Травяной матрас для бани как сделать
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 04.10.2024
Для истинных ценителей банного отдыха появление свежей весенней зелени -сигнал начинать заготавливать веники и ингредиенты для любимых чаев, настоев и пара. Подробнее об этом можно прочитать в наших статьях Идеальный веник для бани своими руками и Банные веники из трав . Сегодня мы расскажем об еще одном несправедливо забытом элементе для настоящей русской бани, обязанном весеннему разнотравью – сене.
Сено для парения должно быть хорошего качества, то есть скошенное на лугу, вдали от дорог и производства. Важно наличие в нем полезных трав, таких как клевер, зверобой, чабрец. Лучше косить молодые травы, они мягче и содержат максимальное количество полезных веществ. Сена для парения требуется немного, поэтому лучше воспользоваться старой ручной косой, чем механической косилкой, которая зачастую перемалывает траву в кашу.
Для городских жителей сама процедура кошения – отличное физическое упражнение на свежем воздухе, наполненном пьянящим ароматом луговых растений и цветов. Лучшее время косить - раннее утро до 10 часов. За день скошенная трава успеет высохнуть на солнце и к вечеру будет готова к употреблению. Только что скошенная трава содержит много влаги, которая в парной быстро нагревается и обжигает кожу, поэтому лежать на ней с удовольствием не получится.
Говорят, после бани на сене редко кто хочет вернуться к обычному парению. Поэтому, если размеры вашего загородного дома позволяют, не исключено, что вам захочется заготовить сено для банных удовольствий впрок. Для этого понадобится скошенную утром траву к вечеру собирать в небольшие стога и в течение двух-трех дней в жаркое время суток снова аккуратно раскидывать на поле. Когда вы увидите, что стебли стали достаточно сухими, но еще не ломкими, можно начинать укладывать их в необходимые вам на одну баню плотные пучки или валики, связывать и относить на хранение в сухое, хорошо проветриваемое помещение.
Для тех, кто предпочитает сено покупать, предварительно обязательно понюхайте его. Хорошее сено должно приятно пахнуть! Далее запустите руку внутрь пучка. Если внутри жарко, значит сено влажное и быстро испортится, заплесневеет. В правильно хранящемся сене внутри должно быть температура, как и снаружи.
Пожалуйте в парную
Сегодня попробовать парение на сене предлагают некоторые сауны Москвы. Если же вы захотите устроить себе царскую баню самостоятельно, запомните, что температура в парной для такого парения не должна превышать 70 градусов. Перед подготовкой парной тщательно устелите полки сеном и накройте их льняным полотенцем, чтобы травы не пересохли. Через минут 10 снимите полотенца и из пульверизатора немного обрызгайте сено холодной водой. Таким образом оно станет мягче и приятнее к телу. Особо изнеженным барышням с очень чувствительной кожей сено может доставлять дискомфорт и колоться. Банные процедуры должны приносить только удовольствие, поэтому в таком, прямо скажем, редчайшем случае, на сено лучше положить соломенную подстилку.
Для настоящего парения по-царски понадобятся, как минимум, по одному, а лучше по два березовых и дубовых веника. Также, по возможности, хорошо бы подготовить два липовых и по одному пихтовому, можжевеловому и бамбуковому венику.
Во время второго и третьего заходов под голову кладется заготовленный пихтовый веник для вдыхания целебного аромата тайги во время процедуры. Сверху над головой домиком кладут два небольших липовых веника. Листья липы гладкие и долго сохраняют прохладу и свежесть, благодаря этому можно будет легко выдержать даже продолжительный сеанс парения.
Небольшой секрет для женщин: вместо купальника или полотенца положите во время парения на грудь свежие капустные листья, они не только сохранят вашу скромность, но и придадут коже эластичность.
Веничный массаж глубоко очищает кожу и увеличивает скорость течения крови, тем самым ускоряя обмен веществ, что приводит к быстрому обновлению клеток и повышению иммунитета.
Далее наступает черед главных веников русской бани – березовых. Листья березы немного шероховатые и хорошо впитывают все то, что выделилось при помощи дубового веника. К тому же береза содержит деготь, на основе которого, как известно, делают отличное очищающее мыло.
Если у вас только один дубовый и один березовый веник, можно сделать комбинированный массаж ими двумя одновременно. Закончить процедуру следует точечным массажем ступней. Основание правильного веника для этого заточено конусом, которым очень мягко проходимся от пяток к пальцам. Далее, немного полежав, хорошо нырнуть в прохладную купель с головой.
Во время третьего захода совмещаем приятную процедуру расслабления и вдыхания растительных ароматов, массажи дубовым и березовым вениками и добавляем в конце точечный массаж можжевеловым веником. Кстати, о целебном воздействии этого веника мы писали в статье Баня вместо аптеки. Завершаем процедуру экзотическим бамбуковым веником, которым аккуратно проходимся по всем проблемным зонам, стимулируя расщепление жира. После этого отправляемся плавать для восстановления бодрости.
После процедур с ощущением легкости и чистоты можно отдохнуть и насладиться чаепитием. Подойдут ваши любимые сборы, свежесобранные травы и листья или обычный чай. Но настоящим напитком банной церемонии по-царски считается мед с иван-чаем.
Напиток из иван-чая известен на Руси с давних пор и всегда пользовался неизменной популярностью у всех слоев населения. Заваривают иван-чай крутым кипятком и настаивают 20 минут. Пьют его так: делают глоточек чая, затем кладут в рот ложечку меда и держат его до растворения, запивают чаем.
Кстати, запомните: небольшое першение в горле – признак хорошего меда. В старину чай пили из деревянных стаканов, которые удобно было брать с собой в парную. Обязательно купите такие и себе при случае.
Казалось бы, если набить матрасы свежим сеном, то и зимой можно будет чувствовать себя в постели как на сеновале. Однако буквально через несколько дней одна часть сена слеживается, превращаясь в жесткий бугристый пласт, а другая перетирается в мельчайшую труху. Достаточно лишь слегка встряхнуть матрас, как над ним тут же поднимаются клубы сенной пыли, отнюдь не полезной для здоровья. Поэтому повсеместно матрасы набивали осокой и соломой, добавляя для аромата различные травы.
Заготавливали осоку в начале лета, до ее цветения. На болотах и в других сырых местах, где обычно растет осока, встречаются два основных вида растений — с крупными и мелкими листьями. Знающие люди заготавливают оба вида. Матрас, набитый осокой из мелких листьев, будет более мягким, но менее упругим, а значит, быстрее слежится. У крупнолистной осоки листья более широкие и грубые, но зато отличаются высокой упругостью.
Чтобы совместить лучшие качества той и другой осоки, на постель кладут два тонких матраса — сверху с мелкими, а внизу с крупными листьями. Матрасы из осоки надежно служат в течение года. Разумеется, за это время их приходится несколько раз взбивать. Хотя осока растет в сырых местах, сохнет она намного быстрее луговых трав. Скошенная ранним утром, в хорошую погоду уже к вечеру осока почти полностью высыхает, особенно если ее не забыли поворошить два-три раза в течение дня. Если осоку с весны постоянно косить в одном месте, то до самой поздней осени можно иметь хороший набивочный материал без примеси побуревшей прошлогодней травы.
Подушки тоже набивают осокой, но только мелколистной, а также растительным пухом рогоза, чертополоха и бодяка. Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце, а в сырую погоду под навесом. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу же зашивают, оставив небольшую прореху. Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху. Убедившись, что в наволочке остался один пух, прореху зашивают, и подушка готова. Она может служить долгие годы. Раньше в некоторых местах пухом рогоза набивали даже перины. Не следует заготовлять пух рогоза весной, если его початки хорошо сохранились. В каждом из них устроили себе на зиму жилище личинки насекомых. Оказавшись внутри подушки вместе с пухом, они через некоторое время прогрызут ткань и выйдут наружу, оставив на наволочке сотни мелких дырок. Если поблизости не было рогоза, то использовали пух растущего на пустырях чертополоха и бодяка. Заготавливать пух этих растений достаточно сложно. Нужно не прозевать тот момент, когда растения только-только отцветут и на месте цветов появятся пушистые кисточки. Срезав достаточное количество головок, надев рукавицы, приступали к выдергиванию пуха. Работа была кропотливой и требовала большого терпения. Когда наволочка заполнялась, ее зашивали и клали сушить на печь.
В иных местах растительный пух предпочитали собирать с иван-чая, или кипрея узколистого. К концу августа его кусты похожи на елочки с опавшей хвоей. Высокие тонкие стволы растения унизаны длинными семенными коробочками буро-розового цвета. Некоторые коробочки, расположенные внизу, в это время начинают уже раскрываться. Во все четыре стороны раздаются дугообразные створки, освобождая бело-снежный пух.
Сборщики пуха старались собрать коробочки, пока они еще не раскрылись. Мешки с заготовленным сырьем клали в теплое сухое место, например на печь, или же вывешивали на солнце. Когда коробочки высыхали и лопались, легкий и упругий пух заполнял мешок. Мешок били легкими деревянными колотушками и время от времени встряхивали. От встряски пух в мешке поднимался вверх, а более тяжелые створки коробочек и семена опускались вниз, где находился узел мешка. Затем узел развязывали и высыпали скопившиеся отходы.
В середине октября, когда с молотьбой было покончено и на току громоздились горы сухой соломы, крестьяне приступали к обновлению соломенных постелей. Из матрасов вытряхивали наполовину слежавшуюся, наполовину превратившуюся в мелкую сечку прошлогоднюю солому. В стороне от жилья, где-нибудь в дальних углах огородов, старую трухлявую солому сжигали. Матрасы стирали, просушивали и набивали свежей янтарно-желтой соломой. При набивке знающие крестьяне подкладывали в солому различные душистые цветы и травы, которые предусмотрительно заготавливали еще с лета. Некоторые из них собирали во время сенокоса. Кстати, выбирая из скошенной травы вредные для животных ветки зверобоя, они тем самым улучшали качество сена.
Для человека зверобой всегда был универсальным лекарственным средством, травой от девяноста девяти болезней. Считалось, что ветки зверобоя, положенные в матрас, способствуют более глубокому и здоровому сну. В некоторых местах в солому добавляли, кроме зверобоя, еще и чабрец. Те же травы клали и в подушки. Соломенная постель с травяной начинкой была особенно полезна детям: на ней они быстрее засыпали и, надо полагать, до самого утра видели приятные сны. Подобные матрасы вместе с их содержимым были плоть от плоти травы, поскольку их к тому же шили из ткани, выработанной из волокон льна и других волокнистых растений.
Войти
Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal
Матрас и подушка из травы.
В русских деревнях, когда наступала сенокосная пора, самым волнующим и бодрящим казался запах свежескошенной травы.
Постепенно высохшее сено перевозили в деревню, устраивая в сенных сараях и на поветях душистые сеновалы.
После сна на сеновале у человека возникает ощущение необыкновенной легкости и свежести.
И в этом нет ничего удивительного — ведь за ночь через легкие проходит огромное количество чистого воздуха, настоянного на целебных травах, которые входят в состав любого сена.
Казалось бы, если набить матрасы свежим сеном, то и зимой можно будет чувствовать себя в постели как на сеновале. Однако буквально через несколько дней одна часть сена слеживается, превращаясь в жесткий бугристый пласт, а другая перетирается в мельчайшую труху. Достаточно лишь слегка встряхнуть матрас, как над ним тут же поднимаются клубы сенной пыли, отнюдь не полезной для здоровья.
Поэтому повсеместно матрасы набивали осокой и соломой , добавляя для аромата различные травы.
Заготавливали осоку в начале лета, до ее цветения. На болотах и в других сырых местах, где обычно растет осока, встречаются два основных вида растений — с крупными и мелкими листьями. Знающие люди заготавливают оба вида. Матрас, набитый осокой из мелких листьев, будет более мягким, но менее упругим, а значит, быстрее слежится. У крупнолистной осоки листья более широкие и грубые, но зато отличаются высокой упругостью.
Чтобы совместить лучшие качества той и другой осоки, на постель кладут два тонких матраса — сверху с мелкими, а внизу с крупными листьями. Матрасы из осоки надежно служат в течение года. Разумеется, за это время их приходится несколько раз взбивать. Хотя осока растет в сырых местах, сохнет она намного быстрее луговых трав. Скошенная ранним утром, в хорошую погоду уже к вечеру осока почти полностью высыхает, особенно если ее не забыли поворошить два-три раза в течение дня. Если осоку с весны постоянно косить в одном месте, то до самой поздней осени можно иметь хороший набивочный материал без примеси побуревшей прошлогодней травы.
Подушки тоже набивают осокой, но только мелколистной, а также растительным пухом рогоза , чертополоха и бодяка .
Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце, а в сырую погоду под навесом. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу же зашивают, оставив небольшую прореху. Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху. Убедившись, что в наволочке остался один пух, прореху зашивают, и подушка готова. Она может служить долгие годы.
Раньше в некоторых местах пухом рогоза набивали даже перины. Не следует заготовлять пух рогоза весной, если его початки хорошо сохранились. В каждом из них устроили себе на зиму жилище личинки насекомых. Оказавшись внутри подушки вместе с пухом, они через некоторое время прогрызут ткань и выйдут наружу, оставив на наволочке сотни мелких дырок.
Если поблизости не было рогоза, то использовали пух растущего на пустырях чертополоха и бодяка. Заготавливать пух этих растений достаточно сложно. Нужно не прозевать тот момент, когда растения только-только отцветут и на месте цветов появятся пушистые кисточки. Срезав достаточное количество головок, надев рукавицы, приступали к выдергиванию пуха. Работа была кропотливой и требовала большого терпения. Когда наволочка заполнялась, ее зашивали и клали сушить на печь.
В иных местах растительный пух предпочитали собирать с иван-чая, или кипрея узколистого . К концу августа его кусты похожи на елочки с опавшей хвоей. Высокие тонкие стволы растения унизаны длинными семенными коробочками буро-розового цвета. Некоторые коробочки, расположенные внизу, в это время начинают уже раскрываться. Во все четыре стороны раздаются дугообразные створки, освобождая бело-снежный пух.
Сборщики пуха старались собрать коробочки, пока они еще не раскрылись. Мешки с заготовленным сырьем клали в теплое сухое место, например на печь, или же вывешивали на солнце. Когда коробочки высыхали и лопались, легкий и упругий пух заполнял мешок. Мешок били легкими деревянными колотушками и время от времени встряхивали. От встряски пух в мешке поднимался вверх, а более тяжелые створки коробочек и семена опускались вниз, где находился узел мешка. Затем узел развязывали и высыпали скопившиеся отходы.
В середине октября, когда с молотьбой было покончено и на току громоздились горы сухой соломы, крестьяне приступали к обновлению соломенных постелей. Из матрасов вытряхивали наполовину слежавшуюся, наполовину превратившуюся в мелкую сечку прошлогоднюю солому. В стороне от жилья, где-нибудь в дальних углах огородов, старую трухлявую солому сжигали. Матрасы стирали, просушивали и набивали свежей янтарно-желтой соломой. При набивке знающие крестьяне подкладывали в солому различные душистые цветы и травы, которые предусмотрительно заготавливали еще с лета. Некоторые из них собирали во время сенокоса. Кстати, выбирая из скошенной травы вредные для животных ветки зверобоя, они тем самым улучшали качество сена.
Для человека зверобой всегда был универсальным лекарственным средством, травой от девяноста девяти болезней. Считалось, что ветки зверобоя , положенные в матрас, способствуют более глубокому и здоровому сну. В некоторых местах в солому добавляли, кроме зверобоя, еще и чабрец . Те же травы клали и в подушки.
Соломенная постель с травяной начинкой была особенно полезна детям: на ней они быстрее засыпали и, надо полагать, до самого утра видели приятные сны. Подобные матрасы вместе с их содержимым были плоть от плоти травы, поскольку их к тому же шили из ткани, выработанной из волокон льна и других волокнистых растений.
Федотов Г.Я. Сухие травы: Основы художественного ремесла, - М., Аст-Пресс, 1999
Еще со времен Киевской Руси каждый состоятельный и уважающий себя человек имел дома баню. Традиции, возникшие еще в те времена, сохранились до наших дней, многие люди очень трепетно относятся к процедурам в бане, ведь ничто не сравниться с подобным отдыхом, организм обогащается полезными веществами, тело и мышцы расслабляются, отдыхают и с бодростью и уверенностью работают в следующие дни.
Многие люди наслышаны о такой вещи, как использование матрасов и подушек из сена для бани, на которых отдыхают после самой парной. Что может быть лучше, чем аромат летнего луга? Как еще можно так быстро и эффективно укрепить здоровье, набраться жизненных сил? Конечно, только с помощью отдыха на настоящем, луговом сене.
Набитый сеном матрас и подушка для бани включает в себя не только ароматные цветы и травы из лугов, ну и некоторые лечебные растения. Особый плюс матраса и подушки заключается в том, что все травы аккуратно собраны в один мешочек из натуральных тканей, а значит, Вам не придется убирать по всей сауне остатки растений, если Вы просто разложите сено на пол. После использования нужно всего лишь просушить и немного встряхнуть матрас или подушку, и они будут снова готовы к использованию.
Как вариант, существуют специальные процедуры в самом мешке, для этого подбирается размер в соответствии с параметрами человека, он залазит внутрь, а все свободное пространство заполняется сбором необходимых трав, растений и цветов.
Такая процедура ценилась еще с незапамятных времен. С помощью процедур в мешке можно привести в тонус и улучшить внешние данные кожи, чему способствует повышенное потоотделение и микромассаж мелкими частицами растений. Тело становиться более гибким, спадают все накопившиеся симптомы усталости, уходят отеки, спазмы мышц, уменьшается боль в суставах и всех частях тела человека. Кроме этого, благодаря такой сенной перине улучшится обращение крови и лимфы, сосуды приобретут былую упругость.
Что касается женщин, их особо порадует факт, что таким образом можно значительно избавиться от лишнего веса.
Людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, с помощью процедур и отдыха на набитом сеном матрасе или подушке можно излечиться от многих воспалительных заболеваний. Гипертоники будут чувствовать нормализацию давления, а люди, страдающие от расстройств нервной системы, которые сопровождаются бессонницей, надолго забудут о стрессах и проблемах со сном.
Что-бы купить матрас с луговыми травами зайдите в категорию "Травы для бани" и в разделе матрас с сеном выберите нужное количество.
Читайте также: