Тренажер колдаева своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 19.09.2024

Массажер доктора Колдаева: кому и зачем необходим, отзывы, цена, где купить

Массажер доктора Колдаева: кому и зачем необходим, отзывы, цена, где купить

Воздействие на определенные точки тела человека с целью снятия боли со стороны опорно-двигательного аппарата применяется во многих практиках альтернативной медицины: в мануальной терапии, акупунктуре, иглорефлексотерапии, остеопатии, восточных массажах. Стоят такие процедуры очень недешево, да и не в каждом населенном пункте есть специалисты, работающие в этих оздоровительных направлениях.

Однако существует доступное по цене, простое в использовании и очень эффективное устройство – массажер доктора Колдаева, позволяющее самостоятельно и в домашних условиях делать глубокий массаж болевых точек. Проводить лечебные сеансы с его помощью может любой человек, испытывающий боль в том или ином отделе костно-мышечной системы, страдающий заболеваниями суставов и позвоночника.

Содержание статьи:
О триггерных точках
Особенности конструкции
Показания и противопоказания
Отзывы, цена, где купить

Триггерные точки как основная причина боли

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, перенапряжении, дисбалансе мышечных нагрузок, травмах и воспалительных процессах в мышцах и фасциях возникает боль. Она сигнализирует о повреждении ткани и развитии патологического процесса.

Активные триггерные точки чувствительны при движении, боль от них может иррадиировать на очень большие расстояния и обширные участки в любой области тела, доставляя массу неприятностей, оказывая негативное влияние на внутренние органы и значительно ухудшая качество жизни.

Помимо сильной болезненности при нажатии, на наличие триггерных точек в мышцах могут указать следующие симптомы:

Как это лечится

Применение лекарственных препаратов, разогревающих мазей, различных физиопроцедур в таких случаях практически бесполезно, так как не устраняет саму причину боли – триггерные точки. Наиболее эффективным методом избавления от них считается глубокий точечный массаж, снимающий мышечный спазм.

В любых техниках массажа главное – это чувство тела, а лучше всего свое тело чувствует сам человек. С помощью массажера доктора Колдаева проводить лечебные сеансы можно самостоятельно, разглаживая и деактивируя триггерные точки, чаще всего расположенные в труднодоступных областях спины и ягодиц, добиваясь полного избавления от боли в мышцах, суставах и позвоночнике.

Особенности конструкции и механизм лечебного воздействия

Устройство для самостоятельного проведения сеансов массажа, разработанное и запатентованное российским врачом Колдаевым А. И., имеет уникальный дизайн, состоит из двух изогнутых в разных направлениях полусфер и пяти массажных поверхностей, с помощью которых можно добраться до любой области тела и устранить там все триггерные точки. Оно изготовлено из высокопрочного пластика – гипоаллергенного материала, отвечающего всем санитарным нормам.

Для того, чтобы все сделать правильно, массажер снабжен обучающим диском с подробной инструкцией, простой и понятной по содержанию. На диске содержится информация по определению мышечных групп, ответственных за возникающие в том или ином участке тела боли, инструкция по нахождению и деактивации триггерных точек, большое количество видеоматериалов, упражнений на снятие мышечных спазмов и восстановление пораженных мышц.

Для точечного самомассажа не требуется много времени и усилий, достаточно проводить 3-4 сеанса в день каждый длительностью по 2-3 минуты. Положительный эффект ощущается уже после первой процедуры, значительное облегчение боли обычно наступает через 2-3 недели регулярного использования массажера.

Показания и противопоказания к использованию

Массажер доктора Колдаева показан к использованию при следующих заболеваниях и состояниях:

Купить массажер у ОФИЦИАЛЬНОГО дистрибьютора >>>

Устройство не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но перед его применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу необходимости и безопасности проведения сеансов точечного самомассажа при конкретном заболевании или состоянии.

Отзывы о применении

«У меня целый букет заболеваний опорно-двигательной системы — артрит, сколиоз, остеохондроз, которые доставляют массу неприятностей, сопровождаются сильными болями. Я стараюсь предотвращать обострения и приступы, и считаю, что лучше всего для этой цели подходит массаж. Времени для хождения по клиникам и массажным салонам у меня нет, стоят такие процедуры слишком дорого, да и сомнительно, что все представители альтернативных медицинских направлений такие уж настоящие профессионалы. Поэтому я пользуюсь различными массажными приспособлениями, чтобы делать массаж самостоятельно.

Наталья, Санкт-Петербург, 58 лет

Где купить и сколько стоит такой массажер

Купить массажер у ОФИЦИАЛЬНОГО дистрибьютора >>>

Огромное количество пациентов воспользовались массажером Колдаева и его методиками работы с триггерными точками и миофасциальными болями. Среди них есть как спортсмены, работники офиса, тяжелого физического труда, так и врачи, молодые люди и люди приклонного возраста. Подавляющее большинство больных отмечает эффективность и пользу для здоровья. Но важно регулярно заниматься - тогда боли проходят. Положительные и отрицательные отзывы о докторе Александре Колдаеве и его массажере, а также результаты применения его методик мы собрали на этой странице.

Большая просьба к вам — оставляйте свои отзывы (отрицательные или же положительные) о массажере или лечебных курсах этого доктора. Нам и другим пациентам важно знать — действительно помогают ли методики Колдаева устранить боли в мышцах и суставах или это развод для дурачков и очередное выкичивание денег с несчастных больных?

Share to Facebook
Share to Facebook
Share to Facebook
Share to Facebook
Share to Facebook
Share to Facebook

Отзыв о массажере доктора Колдаева

Отзыв о массажере доктора Колдаева:

Меня зовут Сергей, мне 27 лет. Я серьезно занимаюсь спортом - бегом. Последний год меня начало беспокоить левое колено. Я покупал различные мази, таблетки, ходил на физиопроцедуры. Это немного помогало, но не на долго. Врачи сказали, что у меня гонартроз и нужно бросать бегать. Я и представить этого не мог, ведь мне всего 27 лет!

Я перерыл весь Интернет и наткнулся на сайт, где рассказывали о методе глубокого точечного самомассажа и массажере доктора Колдаева Александра. Я решился попробовать, сделал заказ. Мне прислали устройство для самомассажа и еще видеоруководство к нему. Начал изучать и сразу же нашел у себя в четырехглавой мышце несколько резко болезненных точек. После первой же процедуры болеть стало намного меньше. Сейчас я снова бегаю и спасибо за это массажеру!


Сергей Фролов,
г. Чебоксары

Демонстрация работы тренажера Колдаева + отзыв пациента:

На протяжении долгого времени парень страдал от боли между лопатками. Дотянуться рукой до болевой точки и промассажировать ее самостоятельно было невозможно. Приобрел массажер триггерных точек доктора Колдаева и по его инструкциям, которые шли в комплекте, выполнял массаж. С каждым разом начал ощущать, что болей становилось все меньше и меньше. Очень удобно, что на подобные упражнения не нужно тратить много времени. — на видео - Дмитрий Печеркин

Отзыв об Александре Колдаеве

НЕ отрицательный отзыв об Александре Колдаеве:

Массажер Колдаева действительно является приспособлением, которое может помочь избавиться от боли. Конечно, многие могут сомневаться и думать, что это рекламный трюк. Многие люди в интернете пишут отрицательные отзывы про Колдаева. Но я не могу с этим согласиться. Ведь понять больного человека может только тот, кто сам болел или болен.

У меня большой набор заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом: артрит некоторых суставов, остеохондроз поясничного отдела, сколиоз грудного отдела. Они мне всю жизнь доставляют сильный дискомфорт при обострении. Я научилась предотвращать приступы и обострения, поэтому всегда интересуюсь новинками медицины в этой области.

Этот массажер очень понравился, так как предельно прост и сильно уж и дорогой он (если посчитать сколько мы тратим на лекарства денег!). Позволяет сделать самостоятельно массаж болевых точек и прорабатывать их. Вследствие этого боль уходит! Да. можно попробовать обойтись без массажера и пытаться "давить " на точки пальцами или какими-то предметами, или например тереться об косяк спиной. Я лично так и пробовала пока не купила массажер. Но , во-первых, вы так не дотянетесь до нужных триггерных точек, а , во-вторых, если точку и нащупаете, то ни один предмет не сможет ее правильно качественно глубоко проработать. Соответственно и эффекта нужного не будет. Я купила и довольна! Каждый триггер прорабатывается великолепно!

Отзыв врача о массажере Александра Колдаева

Отзыв врача о массажере Александра Колдаева:

Профессиональный массаж, иглоукалывание и акупунктура являются хоть и эффективными процедурами, но, к сожалению, недешевыми. На наши зарплаты и пенсии не каждый может себе этого позволить. Очень хорошо, что наши отечественные ученые это тоже понимают, и разрабатывают различные аппараты. Одно из таких очень полезных изобретений - массажер Колдаева. Цена его небольшая, а пользоваться можно постоянно и в домашних условиях.

Александр Иванович также прилагает к устройству диск с подробными объяснениями. В нашем физкабинете эти приемы уже заучили, и тоже предлагают пациентам. Такая процедура очень простая, но при этом дает необходимые результаты. Точечная проработка триггерных зон избавляет от спазмов, болей и помогает в лечении хронических болезней.


Юлия Вильман, врач-невролог,
г. Самара

Отзыв о курсе Колдаева по лечению боли в пояснице

Отзыв о курсе по лечению боли в пояснице (за счет воздействия на фасции):

Евгений Крещеный

Кто-нибудь это уже купил? Отзовитесь. А то терзают смутные сомнения, что это очередная панацея, изобретенная для откачивания денег. И не дороговато ли за пластмассовую загогулину, однако?

Настя Галашина

Сергей Никитин

Alexsander Makarov

У нас, все что касается медицины баснословно дорого! Например, инвалидная коляска с эл.мотором, стоит дороже автомобиля "Лада". Это - из уважения к инвалидам. И у этой загогулины, красная цена, не дороже 400-500 руб.

Массажёр Колдаева

Массажёр Колдаева запись закреплена

всего за 7 минут в день!
Самостоятельно. Без врачей и лекарств.
Loading the player.
Откуда берется боль в спине, суставах и мышцах?

Принято считать, что основной причиной болей в спине, мышцах и суставах являются дегенеративно-дистрофические изменения - остеохондроз и артроз. В последние десятилетия появился ещё один диагноз - грыжа межпозвонковых дисков.

Но если это так, то почему весь комплекс терапии, направленный на лечение этих самых артрозов, остеохондрозов и грыж дисков очень часто оказывается малоэффективным?
Триггерные точки

А разгадка состоит в том, что настоящей причиной боли во всех этих структурах являются мышечно-фасциальные дисфункции. В мышцах, которые приводят в движение позвоночник и всё наше тело, часто образуются уплотнения – триггерные точки, которые и служат основным источником боли.

Масса мышц составляет от 35 до 50 процентов от массы тела человека. Таким образом мышцы – это самый большой орган нашего тела! Да к тому же этот орган имеет самую богатую иннервацию. Ведь мышечная система - это основная система, которая обеспечивает реакцию организма на изменения внешней среды.

Мышцы являются единственной активной структурой движения. Все остальные структуры опорно-двигательного аппарата (кости, суставы, связки, сухожилия) являются пассивными. Поэтому в первую очередь всегда страдают мышцы и болеть они начинают первыми.

Американские врачи ещё в 90-е годы 20 века доказали, что более 75 процентов всех хронических болей во всех структурах опорно-двигательного аппарата бывает вызвано мышечными дисфункциями и триггерными точками

И методика лечения таких состояний успешно применяется в США уже более 20 лет. В последние 10 лет этот замечательный метод лечения боли начал широко применяться и в Европе.

Некоторые мануальные терапевты, остеопаты, хиропрактики, массажисты, работающие в частной медицине хорошо это знают и успешно работают с триггерными точками.

1
Боли в шее, спине и пояснице
2

Остеохондроз и радикулиты
3

Боли в суставах любой локализации
4

Артрозы любой локализации
(коксартрозы, гонартрозы и т. д.)
5

Эпикондилиты любой локализации
6

Плечелопаточный периатроз и
периартрозы любой локализации
7

Миозиты, миофасциальные дисфункции,
триггерные точки
8

Пяточные шпоры, плантарные фасциты,
ахилодениты
9

Хронические боли после травм
и операций
10

Головные боли "напряжения", синдром
хронической усталости
11

Чувство тяжести, усталости, онемение,
"ползание мурашек" в области шеи,
межлопаточной области и других областях
Пытаясь вылечить все эти проблемы, врачи прописывают вам физиопроцедуры и лекарства, которые лишь отравляют организм, но не приносят результата. Поскольку борются только с симптомами, но не устраняют причину.

Избавиться от боли, вызываемой триггерными точками, можно с помощью специального (точечного) массажа, мануальной терапии, остеопатии, иглоукалывания и т.д. Но все эти процедуры довольно дорогостоящи, да ещё и требуют значительных временных затрат.

Отличным решением в данной ситуации является методика глубокого точечного самомассажа, которое уже давно пользуется большой популярностью на Западе, но практически неизвестно в России.

о триггерных точках, о методе глубокого точечного самомассажа и о том,
как эти секреты можно самостоятельно применить для борьбы с болью.

Для того чтобы заказать этот замечательный массажер просто введите номер своего телефона.

Мы сами перезвоним Вам и примем заказ. И уже на следующий день вышлем Вам посылку Первым классом Почты России с наложенным платежом.
2250 руб 1450 руб
О создателе массажера:
Колдаев А. И.

Колдаев Александр Иванович, практикующий врач. Стаж работы в практическом здраво- охранении больше 25 лет.

Врачебные специальности: терапия, рефлексотерапия, физиотерапия, функциональная диагностика. Основное направление деятельности – лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Более 10 лет занимается лечением миофасциальных дисфункций и триггерных точек. За
это время помог избавиться от боли почти трём тысячам больных.

Разработал специальное Устройство для глубокого точечного самомассажа. На Устройство получен патент Российской Федерации.

Закажите обратный звонок и доктор Колдаев сам перезвонит Вам
и ответит на все Ваши вопросы:

Разрешительная документация
Кому поможет глубокий точечный самомассаж
Больным
Больным

чтобы избавиться от боли и других проявлений мышечных дисфункций. Этот метод эффективен при артро- зах, периартрозах, остеохондрозах, миозитах, радикулитах, эпиконди- литах, последствиях травм и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Офисным работникам
Офисным работникам

чтобы снимать усталость и застой- ные явления в спине, шее и ногах после рабочего дня. Точечный само- массаж поможет избавиться от болей и напряжения в этих областях, а также головокружений, синдрома хронической усталости, астении и депрессии.
Работникам физического труда
Работникам физического труда

чтобы расслаблять переутомленные мышцы, избавиться от боли в спине и суставах. Постоянное перенапря- жение мышц может привести к серьёзным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Точечный самомассаж поможет Вам всё это предотвратить.
Спортсменам
Спортсменам

чтобы снять болезненность, улуч- шить координацию движений, повы- сить результаты тренировочного процесса. Имея триггерные точки в мышцах, добиться хороших резуль- татов практически невозможно. Кроме того, триггерные точки часто провоцируют ошибки движений, приводящие к травмам.

Устройство для глубокого точечного самомассажа (массажер Колдаева) имеет оригинальную конструкцию и изготовлено из экологически чистого, высокопрочного полиамида.

Устройство предназначено для избавления от боли путем самостоятельной дезактивации триггерных точек.

Устройство имеет 5 массажных поверхностей. Особенно оно необходимо для самомассажа труднодоступных участков тела - спины, шеи, поясницы и ягодиц.

Устройство не имеет аналогов на территории России и стран бывшего СНГ. Устройство имеет патент Российской Федерации.

Чтобы заказать этот замечательный массажер введите номер своего телефона, мы сами перезвоним Вам и примем заказ. Посылка отправляется Первым классом Почты России.
Оплата при получении на почте. Стоимость доставки определяется в зависимости от региона.
2250 руб 1450 руб
Преимущества предлагаемой методики:
Результат уже
через 1 неделю:

Первый эффект Вы ощутите уже после первого занятия. Значительное снижение боли обычно наступает через 1-2 недели практики.
Для занятий нужно всего 2-3 минуты:

Для точечного самомассажа Вам достаточно уделять 2-3 минуты 2-3 раза в день. Причём делать это можно в любой обстановке.
Вам больше не нужны
врачи и лекарства:

Если у Вас что-то заболело, Вам не нужно идти к массажисту, мануальному терапевту или принимать лекарства. Вы сами решите эту проблему.
Простота в
использовании:

Вы легко обучитесь технике глубокого точечного само- массажа и сможете быстро избавляться от боли, выз- ванной триггерными точками.
Экономия денег:

Больше Вам не нужно тратить деньги на массаж, иглоукалывание, мануальную терапию, таблетки. Освоив метод один раз, Вы будете пользоваться им всю жизнь.
Побочные эффекты и
противопоказания:

Методика избавления от боли с помощью глубокого точечного самомассажа физиологична и абсолютно безвредна.
Противопоказания к применению
глубокого точечного самомассажа:

1. Онкологические заболевания в тяжелой стадии;

2. Тяжелые хронические заболевания внутренних органов
(например хроническая почечная или печеночная недостаточность);

3. Острые инфекционные заболевания (особенно при температуре тела выше 39);

4. Гемофилия (склонность к повышенной кровоточивости);

5. Нарушения целостности кожных покровов в области воздействия;

6. Доброкачественные опухоли в зоне воздействия (гигромы, атеромы, липомы)

А вот что говорят люди, уже практикующие
метод глубокого точечного самомассажа.
prev next

Глубокий точечный самомассаж уже помог избавиться от боли огромному количеству людей во многих странах мира! Поможет он и Вам!

Мы настолько уверены в этом, что гарантируем: если в течение месяца регулярного применения методики Вы не получите удовлетворительных результатов, то мы примем у Вас Устройство и вернём Вам деньги.

Таким образом Вы ничем не рискуете, но получаете реальный шанс избавиться от боли, мучавшей Вас долгое время!

А мы на 10 дней сделали для Вас огромную скидку.
Сегодня этот замечательный массажер стоит всего 1450 рублей!
Вы считаете что даже это слишом дорого? Давайте посчитаем:

Лекарства
(таблетки и уколы)
Лекарства, уколы и таблетки

От 5 тысяч рублей
на один курс лечения

Мануальная терапия,
остеопатия
Мануальная терапия, остеопатия

От 1600 рублей
за один сеанс

Итак, Вы можете потратить свои деньги на бесполезные лекарства и процедуры
и продолжать надеяться на выздоровление!
А можете прямо сейчас воспользоваться этим замечательным методом
и наконец-то избавиться от боли!
Перестаньте терпеть боль,
закажите Массажер Колдаева прямо сейчас!

Мы являемся официальными производителями.
Поэтому только на нашем сайте
Вы можете заказать этот замечательный
комплект по уникальной цене:
Оплата при получении на почте.
Стоимость доставки определяется в зависимости от региона.

Одним из современных устройств, применяемых для устранения болезней опорно-двигательного аппарата, является массажер Колдаева, изделие для самомассажа. Его рекомендуют использовать для лечения и профилактики остеохондроза, остеоартрозов, восстановления после травм спины и снятия нервозности. Это устройство пригодно для применения людьми, не имеющими медицинской подготовки.


Триггерные точки как основная причина боли

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, перенапряжении, дисбалансе мышечных нагрузок, травмах и воспалительных процессах в мышцах и фасциях возникает боль. Она сигнализирует о повреждении ткани и развитии патологического процесса.

Активные триггерные точки чувствительны при движении, боль от них может иррадиировать на очень большие расстояния и обширные участки в любой области тела, доставляя массу неприятностей, оказывая негативное влияние на внутренние органы и значительно ухудшая качество жизни.

Помимо сильной болезненности при нажатии, на наличие триггерных точек в мышцах могут указать следующие симптомы:



Кистевой тренажер BRADEX SF 0198 14 х 10.5 см


Этот карманный тренажер может оказать массу положительных эффектов. Среди которых:

  • увеличение силы хвата;
  • прокачка мышц предплечий;
  • развитие спортивной выносливости;
  • увеличение работоспособности.

Жесткая металлическая пружина создает сопротивление равное 68 кг и нагрузку, что значительно повышает эффективность тренировок. Удобные металлические ручки эспандера позволяют надежно фиксировать его в ладони, что обеспечивает максимальный комфорт в использовании.

Основные характеристики
ТипМеханический
Зона массажаРуки
МатериалСталь, алюминий
Время работы10 минут
ОсобенностиПолностью металлический
Мощность
Тип питания
Высота2.5 см
Ширина10.5 см
Длина14 см
Вес200 гр


Как это лечится

Применение лекарственных препаратов, разогревающих мазей, различных физиопроцедур в таких случаях практически бесполезно, так как не устраняет саму причину боли – триггерные точки. Наиболее эффективным методом избавления от них считается глубокий точечный массаж, снимающий мышечный спазм.

В любых техниках массажа главное – это чувство тела, а лучше всего свое тело чувствует сам человек. С помощью массажера доктора Колдаева проводить лечебные сеансы можно самостоятельно, разглаживая и деактивируя триггерные точки, чаще всего расположенные в труднодоступных областях спины и ягодиц, добиваясь полного избавления от боли в мышцах, суставах и позвоночнике.

Чем заменить?

Метод воздействия на определенные точки человеческого тела, чтобы снять боль, давно используется знахарями и иглотерапевтами. Его используют в мануальной терапии и восточных массажах китайские, японские, тайские специалисты.

Процедуру проводят высококвалифицированные и дорогостоящие профессионалы. Однако за рубежом успешно практикуется самомассаж при помощи специальных устройств. Глубокий точечный массаж разбивает спайки, устраняет зажимы и улучшает циркуляцию крови.

Благодаря продуманным размерам массажера Колдаева и его оригинальному дизайну во время сеанса удается захватить большую часть мышц. Человек самостоятельно определяет место воздействия и силу нажатия, угол. Многочисленные отзывы подтверждают эффективность методики Колдаева, позволяющей восстановить здоровье самостоятельно.

Как применять массажер доктора Колдаева

Особенности конструкции и механизм лечебного воздействия

Устройство для самостоятельного проведения сеансов массажа, разработанное и запатентованное российским врачом Колдаевым А. И., имеет уникальный дизайн, состоит из двух изогнутых в разных направлениях полусфер и пяти массажных поверхностей, с помощью которых можно добраться до любой области тела и устранить там все триггерные точки. Оно изготовлено из высокопрочного пластика – гипоаллергенного материала, отвечающего всем санитарным нормам.

Проводить с его помощью процедуры можно в любое время и в любом месте, даже через одежду. Техника проведения глубокого самомассажа проста в исполнении, не требует специальных медицинских знаний.

Для того, чтобы все сделать правильно, массажер снабжен обучающим диском с подробной инструкцией, простой и понятной по содержанию. На диске содержится информация по определению мышечных групп, ответственных за возникающие в том или ином участке тела боли, инструкция по нахождению и деактивации триггерных точек, большое количество видеоматериалов, упражнений на снятие мышечных спазмов и восстановление пораженных мышц.

Для точечного самомассажа не требуется много времени и усилий, достаточно проводить 3-4 сеанса в день каждый длительностью по 2-3 минуты. Положительный эффект ощущается уже после первой процедуры, значительное облегчение боли обычно наступает через 2-3 недели регулярного использования массажера.

Массажер для спины своими руками

Из дерева

К примеру, можно попробовать сделать массажер для спины своими руками из деревянных деталей. Проще всего такое лечебное устройство собрать из старых конторских счетов.


Если у вас дома где-то валяется этот рудимент из прошлого, без которого до появления калькуляторов не обходился ни один бухгалтер, смело беритесь за дело. Правда предварительно придется приготовить:


Для начала определим длину самодельного устройства. Просто замеряем расстояние между раскинутыми в стороны руками. Затем определим количество роликовых осей, которые должны располагать на расстоянии 1-2 сантиметров друг от друга, осторожно разбираем счеты и переходим к их изготовлению:


После изготовления всех осей переходим к непосредственной сборке, в результате которой у нас должен получиться самодельный массажер для спины и других частей тела с роликами из дерева:

  • отрезаем кусок капронового шнура, длина которого должна в два раза превышать длину устройства;
  • размещаем на середине капроновой веревки ПВХ-трубу, чтобы сформировать первую ручку;
  • отступаем от ручки по 15-20 сантиметров и соединяем оба конца шнура надежным узлом (желательно двойным);
  • нанизываем на веревку все оси с роликами за ушки;
  • снова соединяем оба конца надежным узлом таким образом, чтобы ролики довольно плотно прилегали друг к другу;
  • надеваем вторую ПВХ-трубку на один из концов веревки, чтобы сформировать вторую ручку;
  • соединяем шнур надежным узлом, который прячем в трубке.


Если дома нет старых конторских счетов, то можно изготовить ролики на токарном станке из твердых пород дерева (дуб, клен, береза и т.д.). Изготовленные таким образом детали необходимо тщательно отшлифовать, чтобы в процессе использования не повредить чувствительную кожу спины.

Вот и все. Наше самодельное массажное устройство, сделать которое оказалось не так уж и сложно, готово к использованию. Конечно существуют и другие самодельные устройства для массажа спины. Но для их изготовления требуется специальное оборудование и навыки.

Из бутылок

Предыдущая модель самодельного массажера из дерева была не самой сложной. Однако устройство для массажа спины из десяти обычных пластиковых бутылок одинакового размера, ПВХ-трубок подходящего диаметра и размера, пластиковой упаковочной ленты и широкого прозрачного скотча собрать еще проще.


Нужно только приготовить хорошо наточенный нож, острое шило и внимательно выполнять каждый пункт из пошаговой инструкции:

  • аккуратно отрезаем от каждой бутылки дно, отступая от нижнего края на 5 сантиметров;


  • попарно собираем отрезанные донышки, вставляя их одно в другое таким образом, чтобы линия отреза перекрывалась минимум на 1,5 два сантиметра;
  • дополнительно скрепляем ролики скотчем;
  • берем в руки шило и проделываем в заготовках четыре парных отверстия диаметром около одного сантиметра;
  • надеваем на середину пластиковой ленты ПВХ-трубку;
  • формируем первую ручку – отступаем от середины шнура по 15-20 сантиметров с каждого конца и надежно соединяем ленту степлером или пластиковыми заклепками;


  • нанизываем на шнур ролики из донышек пластиковых бутылок, просовывая концы веревки в отверстия параллельным способом;
  • снова соединяем – степлер или заклепки – оба конца ленты таким образом, чтобы зафиксировать ролики;
  • одеваем на один из концов ленты очередную трубку;
  • формируем петлю для второй ручки, надежно соединив оба конца веревки заклепками или степлером на расстоянии в 15-20 сантиметров от предыдущего крепления;
  • прячем место соединения под трубкой.

Длина ПВХ-трубок, предназначенных для ручек, не должна быть меньше размеров роликов.

Изготовить такой массажер из подручных материалов при наличии инструмента можно в течение часа.












Показания и противопоказания к использованию

Массажер доктора Колдаева показан к использованию при следующих заболеваниях и состояниях:

Купить массажер у ОФИЦИАЛЬНОГО дистрибьютора >>>

Устройство не имеет противопоказаний и побочных эффектов, но перед его применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу необходимости и безопасности проведения сеансов точечного самомассажа при конкретном заболевании или состоянии.


Данный прибор предназначен для определенич силы сжатия кисти человека. Пределом измерения усилий является 90 кг. Прибор имеет встроенную память, способную запомнить 99 пользователей. Также силомер запоминает предыдущий результат и сравнивает его с нынешним — это позволит отследить прогресс в тренировках.

Регулярное использование этого тренажёра поможет развить суставы, связки и мышцы кисти и предплечья, улучшит силу захвата. Также тренажер позволит восстановить мышцы и связки после травм и болезней.

Основные характеристики
ТипМеханический
Зона массажаРуки
МатериалПластик, металл
Время работы5 минут
ОсобенностиЗапоминание последнего результата измерения и сравнения его с предыдущим, автовыключение, дисплей
Мощность3 Вт
Тип питанияОт батареек
Высота2 см
Ширина15 см
Длина25 см
Вес190 гр

Отзывы о применении

«У меня целый букет заболеваний опорно-двигательной системы — артрит, сколиоз, остеохондроз, которые доставляют массу неприятностей, сопровождаются сильными болями. Я стараюсь предотвращать обострения и приступы, и считаю, что лучше всего для этой цели подходит массаж. Времени для хождения по клиникам и массажным салонам у меня нет, стоят такие процедуры слишком дорого, да и сомнительно, что все представители альтернативных медицинских направлений такие уж настоящие профессионалы. Поэтому я пользуюсь различными массажными приспособлениями, чтобы делать массаж самостоятельно.

Наталья, Санкт-Петербург, 58 лет

Тренажер для пальцев Finger Exerciser


Этот массажер станет незаменимым помощником при восстановлении суставов и связок кисти после травм. Также он пригодится теннисистам, гольфистам и другим спортсменам, для которых важно развить группы мышц, отвечающих за захват.

Данный тренажер выпускается в нескольких цветах. Каждый цвет означает свою степень нагрузки, поэтому выбирая тренажер нужно исходить из этого, а не из своих личных предпочтений. Существует 4 степени сложности:

Читайте также: