Как сделать мягче подушку из пенополиуретана

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 05.10.2024

Ортопедические подушки оказывают благотворное воздействие на тело, опорно-двигательный аппарат. Их часто применяют для лечения разных проблем суставов, позвоночника и других болезней. Внутри их наполняют специальным материалом, который имеет эффект памяти. Чтобы он не потерял лечебные свойства необходимо уметь правильно ухаживать за данными изделиями.

Важно знать, как постирать ортопедическую подушку, чтобы она сохранила свои свойства. В этом поможет знание некоторых нюансов и особенностей этого процесса.

Виды наполнителей

Перед тем как приступать к стирке ортопедических подушек, нужно рассмотреть разновидности наполнителей, которые используются для изделий. Именно от них зависит процесс ухода.

В продаже встречаются ортопедические изделия со следующими типами наполнителей:

Натуральный латексный;
С синтетическим составом;
Сочетание натурального и искусственного материала.

Каждый из вышеперечисленных материалов имеет определенные особенности. По этой причине рекомендации относительно ухода будут отличаться. Перед стиркой нужно внимательно рассмотреть рекомендации, которые указаны на прикрепленном ярлыке.

Можно ли стирать ортопедическую подушку из пенополиуретана

Стирка ортопедической подушки с наполнителем из пенополиуретана должна быть осторожной. Изделия допускается к стирке в стиральных машинах, но делать это нужно с соблюдением требуемой температуры и режима.

Запомните рекомендации, которые помогут сохранить качество ортопедических подушек:

Стирка должна проводиться в щадящем режиме. Специалисты рекомендуют использовать деликатный режим;
Температура воды должна быть не более 30-40 градусов;
Для чистки следует применять стиральный порошок или гель. Но в составе средств не должно быть агрессивных веществ;
Стирка проводится без отжима и сушки;
В конце изделие вынимается и помещается на сушилку.

Если производитель запрещает машинную стирку, то постирать можно вручную. Дополнительно добавляются жидкие моющие средства или гели. Вода должна быть негорячей. Отжим рекомендуется заменить промакиванием полотенцем.

Как стирать изделия с синтетическим наполнением

Такие подушки имеют доступную стоимость, но при этом они обладают высокими гипоаллергенными свойствами. Изделия неприхотливы в уходе, их разрешается стирать в машине-автомат, соблюдая несколько правил:

Стирать можно 2-3 раза в год;
Режим выбирается быстрый и щадящий;
Температурные показатели не должны превышать 30-40 градусов;
После стирки подушку нужно просушить.

Особенности проведения отжима и просушивания можно посмотреть на бирке изделия.

Как ухаживать за подушками с латексным наполнением

Натуральный латексный наполнитель часто применяется для изготовления ортопедических изделий. Его высоко ценят за уникальные качества. Подушки мягкие, но при этом они сохраняют упругость. Именно эти свойства оказывают положительное воздействие на состояние опорно-двигательного аппарата, помогают в лечении многих проблем позвоночника, шейного отдела.

Но чтобы такая подушка сохранила лечебные свойства, за ней требуется правильно ухаживать:

Изделия, в которых используется чистый латекс, не рекомендуется стирать. Стирают только сменные чехлы;
Наполнитель ополаскивается в теплой воде. Но лучше протереть губкой из поролона;
Допускается использовать чистящие средства в форме гелей. Они не должны содержать агрессивных и абразивных элементов;
Не нужно выполнять выкручивания, отжимания.

Сушить подушки с латексом нужно вдали от нагревательных приборов. Также их не стоит просушивать на солнце потому что ультрафиолетовые лучи могут испортить материал и привести изделие в негодность.

Как ухаживать за смешанными изделиями

Чтобы правильно почистить ортопедическую подушку со смешанным наполнителем нужно изучить ее состав. Обычно в основе используется натуральный и синтетический материал, содержание колеблется в пропорциях 50 на 50 %. Иногда объем натурального материала может быть в пределах 20-30 %.

Стирать изделия из смешанного наполнителя нельзя, иначе они могут потерять лечебные свойства. Их очищение должно проводиться в соответствии со следующими рекомендациями:

Изделия протираются влажной тряпочкой или губкой из поролона;
Допускается использовать жидкие моющие средства и гели. В их составе не должно быть хлора и других агрессивных веществ;
Смывание моющих средств производится при помощи обильного полоскания в холодной воде;
После полоскания не проводится отжим и скручивание.

Сушить необходимо вдали от обогревательных приборов, солнца. Лучше это делать в проветриваемом помещении. Просушивание выполняется в течение 12 часов.

Как стирать ортопедическую подушку с эффектом памяти

Такие подушки способны правильно подстраиваться под форму головы и контур шеи. Они обеспечивают комфортный сон, оказывают благотворное воздействие на опорно-двигательный аппарат. Эти свойства обеспечивает наполнитель данных изделий, а это, как правило, синтетические материалы, например, вязкоэластичный пенополиуретан или висколатекс.

Взрослую и детскую ортопедическую подушки нельзя стирать в стиральной машине. Дело в том, что машинная стирка может ухудшить пластичные свойства изделия. Лучше всего применять съемные чехлы, которые предотвратят загрязнение. И их, кстати, уже можно стирать вручную или в машинке. Дополнительно используется порошок. А подушка проветривается 1 раз в месяц.

Как высушить ортопедическую подушку после стирки

Сушить лучше не в стиральной машине. Такая сушка испортит наполнитель, он потеряет свои свойства и станет непригоден для использования. Лучше сделать это вручную.

Просушивание должно выполняться в соответствии со следующими требованиями:

Сразу после стирки подушка вынимается из барабана;
Не нужно сушить изделие рядом с обогревательными приборами;
Ни в коем случае не помещается под солнцем. Ультрафиолетовые лучи испортят материал, наполнитель;
Сушку стоит выполнять в проветриваемом помещении;
Не рекомендуется изделие выкручивать, отжимать, оно сушится самостоятельно;
На сушку должно уйти около 12 часов.

Каждая хозяйка должна знать правила ухода за ортопедическими подушками. В дальнейшем это поможет сохранить лечебные качества изделий, предотвратить их быстрый износ. Но при этом не нужно забывать про правильное просушивание, если этот этап будет выполнен некачественно, то изделие может быстро прийти в негодность.

РУМСМАЛЬВА подушка для сна на боку или спине. Не дорогая подушка, а удобная ли она? Сравнение подушки из пенополиуретана с эффектом памяти Rumsmalva и подушки с эфектом памяти из Асконы. Какая лучше? + Лайфхак, как подстроить подушку под себя?

РУМСМАЛЬВА подушка для сна на боку или спине попалась мне случайно. Сначала я пригляделась к ценнику в 799 рублей, а уж потом поняла, что подушка то эргономичная. Я искала замену подушкам на диван, а купила новую подушку для сна себе. Как всегда идёшь в магазин за одним, а выходишь с покупками совсем другими.

Не дорогая подушка, а удобная ли она?

РУМСМАЛЬВА подушка для сна на боку или спине мне понравилась сразу, я её помяла в руках и мне понравилась, только это ещё не показатель того, что она подойдёт именно мне. Я это знала, но всё равно решила, если не подойдёт мне, отдам мужу.

В первую ночь я на ней не спала, распоковала и положила на балкон, чтобы проветрилась. Запах был слабенький, не скажу, что не приятный, но всё же даже производитель рекомендует проветривать изделие после покупки.

Состав и производитель написан на упаковке.

Она, кстати удобная. Я просто взяла за ручку пакета и понесла её домой.

Резаный пенополиуретан с эффектом памяти мягче формованного. Этот материал адаптируется к форме головы и шеи, обеспечивает испарение теплого воздуха и приток свежего прохладного.

Первую неделю я спала на спине, так сложилось, что на неделе я много работала и уставала так, что мне было всё равно, как я лягу. Чувствовалась поддержка спины и сначала было немного не уютно, но это быстро прошло.

Для сна на спине: резаный пенополиуретан сдвигается в стороны, чтобы удерживать голову, и остается достаточно плотным в области шеи, чтобы обеспечить поддержку спины.

Потом я решила поспать на боку и вот чудо! Тут я почувствовала облегчение, нет ни поддержки, ничего, чтобы я почувствовала. Ощущение, что я просто ложусь в зефир! И таю в ней потихоньку. Вот он комфорт.

Для сна на боку: резаный пенополиуретан заполняет пространство между шеей и плечом, обеспечивая комфортную поддержку головы.

Чехол мягкий и я его пару раз снимала и одевала другой, что был дома, пока этот стирался пару дней.

Стеганый чехол придает эргономичной подушке особую мягкость. Его можно постирать при температуре 60 °C. При такой температуре погибают пылевые клещи, а подушка будет чистой и свежей.

Ткань приятная к телу. Тут такое дело, я могу вспотеть ночью в области шеи, люблю выпить воды перед сном, знаю, что нельзя много пить, но так случается. И вот пока я ещё не потела, хотя моя старая ДОРОГУЩАЯ подушка с эффектом памяти из Асконы меня подводила и не раз.

Количество нитей на кв. дюйм: 186.

Чем выше количество нитей на квадратный дюйм, тем прочнее и плотнее ткань.

Эта эргономичная подушка обеспечивает особый комфорт и поддержку благодаря наполнителю из резаного пенополиуретана с эффектом памяти. Подходит для сна на боку и на спине.

Размеры подушки РУМСМАЛЬВА для сна на боку или спине:

Длина: 50 см
Ширина: 70 см
Вес наполнителя: 760 гр

Как ухаживать за подушкой:

Не стирать.
Не отбеливать.
Не сушить в стиральной машине.
Не гладить.
Не подвергать химической чистке.

За наволочкой уход простой, как и за любым постельным бельём из Икеа. Стирала при температуре 60 градусов. Всё отлично.

Отдельно хочу заметить, что я больше двух лет спала на другой более дорогой подушке и меня она так не радовала, как подушка РУМСМАЛЬВА.

Сравнение подушки из пенополиуретана с эффектом памяти Rumsmalva из Икеа и дорогой подушки с эфектом памяти из Асконы. Какая лучше?

Кто-то скажет, что Аскона лучше! Но реально она дороже и на этом всё!

В остальном выигрывает РУМСМАЛЬВА. Пусть она из резанного наполнителя, а в моей старой Асконовской подушке монолитный кусок и он должен быть лучше, но нет. Подушка РУМСМАЛЬВА внутри раздвигается под форму тела, а у Асконы просто проминается. И не всем это может подойти.

Лайфхак! Как подстроить подушку под себя любимую или как из одной подушки сделать две?

Немного подумав, я решила распороть уголок и вытащить немного наполнителя, с этим проблем нет. Наполнитель не сильно электризуется, я с лёгкостью его вытащила и переложила в свободную наволочку на молнии, чтобы не растерять кусочки.

Кстати, они не совсем такие ровные, как на фото у производителя. Хаотично порезанные и мне это нравится в ней.

Вот моя новая подушечка готова, она больше не такая большая и удобная лично для меня, под мою голову.

Так, что не растраивайтесь, если подушка вам великовата, её всегда можно разделить на две. Теперь у меня две подушки с шикарным наполнителем по цене одной.

Всем привет!
Продолжаю делиться впечатлениями от покупок в Ikea. На этот раз хочу рассказать вам о подушках с эффектом памяти "Роллека". Такие подушки всегда вызывали у меня особый интерес, но покупать их для себя я не решалась. Все-таки они очень необычные, непривычные, сложно понять, подойдут они тебе или нет. В итоге, муж уговорил купить и попробовать! В конце-концов, цена на них не запредельная. Одна подушка стоит 999 рублей, мы взяли парочку. К слову, брендовые Аскона или Орматек стоят в разы дороже.

Так выглядят наши "умные" подушки:

Подушка нестандартного размера (33 см*50 см) и вида.

Благодаря своей вогнутой форме, подушка очень удобна в использовании. Любителям спать на спине или животе отлично подойдет низкая часть, на боку удобнее спать на высокой стороне. Внутренний материал - пенополиуретан с эффектом памяти способен повторять контуры шеи и головы.

Подушка находится в фирменном стеганом чехле, который выполнен из хлопка и лиоцелла (50 на 50). Кстати, такого же качества и состава наше постельное белье из Икеа. Очень нравится! Комфортное к телу, и красиво смотрится. Чехол на замочке, при без проблем стирается в машинке.

С внутренней стороны чехла бирка, на которой вы найдете основные моменты, касающиеся ухода за изделием.

Наполнитель довольно плотный, но он быстро принимает нужную форму, так же быстро восстанавливает свой первоначальный вид. Если вы привыкли спать на мягких подушках, к Роллеке придется привыкать.

Первая ночь на новой подушке была просто сказочной! Я очень быстро заснула и, на удивление, впервые за несколько месяцев по-настоящему выспалась!

Единственный минус - подушке нужна специальная нестандартная наволочка. Их можно также купить в Икеа за 199 рублей.
В общем, рекомендую!

Я сплю на анатомической подушке из пенополиуретана с июля 2011 г. Удобно. Высота подушки разная : с одной стороны выше, с другой ниже. Посередке ложбинка.

Mary999

Новичок

Года полтора выбирала подушку, в итоге сделала валик и спала на нем . Сплю на спине. Но засыпаю на боку, поэтому клала на край валика полотенце сложенное, на нем засыпала и благополучно перекатывалась на спину. У меня не рабочий плечевой нерв, следовательно часть мышц плеча и шеи не работает, осюда жестокие проблемы с шеей, плечом, ключицей. Более или менее подходящий Tempur Millenium для пенсии дорого. А вчера случайно нашла Ночную Симфонию д-ра Симкина, которая подходит по всем параметрам. Тут же импульсивно, можно сказать, заказала, вчера и привезли. Довольна очень. Утром ничего не болит, спала очень крепко (первый раз за последнее время). Привыкания не потребовалось (видимо после валика )

Лена-Лена

Новичок

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какая высота и ширина валика ортопедической подушки мне нужна. Я сплю на боку. Ширина плеч 49 см, обхват шеи 37 см, вес 90 кг, рост 170 см. И подскажите еще какая нужна подушка по жесткости, у меня шейный остеохондроз 1-2 степени. Заранее спасибо.

Доктор Ступин

Лена-Лена

Новичок

kodesh

Новичок

Формула вычисления высоты валика для тех кто спит на боку понятна.
Скажите - а какова формула для спящих на спине?

Доктор Ступин

kodesh

Новичок

И что в таком положении спать всю ночь?
Как измерить то? Положить кулак под затылок, и замерить расстояние от шеи до поверхности матраса?

Доктор Ступин

Правильно, заменить надо кулак, для большинства это и удобно и правильно.
Заметили, что в положении на спине тянет положить ладони под голову. Потому как это и удобно и правильно, ключевое слово -удобно. Удобно, считай соответствует анатомии вашего тела.
Второй вопрос попробовать сделать подушку не только удобной, но и лечебной, но тут и врачи расходятся во мнении, поэтому все оставляем на мнение пациента ( брать лечебную подушку или нет), при условии что все удобно, можно экспериментировать и с лечебным эффектом.

kodesh

Новичок

Спасибо. Поступлю как вы посоветовали - заменю кулак. Выбираю между крюком Капитана Хука и бензопилой (а то район у меня неспокойный).
Еще раз спасибо за советы - все усвоил.

Каруся

Новичок

Добрый день! Почитала я данную тему. И возник вопрос! Какую тогда подушку лучше брать если я сплю и на животе и на боку (50/50)??
У меня постоянные головные боли. Врач сказала купить подушку с одним валиком под шею. Но я так порылась в инете, и многие пишут, что такие подушки, только для тех кто спит на спине. И вот не знаю, что теперь купить( И что посоветуете по материалу, в таком случаи?
Заранее, СПАСИБО

nataxaz1111

Новичок

что лучше-анатомическая или ортопедическая подушка? у меня остероартроз. засыпаю на боку, в течении сна меняю положение.
плечи 38 см, диаметр шеи 10 см.

Мама сына Пети

Новичок

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какая высота и ширина валика ортопедической подушки мне нужна. Я сплю на боку. Ширина плеч 36 см, обхват шеи 28 см, вес 43 кг, рост 163 см. Стали беспокоить боли после рождения ребенка, из-за неправильного положения при кормлении, а также возможно из-за подушки. Как выбрать подушку? Заранее спасибо.

Доктор Ступин

Анастасия5452

Новичок

Данная статья разрабатывалась на основании многолетнего опыта подбора ортопедических подушек людям с различными заболеваниями, и изучения строения и заболеваний позвоночника, нервной и сосудистой систем. Информация, опубликованная в данной статье, долгое время была засекречена, так как являлась коммерческой информацией, использовалась исключительно для обучения консультантов в салонах Mollyflex.

Здесь я не буду рассказывать Вам о преимуществах того или иного материала, не буду предлагать подушки, я расскажу Вам секреты и приемы для правильного подбора подушки.

5 мифов о том, как подбирать ортопедическую подушку

Миф №1

Необходимо измерять ширину плеча, и подбирать такой же высоты подушку. Например, ширина плеча 12 см, подушка, соответственно, должна иметь высоту 12 см.

На самом деле

Еще никому не подошла подушка, подобранная таким образом. Объясню почему:

Миф №2

Полежите на подушках, и подберите самую удобную.

На самом деле

Миф №3

Подушка с двумя подшейными валиками – ортопедическая.

На самом деле

Ортопедической делает подушку не форма, а материал. Например, если валикообразная подушка состоит из пенополиуретана или латекса, то она не является ортопедической. Кроме того, как показывает практика, к таким подушкам многие люди, промучавшись несколько дней, так и не смогли привыкнуть. В свою очередь, подушки из материала Viscofoam® , вне зависимости от формы – классические прямоугольные, с двумя валиками, с одним валиком – все являются ортопедическими, т.к. изготовлены из ортопедического материала.

Прямоугольная

С одним валиком

С двумя валиками

Миф №4

Более низкий валик в подушке нужен, чтобы спать на спине или на животе, а более высокий предназначен для сна на боку.

На самом деле

Я даже представляю себе, как продавец, который все это советует, при каждой смене положения, разворачивает свою подушку на 180˚. И так по несколько раз пока уснет, и потом во время сна.

При правильном подходе подбирается наиболее подходящая сторона подушки – та, на которой Вы одинаково хорошо лежите и на спине и на боку. А вот от сна на животе Вам лучше отказаться в принципе, тем более на подушках с валиком. Потому что подшейный валик давит в шею и может перекрывать дыхательные пути, особенно заметно при шейном остеохондрозе. Подушки Mollyflex разработаны таким образом, чтобы Ваша голова находилась в одном и том же положении, как на более высоком валике подушки, так и на более низком. Более низкий валик оказывает деликатную поддержку, но, если Вы хотите получить более точечную поддержку, Вы переворачиваете подушку на другую сторону.

Миф №5

Полезно спать на подшейном валике (полувалике) без подушки. Особенно, если есть проблемы в шейном отделе позвоночника.

На самом деле

Валик (полувалик) предназначен для заполнения пространства между матрасом и шеей. Но полезен он только в подушке. Потому что, когда Вы ложитесь на него без подушки, голова не получает поддержку, и мышцы шеи напрягаются. Мышцы во время сна должны расслабляться. Лучше подкладывайте свой валик под ноги, в частности под колени (если спите на жестком матрасе на спине).

Что следует делать, а что нет при подборе подушки

Не следует покупать подушки с салонах, где нет зоны подбора подушек лежа.

Отдайте предпочтение салонам с большим выбором подушек по форме, высоте, жесткости.

Не следует подбирать подушку стоя плечом к стене, подкладывая при этом подушку под голову. Так Вы не попадете в нужный размер.

Подбирайте подушку на матрасе, который имеет схожие характеристики по жесткости с матрасом, на котором Вы спите. Потому что в разные матрасы плечо может погружаться в разной степени, и, соответственно, на разных матрасах, на одной и той же подушке Вы будете лежать по-разному.

Не следует подбирать подушку только на ощупь. Потому что важнейшим критерием является подбор подушки по высоте.

Полежите на подушках, разных по форме, высоте, жесткости.

Не следует подбирать подушку только в одном положении. Подушка должна Вам подходить во всех положениях, в которых Вы спите чаще.

Полежите на подушке сначала на спине. Ваш подбородок не должен стремиться упереться в грудь, при этом, голова не должна запрокидываться. Перевернитесь на бок – шея должна быть ровным продолжением позвоночника, а мышцы шеи расслаблены.

Не следует выбирать небольшую по длине подушку. Например, стандартная длина итальянской подушки 72 см. Это не случайно.

Подберите длину подушки таким образом, чтобы, когда Вы будете переворачиваться, подушка оставалась все еще под Вами, и не нужно было ее перемещать при каждой смене положения.

Не следует покупать подушку, как у подруги, или даже как у близких родственников. Потому что подушка должна подходить именно Вам.

Отведите время на персональный подбор подушки в салоне с хорошей репутацией.

Не следует покупать подушки из плохо вентилируемых материалов. Ведь, сложно выспаться, когда потеет голова.

Обратите внимание не только на состав подушки, но и на чехол.

Проблемы, с которыми Вы можете столкнуться при выборе подушки и их решения:

Подушка, кажется комфортной, но подбирать нужно не только по ощущениям, но и по высоте.

В положении лежа на спине потрогайте Вашу шею – мышцы должны быть расслаблены. Если подушка Вам низка или высока – Вы почувствуете, как напряжены мышцы шеи.

Подберите подушку из ортопедических материалов со сниженным обратным давлением.

Откажитесь от выбора латексных или пенополиуретановых подушек.

Зачем подбирать подушку по высоте?

Шея должна быть ровным продолжением позвоночника. Именно в таком положении расслабляются мышцы и не защемляются нервы.

Читайте также: