Как сделать нейрографику

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 20.09.2024

Нейрографика это творческая форма передачи восприятия мира в процессе постановки и решения психологических задач. В основе уникальной техники в рисовании заложены зрительные образы после осмысливания проблемы, изображенные графически.

Принципы рисования основаны на эмоциональном выражении беспокойства через кисть. Метод изображения существующей проблемы разработал и применил на практике в 2014 году психолог, доктор PHD Пискарев Павел Михайлович.

Уникальность нейрографики в ее принадлежности к эффективным методам арт-психологии и арт-терапии. Такой способ достижения гармонии эффективен как для взрослых, так и для детей.

Принципы рисования

Нейрографика, принципы рисования для детей которой ориентированы на положительный результат, в условиях арт-терапии основывается на нескольких основных правилах.

Первые рисунки не дадут качественного результата. Вызвать у ребенка восторг от процесса – лучший результат. Второй принцип – любой рисунок прекрасен, а в результате доработки станет еще лучше.

Правило избавления от острых углов.

На месте пересечения линий рисуют овалы и круги. Закрашивают их более темным цветом для того, чтобы визуально не воспринимались острые углы.

Оборванные линии продолжаются и соединяются с уже нарисованными. Ребенок рисует спокойно, без определенных правил так, как ему подсказывает настроение. На этом этапе доработка рисунка означает начало работы над существующей проблемой.

Круг воспринимается на подсознательном уровне как гармония. Чем больше кругов на рисунке, тем больше гармонии вносится в зону проблемного восприятия мира. Четвертый принцип – все изображенные линии и фигуры заряжены энергией. Если энергия отрицательная, ее следует превратить в положительную.

Нейрографические линии, которые проводятся ребенком через лист к его краям, передают ощущения. Они могут быть разной толщины и степени извилистости.

Нейрографическая линия в рисунке не повторяется и заканчивается в неожиданном месте листа. Эти линии создают фоновое поле, благодаря которому у рисунка нет границ. В результате получается красивый рисунок, объединяющий линии и смысл. Принцип пятый – изображение бесконечно, рисунок можно рисовать много раз.

Алгоритмы в нейрографике

Алгоритмы в нейрографике позволяют решать проблемы эмоционального состояния, задачи по достижению целей, моделировать реальность. Количество нейрографических техник с каждым днем увеличивается, пополняясь авторскими разработками. Базовыми алгоритмами для создания новых техник признаны несколько основных алгоритмов.

Снятия ограничений

Этот основной базовый и доступный алгоритм:

борется с внутренними противоречиями;
снимает ограничения;
трансформирует отрицательное в положительное.

Любая техника из последовательных рисунков для достижения поставленной цели или избавления от проблемы начинается с алгоритма снятия ограничений. Алгоритм базируется на вышеперечисленных принципах и позволяет избавиться от беспокойства, обрести чувство свободы, безопасности и уверенности в себе.

Нейрографика, принципы рисования для детей которой сосредоточены в этом алгоритме, снизит уровень тревожности ребенка, повысит его самооценку.

Коммуникации

Алгоритм нацелен на устранение конфликтов в общении детей друг с другом и взрослыми.

Алгоритм задается через темы, вытекающие из конфликтоной ситуации и проблемного общения:

Тема для проработки проблем коммуникации выбирается в зависимости от степени важности для ребенка. Выбор темы для алгоритма может сопровождаться неприятными эмоциями со стороны ребенка: страхом, слезами. Эффективно реализовать все алгоритмы нейрографики можно только в присутствии воспитателя, психолога, педагога.

Линия времени

Алгоритм работает по накопительному принципу. Все результаты, достигнутые в процессе занятий нейрографикой, аккумулируются с течением времени. Рисунки сравниваются, отслеживается динамика изменений в поведении ребенка и восприятии им окружающего мира. Использование перечисленных алгоритмов является обязательным при работе с подсознанием детей посредством рисунка.

Приемы, используемые в нейрографике

В подсознании у каждого ребенка заложено индивидуальное восприятие мира. Он выбирает цвета для заполнения получившегося рисунка самостоятельно, в соответствии с внутренним эмоциональным состоянием по отношению к существующей проблеме, которую он изобразил.

Предоставить для работы ребенку нужно полный комплект красок, карандашей и фломастеров, чтобы он мог применить тот цвет, который ему хочется.

Масштаб рисунка не ограничивается определенными рамками в соответствии с принципами нейрографики. При доработке рисунка допускаются симметричные и асимметричные формы.

Что потребуется из канцелярии

Для нейрографики подойдут все пишущие средства: карандаши, шариковые и гелевые ручки, фломастеры для создания основной линии. Для заполнения цветом откорректированного рисунка понадобится цветная пастель или краски с кистью. Инструменты для рисования следует предложить ребенку на выбор, ориентируясь на его предпочтения.

Раскрашивание цветными карандашами или фломастерами не рекомендуется из-за низкой плотности закрашивания. Создаются нежелательные линии и штрихи с возможным пересечением, при котором создаются острые углы (конфликт). Результат всей работы при таком способе сводится к нулю.

Подходящий формат бумаги А5, А4. При работе нельзя пользоваться ластиком и корректором. Все созданные на листе бумаги линии представляют ценность для выражения состояния ребенка по отношению к ситуации.

При правильной организации занятия работа над доработкой рисунка сопровождается вдохновением. В этой работе задействовано количество нейронов, значительно превышающее проблемную задачу, с которой началось занятие.

Уроки от П. Пискарева

Автор методики называет нейрографику сущностью и считает, что она обладает душой. Свойство души — помещаться в форму. Форма определяется принципами. Принципы нейрографики украшают жизнь.

Через рисунок можно передать как проблемы, так и фантазии. Лаконичные и простые изобразительные средства (линии, круги, треугольники, квадраты) отражают эмоциональное состояние ребенка, находятся во взаимосвязи.

Особенность техники Пискарева – достижение новых желаемых состояний с помощью алгоритмов нейрографики. Рисунок становится установкой на позитивное мышление, инструментом для управления реальностью. Он генерирует правильное поведение для достижения желаемых изменений.

Пискарев приравнивает принципы нейрографики к принципам развития души:

Образ создает смысл.
Смысл концентрирует состояние.
Проблема рождается разумом.
У решения качество бионики.
От гармонии приходит удовлетворение.
На острие карандаша весь мир.
Задача любой сложности решается графически.
Плоскость рисунка безгранична.
Мир – это фигуры и линии.
Рисовать несложно.

Уроки от Татьяны Лобановой

Нейрографика, принципы рисования для детей которой соблюдаются арт-терапевтом Татьяной Лобановой, нужны всем детям, без исключения. Вынесенные наружу переживания, страхи, скованность трансформируются, приводят к разрядке и исцеляют.

Доработка спонтанного рисунка, изменение форм, линий, размеров, добавление цвета меняет настроение ребенка. Техника успешно применяется для детей, имеющих травмирующий опыт. Метод также результативен при проектировании желаемого будущего.

Метод основывается на связи моторики рук с мозговой деятельностью (нейронные сети). Над рисунком ребенок работает до полного его завершения по своему усмотрению. Ощущение от пережитой радости – целительное состояние души тела.

Методы арт-терапевта Татьяны Лобановой применимы ко всем людям, независимо от возраста и психоэмоционального состояния.

Уроки от Андрея Константинова

Люди находятся в состоянии радости не от событий, которые с ними происходят или не происходят. Люди созданы для радости, это их естественное состояние. Необходимо помнить об этом.

Нет проблем, есть задачи, и они решаемы.

Естественное для человека состояние радости – ресурсное состояние, из которого будут браться ресурсы для выполнения задач.

Я — не просто часть мира, я — весь мир.

Польза нейрографики для развития детей

Нейрографика как средство невербального общения, благодаря своим принципам превращает для детей рисование в творческий процесс, направленный на развитие личностных качеств и уверенности в себе.

Преимущества нейрографики перед другими методами:

Через рисунок передаются чувства, эмоциональное состояние ребенка. В данном случае кисть руки выступает органом речи. Прорисовывая проблемы, желания и собственные фантазии методом нейрографики у детей создаются новые нейронные связи, меняется мышление, развивается речь.

Ребенок увлекается рисованием, появляется желание рисовать больше, создавать образы из фантазий. При этом прослеживается положительная динамика развития. Увеличивается количество фигур, растет их сложность. Став художником, ребенок меняется сам и меняет отношение к миру.

Снятие напряжения и стрессовых ситуаций. Спокойствие при общении с другими детьми. Избавление от агрессии, отрицательной энергии.

Приводить рисунок к сходству с некими образами не требуется. Но у ребенка после завершения рисунка рекомендуется спрашивать о том, на что похожи некоторые фигуры. Что они напоминают, с чем или с кем ассоциируются. Это интересно.

Примеры рисунков в нейрографике для детей

Доступные рисунки в нейрографике для детей начинаются с линии.

Пошаговое выполнение рисунка:

Оценить эмоциональное состояние ребенка можно при помощи фигур, изображенных на рисунке.

Использование этих же фигур трактуется иначе при выполнении рисунка-установки, рисунка – мотивации. К примеру, треугольник означает движение вперед, динамику развития, целеустремленность. Квадрат дает нейрографу установку на основательность и уверенность. Зафиксировать результат проделанной работы поможет нарисованный квадрат.

Круг большого размера вдохновит на удачу. Поместить в этот круг необходимо все, что требуется в данный момент жизни.

В нейрографике нет привязки к значению цвета. Закрашивание геометрического рисунка разными цветами происходит в ключе его совершенствования. Рисунок должен получиться ярким и красивым. Применение техники нейрографики в сочетании с другими традиционными методами и приемами развивают личность, формируют ее творческий потенциал, художественные способности.

Рисование в технике нейрографики способствует нравственно-эстетическому развитию детей. Ребенок ставит перед собой задачи и пытается самостоятельно их решать. При этом желание и труд ребенка необходимо стимулировать и поддерживать.

Для детей и взрослых нейрографика применяется на первом этапе как освобождение от лишнего груза мыслей и эмоций. На втором этапе нейрографика формирует внутренний потенциал способный смоделировать желаемые изменения.

Нейрография – это графический метод организации мышления, преобразования своего состояния и отношения к проблеме без слов и концептуального процесса. Это контакт с вашим внутренним пространством через рисунок. Мы выражаем наш опыт решения проблемы и трансформируем проблему через изображение. В статье мы расскажем о том, что такое нейрографика, какие у нее есть принципы и алгоритмы, что можно сделать с помощью нее.

Смысл нейрографики

Что можно сделать с помощью нейрографики:

Прорисовывать свои мечты, желания и планы.
Искать пути для реализации целей .
Преобразовывать пространство своей жизни.
Соединять реальности и желания.
Трансформировать негативные эмоции в позитивные.

Как делать любое действие, в том числе и рисование линии?

Изначально формируется, а потом уже просто активируется, нейронная связь, от которой идёт команда руке произвести определённые манипуляции для создания определенной линии.

Сначала, мы тысячи раз тренируемся рисовать прямую линию, а потом выдаём ее уже на автомате. Это касается только рисования линий? Нет – это касается всей нашей жизни!

А что если начать действовать, например, создавая рисунок, не от привычной команды мозга, а все время в другую сторону?

Довериться руке и специально идти наперекор подсказкам разума, чуть-чуть не туда, куда привычно тянет рука? Тогда у нас получиться нейронная линия – линия, которая не повторяет себя на каждом участке своего движения!

Что нам это даст?

Чаще всего линии у людей стереотипны и отражают наше мышление. Мы мыслим готовыми образами и стандартами.

Одна из задач нейрографики, как раз таки уйти от стандартов и создать новые нейронные связи через рисование новых нетипичных линий.

А это помогает наладить связь с внутренним пространством, выразить на бумаге свои тревоги, переживания, конфликты. И в результате найти нетипичные способы решения тех проблем, которые никак не поддаются рациональному осмыслению и проработке.

Про какие 3 точки внимания нужно помнить, рисуя Нейрографику?

ваше тело, что оно чувствует
ваши мысли, о чем вы думаете в момент
ваши чувства и эмоции

В Нейрографике алгоритм состоит из нескольких этапов и на каждом мы переживаем свои процессы. Наше тело знает все. В нем ответы на все вопросы. Если научиться слушать его, можно здорово улучшить качество своей жизни. Интуиция есть у всех, просто у кого-то она выражена ярче, а кто-то ее голоса не слышит. Когда вы обращаете свое внимание на 3 точки, вы можете отследить, на каком этапе рисования что с вами происходит, и это ключик к двери вашего подсознания.

8 техник нейрографики

Всего в нейрографике существует 8 алгоритмов. Каждый из них помогает решать различные проблемы и сделать свою жизнь лучше.

АСО

АСО – алгоритм снятия ограничений. Он используется в нейрографике чаще других и считается самым доступным.

Этот алгоритм помогает решать проблемы из прошлого, избавляться от различных установок, стресса, переживаний, помогает решить волнующие вас вопросы. АСО помогает в самых разных ситуациях, от лечения головной боли до покупки дома в Италии.

Сам процесс работы с АСО очень интересен. Он происходит в несколько этапов и самое главное – правильно их пройти. На каждом из этапов меняется ваше эмоциональное состояние. Вы испытываете огромный спектр эмоций (гнев, страх, умиротворение, принятие и другие). Какие-то этапы погружают в состояние покоя, какие-то дают прилив сил и энергии, желание идти и делать.

Моделирование рассказывает про основу и уникальность каждой композиции, из каких форм она состоит, значение основных геометрических фигур (когда, где и какие фигуры рисовать), тени и контрасты, ритмические и динамические ряды, многослойность и перспективы, статика и динамика на листе.

Этот алгоритм – это первая встреча с листом, знакомство с золотым свечением, изучение толщины линий и масштаба фигур, диаграмм.

Благодаря моделированию картина становится выразительной. Мы начинаем понимать, как она влияет на наши впечатления, которые в итоге формируют нашу реальность.

Моделирование даёт возможность работать с любой проблемой и найти решение любой задачи.

Управление энергией цвета

В основе этого алгоритма лежит универсальная модель Вселенной.

Весь мир – это одно целое.

Управляя своим состоянием, мыслями и энергией мы можем влиять на что угодно, от своего здоровья до финансового благополучия, и даже на весь мир в целом.

Этот алгоритм рассказывает о том, что означает каждый цвет на картине, какую информацию он несёт, как достигать баланса и гармонии с помощью энергии цвета.

Управление энергией цвета учит находить ответы на вопросы, решения важных ситуаций в глубине себя.

Этот алгоритм основан на древней китайской метафизике У-Син.⠀

У-Син – это одна из категорий китайской философии, знания о цикличности жизни и любого процесса. Это теория о 5 основополагающих стихиях (огонь, вода, дерево, металл, земля), про энергии, которые окружают нас.

Нейроскетчинг⠀

Как ни крути, нейрографика – это искусство. И здесь неплохо иметь свой стиль, авторский почерк, индивидуальность.

Нейроскетчинг учит мгновенно считывать впечатление и переносить его на бумагу. С помощью этого алгоритма достигается быстрое изменение состояния, отношения или образа.

Нейромандала

Нейромандала – это индивидуальный рисунок, в котором скрыт уникальный личный смысл. При ее создании устраняется внутренний дисбаланс, приходит понимание о событиях, которые нас тревожат.

Структура коммуникаций

Выстраивая взаимоотношения фигур на листе, мы рисуем в нашем сознании картину того, как и что должно происходить в реальности. В итоге, Вселенная отражает наши мысли и намерения. Мы всегда получаем то, что уже есть внутри нас. Поэтому так важно отслеживать свои мысли и чувства.

Этот алгоритм учит нас делать шаги от мечты к получению желаемого.

Основная фигура алгоритма – звезда. При его рисовании нужно записать на листе бумаги все мысли и эмоции относительно цели.

Как правило, цель и результат отличаются друг от друга. Когда мы ставим цель, она редко бывает достижимой на 100%. Нужно понимать эту разницу, быть к этому готовым.

лучше разобраться в своём внутреннем мире;
правильно ставить цели;
реализовывать свои мечты;
лучше понимать свои желания и стремиться к их исполнению.

Дает возможность контролировать реальность, моделировать любую ситуацию в любой период времени. Кроме того, последний алгоритм позволяет вам путешествовать во времени, чтобы исцелить травму и осознать, что произошло. Этот алгоритм мотивирует и дает осознанное движение вперед, поддерживает желание жить легко и уверенно.

10 принципов нейрографики

Когда нейрографика не работает

Купив новый, навороченный телевизор ты ставишь его на красивую тумбочку, берёшь в руки пульт, нажимаешь на кнопку «Power”, но ничего не происходит. А знаешь почему? Ты не прочла инструкцию, не воткнула вилку в розетку, т.е. никаких усилий не приложила, ничего не уточнила. Также и с Нейрографикой, и с любым другим методом и практикой.

Ты не получишь результата если:

Нейрографика работает. Всегда: у кого-то быстрее, у кого-то медленнее.

от запроса (насколько твои нейронные связи к нему готовы)
от твоей внутренней работы (насколько ты готова меняться)

Результат не должен быть таким, как ты ожидаешь. Если привести в пример финансы, то не обязательно увеличится твоя ЗП, а скорее деньги начнут приходить оттуда, откуда ты даже не ждёшь (наследство, лотерея, приз, бонус, подарки и т.д.). Но они точно придут.

История из жизни.

Нейрографика появилась в моей жизни в один из самых сложных периодов. Я познакомилась с ней незадолго до развода.

Плюс, мне пришлось вернуться в квартиру к родителям, а я на тот момент не жила с ним уже 12 лет. И одновременно с разводом мне пришлось пережить отсутствие поддержки родителей, их полное непонимание меня и моих действий.

Я очень люблю своих родителей, но проживание на одной территории даётся нам нелегко. Мы спорили, ругались, наши мнения сильно отличались и я довольно часто испытывала агрессию, что абсолютно для меня несвойственно.

По своей природе я очень мягкий человек, а здесь столько агрессии и я не понимала, откуда она. К счастью, у меня была нейрографика, которая помогла мне пережить этот сложный период и выйти из него с новыми знаниями и опытом.

Она была рядом весь период становления моей личности, поиска и познания себя. Я рисовала, рисовала и ещё раз рисовала.

Советы эксперта

В этом видео она рассказывает, как рисовать нейрографику максимально экологично и безопасно для себя. И как можно снизить проявления тех обострений, которые неизбежно возникают при глубинной трансформационной проработке.

Заключение

Нейрографика поможет изменить отношение к проблеме, перестроить свои нейронные связи, найти ответы на существующие вопросы у себя внутри, ведь все ответы уже существуют, но зачастую мы их не слышим , под действием внешних факторов. Для кого-то этот опыт поможет изменить жизнь, и на развилке поможет свернуть в нужном направлении

Другими словами, нейрографика представляет собой определенный вид рисования, с помощью которого можно создать уникальные изображения. Также, благодаря этому методу, можно снять напряжение и решить свою проблему, избавляясь от стрессов.

Фигуры в нейрографике и их значения

Создание рисунков в нейрографике осуществляется благодаря использованию следующих элементов:

нейрографической линии;
круговых фигур;
квадратов;
треугольников;
дополнительных элементов.

Каждая линия и фигура при рисовании имеют определенные значения. Самым ключевым элементом в нейрографике является линия, направление которой предсказать невозможно. Ее рисуют на листе бумаги плавно из любой точки, не создавая острые углы. Наиболее часто изображают линиями, которые ассоциируются с такими образами как:

корневая система растений;
ветки деревьев;
очертания водоемов;
молниевые блики.

Фигуры в нейрографике обозначают:

круг – это символ гармоничности, защищенности и завершенности;
треугольник – символизирует динамику движения, его направление и мотивацию;
квадрат – означает сбалансированность и долговечность, отвлекает от тревожных мыслей и различного рода переживаний, стабилизируя эмоции;
дополнительные элементы – это результат сочетания основных фигур в рисунке, например, звезда из треугольников или спираль из кругов.

Нейрографика и история ее возникновения

Нейрографика – это разновидность работы с подсознанием, которая идеально подходит для улучшения внутреннего душевного состояния человека. Его основателем является Павел Михайлович Пискарев, который порядка шести лет назад открыл это понятие для общества. Оно содержит в себе значения двух независимых слов:

первое слово – это нейро, которое означает работу головного мозга человека;
второе слово – графика, которое подразумевает рисование различных элементов и изображений в целом.

В основу метода Павлом Пискаревым положено отображение объективной реальности посредством рисунка. Применять его просто, и он дает ошеломительные результаты. Этот метод эффективно работает во всем мире и за столь короткий промежуток времени приобрел огромную популярность. Его часто используют в таких сферах как:

образование;
терапия;
педагогика;
искусство.

Автор метода раскрывает огромное количество психологических проблем, решения которых можно достичь нейрографикой, а именно:

избавление от разного рода стрессов;
снятие напряжений;
достижение поставленных целей;
раскрытие человеческого потенциала;
сглаживание конфликтных ситуаций в семье и коллективе;
избавление от изъянов фигуры;
привлечение удачи;
исполнение заветных желаний;
избавление от страхов;
привлечение финансового и карьерного роста;
изменение восприятия окружающего мира и множество других проблем.

Чтобы рисовать изображения в нейрографике пользуются следующими принципами, таким как:

Алгоритм снятия ограничений

Нейрографика является творческим методом, принадлежащим доктору психологических наук Павлу Пискареву. Его основа – это когда человек рисует мышлением с целью решения внутренних проблем человека. Методы нейрографики разнообразны и активно используются психологами всего мира. Наиболее популярным является основной алгоритм, имеющий название снятие ограничений. Его применение состоит из нескольких шагов, таких как:

актуализация проблемы – необходимо четко продумать проблему, сосредоточить все напряжение на ней и выплеснуть ее на бумагу в виде линий и фигур, хаотично располагая их на листе бумаги;
сглаживание углов – необходимо сгладить все углы на картине, которые сами по себе символизируют конфликт;
объединение – на этом шаге нужно сгруппировать фигуры в группы, выделяя их различными цветами;
границы – граница рисунка означает границу личности человека, поэтому следует линиями соединить изображение с фоном картины, подразумевая слияние проблемы человека с его окружением;
линии поля – необходимо провести дополнительные линии одного направления через всю картину, мысленно соединяя ее в одно целое;
вербализация – после окончания работы над изображением, необходимо снова сосредоточиться на решаемой проблеме и проанализировать полученные в ходе алгоритма изменения.

Огромное количество научных работ в институте психологии и творчества посвящено алгоритму нейрографики. Он очень популярен во всем мире и активно применяется психологами в различных областях. Также существуют и другие алгоритмы в данном методе, такие, например, как:

исполнения желаний – чтобы добиться реализации своих желаний, необходимо создать карту желаний, с помощью которой желаемое станет реальностью;
гармонизация личности – идеальный метод для избавления человека от различных комплексов, полученных ранее моральных травм и зажатости, а также способствует наполнению человека новыми силами;
достижения цели – способствует получить положительный результат в достижении поставленных перед собой целей;
трансформация реальности – способствует осознанию действительности и возможности ее контролировать.

Первые шаги в нейрографике

При возникновении желания заниматься этим инновационным психологическим методом стоит начать с подготовки материалов для занятий, таких как:

бумага для рисования;
ручка, карандаш или фломастер для нанесения линий и фигур;
цветные карандаши или акварельные краски.

Заниматься могут люди вне зависимости от возраста, пола, наличия образования. Это могут быть как индивидуальные занятия, так и групповые.

Ни для кого не секрет, что каждый человек стремится к счастливой жизни, к решению проблем внутреннего характера, к достижению поставленных целей. Очень важно жить в ладу с самим собой, иметь возможность управлять своими эмоциями и проблемами, планировать свое будущее и прогнозировать его благополучие. Благодаря алгоритму нейрографики можно осуществить все свои желания, но начинать заниматься следует со специалистами, которые знакомы с методом и имеют определенный опыт.

Большинство ежедневных действий мы совершаем автоматически. У каждого есть сформированные и укрепленные временем шаблоны поведения, которые мы используем в тех или иных ситуациях. Они основываются на своем и чужом опыте, полученном в течение жизни. Например: кипяток горячий, ток может ударить, а незнание ответа на вопрос чревато плохой оценкой.

Каждый шаблон связан с конкретным ответным действием, и каждый такой шаблон — это нейронная связь в нашем мозге. Чем чаще это шаблонное знание используется, тем крепче становится связь. Накопленные нейронные связи образуют в мозге большую нейронную сеть, которая похожа на базу знаний, откуда в нужный момент достается необходимая информация, после чего мы принимаем какое-то решение.

Получается, что каждое понятие и связанное с ним действие — это часть нейронной сети, некий нейронный код, рисунок нейронов в нашей голове. Он плотно связан с впечатлениями, которые мы когда-либо получали в связи с подобными задачами.

Если не получается наладить личную жизнь или найти работу по душе, не хватает времени на все, чем хочется заниматься, это программы в сознании, наши внутренние ограничения, которые мы не осознаем, но которые сильно влияют на нашу жизнь. Давайте представим, что два человека с абсолютно одинаковым знанием и опытом идут на собеседование в одну и ту же компанию, где руководитель будет задавать им одинаковые вопросы и выберет будущего сотрудника.

Первый идет с мыслью о том, что его будут оценивать, что он не знает, как правильно отвечать, вспоминает, что на подобных собеседованиях он уже проваливался, и боится повторения. Второй идет с мыслью, что он сейчас быстро ответит на вопросы, получит нужную информацию, потом еще сделает пару личных дел и завтра уже выйдет на эту работу.

Несложно догадаться, что работодатель скорее выберет второго претендента, потому что его шаблон поведения в данной ситуации был более выигрышным. Получается, что от имеющегося у нас шаблона поведения или нейронного кода зависят все решения, которые мы принимаем. И напрашивается очевидный вывод: если не устраивает результат, значит, надо поменять программу. Но как это сделать?

Что такое нейрографика?

Хорошая новость в том, что существует язык, который хорошо понятен мозгу и на котором мы можем переписывать имеющиеся шаблоны или создавать новые программы поведения. Это позволяет открывать новые возможности. Язык называется нейрографика, его изобрел Павел Пискарев — доктор философии, психолог, коуч и графический фасилитатор.

Нейрографика — графический метод организации мышления, трансформации своего состояния и отношения к проблеме без слов и понятийного процесса. Это контакт со своим внутренним пространством через рисование.

Основу языка составляют 4 элемента-архетипа: круг, треугольник, квадрат и специальная нейрографическая линия, обладающая двумя характеристиками. Именно она позволяет менять шаблоны и открывать новые возможности на пути к цели, трансформировать сложившиеся нейронные связи и создавать новые.

Когда мы начинаем задавать смысл фигурам, сознание фиксирует эту связь, а у нас появляются эмоции по отношению к каждой фигуре. Создавая на листе композиции из простых фигур и соединяя их линией, мы формируем впечатления. Таким образом мы создаем простой графический код изменений для сознания. Происходит перенастройка нейронных связей, и мы начинаем думать и действовать по-другому, что естественным образом меняет отношение людей к нам, окружение, дает возможность принимать нестандартные решения.

Как перенастроить нейронные связи?

Упражнение 1. Рисуем свои мысли

Это упражнение показывает, насколько вы слышите себя и способны передавать управление процессом из головы в тело.

Поставьте маркер на лист бумаги в любое место, начните вести по листу линию, просто следуя за рукой. Для простоты можно закрыть глаза. Настройтесь на желания вашей руки и просто идите за этим желанием — куда тянет, туда и идем. Ведите линию по листу, поворачивая и меняя направление до тех пор, пока не захочется остановиться.

Здесь нет правил и запретов, линия может пересекать себя в нескольких местах, а может не пересекать вообще. Главное, что линия — это не отрезок. Она бесконечна, поэтому вы легко сможете заполнить ей весь лист.

Получилось ли у вас нарисовать что-то на листе? Легко ли вам было идти за рукой? Линия меняла направления хаотически или вы соблюдали некую структуру? Если у вас все получилось — поздравляю, вы слышите себя и готовы через тело транслировать свои желания и мысли в мир. А рисовали сейчас свои мысли.

Включив кинестетику, вы через маркер перенесли мысли из головы на лист бумаги. Вы вынесли на бумагу один из своих нейронных кодов. Теперь с ним можно работать с помощью нейрографики: трансформировать, достраивать и доводить до того состояния, которое вам понравится.

Упражнение 2. Готовы ли вы изменить жизнь?

Для этого упражнения вам понадобится навык рисования главного актива нейрографики — нейрографической линии. Научившись вести эту линию, вы автоматически начнете создавать для себя новые возможности и сделаете шаг навстречу к новой реальности.

Поставьте маркер на лист бумаги в любое место, начните вести по листу линию, следуя за желаниями руки. Как только это получится сделать, начните вести линию, которая часто меняет направление. В тот момент, когда вам захочется сменить направление, идите не туда, куда тянет руку, а в любую другую сторону.

Так вы начнете вести нейрографическую линию, которая не повторяет себя на каждом участке движения и всегда идет не туда, где мы ожидаем ее увидеть. Ведя такую линию, вы соединяете желания бессознательного — шаблоны поведения — с осознанным принятием решения. Вы начинаете прокладывать новые дорожки в своем сознании, готовя его к тому, что изменения в вашей жизни — это нормально, и они несут позитив.

Чем легче получается рисовать нейрографическую линию, тем лучше вы готовы к изменениям в жизни. Дальше вы можете подумать о теме, которая вас волнует. Что вам хотелось бы изменить? Карьерное развитие, отношения в семье? Начните вести такие линии. Во-первых, вы проверите, насколько сейчас готовы что-то менять, а во-вторых, сознание начнет подготавливаться к тому, что в заданной теме возможны изменения.

Нейрографика: сублимация или супер метод рисования?

Возникновение идеи нейрографики

Нейрографика — идеальная копия реальности

Метод нейрографики назвали квантовым, ведь он моментально меняет отношение к себе и жизни

Нейрографика: сублимация или супер метод рисования?

Нейрографика помогает глазами увидеть полную картину проблем, связав их в цепочки

С помощью нейрографики мы даем правильные установки и программы самим себе

Метод графического характера позволяет раскрыть свой уникальный внутренний мир

Нейрографика стала эффективным методом арт-терапии

Вносите больше красок в свою жизнь!

Эффект нейрографики, ее принципов и алгоритмов похож на медитацию, в процессе который ты:

Руки прописывают в мозг новые позитивные убеждения

Алгоритм и принципы нейрографики по Пискареву — это эффективный тренинг, простое рисование, организация подсознательного с помощью визуализации — графических линий, точек, силуэтов. Принципы и алгоритмы — это постановка задач на перспективу их разрешения с помощью рисования. Запомни, все что тебе не хватает, можно нарисовать!

Доказано, что найрографики срабатывает гораздо быстрее и ярче

Алгоритм и принцип нейрографики звучат впечатляюще, несколько мистически, однако не относятся к оккультным наукам, эзотерическим практикам и профессиональному рисованию. В основе простых алгоритмов нейрографики прячутся принципы психологии арт-терапии, коучинга, нейрофизиологии и нейропластичности по мнению Пискарева.

Техника рисования линий и окружностей поможет быстрее выявить корень проблемы

. а также решить ее!

Такую методику нейрографики вряд ли назовешь творчеством, доступным избранным. Даже самоучке понадобится только лист бумаги, карандаш, фломастер, краски, ручка. Красота рисунка не важна, а вот внутренние изменения в процессе рисования — очень. А еще алгоритм и принципы нейрографики по Пискареву не относятся к классическому психоанализу, поэтому во время терапии рисования необязательно проговаривать все вслух.

Рисование нейрографики напрямую связано с изображением реальности

Возникновение идеи нейрографики

С появлением нейрографики больше нет необходимости посещать психологов

Нарисованные круги по Юнгу — ничто иное, как стремление к гармонии, решению важных задач, совершенству, а треугольники — нерешенные и острые вопросы по средствам рисования. Все, кто рисует квадраты, хотят на подсознательном уровне выстроить личную систему решения вопросов. Принципы нейрографики также предполагают включение мелкой моторики рук, связанной с нейронными сетями мозга.

Даже у дилетанта в искусстве получится изобразить неосознаваемые страхи и убеждения

Нейрографика позволяет увидеть блоки, ограничения, стопорящие развитие личности

Нейрографика — идеальная копия реальности

Данная практика помогает исполнить желание и решить ряд задач

Алгоритмы нейрографика всегда состоят из четырех элементов: треугольников, кругов, квадратов и специальной нейрографической линии. Автор методики Павел Пискарев доступно объясняет, как изменять сформированные шаблоны или создавать новые. Линии нейрографики корректирует или создают новые программы. Дорисуй, и увидишь решение любой проблемы! В рисовании ты придаешь фигуре особый смысл, а сознание — фиксирует его.

Подсказки выходов из сложных ситуаций придут сами собой!

Ты самостоятельно выбираешь, через какие очки смотреть на этот мир!

IndiaStyle

Читайте также: