Как сделать ракетку для настольного тенниса из лего

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 19.09.2024

Из нашей статьи вы узнаете, как наклеить накладки на теннисную ракетку, как правильно выбрать саму накладку, клей для нее и основу будущей ракетки.

Ракетку для настольного тенниса, как и для большого, подбирают, исходя из индивидуальных особенностей игрока: уровня развития его навыков и стиля игры. В большом теннисе выбор фирм производителей огромный. А вот в настольном теннисе все не так однозначно. В какой-то момент игрок может понять, что стандартных моделей из магазинов ему недостаточно, и он принимает решение собрать инвентарь собственноручно. Именно для таких людей мы рассказываем, как наклеить накладки на теннисную ракетку правильно.

Как клеить накладки на теннисную ракетку — выбираем накладки

Исходить при выборе накладок стоит в первую очередь из стиля игры, который у вас уже должен был выработаться. К примеру, игроки со спокойным оборонительным стилем выбирают мягкие накладки, тогда как агрессивно атакующие останавливают выбор на жестких. Неплохим вариантом будет, если перед тем, как клеить накладки на теннисную ракетку, вы запасетесь несколькими разными вариантами. Испытав каждый из них на деле, вы точно сделаете правильный выбор.

Клей для накладок теннисных ракеток своими руками

В специализированных магазинах вы легко найдёте большой выбор особого клея, который предназначен для сборки теннисных ракеток. Если вы собираетесь на выходе получить действительно качественный профессиональный инвентарь, стоит научиться выбирать подходящий клей. Важно это потому, что у ITTF есть особые требования к инвентарю по всем пунктам, вплоть до клея в ракетке. Подумайте дважды, прежде чем решаться изготовить клей для накладок теннисных ракеток своими руками. Самодельный клеящий состав может обернуться недопуском к игре.

К примеру, запрещено использовать в производстве ракетки токсичный клей. Перед соревнованиями все ракетки тщательно проверяются. Спортивная федерация допускает использование клея на водной основе в качестве сцепления между накладками и основами. Вот несколько проверенных марок клея:

Tibhar CLEAN FIX — без токсичного растворителя в составе, одобрен федерацией. Его используют, чтобы склеить накладки любого типа с основой на долгий срок, однако снять накладку в случае необходимости можно без проблем. Маленький флакон на 25 мл может использоваться несколько раз, расход его минимален. Сохнет этот экспресс-клей пять минут.
Joola X-Glue Green Power — клей эластичной фиксации, который сохраняет липкость и после высыхания. Наклеенную основу можно легко снять, но во время игры держится она прочно. Покупая такой клей, вы получите в наборе и поролоновые тампоны со специальной клипсой для их удерживания. Клеить с такими инструментами одно удовольствие.
Butterfly Free Chack — можно сказать, что это аналог клея предыдущей марки, поскольку не отличается от него ни свойствами, ни объемом упаковки (37 мл), ни содержанием комплекта, ни стоимостью.

Если стоимость этого первоклассного клея вам не подходит, можно пойти в хозяйственный магазин и приобрести там за скромную сумму универсальный резиновый клей для поклейки накладок на основы для ракеток пинг-понга.

Как клеить накладки на основы — инструкция

Если у вас профессиональная сборная ракетка, то вы без проблем сможете отделить основу до того, как приклеить накладки на теннисную ракетку. Если основа не поддаётся, профи рекомендуют прогреть поверхность обычным феном для волос, это поможет размягчить клей. Помните, что со стандартными, купленными в масс-маркете ракетками этот трюк не пройдёт.

Подготовьте клей, губку, лезвие (канцелярский нож тоже подойдёт), а также валик для раскатывания (в домашних условиях его роль может сыграть скалка). Дальше от вас потребуется предельная внимательность, аккуратность и быстрота работы. Поэтапные рекомендации по поклейке покрытия на основу:

Одним из самых распространенных вопросов по которым нам пишут или звонят люди это: как самому правильно собрать ракетку из основания и накладок. Каким клеем пользоваться? Куда наносить клей, на основание или накладку? Сколько слоев клея надо наносить? Сначала клеим - потом обрезаем или наоборот? Чем обрезать накладку? Как обрезать накладку ровно? Что такое торцевая лента и нужна ли она мне? Как собрать, что бы не испортить?

Список подобных вопросов с которыми к нам обращаются велик и его можно было бы продолжать и дальше.

Главное то, что если Вы не профессиональный спортсмен, не ходите на занятия в теннисный клуб, то Вам просто не кому обратиться за помощью и процесс сборки профессиональной ракетки представляется не простым и замысловатым делом. А учитывая, что накладки и основания стоят денег, то еще и опасаетесь их ненароком испортить. Вы позвонили в несколько магазинов, но внятной и понятной консультации так и не получили. Дескать что там клеить? - намазал, наклеил и играй на здоровье.

Но мы себя назвали правильный магазин настольного тенниса и поэтому мы всегда стараемся по настоящему помочь любому кто к нам обратился. Мы сделали для Вас пошаговую инструкцию как самому, не имея опыта, в домашних условиях правильно собрать ракетку для настольного тенниса из основания и накладок.

В октябре к нам позвонил покупатель Александр из Запорожской обл., г.Васильевка, мы подобрали теннисную ракетку из основания Stiga Allround Classic и накладок Mendo Energy 2,3 мм. Мы эту ракетку бесплатно собрали для Александра и сделали для Вас материал, который надеюсь будет полезен.

Сразу же оговорюсь, что есть два наиболее распространенных метода сборки. Принципиальных отличий между ними нет, разница лишь в том, что в одном варианте мы сначала обрезаем накладки по основанию и только потом наносим клей и приклеиваем. А второй вариант - сначала клеим накладки к основанию и лишь потом обрезаем.

Незначительные плюсы и минусы каждого из этих способов сборки ракетки мы разберем в конце статьи.

СПОСОБ №1
Для сборки ракетки мы использовали :
Основание Stiga Allround Classic, две накладки (Stiga Mendo Energy толщина 2.3 мм.), один тюбик быстрого клея Stiga Power 21 мл., губка Stiga Wiper, канцелярский нож и торцевую ленту Stiga.

СПОСОБ №2
Для сборки ракетки мы использовали :
Основание Stiga Hybrid Wood NCT, две накладки (Stiga Innova Ultra Light толщина 2.3 мм.), один тюбик быстрого клея Stiga Power 21 мл., губка Stiga Wiper, канцелярский нож и торцевую ленту Stiga.

Больше фотографий в большем разрешении Вы можете посмотреть в нашей галерее.

Нанесите на губку клей (мы пользуемся специальной поролоновой губкой Stiga Wiper). Равномерно распределите по всей площади. Учтите, что клей довольно быстро высыхает, по этому делайте эту операцию оперативно. Не наносите слишком много клея. Должен быть тонкий слой, но равномерно и по всей губке.

Дайте клею впитаться. Подождите пару минут. Важно, что бы клей впитался полностью. Визуально губка должна выглядеть сухой. Это важно.

UA Table Tennis © 2012 Все права защищены
При частичной или полной перепечатке материалов, уведомление
редакции и активная ссылка на Настольный теннис UA Table Tennis обязательны

Если вы не профессиональный спортсмен и вам не с кем проконсультироваться, то изготовить ракетку самостоятельно может быть достаточно сложно. С нашей инструкцией вы сможете без особого труда собрать самостоятельно.

Два метода сборки ракетки.

Существует два наиболее популярных метода сборки. Особенных отличий между ними не имеется. Разница состоит лишь в том, что в первом случае сначала обрезаются все накладки по основанию, после чего происходит нанесение клея. Во втором же случае сначала наклеиваются накладки к основанию, а потом обрезают края. И в том, и в другом способе сборки есть свои минусы и плюсы. Итак, давайте поподробнее разберем все детали. Способ первый. Подготовьте основание, две накладки, один тюбик быстрого клея, канцелярский нож и ленту. Для второго способа также понадобится основание, две накладки, тюбик быстрого клея, губка, нож и торцовая лента. Положите накладку на основание. Плотно прижмите ее рукой, а затем обрежьте ненужные края. Сделать ракетку можно и в одиночку, а можно заручиться помощью напарника. За

тем следует нанести на губку клей. Распределите клей по всей площади поверхности. Следите, чтобы он ложился равномерно. Т.к. клей высыхает довольно быстро, то проделывать эту процедуру лучше как можно быстрее. Не стоит наносить слишком много клея. Лучше нанести тонкий, но равномерный слой. Дождитесь когда клей впитается. Для этого необходимо будет подождать пару минут. Губка должна быть с виду сухой. После этого приступим к основанию. Также наносим клей на основание, а затем даем впитаться. После того, как клей впитается, основание должно выглядеть полностью сухим. Наклейте накладку на основание, только очень аккуратно. С силой прогладьте наклейку по основанию. Все, накладка готова.

Такую же процедуру необходимо провести и со второй накладкой. Нанесите клей тонким слоем, дайте ему впитаться и приклейте вторую накладку. Теннисная ракетка почти готова. Приклейте торцовую ленту по всему периметру.

Все, она готова. Оказывается вопрос как сделать ракетку для настольного тенниса самостоятельно не такой уж и сложный. Важно лишь знать в какой последовательности все сделать.

Выбирая ракетку, нужно учитывать следующие характеристики: массу, материал, баланс, размер головки , размер ручки и толщина обода. Детские ракетки по массе весят от 200 граммов, а ракетки , подходящей профессионалу, - от 400 граммов. Материалы, из которых изготавливаются ракетки : алюминий и его сплавы, графит, композитные материалы на основе графита и других материалов. Также используются карбон и титан. Основные производители теннисных - компании Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson и Dunlop, которые конкурируют друг с другом в технологичности своей продукции. Цель: сделать ракетки легче, удобнее и "послушнее", маневреннее. И все же для того, чтобы теннисную ракетку максимально "под себя", будет нелишней консультация специалиста.

Начинать выбор теннисной ракетки нужно с ручки. При этом необходимо учитывать ее размер; как она лежит в руке, насколько удобный у нее хват, не выскальзывает ли ракетка из руки. Иными словами, вам должно быть удобно держать ее в руке. Затем ракетка выбирают, ориентируясь на рост игрока, его опыт и стиль игры.
Начинающие теннисисты обычно используют в игре ракетки клубного с большой головкой и весом 250-290 г. Такие ракетки позволяют не перенапрягать руку и удобно бить по мячу, за счет т. н. "большого игрового пятна". Ракетки для , как правило, несколько легче, чем у . По мере развития техники игры вы сможете поменять ракетку на более "продвинутую", которая требует от игрока уже более серьезной техники.

Для начала вам будет достаточно двух ракеток с одинаковыми натяжками. Одна из них - запасная. Что касается профессиональных игроков, они приходят на тренировки и турниры, предусмотрительно имея при себе 5-6 запасных ракеток, так как есть достаточно большая вероятность того, что струны неожиданно порвутся.

Теперь о том, как ухаживать за теннисной ракеткой. При бережном уходе ракетка прослужит вам достаточно долго. Для этого нужно в сухом и теплом ; внимательно осматривать струны; время от времени (1 раз за 10-15 тренировок) менять обмотку на ручке. Кстати, сегодняшние производители снабжают ракетки специальными приспособлениями, благодаря которым ракетки продлевают срок службы. Это, например, защитные ленты на ободе, которые предохраняют его от сколов и царапин, "виброгасители", которые снижают вибрации струн, и др.

При выборе теннисной ракетки вы должны определиться, для чего вы ее приобретаете, играть несколько раз в месяц с друзьями или мечтаете покорить "теннисный олимп" занимаясь с профессиональным тренером. Любительские ракетки подойдут и для новичков и для тех кто играет в теннис по настроению, от случая к случаю. Детские - ракетки для детей от 3-х лет. Такие ракетки подбираются по росту ребенка. К этой категории так же относятся и юниорские ракетки.

Самый простой способ определить, подходит вам ручка, или нет - это вложить ракетку в ладонь. Затем обхватите ее и поместите указательный палец другой руки в зазор между пальцами и ладонью руки, держащей ракетку. По мере удаления точки соприкосновения мяча со струнами от центра ракетки, удара падает. Неприятнее всего, когда мяч попадает совсем близко к ободу, так как ракетка при этом получает большой вращательный момент, прокручивается в руке, а сила и точность удара резко падают.

Люди, которые занимаются спортом, по статистике реже страдают хроническими заболеваниями, имеют всегда хорошее настроение и отличную физическую форму. Но все мы знаем, сколько сейчас стоит спортивный инвентарь. Порой цена на спортивный инвентарь превышает цену кофточки от известного кутюрье. Зачем ограничивать себя в активных движениях и занятиях спортом, если можно самостоятельно сделать любой спортивный инвентарь в домашних условиях. Возьмите для начала небольшую вещь, например, спортивную ракетку.

Если вы заинтересованы в том, чтобы самостоятельно сделать ракетку для настольного тенниса, то посмотрите видео.

Для изготовления ракетки для тенниса, нам понадобится:
- фанера;
- силиконовая пенка;
- тонкие планки;
- лобзик электрический;
- напильник;
- резак;
- супер клей;
- краска с кисточками;
- ПВХ лента;
- карандаш;
- уголок;
- наждачная бумага;
- рулетка.

Кусок фанеры нам понадобится для того, чтобы на нем расчертить контур ракетки. Размеры должны быть ближе к стандартным, а именно 28 на 16 сантиметров. Не нужно рисовать произвольно ракетку, это грозит тем, что один край у вас может получиться больше или меньше другого. Нарисуйте на фанере клетки или горизонтальные и вертикальные полосы и по ним уже вырисовывайте свою ракетку.

Теперь мы берем лобзик и вырезаем ракетку. Лучше всего использовать лобзик с инфракрасным лучом, по нему вы будете видеть в какую сторону вам необходимо двигаться лобзиком.

Обрабатываем ракетку наждачной бумагой. Она позволит скрыть все неровности и убрать заусенцы, которые могут серьезно поранить руки.

Для ручки нам потребуются накладки из тонкой рейки. Внимательно вымеряйте длину рейки, она должна быть не больше 11 сантиметров.
Верхнюю часть накладки мы стачиваем напильником под углом в 30 градусов.

Теперь в ход пойдет силиконовая пенка. Из нее мы вырезаем контур для верхней части ракетки, но перед этим нам необходимо покрасить саму ракетку. Окрасьте одну сторону ракетки в один цвет, а вторую сторону в другой цвет.

Пока ракетка будет сохнуть, мы вырезаем по контуру ракетки силиконовую пенку.

Из силиконовой пенки у нас получились 2 заготовки, теперь нам нужно приклеить их с обоих сторон при помощи супер клея.

Теперь клеем планки на ручку и обматываем все лентой ПВХ.

Настольный теннис (пинг-понг) – имеет свои правила игры и требования к инвентарю. Так, ракетка обязательно должна быть изготовлена из дерева, стороны должны быть покрыты как минимум одним, лучше – двумя, слоем специальной резины. Чем выше уровень (спортивный разряд) игрока, тем более качественная ракетка у него должна быть. Изготовленные в заводских условиях дорогие ракетки имеют основание из нескольких слоев древесины различных пород, а также нескольких слоев титана или карбона.Ракетки для профессионалов обычно собираются по указаниям тренера, который сам, учитывая уровень и манеру игры спортсмена, выбирает основание и накладки (резину (topsheet) и губки (sponge). Жесткость губок измеряется в градусах (от 35 градусов – мягкие, до 47 -жёсткие), тип резины также различается по наличию или отсутствию шипов.

Ракетка для настольного тенниса своими руками.

Изготовить ракетку своими руками можно, но нужно отлично разбираться в игре, понимать собственный игровой уровень и те цели, которых нужно добиться при изготовлении ракетки: чтобы правильно подобрать все материалы для ее сборки.

Нельзя определить, что самое главное при изготовлении ракетки своими руками: каждый элемент должен соответствовать своему назначению. Важна основа (лопасть) и ее форма, важен выбор всех слоев дерева е его качество, важна форма и толщина ручки, тип (материал) накладки, и даже тип и производитель клея для соединения частей.

Многие фирмы, производящие спортивный инвентарь, предлагают широкий выбор составных частей для сборки ракетки руками своими. Но нужно понимать, что лишь правильное изготовление: выбор комплектующих, которые в любом случае придется покупать в специализированных магазинах, позволит получить ракетку под свои запросы. С нуля изготовить ракетку своими руками не удастся: чтобы получить хорошее основание, нужно подобрать определенные виды шпона и в особых условиях (которые возможны только при наличии определенного оборудования) склеить их специальными клеями. Это же относится и ко всем иным частям ракетки – лучше всего приобрести материалы и собрать своими руками ракетку.

Как сделать ракетку для настольного тенниса - как самостоятельно изготовить ракетку для игры в настольный теннис

Можно ли изготовить ракетку самостоятельно?

Конечно, сейчас в магазине можно купить любой спортивный инвентарь. Цены на теннисные ракетки доступны для любителей, а профессионалы могут подобрать любую ракетку в соответствии со своими требованиями. Тем не менее, истинным ценителям этого вида спорта полезно будет знать, как можно самостоятельно сделать ракетку для настольного тенниса.

Кроме того, если у вас возникло желание сыграть в настольный теннис, вы вполне можете организовать турнир где-нибудь за городом в любой удобный момент, даже без наличия денежных средств. Вам не обязательно выезжать в магазин за спортинвентарем, ведь его можно изготовить самостоятельно. Для того, чтобы изготовить теннисную ракетку вам понадобится фанера, деревянные брусок и резиновая материя.

Как изготовить ракетку для настольного тенниса?

Чтобы изготовить ракетку для настольного тенниса нужно взять кусок фанеры толщиной 6-7 миллиметров. Чтобы разметить на фанере форму лопатки ракетки, Вам скорее всего придется вспомнить свои знания в области черчения - сопряжение линий и т. д. Размеры ракетки для настольного тенниса даны на рисунке, в соответствии с ними нужно разметить фанеру.

Чтобы выпилить лопатку ракетки по размеченным линиям понадобится лобзик.

Для изготовления рукоятки ракетки понадобится брусок из крепких видов древесины. Из него изготавливаются две половинки рукоятки толщиной 7 миллиметров.

Лопатку и рукоятку соединяют между собой с помощью клея. Для лучшего скрепления нужно зажать детали теннисной ракетки в тисках или струбцинке. После просушки зашлифуйте рукоятку и кромку и покройте лаком светлого оттенка. На лопатку можно наклеить 1,5-2-миллиметровый слой резины.

Ты купил ракетку stiga / atemi / torneo / decathlon, но уже через несколько месяцев понял, что твой уровень уже выше чем .

Привет! С вами Сэм. В этом выпуске я покажу вам, как быстро и легко можно сделать своими руками ракетку для .

В этом видео я покажу,как очень просто восстановить покрытие теннисной ракетки с помощью подсолнечного масла.

Подпишись и поставь лайк! Я оставил ссылки на свои соц. сети - подпишись на них если нетрудно!) Инстаграм .

Как правильно держать ракетку? Вопрос не такой простой, как кажется. Нужно сразу постараться держать ракетку правильно. Ошибка в хватке будет мешать прогрессировать в дальнейшем.

Описание стойки теннисиста.

Детям и взрослым как можно быстрее нужно овладеть правильно стойкой теннисиста. В этой стойке ноги стоят на ширине плеч и слегка согнуты в коленях, вес тела перенесён на переднюю часть стопы. Чтобы определить более точный угол сгиба коленей нужно совершить несколько пружинистых раскачиваний. Ноги напряжены и готовы к мгновенному реагированию на полет мяча и передвижению к данному мячу. Руки перед собой и согнуты в локтях (локти вниз). Расстояние между игроком и столом примерно соответствует выпрямленной руке. Необходимо научиться принимать стойку теннисиста автоматически перед началом розыгрыша. Полезно подвижные игры и некоторые эстафеты проводить в стойке теннисиста. Стойка теннисиста должна быть мобильной и позволять с минимальными затратами выполнять перемещения при быстрой смене ударов.

Описание приема верхней подачи.

Прием плоской подачи выполняется на высшей точке мяча. Следует помнить, что после приема, важно выходить в исходную позицию, чтобы быть готовым к дальнейшей игре.

Описание приема подач шипами.

Ну что же, самая желанная тема для вас готова.

Описание приема боковой подачи.

Задача правильно определить силу вращения и угол которым вы будете принимать. На приеме боковой подачи если принимаем подрезкой надо ловить на восходящем мяче. Если мы будем принимать скидкой то на высшей точке.

Описание приема нижней подачи.

Плохой прием подачи увеличивает шансы соперника на выигрыш очка, а хороший прием может принести важное очко и добавить уверенности в своих действиях.

В момент подачи невозможно определить, какой мяч придет длинный или короткий, поэтому лучше стоять в стойке теннисиста не близко к столу 30-40 см. Важная задача принять подачу так, чтобы у соперника было мало шансов для атаки. На приеме подачи не требуется рисковых действий, иногда нужно просто принять и дать возможность сопернику ошибиться самому.

Важное на приеме нижней подачи сыграть мяч на восходящем мяче, выйти на мяч правой ногой вперед, залезть под низ мяча.

Описание начала атаки справа и продолжение слева.

Пожалуй это завершающее видео начало атаки и продолжение по блоку. Хочу отметить для того чтобы успевать на все эти мячи надо: двигаться на согнутых нога, стоять в стойке теннисиста и минимизировать передвижения. Выход правой ногой к короткому мячу в дальнейшем сразу уйти обратно и самое главное использовать правило ВСТАТЬ СЫГРАТЬ.

Описание начала атаки слева и продолжение справа.

Задача успеть отойти после приема подачи а также начать атаку зависающим топ-спином то есть с высокой траекторией. Важно обратить внимание на выход ногами на каждый мяч. Сначала надо сделать шаг правой ногой и главное не зависнуть на столе после приема, а также успеть развернуться.

Описание начала атаки с продолжением.

Начать атаку топ-спином с высокой траекторией и в дальнейшем продолжить из того же угла по подставке. Оптимальная точка удара это высшая. Чтобы правильно сыграть нужно выйти ногами так что бы была занята правильная позиция для данного удара.

Описание начала атаки с продолжением.

Начало атаки или можно по другому сказать зависающий топспин – это топс с высокой траекторией, осуществляется для начала атаки по подрезке и в дальнейшем продолжение из этого же угла. Передвижения – важная часть техники. Правильная работа ног позволяет игроку быстро занимать удобное положение и вкладывать в удар больше энергии.

Описание начала атаки слева.

Зависающий топс слева– это топ–спин с высокой траекторией, осуществляется для начала атаки по подрезке и также может применятся для смены темпа. Оптимальная точка для любого удара – это высшая точка. Самый удобный момент для ответного удара, когда мяч теряет поступательную скорость. Сымитируем ситуацию вам подали короткую подачу влево надо начать атаку слева.

Описание начала атаки справа.

Начало атаки справа – это топ–спин с высокой траекторией, осуществляется для начала атаки по подрезке и также может применятся для смены темпа. Оптимальная точка для любого удара – это высшая точка. Имитируем ситуацию после короткой подачи и первый ход.

Описание наката справа.

Накат справа один из основных элементов в настольном теннисе. Изучению этого удара стоит уделить значительное время потому, что ошибки в выполнении наката справа могут привести в дальнейшем к неправильной технике при выполнении топ-спина.

Чтобы сделать правильное движение нужно обратить внимание на следующие моменты:

Описание наката слева.

Накат слева — ещё один базовый элемент, который нужно освоить начинающему теннисисту. Накат слева выполняется из левосторонней стоики. Накат имеет короткое движение поэтому его нужно выполнять на дистанции 30-40см от стола. На замахе ракетка отводиться к животу. Удар выполняется движением руки вверх вперёд и дорабатывает кистью на мяче, как бы поглаживая его. Обратите внимание, что удар по мячу должен быть произведён непосредственно перед собой и чуть снизу. Если рука окажется левее туловища, то она будет прямой и гарантировать попадание на стол невозможно. Если правее, то угол слишком острый. Поэтому играть нужно чётко перед собой не выпрямляя руку слишком сильно.

Описание топ-спина справа.

Сравнивая удары слева и справа, отметим, что для удара справа возможности для замаха больше, поскольку при ударе слева из-за ограничений корпуса замаха практически нет. Частично это компенсируется за счёт подвижности кисти, благодаря чему удар слева может быть непредсказуемым и хлёстким.

Для топ-спина нужен большой замах, как правило прямой рукой. Выпрямление ее в начале позволит увеличить и сам замах, и скорость сгибания предплечья и кисти. Движение руки при топ-спине полностью направлено вверх вперёд, а удар по мячу происходит по касательной.
Исходная стойка: левая нога выдвинута вперед, правая рука выпрямлена и отведена за спину. Туловище развернуто в правую сторону. Ноги согнуты в коленях, вес тела перенесён на правую ногу.

Топ-спин начинается с поворота в направлении удара. Правая рука идет вперёд-вверх. Вес тела переносится с правой ноги на левую. В момент соприкосновения с мячом ракетка сыграть по касательной. При этом сила прямого удара мяча о ракетку минимальна, но за счёт заключительного ускорения кисти скорость вращения возрастает.

Описание топ-спина слева.

Описание блока справа.

Подставка – это защитный удар, который применяют для отражения топ-спинов. Особенностью подставки является то, что она делается практически сразу после отскока от стола, и использует скорость прилетающего мяча. В последнее время подставку часто используют для активного действия, когда теннисист добавляет при приёме движение кисти вперёд. Начинающие игроки используют подставку при игре слева и справа, а профессионалы используют подставку не так часто, в основном скрутку, чтобы перехватить инициативу в атаке.

Описание блока слева.

Описание скидки справа.

Скидка — это тот элемент, который используют в своей игре теннисисты, достигшие определенного уровня. Этот удар не относится к базовым ударам. Не стоит приступать к изучению скидки до того, как вы на хорошем уровне освоите базовую технику (подрезку, накат, топ-спин).

Если вы посмотрите игры профессиональных теннисистов, вы увидите, что скидка очень резкий, атакующий и эффектный прием. Применяется она как слева, так и справа при атаке по короткому мячу. Чаще всего скидку используют при приеме короткой подачи. Скидка опасна тем, что фактически одним движением кисти можно резко изменить направление, поэтому принять ее сложно.

Данный приём выполняется за счёт предплечья и кисти.

Описание скидки слева.

Данный приём выполняется за счёт предплечья и кисти.

Описание работы с большим количеством мячей.

Поиски более интенсивной работы на тренировке привели к использованию большого количества мячей, при которой тренер кидает игроку серию мячей в определенной последовательности и с определенной скоростью, чтобы имитировать розыгрыш мяча. Такой вид тренировки имеет преимущества по сравнению с обычной игрой. Данный метод тренировки позволяет проводить ее с гораздо большей интенсивностью, потому что розыгрыш мяча может идти практически без пауз. Задания, которые дает тренер, способны варьироваться как по направлениям так и по темпу игры. Данный вид позволяет игроку отрабатывать элементы, технику, реакцию, игровую выносливость, улучшает качество передвижения и многое другое. Тренер может усложнить и разнообразить нагрузку в зависимости от уровня спортсмена.

Описание удара по высокому мячу.

Свеча – этот элемент применяется в экстренных случаях, когда спортсмен оказался в неудобной позиции и вдали от стола. Она должна иметь сильное вращение и быть направленной на заднюю часть стола.

Удар состоит из трёх фаз:

Замах, отведение плеча и игровой руки.
Ускорение и удар; здесь важен замах и удар которые выполняют одно непрерывное движение с переносом веса тела на переднюю ногу.

Главной фазой является удар ракеткой по мячу, остальные просто вспомогательные, просто позволяющие подготовить завершающий удар. Замах и удар может со временем стать индивидуальным приёмом теннисиста. Техника удара включает в себя три фазы движения, положение тела, из которого выполняется удар, и точку контакта мяча с ракеткой. Качество выполненного удара полностью зависит от взаимодействия мяча с ракеткой. Сила удара и скорость зависят от ускорения ракетки по мячу в момент когда производится удар. Эффективность удара по свече зависит от позиции, в которой был выполнен удар. При обучении технике удара по свече необходимо объединить передвижение и ударное движение и разучивать их как единое целое.

Описание срезки справа.

Срезка – выполняется на столе с полулета, она относиться к защитным действиям для приёма подач и промежуточной игре. Этим приёмом можно контролировать действия соперника тем самым подготовить свою атаку. Для эффективности надо научиться срезать мяч, что даст сопернику не мало проблем с приёмом.

Описание срезки слева.

Срезку слева выполняют из стойки: которую обычно занимают для ударов слева на расстоянии 25-30 см от стола. Туловище развёрнуто вполоборота влево и наклонено вперёд. Ноги согнуты в коленях, правая нога выставлена чуть вперёд. Ракетка должна придать мячу поступательную скорость. Поэтому удар нужно выполнять по нижней части мяча. Внимание нужно обратить на угол наклона и касания ракетки с мячом, так как это зависит от направления и скорости вращения мяча, и от того вращения, которое нужно придать. Важно уметь играть коротко, длинно и косо.

Описание подрезки справа

Подрезка – это защитный удар против атаки соперника, когда мячу придаётся нижнее вращение. Она выполняется на расстоянии 1.5-2 метра от стола. Иногда ей играют на столе при приёме подрезанного удара соперника. Сила нижнего вращения зависит от техники касания мяча с ракеткой.

Типичные ошибки при выполнении подрезки:

Стойка на прямых ногах. Впрочем, это распространённая ошибка новичков, помните о необходимости сгибать колени.
Слишком резкое движение. Помните, что подрезка выполняется более плавно, чем атакующий удар.
Неправильное движение руки.

Описание подрезки слева.

Типичные ошибки при выполнении подрезки:

Стойка на прямых ногах. Впрочем, это распространённая ошибка новичков, помните о необходимости сгибать колени.
Слишком резкое движение. Помните, что подрезка выполняется более плавно, чем атакующий удар.
Неправильное движение руки.

Описание подачи с боковым вращением.

Подача с боковым вращением. Называется так, потому что во время полета мяча, за счет вращения он отскакивает в сторону.

Описание подачи с нижним боковым вращением.

Нижняя боковая подача. Называется так, потому что во время полета мяча, за счет бокового вращения он отскакивает в сторону, а за счет нижнего вращения мяч затормаживается после отскока от стола.

Описание подачи с нижним боковым вращением слева.

Описание подачи с верхним вращением.

Подача с верхним вращением. Называется так, потому что налетает на соперника за счет вращения.

Описание плоской подачи.

Плоская подача. Называется так, потому что движение по мячу происходит только толкательное.

Описание подачи с обратным вращением.

Обратная подача. Называется так, потому что движение по которому идет движение не к себе, а от себя. Возможность вращение в данной подаче значительно выше чем у других так как возможность варьировать кистью больше.

Описание подачи топорик.

Подача топорик. Называется так, потому что движение по которому идет ракетка напоминает топор.

Описание подачи веер.

Подача веер. Называется так, потому что движение по которому движется ракетка напоминает веер.

Описание подачи с нижним вращением.

Подача с нижним вращением. Называется так, потому что во время полета мяча, за счет вращения мяч затормаживается на столе.

Читайте также: