Как сделать фаст фуд из резинок
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 05.10.2024
Предлагаем вашему вниманию рецепты фаст-фуда с фотографиями блюд от знаменитых Американских шеф-поваров, а также команды профессиональных поваров кулинарного журнала и телевидения Food Network (Нью-Йорк). Здесь вы найдете рецепты гамбургеров, сэндвичей, хот-догов, пиццы в домашних условиях. Мексиканский фаст-фуд, который включает такие блюда как тако, начос, кесадильи, энчилада, тостадос, буррито. Так же имеются блюда Арабского фаст-фуда - на основе питы и лаваша.
Блюда фаст-фуда
Пицца с брокколи и чеддером к завтраку
Просмотры: 3 319
Классический завтрак – яичница, бекон и сыр – становится особенным, если его приготовить в форме пиццы и добавить брокколи для сочности. Чтобы сэкономить время, выпекайте пиццу из покупного теста.
Сэндвич со свиной вырезкой в панировке
Просмотры: 2 486
Этот сэндвич со свиной вырезкой (с отбивной в хрустящей золотистой панировке, которая настолько широка, что прилично свисает за пределами булочки) - главный любимец в штате Индиана. Он настолько.
свиная вырезка, свинина, простокваша, кефир, панировочные сухари, булочки для гамбургеров, салат-латук, огурец маринованный, чесночный порошок, луковый порошок, паприка.
Быстро — не всегда значит полезно. Если вы не можете жить без фастфуда, но каждый раз страдаете от угрызений совести, когда перекусывайте гамбургером или картошкой фри, настало время что-то изменить.
Оказывается, и фастфуд можно сделать безопасным для фигуры. Наши простые советы помогут вам готовить только здоровые перекусы.
Пересмотрите отношение к хлебу
Пышные булочки вы можете найти в большинстве быстрых снэков. Этот продукт не содержит практически ничего полезного, но зато богат крахмалом и вредными быстрыми углеводами.
Сам по себе белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом и повышает уровень глюкозы в крови. Стоит ли говорить, что не только гамбургеры на такой основе, но и весь белый хлеб следует исключить из своего рациона?
Чтобы фастфуд стал действительно полезным, замените калорийные мучные булочки цельнозерновым хлебом, богатым клетчаткой. Значительная часть фастфуда сегодня подается в тончайшем пресном лаваше. Он также может стать приемлемой альтернативой белому хлебу.
Выбирайте легкие овощные смузи
Большинство смузи превратились из полезного перекуса в самый настоящий фастфуд — необоснованно калорийный, безумно сладкий и переполненный добавками на основе ароматизаторов и сахара.
Только представьте, что вы за один прием получаете целую суточную норму калорий, перекусив бургером, фри и выпив фруктовый смузи на основе молока.
Смузи — отличный вариант для быстрого перекуса только в том случае, если он сделан из несладких фруктов, овощей и не содержит каких-либо "посторонних" добавок.
Мы рекомендуем остановить свой выбор на питательных овощных смузи, очищающих организм. Это может быть, например, вегетарианский смузи из шпината, капусты кейл и сельдерея или освежающий смузи с огурцом и базиликом.
Готовьте полезные соусы
Что плохого в соусах для фастфуда? Прежде всего, зачастую вы даже не знаете, из чего этот соус состоит. В большинстве случаев догадаться очень просто: это калорийные заправки на майонезной основе, как правило, с добавлением различных ароматизаторов, консервантов и других добавок, не имеющих ничего общего со здоровым питанием.
Самое простое, что вы можете сделать, чтобы превратить фастфуд в полезный перекус, — попросить заменить сомнительный соус на оливковое масло.
Если у вас есть возможность готовить фастфуд самостоятельно, используйте домашние соусы. Ранее мы рассказывали о десяти легких соусов, которые не повредят фигуре и сделают ваши диетические блюда еще вкуснее. Попробуйте добавлять их в свои перекусы.
Больше овощей
Состав самых раскрученных фастфудов примерно такой: быстрые углеводы (белая булочка), мясо (обжаренное в масле) и сыр. Нетрудно представить, как тяжело эта калорийная углеводно-жировая бомба будет усваиваться организмом.
Другое дело — фастфуд на основе овощей. Чем свежее и натуральнее будут ингредиенты в вашем сэндвиче, тем безопаснее будет ваш перекус. Идеальный бутерброд собирается, к примеру, из листьев салата, помидоров, оливкового масла с зеленью и любой белковой составляющей, приготовленной полезным способом (в духовке или на пару).
Кстати, во многих ресторанах быстрого питания сегодня можно заказать овощные палочки, фруктовые дольки или полноценное овощное блюдо. Такой перекус насытит организм витаминами и минеральными веществами, разгонит метаболизм, а благодаря большому количеству клетчатки в составе справится с голодом не хуже бургера.
Всем привет Сегодня расскажу Вам про очень крутые ластики! Сейчас, конечно, уже никого не удивишь фигурным ластиком со всевозможными принтами и формами, но все же есть некоторые экземпляры, которые способны это сделать.
Прогуливаясь по рядам магазина Fix Price, я набрела на развесёлый набор ластиков в виде нарезанной на куски пиццы! Ничего себе, до чего производители додумались. Делюсь впечатлениями. Итак, коробочка очень яркая, сразу привлекает внимание. Внутри - 6 ластиков в форме кусков пиццы.
Всем привет! На днях зайдя в магазин Магнит, мой взгляд зацепился за необычные коробочки и надпись "Холодное сердце", скажу сразу я не фанат мультфильма, да он милый, но я спокойно к нему отношусь, но посмотрев на персонажей выполненных в милом стиле "фанко" я просто не смогла пройти мимо.
Здравствуйте! Пару лет назад я заказала на Пандао несколько копеечных красивых стирашек. Они были маленькими и совершенно неспособными хоть что-то стирать. Я их отложила на какое-то время, а потом решила, что коллекцию нужно дополнить.
Добрый день! Я работаю с детьми и мне всегда хочется, чтобы занятия с ними проходили комфортно и интересно. Для этого я ищу интересные материалы, игры, задания. Но процесс обучения - это не только познание мира.
Набор фигурных ластиков ZiBi КНИЖКА были куплены в супермакете Сильпо. Стоимость: 9 гривен 99 копеек (рубль 26,12; доллар 0,35) за два ластика. Был выбор: набор розовая+зеленая или набор желтая+зеленая. Я выбрала первый вариант.
Этот набор я купила в Fix Price за 38 рублей, осталась очень довольна. Жаль, что ластики разбираются на части, нельзя давать маленьким детям. Ластики отлично стирают и не ломаются. Также видела в подаже набор для мальчиков с различными видами транспорта.
Для школьника, согласитесь, ластики - вещь необходимая. Ошибок море, большинство от неусидчивости. Приходится подтирать и подправлять. И у этих предметов есть отвратительное свойство исчезать в неизвестном направлении. Наборчик увидела в фикспрайсе и купила для старшего.
С этими часами я НЕ знаю где мой ребенок. Зато знаю, что он матерится, ему обсыпали голову песком, а ходит 25 000 шагов в день
Рюкзак, бантики, колготки. список школьных покупок к 1-му классу был внушительный. И одним из важнейших пунктов была покупка часов. Согласитесь, давать с собой в школу первоклашке телефон не очень удобно. Да и от нашего телефона скоро останется одно название.
🦠50 оттенков болотного🦂✔️Супер новинка из Фикс Прайс - три литра воды и сотни "покойников" как биологический эксперимент для детей. Что на самом деле представляет из себя питомец? И как его не упокоить с миром раньше времени.
Привет! Я удивлена количеству отзывов в данной ветке - всего два. Неужели этот набор так не популярен? Или есть еще не во всех Фиксах страны? Или это только нам с сыном стало невероятно интересно узнать, кто же вырастет, если утопить в воде личинки и немного подождать?
Как бы не говорили о вреде фаст-фуда, многие из нас продолжают время от времени баловать себя бургером или молочным коктейлем. Однако, обычный поход в ресторан быстрого питания может закончиться вредом для здоровья, даже если заказ состоит лишь из чашечки кофе. А все дело в том, что в работе подобных заведений есть несколько нюансов, которые просто необходимо знать, чтобы визит в фаст-фуд принес только приятные впечатления и оставил после себя хорошие воспоминания.
1. Крышка стаканчика покажет, какой напиток туда налили
Мало кто из нас обращал внимание на точки на крышках чашек, в которых подают горячие напитки. Такие можно наблюдать практически во всех более-менее крупных сетях быстрого питания и кафе. При этом они находятся там не просто так, а необходимы для комфорта как клиентов, так и персонала.
Если присмотреться, то можно заметить, что обычно в чашке одна из кнопок вдавлена, точно указывая, какой конкретно напиток находится в чашке. Таким образом, посетители в компании всегда будут знать, какой напиток заказал каждый из них. Кроме того, сотрудники сети не ошибутся, при выдаче определенного заказа.
2. Пенопластовые кружки для кофе лучше обходить стороной
Многие из нас предпочитают по утрам заскочить за порцией кофе. Вот только часто в ресторанах быстрого питания предлагают горячие напитки напитки в пенопластовых чашках или стаканчиках. Этот материал, конечно, дешевле, однако и вреда нанести может не меньше.
3. Первым клиентом в ресторане быстрого питания лучше не становиться
С утра многие, спеша на работу, могут забежать в кафе или ресторан быстрого питания, чтобы перекусить. Однако стать первым клиентом в таком заведении - это не лучшая идея. Как ни странно, вся проблема в кофемашинах: дело в том, что они чистятся ежедневно при помощи специальных составов, содержащих химикаты, которые могут оказаться в первой чашке кофе, сделанной для клиента. Закончиться это может не только плохим вкусом самого напитка, но даже отравлением.
4. Холодные напитки вызывают голод
Если внимательно изучить меню большинства сетей заведений быстрого питания, то можно заметить, что холодный напиток среднего размера будет стоить дешевле, обычного чая или кофе. Однако такая ценовая политика не имеет отношение к производству этих продуктов. Все дело в особенностях человеческого организма: от холодной газировки усиливается голод, и вы начинаете больше есть.
Поэтому, если хотите контролировать калораж своих приемов пищи, стоит выбрать в качестве напитка горячий чай или кофе, а не холодную газировку.
Это интересно: аппетит усиливается не только от напитков со льдом, но и от соленых блюд.
5. Бесплатную воду для клиентов удастся получить не всегда
В то, что в сетях быстрого питания можно попросить стакан воды совершенно бесплатно, верят немногие. И не зря, ведь в реальности эта практика оказывается не больше, чем популярным мифом: дело в том, что такая просьба будет удовлетворена персоналом, если клиент сделал свой заказ недавно. Сотрудник в случае подобного заказа посетителя имеет право действовать на свое усмотрение и даже отказать ему
6. Самые свежие блюда можно получить в определенное время
Если хотите получить в сети быстрого питания наиболее свежие блюда по вашему заказу, лучше всего нанести визит во время максимальной загрузки, то есть когда посетителей больше всего. Статистика говорит, что таких периодов два в рабочий день - с 11:30 до 14:00 и с 17:00 до 19:00.
Все дело в том, что овсянку в ресторанах быстрого питания готовят так, что в итоге диетическое блюдо содержит целых 33 грамма сахара. Поэтому начинать свой день с такого сладкого завтрака никак не может быть лучшим решением.
8. Молочный коктейль - один из самых калорийных продуктов
Удивительно, но абсолютный рекорд по количеству сахара среди позиций меню заведений фаст-фуда поставил. обычный молочный коктейль. Как выяснилось, в нем содержится не менее 70 граммов сахара, а этот показатель в принципе превышает дневную норму потребления сладкого вещества для взрослого человека, не то что для ребенка, которые даже больше любят подобные напитки. К тому же, молочный коктейль имеет в своем составе растительные жиры: они плохо перевариваются, что не добавляет ни здоровья, ни легкости самочувствия.
9. Во время оплаты в терминале клиент тратит больше
Введение платежных терминалов как вариант самообслуживания, стало отличной альтернативой утомительным очередям. Однако при этом статистика показала, что средний чек посетителя ресторана быстрого питания вырос. Причинами таких перемен стали сразу два фактора: теперь клиенту нет необходимости в спешке выбирать блюда, а одновременно с этим они постоянно видят яркую рекламу, которая также влияет на количество позиций в итоговом чеке.
10. Бесплатные подарки для детей
В первую очередь, в рестораны общественного питания, как например, McDonald's, ходят родители с детьми. Для самых маленьких есть небольшая, но приятная услуга: им могут вручить подарок в виде наклейки, магнитика, головоломки или бумажной игры. Для этого родителю достаточно обратиться к любому из сотрудников и попросить так называемый сувенир PDP.
В дополнение к теме: несмотря на мнения большинства скептиков, среди фаст-фуда тоже можно найти здоровые диетические блюда - Факт остается фактом: 9 видов фаст-фуда, которые практически не вредят фигуре
Читайте также: