, что вы расстанетесь.

Что делать

Если тебе до 30 лет, и ты встречаешься с молодой, неопытной девушкой, то однозначно стоит открыть ей дверь в мир большого секса. Тебе нечего терять. Главное, что вам будет хорошо в постели, вы интересно проведёте время и получите взаимное удовольствие. А дальше каждый пойдёт дальше, удовлетворять своё сексуальное любопытство.

Ты станешь первооткрывателем для многих женщин, которые останутся тебе за это благодарны. Не сдерживай себя, если ты знаешь, как довести девушку до оргазма, техника тебя не подведёт. Позволь им испытать те ощущения, которые недоступны большинству женщин.

Сразу настрой себя на мысль, что эта девушка с тобой не навсегда, даже если вначале между вами вспыхнет дикая страсть. Даже самые яркие оргазмы со временем приедаются, становятся обыденными, страсть угасает и люди расстаются.

Единственное, что ты можешь сделать в этой ситуации – это позаботиться о ней и сделать то, на что не способен ни один мужчина, с которым у неё были отношения.

Ты научишь её получать вагинальный оргазм и это навсегда изменит её жизнь.

К тому же, это даст тебе возможность почувствовать себя настоящим мужчиной, жеребцом.

Ты повысишь свою самооценку и научишь девушку достигать кульминации, получать оргазм, о котором она даже не догадывалась. Даже Энн Кёдт одобрила бы это.

Уже давно доказано — оргазм не только приятен, но и весьма полезен для женского здоровья. В процессе разрядки вырабатываются повышенные дозы гормонов – эстрогена и тестостерона. Благодаря этому улучшается работа и состояние костных и мышечных тканей, сердечно-сосудистой системы. Женщина выглядит моложе. А люди, регулярно занимающиеся сексом, реже болеют гриппом, простудой и депрессиями.

Быть фригидной нынче немодно. Поэтому многие женщины, насмотревшись эротических фильмов и начитавшись любовных романов, старательно изображают в постели тигриц и нимфоманок. И только самым близким подружкам в минуту особого откровения могут признаться: он, оргазм, конечно, посещает иногда, но так редко! Кстати, фригидность, в которой тайно себя подозревают некоторые неудовлетворенные барышни — явление довольно редкое.

Так почему же, согласно статистике, только 20% женщин полностью довольны качеством своей сексуальной жизни? Оказывается, несмотря на то, что мы регулярно занимаемся сексом и довольно-таки часто при этом испытываем удовольствие, мало себе представляем, что же это за зверь такой – женский оргазм? От чего он зависит? И почему, в конце концов, это столь непредсказуемое явление? Попробуем в этом разобраться.

Какой он бывает

Ученые, особенно американцы, очень любят проводить научные исследования такого интимного вопроса, как дамский оргазм. Результатами их изысканий мы и воспользуемся.

Говоря по-научному, оргазм — это равномерные и постепенно угасающие спазмы женских половых органов, которые происходят с периодичностью в 2-3 сек. Общая продолжительность разрядки может быть разной — от десятков секунд до 1-2 минут. Основная особенность женского оргазма — его множественность. Это означает, что сразу после первого оргазма мы способны тут же испытать вторую волну, затем третью и так далее — пока не насытимся. Мужчинам такое удовольствие не под силу!

Оргазм бывает трех видов — клиторный, вагинальный и вневагинальный. Правда, испытывает все три вида удовольствия не всякая женщина. И не потому, что не способна – просто не научилась. Что ж, попробуем восполнить этот пробел!

Клиторный присущ большинству женщин, он вызывается путем стимуляции лобка и клитора. Есть одно правило: чем больше внимания в прелюдии уделено этим областям, тем ярче оргазм. Проверенный и надежный метод достижения клиторного оргазма — мастурбация.

Как его достичь: в о время полового акта сдвинь ноги как можно плотнее, тогда вульва станет теснее обхватывать пенис, и клитор будет стимулироваться через малые половые губы. Можно попросить партнера о дополнительных ласках этого деликатного органа — языком или пальцами. Еще один совет: иногда долгожданный оргазм не наступает из-за недостатка смазки. В этом случае попроси партнера потереть головкой возбужденного члена о клитор.

Вагинальный оргазм вызван сокращением мышц влагалища. Сексологами подмечено: чем быстрее действует партнер, тем скоротечней женское удовольствие. А вот если он двигается размеренно, не торопясь — оргазм продлится дольше!

Как его достичь: прежде всего — тренируй мышцы влагалища, ведь именно они отвечают за полноту удовольствия при вагинальном оргазме. Включи в комплекс утренней зарядки несложное упражнение: сжимай и разжимай мышцы влагалища, начни с 2-3 повторений, постепенно увеличив их количество до пятнадцати. Во время полового акта напряги эти деликатные мышцы, слегка приподняв таз — оргазм будет намного ярче!

Внегенитальный, к сожалению, доступен не всем: его может испытать, по мнению специалистов, одна из десяти женщин. Такие сверхтемпераментные особы могут получить наслаждение от одного-единственного пламенного взора или легкого прикосновения к мужчине.

Как его достичь: мы не можем гарантировать, что у тебя получится довести себя до оргазма, гладя мужчину. Однако никто тебе не мешает подключить воображение: поглаживая его руку, представь себя в его объятиях, со всеми вытекающими последствиями. Наверняка по телу прокатится приятная волна возбуждения.

Интересная статистика

25 % женщин никогда не испытывали оргазм
25 % — обычно его симулируют
10 % — ненасытные нимфоманки
5 % — полностью равнодушны к сексу
10 % женщин могут получить удовольствие только в компании. другой женщины

Наедине с собой

Как бы ни старался твой партнер, пытаясь удовлетворить тебя по полной, у него может ничего не получиться – если ты сама не подскажешь ему верный путь к своему оргазму. А для этого тебе необходимо лучше узнать свои собственные сексуальные предпочтения. Лучше проводить такие секс-опыты наедине с собой. Ты научишься различать сигналы своего тела, контролировать силу и продолжительность оргазма путем тренировок.

Итак, перво-наперво необходимо успокоиться. Прими расслабляющую ванну, включи приятную музыку или просто спокойно полежи на кровати.

Следи за своим дыханием: делай глубокие вдохи через рот, выдохи — через нос. Проведи несколько минут, сосредоточась на дыхании.

Начни ласкать себя. Поглаживая шею, грудь, половые органы, следи за своими ощущениями: насколько тебе приятны прикосновения к разным частям тела. Не ставь задачи непременно возбудиться, главное — чтобы эти ласки были тебе приятны.

Начни мастурбировать. Однако не пытайся быстро достичь результата: дело в том, что все мы — разные, и время, необходимое для достижения удовлетворения нам требуется различное.

Как только ты почувствуешь, что начинаешь заводиться, – остановись. Вновь подыши, глубоко и ровно, почувствуй, как возбуждение понемногу спадает. Немного успокоившись, начинай опять мастурбировать. Возбуждай себя до того момента, пока не станет выделяться смазка.

Вновь остановись, сосредоточься на дыхании. Понаблюдай за собой: может ли возбуждение само собой, без твоей помощи, подниматься или угасать в течение 4-5 минут?

Опять займись самоудовлетворением: ты почти достигла оргазма! Как только почувствуешь, что финишируешь, начинай дышать быстро-быстро, это поможет получить максимум удовольствия.

Барбара предупреждает: не стоит такие занятия превращать в нудную обязанность, ведь твоя цель – удовольствие, за такое дело надо браться только с настроением и желанием!

Точка G, AFE-зона и другие прелести

В общем-то, точка G – это такой себе бином Ньютона: все о ней наслышаны, а вот что это конкретно и где именно находится – как-то не очень понятно. Открыл эту загадочную точку, конечно же, мужчина. Немецкий гинеколог Графенберг доказал, что, стимулируя небольшой участок на верхней стенке влагалища, женщина может получить незабываемое удовольствие.

Оргазм, достигнутый при помощи точки G, ученые-медики относят к маточному оргазму, так как в этот момент происходит сокращение мышц паха и матки.

Главный вопрос: как ее найти? Исследуй свое тело в расслабленном состоянии: сглаженное полушарие размером 1-3 см, находящееся в 5 см от входа во влагалище, ребристое или слегка жесткое на ощупь, и есть точка G. Кстати, кое в чем немец все-таки ошибался: далеко не у всех женщин стимуляция этой области вызывает сексуальную разрядку. Но попробовать стоит!

Наш совет: одна из самых удобных поз для стимуляции точки G – в позиции женщина снизу (не забудь положить подушку под поясницу). Мужчина, вводя пенис, должен стараться воздействовать на ту область влагалища, которая находится прямо под животом партнерши. Или попробуй коленно-локтевую позицию: стоя на кровати, обопрись на локти и колени, партнер при этом входит сзади.

Однако точка G — не единственное любопытное местечко в нашем организме! Малазийский сексолог Чуа Чи Ан утверждает, что есть некая AFE-зона (сокращенное название anterior fornix erotic zone — эротическая зона переднего свода). Вроде бы это место, богатое нервными окончаниями, способно приносить восхитительные ощущения. Найти ее не так-то просто: она располагается на передней стенке вагины, ближе к шейке матки. Но во время восхитительного секса, да еще и если твой партнер обладает мужским достоинством приличного размера, он наверняка не раз доводил тебя до экстаза прикасаясь к этому месту. Нет? Исправляем промах!

Прописные истины

Ну и напоследок хотелось бы напомнить о вещах, которые ты, в общем-то, и так знаешь, но как-то в суете повседневной жизни забываешь. Качественный секс – спутники гармоничной сексуальной жизни, условия, при которых ты максимально расслаблена и готова к удовольствиям.

Расслабление. Стресс мешает интимной жизни – это доказано. Поэтому, если у тебя на работе неприятности, непорядок с финансами или ссоры с коллегами, оставь все проблемы за порогом спальни. Тебе помогут ароматы иланг-иланга или сандалового дерева, бокал вина или расслабляющий массаж. Кстати, привести в порядок нервы можно и при помощи несложной монотонной домашней работы или рукоделия. Только не увлекайся: 15 минут вышивания будет вполне достаточно!
Эротические мысли. Обменяйся с любимым несколькими игривыми фразами или вспомни яркий эпизод из своей интимной жизни. Если твоя голова будет занята сексуальными глупостями, ты начнешь возбуждаться еще до того, как обменяешься первым поцелуем с партнером.
Разнообразие. Прочь монотонность! Как только почувствуешь, что потеряла остроту восприятия, предложи партнеру сменить позу или разнообразить движения. Тем более что на твоем теле есть еще столько неисследованных эрогенных зон – скучать некогда!
Увлажнение. Частенько мы не можем достичь оргазма всего лишь из-за того, что наш организм не вырабатывает достаточного количества естественной смазки. На всякий случай запасись лубрикантом.

А как у них?

По сравнению с женским, мужской оргазм – штука понятная и простая. Процесс мужского удовлетворения можно разделить на несколько стадий.

Наша клиника не занимается коррекцией взаимоотношений партнеров, решением межличностных и иных психологических проблем - для этого существуют профильные специалисты, хорошо владеющие этой темой - сексологи, психологи и т.п.

Мы можем помочь девушке / женщине начать получать вагинальный оргазм или усилить сексуальные ощущения проведя ряд процедур, имеющих направленность на повышение чувствительности половых органов к сексуальной стимуляции и, как следствие, на реализацию оргастических ожиданий.

Какой он - вагинальный оргазм

С точки зрения медицинской науки, влагалищный оргазм - это сложный психологический и физиологический процесс, основы которого лежат в соответствующих структурах головного и спинного мозга. Возбуждение специфических зон удовольствия мозга приводит к внешнему проявлению оргазма и происходит под влиянием импульсов, идущих из половых органов женщины. При этом двигательная активность тела женщины и отдельных его частей напоминает судороги. Все это сопровождается звуковыми явлениями, иногда приглушенными волевым усилием или спазмом речевой мускулатуры. Отмечается довольно резкое сокращение мышц влагалища, матки, промежности и других мышц малого таза.

В редких случаях большое количество жидкости даже изливается наружу, что дает повод условно обозначить это как "женскую эякуляцию". В отдельных, крайне редко встречающихся случаях, влагалищная форма оргазма может сопровождаться выбросом более или менее интенсивной струи жидкости из уретры, т.н. "сквиртинг".

Единого мнения по поводу этого явления среди исследователей до сих пор нет: кто-то считает это просто истечением мочи, вызванного сочетанной стимуляцией уретры и клитора; другие трердо убеждены в том, что так сильно кончают влагалищем женщины с хорошо развитой зоной точки G.

Совокупность всех признаков составляет внешнюю, объективную картину физиологического вагинального оргазма женщин. Субъективная внутренняя картина может быть описана, исходя из рассказов переживающих оргастические пульсации влагалища женщин.

Многие из них отмечают в эти моменты чувство сильного жара внизу живота, в половых органах и в глубине влагалища, своеобразную тепловую волну в этих областях, ощущение "удара", "рывка", "подергивания" в глубине малого таза, сжимание внутри, в глубине половых органов или мучительно-сладкий спазм, стремительно рвущийся наружу.

Как научиться получать вагинальный оргазм

Отдельно стоит остановиться на таком вопросе, как доступен ли вагинальный оргазм девственнице?
Достичь сексуальной разрядке девушкам, не практикующим проникающий вагинальный секс с мужчиной, удается чаще всего при стимуляции наружных половых органов, в основм - клитора. Хотя при особой сноровке и особенностях строения девственной плевы, позволяющих ей пропускать через свое отверстие округлые длинные предметы, стимулитуя нижнюю треть вагины и область точки Джи девушка-девственница может получить вагинальный оргазм оставаясь по прежнему "девочкой".

В целом же женщинам, желающим испывтывать оргназмы при сексе, стоит просто откинуть все проблемы в сторону, если они не несут серьезный характер. Особенно это касается людей с высоким уровнем интеллекта. Нужно научиться расслабляться и уметь поддаваться инстинктам, но в меру. В таком случае аноргазмия женщине будет не страшна.

Если же причиной снижения полового влечения и/или отсутствия оргазма являются боли при половом сношении, роды, травмы гениталий, снижение чувствительности половых органов, некоторые гинекологические проблемы, - обращайтесь! Специалисты нашей клиники имеют достаточно широкий арсенал средств и способов помочь Вам устранить эти преграды на пути вашего желания достичь вагинального оргазма, разнообразить свою интимную жизнь, внеся новую гамму ощущений как для себя, так и для своего партнера!

Мы не владеем секретами 1000 и 1 способа испытать оргазм, но предлагаем Вам несколько действительно эффективных, проверенных временем и нашей практикой методик, как получить вагинальный оргазм (см. далее).

Способы достичь оргазма - девушке на заметку

Широкий вход и само подрастянутое влагалище значительно снижают ощущения женщины и вызывает снижение чувствительности у ее партнера. Бывают ситуации, когда половые органы партнеров значительно не совпадают в размерах - такая близость тоже не приносит сексуального удовлетворения. С помощью уколов гиалуроновой кислоты выполняется нехирургическое уменьшение входа и коррекция размерва влагалища, увлажнение и повышение тонуса его мышц, увеличивается манжетка преддверия, вход делается более узким и значительно повышает сексуальные ощущения у партнеров.

Точка G располагаются на передней стенке влагалища, на глубине 3-6 см от входа, в ней множество нервных окончаний. При раздражении этой точки многие женщины могут испытыть вагинальный оргазм, сравнимый по силе с мужским. Но часто стимуляция зоны G затруднена анатомическими особенностями строения влагалища - врожденными или приобретенными. В этих случаях увеличение размера и объема точки G гиалуроновой кислотой делает ее более доступной для стимуляции независимо от принятой позы, увеличивает кровонаполнение, чувствительность, что способствует увеличению полового удовлетворения и достижению вагинального оргазма.

Болевые ощущения во влагалище или внизу живота при половом акте, порой весьма значительные - проблема, с которой часто сталкиваются не только начинающие половую жизнь девушки. Причины самые разные (неполная дефлорация, воспалительные процессы, спайки, недостаток смазки, вагинизм и др) и конечно, болезненность отводвигает все остальные ощущения на задний план, тут уж не до оргазмов - скорей бы все закончилось. Наши специалисты установят причину боли при сексе и проведут соответствующее лечение.

Ослабление мышц тазового дна по тем или иным причинам и/или низкое одержание коллагена в тазовых связках является основной причиной развития стрессового недержания мочи - неконтролируемого выделения небольшого количества мочи (от нескольких капель до нескольких миллилитров) во время кашля, секса, смеха, наклонов, вставаний и актов дефекации. Мысль о возможности обмочиться во время интимной близости (исключая явление сквиртинга, которое редко и доступно далеко не всем) не позволяет полностью расслабиться и получать удовольствие. Устраняем безоперационной инъекционной методикой гиалуроновым полимером (сквиртирующим девушкам не беспокоиться - способность к этим переживаниям не исчезает)))

Каждая женщина хочет выглядеть гармоничной, сексуальной, привлекательной - это позволяет получить от интимных отношений моральное и физическое удовольствие. Если женщина стесняется собственного тела (цвет интимных мест, длина, форма наружных гениталий, состояние влагалища, потеря тонуса кожи зоны бикини и др), она не может расслабиться, настроиться на оргазм и в ее личной жизни могут начаться проблемы. Проводим комплекс корректирующих процедур (уменьшение половых губ, вульвовагинальная коррекция, отбеливание интимных зон, омоложение, косметические процедуры ухода и многое другое. )

Вагинальные тренажеры служат для укрепления и тренировки интимных мышц влагалища и тазового дна. Регулярные тренировки позволяют доставлять партнеру и получать самой более яркие оргазмы, а также являются хорошей профилактикой некоторых заболеваний половой сферы и не только. Предлагаем специальные вагинальные конусы с переменной массой и специализированные тренажеры Кегеля, которые имеют встроенную программу занятий и коннект со смартфоном для достижения максимальных результатов. Кстати, не только для тренировок, но и для получения удовольствия в перерывах ;)

Гинекологический массаж - проверенный временем и эффективный, при правильном исполнении опытного специалиста, компонент в комлексном лечении, а также и предупреждении многих женских проблем. Целью лечебного вагинального массажа в данном случае является улучшение кровообращения, уменьшение застойных явлений в кровеносной и лимфатической системе внутренних половых органов - матки, яичников, повышение тонуса мускулатуры матки и влагалища, ее сократительной функции. В результате курса процедур практически все пациентки отмечают повышении чувствительности влагалищных рецепторов и зоны точки G к механической стимуляции.

После постановки пиявок во влагалище, на вульву и промежность, точку G, практически все женщины отмечают повышение либидо (усиление сексуального влечения) и необыкновенные эротические ощущения! Сеанс гирудотерапии областей внутри влагалища и шейки матки, проведенный непосредственно после процедуры гинекологического массажа, значительно ускоряет микроциркуляцию крови и лимфы в органах малого таза и усиливает эффект примерно на 50%! Все эти безусловно положительные изменения позволяют женщине достичь оргазма, вагинального в том числе.

Полезные советы - 7 шагов к достижению оргазма

Пробуждение чувственности (для самоподготовки)
Исследование собственных эрогенных зон. Как ни странно, далеко не все женщины действительно знают, от чего они возбуждаются.
Концентрация на ощущениях в области влагалища и стимуляция его нижней трети, в которой сосредоточены эрогенные зоны. Если обычно удается кончить только клиторально, но девушке хочется испытать вагинальный оргазм, то во время интимной близости следует продолжать ласкать клитор. Но через некоторое время это прекратить и сконцентрироваться на вагинальных ощущениях.
Мастурбация. В каком-то роде это тоже исследование. Зная, как лучше себя стимулировать для достижения оргазма, можно научить тому же партнера.
Использование вибраторов. Ускоряет достижение оргазма и расширяет спектр ощущений во время него, но у кого-то может вызвать серьезный психологический дискомфорт.
Изучение своих подсознательных страхов по поводу оргазма. Отвлечение от любых мыслей. Нередки опасения у женщин, что оргазм – это потеря контроля над собой, а контроль терять нельзя, это проявление слабости. Очень часто именно неспособность расслабиться и утратить контроль становятся поводом для аноргазмии.
Упражнения для повышения уровня возбуждения. Возбуждение должно быть усиленным непосредственно перед половым актом, чтобы оргазм достигался быстрее.
Перенос навыков на ситуацию полноценного сексуального контакта.

"ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ"
Чтобы мышцы не только становились сильными, но и обретали эластичность, самостоятельно делайте регулярно массаж интимной зоны с помощью оливкового масла. Особой техники нет- просто втирайте, не спеша, в стенки влагалища масло 2 раза в неделю. К слову, в рамках этой практики можно смело совмещать приятное с полезным).

Это может быть интересно.

Акция! Только 30 июня и 1 июля консультация по вопросам операций по интимной пластике бесплатно! Запишись онлайн!

с 05.12.17г.
по 30.12.2017г.
НОВОГОДНЕЕ СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ:

с 06.12.17
по 29.12.2017г:

ПРЕДЛОЖЕНИЕ К НОВОМУ ГОДУ!
Подарите себе в 2021 году новые ощущения! Работа врача в подарок!
☟ ☟ ☟
Увеличение точки G
22 000 - всё включено!

Записаться
на приём
онлайн Задать вопрос Интимный подарок мужчине на Новый год:

Копирование и воспроизведение материалов данного сайта запрещено.
Информация на сайте клиники интимной пластики обновлена 25.01.2022

Как силой мысли влиять на отношения? Можно ли изменить сексуальную сферу и не только ее, работая со своим подсознанием? Ответы ищите здесь >>>

Сегодня у нас с вами необычная тема. Поговорим о сокровенном и поднимем вопросы, которые не принято обсуждать в широком кругу, да и в узком тоже. А потому ― предлагаю вам включить спокойную музыку, налить чашечку чая и настроиться на соответствующий лад.

Я поделюсь с вами собственным опытом и расскажу, как помочь себе снова почувствовать себя женщиной . Вы поймете, что мешает вам расслабиться, погрузиться в наслаждение и наконец-то ощутить ж еланный оргазм ― наивысшую точку любви и слияния с мужчиной.

Оргазм, похожий на электрический разряд (очень личная история)

Но однажды во время полового акта я заметила интересную закономерность : ч ем больше у меня получалось расслабиться и войти в состояние женщины — чувствующей, сексуальной, любящей — тем больше меня удивлял партнер. Он , как зеркало , отражал то, что я сама думала о себе и ч увствовала.

Чем больше я внутр енне ощущала себя сам ой прекрасн ой и желанн ой , дик ой и страстн ой , тем больше партнер чувствовал себя мужчиной. В нем просыпал и сь сила и мощь, котор ые заводил и меня еще больше… Его мужская энергия удивительным образом п робуждала во мне мою женскую силу, в результате оргазм происходил легко и свободно. И самое интересное ― мой оргазм был очень мощным, сравнимым по силе разве что с электрическим разрядом.

Тогда я решила разобраться в этой теме, а заодно проследить за собственными ощущениями и мыслями , которые способствовали (или мешали) оргазму. Ведь не зря мудрецы утверждают, что внешнее — лишь отражение того, что внутри нас.

Итак, я изрядно покопалась в теме и перелопатила тонну информации. Выслушала мнения экспертов и опросила подруг. А главное ― испробовала полученные знания и рекомендации на себе. В итоге я пришла к выводу: есть 3 основные причины, которые мешают женщине испытать оргазм и получить желаемые ощущения во время секса .

Что мешает женщине испытать оргазм, и как с этим бороться

Причина №1. Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения, которые мешают женщине расслабиться и получить долгожданный оргазм, — это негативные мысли о себе и своем партнере.

Добавьте сюда устоявшиеся в обществе шаблоны и социальные роли, диктующие, как женщина должна вести себя с мужчиной — быть любящей, доброй, скромной, заботливой … В итоге мы так пытаемся угодить и сделать приятное партнеру, что совершенно забываем о собственных желаниях и потребностях .

Но поймите: все это ― лишь мысли в вашей голове ! И если вы сумеете избавиться от подобны х установ ок , то расслабиться и получ а ть удовольствие будет значительно легче.

Включите приятную музыку, выключите свет, останьтесь наедине с собой.
Сядьте с прямой спиной, прочувствуйте свое тело с головы до ног.
Осознайте: внутри вас есть маленькая девочка, которая когда-то решила, что с ней что-то не так. Она устыдилась себя и спрятала это чувство подальше от себя и других.
Посмотрите на стратегии, которые эта девочка разработала, чтобы всем доказать, что она хорошая.
Дайте своей внутренней девочке много-много любви. Позвольте этому ощущению себя неправильной, недостаточно хорошей и красивой , быть. Обнимите это ощущение. Подарите этой боли свое принятие.
В течение дня вспоминайте о своей маленькой принцессе. В моменты, когда ей больно или плохо, когда она ошибается, когда кажется, что весь мир против нее, согревайте ее своей любовью. Любите ее безусловно.

Со временем вы заметите, что начали любить и ценить себя гораздо больше, чем раньше. Да, у вас есть некоторые особенности фигуры и определенные черты лица. Но все это такое милое, родное, любимое ― ваше! Вы удивитесь, но окружающие начнут относиться к вашей внешности аналогично.

Причина №2. Неумение отвлечься от мыслей

Бывает ли у вас такое : во время секса тело зажимается, мысли скачут как блохи, а оргазма все нет? Мне это тоже было знакомо!

Умение переключаться с мыслей на ощущения — пожалуй, самое главное условие для того, чтобы женщин а испытала оргазм . Быть здесь и сейчас, чувствовать свое тело, ощущать энерги ю партнера, принимать то, что происходит ― все это крайне важно. Наше умное тело само знает, как ему достичь наивысше й точки удовольствия. Наша задача ― просто не мешать ему в этом.

Сложности на работе и ссоры , проблемы и стресс, страхи и тревоги — все это снижает нашу способность к естественному расслаблению. При этом на пути естественной сексуальной энергии, которая должна легко течь и приводить женщину к оргазму , создаются блоки. И пока тело не расслаб ится , испытать оргазм не получится.

Я долго искала способ перестать думать о проблемах и переключиться на ощущения во время секса. Наиболее действенными для меня оказались две практики ― на переключение и на релаксацию.

Попробуйте провести непосредственно перед сексом такую подготовку.

Создайте себе нужный настрой: примите ванну или сделайте легкий массаж.
С оздайте в комнате релакс-атмосферу : отключите телефон, телевизор и прочие источники внешней информации. При желании зажгите свечи, включите подходящую музыку.
Призовите на помощь запахи. Существуют специальные эфирные масла, которые позволят вам не только создать романтический настрой, но и заякорить в своем подсознании состояние расслабленности и гармонии. А масла — афродизиаки усилят половое влечение обоих партнеров.
Сфокусируйтесь исключительно на ощущениях : направляйте внимание только на свое тело, на каждую его част ь . Пусть ничто вас не отвлекает.

Возможно, поначалу это будет не так-то просто. Но уже через несколько дней такой практики вы научитесь все дольше удерживать внимание на том, что вы ЧУВСТВУЕТЕ, а не на том, что вы ДУМАЕТЕ.

Выполняйте эту технику так часто, как сможете, и вскоре научитесь погружаться в состояние расслабления легко и быстро, словно по щелчку пальцев.

Женщина не получает оргазм , если воспринимает мир как мужчина , ― вот еще один вывод, к которому я пришла, когда погрузилась в эту проблематику.

Надо признаться, раньше я д аже не задумывалась о том, как в сексе проявляется женское начало. А ведь именно оно позволяет женщине испытывать оргазм .

Женская энергия , или с ила Шакти ( как ее принято называть на Востоке ) , выражает себя через расслабление, чувствование и принятие.

Мужская энергия ― совсем другая : мужчины больше ориентированы на логический анализ, активность и достижение целей. Женщин же природа одарила умением чувствовать. На уровне ощущений женщины понимают мир лучше, чем через мужские способы восприятия.

Когда мы погружаем все свое внимание в ощущения тела, наши внутренние ресурсы распределяются правильно и гармонично . Тогда в сексе все встает на свои места и работает так, как надо.

Как вернуть чувственность и понять свои желания? Поделюсь своими любимыми способами.

Научитесь слушать себя

Секс станет отражением вашей любви к себе. Половой акт сам по себе является оргазмическим, нужно просто расслабиться и позволить себе чувствовать. Тогда не придется думать о том, как достичь оргазма . Это будет происходить естественно и без напряжения.

Предлагаю также попробовать вот эту простую, но очень действенную технику.

Каждый раз, когда ваш разум пытается увести вас в обдумывание чего-либо, просто плавно переводите внимание на мир вокруг вас. Ощущайте мир, а не обдумывайте его.

Кстати, эта техника релаксации прекрасно помогает и в других жизненных ситуациях: если вы огорчены, вас обидели или нужно принять важное решение.

Как получить оргазм и перейти на новый уровень жизни

Попробуйте применить на практике все, о чем мы сегодня поговорили. Я прошла через это сама, поэтому уверена, что и у вас тоже получится.

Когда вы научитесь расслабляться, подружитесь со своим телом и начнете принимать свои ощущения, вы перейдете на с овсем другой уровень отношений — более близкий и доверительный, более чувственный и страстный.

Вы откроете в себе свои истинные желания, осознаете потребности и узнаете много нюансов о самой себе и своих предпочтениях. Все это обязательно приведет к тому, что оргазм ы буд у т более часты ми и интенсивны ми . И не только оргазм ы ! Когда вы изменитесь, то увидите все вокруг в новом свете — более ярким, насыщенным, чувственным. Сама жизнь станет для вас оргазмически прекрасной!

Читайте также: