Как сделать калибровку весов xiaomi

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 04.10.2024

Моими первыми умными весами были Withings WS-50. Причина покупки была простой: я начинал худеть, и хотелось видеть всю динамику снижения веса в виде удобной таблицы. Кто-то скажет, что можно же вводить цифры веса вручную в любое приложение вроде того же FitBit. Первое время я так и делал, но это быстро надоело, просто пропускал дни при вводе, в итоге статистика терялась. А эти цифры очень важны для мотивации.

Сбросив несколько килограмм, я решил порадовать себя умными весами. Представлял, как я похудею и буду с гордостью смотреть на красиво снижающуюся шкалу веса. Моя история — отличный пример реального сценария использования, по которому пользователи и покупают такие аксессуары. Либо хочется следить за своим прогрессом, либо просто быть в курсе актуального веса.

Внешний вид

Как и многие другие аксессуары Xiaomi, их весы имеют лаконичный и приятный внешний вид. Я бы назвал его нейтральным, гаджет прекрасно впишется почти в любой интерьер. Лицевая панель прикрыта закалённым стеклом с антискользящим покрытием, по углам расположены четыре стальных нержавеющих электрода. Вставать на весы тактильно приятно, производитель, кстати, говорит, что можно взвешиваться, даже если у вас мокрые ноги.

Задняя крышка сделана из пластика, там же можно видеть окошко, закрывающее аккумуляторы. К слову, четыре батарейки уже идут в комплекте к весам. Ножки весов выполнены из прорезиненного пластика, чтобы те не скользили.

Весы довольно тонкие и легкие, их габариты – 300 х 300 х 20 мм, вес – 1.6 кг. Для сравнения, вот размеры моих Withings WS-50: 320 x 325 x 23 мм, вес 2.1 кг, на фоне весов Xiaomi они выглядят громоздко.

Весы имеют простенький LED-дисплей, он адаптируется к условиям освещения и днем светит ярче, а вечером — тусклее. Именно на дисплее весы показывают только ваш вес и прогресс-бар сохранения данных.

Подключение и взвешивание

Весы работают по Bluetooth 4.0 и с помощью приложения Mi Fit, оно доступно для Android и iOS. Отдельно отмечу, что Mi Fit умеет синхронизировать данные с Google Fit и Apple Health. Это значит, что вы потом сможете перенести все ваши взвешивания в другое приложение или же смотреть общую статистику прямо в Fit или Health.

И это главный недостаток этих весов. В тех же Withings WS-50 есть встроенный Wi-Fi, вы подключаетесь к нему с помощью приложения Health Mate, и затем все данные синхронизируются без участия смартфона. Допустим, вы взвешивались в течение десяти дней, потом открыли приложение, а данные уже доступны в вашем аккаунте. С Mi Composition Scale такой трюк не пройдет. Конечно, эти весы умеют запоминать несколько взвешиваний, и если вы будете взвешиваться неделю, а откроете приложение во время взвешивания только на восьмой день, то данные синхронизируются. Но из-за того, что это Bluetooth, вы должны находиться в радиусе синхронизации. Также для передачи данных после взвешивания нужно постоять еще пару секунд и дождаться заполнения прогресс-бара.

Весы поддерживают несколько аккаунтов, так что можно взвешиваться на них всей семьей.

Какую информацию дают весы

Помимо собственно веса, весы также дают и множество дополнительной информации. Вот полный список:

Вес
ИМТ
Мышечная масса
Костная масса
Подкожный жир
Висцеральный жир
Базальный метаболизм
Содержание воды в теле

Мышечная и костная масса, подкожный и висцеральный жир, а также содержание воды в теле измеряются с помощью биоимпедансного анализа. На стопы подается слабый электрический импульс, который проходит по нижней половине тела и возвращается обратно. Ранее эта технология была доступна только в очень дорогих весах Withings Body Cardio, и примечательно, что сейчас мы можем видеть её в бюджетных весах от Xiaomi. Каждый из этих параметров по-своему важен, и в обзоре Body Cardio я подробно рассказывал, почему. Описание довольно большое (около 5 000 символов), поэтому вместо цитаты я очень рекомендую почитать его в той статье.

Про висцеральный жир и базальный метаболизм я в обзоре Cardio не рассказывал, поэтому поговорим про них отдельно.

Висцеральный жир. Помимо подкожного жира и общего уровня жировой массы, также существует и показатель висцерального жира. Насколько я понял, он также определяется методом биоимпедансного анализа. Висцеральный жир — жир, который обволакивает наши внутренние органы. И если в небольшом количестве он даже необходим, то его избыток может привести к инфаркту, диабету, подагре, гипертонии и ожирению печени.

Базальный метаболизм. Показатель базального метаболизма (ПБМ) — это минимум необходимых калорий для обеспечения комфортной работы организма и всех его систем. Он рассчитывается по сложной формуле с учетом роста, веса и возраста. С помощью приложения Mi Fit вы можете видеть это значение сразу, оно рассчитывается на основе актуального веса. Знание ПБМ позволяет понять, сколько калорий в день вам нужно потреблять для стабильной работы организма. Также отмечу, что ПБМ составляет только 70% энергозатрат у человека, так что смело прибавляйте к нему треть, чтобы понять, сколько нужно есть в день.

Mi Fit

Мне очень нравится, что можно приобрести недорогой Mi Band и недорогие же весы Composition Scale, а затем смотреть все данные в одном удобном приложении. Даже если вы не в курсе, за что отвечают те или иные данные, то легко сможете узнать про это на основе коротких описаний в программе. Кроме того, приложение подскажет, находятся ли ваши показания в норме или же избыточны/недостаточны.

Чтобы не шокировать наших читателей своими цифрами, я попросил свою знакомую повзвешиваться на этих весах несколько дней

Отдельной мотивацией становится информация о том, насколько вы худее, чем большинство пользователей Mi Fit, статистика интересная, но для некоторых может быть весьма грустной.

Заключение

В российской рознице весы продаются за 3 000 рублей, на китайских интернет-площадках их можно найти примерно за 2 000 рублей. Мне очень понравилось, что за такие небольшие деньги вы можете получить не только информацию о своём весе с красивыми графиками, но и множество других данных, которые помогут следить за своим здоровьем. Отдельно порадовало, что весы поддерживают биоимпедансный анализ, который раньше встречался только в более дорогих моделях.

Ключевой недостаток, на мой взгляд, один. Это неудобная синхронизация. Лично я хочу просто вставать на весы и не делать никаких лишних движений вроде открытия смартфона и синхронизации данных. В моделях Withings с Wi-Fi это делать можно, в этих весах — нельзя.

Также хотел бы отметить, что любые умные весы не стоит покупать как эффективный гаджет для похудения. Их можно брать только после того, как вы уже начали занятия спортом и/или правильное питание и хотите вести статистику, но никак не до этого.

В комментариях предлагаю поделиться тем, как вы следите за весом и следите ли вообще.

Mi Smart Scale 2 — второе поколение умных весов от Сяоми. Измеряет до 10 показателей, материал ABS-пластик и закаленное стекло.

Одни из лучших весов на рынке, при небольшой цене в 35$.

Инструкция для Xiaomi Mi Smart Scale 2

тип файла:	размер файла:	формат файла:	скачать:
руководство пользователя	2.03 мегабайт	PDF

Теперь вы знаете как пользоваться Xiaomi Mi Smart Scale 2. Инструкция на русском языке для вашего удобства сжата и адаптирована для удобного чтения на любом устройстве. Легко скачать в 1 клик.

Из документа вы узнаете: рекомендации по эксплуатации, технические характеристики, Mi Fit, обозначения.

Как скачать руководство по применению

Узнайте, как восстановить заводские настройки в XIAOMI Mi Smart Scale 2 . Это лучший способ полного сброса XIAOMI Mi Smart Scale 2 . Если ваша шкала XIAOMI зависла, попробуйте выполнить ее полный сброс в соответствии с нашими инструкциями.

Первый метод:

Hard Reset (XIAOMI Mi Smart Scale 2 )

Если Вам помогло это решение, поделитесь им с другими чтобы помочь им, и подписывайтесь на наши страницы в Facebook, Twitter and Instagram

Articles

Дополнительные параметры для этого устройства

WARNING !
Hard Reset will erase all of your data.
All described operations you are doing at your own risk.

Весы для определения массы тела — практически повседневная деталь интерьера для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Такими устройствами теперь никого не удивишь. Но сегодня пойдет речь про умные напольные измерительные устройства от компании Xiaomi, с которыми можно практически постоянно держать под контролем массу тела, настроить жизненный ритм, наладить питание. И помогает им в этом специальное приложение, которое называется Mi Fit.

Умные весы Xiaomi

Начнем с обзора одной из моделей умных весов от бренда Сяоми — Mi Body 2.

Немного пробежимся по этому аппарату.

Общие параметры

Краткий обзор

Верхняя площадка выполнена из закаленного стекла, настолько прочного, что может выдержать случайное падение с небольшой высоты.

По центру производители поместили логотип своей компании. По углам видны металлические кружки. Именно на них и нужно вставать при взвешивании. Так можно добиться более точных показаний.

Для снижения риска нанесения случайной травмы у прибора закругленные углы.

Весы довольно компактные и при размере 30×30 см и высоте в 2.5 см много места в комнатном пространстве не займут.

С завода с девайсом идет инструкция.

Вся информация о текущем состоянии “пациента” снимается с ножек для взвешивания. Они — датчики этого устройства. Именно поэтому рекомендуется вставать при взвешивании на специальные кружки на весах. Так реализована возможность распределить вес на все ножки.

Информация о взвешивании отображается на ярком цифровом дисплее.

Это практически все, что можно сказать о процедуре взвешивания.

Но функционал приборов умных весов Xiaomi можно значительно расширить, если скачать с интернета и установить на свой смартфон приложение Mi Fit.

Чтобы провести сопряжение и смартфона, и взвешивающего устройства, активируем режим “Блютуз” на устройстве и встаем на весы. И на весовом девайсе и на смартфоне появится информация о вашем весе. Это приложение будет исправно работать с аналогичными умными весами от бренда Xiaomi и через айфоны. Собственно говоря, и другие устройства от этой компании, например фитнесс браслеты, будут также хорошо видны через это приложение.

Подключаем весы

В общих чертах принцип взаимодействия умных взвешивающих механизмов со смартфоном мы уже описали. Теперь обо всём по порядку и более подробно о том, как настроить умные весы Xiaomi.

после распаковки девайса необходимо установить 4 батарейки формата АА в отсек на нижней стороне;
теперь нам нужно в смартфоне зайти в приложение “Play Маркет” и найти программу “Mi Fit” от компании “Xiaomi Technology”;
скачиваем;
установите приложение на свой смартфон, у которого версия Bluetooth не ниже 4.0 с операционной системой Android от версии 4.0, или iPhone на iOS от версии 7.0 на русском языке;
после установки приложения для использования необходимо его запустить и завести свой Mi-аккаунт, если раньше его не было;
на вкладке выбора устройства для синхронизации нужен пункт “Body Fast Scale/Scale”;
на экране смартфона должны будут появиться краткие инструкции — что делать дальше и как настроить умные весы.

Необходимо будет встать на взвешивающее устройство. Начнется процесс синхронизации Xiaomi Mi Scale в приложении “Mi Fit”.

Ваша масса тела будет рассчитана моментально. Остается полученную информацию записать в память Mi Fit после этого будет создана учетная запись. Если учетная запись была создана раньше, нужно просто войти в приложение под своим Гугл-аккаунтом.

После входа вводим все необходимые данные, которые запросит программа.

Если вы хотите чтобы устройством пользовалась вся семья, процедуру регистрации для каждого члена семьи надо пройти отдельно.

Теперь, после того как все нужные данные есть и оба устройства удалось синхронизировать, вся другая информация с датчиков напольных весов будет поступать на смартфон автоматически. Но не забывайте, что по каналу связи Bluetooth дальность обнаружения ограничена 10 метрами.

Теперь можно повторить процедуру встать для взвешивания еще раз на площадку и устройство может вам выдать всю информацию о состоянии вашего тела.

Вкладка оценка тела

Вес мы узнали. Но вся интересная информация скрыта на вкладке “Оценка тела”. Понятно, что это не точные медицинские данные, а программная интерпретация, которая собрана и просчитана, исходя из ваших данных:

Поэтому к этим данным надо относиться как к рекомендациям, рассчитанным по среднестатистическим показателям.

Теперь вы сможете наглядно сравнить свое тело с неким эталоном по:

показателю ИМТ (индексу массы тела);
уровню содержания жира;
уровню воды в вашем организме;
по обмену веществ в калориях;
по индексу висцерального жира;
какая мышечная и костная масса;
общей плотности;
прогрессу веса;
построенному графику жира в вашем организме.

Изначально вся информация собрана в кратком общем виде, но есть возможность познакомиться с результатами измерений, которые удалось собрать умному устройству, и более подробно. Это же приложение на каждой вкладке напишет уточняющие рекомендации, как можно улучшить ваши измерения.

Интересная возможность, приложение Mi Fit позволяет узнать ваш физический (не паспортный) возраст. Пользоваться этой функцией очень просто и интересно.

Теперь на примере.

Представим, что на весах стоит человек с ростом в 168 см с паспортным возрастом в 37 лет. И как программа может автоматически оценить состояние тела?

Интересная возможность приложения — оценить то насколько вы можете держать равновесие.

О том, как пройти правильно тестирование, надо следовать подсказкам приложения.

А в общих чертах принцип работы происходит так:

проверяем, включена ли нужная вкладка в приложении;
встаем на весы одной ногой и закрываем глаза;
стоим не шевелясь — происходит синхронизация приложения.

Как только вы начнете покачиваться, приложение это зафиксирует, сообщит об окончании теста, и вы получите результат.

На этом описание того как весы работают с приложением Mi Fit и как их подключить, подошло к концу.

О других весах от Xiaomi

На данный момент есть две модификации умных весов под брендом Mi, которые подключаются к смартфону:

Mi Body Composition Scale (LPN4008CN). Могут автоматически определить взрослого человека и ребенка. Девайсом пользуется каждый член семьи. Результаты измерений на 16 пользователей будут храниться отдельно.
Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 (NUN4049CN). Дисплей активируется автоматически, как только пользователь встал на платформу. Изображение достаточно четкое, а встроенный датчик освещенности автоматически отрегулирует яркость цифр для удобства чтения с высоты человеческого роста.

Если вас интересует возможность пользоваться только весами:

Заключение

Несомненно, теперь, когда вы знаете, как можно подключить умные весы Xiaomi к телефону, расширенный функционал таких устройств, как Xiaomi Mi Body Composition Scale 2, поможет вам и вашей семье поддерживать правильный образ жизни, а процедура взвешивания станет не только полезной, а еще и занимательной.

Читайте также: