Как сделать онемение эмоций
Обновлено: 05.07.2024
Нервный срыв — это острая фаза любого нервного расстройства (от депрессии и невроза до различных психосоматических заболеваний). Как правило, это эмоциональное состояние возникает как реакция на какое-то событие, жизненную ситуацию — это может быть, например, смерть близкого человека или крайне неудачный день на работе.
- внезапность — человек не ожидал такого события, он не был к нему готов;
- опасность — это может быть угроза выживанию, доминированию или правоте человека;
- отсутствие готового решения — человек не знает, что делать в этой ситуации, у него нет стратегии, способа решения;
- изоляция — человек ощущает себя одиноким в этой ситуации.
Если сошлись не все критерии, например, человек обсудил с кем-то волнующую проблему, не почувствовал себя изолированным или одиноким, то пережить ситуацию ему будет проще. Если же таких ситуаций без выхода много, они идут одна за другой, то человек начинает носить в себе состояние напряженности. Не нашел решения, что делать с этим — и он в этом один. Мозг начинает визуализировать небезопасные картинки, жизненные ресурсы человека уходят в ноль, и в этот момент наступает состояние нервного срыва: у человека меняется реакция на окружающие события, помимо переживаний, присоединяются и другие симптомы.
Если человек столкнулся с травлей в интернете, он может испытать нервный срыв?
Конечно. Он оказался в неожиданной ситуации, которую он воспринимает как угрожающую его безопасности, у него нет готового решения и он, вероятнее всего, чувствует себя изолированно в определенном социальном кругу. Все это соответствует сразу четырем критериям, а значит, может приводить к нервному срыву.
Какие симптомы могут указывать на нервный срыв?
Их достаточно много. Это могут быть беспокойство, нарушения сна (бессонница или сонливость), раздражительность, головные боли, слезливость, избегание обычных социальных ситуаций, тяга к алкоголю, трудности с концентрацией и памятью, эмоциональное или физическое истощение, отсутствие мотивации, необъяснимые боли и общее недомогание, мысли о суициде, медлительность и др.
Сколько может длиться нервный срыв?
Напомню, что это острая фаза расстройства, и в зависимости от того, какого именно расстройства, она может быть и затяжной (со всеми вытекающими последствиями), и кратковременной, если человек пережил ситуацию. Нервный срыв может проявляться по-разному: с одной стороны, человек может стать истеричным, буйным, с другой, наоборот, слишком пассивным, замкнутым, изолированным. Окружающие точно заметят такие изменения.
Какими могут быть последствия срыва?
Любое эмоциональное потрясение, которое не нашло разрешения, будет запускать изменения внутри организма, вплоть до психосоматических расстройств. Из-за нервного истощения могут начаться изменения на уровне тела — тахикардия, изменение давления, проблемы со сном, гормональные сбои, головокружение и другие.
Как помочь себе или близкому в такой ситуации?
Один из действенных способов — поделиться пережитым с близкими, друзьями. Чаще такую стратегию неосознанно используют женщины: идут к подруге обсудить что-то шокирующее. В таком случае уже нет ощущения изолированности — человек не остается наедине со своей проблемой.
Действенны дыхательные техники, особенно дыхание со вдохом через нос и с шумным выдохом через приоткрытый рот. Они быстро приводят человека в нормальное состояние. Также могут быть эффективны физические нагрузки, прием теплой ванны, СПА.
К какому врачу надо идти?
Логичнее к психотерапевту, но можно и к клиническому психологу. В случае нервного срыва возможно и медикаментозное, и психотерапевтическое лечение. В зависимости от состояния человека я бы рекомендовала не ограничиваться только препаратами: важно, чтобы человек приобрел опыт и навык, как справляться с таким состоянием в будущем. Порой понимание и решение на когнитивном уровне — наиболее важный этап в лечении.
Слабость (онемение) в одной или обеих руках может возникнуть внезапно, например, утром после пробуждения. Чаще это связано с неудобным положением во время сна: высокая или, наоборот, низкая подушка, крепкий длительный сон с подвёрнутой под себя рукой, засыпание с облокачиванием локтями на узкую неподвижную подставку (например, спинку стула). При таких обстоятельствах происходит длительное сдавление мягких тканей, сосудов и нервных стволов руки или шеи, что приводит к парезу (слабости) части или всей руки. Если слабость руки (онемение, парез) развивается в течение какого-то времени (неделя, месяц, год), это может быть связано с поражением головного и спинного мозга, нервных сплетений, нервных стволов и самих мышц. Это состояние требует тщательного анализа и дополнительного обследования, т.к. может быть вызвано аутоиммунными, механическими, генетическими причинами.
Слабость (онемение) одной руки может сопровождаться болью в шее, болью на протяжении плеча, предплечья. В этом случае необходимо исключить травму опорно-двигательного аппарата (позвоночника, межпозвонковых дисков, костей плечевого пояса, предплечья, связок, мышц).
Важно знать, что пациент, возможно, недооценивает серьёзность травмы, полученной давно, или вообще не знает о ней.
Например, несколько лет назад человек попал в ДТП, был пристёгнут ремнём безопасности и, при резком торможении, остался на своём месте и ударился затылком о подголовник. При такой ситуации страдают связки шейного отдела позвоночника, появляются микротравмы связок и межпозвонковых дисков, а это через несколько лет приводит к появлению протрузий и/или грыж шейного отдела позвоночника. Подобных случаев специалисты Клиники доктора Войта наблюдают довольно часто.
Пожалуйста, помните: внезапное появление у Вас или Ваших близких слабости (онемения) руки или ноги на одной стороне тела (справа или слева), головокружения, головной боли — может быть признаком поражения головного мозга. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу! Врачи-неврологи Клиники доктора Войта помогут Вам разобраться с причиной появления пареза и устранить её. Не забывайте о том, что любое заболевание гораздо легче поддаётся лечению на ранней стадии возникновения.
- как возникают слабость и онемение в руках?
- по какой причине бывают слабость и онемение?
- какие симптомы сопровождают слабость в руках и онемение?
- какие болезни проявляются слабостью и онемением рук?
- к какому врачу обращаться при появлении слабости и онемения в руках?
Подробнее о связанных заболеваниях и симптомах:
Также на эту тему:
Остеопатия в Клинике доктора Войта
Универсальный и в то же время индивидуальный метод лечения и диагностики.
Восточный точечный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.
Классический массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.
Антицеллюлитный массаж в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.
Массаж спины в Клинике доктора Войта
Кому полезен, как проходит и каковы противопоказания.
Невралгия (неврит) тройничного нерва
Как проявляется и чем опасен неврит тройничного нерва.
Невралгия (неврит) затылочного нерва
Что такое неврит, как он проявляется и в чем его причина.
Онемение рта – это явно выраженный симптом, указывающий на наличие неврологических проблем. Он может появляться внезапно или усиливаться постепенно, однако в любом случае, обнаружив его у себя впервые, незамедлительно обращайтесь к неврологу.
Причины потери чувствительности ротовой области
Чаще всего, причиной являются патологии в работе нервных окончаний языка и губ. Кроме этого, поводом могут послужить инфекционные заболевания и неполадки в работе сосудистой системы.
Потеря чувствительности в области рта может быть вызвана наличием у пациента шейного остеохондроза, острого дефицита витаминов группы В, паралича Белла, сахарного диабета, аллергии на что-либо, мигрени с аурой, резкими скачками артериального давления, рассеянным склерозом.
В зависимости от спровоцировавшей его причины главный симптом – онемение губ – нередко сочетается с воспалением, жжением, покалыванием кожи, ее покраснением, припухлостью.
Диагностика
Самостоятельно определить причину, спровоцировавшую потерю чувствительности, невозможно: лишь опытный невролог на основании анамнеза и диагностирования (необходимых анализов и инструментальных исследований) поставит верный диагноз.
Чтобы узнать, почему немеют губы, специалист оценит уровень сохранившейся чувствительности, определит точную область, выяснит, имеются ли сопутствующие симптомы. Лишь на основании проведенного обследования и личного опыта врач назначит курс лечения, который полностью зависит от причины возникновения онемения.
Особенности лечения
Так как потеря тактильных и вкусовых ощущений – это симптом, то лечить требуется не его, а конкретный недуг. Так, например, если он вызван механической травмой шеи или спины, то необходимо, в первую очередь, наладить полноценное кровоснабжение пострадавших участков тела и функционирование пострадавших нервных окончаний.
В том случае, если поводом стала невралгия лицевого нерва, то невролог пропишет специальные препараты, направленные на уменьшение боли и снижение воспаления в пораженной области. В ряде случаев задействуется физиотерапия, например, акупунктура или лечебная гимнастика. Невролог также подробно расскажет, как лечить онемение губ и рта, вызванное рассеянным склерозом: в этом случае прописывается прием витамина В и кортикостероидов.
При первых случаях онемения рта следует незамедлительно обращаться к неврологу, так как самостоятельно этот симптом не исчезнет: он будет повторяться снова, пока в тандеме с врачом вы не обнаружите причину и не избавитесь от нее. Положительные результаты лечения возможны только при полном соблюдении пациентов всех предписаний специалиста.
Невроз сердца – это одно из расстройств, которое характеризуется проявлением болей или других дискомфортных ощущений в области сердца. Но при проведении обследований никаких отклонений от нормы в работе сердечно-сосудистой системы не выявляется. Это связано с психосоматическим происхождением невроза. То есть проблема на 100% психологическая. И при отсутствии показаний к лечению сердца необходимо обратиться к психиатру. В международной классификации расстройство имеет собственный шифр F45.30 и лечится особой методикой. В домашних условиях сделать это практически невозможно.
У каких категорий людей чаще проявляется кардионевроз
Ключевая причина развития невроза сердца – это влияние стрессовой ситуации на организм. Первый вопрос, который врач-психиатр задает пациенту с подозрением на невроз сердца, касается наличия проблем в жизни и недавних пережитых психологических травмах. Возможно, у человека умер или заболел близкий, возникли проблемы в учебе или на работе, проявились материальные сложности.
Нередко невроз сердца возникает у людей еще в подростковом возрасте на фоне гормональных изменений и негативной стрессовой обстановке. В большинстве случаев расстройство проявляется у женщин и девушек.
Проблема невроза заключается в том, что человек при длительном его проявлении считает себя по-настоящему больным. Он тратит много времени, сил и материальных средств на поездки к врачам и попытки установить правильный диагноз. Но решение проблемы кроется исключительно в психологическом лечении с применением правильно подобранных препаратов и методик.
Проявление невроза сердца
- Бессонница;
- Одышка даже при отсутствии физической нагрузки;
- Боли в области сердца;
- Повышенная потливость;
- Возникновение панического страха возможной смерти из-за остановки сердца.
Кажущиеся сердечные боли будут меняться по характеру своего проявления. В один момент это будут ощущения сдавливания и сжимания, а в другой – острые колики с левой стороны тела. Нередко люди при наличии невроза сердца заявляют о том, что ощущают остановку сердца на некоторое время. Конечно же, это соматическое ощущение, не имеющее ничего общего с реальностью.
Без обращения к профильным психиатрам решить эту проблему практически невозможно. Рано или поздно человек порождает панические атаки, перестает нормально высыпаться, пытается найти решение проблемы методом самолечения или обращения к целителям, магам. Все это несет опасность для психического состояния.
Как производится лечение
Избавиться от невроза сердца помогут некоторые категории лекарственных препаратов:
- Антидепрессанты;
- Транквилизаторы;
- Бета-блокаторы;
- Нейролептики.
Даже при явных жалобах на боли в сердце при диагностированном неврозе, никакие препараты для сердечно-сосудистой системы не будут иметь эффекта, как и стандартные болеутоляющие. Восстановление психоэмоциональной системы нужно выполнять под присмотром психиатра.
В клинике имени Корсакова имеют многолетнюю успешную практику лечения невроза сердца. Описываемые выше препараты применяются только после тщательного обследования. Они позволяют расслабить нервную систему, улучшить настроение, стабилизировать сон и нейтрализовать панические страхи подсознания.
Бета-блокаторы направлены на купирование симптомов, характерных при сердечном неврозе. Успешный итог возможен уже через несколько месяцев с даты начала полноценного восстановления под присмотром профильного специалиста.
Читайте также: