Как сделать кашу быстров с молоком

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 15.09.2024

Отзыв: Каша Быстров овсяная с молоком 6*40г - мой стандартный завтрак. частенько завариваю себе эту кашу когда нет времени или просто не хочется с чем-то заморачиваться. заваривается она очень быстро и на вкус тоже весьма хороша.

Из детства.

Отзыв: Помню еще как в детстве ела такую кашу. Мне очень нравилось. Хотя сейчас я не переношу вкус сухого молока, он мне кажется слишком специфическим. Но, если вы ничего против него не имеете, то вполне можете испробовать данное блюдо.

Быстро

Отзыв: Каша быстрого приготовления очень легко готовить всего пару минут и она будет готова очень радует то что ненужно ждать долго времяни чтобы приготовить свою любимою кажу. с молоком особенно такую кашу кушать хорошо очень нравится с молоком особенно утром когда только встал.

Быстро и легко

Достоинства: Быстро готовится.

Отзыв: Каша Быстров овсяная с молоком готовится быстро и очень просто! Для ее приготовления не нужно никаких дополнительных ингридиентов. Это полезный и сытный завтрак для всех членов семьи. Можно посыпать кашу сверху фруктами, цукатами, ягодами или полить вареньем.

Быстро и полезно

Достоинства: Нежная, вкусная, быстро и просто в приготовление.

Отзыв: Овсяная Быстров, пожалуй, самая полезная, так как она не содержит лишних вкусовых добавок, но все так же мгновенно и легко позволяет сотворить завтрак или полезный перекус. Вкус достаточно насыщенный, сливочный, хотя с обычной кашей, конечно, в сравнение не идет. Удобные порционные пакетики, с несколько завышенной ценой.

Натуральные отборные злаки.

Достоинства: Вкусно.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Каша Быстров-это высококачественные хлопья из цельных злаков, улучшающие пищеварение. Сохраняют всю природную пользу-ценные пищевые волокна, минеральные вещества и витамины. Готовится очень быстро, заливаем кипятком или горячим молоком, ждём пять минут и каша готова к употреблению. Каша с приятным вкусом, в меру сладкая, присутствует лёгкая кислинка, которую придают ягоды.

От молока только сухое и название)))

Отзыв: Пока не залила молоком – ела и давилась. Когда заливаешь горячим молоком – выходит вполне сносно. Овсяные хлопья целые, фрукты вкусные, ароматизаторы тоже. Не очень доверяю, конечно, этой фирме в плане качества, но иногда совершенно не хватает времени с утра, чтобы позавтракать. 3 из 5. И по цене 3 из 5.

Не вкусно

Достоинства: Не увидела.

Недостатки: Много.

Отзыв: Не нравится, вкус ни какой, ни каша, а кисель и не поймешь с чего он сделан, только сильно сладкое. А цена дороговата и она не стоит тех денег, если только собачке ее варить, да и то я попробовала и то она не хочет. Так что покупать ее я не советую. Лучше самой сварить.

Быстро и удобно

Достоинства: Быстрая в приготовлении, не вызывает аллергию,.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Перепробовали много смесей. Как то в очередной раз подбирая, купила эту кашу. Ребенок сразу стал хорошо есть ее. Перестали мучать запор или высыпания. Готовится быстро, пару минут и все готово, не надо у плиты стоять. Особенно хорошо это ночью.

Большя экономия времени

Достоинства: Быстрота в приготовлении, довольно приятная на вкус.

Недостатки: Считаю, что цена завышена.

Отзыв: Каша Быстров овсяная с молоком позволяет экономить массу времени. Довольно приятная на вкус, детям очень нравится. Но использую ее нечасто, так как все же стараюсь кормить свою семью только натуральными продуктами. Нр все же в запасе всегда имею несколько пакетиков. Часто выручает, когда очень быстро нужно приготовить.

Овсяные хлопья получаются путём механической обработки (расплющивания) зёрен овса. Их используют для быстрого приготовления овсянки, и как основу сложно зерновых смесей. Вокруг злаковых хлопьев ведётся много споров касательно их пользы. Попробуем разобраться в них.

Как делают быстрозавариваемые овсяные хлопья

Процесс получения хлопьев быстрого приготовления длительный. Зерно собирается комбайном, потом очищается от примесей на элеваторе. Чистый овёс попадает в шелушильные машины, где с него снимают твёрдую оболочку. Затем — обдают паром и плющат. Но это будут ещё только обычные хлопья, которые надо варить.

Знаете ли вы? Впервые овёс появился в Монголии. Здесь он рос как сорняк среди посевов полбы (разновидность пшеницы). Но его полностью не уничтожали, так как знали о его питательной ценности.

Чтобы процесс приготовления сократился до пары минут, сырьё разрезают, делают насечки, вновь пропускают через прес и обрабатывают паром. На выходе получаются тончайшие, полуготовые хлопья. В конце процесса их просушивают, охлаждают, просеивают и фасуют. При необходимости, вносят различные пищевые добавки.

Состав овсянки быстрого приготовления

Состав овсяной каши быстрого приготовления мало чем отличается от обычной:

ретинол	772 мкг
тиамин	445 мкг
рибофлавин	0,05 мг
холин	27,7 мг
пантотеновая кислота	1,2 мг
пиридоксин	0,08 мг
фолиевая кислота	32 мкг
альфа токоферол	0,51 мг
бета токоферол	0,2 мг
филлохинон	1,9 мкг
ниацин	1,035 мг
бетаин	25,4 мг
калий	366 мг
кальций	351 мг
магний	128 мг
натрий	220 мг
сера	119,2 мг
фосфор	423 мг
железо	24,72 мг
марганец	3,385 мг
медь	360 мкг
селен	23,2 мкг
цинк	2,51 мг
моно- и дисахариды (сахара)	1,5 г
глюкоза (декстроза)	0,1 г
сахароза	1 г
фруктоза	0,1 г

Пищевая ценность 100 г:

калории	362 ккал
белки	11,9 г
жиры	6,9 г
углеводы	59,5 г
пищевые волокна	10 г
вода	9 г

В чём её польза

Пользы от овсянки быстрого приготовления меньше, чем от обычных хлопьев. Связано это с длительностью промышленной обработки, в ходе которой часть полезных веществ теряется. Но всё же в них остаются микро- и макроэлементы, витамины, которые необходимы нашему организму.

Введение в рацион каши позволяет очистить организм от вредного холестерина, предотвратить возникновение инфарктов, инсультов, наладить работу нервной системы. В хлопьях быстрого приготовления содержится немного клетчатки, но и незначительного количества достаточно, чтобы постепенно очистить организм от шлаков.

Важно! Чтобы получить пользу от быстрозавариваемых хлопьев, нужно избегать употребления тех, которые содержат (дополнительно) пищевые добавки и имитаторы вкуса.

Вред и противопоказания

Можно ли есть её на завтрак

Хлопья моментального приготовления пригодны для употребления на завтрак. Но не стоит ожидать, что после еды чувство голода вас не будет беспокоить долго. Из-за низкого содержания клетчатки процесс усвоения продукта стремительный.

Кроме этого, полезным будет употребление такой пищи только один-два раза в неделю и в количестве не более 200 г. Из-за высокой калорийности при ежедневной трапезе быстро можно набрать несколько килограмм лишнего веса.

Важно! От моментальной каши желательно отказаться диабетикам, так как из-за быстрого усвоения возможны резкие скачки глюкозы в крови.

Как правильно выбрать кашу

Качественные хлопья белые, чуть желтоватые со свежим и мягким запахом. На вкус они не горчат.

Правила приготовления полезной каши

Из обработанных хлопьев можно получить полезную овсянку.

Достаточно следовать простым правилам:

Готовьте блюдо на нежирном молоке или воде.
Самостоятельно добавляйте в него сухофрукты, орехи.
По возможности — исключите подсластители.
При варке постоянно помешивайте кашу, чтобы она не пригорала.
Жидкая овсянка получается при соединении воды и хлопьев в соотношении 3:1, полувязкая — 1:2,5, вязкая — 1:2.
По готовности добавляйте масло и оставляйте на пару минут настоятся.
Старайтесь готовить такое количество, которое употребите за раз (в остывшем виде менее вкусна).

Знаете ли вы? В 2016 году мировым лидером по производству овса была Россия. Сбор урожая — 4,76 миллиона тонн зерна в год.

Разница между овсянкой быстрого приготовления и обычной

Различают следующие виды хлопьев, в зависимости от качества исходного сырья и характера его обработки:

Описываемый продукт бывает трёх типов (различаются номерами):

№1	из цельных зёрен, самые крупные и полезные, варятся долго
№2	чуть меньше по размеру, из резаного зерна
№3	из резаной крупы, самые мелкие, тонкие, быстро приготавливаются

Овсянка быстрого приготовления очень удобна в ситуациях, когда на полноценный завтрак времени нет. Она более полезна, нежели фаст-фуд, но всё же не насыщает и тонизирует организм так, как её медленно разваривающийся аналог.

История возникновения

Общие сведения

Особенности продукта

Почему выбирают именно этот продукт?

Основные виды каш

Итак, на прилавках магазинов вы можете обнаружить следующие виды каш под вышеупомянутым брендом:

каша овсяная с малиной;
каша овсяная с черникой;
каша овсяная с лесными ягодами;
каша овсяная с клубникой;
каша овсяная с персиком;
каша овсяная с отрубями и черносливом;
каша овсяная с молоком;
каша овсяная с черносливом;
каша овсяная с яблоком и шиповником;
овсяные хлопья с отрубями.

Другая продукция

каша гречневая с говядиной; в белом соусе.

Следует особо отметить, что в такие многозлаковые блюда входят ржаные, ячменные, пшеничные, овсяные и гречневые хлопья. Эти каши сбалансированы по составу, а также дополнительно сдобрены кусочками ягод, что делает их более вкусными и питательными.

Состав продукта

На картонной или полиэтиленовой упаковке потребитель может всегда найти точный состав данной каши. Как правило, она включает в себя следующие компоненты: овсяные хлопья, не требующие варки, инулин, сахар, заменитель сливок, состоящий из рафинированного пальмового масла, глюкозного сиропа, молочного белка, а также добавок, которые препятствуют комкованию и слеживанию хлопьев. Помимо этого, такие каши содержат кусочки сушеных ягод или фруктов (малина, персик, черника, клубника и пр.), ароматизаторы, идентичные натуральным, витамины и соль. Стоит также отметить, что данный продукт может включать в себя незначительное количество сои и орехов.

Питательная ценность

Итак, в одной порции этого блюда (около 40 г) содержатся:

белки – около 3,4 г;
углеводы – примерно 25,5 г;
жиры – около 1,9 г.

Таким образом, можно смело отметить, что одна порция овсяной каши с черникой включает в себя 144 энергетических единицы. Как видите, данное блюдо не является слишком калорийным. В связи с этим его довольно часто рекомендуют для здорового и диетического питания. Но в этом случае сухие хлопья желательно заливать не молоком, а обычным кипятком. Кроме того, в готовую кашу не следует добавлять сахарный песок.

Подведем итоги

Каша овсяная, не требующая варки, с клубникой и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (71.8 %) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (2.8%), клубника (1.8%), соль морская, ароматизатор (клубника). Продукт может содержать орехи. Каша овсяная, не требующая варки, с малиной и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (72.9%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (3%), малина (1.6%), соль морская, ароматизатор (малина). Продукт может содержать орехи. Каша овсяная, не требующая варки, с лесными ягодами и молоком. Состав: хлопья овсяные из цельных злаков (73.4%) (содержат глютен (клейковину)), сахар, сыворотка молочная сухая, сухое цельное молоко (3%), лесные ягоды (1.6 %) (ежевика, черная смородина, черника, малина), соль морская, ароматизатор (земляника). Продукт может содержать орехи

Читайте также: