Утяжеленное одеяло своими руками

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 05.10.2024

Изготовление утяжеленного одеяла займет у вас довольно много времени, и потребует большого терпения. Но если вы человек увлекающийся, любите что-то мастерить, работать руками, то у вас обязательно получится. Мы постараемся помочь вам.

Необходимые материалы:

Утяжеляющий наполнитель (первичный полипропилен или лузга гречихи) – 0,1 кг на каждый килограмм веса человека, плюс еще полкило на детское одеяло и один-два килограмма на взрослое. Приобрести наполнитель можно у нас, недорого.

Ткань по вашему выбору – пропорционально площади одеяла, которое вы шьете

Рулетка или измерительная лента

Небольшие весы (как вариант – мы можем сами разделить для вас наполнитель на необходимое количество равных порций перед отправкой заказа)

Булавки и шпильки

Процесс изготовления

1. Определитесь с размером одеяла. Если его нужно будет носить с собой, то удобнее сделать одеяло более компактным, чем то, которым вы будете укрывать ребенка ночью. (Хорошая идея – иметь сразу ДВА одеяла: одно переносное, второе для ночного сна.)

2. Выкройте из ткани две заготовки нужного размера. – Одна будет верхней стороной одеяла, вторая — нижней. Сложите их вместе.

3. Сделайте разметку, отсупив от края ткани 5 см по двум длинным сторонам и 2,5 см по одной из коротких сторон. (Одна сторона остается открытой для добавления утяжелителя.)

5. Приготовьтесь к наполнению будущего одеяла утяжелителем. Разделите площадь заготовки на квадраты равной величины (рекомендуем 10 см для полипропилена и 15-20 см для гречихи). Расфасуйте наполнитель на порции нужного веса. (Для того, чтобы определить вес одной порции, разделите желаемый вес одеяла на количество квадратов.)

6. Прострочите заготовку вдоль вертикальных линий. В получившиеся каналы будет засыпаться наполнитель.

7. Когда все каналы прострочены, засыпьте в каждый из них по одной порции наполнителя. Встряхните слегка одеяло, чтобы наполнитель улегся компактнее.

8. Отмерьте от нижней строчки расстояние, равное стороне ширине канала, и прострочите заготовку поперек, запечатывая этот ряд утяжеленных квадратов.

9. Повторите шаги 7 и 8 до тех пор, пока не запечатаете сверху последнюю линию квадратов.

10. Подогните внутрь края оставшейся сверху ткани и простегайте их наглухо. Поздравляем – утяжеленое одеяло вашего собственного изготовления готово!

В широком понимании основной функцией утяжеленных одеял является обеспечение спокойного сна или отдыха. Расслабляющий эффект наступает благодаря равномерно распределенному по всему телу давлению прикосновения (или сенсорному давлению). Подобное давление сродни крепким объятиям; в результате появляется ощущение безопасности и, как следствие, отступает стресс, наступает столь желательная расслабленность. Большинство людей на бессознательном уровне стремятся испытать именно такие ощущения, поэтому спят, укрывшись одеялом, даже если ни о каком холоде нет и речи. Словом, тем, кто страдает расстройствами сна, утяжеленные одеяла могут оказаться полезными.

Способность утяжеленных одеял обеспечивать достаточно сильное равномерное глубокое давление (благодаря чему подобные одеяла также называют сенсорными) весьма ценна для детей и взрослых, у которых наблюдаются расстройства обработки сенсорной информации, к примеру, тактильная и проприоцептивная дисфункции. Сенсорное давление, направленное на мышцы, суставы, связки, сухожилия позволяет центральной нервной системе более адекватно интерпретировать как тактильные (связанные с прикосновениями), так и проприоцептивные (связанные с движениями тела и его положением) сигналы. При этом в организме происходят и биохимические процессы, благоприятно (в плане расслабления, успокоения, избавления от тревожности) изменяющие гормональный фон (в частности, активно вырабатываются серотонин и допамин).

В завершение необходимо сделать два важных замечания.

Первое: приобретая сенсорное одеяло, следует проконсультироваться со специалистом на предмет целесообразности его использования, а также подбора основных параметров (в первую очередь, веса).

Второе: утяжеленное одеяло, безусловно, является средством терапевтическим, но при этом оно остается одеялом, что предполагает соответствующие требования, обычно предъявляемые к этой категории продуктов. К примеру, обязательным является использование при их изготовлении экологически безопасных, не вызывающих аллергию материалов. Немаловажно также удобство, функциональность (в частности, с точки зрения стирки, чистки, сушки), мягкость, приятность на ощупь и т.д. Словом, должно быть обеспечено соответствие изделия вкусам и пристрастиям своего владельца.

При соблюдении этих общих требований терапевтический эффект от применения сенсорных одеял вполне может усилиться.

Вам понадобятся:
- Утяжеляющий наполнитель (рекомендуем первичный полипропилен - но можно и крупу, гречку например или фасоль) – порядка 0,5 грамма на каждый квадратный сантиметр площади одеяла.
- Ткань по вашему выбору – пропорционально площади одеяла, которое вы шьете
- Нитки
- Ножницы
- Рулетка или измерительная лента
- Линейка
- Небольшие весы (кухонные вполне подойдут)
- Булавки и шпильки
- Швейная машина

3. Сделайте разметку, отступив от края ткани 5 см по двум длинным сторонам и 2,5 см по одной из коротких сторон. (Одна сторона остается открытой для добавления утяжелителя.)

5. Приготовьтесь к наполнению будущего одеяла утяжелителем. Разделите площадь заготовки на квадраты равной величины (не более 10 см для полипропилена). Расфасуйте наполнитель на порции нужного веса. (Для того, чтобы определить вес одной порции, разделите желаемый вес одеяла на количество квадратов.)

6. Прострочите заготовку вдоль вертикальных линий. В получившиеся каналы будет засыпаться наполнитель.

9. Повторите шаги 7 и 8 до тех пор, пока не запечатаете сверху последнюю линию квадратов.

10. Подогните внутрь края оставшейся сверху ткани и простегайте их наглухо. Поздравляем – утяжеленное одеяло вашего собственного изготовления готово!

Утяжеленное одеяло сделает сон ребенка спокойнее и безмятежнее. Это приспособление рекомендовано для детей с разными заболеваниями. Готовые модели дорогие и не всем по карману. Но можно сэкономить, если сшить утяжеленное одеяло своими руками.

Как сшить утяжеленное одеяло
Как сделать одеяло из денима
Как сшить стеганое одеяло

Вначале нужно определиться с размерами изделия. Важно при этом помнить, что утяжеленное одеяло можно использовать не только для сна, но и во время занятий с ребенком с СДВГ, аутизмом и т.д. Лучше заранее решить, какой наполнитель будет в изделии. Можно купить в специализированном магазине гранулы или использовать лузгу гречихи, рис, фасоль, горох, вишневые косточки.

Чтобы сшить такое одеяло, также понадобится:

Два куска материала, каждый должен быть равен размеру будущего одеяла, например, 150х150 см. Также можно использовать обычный пододеяльник.
Ножницы, нитки, иголка.
Рулетка и линейка.
Пододеяльник, в который будет заправляться готовое одеяло.

Перед началом шитья нужно рассчитать вес одеяла: 10% от веса будущего владельца +1 кг. То есть, если ребенок весит 20 кг, то для него нужно сшить утяжеленное изделие весом 3 кг. Далее сшиваем два куска материала вместе, отступая от края 5 см, одну сторону оставляем открытой, чтобы добавить наполнитель.

Далее всю площадь материала делим на одинаковые квадраты со стороной 10 или 15 см. Считаем, сколько всего получилось квадратов, делим наполнитель так, чтобы в каждом было одинаковое количество. Для этого лучше воспользоваться весами. Затем прошиваем все горизонтальные линии, в каждый кармашек насыпаем порцию наполнителя и прострачиваем вертикальную линию. Таким способом выполняем все карманы. Осталось только надеть пододеяльник и проверить утяжеленное одеяло в действии.

Утяжеленными называют одеяла, внутри которых находится не только синтепон или другой утепляющий материал, но и специальный тяжелый наполнитель. Такие одеяла делают сон людей, к примеру, страдающих бессонницей, гораздо более комфортным. Поскольку одеяло имеет значительный вес, оно воспринимается спящим как крепкие объятия. Это успокаивает и помогает уснуть. При желании такое одеяло можно легко сделать своими руками как для взрослого, так и для ребенка.

Что понадобится

Для изготовления одеяла вам будут нужны:

кухонные весы;
ножницы;
портняжный мел или кусок мыла;
булавки;
швейная машинка;
прочная ткань;
шарики для набивки;
прочные нитки.

Утяжеленное одеяло не должно иметь таких больших размеров, как обычное. Длину и ширину его нужно делать такими, чтобы оно просто полностью укрывало лежащего на кровати человека. Простеганные на таком одеяле прямоугольники могут иметь размеры, к примеру, 7.5 х 12.5 см. Соответственно, длина и ширина изделия должны быть кратны этим параметрам плюс по несколько свободных сантиметров по краям.

Вес утяжеленного одеяла, чтобы спать под ним было комфортно, должен быть равен примерно 10% веса того человека, который будет им укрываться. Такие параметры считаются самым комфортным.

Подготовка

Определив общий вес необходимых для утяжеления шариков, разделите эту величину на количество прямоугольников в вашем будущем одеяле. Полученную цифру запишите. В дальнейшем отмеряйте необходимое на каждом этапе количество шариков с помощью кухонных весов. Ниже будем рассматривать изготовление одеяла из 209 прямоугольников, в каждом из которых находится по 28 грамм шариков для набивки.

Возьмите кусок ткани по размеру одеяла. Отступите от краев по несколько сантиметров и начертите линии. Получившийся большой прямоугольник расчертите сеткой, чтобы получить нужное количество рядов и столбцов маленьких прямоугольников. Точно так же расчертите второй кусок ткани. Линии делайте с помощью длинной линейки и мыла.

Сшиваем одеяло: инструкция

Сложите две части чехла одеяла лицом к лицу. Прострочите две длинные стороны и одну короткую. Вторую короткую сторону оставьте открытой. При желании одеяло можно утеплить ватином или синтепоном. Для этого сначала из синтепона или ватина вырежьте прямоугольник по размерам одеяла. Далее положите на него сверху сложенные лицом к лицу части одеяла. Затем также прошейте три стороны — две длинные и одну короткую.

Читайте также: