Как сделать лестница успеха
Обновлено: 05.07.2024
Помимо основной пользы от визуализации, а именно достижения поставленных целей, курс визуализации позволяет расширить свои знания и расширить опыт в области осознания и планирования своих целей. Причем планирование посредством визуализации намного эффективнее и плодотворнее, чем обычное текущее или долгосрочное планирование.
Лестница успеха и ее построение
По мере достижения небольших текущих целей с помощью упражнений по визуализации, занятия будут способствовать и продвижению ваших основных жизненных планов.
Случаются моменты в жизни, когда невозможно делать долгосрочные планы, поэтому лучше всего создавать более гибкий план, в который можно внести необходимые корректировки при достижении предыдущих задач.
Само планирование можно сравнить с построением лестницы успеха, в котором каждый важный этап — это отдельный блок или пролет, который по ступеням приближает вас к основной цели.
Ну, конечно же, сейчас мы говорим абстрактно. Практичным людям хочется больше конкретики.
В этом случае, в качестве примера реально работающей и достижимой лестницы целей мы приведем пример лестницы достижения планируемого карьерного роста с помощью развития продаж одной их популярных сетевых косметических фирм. Внимательно посмотрите на следующую картинку.
Приведенный пример связан преимущественно с карьерными амбициями и в нем нет личных целей. Мы считаем, что не стоит знакомить окружающих со своими личными целями, не стоит растрачивать энергию. Личные цели сугубо индивидуальны и должны быть только личными и закрытыми, а уж каждый из нас сам в состоянии поразмыслить над своими истинными желаниями и составить аналогичную лестницу успеха, но уже с включенными в нее личными целями.
Все ваши цели не обязательно должны быть практичны. В лестницу успеха также можно включить и свои нематериальные желания. Самое главное, чтобы соблюдалась последовательность — от простого к сложному, от небольших легко выполнимых целей к сложным и глобальным.
Как построить лестницу целей рассказывает бизнес-тренер Юрий Мартынов:
Работая над каждым этапом лестницы целей и добиваясь с помощью визуализации ее достижения, сделайте так, чтобы каждая достигнутая маленькая цель стала подспорьем для восхода на вершину лестницы. Каждая маленькая цель должна быть крепко связана с той самой, глобальной и основной, к которой вы идете и которая и есть вершина лестницы.
Такой настрой поможет вам обрести твердость, когда вам нужно будет принимать решения, если на вашем пути вдруг неожиданно появится альтернативная цель. Во время практики визуализации вы можете также обнаружить, что для достижения поставленной вами цели есть более быстрые и удачные пути. В этих случаях главное, что вам нужно будет сделать, это суметь проанализировать, действительно ли эти пути крепко связаны с вашей основной целью и приведут к ее достижению.
Если вы запланировали несколько разноплановых задач с помощью упражнений по визуализации, которые так или иначе относятся к достижению основной цели, то прохождение более низких ступеней лестницы успеха действительно помогает своевременно достигать цели более высоких ступеней. Постепенно достигая успеха, вы привыкаете к нему, а уже затем небольшой успех станет притягивать более крупный и важный.
Добиваясь успеха благодаря визуализации, вы почувствуете, что ваша уверенность растет по мере того, как вы получаете выгоду от занятий. Образы успеха, которые вы будете выстраивать в воображаемой реальности помогут вам избавиться от негативного опыта и образов.
Ваше настроение будет улучшаться. Вы станете смелее и щедрее по отношению к своей жизни и собственным планам, сломаете внутреннюю скорлупу и сможете раскрыться энергии вселенной. Добиваясь успеха и поднимаясь по ступеням лестницы личных целей, вы будете излучать и притягивать еще большую энергию успеха, оказывая воздействие на всех окружающих.
Подведем итоги
А теперь поговорим о том, что вы уже должны уметь к настоящему моменту, если не просто читали, а все же выполняли описанные упражнения по визуализации. К этому моменту вы должны уже создать мысленную проекцию своей цели. Если вы ранее не практиковали техники визуализации, то мы рекомендует выполнять упражнения так, как мы описываем. Если же у вас уже есть опыт успешной визуализации цели, то вы можете сами выбирать наиболее эффективные, на ваш взгляд, методы.
Визуализация каждой новой цели должна начинаться с фазы создания простых мысленных образов. Этот этап очень важен и его не стоит пропускать, так как он помогает выработать и усилить эмоциональную мотивацию к достижению цели. Для повышения мотивации также рекомендуется представлять себе, как вы получаете радость от обладания тем, о чем планируете визуализировать. Занятия по визуализации с четкой картинкой лучше всего проводить непосредственно перед сном, после обеда или горячей ванны.
Теперь вы умеете строить свою лестницу успеха и понимаете, зачем нужно это делать. Если вы только начинаете, вам обязательно нужно практиковать упражнение на поддержание жизненной силы и зарядку энергией. Все эти упражнения подготовительные, а вот основные методы визуализации мы рассмотрим в следующих частях.
В
Свит-дизайн. Лестница успеха для подарка мужчине
Я вырезала два круга из пенопласта (пеноплекса у меня не было, но этот материал без сомнения получше) Толщина пенопласта 3 см. В одном из кругов вырезала отверстие под бутылку. Предварительно обклеила бутылку лентой, и уже потом примеряла к отверстию.
Склеила вместе, обклеила гофробумагой. Украсила шнуром и лентой.
Теперь лестница. Подготовила ступеньки (размер по шоколадку). Обклеила бумагой. Затем склеивала по 2 бусинки горячим пистолетом. И уже после склеивала между собой ступеньки и бусинки.
Ну вот как-то так… На глаз определила количество бусин.
Нижнюю ступеньку тоже приклеить к основанию на горячий клей. Торцы лестницы обклеила стразами. Заготовила цветочков…
Бутылку предварительно поставила на место и примеряла куда какой цветочек прикрепить. Вот так они выглядят без бутылки. Некоторые цветы тоже приклеила клеем, т.к. слегка бултыхались.
Хотите получать на почту мастер-классы и новые handmade-идеи? Подписывайтесь на ежедневные обновления сайта:
Лестница успеха и дерево целей
Дерево целей предполагает, как дробление, так и создание благотворных условий для решения задач. К примеру, вам захотелось в путешествие вокруг света. Как исполнить эту мечту? За цель берется путевка. Затем составляются и перечисляются все цели и задачи, а также условия, которые должны повлиять на положительный исход. Детальней читайте о дереве целей.
Лестница успеха – это метод дробления достижения цели на малые подчиненные задачи.
Это очень упрощённое, но более наглядное зрительное представление пошагового достижения цели. Если дерево целей используют для крупных задач и крупными специалистами. То лестница успеха – удобно использовать не приобретая специальных знаний по грамотному планированию и цели достижению.
Сам принцип цели достижения по этому методу
Самый показательный примерный случай – это карьерный рост на своей работе. Был младшим менеджером, ступень выше – среднего звена, еще выше – топ, еще выше — зам, еще – сам ….
Ладно, можно рассуждать долго, главное практическая часть, которая и продемонстрирует всю прелесть пошагового метода к успеху.
Для визуалистов (коих большинство среди нас, тем, что лучше один раз увидеть) посвящается …
Как нарисовать свою лестницу успеха (лаз к счастью)
- Взять лист и нарисовать лестницу.
- Вверху, ставим цель – самую желанную и вожделенную.
- Внизу, поэтапные шаги цели – к нашей мечте. Можно миллион раз перерисовывать.
Как-то, корявенько. Ну, ничего, можно еще раз перерисовать.
Рисуйте и достигайте!
Немного психологии в пользу лестницы успеха
Успех в жизни можно сравнить с подъемом по огромной лестнице. Это понимание важно для того, чтобы вы могли проявить больше энтузиазма и терпения в прохождении всего процесса от низов к вершине. Вот какими качествами нужно обладать и что учесть, поднимаясь шаг за шагом на свою личную "лестницу успеха".
Чтобы достичь вершины, потребуется твердая решимость
"Лестница к успеху" не состоит из десятков ступенек. Их в ней могут быть сотни или даже тысячи, в зависимости от того, насколько велика ваша мечта и откуда вы начинаете свои шаги. Неудивительно, что чем больше амбиции и шире планы, тем выше вам предстоит подняться. Если ваша решимость изначально невелика, вы обязательно сойдете с дистанции и откажетесь двигаться вперед.
Остановка посреди "лестницы" — это крах
Вот что произойдет, если ваша решимость добиться успеха не будет сильна. Вы попросту не решитесь двигаться дальше и сдадитесь. Однако что вы получите, остановившись посреди "лестницы"? Это будет означать, что все это время вы просто зря тратили время и силы. Думайте об этом каждый раз, когда возникает желание остановить движение и отказаться от мечты.
"Лестница" слишком крутая? Спуститесь и попробуйте другую
Иногда приходится смириться с тем, что какую-то вершину вам не одолеть. Значит ли это, что все ваши усилия напрасны? Нет. "Лестница к успеху" такая же, как и путь, по которому можно куда-то попасть: иногда можно свернуть не туда, и потом приходится возвращаться до развилки. Найдите "лестницу", которая вам больше всего подходит.
Помните, что, если вы заставляете себя подниматься по "лестнице", которая чужда вам, вы в опасности. Спуститесь и попробуйте другую, пока полностью не лишили себя сил и желания продолжать движение. Амбиции — это прекрасно, но они должны быть продиктованы здравым смыслом. Если "лестница" для вас слишком крутая, признайте это.
Путь к успеху — это не прямая, а извилистая линия
Каждый поворот "лестницы" — это препятствие, с которым нужно столкнуться и преодолеть. Ваше путешествие может быть немного длиннее из-за перипетий, сомнений, козней врагов и других факторов. Точка, к которой вы стремитесь, не видна в начале пути, поэтому иногда вы сомневаетесь, доберетесь вы или нет. Однако это тест, который вы должны пройти. Будьте терпеливы и идите вперед, несмотря ни на что.
Часто приходится делать шаги в одиночку
Покорение длинной широкой "лестницы" в одиночку действительно может вызвать у вас дискомфорт. Сомнение усиливается, и вы чувствуете себя потерянным. Однако это и есть путь к истинному успеху. Вы не можете просить кого-либо сопровождать вас, потому что ваша "лестница успеха" — это ваш выбор.
К сожалению, иногда добиться признания невозможно, оставаясь в тех же связях и отношениях, что и на старте. Приходится выбирать и жертвовать чем-то, но главное — продолжать идти. Если кому-то не по пути с вами, значит, вы продолжите путь в одиночку. После вам начнут встречаться другие люди, пути которых будут схожи с вашим. И тогда вы поймете, что все было проделано не зря.
Четкие цели укрепляют вашу уверенность
Если ваша цель — добиться успеха, вам не нужно много времени, чтобы понять, за какую идею вы боретесь. Если вы не найдете ответ сразу, ваш энтузиазм продолжать подниматься по "лестнице" наверняка ослабнет. Таким образом, имейте более четкое представление об успехе. Например, распишите, в какой области вы хотите развиться, какую пользу люди смогут извлечь из вашего успеха.
Чем яснее будет ваша задача, тем больше сил у вас появится. Даже если "лестница" извилистая и очень высокая, вы сможете представить себе ее вершину. Вы поверите, что однажды обязательно дойдете до высшей точки, чего бы вам это ни стоило. Для достижения успеха в любой сфере действительно нужен сильный стимул. Сохраняйте твердую решимость и поднимайтесь по "лестнице успеха" шаг за шагом.
Вот такая лестница-чудесница срукотворилась у меня за три дня.. Конфеты Ferrero Rocher, шоколад Бабаевский с миндалем, шоколадные монеты, кофе в зернах, молотый, корица. Композиция на заказ, вариант кофейный ( в подарок для мужчины). Банку с кофе можно заменить бутылкой со спиртным.
Аромат бесподобный. в кулечки из долларов капала капельку горячего клея и сразу сыпала молотую корицу и кофе по отдельности.. аромат добавился. много было сомнений, с заказчицей обсуждали все до мелочей, вместо спиртного решено было добавить банку кофе. вместо роз, сугубо мужские по характеру лотосы. гамма цветовая, набор конфет, все мелочи, все обсуждалось и показывалось на фото в процессе созидания. что получилось, судить Вам..
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
| Вот такая лестница-чудесница срукотворилась у меня за три дня.. Конфеты Ferrero Rocher, шоколад Бабаевский с миндалем, шоколадные монеты, кофе в зернах, молотый, корица. Композиция на заказ, вариант кофейный ( в подарок для мужчины). Банку с кофе можно заменить бутылкой со спиртным. Аромат бесподобный. Читать полностью |
| +91 Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!')"> Зарегистрируйтесь и получите возможность оценивать материалы, общаться в комментариях и многое другое!')"> | Татьяна_176 | 28.10.2015 | 457 | 41 | 46 комментариев |
Построим каркасный дом вашей мечты
Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"
Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"
Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Комментарии
Девочки, спасибо за похвалу!! не знаю по правилам группы, или нет, но эта запись есть у меня в дневниках, но вот не удержалась, может кому-то пригодится идея и больше людей увидят запись в группе здесь ..
Ух! Как замечательно! Потрясающая вещь.
А основание из чего? И можно потом в лс обратиться за помощью?
основание несколько слоев плитки потолочной, склеенной в торт. да, добро пожаловать, помогу, чем могу
спасибо за такой эмоциональный отзыв! да, подарок получился внушительный, но и юбиляр не последний человек оказался..
сами ступеньки-картон в три слоя, обернутый гофробумагой под золото и с торцов клеила картон голографический
шикарная работа, а как для подарка, ну оооочень. )))
Отличный подарок! Жаль, что мы в разных городах живем, а то с удовольствием заказала бы такую же для директора на юбилей.
да, у меня заказывали отправку по почте, все возможно, если Вы банку с кофе купите сами, а мне только размеры скажете, или спиртное. сама конструкция очень прочная, несмотря на хрупкость кажущуюся, цветы намертво вклеены, я специально все переворачиваю и трясу перед упаковкой.. пока еще ничего не отлетало. упаковать тоже можно очень хорошо, в двойную коробку и вклеить перегородки.. ну это у меня отдельная история..пишите в личку, если интересно, договоримся
Очень красиво. Моему мужу исполняется 45 лет тоже хочется подарить. А вы случайно мастер-класс не сделали?
спасибо! идея не новая, но каждый мастер воплощает ее по-своему, с применением своих материалов и учитывая вкус и запросы заказчика..
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:
. или указать адрес картинки в интернете:
Загрузка списка альбомов.
Вставка изображения
Чаще всего на сайте читают:
Девочки, на одном сайте сегодня бурно проходили обсуждения о том "Что я никогла не сделаю при следующем ремонте". Тема оказалась такая актуальная и интересная, что я решила поднять ее здесь. Давайте поделимся своими ошибками и удачами в ремонте и обстановке наших гнездышек. Начну с себя.
Скрепя сердце, публикую этот пост с фото, так как очень стесняюсь себя. Но пусть эта запись будет мне памятью, стимулом и небольшим хвастом! В начале месяца я начала худеть. Вяленько, неохотно. Начала ходить на стрип-пластику. Потом взялась за себя основательно. В общем счёте нормального активного похудения у меня 2 недели. Что имеем? 2 раза в неделю активные танцы с бешеной разминкой на данный момент 11 сеансов антицеллюлитного массажа. Далее фото "до" и "после".
Вот читаю я посты частые, слезы девичьи, что жизнь замужем не ладится, что семья не крепится, а с каждым днем все более разлад, да ссоры и обиды появляются. А предки наши секреты знали, опыт древний, многовековой, как жить правильно. Вот только забыли мы опыт предков, забыли наставления, а потом дивимся, мол мужик хилый стал. Решила поделиться с вами - простые советы для семейного счастья, которыми многие сейчас пренебрегают.
Моей бабушке 90 лет, у нее 5 детей. Деда нет уже более 40 лет. Изменял, даже были дети на соседней улице. Это я к чему? К тому, что мне бабушка всегда говорит, что мол, если приперло мужику то самое, то даже если блины печешь, бросила и пошла. Народ, тока честно. Кто так делает? Кто бросает все и идеть, даже если совсем не хочется? Те, у кого "голова болит", тоже могут написать.
Читайте также: