Как сделать кальян менее вредным
Обновлено: 07.07.2024
Разве может кальян быть вреден? Существует расхожее мнение, что курение кальяна наносит меньший ущерб чем курение сигарет. А значит, и зависимость от кальяна возникать не может. Давайте разберемся подробнее, может ли кальян наносить вред организму? Как влияет на психологическое состояние? И как избавиться от пристрастия к нему?
Что такое кальян и откуда он взялся?
Кальян, с технической стороны - это восточное устройство для курения. Дым проходит по длинной трубке через контейнер с водой или другой жидкостью. Это традиционный атрибут культуры Средней Азии, Индии, Ближнего Востока, Африки.
Традиционно через кальян курят табак. В отдельных случаях его смешивают с ароматическими смесями, вымачивают в сахарном или фруктовом сиропе. Кальянная смесь - это листья табака в густом сиропе, который по плотности похож на джем.
Сейчас часто используются безникотиновые смеси, в основе которых вместо табака используют свеклу, чай, и т.п.
Так почему же кальян столь популярен?
Вся проблема в элементарном маркетинге. Во времена СССР люди не особо выезжали заграницу, чтобы впитывать культурные особенности других стран. Они нигде не были, и ничего не видели. А те регионы, в которых кальян был традиционным, не могли распространять свои традиционные способы времяпровождения чисто по той причине, что она существовала на бытовом уровне.
Не существовало кальян-баров и красочных реклам о лакшери-досуге. Поэтому когда границы открылись и уровень благосостояния позволил выехать на отдых в восточные страны, в Украину в том числе начали просачиваться элементы традиционного досуга этих стран.
Немного рекламы, правильного маркетинга, необычный антураж с ковром вместо стула в кафе, и приятный запах кальяна стал продаваться как аперитив в чилл-аут пабах.
Кальян ассоциируется с успехом, с неспешностью и мудростью. Эти напускные ощущения дают возможность почувствовать свою важность. Этого так не хватает простым людям. А здесь от "дудки со свеклой" вместо табака ты получаешь +100500 к самоуважению. Гениально и грустно. Потому что кальян наносит вред здоровью и формирует психологическую зависимость.
Насколько вреден кальян - зависимость от кальяна
Защитники кальянов и любители его покурить утверждают, что кальян безвреден, потому что весь дым проходит очистку через систему и контейнер с водой. Однако, прежде чем перейти к обсуждению конкретного ущерба от кальяна, давайте попробуем начать с критического рассуждения.
Кальян - это устройство с трубкой, куда закладывается вымоченная в синтетических маслах никотиновая масса, также часто синтетического происхождения. Она разжигается при помощи угля. За одну сессию человек делает 50-100 и более затяжек дыма, якобы очищенного, но дыма (не пара!).
Плюсуем сюда тот факт, что процесс курения вообще является неестественным. Если бы наши организмы предусматривали опцию курения, то было бы к примеру особенное легкое для синтеза антидота, дополнительное отверстие под трубку для курения, или еще какие-то физиологические мутации. Это пример прямо на пальцах. Но звучит достаточно убедительно, чтобы задуматься, неправда ли?
Кальян считают более безопасной альтернативой обычным сигаретам. Однако это ошибочное представление, поскольку на деле все оказывается не так. Действительно, на рынке представлены разные виды смесей для курения. Но так или иначе многие из них содержат табак и, соответственно, никотин в составе. А значит, с точки зрения эффекта, и кальян, и сигареты будут в сущности своей равны. Более того, нередко в состав курительных смесей добавляют более высокую концентрацию никотина, плюс вещества, которые обеспечивают связывание состава и густой дым при горении. Например, глицерин.
Действительно ли кальян вызывает зависимость
Все способы курения, независимо от деталей, действительно вызывают зависимость. Это закономерно. Однако вид аддикции, как и ее тяжесть зависят от характера курительных смесей, которые использует человек.
Классические смеси для курения имеют в составе табак, а также глицерин и ряд других составляющих для улучшения вкусовых ощущений. Они вызывают те же формы зависимости, что и обычные сигареты:
Чтобы бросить курить кальян и восстановить организм, не лишней будет помощь специалиста.
Как бросить курить кальян — зависит от формы патологического процесса. В целом, используются те же методы, что и при избавлении от обычной никотиновой аддикции.
Коррекция поведения и настроя
В качестве меры изменения поведения, а также отношения, используется группа методов.
Легкий способ бросить курить кальян на ранней стадии, пока зависимость не дошла до точки невозврата, это гипнотерапия. Специалисты используют поверхностный, эриксоновский гипноз. В глубокий транс пациента не вводят, в этом нет необходимости. Может потребоваться несколько сеансов. В процессе каждого врач устраняет вредные установки, внушает человеку настрой на здоровый образ жизни.
После такого лечения зависимый легче переносит стрессовые ситуации, ищет другие варианты снять стресс или расслабиться.
Второй, не менее эффективный и популярный метод — это психотерапия. Чаще всего используется когнитивно-поведенческие подход. Он позволяет специалисту глубже проникнуть в суть ситуации. Найти те причины, которые толкнули человека впервые воспользоваться кальяном и обнаружить факторы, толкающие зависимого к курению снова и снова.
После выявления характерных причин, специалист учит пациента действовать по-другому – не прибегать к сигаретам, кальяну, выходить из сложных положений иными методами.
Бросить курить кальян навсегда таким способом можно, пока не развилась физиологическая аддикция, когда организм настойчиво начинает требовать никотин. Большую роль в процессе играет сам врач. Специалист должен обладать достаточным опытом в сфере лечения аддикций. В идеале — специализироваться на медицинской помощи больным никотиновой зависимостью. Подобное требование касается и гипнолога, и психотерапевта.
Медикаментозное лечение
Медикаментозное лечение кальянной зависимости проводится по потребности. Лекарства требуются, если никотин встроился в естественную физиологию человека и организм уже не может обойтись без дополнительного стимулятора. В такой ситуации бросить быстро не получится: тело начинает настойчиво требовать свое. Если попытаться оборвать привычку принудительно и резко, разовьется абстинентный синдром или так называемая ломка. При этом состоянии появляются неприятные, мучительные симптомы со стороны сердца, центральной нервной системы.
После оценки ситуации врач может назначить препараты заместительной группы или аналоги никотина.
Средства-аналоги никотина — это препараты на основе очищенного вещества, стимулятора. Он оказывает не столь критическое и опасное влияние на организм человека. Кроме того, появляется четкий контроль дозировки. Количество никотина можно постепенно снижать и так до тех пор, пока организм не привыкнет справляться собственными силами. В качестве популярного и эффективного препарата этой группы можно назвать Никоретте.
Другой вариант, к которому прибегают специалисты — использовать средства заместительной терапии. Они не имеют в составе никотина. Вместо него добавляют стимулятор, которые не провоцирует привыкания, но обладает схожим эффектом. Например, цитизин. После приема препарата человек чувствует прилив бодрости, типичны ощущения как после курения. Организм удается обмануть. На этом строится все лечение. Постепенно снижая дозировку стимулятора, врачи помогают человеку отказаться от вредной привычки.
Нередко хороший вариант, как перестать курить кальян, это сочетание двух указанных методов, но с учетом общего состояния здоровья.
Можно ли бросить курить кальян собственными силами
Прогнозы
При раннем начале лечения, бросить вредную привычку можно быстро и безболезненно. Чем больше объемы потребляемого табака, а также частота курения, тем сложнее решить вопрос. Но все равно, при участии врача шансы велики. Вопрос лишь во времени, которое потребуется.
В этом году лето не балует нас теплой погодой. Гуляя прохладным вечером, хочется зайти в кафе и выпить чашку горячего чая. Однако, зачастую, в небольшом уютном помещении тебя встречает удушливо сладкий запах дыма и табака. И ты понимаешь, что попал в заведение, где хозяева предлагают к услугам посетителей кальян. Курить кальян стало модным несколько лет назад в нашей стране. Его преподносят как некий тренд. Кальянные заведения открываются один за другим. Большинство потребителей кальяна — это молодые люди, которые по незнанию или под воздействием рекламы наивно полагают, что кальян безопасен для здоровья. Мало кто задумывается, как кальян влияет на здоровье. Что будет с организмом даже после нескольких затяжек?
Всемирной организацией здравоохранения были проведены многосторонние исследования, результаты которых развеют мифы о безопасности кальяна.
Миф 1. Табак, используемый в кальяне безопасен, так как, проходя через воду, очищается от вредных веществ.
По данным Всемирной организации здравоохранения анализ кальянного дыма выявил наличие канцерогенных веществ, таких как нитрозамины, полициклические ароматические углеводороды, формальдегид, бензол и токсических веществ: оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, само сжигание угля, применяемого в кальяне, генерирует высокие уровни окиси углерода. Эти токсичные вещества имеют отношение к возникновению заболеваний сердца и легких, приводят к развитию рака.
Самым опасным среди них является бензапирен. Именно он в сочетании с угарным газом разрушает легкие, провоцирует стремительный рост раковых образований и приводит к быстрой смерти. Обследование курильщиков кальянов выявило, что через три года курения кальяна состояние их легочной ткани на 10 лет опережает паспортный возраст.
Курильщики кальянов находятся в зоне риска тех же заболеваний, что и обычные курильщики. Это:
- рак полости рта;
- снижение функции легких;
- снижение способности к деторождению;
Исследования документально подтверждают у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечно-сосудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.
Нахождение в обществе курителей кальяна приравнивается к пассивному курению, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания древесного угля, используемого в качестве горючего вещества для кальяна, в виде окиси углерода и других химических соединений.
Миф 2. При использовании кальяна человек поглощает меньше токсических веществ.
Исследования показали, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию токсических соединений.
Кальянный табак фасуют в коробочки по 50 грамм, каждая из которых содержит 25 мг никотина. Этого количества достаточно для заправки четырех кальянов. Обычный математический подсчет показывает, что на каждого человека приходится 6,25 мг никотина.
Чтобы прогнать дым через воду, курильщики кальяна делают глубокий вдох, заполняя самые крохотные альвеолы легких влажным табаком, который содержит никотин, угарный газ, соли тяжелых металлов и канцерогены. В течение часа курильщик кальяна совершает от 40 до 200 глубоких затяжек, и при каждой из них в его легкие поступает около литра дыма.
Миф 3. Курение кальяна не вызывает зависимости.
Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается. Никотин - это вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость. Он в значительных количествах присутствует и в кальянном дыме.
Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения, а след-но курение кальяна вызывает привыкание.
Часто в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки. Пары спирта через легкие поступают непосредственной в кровь, что со временем может привести к алкогольной зависимости.
Миф 4. Безникотиновый табак для кальяна безвреден.
Исследования табака без никотина и трав для кальяна показывают, что дым от них содержит окись углерода и другие токсичные вещества, способные увеличить риск развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний и болезней легких.
При пассивном курении безникотиновых смесей выбросы токсических веществ равны или даже превышают выбросы при курении смесей на основе табака. Таким образом, кальянный дым от бестабачных продуктов также опасен, и помимо никотина, содержит те же токсические вещества и имеет ту же биологическую активность, что и изделия на основе табака.
Миф 5. Употребление кальяна не влияет на способность к деторождению.
Любое курение влияет на способность иметь детей. Поражение репродуктивной функции происходит и у женщин, и у мужчин.
У женщин, курящих кальян, снижается детородный возраст, менструальный цикл, что приводит к снижению способности к зачатию.
У мужчин, предпочитающими курить кальян, в семенной жидкости увеличивается количество сперматозоидов неправильной формы, они становятся малоподвижными. Эти изменения сохраняются в течение нескольких месяцев. Даже если будущая мама, узнав о беременности, сразу бросает курение кальяна, то риск врожденных дефектов у детей сохраняется.
Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в нашей стране и стараются информировать людей о вреде, наносимом кальянами организму. У человека всегда есть выбор как проводить свободное время. Кто-то получает удовольствие, тренируя тело в спортивном зале, или вместе с друзьями помогать бездомным животным, а кто-то готов часами просиживать за кальяном и сознательно прикладывать усилия к разрушению своего здоровья.
Бесплодие, больные дети онкология, сердечно-сосудистые и другие заболевания - не слишком ли высока цена?
Моя статья посвящается тем кто любит курить кальян
(таким же простым обывателям каким являюсь я)
Она так же будет полезна и для бывалых "кальяньшиков" так и для новичков!
И так все мы знаем что такое кальян, но мало кто знает как нужно правильно его подготовить к процессу курения. В своей статья я постараюсь максимально объяснить и рассказать, как нужно делать и как правильно, подбирать сорта табака и делать миксы, что бы было приятно курить не только в одиночестве но и в компании.
И начну я с подготовки кальяна к курению!
1) Кальян перед курением надо подготовить. Если он новый или давно не использовался, хорошенько промойте колбу и шахту водой!
2) Отмерьте уровень жидкости в колбе. Трубка должна опускаться в воду на 2-3 см.(Это очень важно)
3) Проверьте его на герметичность. Если он немного пропускает воздух, это не страшно. Уголь не будет сильно жечь табак.
Небольшие советы по уходу за кальяном
Мыть кальян рекомендуется каждый раз после курения или при появлении неприятного привкуса.
Колба. Существует несколько эффективных способов мытья колбы:
— В колбу нужно засыпать горсть риса или гречки, которая будет выступать в роли абразива, и без повреждений помоет внутреннюю поверхность колбы.
— В колбу нужно залить раствор воды/водки (водка 150 мл.) и 100 гр. поваренной соли, чтобы убрать особо сильные загрязнения. Раствор выдерживается 1 — 1,5 часа, после чего промывается холодной водой.
Шахта. Шахта промывается холодной водой и специальным шомполом без использования моющих средств, во избежание присутствия посторонних привкусов (мыло).
Шланг. Шланг является расходным материалом, и его техническое строение не предусматривает влажную чистку внутренней поверхности.
Существуют шланги, которые можно промывать. По наличию узнавайте у менеджеров или продавцов-консультантов в специализированных кальянных магазинах.
Чашка для табака. Для получения лучшего эффекта при чистке чашки необходимо замочить её в горячей воде, приблизительно на 30 минут, после чего промыть. Это позволит эффективно убрать нагар с внутренней поверхности чашки.
Щипцы для угля. Во избежание появления нагара рекомендуем использовать щипцы с металлизированной поверхностью.
После курения и промывки кальян необходимо просушить, чтобы во внутренней части не скапливался конденсат, который пагубно влияет на общий вкус кальяна (т.е. кальян, который не используется, должен храниться сухим).
И так мы подготовили кальян к использованию к (Курению)
Теперь выбираем сам табак
А теперь, приготовьтесь! Отправляемся в путешествие по волшебному миру рецептов. Я расскажу о тех, которые чаще всего применяются при заправке кальянов.
Что же такое кальянный рецепт? Рецепт для кальяна — это подборка разных видов табака и жидкости для колбы. Так же в рецептах используются смеси разных табаков. И цель поиска новых рецептов — добиться уникального и приятного вкусового эффекта.
Многие частенько мне присылают письма с просьбой, подсказать лучшее сочетание вкусов табака с жидкостью при курении кальяна. Так вот, хочу всем сказать сейчас, не бойтесь экспериментов! Прочитайте, ниже приведенные, рецепты для кальяна, а потом сами смешивайте разные сорта табака. Пробуйте, каждый раз, различные вкусы. И тогда Вы найдете то, что будет более всего по душе.
А пока я расскажу про некоторые проверенные, мной и моими друзьями, рецепты для кальяна:
Многих интересует как я делаю кальян на фруктах. Я приведу инструкцию как сделать кальян на яблоке, сделав его вы спокойно сможете повторить это с другими фруктами такими как апельсин, грейпфрут, ананас, маркую.
Сорт яблок
Видео не мое! Но принцип тот же
А теперь вам на закуску маленький секрет.
Добавьте в воду 5-6 капель глицерина, дым станет более густым и кумаристым.))))
Ну и на последок 4 ошибки при приготовлении кальяна
Практически каждый новичок совершает ошибки при первых попытках приготовления кальяна. Первое время ваш кальян часто горчил, пригорал, тяжело тянулся? Тогда вам знакомо про что эта статья.
И, сидя в кафе на удобном кресле с 4 прожженными дырками в нем, вы увидите парней рядом с вами, которые ставят два угля в самый центр чаши и затем тянут кальян к себе потянув шланга. Ужасно, правда?
И это только в кальян-баре. Представляете, что могут сделать подобные умельцы, пытаясь сделать кальян дома самостоятельно?:)
Мы видели парней пытающихся переместить угли рукой, забывающих использовать фольгу, наливать воду в колбу или наливающих колбу полностью до самого верха. mistakes1
Таким образом, чтобы убедиться, что вы и я не навредим нашим кальянам и нашей репутации, я собрал этот список самых распространенных ошибок приготовления кальян. Эти ошибки являются визитной карточкой новичков. Дайте им читать, и вы сможете остановить себя и их от неоправданных ошибок и траты времени и денег.
Ошибка № 4: Уголь и чаша
Забить чашу табаком как профи — нелегкая задача. Есть довольно много тонкостей, и огромное количество мест для ошибок. Тема ошибок при работе с чашей достойна отдельной большой статьи.
Вот Топ-6 ошибок при работе с чашей и углем:
Слишком большое количество табака в чаше
Слишком малое количество табака
Отсутствие отверстий в фольге (да, и такое бывает!)
Быстроразжигаемые угли, нагретые не до конца
Попытка нагреть природные угли как быстроразжигаемые
Отсутствие фольги или использование фольги с бумажной стороной
Ошибка № 3: Где вода?
Если вы являетесь регулярным курильщиком кальяна, забыть о жидкости кажется вам нонсенсом. Но многие новички, увязнув в забивании чаши, совершенно забывают налить воду в колбу. Это, конечно, означает, что отсутствует жидкость для охлаждения дыма. Горячий, резкий дым идет вам сразу в рот. Ужас!
Многие из тех, кто не забывает про жидкость, не знают сколько её нужно. Они не соблюдают пропорцию, а это означает либо наличие резкого дыма либо проблему воды в кальяне. Идеальное количество воды равно 2-3 сантиметрам выше нижней части нижней трубки (часть кальяна, которая находится внутри колбы).
Ошибка № 2: Игра с огнем
Будь то забывчивость или тестостерон, многие любители кальяна любят дурачиться с горячими углями. Как правило, это приводит к ожогам на мебели, полу или друзьях.
Самый главный совет здесь — не используйте ваши руки. Наш организм имеет определенный рефлекс при ощущении сильного тепла, что может привести к полёту углей на пол. Вместо этого, используйте щипцы при регулировке тепла.
И, если вы видите, что угли падают, просто дайте им упасть. Мы видели несколько случаев, когда пытались поймать угли, но лишь обжигали свои руки, а затем угли падали на пол в любом случае.
И, конечно же, не двигайте уже готовый кальян. Это часто приводит к падению углей или чаши, или даже всего кальяна.
Ошибка № 1: Катастрофа
Клапан кальяна позволяет избавляться от застоявшегося дыма в кальяне, так что ваш кальян всегда будет свежим и вкусным. Великое изобретение, но не все кальяны его имеют. И не все курильщики знают, как его использовать.
Типичная сцена катастрофы выглядит следующим образом:
Курильщик пытается выдуть дым с помощью обратной тяги. Но либо потому, что кальян не имеет воздушного клапана или шариковый подшипник застрял, дым не выходит.
Таким образом, курильщик дует сильнее и сильнее, и БУМ! Вода, воздух, дым стреляет вверх из кальяна со всех сторон, обливает всех курильщиков ужасно пахнущей жидкостью и иногда обжигает горячим углем.
Чтобы избежать этого, всегда дуйте мягко. Если дым не выходит, убедитесь, что клапан не заблокирован.
Так что давайте следовать процессу эволюции, и учиться на ошибках тех, кто начал курить кальян задолго до нас. Подготовьте вашу чашу правильно, заполнить колбу водой, относитесь к горячим углями с уважением, и легко дуйте через клапан.
Соблюдайте эти правила, и ваш кальян будет оставаться удивительным и приятным.
Подписывайтесь ставьте лайки! надеюсь я вам помог ;)
Кальян — устройство для табакокурения; традиция курения кальяна известна с пятнадцатого века, она была распространена в странах Ближнего Востока, в последние несколько десятилетий стала популярна в западных странах, в частности в Америке и Европе. Существуют сведения, что использование кальяна, как и другие формы табакокурения, может вызывать привыкание. Курение кальяна считается фактором риска при различных заболеваниях, включая хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), различные типы рака, гемодинамические изменения, сосудистые заболевания и др. У беременных женщин наблюдалось ослабление роста плода, у новорожденных — различные заболевания. Также было упомянуто, что дым кальяна содержит различные токсические вещества, которые могут повлиять как на активного, так и на пассивного курильщиков, поэтому мы сделали этот обзор, чтобы определить осложнения, связанные с использованием кальяна.
Вступление
Кальян — устройство для табакокурения, созданное на Индо-Пакистанском субконтиненте в XV веке (рис. 1). Курение кальяна — традиция, направленная на сплочение сообщества. Оно также было развлечением для радж (индусских правителей). В XVI веке его начали использовать в Османской Империи, а затем и в Египте и других регионах Средиземноморья.
Кальян широко использовался на Ближнем Востоке, в последние несколько десятилетий использование его значительно увеличилось среди молодых людей в западных странах, в частности в Америке и Европе. Примерно 100 миллионов людей по всему миру курят кальян каждый день.
Недавние публикации показывают, что, в отличие от сигарет, использование кальяна считается более социально приемлимым, и по этой причине проводится мало работы по информированию населения о риске привыкания и вредности для здоровья, поэтому использование кальяна среди молодых людей, главным образом женщин, значительно увеличилось в последние годы. Кроме того, наблюдения показывают, что люди, курящие кальян, имеют тенденцию переходить на сигареты.
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, объем вдыхаемого за одну затяжку дыма кальяна равняется 0,15-1 л, а средняя продолжительность кальянной сессии — 20-80 минут, что равносильно курению 100 или более сигарет; в настоящее время в сети доступны источники, позволяющие вычислить эквивалентные соотношения.
Этот обзор направлен на представление наиболее важных осложнений при курении кальяна, с критической и клинической точек зрения.
Привыкание
В отличие от сигарет, развитие аддитивного влечения к кальяну изучено меньше. Несмотря на это, у курящих его людей можно заподозрить развитие аддикции; это связано с химическими свойствами дыма, длительностью и частотой использования, типом использованного табака и объемом вдыхаемого дыма.
Некоторые подростки курят кальян, потому что это придает им чувства принадлежности, зрелости и автономности, так как эта практика обычно осуществляется в группах. В настоящее время некоторые группы используют кальян с другими вызывающими пристрастие веществами, такими как марихуана, которую добавляют в контейнер кальяна, или алкоголь, которым заменяют воду.
Smith-Simone показал, что большая часть курильщиков кальяна (КК) разделяет ложное представление, согласно которому использование кальяна не вызывает привыкание. Из ста опрошенных КК 96% думают, что могут прекратить тогда, когда они этого захотят, в то время как лишь 32% действительно пробовало бросить. Кроме того, существует ошибочное представление о том, что использование кальяна не чревато неблагоприятным последствиями для здоровья, или что его воздействие слабее, чем у сигарет. Это, вероятно, является фактором, определяющим начало курения и отсутствие заинтересованности в прекращении; поэтому клинический подход к пристрастию у этой группы пациентов должен включать в себя представление о неправильном восприятии этой практики.
Кальян и легкие
Была показана существенная разница между КК и некальянными курильщиками (p Кальян и рак
Кальянный дым может достигать температуры до 450°C (842°F) и содержит генотоксические и кластогенные компоненты, такие как смолы и полициклические ароматические углеводороды, способствующие канцерогенному процессу.
В исследовании, проведенном в Пакистане Sajid et al., измерялся уровень раково-эмбрионального антигена (РЭА) у 36 некурящих мужчин и 59 КК, которые курили не менее восьми лет. Они были разделены на группы в зависимости от того, как давно они курят; был сделан вывод о том, что РЭА повышен на 5,11 (±3,08 нг/мл) у людей, которые курят по 2-6 ч в день, это соотношение значительно связано с группой некурящих (p Воздействие кальяна на сердечно-сосудистую систему
Никотин — мощный алкалоид, который проходит через альвеолы в кровеносное русло и затем проникает через гематоэнцефалический барьер, стимулируя никотиновые рецепторы в центральной нервной системе. Это приводит к выделению катехоламинов, вследствие чего происходят изменения гемодинамики: тахикардия, вазоконстрикция, увеличение среднего артериального давления и возникновение турбулентности в токе крови; эти изменения могут также быть следствием эндотелиальной дисфункции, вызванной никотином, так как он ингибирует расслабление эндотелия, зависимое от оксида азота (II) (NO), что было показано в опытах на лабораторных животных.
Blank et al. посредством сравнительного двойного слепого исследования 37 КК показали, что влияние на сердечно-сосудистую систему обусловлено преимущественно содержанием никотина в табаке; было показано, что в группах, которые курят табак с никотином, сердечный ритм был повышен на 8,6 ударов в минуту (±1,4), в отличие от группы, в которой курят табак без никотина. Схожие данные были сообщены Shaikh et al., которые анализировали жизненно важные показатели 202 добровольцев в возрасте 17 лет. После кальянной сессии длительностью в 45 минут было обнаружено повышение систолического давления на 15,7 мм рт. ст. (±0,950), диастолического давления на 2,02 мм рт. ст. (±0,684), частоты сердцебиения на 6,34 (±0,643), p Кальян и инфекционные заболевания
С микробиологической точки зрения риск заключается в том, что кальян используется несколькими людьми в одно и то же время, влажность табака создает условия для развития и роста различных микроорганизмов, некоторые люди не заменяют воду в кальяне после каждой сессии и сама структура кальяна делает затруднительной его очистку, по этим причинам КК могут быть подвержены воздействию различных микроорганизмов, которые могут представлять угрозу для здоровья.
Mycobacterium tuberculosis — один из патогенов, который может передаваться через кальян, так как были задокументированные случаи пациентов с туберкулезом легких, при котором кальян и мундштук были преносчиками инфекции. По некоторым отчетам также устанавливалсь связь с использованием марихуаны, что было показано Munckhof et al., когда они сообщили о вспышке туберкулеза легких в Куинсленде, Австралия.
El-Barrawy et al. провели кросс-секционное исследование в Египте с целью установления связи между присутствием Helicobacter pylori (HP) и курением. В исследовании участвовали 210 мужчин в возрасте 20-40 лет, из которых 14 были групповыми КК, и их риск инфицирования HP равнялся 4,1 (95% Cl 1,01-17,24), в отличие от 3 одиночных КК, риск инфицирования HP которых равнялся 1.1 (95% Cl 0,04-18,11).
Habibi et al. сообщили, что курение кальяна является фактором риска переноса вируса гепатита С при групповом курении, так как использование одного мундштука людьми с гингивитом или любым другим поражением ротовой полости повышает вероятность передачи или заражения. Кроме того, через кальян могут быть переданы вирус Эпштейна-Барр, вирус простого герпеса и респираторный синцитиальный вирус.
Также сообщалось, что посредством кальяна распространяются грибковые инфекции, например, как в случае 46-летнего жителя Кфар Сабы, Израиль, с диагнозом острой миелоидной лейкемии в сочетании с инвазивным легочным аспергиллезом. Было установлено, что патоген, которым был инфицирован пациент с ослабленным иммунитетом, находился в марихуане, которую пациент курил в кальяне. Также было сообщено о содержание Aspergillus sp. в марихуане и табаке.
Кальян и беременность
Вред кальянокурения во время беременности был известен давно. Nuwayhid et al. сообщили о снижении веса на 100 г (по сравнению со средним показателем) у новорожденных от матери, курившей кальян в течение одной или более сессии в день во время первого триместра беременности. Этот факт согласуется с данными Aghamolaei et al., которые показали, что курение кальяна во время беременности является фактором риска снижения внутриматочного роста плода на 3,5 (95% Cl 1.1-12.6), явно выраженного низкого веса, низкого количества баллов по шкале Апгар и нарушения дыхания при рождении, что связано с воздействием на мать угарного газа во время беременности.
Кроме того, была показана связь курения кальяна с преждевременными родами, разрывом плаценты, пороками развития и перинатальными осложнениями. Также установлена связь с повышенным риском развития генетических отклонений у детей, рожденных от курящих кальян матерей.
Кальян и пассивное курение
Вредное воздействие кальяна не ограничено активным курильщиком и имеет влияние в том числе и на пассивного курильщика, так как компоненты дыма разносятся по помещению, в котором курят, и эти компоненты вдыхаются некурящими людьми.
Daher et al. показал, что кальянный дым, в отличие от сигареного, содержит в 4 раза больше полиароматических углеводородов (1195 ± 226 нг/кальян против 305 ± 49 нг/сигарета), в 4 раза больше альдегидов (12 000 ± 1610 μг/кальян против 2954 ± 416 μг/сигарета), в 5 раз больше ультрадисперсных частиц (3,99 ± 0,60 x 1012 частиц/кальян) и в 35 раз больше CO, чем сигарета (2269 ± 108 мг/кальян против 65,5 ± 5,5 мг/сигарета). Также было отмечено, что кальянный дым содержит различные токсические вещества, включая мышьяк, кобальт, хром и свинец.
В исследовании, проведенном в Бейруте, у 625 детей в возрасте 10-15 лет, из которых 438 живут с курильщиком, было установлено, что фактор риска развития респираторных заболеваний у детей, живущих с КК, составляет 2,3 (95% Cl 1.1-5.1).
Учитывая то, что тема пассивного курения слабо освещена в литературе, мы полагаем, что с этой группой людей необходимо произвести больше исследований. Другие авторы предлагают принимать меры по повышению осведомленности населения и запретить использование кальяна в общественных местах.
Вывод
Кальян ошибочно представлялся безвредным в сравнении с другими видами табакокурения. Мы можем подвести итог, что существует достаточное количество доказательств, чтобы считать кальян вредным для здоровья, так как его курение было связано с различными патологиями (таблица 1). По этой причине лечащий врач должен всегда непосредственно спрашивать пациента о наличии привычки как активного, так и пассивного курения кальяна. Существует достаточное количество доказательств для обоснования лечащим врачом рекомендаций прекращения курения табака и избегания непосредственного воздействия кальянного дыма.
Тем не менее, в западных странах было проведено мало исследований, касающихся заболеваний, связанных с курением, поэтому эта тема дает направление для развития более экстенсивных клинических испытаний, направленных на изучение течения связанных заболеваний, а также экстенсивную ревизию темы.
Конфликт интересов
Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов между ними. Роль каждого из авторов этого обзора заключалась в изучении, сборе, анализе и интерпретации информации; написанием текста занимались Ruben Blachman-Braun и Ivette Buendia-Roldan; Ivette Buendia-Roldan отвечала за публикацию текста в данном журнале.
Читайте также: