Поделка здоровый образ жизни

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 04.10.2024

Сегодня спорт занимает ощутимое место в жизни любого человека. Разнообразным спортивным событиям уделяется большое внимание, нормы ГТО подлежат сдаче, начиная с детсадовского возраста.

Кроме того, освещение различных спортивных событий может происходить посредством творческого подхода – можно предложить детям создать несколько именно детских поделок на тему спорт собственными руками. Этот процесс заинтересует и захватит внимание детей на продолжительное время.

Содержимое обзора

Поделки на тему плавания

Любые поделки на тему видов спорта могут выполняться детьми с удовольствием. Данные поделки являются не только интересными, но и весьма функциональными. Ведь можно будет реализовать на бумаге изображение настоящего заплыва, и с этой поделкой можно будет играть вместе с приятелями, и в игре обязательно будет свой победитель.

Для выполнения поделки будут нужны:

Цветная бумага;
Ножницы;
Прямоугольный кусок картона, изображающий бассейн;
Цветные карандаши;
Канцелярский клей;

Выполнение работы:

Сначала лист цветной бумаги разрезается на неровные полоски и наклеивается на картон – он будет изображать волны в бассейне. Одну сторону каждой полоски нужно приклеить к основе, а вторую – оставить не приклеенной.
Из листов бумаги других цветов следует вырезать три круглых, три треугольных и шесть прямоугольных полосок – они наклеиваются так, чтобы изображать пловцов. Каждого из получившихся пловцов следует приклеить к полоске бумаги, которая будет длиннее бассейна.
Белая часть картона, не занятая наклеенными дорожками будет основой, где можно нарисовать болельщиков. Лица зрителей рисуются с помощью пластиковой крышечки, а затем дорисовываются цветными карандашами.

Дальше в оставленные карманы (неприклеенная часть полоски) вставляются полоски с пловцами, и заплыв можно начинать. Игроки тянут за полоски с пловцами, и один из них делает это быстрее остальных. Вот и определяется победитель.

Лыжник из обыкновенной ветки дерева и манной крупы

Данная поделка будет на тему зимний спорт. Для ее выполнения будут нужны:

Лист цветного картона;
Небольшое количество манки;
Палочки от эскимо;
Ветка любого дерева, лучше еловая;
Нитки трех цветов;
Канцелярский клей;

Выполнение работы:

Лист картона намазывается клеем и посыпается манкой (можно использовать вместо манки муку). Получается снежное покрытие.
Нить одного цвета наклеивается таким образом, чтобы изобразить голову лыжника и его руки. Вторая нитка другого цвета служит для создания туловища и ног спортсмена.
Палочки от эскимо приклеиваются так, чтобы изобразить лыжи спортсмена. Между его руками и лыжами клеится третья нитка, изображающая лыжные палки.
С двух сторон от лыжника наклеиваются элементы взятой еловой ветки – они будут изображать деревья по сторонам от лыжного трека.

Готов лыжник, участвующий в забеге. Черным карандашом можно нарисовать у него за спиной винтовку, и лыжник станет биатлонистом.

Муравьи-спортсмены из грецких орехов

Для этой поделки обязательно понадобятся:

Грецкие орехи (в скорлупе);
Кусочки мягкой проволоки;
Жидкие гвозди с пистолетом;
Пластилин;
Несколько бусинок, в зависимости от планируемого количества спортсменов.

Выполнение работы:

Скрепляются между собой по 3 ореха в скорлупе. Таким образом, делается туловище муравья. Бусинки станут его глазами, рот можно вырезать из бумаги, а элементы шнурков его усиками.
Берутся одинаковые кусочки проволоки по 3-4 см – это будут верхние и нижние лапки муравья. К туловищу они будут прикрепляться клеем. Концы лапок можно сделать из пластилина.
При добавлении к получившимся муравьям различных элементов, они могут превращаться в различных спортсменов. Из кусочков пластилина можно слепить боксерские перчатки. С помощью кусочка проволоки, нитки и зубочистки можно превратить одного из муравьев в лучника. При наличии палочек от эскимо вполне может получиться лыжник. Важным дополнением композиции будет обычная коробка из-под обуви, изображающая целую спортивную арену. На ее стенках изнутри можно нарисовать зрителей.

Создание мяча для игры

Для поделки понадобятся:

Воздушный шарик;
Белые нитки;
Краски;
Канцелярский клей или клей ПВА;

Выполнение работы:

Сначала шарик следует надуть.
Потом он тщательно обматывается нитками и промазывается клеем.
Подождав, пока клей высохнет, шарик прокалывается и сдувается, а каркас из ниток сохраняет свою форму.
Красками шарик старательно прокрашивается, в зависимости от того, к какому из видов спорта будет относиться мяч.

Изначально мяч белый, поскольку использовались белые нитки. Можно покрасить отдельные элементы черной краской, чтобы получился футбольный мяч.

Покрасив его в оранжевый цвет, дети добьются, чтобы мяч выглядел, как баскетбольный, в желто-синий цвет – как волейбольный и т.д. Данное предложение уже вряд ли можно адресовать детям дошкольной группы, оно больше подойдет детям раннего школьного возраста.

Аппликация фигурного катания

Для поделки понадобятся:

Прямоугольный кусок белого картона – он будет изображать ледовую арену;
Несколько вырезанных из старых открыток и конфетных оберток фигурок фигуристов;
Канцелярский клей;
Цветные карандаши;

Выполнение работы:

Белый картон раскрашивается цветными карандашами под ледовую площадку. Ребенок самостоятельно должен принять решение о том, какой рисунок ему наносить на картон.
Берутся изображения знаменитостей и приклеиваются на воображаемый лед.
Аппликация может стать хорошей рекламой для запланированного события и стать поделкой на тему спорт в детском саду, с обязательным призом ее создателю.

А вообще в интернете можно, при желании, обнаружить множество фото поделок на тему спорт, если будут требоваться примеры для ребенка.

Независимо от возраста ребенка, не стоит забывать о том, что выполнение поделки поручается ему, а не взрослому, поэтому участие взрослого человека должно быть сведено к минимуму.

Поделки на тему спорт своими руками – творческий процесс, поэтому не следует ограничивать ребенка в проявлении фантазии. Можно показать ему несколько примеров, а в дальнейшем он уже самостоятельно будет генерировать собственные идеи и самостоятельно же будут их воплощать. А от взрослого потребуется только незначительная помощь технического характера.

Не следует так же исключать такой момент, что все материалы, используемые детьми при создании своих поделок, должны быть прочными, хорошо держаться между собой, если в поделке подразумевается крепление одного элемента к другому.

Работа выполнена в технике выпиливание и выжигание. Рассчитана на возраст 9-11 лет. Любовь к физическим упражнениям нужно прививать с рождения. Сначала зарядка, потом двигательные игры, прыгать, бегать и т.д. Всё это очень важно для развития самого ребенка. Изготовление часов, на которые ребёнок будет смотреть каждый день, послужат неплохой мотивацией к тренировке ловкости и физического развития.

Я расту достойной сменой
Всем известнейшим спортсменам.
Я вынослив и здоров,
Мой ответ: всегда готов!

Я готов поотжиматься,
Приседать и кувыркаться.
Подтянуться я могу,
Обогнать всех на бегу.

И в футбол, в хоккей сыграть.
И на брусьях полетать.
Спорт – мой самый лучший друг
Удивляю всех вокруг

Я энергией своей.
Нет вокруг меня бодрей.
Для работы понадобится:

фанера или ДВП, лобзик, наждачная бумага, копировальная бумага, рисунки со спортсменами, выжигательный аппарат, шпажки, универсальный клей, часовой механизм, белые, синие, красные ленточки.

1. При помощи шаблона или циркуля обвести на фанере (ДВП) 13 кругов, 12 из которых одного размера, а тринадцатый немного больше для часового механизма.

2. Выпилить круги при помощи лобзика, обработать их наждачной бумагой.

3. Подготовить рисунки со спортсменами, копировальную бумагу.

4. Перевести рисунки на 12 кругов. Выжечь картинки при помощи выжигательного аппарата.

5. По краю круга можно сделать отверстия, но это не обязательно.

6. Подготовить шпажки, разложить их по четыре штуки на 12 лучей.

7. При помощи универсального клея приклеить центральный круг .

8. Вставить часовой механизм и приклеить остальные 12 кругов.

9. Нарезать ленточки по 12 шт. каждого цвета (белый, синий, красный) по 15 см.

10. Завязать ленточки на краях лучей.
Часы готовы!

Спорт – это жизнь. Это легкость движенья.
Спорт вызывает у всех уваженье.
Спорт продвигает всех вверх и вперед.
Бодрость, здоровье он всем придает.
Все, кто активен и кто не ленится,
Могут со спортом легко подружиться

Aparato respiratorio. Modelo con material reciclado.

Cover your mouth/wash your hands lesson. . I've done something similar to this for a few years now. I usually only use one handprint.

Здоровый образ жизни становится девизом все больше людей, многие начинают заниматься спортом и воспитывать в себе здоровый дух и быть всегда в здоровом теле.

Чтобы привлечь людей всех возрастов, нужно сделать яркий акцент, который будет приковывать взгляды людей, одним из таких является плакат на тему здоровый образ жизни. В этой статье, вы узнаете идеи оформления такого плаката.

С чего начинается ведение здорового образа жизни, конечно, это поддержание определенных правил, такие как занятие спортом и употребление только качественной и полезной еды. Сюда входит также, отказ от вредных привычек, которые очень плохо влияют на всю систему организма и внешний вид.

Дети больше принимают участие в рисовании всевозможных плакатов на подобную тематику, все потому что, именно с детства закладываются привычки и в детском возрасте легче наработать принципы ведения здорового образа жизни.

Именно дети любят и хотят выражать эмоции и чувства на листке, это отличная идея нарисовать плакат про здоровый образ жизни, кто как не они нарисуют его ярким и красочным.

О важности сохранения здоровья

Здоровье – ключ к долголетию. Если когда-нибудь вам доводилось сталкиваться с долго живущими людьми или читать о них истории, вы могли бы увидеть, что свой внушительный срок жизни они связывают с правилами поведения.

Интересный факт: в Японии особенно много долгожителей, которые даже в девяносто и больше лет сохраняют бодрость и почти не болеют.

Многие преимущества дает грамотное планирование своего образа жизни. Человек меньше страдает от заболеваний, продуктивно работает, а после выхода на пенсию у него остаются внутренние ресурсы на творческую деятельность, саморазвитие, путешествия и даже спорт.

Береги здоровье смолоду

Ребенок не будет заострять свое внимание на информации, которая предложена на листовке, если она не будет снабжена красочными образами.

Детям важна визуализация: в раннем возрасте им сложно воспринимать то, что им говорят, на слух. В их голове еще нет достаточного количества знаний, чтобы без лишних усилий что-то представлять. Особенно, когда это непростая для понимания речь.

Школьные плакаты

Во-первых, это все-таки такое занятие, которое требует вложения времени и сил. Нужно найти и отсеять лишний материал, подумать о расположении элементов, обратить внимание на цветовую палитру и стилистику. Можно этим не заниматься, но тогда плакат получится неброским, не вызывающим любопытство, и его с большим шансом проигнорируют.

Во-вторых, информация может размещаться на видном месте. Проходящий мимо в очередной раз школьник не станет останавливаться, но отдаленно знакомые образы послужат триггером для сознания и незаметно воспроизведут прочитанные установки. Психологи могут использовать такой прием, фиксируя человека на определенным объектах, фразах и так далее.

Детские плакаты о здоровом образе жизни обычно готовят ученики или их родители, часто в качестве работы на конкурс. Редко этим занимаются учителя или администрация школы.

Готовим материал

Сбалансированное питание определяет работу организма. Углеводы служат источником энергии, белки строят мышцы и клетки, жиры переносят полезные вещества. Их дефицит или избыток может вести к ненормальной худобе или ожирению.
Физическая активность снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Сон нужен для восстановления человека. Недостаток сна является причиной усталости и раздражительности.
Духовное здоровье – развитие самоконтроля, а социальное показывает его вхождение в социум.

Ваша задача – поиск убедительной информации, которая может подкрепляться примерами. Иногда они могут вселять страх для эффективности, но не переусердствуйте, потому что некоторые неосторожные аргументы способны травмировать психику детей.

Согласитесь, такие фразы запоминаются лучше, чем перечисление всей той скучной информации о ряде полезных веществ, содержащихся в фруктах – она становится расплывчатой уже в середине.

Плакат – эмоции

Плакат должен служить эмоциональным проводником между человеком и информацией. Установление эмоциональной связи между двумя объектами позволяет тесно связать их друг с другом.

Дизайнеры не зря считают создание листовок настоящим искусством, иногда – наукой. Это наполненный деталями, тяжелый по своей ресурсоемкости, но интересный процесс.

Плакат может быть причудливым, подобно тому, насколько хаотичны и разнообразны чувства человека. Творческий подход к делу позволит создать не простую и скучную стенгазету, а запоминающийся лозунг в технике леттеринг, пародию на агитационные листовки времен СССР и многое другое.

Придерживайтесь одного стиля в оформлении. В настоящее время в моде минимализм. Простота образов привлекает внимания, не нагружая мозг излишней детализацией.

Обилие деталей – не всегда плохо. Автор работы таким образом заостряет внимание на проблемах, которые может выразить посредством метафоры. Неоднозначные визуальные элементы – след в разуме смотрящего. Но не следует забывать о целевой аудитории. Сложные идеи могут быть непонятны детям из детских садов, школьникам младшего и среднего звена.

Цвета

Подбор цветов влияет на эмоциональное восприятие информации. Плакат может быть выполнен в цветовой палитре из аналогичных цветов. Они могут быть контрастными, если нужно выделить те сведения, которые считаются наиболее важными. Красный и зеленый, оранжевый и синий, желтый и фиолетовый – пары резко противоположных цветов.

В работе можно применять два похожих и один контрастный цвет. Вы также можете прибегнуть к использованию черного и белого, а также третьего, цвета, выделяющего центр плаката, его ключевую идею или рисунок.

Советуем использовать красный: он символизирует энергию, динамику, возбуждает чувства – именно поэтому многие бренды, связанные с продуктами питания, используют его.

Дизайнеры почти не применяют больше, чем три цвета. Иначе возникнет ощущение захламленности работы, где все элементы сливаются в одно серое пятно.

Рисунок

Если возможности позволяют, то можно нарисовать плакат про здоровый образ жизни. Это классический способ.

Мы поделимся с вами некоторыми секретами для рисования.

Возьмите лист А3. Чем больше места, тем заметнее будет смотреться ваша листовка. Это грамотно выделит вашу работу на фоне других. Это может быть вашим преимуществом, если вы участвуете в конкурсе.

Используйте яркие пигменты. Забудьте о карандашах: по-настоящему ярким пигментом обладают только дорогие карандаши, которые не все могут себе позволить. В противном случае вы испортите свою работу бледностью. Лучше используйте их на стадии наброска, а затем обработайте его гуашью, акварелью, тушью, цветными ручками, фломастерами или акрилом.

Потренируйтесь рисовать отдельные важные части на отдельном листе бумаги. Посмотрите статьи о пошаговом рисовании, разработайте руку, чтобы буквы получились аккуратно.

Используйте линейку и начертите простым карандашом вспомогательные линии, чтобы разместить текст на бумаге ровно. Аккуратность – залог красоты.

Фотографии

Стилистически интересным способом будет включение в работу фотографий. Текст можно писать от руки, пользуясь ранее изложенными советами, а можно распечатать на принтере или вырезать из газет и журналов, приклеивая каждую букву по отдельности. Это займет время, но будет смотреться оригинально.

Плюс фотографий – приближение к реальности. Сведения на плакате воспримутся не как нечто далекое и абстрактное, а как что-то, что происходит каждый день. В том числе, это может коснуться и зрителя.

Это работает, когда в плакате используются материалы из проектов на разные социальные тематики. Они всегда служат человеку пищей для размышлений и оставляют своеобразное послевкусие еще на некоторое время.

В фотографии тоже работает принцип контраста. Скажем, изображение пышущей здоровьем личности и худого и угнетенного человека – мощный удар по эмоциям.

Компьютерная графика

Все чаще и чаще плакаты выполняются в компьютерной графике. На просторах интернета найдутся тысячи шрифтов на любой вкус и под любую тему, масса изображений, способных украсить листовку, а специальные программы позволят убедиться в аккуратности получившегося плаката с помощью линеек, выравнивания текста, закрепления отдельных частей и даже функции автоматического подбора цвета.

Профессионалы своего дела предпочитают работать в Adobe Photoshop, обеспечивающий полную свободу действий, работу в растровой графике и массу инструментов, или Adobe InDesign – используется при верстке в типографии.

Эти программы бывает не так просто освоить, зато в будущем они сэкономят вам свободное время, а полученные навыки можно применять и в других ситуациях.

Шаблоны

Наконец, если вы хотите просто и быстро получить листовку по заданной вами тематике, воспользуйтесь сайтами шаблонов. Их можно видоизменить прямо на сайте, при этом сохраняя заданный в заготовке стиль.

Большинство из таких сайтов не требует регистрации. На них доступен поиск по различным параметрам, включая цветовую палитру.

Возможно, именно этот способ позволит сделать идеальный плакат про здоровый образ жизни?

Читайте также: