Как сделать меру чакра

Обновлено: 06.07.2024

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 45 человек(а).

Согласно индуистской и/или буддистской вере, чакры - это огромные (но скрытые) бассейны энергии в нашем организме, которые управляют нашими психологическими качествами. Есть семь основных чакр, четыре находятся в верхней части тела, они отвечают за наши умственные свойства, и три в нижней части тела, которые регулируют наши инстинктивные свойства. К ним относятся:
Муладхара (корневая) чакра.
Свадхистана (крестцовая) чакра.
Манипура (солнечное сплетение) чакра.
Анахата (сердечная) чакра.
Вишуддхи (горловая) чакра.
Аджна (третий глаз) чакра.
Сахасрара (коронная) чакра.
Согласно буддистским/индуистским учениям, все чакры должны способствовать благосостоянию человека. Наши инстинкты должны объединиться с нашими чувствами и мыслями. Некоторые наши чакры, как правило, не открываются полностью (то есть работают так же, как при рождении), некоторые из них более активны, а некоторые почти закрыты. Если чакры не сбалансированы, то вы не можете достигнуть внутренней гармонии.

Читайте дальше, чтобы открыть для себя искусство осознания чакр, а также ознакомиться с очень надежной техникой их раскрытия.

Поймите, что если вы открываете свои чакры, то нет никакой необходимости пытаться сделать слишком активные чакры менее активными. Они просто компенсируют бездействие закрытых чакр. Как только раскроются все чакры, энергия выровняется и станет сбалансированной.

Чакра или другой вариант Падма – переводится как колесо. Это энергетические точки человеческого тела, отвечающие за эмоциональное и физическое состояние.

Что такое чакры и как их открыть в домашних условиях

Всего за жизнь человека ответственны 7 чакр. Они расположены вертикальной линией вдоль позвоночника. Каждая из них соответствует своей функции: физическое и умственное развитие, душевное самочувствие.

Первая корневая чакра Муладхара – соответствует уверенности, стабильности
Вторая сакральная чакра Свадхистана – общее здоровье, уверенность, терпение выносливость
Третья Манипура – сила воли, индивидуализм, решимость
Четвертая сердечная чакра Анахата – отвечает за все, что связано с чувствами: любовь, сострадание, доброжелательность
Пятая горловая чакра Вишудха – творческий потенциал, коммуникабельность, вдохновение
Шестая Аджна – ответственна за интеллектуальные возможности, психическое состояние, воображение, визуализацию
Седьмая Сахасрара – связь с космосом, просветление

Чакры: виды и принципы работы

Чакры, словно воронки, вращаются по часовой стрелке по направлению к туловищу. Другими словами, протекающая энергия проходит сквозь тело спереди и сзади, подпитывая энергетические центры. Это их принцип действия со второй по шестую. К первой – жизненная сила поступает из земли. А седьмая – это воронка с одной вершиной, выходящая из позвоночника.

Энергетические точки пронизывают все тонкие тела человека. Они обладают ключевой ролью энергетической структуры и при нормальной функциональности поддерживают жизнедеятельность, проводя энергию к органам через свои специальные каналы.

Так, Муладхара, транспортирует энергию в прямую кишку, двигательную систему организма
Свадхистана связана с кишечником, почками, мочеполовыми органами
Манипура подпитывает органы пищеварения, печень
Анахата связана с сердцем, сосудами, позвоночником, руками, грудной клеткой
Вишудха подает энергию в дыхательные органы, органы слуха, горло, кожу
Аджна отвечает за органы головы
Сахасрара – за железы головного мозга

Чакры: как использовать в повседневной жизни

Как понять, что чакры закрыты?

В первую очередь человек чувствует постоянную усталость, истощенность. Психическое самочувствие переживает постоянные эмоциональные всплески, которые тяжело контролировать. Негативные эмоции и чувства – сигнал того, что с энергоцентрами не все в порядке. Каждый центр соответствует конкретному физическому и эмоциональному состоянию. На их сбои показывают отклонения в этом самом состоянии.

В случае если повреждена первая, то человек теряет волю к жизни
Вторая – проблемы в любовной сфере, сексуальная недееспособность
Третья – атрофированы чувства. Человек перестал ощущать любовь, принятие
Четвертая – сигнал депрессии. Потеря цели в жизни, смысле существования. Кажется, что сама судьба желает ему зла
Пятая – отказ от ответственности за свою жизнь, профессиональная неудовлетворенность
Шестая – идеи перестают реализовываться, человек становится неудачником
Седьмая – физическая и духовная связь не могут воссоединиться

В дальнейшем – проблемы со здоровьем, как следствие – заболевания тех органов и систем, за которые они отвечают. Чистка нужна для того, чтобы возобновить действие центров, восстановить эмоциональное, психическое состояние. Человек вновь обретет смысл жизни. Чувство обиды на мир покинет его. Вместе с негативом наладятся отношения, уйдут болезни.

Чакры человека, как их открыть самостоятельно и освободить энергию

Как раскрыть чакры? Для этого существует множество различных способов. Самыми эффективными считаются методики применения мантр, транс, янтры, специальная техника йоги – пранаям. Более нетрадиционные – с помощью камней или свечей. Придерживаясь и правильно выполняя выбранную методику, можно очистить и перезапустить энергетические зоны.

Почему эти способы открыть чакры работают

Самовнушение. Вера в то, что зоны раскрываются помогает их активизировать
Активация центров подсознательно, когда практикующий ощущает аромат или слышит звук благодаря специальным методикам
Вибрации, которые влияют на человека. Цвета и запахи выбраны не случайно. Они относятся к определенной зоне. Происходит резонанс, усиливающий ее работу

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Медитация – одна из древних практик, которая с помощью концентрации помогает их запустить. Ей присуща специальная поза. Практикующий должен принять положение сидя на полу, скрестив ноги с ровной спиной. Здесь важно закрыть глаза и полностью расслабиться.

Разблокировка чакр с помощью медитации

Заняв исходную позу, человек сосредотачивается на выбранной зоне. Существует определенная последовательность, желательно придерживаться такого порядка: аджна, манипура, сахасрара, анахата, вишудха, свадхистана, муладхара, сушумна, ида, пингала.

Сконцентрировавшись, человек ощутит жжение, тяжесть. Как итог – она словно зажигается в форме шарика, что можно увидеть визуально. До того, как прервать процесс, необходимо прочесть мантру АУМ.

Особая методика, пробуждающая точки с помощью визуализации

Исходная поза – Лотос с прямой спиной, глаза закрыты. Сконцентрировать внимание на кончике носа, языка, макушке, руках. Представить образ маленького красного шарика, находящегося прямо в центре Муладхары. Мысленно придать ему вращение против часовой стрелки слева вверх, справа – вниз горизонтально оси.

Представить колебания звука ДО. Он должен быть красным, сладким по вкусу, пахнуть розой. Визуализировать теплое покалывание ладоней
Следующая – Свадхистана. Оранжевый шарик вращается против часовой стрелки. Звучит РЕ, пахнет ромашкой. Вкус во рту вязкий, а ладони горячие
Следом идет Манипура. Это – желтый шар со звуком МИ. Пахнет мятой, со вкусом перца, а ладони немного остыли, стали теплыми
Затем Анахата – зеленый шарик со звуком ФА. Пахнет геранью, вкус – лимон, ладони комнатной температуры
Вишудха – шар стал голубым. Слышится СОЛЬ, пахнет полынью, горько, ладоням слегка холодно
Аджна – синий шар, звучит ЛЯ, рукам еще холоднее
Сахасрара – это мерцающий фиолетовый шар со звуком СИ, в ладонях – ледяное покалывание. Шар движется по часовой стрелке сверху вниз
Визуализация и концентрация помогут дать толчок к запуску

Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры

Как открыть чакры самостоятельно: янтры

Янтры широко применяются в буддизме при медитации. Каждой чакре соответствует своя янтра. Это геометрическое сакральное изображение. Суть раскрытия чакр янтрами заключается в расслаблении и концентрации внимание хотя бы 15 минут. Найти янтру можно в интернете или купить в специальном магазине. Созерцая янтру, человек избавляется от последствий, причиненных деформацией.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Специальные дыхательные упражнения пранаяма – часть йоги, помогут не только восстановить работу энерго-точек, а также улучшить здоровье.

Суть техники такова:

Муладхара – ощущение тепла, даже жара
Свадхистана – Тепло или возбуждение
Манипура – ощущение пульсации
Анахата – шум затихает, биение сердца становится громче
Вишудха – снова тепло, мягкая пульсация
Аджна – пульс перемещается за лобную кость
Сахасрара – пульсирует в верхней части черепа

Как открыть чакры самостоятельно с помощью асан

Асаны еще один вид йоги, которые дают нагрузку семи отделам позвоночника. Перед выполнением упражнений следует как можно сильнее расслабиться, создав соответствующую обстановку.

Семь упражнений, видео инструкцию к которым можно найти в интернете, чтобы не допустить ошибок при выполнении:

Падмасана – первое упражнение, заключается в позе лотоса
Вирасана. Исходное положение – поза рыб
Махамудра
Уштрасана – стойка верблюда
Сарвангасана – березка
Бхуджангасана – позиция кобры
Ардха – скручивания
Шавасана – человек лежит ровно на спине, положив руки ровно по швам, но в расслабленном состоянии 10 минут

Как быстро открыть заблокированные чакры

Как открыть чакры не напрягаясь: самые необычные способы

Если смотреть на изображение – это слишком скучно, а делать упражнения йоги – лень, можно прибегнуть к способам активации для самых ленивых.

Лучшие простые способы запустить чакры или как открыть чакры для ленивых

Как открыть чакры: свечи

Специальные чакральные свечи активизируют конкретную зону в момент, когда человек зажигает свечу. Ничего не нужно делать, открыть чакры можно просто регулярно зажигая такие свечи.

Как раскрыть чакры: звуки

Еще один метод раскрытия для тех, у кого нет сил или времени на долгие практики. Поющие чаши издают специальный звук, позволяющий войти в транс. Для этого стоит просто лечь, расслабиться и послушать чаши разных размеров. Лучше если это будет мастер, который поможет гармонизировать внутреннее состояние. А самый простой вариант – найти аудиозаписи в интернете.

Короткая медитация на очищение чакр и ауры

Существует простое в своем исполнении медитирование, которое может использовать любой новичок. Но эта методика эффективна, потому что направлена на очищение энергетических центров – Латиханом. Человек представляет золотой поток света, льющийся сверху. Все чакры в виде сосудов заполняются им до краев. Текущий этап начинает чистку энергетических блоков. Далее нужно визуализировать пробку снизу каждой чаши – снять ее, чтобы сосуд опустел. Делать повторения до того, пока не возникнет покалывание ног.

Чистка чакр при помощи рун

Открытие чакр руническими формулами еще одна популярная методика. Вся суть заключается в том, чтобы нарисовать определенную формулу и оговорить ее для разбития негативных блоков. После активации руна начинает действовать. Вскоре человек ощущает положительный эффект.

Рунические ставы, которые помогут эффективно запустить колеса:

Огонь очищающий
Чакровый столб
Чакровый вихрь
Очищение, оздоровление, восстановление чакр

Первая чакра Муладхара – это наша корневая чакра. Она отвечает за базовые потребности человека в этой жизни и в социуме. Давайте поближе познакомимся с ней и попробуем продиагностировать ее состояние.

Где находится

Необузданная дикая энергия Муладхары является центром энергосистемы человека. Она основа существования. Связывает человека не только с физическим миром, но и с его прошлым. От ее состояния зависит общая выносливость и работоспособность.

Символ чакры – большой черный слон.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

базовые потребности;
выживание;
семью, род, корни человека;
карьеру;
деньги;
уверенность в себе;
ощущение самого себя;
спокойствие;
реакцию на страх и угрозу.

Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.

Хорошо развитая

Если открытая чакра Муладхара отлично функционирует, то человек испытывает связь с Землей и с Творцом. Он знает свое место в жизни, удовлетворен ею полностью, ему не на что жаловаться. Человек чувствует стабильность и уверен в своих силах.

Слово “мула” означает корень, “адхара” – поддержка и основа.

Такие люди имеют крепкое здоровье, прекрасное настроение и излучают приятный аромат тела. Они живут в потоке жизни и в изобилии, бесконечно благодаря каждый прожитый момент. Это истинная гармония души и тела, которая помогает реализовать все поставленные цели.

Остановите свой внутренний диалог, посмотрите в центр картинки и помедитируйте.

Звук чакры произносится как ЛАМ. Произносить нужно 21 раз. Можно делать несколько подходов по 21.

Признаки блокировки

Признаки блокировки первой корневой чакры Муладхары всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.

боли в ногах;
ожирение;
излишняя худоба;
варикоз;
судороги;
яичники и яички;
мочеполовая система;
когда ломит ноги;
спазм кишечника;
грыжа позвоночника;
больные почки;
запор;
геморрой;
заболевание простаты.

хроническая усталость;
различные зависимости;
постоянный страх;
позиция жертвы;
отсутствие сил;
недостаток воли;
страх мира и людей;
сдерживаемая агрессия к жизни;
ненависть, злоба;
нарушение границ;
нехватка денег;
несупешность;
навязанный образ жизни другими;
неумение общаться с людьми;
неумение добиваться цели;
заторможенность;
неуравновешенность во всех сферах жизни.

Если вы волнуетесь, что вам не хватает денег и вы работаете на плохой работе – первая чакра истощается и закрывается.

Жизнь, как у всех

Люди, у которых нарушена работа первой чакры Муладхары обычно обеспокоены только земными проблемами. Их жизнь состоит из похода на работу, еды, которой они заправляют свой организм и секса, который дарит хоть какие-то радости в жизни.

Карта ТАРО этой чакры – XXI Аркан Мир.

Духовный урок: уроки материального мира.

Причины закрытия

Нужно внимательно следить за состоянием отношений в своей семье. Первая корневая чакра Муладхара закрывается, если родственники вступают в конфликты или ругаются между собой.

Также дисфункцию чакры могут вызвать обзор плохих новостей, негативных роликов, триллеров, фильмов ужасов и прочее. К этому всему можно добавить обсуждение и осуждение действий других людей.

Интервью

Попробуйте проанализировать, в каком состоянии находится ваша чакра Муладхара. Задайте ей такие вопросы:

В каком состоянии находится ваше физическое тело?
Как обстоят дела со здоровьем?
Всё ли хорошо в вашей семье?
Часто ли вас атакует страх или чувство тревоги? Почему это происходит?
Что для вас деньги? Как вы к ним относитесь?

Как открыть

Пока стремление к выживанию не будет уравновешенно внутри вас, не рекомендуется переходить к активации следующих чакр. Вы должны быть уверены, что у вас всегда есть деньги, которые с легкостью покрывают ваши базовые потребности.

Чтобы разбудить божественную силу, которая спит внутри вас, нужно прокачивать свою уверенность в себе и самооценку. Важно проработать чувство одиночества и отношение к деньгам.

Как активировать Муладхару

активный спорт (футбол, бокс, прыжки с парашютом);
танцы;
обливание холодной водой;
общение с природой;
борьба со страхами;
работа с землей, глиной, садоводство;
определение своих собственных и подлинных потребностей;
упражнения, где задействована нижняя часть;
мантры.

Упражнение 1

Отправляйтесь на природу. Найдите укромное место там, где вас никто не увидит. Успокойте дыхание, помедитируйте и представьте, что вы большое дерево.

У него есть корни, которые уходят глубоко в землю и широкие ветки, которые стремятся вверх. Представьте, что энергия поднимается из-под земли и доходит до самых кончиков дерева. Почувствуйте, что вы – часть живого.

Упражнение 2

Займите удобную позу.
На вдохе сожмите своё лоно.
На вдохе разожмите.
Представьте, как в зоне копчика распускается прекрасный красный цветок и закручивается против часовой стрелки.
Повторяйте упражнение в течение минуты несколько раз в день.

Упражнение 3

Как очистить Муладхару? Достаточно выйти на улицу и посмотреть вокруг себя.

Полежите немного на земле. Пускай всё напряжение уйдет в землю.
Прислонитесь спиной к большому камню. Прочувствуйте энергию земной стихии.
Обнимите дерево. Почувствуйте, как по его корням вы спускаетесь глубоко в землю.
Займитесь садоводством. Побудьте наедине с растениями, поухаживайте за ними, выдерните все сорняки.

Медитации

Активировать Муладхару можно с помощью простых медитаций, которые представлены на любых видеоплатформах.

Лучшее место для медитации: земля, пещера.

Терапия для души

Для активации чакры Муладхары можно выбрать следующие камни:

агат (стабильность, уравновешенность, уважение к себе);
гематит (укрепляет тело, активирует скрытые силы, восстанавливает после болезней);
красный джаспис (бескорыстность, укрепляет здоровье, дает стабильность и терпеливость);
гранат (воля, доверие, успех, ясновидение);
красный коралл (энергия, сила, постоянство)
рубин (творчество, очистка организма, духовность).

Раскрыть Муладахару помогают следующие аромамасла:

кедр (накопление энергии, покой);
гвоздика (высвобождает скопившуюся энергию);
пихта (связь с землей).

Путь к Абсолюту

По классике существует 7 чакр в теле человека. Но, на самом деле, их намного больше. И каждая чакра за что-то отвечает. Давайте познакомимся с основными:

МАНИПУРА – чакра солнечного сплетения; – сердечная чакра; – горловая чакра; – чакра третьего глаза (межбровная); – коронная (теменная) чакра.

Чакра Муладхара – это основа всего. Начинать своё очищение организма и духовное выздоровление нужно именно с нее. Почувствуйте вкус к жизни и свои безграничные возможности.

Как объяснить что такое чакра

Это энергетический центр в человеческой ауре. А есть ли он? В мире много есть того, что мы не видим глазом, но оно существует, например, микроволны или ток. Каждая чакра – это конус, который вращается (диаметр 3-5 см)

Но в мире все энергии движутся так хаотично, что организму трудно поглотить нужную ему. Для поглощения нужной нам подпитки организма и существуют чакры. Если они раскрыты, то человек энергичен, полон жизни, а если нет, то тело начинает стареть, вянуть и еле тащить жизненный воз. Поэтому значение для нас невидимых центров очень велико.

Как только энергетические центры начинают плохо работать, то в жизни что-нибудь не клеится. Если они гармоничны, то человек ощущает огромное удовлетворение от жизни.

Энергетические конусы есть в каждом теле, а вот работают они у всех по-разному.

Как работают энергетические центры

За что отвечают наши вихревые потоки? На каждом лежит ответственность за определенный пласт жизни. Если чакры работают слаженно, то наша жизнь энергичная, радостная, здоровая и благополучная.

А вот если на одной из них появляется блок, то наступает упадок сил, прилипают разные болезни. Если блок стоит на всех центрах, то человек просто умирает.

Мы узнали, что у человека 7 чакр и каждая функционирует на своей частоте.

Нижние центры (1-3) – это наша энергия.
Верхние (6 и 7) ответственны за информацию.
Средние – создают равновесие между энергией и информацией.

А теперь узнаем, где находятся наши топливные хранилища.

Описание чакр по очередности

Посмотрите краткие характеристики наших центров.

1. Муладхара

Первый носит наименование Муладхара (корневая или нижняя чакра). Она расположена у основания позвоночника. Цвет: красный. Кристаллы: рубин, гранат, обсидиан.

Ее задача — дать человеку все то, чтобы он мог просто жить: еда, вода и так далее, а также продолжение своего рода.

Чтобы этот центр был гармоничен, человек должен отыскать такое место в мировом пространстве, где бы ему было хорошо жить. Если вы нашли такое место, то Муладхара хорошо функционирует.

2. Свадхистана

Вторая чакра Свадхистана (сексуальная / сакральная / половая) Имеет оранжевый цвет. Камень: сердолик, янтарь Расположение этого вихря — область таза.

Свадхистана отвечает за наше удовлетворение жизнью. Этот центр желает как можно больше иметь наслаждения и удовольствия. Если человек привыкает к потреблению алкоголя, наркотиков, табака, сексу, то эта чакра забирает всю энергию и это становится настоящей проблемой.

Чтобы Свадхистана не поглотила всю энергию, надо уметь противостоять этому потоку, иначе постоянно будете искать удовольствия. А это заведет в тупик.

3. Манипура

Третья чакра, называемая Манипура (солнечного сплетения) имеет желтый цвет. Кристалл: янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз. Расположение: солнечное сплетение

Если этот центр хорошо функционирует, то получаете свободу в своем выборе, то есть не подпадаете под влияние окружения.

Теперь посмотрите как связаны все три чакры:

Для первой достаточно выжить и ВСЕ.
Вторая дает наслаждение.
Для Манипуры важно, чтобы личность работала над развитием своего самоконтроля.
Неуравновешенная Манипура толкает человека устраивать ссоры и конфликты, благодаря которым он будет подпитываться энергией от других. Такая личность получает название — энергетический вампир.
Если же человек умеет концентрироваться, двигаться к достижению желаемой цели, то можно порадоваться: ваша третья чакра хорошо развита.
Занимаясь не тем, что требует душа, человек может заметить, что чакра Манипура плохо работает.

4. Анахата

Четвертая чакра Анахата (сердечная чакра)

Этот вихрь имеет зеленый цвет. Камень: авантюрин, розовый кварц. Расположение: сердце. Поэтому отвечает она за любовь.

Анахата — средняя чакра, отделяющая 3 низших от 3-х верхних. Другим словами — это душа человека. Если вы делаете добрые поступки, не требуя отдачи, вы пробуждаете чакру сердца и любви.

Вызвав у себя состояние любви, гармонии, радости за окружающих, вы притягиваете к себе людей, у которых вызываете такое же состояние.

Неуравновешенная Анахата, усложняет вашу жизнь тем, что вас могут преследовать совершенно непозитивные чувства вины и стыда.

5. Вишуддха

Пятая Вишуддха (горловая чакра)

Цвет: небесно-голубой Кристалл: целестин, аквамарин, хризопраз Расположение: шея

Вишуддха отвечает за ваши творческие способности. Каждый человек наделен каким-нибудь талантом. Если пятая чакра развита, то человек увлеченно занимается творчеством, получая от жизни радость и удовлетворение. Если вы не раскрыли в себе никакой талант, значит этот центр заблокирован.

6. Аджна

Шестая чакра Аджна (чакра третий глаз)

Цвет: синий Кристаллы: флюорит, индиговый турмалин. Расположение: лоб, точка над переносицей

Шестая чакра Аджна отвечает за воображение. Она открыта тогда, когда вы стараетесь понять тайны мира. Если вы не нашли смысл жизни, то вам следует привести в порядок шестую чакру путем творчества и развития на духовном уровне.

7. Сахасрара

Седьмая чакра Сахасрара (коронная)

Цвет: фиолетовый или белый Кристалл: прозрачный кварц. Расположение: верхняя точка головы.

Сахасрара отвечает за раскрытие духовного пространства. Люди, прошедшие путь до Сахасрара, начинают жить по божественным законам, черпая энергию из Божественного источника.

Как самостоятельно раскрыть чакры

Используя некоторые предметы, можно открыть чакры. При помощи свечей, камней, ароматов, звуков. Как это происходит? Предметы начинают воздействовать на органы чувств и происходит открытие вихревых потоков.

Активация происходит автоматически. Вибрация предметов соответствуют каждому энергетическому центру, вступая с ними в резонанс, тем самым усиливая их работу.

Например, вы собрались на свидание и нанесли аромат пачули на тело. Активизировался сакральный вихрь (усилилась сексуальность).

Украшение с тигровым глазом активирует солнечное сплетение. Перед переговорами с компаньонами носите его несколько дней и он усилит вашу волю.

Какие предметы помогут открыть закрытые чакры

Тест на чакры

Диагностика энергетических центров даст вам возможность снять блоки, привести в норму вихревые потоки.

Если деньги для вас важнее всего, то вихрь работает гиперактивно.
Полное пренебрежение материальными ценностями — на нем стоит блок.
Если деньги – это средство для достижения благ — чакра близка к норме.

Вы не знаете меры в еде, сексе, других наслаждениях, то чакра работает на пределе.
Если не признаете никаких наслаждений, то она заблокирована.
Соблюдаете золотую середину во всех наслаждениях, то у вас все в норме.

Постоянный жар в теле — чакра на пределе.
Если мерзнете даже летом —то она или заблокирована или слишком слабая.

Сделайте вдох и выдох, потом задержите дыхание и посчитайте.
Если продержались не дыша только 20-30 секунд— работа анахаты очень слабая.
Если смогли не дышать 1 минуту и более — анахата в норме.

Робкий и неуверенный голосок, неумение выразить свою точку зрения, полное отсутствие музыкального слуха — это блокировка чакры или ее недостаточная работа.
Если человек слышит только себя, при этом его голос громкий — вишудхи слишком активна.

Пусть кто-нибудь запишет на листе 5 двузначных чисел. Посмотрите на них 5 секунд и запомните.
Если удалось запомнить 80% чисел — то аджна гармонизирована.
Если результат только 20% — аджна на блоке или работает слишком слабо.

Если обе ноздри дышат равномерно, значит оба полушария головного мозга работают равномерно, чакра в норме.

Как выбрать мантры для очищения

Для чистки вихрей есть разные практики. Самые доступные из них — это мантры. Их поют особенным способом, протягивая звуки, чтобы создать нужную вибрацию. Если регулярно и хорошенько прорабатывать засоренный энергетический центр, то чистка произойдет совсем скоро.

Муладхара — сочетание звуков ЛАМ. Во время произношения звуков МММ в конце ЛАМММ должна ощущаться вибрация в верхней части головы.
Свадхистана – звук ВАМ.
Манипура. Звук РАМ. Пение благоприятно влияет на работу пищеварительного тракта. А еще она увеличивает продолжительность жизни.
Анахата: ЯМ (произносите ЙАМ). Сконцентрируйтесь на области сердца.
Вишудха: звук ХАМ. Выдавливайте воздух из себя. Сфокусируйтесь на впадинке в нижней части горла.
Аджна: АУМ. Устремляйтесь на область между бровей.
Сахасрара – мантра ОМ. Держите концентрацию на верхней точке головы.

ОМ – самая великая мантра, способная очистить все чакры! Мощное воздействие наблюдается с первого пения.

Первая чакра Муладхара является основой столпа энергии Кундалини. Когда человек встает на путь самопознания, он в первую очередь обращается к изучению первой чакры. Что нужно знать о ней?

Где находится первая чакра Муладхара

Муладхару чакру называют корневой и первой, она расположена внизу нашего позвоночника.

у мужчин — в области промежности. Чакра связана с предстательной железой.

у женщин — между яичниками (не имеет четкой анатомической привязки).

Первая чакра Муладхара соответствует поясничной точке, которая имеет тесную связь с нервными окончаниями копчика.

За что отвечает первая чакра Муладхара

Муладхара лежит в основании нашей чакральной системы. Не зря ее второй название — корневая чакра. Она находится в области половых органов. Как у цветка, у нее есть лепестки, они расположены между ног и смотрят вниз. Стебель Муладхары обращен к Сушумне, главному энергетическому каналу нашего организма. Если все благополучно, цветок первой чакры Муладхара чуть-чуть раскрыт.

Эксперты магазина "Ведьмино Счастье" рекомендуют:

Первая чакра Муладхара:

Помогает человеку поддерживать связь с реальным миром. Через первую чакру наше физическое тело получает энергию космоса. Она же позволяет энергии земли перетекать в энергетические тела.

Служит основой для функционирования других чакр, а также для жизни и развития человека.

Поддерживает связь человека с энергии земли, которая дарит нам жизнь.

Поддерживает уверенность и стабильность, которые нужны нам для гармоничного развития во всех сферах. Когда мы ощущаем твердую землю под ногами, наша жизнь в материальном мире протекает на порядок лучше.

Стимулирует нас добиваться успеха. Желание быть первым — инстинкт, который позволяет выжить. Работая не покладая рук и стремясь к лучшему, мы удовлетворяем наши главные потребности в еде, доме, семье.

Первая чакра Муладхара активизирует половые инстинкты (не путать с действием второй чакры, которая отвечает за осознание сексуальности). Продолжение рода — одна из функций чакры Муладхара.

Как связаны первая чакра Муладхара и страхи

Первая чакра Муладхара отвечает за борьбу за жизнь. Она — основа инстинктов, которые играют важную роль в жизни человека: помогают сохранить здоровье на физическом и эмоциональном уровне и утолить наши главные нужды. Одна из них — потребность обеспечить себе безопасность. Этот инстинкт поддерживается с помощью страха. Именно это чувство не дает нам попадать в ситуации, которые могут представлять опасность для нашей жизни и здоровья. Первая чакра Муладхара приводит в действие этот механизм самозащиты. Мы боимся высоты, потому что есть риск упасть, воды, потому что можем утонуть. Подобные страхи характеры для всех людей. В зависимости от жизненных условий человека, эти страхи имеют разные границы.

Обычно человек не планирует с ними бороться, особенно если нет реальной необходимости: отсутствует угроза жизни, нет желания проверить свои способности или кому-то доказать свое превосходство. Эти признаки свидетельствуют о дисбалансе в первой чакре, который может стать причиной целого ряда проблем: с одной стороны – робости и нерешительности, зависимости от чужого мнения, с другой стороны, наоборот, — тяги к ненужным рискам.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

Фотосъёмка ауры и энергетических центров (чакр)

Анализ свечения ауры поможет разобраться в причинах многих проблем, связанных со здоровьем, эмоциональным состоянием, общением с другими людьми, пониманием себя и своего внутреннего мира

Наталья Моргунова

Сертифицированный цветотерапевт
(Международная Академия Цветотерапии ASIACT, Великобритания).

Вы получите подробное объяснение относительно индивидуальных особенностей вашей ауры. Наш мастер определит уровень энергетики в каждой чакре и во всей энергосистеме в целом. По данным, определяемым ауро- сенсором, вы узнаете о том, как распределяются энергии Разума, Тела и Духа в вашей жизни и о многом другом.

Какой цвет имеет первая чакра Муладхара

Тело: физическое тело.

Нервное сплетение: копчик.

Гормональные железы, связанные с первой чакрой: половые железы и надпочечники.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в первой чакре: запоры, геморрой, усталость, апатия.

Количество лепестков: 4. Лепесток — это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

Запах: ветивер. Он похож на мокрую грязь, древесину, влажные корни, но может обладать цитрусовыми, пряными, дымными и древесными нотами.

Кристаллы и минералы: гранат, обсидиан, рубин, красный коралл, красная яшма, кровавик.

Перевод с санскрита: корень, основа, фундамент, основание.

Какое влияние оказывает здоровая первая чакра Муладхара

О правильной работе первой чакры Муладхары говорят следующие признаки:

Человек ощущает связь с землей и природой.

Человек заземлен, причем в положительном значении этого слова.

Его жизнь интересна и разнообразна. Человеку интересно узнавать новое и работать над собственным развитием.

Человек обладает большой внутренней силой.

Состояние человека отличается спокойствием, а жизнь стабильностью.

Человек отвечает за свои поступки, не боится ответственности. Он ставит цель и делает все для ее достижения.

Человек активен и работоспособен. Его энергии можно только позавидовать.

Если чакра Муладхара хорошо работает, человек ощущает адекватную потребность в сексе и обладает большой жизненной силой.

Когда первая чакра Муладхара находится в балансе, человек осознает наличие в природе и Вселенной повторяющихся циклов. Этому есть логичное объяснение. Первая чакра как раз и является символом цикличности происходящего. У любого действия есть начало и логичный финал. Если у человека хорошо развита Муладхара, он не попадает под гнет общественного мнения. Такие люди знают, что их жизнь зависит только от них самих. Главное, что нужно брать в расчет, — соблюдение законов природы, которая дала человеку жизнь. Сбалансированная работа первой чакры Муладхары дарит уверенность в жизни и в своих собственных силах. Люди без проблем выполняют поставленные задачи, особенно если они связаны с материальными благами. Человек со здоровой чакрой Муладхара редко сталкивается с денежными трудностями, ведь Вселенная готова подарить ему все необходимое. В связи с этим можно сконцентрироваться на выполнении более глобальных задач. Когда первая чакра Муладхара правильно функционирует, человек способен подключить тонкие энергетические тела и духовные слои Вселенной для выполнения своих задач. Такие люди характеризуются высокой степенью духовности, которая не дает летать в облаках и тратить силы на сиюминутные желания. Именно первая чакра Муладхара дает человеку возможность постоянно находиться в движении и эффективно добиваться выбранных целей. Разумеется, такие люди могут думать и о более высоких материях. Но все равно они твердо стоят на ногах и делают все для достижения результата.

Эксперты магазина "Ведьмино Счастье" рекомендуют:

Что происходит, когда первая чакра Муладхара работает неправильно

По каким признакам можно обнаружить дисбаланс в первой чакре Муладхара:

Внимание человека сконцентрировано исключительно на желании выжить и материальных проблемах. Духовная сфера его не привлекает.

Человек думает только об удовлетворении своих потребностей — вкусной пище, сексе и деньгах. Именно эти аспекты становятся главной целью его жизни.

Дисбаланс проявляется и в жизни. Человек тратит деньги направо и налево, чтобы купить дорогие вещи, которые ему не особо и нужны. Появляются проблемы с питанием — такие люди начинают очень много есть. Характерны случайные сексуальные связи. Человек непрерывно работает, не оставляя время на отдых, ведь у него перед глазами — только деньги.

Нередко человек становится очень нетерпеливым.

Если у человека неправильно функционирует первая чакра Муладхара, его мысли сконцентрированы только на собственных желаниях. Потребности окружающих просто не принимаются во внимание. Это максимальное проявление эгоизма. Жадность становится ведущим качеством. Единственное, что хотят такие люди, — получить еще денег. Однако они все равно сомневаются в своем будущем. Они становятся тревожными — а вдруг денег будет не хватать? При этом даже миллионы в банке не позволят успокоиться. Разве это деньги?

Перечисленные признаки дисбаланса Муладхары становятся причиной появления различных страхов — страх нищеты, несчастных случаев (став инвалидом, они вряд ли смогут зарабатывать достаточно денег). Чувство тревоги, словно тень, сопровождает человека. Он становится заземленным в самом худшем смысле этого слова. Человек может думать только о финансовых проблемах, в других вопросах он бессилен, особенно если речь идет о духовном мире.

Дисбаланс первой чакры Муладхара выражается в эгоизме, неконтролируемом гневе, вспыльчивости. Нередко человек проявляет эмоциональное насилие, навязывает свои желания другим людям. Несогласие и протест могут обернуться агрессией, которая способна стать причиной и физического насилия.

Как развить первую чакру Муладхара

Развитие первой чакры происходит естественно от рождения человека до пяти лет. Однако работать с Муладхарой можно в любой период, вне зависимости от возраста человека. Для этого используют медитации и другие техники. Развитие первой чакры Муладхары улучшит все сферы жизни.

Совет 1. Работа с мантрами. Для активизации первой чакры используют мантру ЛАМ. С ее помощью можно просто и без особых усилий проработать Муладхару. Для этого нужно слушать или пропевать мантру. Однако и результат будет не таким стремительным. Поэтому рекомендуем сочетать использование мантр с другими техниками.

Совет 2. Ароматерапия — еще один достаточно эффективный способ работы с первой чакрой. Для Муладхары подойдут такие ароматы, как пачули, шалфей, сандал, ветивер, корица, кедр. Для ароматерапии можно использовать эфирные масла, специальные палочки и конусы.

Совет 3. Цветотерапия. Для раскрытия первой чакры Муладхары используют все оттенки красного. Первый способ — почаще использовать вещи такого цвета. Не нужно кардинальных мер: можно купить в квартиру яркий плед или красивый комплект аксессуаров для дома. Для работы с Муладхарой можно использовать красный цвет и в одежде. Употребляйте красную еду, например, помидоры или красный перец.

Совет 5. Природа. Благодаря чакре Муладхара человек поддерживает свою связь с природой. У всего живого на земле есть места, где им рекомендуется находиться и жить. В таком месте человек ощущает сильный прилив энергии — природы, земли, первой чакры. Поэтому каждый из нас должен найти свое личное место силы. Место, находясь в котором, вы сможете почувствовать тесную связь с окружающим миром.

Прислушайтесь к интуиции. Где вы можете достичь гармонии? Горы, море, лес? Поймав ощущение наполненности энергией, попробуйте его запомнить. Ваша задача — попробовать воссоздавать его специально, всякий раз оказавшись на природе.

Совет 6. Прислушиваться к себе. Чтобы чакра Муладхара гармонично развивалась, нужно не идти вразрез с собственной природой. Кому-то нравится шумная городская жизнь, постоянное движение, смена событий. Окажись такой человек в тихой деревне, он сразу потухнет и потеряет вкус к жизни. В этом случае достичь баланса первой чакры Муладхары вряд ли удастся. В любом случае, рано или поздно вам придется что-то менять в своей жизни.

Открытие первой чакры Муладхара с помощью медитации

Безопасность

Задача такой медитации – почувствовать, что вы в безопасности. Для ее выполнения понадобится место, где вы сможете остаться наедине с собой. Удобно сядьте, прикройте глаза и представьте, что вы в безопасности. При правильной работе чакры Муладхара вы без проблем войдете в подобное состояние. В противном случае может появиться чувство страха.

В такой ситуации нужно убедить себя, что вы действительно можете быть в безопасности. Однако не насилуйте себя — это не даст нужного результата. Попробуйте отвлечься, понаблюдайте за ощущениями, словно вы смотрите на себя со стороны, попробуйте найти причины своих страхов. Скорее всего, вы достаточно скоро сможете поймать нужное состояние.

Заземление

Различные варианты этой медитации практикуются в йоге, цигун, у-шу.

Встаньте ровно и попробуйте расслабиться.

Представьте: по вашему позвоночному столбу проходит шнур заземления, который стремится вниз в землю.

Почувствуйте, как сильный энергетический поток проходит по нему и растворяется в земле.

Вообразите, как у шнура образуются корни. Они переплетаются с корнями других деревьев.

Почувствуйте энергию, которая передается вам от земли по этим корням.

Подобную медитацию можно выполнять от 5 до 15 минут. Ориентируйтесь на свои ощущения, только они подскажут, когда стоит закончить практику.

Как защитить первую чакру Муладхара от энергетических вампиров

Способ схож с боевым искусством, в котором один из людей начинает специально поддаваться врагу. Это специальная тактика, которая вводит в заблуждение противника. Метод можно использовать и для энергетической работы. Если человек попадает под влияние энергетического вампира, он намеренно уступает ему. Создав иллюзию победы, он сохраняет свои ресурсы. Таким образом можно предотвратить обмен энергией: это не нравится сопернику, вынуждая его терять собственные силы. Правда, эта техника не проста: чтобы обмануть врага, человек должен обладать своего рода талантом.

Для того чтобы воспользоваться этим методом, пострадавший в энергетическом плане человек обращается за помощью к эгрегору своей веры. К ним относится духовный опыт, сила молитв, энергия, полученная после совершения ритуалов. Проще говоря, если человек не в силах защитить свои чары от нападок вампира, он обращается к высшим силам.

Читайте также: