Как сделать карабин для ленты для художественной гимнастики

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 04.10.2024

Из каких материалов создаются ленты для гимнастики?

Ленты создают из нескольких материалов. Либо из сатина, либо из вискозы.

Обе ткани являются высокопрочными. Они позволяют изделию долго использоваться и не изнашиваться на протяжении нескольких месяцев.

Также, подобные материалы являются мягкими. Ленты из них очень удобны в эксплуатации. Они не скользят и не выпадают из рук. Девочка сможет удержать ленту даже если будет очень сильно вращать ее во время выступления.

Дизайн у большинства подобных изделий очень красивый. Ленты представлены в разных расцветках. Если вы выберите модель с необычным внешним видом, то она позволит украсить номер девочки на соревнованиях.

Дорогие модели лент для художественной гимнастики помимо того, что имеют яркую расцветку, еще и блестят. На соревнованиях они смотрятся очень красиво.

Как ухаживать за мячом для гимнастики

Мячи необходимо хранить в чехле из мягкой ткани, который будет защищать поверхность от царапин.

Зимой желательно иметь теплый чехол, потому что сжатие-расширение воздуха внутри мяча негативно воздействует на внешнее покрытие.

Нельзя часто сдувать-надувать мяч (к примеру, для того чтобы в дороге багаж был менее объемным), это негативно воздействует на ниппель. Мяч можно мыть теплой водой с помощью мыльного раствора и мягкой ткани. Затем необходимо вытереть сухой тканью. При накачивании мячика, иглу насоса нужно смачивать водой, чтобы не повредить ниппель.

Длина лент

Длину лент нужно подбирать, исходя из уровня профессионализма юной гимнастки, а также из ее возрастной категории:

Для четырнадцатилетних и более старших спортсменок рекомендуем приобретать ленты, размер которых — шесть метров. Элементы подобной длины нужно покупать и гимнасткам-мастерам спорта.
Если возраст девочки от девяти до четырнадцати лет, то ей понадобится более короткая лента. Та, длина которой составляет пять метров.
Если малышке меньше девяти лет, то ей нужно приобретать ленту длиной четыре метра. Также, подобные изделия понадобятся и девочкам с третьим разрядом по художественной гимнастике.

Обруч для художественной гимнастики

В данной теме нас интересуют только профессиональные обручи. Постарайтесь не экономить на снаряде. Профессиональный обруч изготавливают из прочного пластика. Во время занятий и выступления он не подвергается деформации, его трудно согнуть и сломать. Регламентированный вес обруча 300 г. Покупая белый обруч, вы сможете менять окраску. Для этого используйте цветные ленты с липким слоем или акриловые краски.

При помощи нашей таблицы вы сможете правильно подобрать обруч для художественной гимнастики.

Размер обруча	Возраст гимнастки	Рост гимнастки
60 см	3–6 лет
65 см	6–7 лет
70 см	7–8 лет	до 135 см
75 см	9–10 лет	135–150 см
80 см	10–12 лет	150–160 см
85 см	старше 12 лет	160–170 см
90 см	старше 12 лет	170 см и выше

Советы по уходу и хранению профессионального обруча:

Пластик не любит перепад температур. Не подвергайте обруч к воздействию высоких температур и прямых солнечных лучей.
Для хранения купите или сшейте чехол.
Храните только горизонтально, в вертикальном положении обруч незаметно деформируется.
Ватный диск, смоченный подсолнечным маслом, поможет очистить обруч от липких пятен.

Как хранить ленту?

Чтобы лента прослужила как можно дольше, и не потеряла свой красивый внешний вид, ее нужно правильно хранить. Мы расскажем о том, как это нужно делать.

Наматывайте ленту на катушку при транспортировке

Переносить ленты в пакетах и рюкзаках не рекомендуем. Они могут деформироваться или потерять свой красивый внешний вид.

Когда девочка отправляется на тренировку, то ленту нужно наматывать на специальную катушку. Она представляет собой конструкцию, вокруг которой можно обернуть изделие.

Благодаря катушке, лента сохранит красивый внешний вид и не порвется. Также, с помощью нее можно сэкономить место в рюкзаке при поездке на тренировку. Положить размотанную 6-ти метровую ленту в сумку будет сложно даже в том случае, если там много свободного пространства.

Периодически стирайте ленту и крахмальте ее

Если девочка испачкала ленту, то беспокоиться об этом не стоит. Вы сможете постирать ее в случае необходимости. Однако, во время этого процесса нужно придерживаться ряда правил:

Вода при стирке не должна быть больше тридцати градусов. В противном случае, лента может повредиться.
Мыло использовать нельзя. Применять для стирки ленты нужно шампунь. Также, можно воспользоваться стиральным порошком. Другие средства применять не рекомендуем. Они могут повредить ленту.

Шампуня и порошка при стирке должно быть не много. В противном случае, это негативно скажется на ткани ленты. Она может деформироваться или утратить красивый внешний вид.

После того, как помоете ленту со средствами для стирки, рекомендуем накрахмалить ее. Это нужно для того, чтобы лента оставалась эластичной. И не потеряла свойства, которые были у нее при покупке.

После стирки, ленту нужно просушить и погладить

После того, как вымоете ленту с порошком или шампунем, оставьте ее сушиться. Когда вся влага из ленты уйдет, нужно ее погладить.

Делать это нужно максимально аккуратно и медленно. В противном случае, вы рискуете повредить изделие.

Чтобы лента не прилипала к костюму спортсменки, воспользуйтесь антистатиком

Юные гимнастки заявляют, что ленты в большинстве случаев цепляются за костюм. Когда изделия прилипают, то вращать их становится очень сложно. Это ставит под угрозу успех номера спортсменки.

Чтобы ленты не прилипали к костюму, нужно в обязательном порядке обрабатывать их специальным веществом. Оно называется антистатик.

Это нужно делать перед каждым выступлением на соревнованиях. Также, рекомендуем обрабатывать ленту антистатиком и перед тренировками. Чтобы у девочки не возникало проблем во время подготовки к выступлению.

Теоретическая подготовка

В художественной гимнастике спортивные аксессуары в ходе упражнений делают перемещения и вращения — причем они могут находиться в руках у спортсменки, а также пребывать в свободном полете. Относительно вращательных движений в воздухе, нужно учесть, что вращательный центр проходит через центр тяжести или массы, а траектория зависит от движения, которым совершается бросок в воздух. Важной динамической характеристикой является инерционный момент, который состоит в сопротивлении вращательным движениям благодаря своему весу. Спортсменка должна не только бросить предмет и рассчитать время падения относительно высоты, но и место падения. Вот здесь физические свойства подброшенного объекта состоят в том, что он движется по параболической траектории, которая зависит от силы броска и угла относительно ровной поверхности, под которым этот предмет брошен. Форма параболы зависит от вектора начальной скорости, который проще говоря является направлением скорости в момент, когда снаряд оторвался от руки. Конечно, никакая спортсменка не будет бегать по ковру и просчитывать траекторию с помощью формул и калькулятора — но с практикой голова сама будет считать время полета и траекторию, а на начальном этапе нужно учесть, что чем меньший угол полета и больше сила броска — тем дальше приземлится снаряд. А время полета можно определить, посчитав в уме возможную высоту полета. Спортсменка во время нахождения снаряда в воздухе должна не только совершать трюки и движения связок между упражнениями, но и перемещаться вслед за брошенным предметом со скоростью, равной горизонтальной скорости передвижения снаряда. Фактически выступления с предметами — это полноценное жонглирование, усложненные передвижениями тела с разными упражнениями, это требует непростых просчетов. Такие просчеты еще больше усложняют художественную гимнастику и делают из нее зрелищные выступления, не менее интересные, чем цирковые номера и не менее красивые, чем соревнования по бальным танцам.

Как оформить ленту?

Лентам в гимнастике уделяют много внимания. Красивое изделие увеличит лояльность судей. А неудачно подобранный дизайн, напротив, может ухудшить общее впечатление о выступлении.

Не всегда родителям удается приобрести красивые ленты. Однако, даже если вы купили изделие с обычным дизайном, его всегда можно украсить декоративными элементами.

Различными наклейками, рисунками, цветной бумагой и так далее. Вам нужно всего лишь проявить фантазию.

Обязательно посоветуйтесь с тренером по поводу того, какие изделия можно клеить на ленту, а какие — нет.

Почему важно покупать только высококачественные ленты?

К подбору лент для гимнастики нужно относиться очень серьезно. Если вы купите низкокачественное изделие, то оно будет постоянно выпадать из рук девочки. Мало того, что оно визуально испортит номер спортсменки, так еще и негативно повлияет на конечную оценку. Помните: судьи отнимают баллы за каждое падение ленты на пол.

Поэтому, ваша задача — приобрести максимально качественное изделие.

Лента должна быть мягкой, прочной. Не скользить в руках девочки. Не выпадать из них.

Положительными свойствами обладают изделия от известных спортивных производителей. Они дорого стоят, но и гарантируют соответствующее качество.

Ленты от известных брендов не выпадают из рук, не рвутся, и долго сохраняют красивый внешний вид. Рекомендуем приобрести их!

Экономить на лентах не стоит. Это может негативно сказаться на результатах выступления девочки.

Техника

Для работы с лентой нужно иметь тренированные руки, особенно кисти. Двигаться придется одновременно корпусом и рукой, а также делать резкие движения с малой амплитудой рукой без движения туловищем. Игра лентой похожа на рисование в воздухе, оно базируется на инертности ленты в полете и таким образом, длинный шлейф остается в воздухе. А если сочетать движение палочки и сложные трюки, получается сильная нагрузка на организм и нервную систему, таким образом физическое воздействие на гимнастку значительно увеличивается. Во время выполнения упражнений лента движется восьмеркой, кругами, бросками и спиралями. Чтобы делать такие движения, нужно правильно держать палочку — она должна быть свободно взята (так чтобы она без усилий могла быть вытянутой) большим и указательным пальцем и поддерживаться средним. Конец должен слегка касаться ладони возле большого пальца. Все упражнения, кроме бросков, могут быть использованы не только в спортивных школах, но и на уроках физкультуры, хореографических школах. В отличие от других снарядов, лента должна постоянно пребывать в движении, чтобы быть расправленной, в идеале конец ленты не должен касаться спортсменки. Если делать круги и махи медленно, без динамики, материя становится неуправляемой. Но если делать быстро и не продумано, она может даже завязаться в узел. Чтобы аксессуаром можно было легче управлять, ленту на расстоянии один метр от палочки дополняют еще одним слоем материи, а также покрывают крахмалом, делая таким образом эту часть тяжелее и менее эластичной. Маховые упражнения в художественной гимнастике бывают горизонтальными, вертикальными и также делаются в боковых плоскостях. Упражнения с кругами делаются выпрямленной рукой, которая стремится вверх, так можно избежать касание ленты тела, что в художественной гимнастике наказывается штрафными баллами.

Ленты для художественной гимнастики часто используются юными спортсменками на соревнованиях. Они применяются тренерами, чтобы разнообразить выступления на турнирах.

К подбору изделий нужно отнестись ответственно, чтобы выбрать качественные, красивые ленты, которые будут хорошо вращаться. И не выпадут из рук девочки во время выступления.

Мы расскажем о том, как выбрать ленты для художественной гимнастики, а также об особенностях их хранения.

Из каких материалов создаются ленты для гимнастики?

Ленты создают из нескольких материалов. Либо из сатина, либо из вискозы.

Длина лент

Для четырнадцатилетних и более старших спортсменок рекомендуем приобретать ленты, размер которых - шесть метров. Элементы подобной длины нужно покупать и гимнасткам-мастерам спорта.

Если возраст девочки от девяти до четырнадцати лет, то ей понадобится более короткая лента. Та, длина которой составляет пять метров.

Если малышке меньше девяти лет, то ей нужно приобретать ленту длиной четыре метра. Также, подобные изделия понадобятся и девочкам с третьим разрядом по художественной гимнастике.

Что такое палочка для ленты и как ее выбрать?

В комплекте с лентой для художественной гимнастики нужно в обязательном порядке приобретать специальную палочку. Благодаря ей малышка будет вращать изделие во время выступления.

Прицепить ленту к палочке - не сложно. Для этого воспользуйтесь маленьким карабином, который изготовлен из металла.

В некоторых моделях палочек присутствует другой тип крепления. Он представляет собой косичку из нейлона.

Палочка должна соответствовать ленточке по длине:

Если размеры ленты равны 6-ти метрам, то рекомендуем приобретать палку, длина которой - 55-60 сантиметров.

Для лент, чей размер - от 3-х до 4-х метров, нужно приобретать 50-ти сантиметровую палочку.

Если вы приобрели ленту для маленькой гимнастки, то палочка должна быть не менее 25-ти сантиметров, и не более 30-ти.

Рекомендуем учитывать размер лент при подборе палочек. Если последние будут слишком большими или чересчур маленькими, то девочке будет неудобно использовать их во время выступлений.

Особенности палочек

Палочки отличаются по цвету. Они могут:

Быть покрашены в один оттенок.

Иметь несколько цветов.

Иметь три цвета одновременно.

Палочки отличаются и по материалу. Ручка у них может быть сделана из резины. Это нужно для того, чтобы спортсменке было легче держать палочку. И не ронять ее.

Палочки для лент подразделяются и по классам. Одни модели являются стандартными. Другие предназначены для юниоров.

На все эти параметры нужно обращать особое внимание при выборе изделия. Если вы учтете их, то сможете приобрести качественную палочку, которая облегчит девочке процесс использования ленты во время выступлений.

Как хранить ленту?

Наматывайте ленту на катушку при транспортировке

Периодически стирайте ленту и крахмальте ее

Вода при стирке не должна быть больше тридцати градусов. В противном случае, лента может повредиться.

Мыло использовать нельзя. Применять для стирки ленты нужно шампунь. Также, можно воспользоваться стиральным порошком. Другие средства применять не рекомендуем. Они могут повредить ленту.

Важно! Шампуня и порошка при стирке должно быть не много. В противном случае, это негативно скажется на ткани ленты. Она может деформироваться или утратить красивый внешний вид.

После стирки, ленту нужно просушить и погладить

Делать это нужно максимально аккуратно и медленно. В противном случае, вы рискуете повредить изделие.

Чтобы лента не прилипала к костюму спортсменки, воспользуйтесь антистатиком

Как оформить ленту?

Различными наклейками, рисунками, цветной бумагой и так далее. Вам нужно всего лишь проявить фантазию.

Важно! Обязательно посоветуйтесь с тренером по поводу того, какие изделия можно клеить на ленту, а какие - нет.

Почему важно покупать только высококачественные ленты?

Поэтому, ваша задача - приобрести максимально качественное изделие.

Лента должна быть мягкой, прочной. Не скользить в руках девочки. Не выпадать из них.

Экономить на лентах не стоит. Это может негативно сказаться на результатах выступления девочки.

Заключение

В спортивных магазинах представлено огромное количество различных лент и палочек для художественной гимнастики. Рекомендуем выбирать изделия вместе с ребенком. А также приобретать те ленты, которые нравятся малышке.

Наиболее популярными брендами, которые изготавливают ленты для гимнастики, являются Sasaki и Chacott. Рекомендуем остановиться на них.

Однако, если девочка у вас еще маленькая и она только начинает заниматься художественной гимнастикой, можете приобрести изделия от малоизвестных марок. Они будут уступать по качеству дорогим моделям, но для обучения подойдут идеально. А в будущем вы сможете приобрести более дорогие ленты.

Читайте также: