Как сделать лепешку из горчицы от кашля

Обновлено: 04.07.2024

Простуда - это, в первую очередь, результат переохлаждения организма. Начиная бороться с первыми признаками простуды на начальном этапе, можно предотвратить развитие более серьезных заболеваний и воспалительных процессов в организме.


Первые симптомы простуды могут сопровождать и другие более серьезные заболевания. Поэтому, в первую очередь, необходимо убедиться, что признаки проявления болезни действительно связаны с простудой.

Конечно, симптомы начинающейся простуды зависят от того, какой именно орган воспален. Так, осипший голос характерен для ларингита, сильная заложенность носа и его сухость - для ринита, першение и боль в горле - для фарингита.

Но есть и признаки, характерные при возникновении любого вида простуды. Зачастую эти симптомы появляются еще до того, как возникает явное воспаление того или иного органа.

· Озноб, охлаждение кистей и стоп;

Вовремя распознав эти первые признаки простуды, нельзя откладывать лечение в долгий ящик: не будете лечить - состояние ухудшится и даже возможно приведет к осложнениям. А если нанесете своевременный и комплексный удар по начинающемуся заболеванию, уже через сутки снова почувствуете себя здоровым.

Что делать, обнаружив у себя первые признаки недомогания, чтобы остановить распространение заболевания и улучшить общее состояние организма?

3. Избегаем переохлаждения. Во время простуды ни в коем случае нельзя мерзнуть - особенно в тепле нуждаются ноги. Необходимо принять теплую ванну (если нет высокой температуры и если позволяет сердце) или просто попарить ноги горячей водой. Можно добавить в воду травяной настой ромашки, березового листа или зверобоя - они помогают снять воспалительный процесс и успокаивают организм. После ванны следует насухо вытереться теплым полотенцем и немедленно лечь в постель, при этом запастись несколькими комплектами одежды (для смены белья, когда будете потеть).

4. Больше пьем. При первых признаках простуды необходимо, как можно больше стараться потреблять жидкости, даже, если приходится делать это через силу. Лучше всего пить напитки, содержащие витамин С: делать чай с лимоном, черной смородиной, малиной, отвары шиповника. А в промежутках между теплыми отварами рекомендуется потреблять щелочную минеральную воду (вирусы очень боятся щелочи): Свалява, Боржоми, Нарзан и др.

После того, как вы создали для своего организма лучшие условия для борьбы с первыми признаками простуды, необходимо приступить к устранению этих самих неприятных симптомов, то есть начать лечение.

Рассмотрим, что делать, чтобы смягчить первые проявления простуды и не дать распространиться инфекции.

· При высокой температуре растереть тело 3 %-ным раствором уксуса, разведенным водой 1:1, либо водкой или спиртосодержащими напитками.


·Если температура превышает порог более 38,5 градусов, можно принять 1 таблетку аспирина или комплексного препарата на основе парацетомола (грипекс, комбигрипп).

Для усиления защитных сил организма при лечении простуды необходимо принять следующие меры:

· Укрепить иммунную систему с помощью народного средства: мед, чеснок и лимон смешивается в одинаковых пропорциях и употребляется по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.

· Принимать гомеопатические препараты, которые зарекомендовали себя в лечении простуды афлубин, инфлюцид, антигриппин, ринитал.

Противовоспалительное действие на организм при лечении простуды оказывают следующие народные и медикаментозные средства:

· Горчица - сухой порошок горчицы насыпают перед сном в носки для прогревания, либо парят ноги в горячей воде с растворенной в ней горчицей (если нет сердечно-сосудистых заболеваний и высокой температуры). Это дает длительный прогревающий эффект и способствует устранению инфекции.

· Куриный бульон - около 150-200 г крепкого куриного бульона, по последним исследованиям, укрепляют защитные силы организма и помогает бороться с инфекциями слизистой носа и горла.

· Пчелиный мед (особенно липовый) - обладает отличным противомикробным и потогонным действием. Горячий чай или молоко с медом снимают первые признаки простуды и мешают распространению инфекции.

· Препараты на основе интерферона (арбидол, амизон, амиксин) усиливают борьбу организма с вирусами и инфекциями, но имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Один из первых признаков простуды - першение в горле. Если его игнорировать, то может возникнуть сильный кашель, а на его фоне бронхит или другие серьезные осложнения. Чтобы избежать развития заболевания нужно применять следующие меры:

· Полоскания. Можно полоскать горло раствором фурацилина или раствором соли с содой, добавив туда 2-3 капли йода.

· Рассасывания. Для смягчения горла применяют леденцы с антисептиком (Лисобакт, Прополки, Фарингосепт, Эфизол).

· Прогревания. Необходимо растереть область груди и спину между лопатками согревающим компрессом: ментоловыми бальзамами или водочными настойками. На область шеи можно делать водочный или медовый компресс (либо перцовый пластырь) и держать его до полного остывания.

Инфекция чаще всего проникает в организм именно через нос. Поэтому при первых симптомах проявления простуды особое внимание следует уделить выведению инфекции именно из носовых проходов, чтобы болезнь не перешла в следующую фазу.

· Промывания. Необходимо регулярно промывать нос травяными (ромашка, шалфей) или солевыми растворами. Для этого используют уже готовые растворы с морской водой (Маример или Аквамарис) либо обычный физраствор.

· Закапывания. Можно использовать обычные сосудосуживающие препараты (нафтизин, фармазолин), но более эффективным методом являются все же народные средства. Чтобы вылечить простуду, в нос закапывают сок свежей свеклы, сок алоэ, смешанный с медом, луковый сок или сок чеснока.

· Ингаляции способствуют выведению вирусов из организма и особенно эффективны при лечении первых признаков простуды, когда болезнь еще не развилась.

· Ингаляции проводят на основе травяных сборов (эвкалипта, шалфея, ромашки, коры дуба) либо на основе хвойных эфирных масел. Можно делать ингаляции на основе горячего картофеля - он очень эффективен при поражениях верхних дыхательных путей.

Все перечисленные меры лечения первых признаков простуды эффективны в комплексе. Лучше всего проводить процедуры перед сном, непосредственно перед тем, как лечь в постель, чтобы прогреть организм со всех сторон и воздействовать на простуду, как можно сильнее.

Если все делать правильно, уже на следующее утро симптомы простуды исчезнут, и вы почувствуете себя здоровым человеком.

Лепешка с горчицей от кашля: приготовление и применение компресса

Лепешка с горчицей от кашля: приготовление и применение компресса

Кашель является одним из характерных симптомов различных простудных заболеваний. Для каждой стадии ОРВИ и ОРЗ применяются различные методы терапии, начиная от народных средств и до приема лекарственных средств.

Лепешка с горчицей от кашля особенно эффективна при появлении легкого покашливания, ведь такой компресс воздействует непосредственно на очаг воспаления. В ней присутствуют химические соединения, которые усиливают циркуляцию крови, а также обладает согревающим и отхаркивающим эффектом.

Польза и действие компрессов при кашле

Существуют влажные, сухие, горячие и холодные компрессы

Существуют влажные, сухие, горячие и холодные компрессы

Согревающие компрессы в области грудной клетки и шеи помогают улучшить кровообращение и усилить отхождение мокроты. Кроме этого, они оказывают положительное влияние на нервную систему.

Лечение кашля с помощью компрессов разрешается проводиться как взрослым, так и детям. Специалисты выделяют следующие преимущества такого метода борьбы с кашлем:

  1. компрессы довольно легко ставить в домашних условиях
  2. при соблюдении всех правил проведения процедуры риск развития осложнений минимален
  3. изготовление повязки для компресса занимает мало времени и средств
  4. положительный эффект заметен уже после первой процедуры

Вместе с током крови поступает большое количество полезных элементов, которые помогают уничтожить патогенных микроорганизмов, купировать воспалительный процесс и устранить болевой синдром.

Кроме этого, с помощью согревающих компрессов удается снять отеки тканей и повысить внутренние силы организма.

За счет высокой температуры действие медикаментозных средств, которыми пропитана повязка, еще больше усиливается. Компрессы рекомендуется использовать при кашле, который возникает при простуде и воспалениях глотки, гортани, миндалин и легких.

Лучшие рецепты горчичных компрессов

Кроме горчицы можно использовать и другие дополнительные натуральные компоненты

Кроме горчицы можно использовать и другие дополнительные натуральные компоненты

При терапии кашля кроме привычных согревающих мазей и горчичников врачи рекомендуют использовать домашние компрессы-лепешки. Основными ингредиентами в таких лекарственных средствах является мука и мед. Компрессы из меда, водки и горчицы не разрешается ставить пациентам с повышенной чувствительностью кожи и предрасположенностью к дерматитам.

Для приготовления компресса против кашля необходимо:

  • Смешать 2 столовые ложки муки, такое же количество горчичного порошка и 20 мл водки и хорошо перемешать.
  • Образовавшуюся смесь нужно подогреть в течение 2-3 минут на водяной бане и добавить 4 столовые ложки муки.
  • Тесто нужно разделить на две части и сформировать из него лепешки.
  • Компресс следует завернуть в марлевую ткань и наложить на область грудной клетки и спины.
  • Снять согревающее средство необходимо спустя 8 часов.

Для устранения кашля у детей можно приготовить компресс из горчицы с медом по следующему рецепту:

  • необходимо смешать 10 мл меда, 5 мл подсолнечного масла и 10 грамм горчицы
  • компоненты необходимо тщательно перемешать и добавить 3 столовые ложки муки
  • образовавшуюся массу следует разделить на две части и каждую обернуть в ткань
  • лепешки необходимо приложить к спине ребенка и его грудной клетки, и тщательно укутать больного

Больше рецептов компрессов для лечения кашля можно узнать из видео:

Хороший эффект при борьбе с кашлем дает следующий рецепт картофельной лепешки с горчицей:

  • необходимо растолочь несколько штук отварных картофелин и добавить по столовой ложке меда, водки и сухой горчицы
  • все ингредиенты следует перемешать до образования однородной консистенции
  • следует сформировать лепешку, обернуть ее марлевой тканью и наложить компресс на тело

Для приготовления ржаной лепешки необходимо:

  • В стакан муки добавить по 5 мл растительного масла и меда, а также столовую ложку сухого порошка горчицы.
  • Смесь нужно залить небольшим количеством кипятка и перемешать до образования однородной массы.
  • Приготовленную лепешку нужно завернуть в ткань и применять по назначению.

Перед тем, как приступать к лечению кашля с помощью народных средств, необходимо проконсультироваться с врачом.

Как правильно ставить компресс?

Место, где будет ставиться компресс, рекомендуется смазать растительным маслом

Место, где будет ставиться компресс, рекомендуется смазать растительным маслом

Перед тем, как накладывать горчичную лепешку при лечении кашля, необходимо подготовить кожные покровы к такой процедуре. На ту область, на которую будет наложен компресс, необходимо нанести немного масла либо какого-нибудь питательного крема.

Накладывать компресс необходимо именно на зону бронхов, а вот область сердца категорически запрещено затрагивать. В том случае, если при лечении кашля необходимо расположить горчичную лепешку на спине, то лучше всего это сделать на область легких.

Избежать сползания поставленного компресса можно с помощью фиксации его пеленкой. После этого можно обмотать тело больного теплым шарфом или укутать теплым одеялом. Для получения хотя бы минимального лечебного эффекта необходимо оставить лепешку на теле хотя бы на 2-3 часа.

После окончания процедуры, оставшиеся от компресса следы, следует вытереть теплой водой.

В том случае, если лепешка ставится ребенку, то необходимо проконсультироваться у специалиста. Кроме этого, важно выявить, есть ли у больного аллергия на мед, который может входить в состав лечебной лепешки.

Противопоказания к процедуре

При повышенной температуре ставить согревающие компрессы запрещено!

При повышенной температуре ставить согревающие компрессы запрещено!

Необходимо помнить о том, что лепешки, как и горчичники при кашле, не разрешается применять при повышенной температуре тела.

Несмотря на то, что горчица является целебным народным средством, ее не разрешается применять при выявлении у больного следующих противопоказаний:

  1. период беременности
  2. трещины и ссадины на кожных покровах
  3. аллергические высыпания на теле
  4. патологии кровеносной системы
  5. повышение артериального давления
  6. злокачественные поражения кожных покровов
  7. варикоз вен
  8. детский возраст до года

Горчичная лепешка считается одним из простых и эффективных рецептов народной медицины при лечении кашля. Проводить такую процедуру можно как взрослым, так и маленьким детям. При своевременном обращении к врачу добиться положительного эффекта лечения удается уже после второй процедуры. У больного исчезают неприятные симптомы, мокрота разжижается и хорошо отходит их бронхов.

Лепешки от кашля – популярное народное средство для лечения респираторных заболеваний у взрослых и детей.

Кашель может возникать при острых респираторных инфекциях, трахеите, ларингите, бронхите, пневмонии, бронхиальной астме. Лепешки являются вариантом щадящего компресса. По отзывам пациентов и их близких, при помощи согревающих лепешек получается избавиться даже от затяжного кашля.

Лепешки подразделяются в зависимости от главного ингредиента на горчичные, медовые, картофельные, ржаные и т. д. Поскольку лепешки делают из натуральных компонентов, к ним не прибегают при склонности к аллергии, а также при индивидуальной непереносимости веществ, которые входят в состав средства.

Лепешки для лечения кашля изготавливаются из натуральных средств и могут быть довольно эффективными

Лепешки для лечения кашля изготавливаются из натуральных средств и могут быть довольно эффективными

Необходимо напомнить, что перед применением лепешек от кашля необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, особенно это касается лечения детей. В некоторых случаях прогревание нежелательно, так как может усугубить состояние пациента.

Как правильно применять лепешки для лечения кашля

Согревающие лепешки могут эффективно заменять горчичники или медицинские банки. Чтобы они оказали лечебное действие, не причинив вреда, необходимо придерживаться правил их применения.

Временным, но строгим противопоказанием к проведению процедуры служит наличие повышенной температуры тела.

Процедура накладывания прогревающей лепешки проводится один раз в сутки. Обычно согревающий компресс оставляют на ночь (если это не вызывает дискомфорта у пациента).

Перед накладыванием лепешки нужно выполнить обработку кожи пациента при помощи масла для тела или питательного крема. При постановке лепешки на грудную клетку ее располагают в проекции бронхов, при постановке на спину – в проекции легких. Нельзя помещать лепешки на область сердца, почек. Лепешку не рекомендуется накладывать непосредственно на кожу пациента, ее следует предварительно обернуть марлей или другой тонкой хлопчатобумажной тканью. Компресс можно закрепить на теле больного при помощи матерчатой пеленки, которую обматывают вокруг тела. После завершения процедуры кожу в месте воздействия бережно омывают теплой водой или протирают смоченным теплой водой полотенцем, после чего вытирают насухо.

Противопоказания

Противопоказанием к использованию лепешек для лечения кашля является беременность, варикозное расширение вен, новообразования, наличие заболеваний кровеносной системы, артериальная гипертензия. Временным, но строгим противопоказанием к проведению процедуры служит наличие повышенной температуры тела.

Лепешки не следует ставить при наличии у больного каких-либо повреждений кожных покровов. Перед началом лечения кашля данным методом необходимо убедиться в отсутствии у пациента дерматологических заболеваний.

Картофельная лепешка от кашля

Взять 3 картофелины среднего размера, по столовой ложке меда, сухого порошка горчицы, водки. Картофель тщательно вымыть и отварить вместе с кожурой, после чего растолочь, добавить остальные ингредиенты, размешать до однородности. Получившуюся смесь разделяют на 2 части, которые следует завернуть в марлю. Лепешки устанавливают на спину и на грудь, закрывают целлофаном, закрепляют на теле и оставляют на 1-2 часа. Если возникло жжение, снимают раньше.

Поскольку лепешки делают из натуральных компонентов, к ним не прибегают при склонности к аллергии, а также при индивидуальной непереносимости веществ, которые входят в состав средства.

Как сделать лепешку от кашля для детей? В этом случае не используют горчицу и водку. Отваривают 2 картофелины, разминают, добавляют столовую ложку меда, смешивают и из этой массы формируют теплый компресс.

Горчичные лепешки от кашля

Горчичные лепешки обычно применяют для лечения взрослых, для детей лучше использовать медовые или картофельные.

Чтобы приготовить горчичную лепешку, необходимо взять по 1 соловой ложке порошка горчицы, растительного масла, муки. Из смеси формируют лепешку, которую раскатывают на целлофане или марле. Лепешка устанавливается на теле, накрывается теплым шарфом или полотенцем. Компресс держат 1-2 часа. Если у пациента возникает жжение или покраснение кожных покровов, лепешку снимают досрочно.

При отсутствии аллергии на препараты пчеловодства в лепешку можно добавить мед. Для приготовления горчичной лепешки с медом берут порошок горчицы, мед, муку, растительное масло, водку (или уксус) в равных количествах. Смесь подогревают на водяной бане, делают лепешку, которую накладывают на тело, предварительно обернув марлей или хлопчатобумажной тканью.

Горчицу можно добавлять в ржаную лепешку. Для приготовления лепешки из ржаной муки и горчицы нужно взять 1 стакан такой муки, добавить 1 чайную ложку горчицы, по 1 столовой ложке меда и растительного масла, залить кипятком и размешать до получения тестообразной консистенции. Массу накладывают на спину и/или грудную клетку, после чего накрывают тканью или полиэтиленом. После завершения процедуры нужно укутать пациента одеялом, чтобы повысить эффективность метода.

Горчичные лепешки оказывают более щадящее воздействие в сравнении с горчичниками, и держать их можно дольше, чем горчичники.

При постановке лепешки на грудную клетку ее располагают в проекции бронхов, при постановке на спину – в проекции легких. Нельзя помещать лепешки на область сердца, почек.

Медовая лепешка от кашля для детей и взрослых

Мед, смешанный с горчицей, служит основой популярных лепешек от кашля

Мед, смешанный с горчицей, служит основой популярных лепешек от кашля

Компоненты тщательно перемешивают и разогревают в духовке в течение нескольких минут. Смесь можно подогреть на водяной бане, помешивая до достижения ею однородной консистенции. Согревающая лепешка должна быть интенсивно теплой, но не горячей.

Лепешка разделяется на 2 части, заворачивается в полиэтилен, устанавливается на грудь и спину. После завершения процедуры нужно осмотреть кожные покровы пациента. Если обнаруживается интенсивное покраснение или сыпь, метод больше применять не следует. Как правило, достаточно 3-5 процедур.

Проверить наличие у пациента аллергии на мед можно, капнув его на руку больного. Если в зоне воздействия появится покраснение, ощущение зуда и/или отечность, медовые лепешки делать не следует.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.


Кашель — физиологический процесс очищения дыхательных путей от мокрот или других посторонних веществ, образующихся в результате воспаления, прочих загрязнений. Он сопровождает острые респираторные инфекции, трахеиты, бронхиты, пневмонии, а может быть симптомом более грозных патологий: туберкулёза, плеврита, рака. Применение народных методов лечения, к которым относится и лепёшка от кашля, возможно только после определения диагноза, т.к. её действие основано на прогревании участков, расположенных в проекции дыхательных органов.

Показания к применению

Не всякий кашель можно лечить этим средством народной медицины. Показаниями к применению является кашель при:

  • ОРВИ и ОРЗ;
  • бронхите;
  • трахеите;
  • воспалении лёгких;
  • сухом и влажном кашле, сопровождающим эти заболевания.

Лепёшки от сухого кашля

Начало кашля обычно предваряет першение и боль в горле, насморк. Далее воспалительный очаг опускается ниже, вызывая сухой кашель. Этот период может быть довольно продолжительным, за которым следует влажный, приносящий существенное облегчение при откашливании. Терапия заболевания заключается в том, чтобы снизить кашлевой рефлекс, ускорить формирование бронхиального секрета той вязкости, которая легко выводится из дыхательных органов. В лечении сухого кашля помогут лепёшки. Изготовленные из различных натуральных материалов, они прогревают верхние дыхательные пути, чем купируют воспалительный процесс, устраняют застойные явления, разжижают мокроты и облегчают их вывод наружу. Такой бабушкин метод успешно применяется от кашля при бронхите.

Лепёшки от кашля взрослым

Взрослым подойдут любые из предложенных рецептов, если только нет противопоказаний к согревающим компрессам. Лепёшки от кашля совершенно безвредная процедура для организма, поэтому при беременности это лечение также можно применять. Её отличает дешевизна, простота приготовления и эффективность действия. Кроме прогревания она напитает кожные покровы полезными компонентами, содержащимися в ней, поможет активизировать иммунитет, сделать менее жидкой слизь и облегчит её выведение.

Лепешка от кашля для детей

Детям, как и беременным женщинам, лепёшка от кашля гораздо предпочтительнее медикаментозного лечения. Единственное, нужно учитывать особенности тех или других ингредиентов. Так, мёд является сильным аллергеном, поэтому используя его для приготовления лепёшек, нужно наблюдать за реакцией ребёнка. Горчица очень хорошо справляется с простудой, но маленьким детям она не подойдёт из-за жжения кожи, не применишь в этом случае спирт или водку. Зато можно добавить в состав нутряное сало, сок алоэ, потёртую тыкву, в картофельную лепёшку соду или сделать творожную из творога и мёда.

Рецепты лепешек от кашля

В вековых народных запасниках накопилось немало рецептов лепёшек от кашля и описаний, как её сделать. Подбор компонентов основывается на их способности прогревать, вызывая прилив крови к бронхам и ускоряя обменные процессы, проникать полезным веществам через кожу и повышать сопротивляемость организма к болезнетворным микроорганизмам. Изготавливая их, важно соблюдать пропорции, чтобы не привести к ожогам тела. Полученная масса должна быть эластичной, плотной, хорошо формироваться в лепёшку. Вот несколько их видов согревающих от кашля:

мёд — самый популярный продукт рецептов от кашля в силу его множества полезных свойств. Главное условие - его жидкое состояние. Таким после сбора он бывает не долго, поэтому застывший продукт растапливают на водяной бане:

  • взятую в равных пропорциях муку, мёд, растительное масло хорошо перемешивают и распределяют на марлю, которая будет положена на тело;
  • к предыдущему составу добавляется чайная ложка соли. Это увеличит согревательную способность лепёшки с мёдом от кашля;
  • натирается лук, через марлю выдавливается столовая ложка сока, смешивается с таким же количеством мёда и мукой до консистенции средней густоты;
  1. лепешка без мёда:
  • с горчицей: ложку её сухого порошка соединяют с таким же объёмом подсолнечного масла, посуду держат над ёмкостью с подогреваемой водой, постепенно вводя муку. Далее смесь вымешивают до однородного густого состояния. Ещё больше эффекта будет от такой лепёшки с мёдом и горчицей. По сути, она по действию заменяет горчичники;
  • картофельная: картофель отваривается в мундире и слегка разминается. Это основа лепёшки вместо муки. Туда же вводят растительное масло и другие ингредиенты для усиления лечебного действия, в том числе горчицу, можно мёд;
  1. с другими компонентами:
  • ржаная лепёшка: считается, что больший лечебный эффект получается от теста ржаной муки. В ней есть всё необходимое для восстановления обменных процессов: витамины А, Е, группы В, в том числе тиамин (В1), фолиевая кислота (В9), а также кальций, калий, фосфор, магний. Обогатить его можно любым из описанных ингредиентов;
  • с водкой: добавление двух столовых ложек алкогольного напитка или спиртовой настойки в состав любого вышеупомянутого рецепта лепёшки увеличат её согревающий эффект;
  • с уксусом: этот продукт пригоден не только для лечения кашля в составе компрессов, но и ингаляций, снадобий для внутреннего применения. Тесто замешивается на взятом на равных частях растительном масле, порошке горчицы, яблочном уксусе.

Способ применения

Перед прикладыванием лепёшки кожа требует специальной подготовки. Участок, где она будет находиться, а это правая часть груди и спина между лопатками, смазывается косметическим кремом или молочком. Лепёшка не должна быть сильно горячей и класть её нужно на марлю или другую хлопчатобумажную ткань. Поверх неё кладут кальку либо целлофановый пакет, полотенце или шарф для утепления, закрепляют. Лучше всего этот своеобразный компресс от кашля делать на ночь, но можно и в вечернее время, оставив его на 2-3 часа, детям можно ограничиться часом. Главное, после не выходить на улицу, а находиться в тёплом помещении. Некоторые утверждают, что такая процедура способна вылечить от сильного кашля за вечер, но опыт показывает, что для этого понадобится процедур 5, а больше и не рекомендуется. Лепёшка не годится к повторному использованию, для следующего раза готовится новая.

Читайте также: