Как сделать обувь удобной

Обновлено: 05.07.2024

Ты обожаешь высокие каблуки и жить не можешь без пары любимых туфель, однако каждый выход в них оборачивается для твоих ног настоящим мучением? Мы знаем, как решить проблему! Читай в нашей модной инструкции, как правильно и, главное, безопасно ходить на каблуках.

Центр тяжести

Платформа в помощь

В том случае, если модель обуви не предусматривает наличие платформы, достаточно обзавестись специальной гелевой стелькой-накладкой. Изначально она создана для того, чтобы нога не скользила в туфлях или босоножках, но кроме этого гелевая стелька приподнимает стопу и делает обувь более удобной.

Чем толще, тем лучше

Да-да, не удивляйся, в случае с каблуками все совсем не так, как с похудением. Чем шире и толще твой каблук, тем он удобнее, а ты при этом комфортнее себя ощущаешь.

Фиксация

Чем проще твои пятки могут выскользнуть из обуви, тем более дискомфортно ты будешь ощущать себя на высоких каблуках. С этой точки зрения остромодные мюли на каблуках в принципе сложно назвать удобной обувью.

Наклон назад

Когда ты гордо вышагиваешь на любимых каблуках, не стоит переносить центр тяжести вперед — лучше отклониться немного назад и расслабиться. Тем самым ты поможешь себе сохранить равновесие даже на самой высокой шпильке.

Кроме того, надевая обувь на каблуках, не стоит перемещаться, не отрывая взгляда от своих ног — тем самым ты портишь свою осанку, общее впечатление от образа и вдобавок рискуешь не разойтись с фонарным столбом :)

Спешим медленно

Еще один немаловажный совет касается скорости перемещения на каблуках: без необходимости не стоит бегать на них или изо всех сил семенить. Это не только выглядит смешно со стороны, но и может привести к падению.

Как сделать высокие каблуки более удобными - этот вопрос задают многие дамы. Согласитесь, что очень хочется выглядеть стильно и привлекательно, но так хочется не потерять при этом комфорт. Каблуки украшают женщину. дарят ей уверенность в себе, меняют восприятие окружающих.

А еще они исправно обеспечивают нас болями в ногах, спине, мозолями. Любимые шпильки похожи на неверного, но привлекательного возлюбленного: они слишком потрясающие, чтобы быть отправленными в мусор; прекрасно смотрятся "под руку" (на ногах); иногда помогают нам чувствовать себя превосходно, - но причиняют такую боль, которая обесценивает все их достоинства.

К счастью, мы не предлагаем вам внезапно полюбить балетки (у которых, кстати, тоже недостатков хватает). Мы предлагаем несколько способов сделать "шпильки" более удобными.

1. Здравствуй, дезодорант!

Проведите бесцветным дезодорантом по всем поверхностям туфель, соприкасающимся с кожей. Особое внимание уделите ремешкам. Эта простая мера сократит трение и существенно снизит риск обзавестись мозолями.

2. Пристегните ремни

При выборе туфель на высоких каблуках отдайте предпочтение тем, у которых есть ремешки и застежки. Благодаря этим "ремням безопасности" ваши пятки будут плотнее прилегать к подошве туфель - и неудобства при ходьбе поубавится.

3. Лучшие друзья девушек - сапожники

Подошвы туфель на высоких каблуках довольно быстро изнашиваются - ведь на них приходится двойная нагрузка. Они становятся неровными и неудобными, и ноги в изношенных туфлях быстрее устают. Следите за состоянием подошвы и набоек любимых "шпилек" и своевременно относите их в обувной ремонт.

4. Разогрев перед забегом

Купив новые шпильки, не поленитесь их растянуть. Можно прибегнуть к услугам "лучшего друга" (см. выше), можно приобрести специальные средства для растягивания обуви в домашних условиях (крем и колодку), можно вспомнить бабушкины или народные "рецепты". Например, во многих случаях может выручить пакет с водой. Заполненный наполовину и крепко завязанный, а затем вложенный в туфли и отправленный на ночь в морозилку, он деликатно растянет даже чуть маловатые туфли (важно: этот способ не подходит для лакированной кожи или искусственной кожи плохого качества!). Растянутые туфли носить приятнее, чем совершенно новые, скрипящие новой кожей или замшей на каждом шагу, а уж разношенные - и того лучше. Если предстоит важное мероприятие - настолько важное, что удостоилось покупки новых туфель, - разносите их заранее: одевайте на несколько минут дома и снимайте, как только появляется дискомфорт или небольшая усталость в ногах.

5. Правильный шоппинг - вечерний шоппинг

Отправляйтесь покупать туфли в конце дня, даже если он был насыщенным и утомительным. Именно под вечер ноги слегка отекают, а значит, это оптимальное время для покупки любой обуви, особенно такой капризной, как "шпильки". Если вечером в день покупки туфли жмут, причиняют неудобства и даже "убивают" стопу, то они будут обходиться так с вашими ногами при каждой следующей носке - особенно по вечерам.

6. Размер имеет значение

Не торопитесь, когда примеряете "шпильки", тщательно подбирайте размер. Важно помнить, что а) размерные ряды разных производителей могут немного отличаться, так что не стоит верить ярлыкам "на слово"; б) ваш размер с течением времени может меняться в любую сторону - а вы об этом едва ли догадываетесь. Убедитесь, что нога в туфле немного подвижна - ведь во время ходьбы стопа будет стремиться принять наиболее удобное положение, так что нам нужно постараться оставить ей "пространство для маневра".

7. Летящей походкой.

8. Акцент на пальцы

У моделей, регулярно бороздящих просторы подиумов на высоких каблуках, есть секрет, которым мы поделимся с вами. Если скрепить третий и четвертый пальцы ног (считая от большого) скотчем или лентой, то ходьба на каблуках становится менее болезненным опытом. Это странновато, согласны, но существует разумное объяснение: соединяя 3-й и 4-й пальцы ног, мы равномернее распределяем нагрузку на нерв, расположенный между ними. К сожалению, этот лайфхак не применим, если вы планируете надеть босоножки или туфли с открытыми носами.

Берегите и любите себя. оставайтесь всегда прекрасными, здоровыми и счастливыми!

Новая обувь радует глаз и поднимает настроение. Но эмоции от приобретения сразу меркнут, как только появляются мозоли. Избежать неудобств можно, если размягчить обувь заранее дома. Для этого можно воспользоваться как профессиональными средствами, так и испытанными народными методами.

Почему натирает обувь?

Примеряя туфли в магазине, кажется, в них будет комфортно. Но в первый же день на ногах образуются мозоли. Причины этого могут быть следующие:

Мозоли появляются, когда обувь:

больше или меньше нужного размера;
сложной конструкции (например, с жёсткими вставками);
не подходит по подъёму и полноте;
отличается от привычной (после плоской подошвы решили носить на каблуке);
сделана из жёсткого материала.

Особенно сложно привыкнуть к обуви на высоком каблуке, шлёпкам и сандалиями с хлястиком между пальцев, сапогам-чулкам до и выше колена.

Профессиональные способы решения проблемы

Преждевременное размягчение новой пары не даст образоваться натоптышам и мозолям. Придя домой с обновочкой, начните носить её прямо в квартире. Это поможет жёсткому материалу чуть потянуться, приобрести форму ног. Размягчить недавно приобретенную обувь в домашних условиях поможет использование магазинных средств.

Спреи

Жидкость для растягивания продаётся в обувном отделе магазина. Спреи особенно актуальны для размягчения новой обуви. Средство впрыскивают внутрь пары и носят дома половину дня. Эффект будет более заметным, если ботинки предварительно разогреть изнутри: подержать на горячей батарее или под струёй фена.

Совет! Чтобы до конца размягчить пару туфель, понадобится 3-4 обработки спреем. Начните разнашивать их за пару дней до выхода из дома.

Защитные полоски

В обувном магазине, помимо спреев, продаются защитные полоски. Они сделаны из прозрачного эластичного материала, нужны для предотвращения образования мозолей. Полоски клеятся на туфли в тех местах, где, вероятнее всего, они будут натирать: пятки, место у большого пальца и мизинца, в районе голенища.

Совет! Если ожидается проблема с подъёмом, то разнашивать обувь нужно в шерстяных носках. Теплота и трение быстро разогреют и размягчат эту часть ботинок изнутри.

Стельки и полустельки

Этот вариант помогает сделать так, чтобы новая обувь не натирала, если она не подходит по размеру. Силиконовые антискользящие стельки или полустельки приклеиваются по верху обычной стельки. Во время носки они фиксируют ногу в одном положении, чтобы она не ёрзала.

Внимание! Этот способ подходит для открытых босоножек, летних туфель, сандалий, балеток.

Народные средства

Домашние способы, размягчающие обувь, так же эффективны, как и магазинные. Чтобы новая пара не натирала, придётся наносить на неё разные средства, которые обычно есть под рукой, разнашивать день-два.

Масло

Проще простого способ размягчить жёсткую обувь – смазать её растительным маслом. Можно взять любое, имеющееся под рукой:

касторовое;
рапсовое;
кукурузное;
подсолнечное;
оливковое;
любое косметическое.

У масел мягкая текстура, они безвредны. Так что этот метод подойдёт для туфель из деликатных материалов – лакированной, замшевой, искусственной кожи. Чтобы размягчить, масло наносят на изделие по бокам, сзади, спереди и разнашивают 3-4 часа. Жидкость с поверхности смывают мыльной водой.

Нежная текстура крема отлично подходит для ботинок с жёстким каркасом. С помощью средства смягчают огрубевшие участки, которые образуются со временем на туфлях и ботинках из натуральной кожи. Крем намазывают на проблемные места, оставляют на ночь, а утром смывают остатки мылом.

Важно! Чтобы смягчение было эффективным, процедуру повторяют несколько раз.

Спирт

Довольно неоднозначный, но действенный способ размягчить изделия из натуральной кожи, замши или текстиля.

Синтетике и кожзаму спирт сильно навредит. Чтобы смягчить ботинки, комок ваты пропитывают этиловым спиртом, натирают их сзади и спереди. Пару носят дома около часа, средство можно не смывать. Процедуру нужно повторять несколько раз в день, чем больше, тем лучше.

Вазелин

Вазелин из аптеки используют для смягчения обуви, его лёгкая невидимая текстура безвредна. Ватным диском или зубной щёткой средство наносят на всю внутреннюю часть изделия и оставляют на 10-12 часов или на ночь.

Важно! Если материал мягкий, то одной процедуры будет достаточно. Чтобы размягчить жёсткую обувь, процедуру придётся повторить 3-4 раза.

Растяжка обуви холодом или льдом – самый распространённый способ. Он приходит чаще всего на ум, когда нужно разносить пару узких ботинок. Для расширения голенища и жёстких внутренних частей наливают пакет с водой, связывают, помещают внутрь и кладут в морозилку.

После того как вода застынет, пакет достают, в него сразу же наливают ещё воду, кладут внутрь обуви и отправляют в морозилку. Процедуру повторяют некоторое количество раз, пока пара не станет свободнее.

Тальк

Детская присыпка или тальк предотвращают потливость ног. Они не смогут размягчить ботинки, зато предотвратят появление мозолей. Они обычно образуются из-за сильного трения в районе пятки. Чтобы предотвратить натирание, намажьте ноги тальком. Он не даст стопе вспотеть, следовательно, она не будет ездить по стельке, а плотно зафиксируется внутри ботинка.

Как правильно выбирать обувь, чтобы не натирала?

Сложный вопрос, ответ на который зависит от физиологии каждого отдельного человека. Есть общие критерии, но в большинстве случаях проблема решается индивидуально. Проблематично найти удобные туфельки, в которых с самого начала будет комфортно ходить. Но всё же можно посоветовать следующее:

Жмут новые туфли? Обуйте их сверху на толстые носки и обработайте узкую часть феном!