Удочка для фигурного катания своими руками

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 16.09.2024

Укажите ваш телефон - и мы перезвоним, чтобы обсудить все детали и оформить заказ!

ХАРАКТЕРИСТИКИ МОДЕЛИ:

Производитель	Canada West Skating International Ltd
Страна производства	Канада
Комплектация	Составная штанга из трех частей, универсальное крепление для обвязки, обвязка, блок и репшнур для крепления системы для тренировок вне льда, 12-метровая веревка, обучающий DVD, сумка для переноски

ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ

Pro-motion – это комплексная система для изучения и отработки прыжков на льду и вне льда. Она состоит из двух частей — лонжи (удочки) для отработки прыжков на льду и системы для тренировок вне льда, которая полезна при отработке вращений и изучении поддержек в парном катании.

Подходит для отработки тройных и четверных прыжков. Разработано и создано в Канаде профессиональным тренером по фигурному катанию.

В комплект поставки входит:

Составная штанга из трех частей с анодированным покрытием.
Универсальное крепление для обвязки, с резиновыми стропами и страховочным кабелем.
Ручка из мягкого нескользящего вспененного материала.
Полностью регулируемая обвязка для фигуриста.
Блок и репшнур для крепления системы для тренировок вне льда.
12-метровая веревка толщиной в 9,5 мм.
Обучающий DVD.
Сумка для переноски.

Лонжа (удочка) и обвязка Pro-Motion полностью адаптируются под любого фигуриста. Одна и та же обвязка может использоваться как на льду, так и с системой для тренировок вне льда.

Лонжа (удочка) для тренировок на льду

Вот что говорит тренер, разработавший лонжу Pro-Motion:

«Система Pro-Motion была разработана потому, что мы, тренеры по фигурному катанию, хотели приспособление для обучения прыжковой базе детей вне льда и для упражнений на отработку вращений. После того, как фигуристу приходило понимание прыжка, нам нужна была система для ледовых тренировок, которая была бы удобна и фигуристу, и тренеру. Мы хотели, чтобы тренер мог определить правильную траекторию захода и дать фигуристу сконцентрироваться на вращении и приземлении. Система, которую мы разработали, помогает тысячам спортсменов по всему миру, от начинающих до чемпионов мира. Pro-Motion дает тренеру возможность помочь фигуристу сделать прыжок, поэтому физическая сила тренера не является определяющей в работе. Вы получите результат быстрее и надежнее с Pro-Motion, потому что фигурист почувствует тайминг прыжка, а не обманное ощущения подвешенности в воздухе. Фигуристы могут тренировать тройные, четверные и каскады в любом месте льда.

Система для тренировок вне льда

Внеледовая система Pro-Motion была разработана, чтобы обучить фигуристов технике вращения, как с коньками, так и без них. Она входит в комплект системы для льда. Состоит из ролика и веревки, которая крепится к балке в тренажерном зале или в удобном месте около льда. Обвязка используется такая же, как и для льда. Также внеледовая система идеальна для отработки парных поддержек. Тренер может помочь партнеру поднимать партнершу и снизить риск травм, пока пара развивает свои силовые качества и баланс.

ОПИСАНИЕ МОДЕЛИ

В комплект поставки входит:

Составная штанга из трех частей с анодированным покрытием.
Универсальное крепление для обвязки, с резиновыми стропами и страховочным кабелем.
Ручка из мягкого нескользящего вспененного материала.
Полностью регулируемая обвязка для фигуриста.
Блок и репшнур для крепления системы для тренировок вне льда.
12-метровая веревка толщиной в 9,5 мм.
Обучающий DVD.
Сумка для переноски.

Лонжа (удочка) для тренировок на льду

Вот что говорит тренер, разработавший лонжу Pro-Motion:

Система для тренировок вне льда

С наступлением зимнего сезона открывается всё больше катков и жители городов смело выходят на лёд. А те, кто хоть раз любовался фигурным катанием, пытаются повторить за профессионалами их грациозные трюки. Некоторые элементы окажутся слишком сложными и даже небезопасными для новичков, другие же вполне можно изучить самому. Рассказываем, почему многие движения фигуристов лучше не пытаться делать самостоятельно и какие под силу выполнить даже начинающим.

Какие элементы не стоит повторять за профессиональными фигуристами?

Ответ прост: прыжки, вращения, элементы спиралей и сложные шаговые дорожки. Именно эти трюки придают зрелищности фигурному катанию, но новичкам их не рекомендуется исполнять по нескольким причинам.

Недостаточная физическая подготовка

В первую очередь, начинающим будет не хватать физической подготовки для исполнения сложных элементов. Для того чтобы твёрдо стоять на коньках, фигуристы тренируются ежедневно, несколько раз в день: как на льду, так и в спортивном зале. Они развивают силу, выносливость, растяжку и даже вестибулярный аппарат. Если же человек без опыта попробует выполнить даже лёгкое вращение, то головокружения ему не избежать.

Особенности коньков

Коньки для массового катания недостаточно оснащены, чтобы выполнять в них сложные элементы. Во-первых, ботинок значительно мягче, чем у профессиональных. Твёрдость нужна для стабилизации ноги, например, при приземлении с прыжка. Во-вторых, отличаются лезвия: у фигуристов они заточены специальным образом и наделены развитыми зубцами спереди, которые не дают упасть лицом об лёд. Чем выше уровень катания у спортсмена, тем более продвинутое лезвие из качественной стали должно быть у конька.

Неумение падать

При всём профессионализме даже опытные фигуристы часто падают. Но вероятность получить серьёзную травму у них меньше, чем у начинающих. Всё дело в технике падений. Спортсменов с самого начала их карьеры учат по возможности приземляться на внешнюю часть бедра. Такой исход наименее болезненный. Новички же из-за недостатка практики могут упасть неправильно и довольно сильно удариться.

Элементы, которым может научиться каждый

Самыми простыми и доступными движениями на катке являются элементы скольжения. Им учат фигуристов в самом начале спортивной карьеры, чтобы заложить некий фундамент. Пусть и не сразу, но их сможет повторить каждый желающий.

Скольжение по дуге

Это основное движение в фигурном катании. Выполнять его необходимо, стоя на слегка согнутой в колене ноге и отталкиваясь второй. Опорная нога должна быть мягкой и выполнять роль амортизатора. Тело при этом сохраняйте прямым, руки держите на уровне плеч, а голову — прямо.

Дуги можно выполнять, опираясь как на наружнее ребро, так и на внутреннее.

Этот элемент полезен для того, чтобы научиться переходить с одного ребра на другое. Перетяжки выполняют на двух ногах или на одной. Меняя ребро, важно слегка поворачивать корпус навстречу, а таз — в сторону закругления дуги.

Это движение происходит благодаря активному, но мягкому сведению и разведению ног. На льду при этом остаётся рисунок, чем-то напоминающий китайские фонарики или песочные часы.

Базовый навык фигурного катания, выполнять который можно по-разному. Опытные фигуристы тормозят внешней или внутренней стороной конька, разворачивая одну ногу и надавливая ею на лёд. Бывает, что новички выбирают более простой способ: тормозят зубцами или пяткой.

Каждому фигуристу важно научиться разворачиваться. Крюки — один из многих способов это сделать. К этому движению можно приступать, когда вы хорошо чувствуете лёд, освоили рёбра и дуги и уверенно управляете корпусом.

Это простейшая разновидность шагов, которая позволяет фигуристам набирать скорость и лежит в основе всего скольжения. Перебежки выполняют и шагом вперёд, и назад — вариант для более продвинутых.

Элемент, который чаще всего украшает дорожку шагов в программе. При выпаде происходит перенос центра тяжести на согнутую в колене ногу. Свободная нога выпрямлена сзади, конёк развёрнут. Спина остаётся прямой.

Это движение вперёд или назад на одном из рёбер — внутреннем или наружном (в соотвествии с направлением) — вокруг опорной ноги, которая ставится на зубец. Элемент напоминает рисунок циркуля в тетради.

Для того чтобы научиться уверенно рассекать лёд, существует множество упражнений и движений. Всё, что мы уже упомянули, — лишь их малая часть. Самое главное — выполнять каждый элемент, крепко стоя на коньках и чувствуя лёд. А лучше всего — под присмотром тренера-профессионала.

Популяризация в нашей стране хоккея, фигурного катания привела к тому, что все больше людей мечтает научиться кататься на коньках. Чтобы облегчить этот процесс, сделать нахождение на льду более безопасным, обязательно нужно пользоваться опорами для катания. Тем более что сейчас их можно как встретить на организованных катках, так и сделать самостоятельно для обучения в любом удобном месте.

Описание и назначение

Позаботиться об опоре следует перед тем, как выходить на лед в первый раз. Прежде всего это связано со сложностью – далеко не все могут с первого раза сохранить равновесие и разобраться в технике скольжения. А также такой держатель поможет избежать последствий падений, которых редко кому удается избежать на первых порах. Специально созданные опоры имеют целый ряд преимуществ:

возможность для ребенка изучить пространство катка самостоятельно, попробовать свои силы;
мобильность – они не ограничивают движение по площади катка (в отличие от бортика или других стационарных объектов);
устойчивость – имеют достаточный вес, чтобы не перевернуться (в то время как падающий человек может увлечь за собой того, кто его поддерживает);
сделаны из прочных материалов;
имеют привлекательный внешний вид и удобные поручни;
можно подобрать модель в соответствии с параметрами обучаемого.

По сути, опоры выступают в роли помощника для выработки необходимого навыка и развития мышечной памяти. Однако на практике получается, что не все катки имеют в наличии необходимое количество стоек для поддержки, и сдаются они чаще всего на условиях проката.

Радует то, что, как правило, опора требуется относительно непродолжительное время – освоившись, новички пробуют свои силы самостоятельно, а спустя 2-3 посещения катка и вовсе отказываются от нее.

За более чем столетнюю историю фигурное катание спрогрессировало от простых перепрыжек к многооборотным прыжкам ультра-си. Сейчас на топ-уровне у мужчин редко кто обходится минимум одним квадом в короткой программе. В произвольной максимумом пока является 5-6 четверных в исполнении монстров мужской одиночки — Нейтана Чена и Юдзуру Ханю, а с недавних пор и 5 квадов от Александры Трусовой.

Евгений Семенов, Sport24

Расскажем, с чего все это началось и какой путь фигуристы прошли от рисования вензелей к настоящему фестивалю квадов.

Одинарные и двойные прыжки

Первыми прыжками на льду стали реберные аксель и сальхов. Перекидной в полтора оборота исполнил норвежец Аксель Паульсен в 1882 году, что стало настоящей сенсацией того времени. В начале XX века олимпийский чемпион Ульрих Сальхов продемонстрировал публике элемент, названный в его честь. Прыжок, который в английском варианте называют просто петлей (loop), впервые прыгнул немецкий фигурист Вернер Риттбергер в 1910 году.

С появлением коньков с зубцами спортсмены стали использовать их как опору и пробовать новые прыжки: лутц, тулуп и флип. Первым лутц исполнил в 1913 году 15-летний австриец Алоис Лутц. А вот авторство первого флипа остается загадкой: его приписывают американцу Брюсу Мейпсу, но где и в каком году это было, история умалчивает.

pinterest.ca

Несмотря на появление прыжков, в 1920-е годы они были скорее исключением, чем правилом. Даже самые выдающиеся спортсмены включали в свои программы максимум два-три одинарных лутца или флипа, тулуп и аксель в полтора оборота.

В 1930-е годы фигуристы уже прыгали все двойные, кроме акселя. Этот прыжок не поддавался спортсменам из-за отсутствия правильной техники. Лишь на первой послевоенной Олимпиаде аксель в 2,5 оборота сумел исполнить американец Дик Баттон под руководством Гюстава Люсси, который внес огромный вклад в современную технику прыжков. Аксель Баттона значительно отличался от предшественников по группировке.

Эра тройных

Тройные прыжки стали новым уровнем в развитии фигурного катания, который долгое время казался потолком. Дик Баттон продолжил революцию в прыжках. Выиграв одну Олимпиаду с помощью двойного акселя, на свои вторые Игры он приехал, вооружившись первым в истории тройным прыжком — риттбергером.

Прошло 10 лет, прежде чем следующий тройной прыжок был приземлен на соревнования. Им стал лутц в исполнении канадца Дональда Джексона — на чемпионате мира — 1962, где он выиграл золото. Вскоре был приземлен и тройной тулуп — его исполнил в 1964 году американец Томас Литц.

Флип, похоже, является самым таинственным элементом в истории фигурного катания, так как имя исполнителя тройного прыжка до наших дней тоже не дошло. Зато доподлинно известно, что в 1975 году на чемпионате мира его показал американец Терри Кубичка.

Getty Images

Аксель стоит особняком среди прыжков, его тройной вариант фигуристы смогли приземлить позже всех остальных. Три с половиной оборота впервые на соревнованиях в 1978 году выполнил канадец Верн Тейлор. Поначалу триксель пробовали единицы, лишь спустя почти 10 лет его стали исполнять массово.

Революция квадов

Не успел триксель стать привычным делом в мужском одиночном катании, как грянула очередная революция в прыжках. Первый успешный квад в истории (тулуп) показал канадец Курт Браунинг — в 1988 году.

Двумя годами ранее это пытался сделать чешский спортсмен Йозеф Сабовчик, но его попытку судьи не засчитали. Квад-сальхов был приземлен лишь спустя 10 лет — в 1998 году это сделал американский юниор Тимоти Гейбл.

Четверные тулуп и сальхов считаются наиболее простыми и дешевыми по оценкам среди квадов. Лутц, флип и риттбергер стоят дороже и более сложны в исполнении. Поэтому первое их успешное приземление затянулось. Квад-лутц покорился американцу Брэндону Мрозу в 2011 году.

В современной системе судейства именно лутц является самым дорогим прыжком. Его исполняют не так много фигуристов: Боян Цзинь, Юдзуру Ханю, Нейтан Чен, Винсент Чжоу, Дмитрий Алиев, Александр Самарин.

На чемпионате мира — 2010 четверной флип пытался исполнить японец Дайсуке Такахаси, но недокрутил его и приземлился на две ноги. Его дело продолжил Сема Уно, чисто выполнивший квад-флип в 2016 году. А осенью того же года статус японской мужской одиночки в качестве пионера в развитии прыжков закрепил Юдзуру Ханю, приземлив четверной риттбергер.

Аксель и риттбергер были первыми прыжками в фигурном катании, но в эпоху четверных они оказались самыми последними в очереди на приземление. Из-за своей сложности и коварности квад-риттбергер — до сих пор большая редкость на соревнованиях: кроме Юдзуру Ханю, его исполняли Даниэль Грассль, Макар Игнатов, Сема Уно, Сергей Воронов.

Квад-аксель пока остается непокоренной вершиной, хотя на московском этапе Гран-при-2018 его пробовал приземлить Артур Дмитриев.

На тренировках который год с ним бьется Ханю, а однажды исполнить квад-аксель на видео пробовал Нейтан Чен.

Среди женщин первой квадисткой стала японка Мики Андо — в 2002 году она исполнила сальхов. Но долгое время квады не приживались в женской одиночке. Революцию на этом поприще произвела Александра Трусова, которая еще юниором приземлила четверные тулуп и сальхов, а в свой первый взрослый сезон в 2019 году добавила к ним лутц и флип. На чемпионате мира — 2019 четверной сальхов чисто приземлила казахстанская фигуристка Элизабет Турсынбаева.

Четверной аксель, пятерные — что дальше?

Согласно аналитике NBCSN, за четыре последних Олимпиады количество попыток квадов выросло в разы: в Турине успешно приземленных четверных было 8, в Ванкувере — всего 4, но в Сочи — уже 17. В Пхенчхане ожидалось около 55 попыток квадов. В итоге прогноз оказался верным, попыток было более 55, но чистых из них — 53: 19 в короткой и 34 в произвольной.

На Олимпиаде-2022 в гонку за четвертыми ворвутся и российские квадистки. Количество попыток исполнить четверной у женщин будет зависеть от того, кто сумеет отобраться в олимпийскую сборную. Вероятно, будет и Рика Кихира со своим квад-сальховым, который мы видели на чемпионате Японии — 2021. Возможно, кто-то еще из иностранных фигуристок будет пытаться включить квады в свою программу.

Что касается возможности пятерных прыжков, специалисты и сами фигуристы признают, что на тех коньках, которые есть сейчас, это все же возможно, хоть и очень опасно. Известный факт, что некоторые фигуристы на тренировках на удочке пробуют и пятерные, чтобы докручивать квады. А на недавнем чемпионате мира в Стокгольме юный японский фигурист Юма Кагияма продемонстрировал настолько быструю крутку, что едва не перекрутил триксель и один из четверных.

Так что, вероятно, эра пятерных уже не за горами. Но, скорее всего, сначала будет приземлен аксель в 4,5 оборота, что станет логичным переходным этапом от четверных к пятерным. Юдзуру Ханю пытается его приземлить почти весь олимпийский цикл, самая первая попытка зафиксирована на шоу в Японии в 2015 году. Из тех кадров, что были опубликованы с тренировок финала Гран-при-2019 и с недавнего КЧМ, можно сделать вывод, что прогресс есть, недокрут уменьшился. Но если пару лет назад его попытки вызывали шок, то сейчас многие фигуристы согласны с тем, что это реально. К примеру, канадец Нам Нгуен в недавнем подкасте сказал, что уверен в успешном приземлении квад-акселя Ханю.

Удастся ли двукратному олимпийскому чемпиону еще раз вписать свое имя в историю фигурного катания — как исполнителя первого четверного акселя? Или это будет кто-то другой? Кто станет первопроходцем на поприще пятерных и напишет новую главу в развитии прыжков? История творится на наших глазах.

Читайте также: