Светильник из гималайской соли для бани своими руками

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 05.10.2024

Посещение сауны – приятная и расслабляющая процедура. Почти на каждой даче имеется такая постройка, где можно отдохнуть, снять груз проблем. Чтобы создать комфортные условия, нужно позаботиться об освещении в бане, учитывая специфику помещения.

Влажность и высокая температура возлагают ограничения на применение ряда осветительных приборов. Отличным решением станет светодиодная лента для сауны, потому что она не боится воды и легко монтируется в труднодоступных местах. В парилке, где высокая температура, хорошо используется термостойкая светодиодная лента.

Правила техники безопасности

Лампы для сауны и бани будут освещать помещение, где температура понимается до 100-120°С. Следовательно, они должны обладать достаточной термостойкостью.

Высокая влажность — еще 1 источник потенциальной опасности при работе осветительных приборов. Поэтому лампа для парной в бане или помывочной должна быть водостойкой. Дополнительную защиту обеспечат герметичные плафоны, устойчивые к воздействию влаги и высоких температур.

Устанавливать источники освещения лучше под потолком или по углам помещения. В этом случае удастся избежать случайных контактов и/или механической порчи осветительных приборов по неосторожности. При выборе плафонов основное условие — герметичность. Чтобы придать дополнительные эстетические свойства простому светильнику, можно использовать ажурные деревянные накладки в виде решеток или резных экранов.

Подготовка к работе

Обычно кабель в баню ведут не от столба, а от распределительного щитка, который находится в доме. Для того чтобы правильно рассчитать необходимое количество провода, вам нужно сделать предварительную разметку, на которой будут отмечены осветительные приборы, розетки и выключатели.

Именно от количества источников освещения зависит, какое потребуется сечение подводящего кабеля.

Отдельного стоит упомянуть использование электропечей, если они предусмотрены в вашей бане. Требования к подводящему кабелю для них указаны в инструкциях производителя.

Чтобы правильно рассчитать количество кабеля, воспользуйтесь приведёнными ниже рекомендациями.

Найдите общую мощность всех электрических и осветительных приборов, поделите показатель на необходимое вам напряжение в сети. Так вы получите расчётную силу тока. Теперь по стандартным таблицам выберете примерно нужное сечение провода.
Далее решите, двухфазная или трехфазная сеть будет проведена в вашем доме. Для трёхфазных сетей, например, сечение нулевого провода может быть равным сечению питающей жилы.
Определитесь, как вы будете вести кабель к бане: под землёй или по воздуху. Обычно провод пускают поверху: это дешевле и быстрее, чем прокладка кабеля под землёй. Для воздушных кабелей следует принимать во внимание предельную температуру воздуха снаружи. Если в условиях вашей местности она достигает 40 градусов, то нужно увеличить расчётное сечение на 25%. Не забывайте обращать внимание на то, какую температуру может выдержать изоляция провода, чтобы не возникла проблема её скорого износа.
Решите, какой материал будет составляющим кабеля. Алюминий дешевле меди, но свойства этого металла определяют сечение, большее по площади, чем у медного провода.

Сводная таблица для подбора сечения кабеля

Подготовительные мероприятия

В первую очередь вам следует ознакомиться с Правилами устройства электроустановок. В этом документе указаны все требования к установке и работе с электроприборами в помещениях с высокой температурой и влажностью.

Обратите внимание: для того, чтобы электрооборудование в бане и парилке было установлено правильно, лучше всего обратиться за помощью к специалисту, имеющему разрешение на такие работы.

Основные требования к электропроводке в подобных помещениях заключаются в следующем:

кабели следует прокладывать только в направлениях строго горизонтально или вертикально;
повороты проводов должны прокладываться под углом в 90 градусов;
горизонтальную линию проводки располагают на расстоянии 10-20 см от потолка, параллельно ему;
выдерживайте расстояние между дверями и проводами не менее 10 см;
переключатели, находящиеся возле окна, также должны быть на расстоянии от 10 см, и на высоте 1 м от пола;
розетки располагаются на высоте от 30 см от пола;
соблюдайте расстояние от 50 см между проводами и металлическими предметами, например, батареями;
разводку кабелей от распределительного щита производите цельным куском кабеля;
соединение проводки делается только в распаянной коробке, у которой высокая степень защиты от пыли и влаги;
электрический щиток нужно монтировать как можно ближе к входу проводящего кабеля.

Монтируйте электрощиток рядом со входом проводящего кабеля

При этом не допускается:

монтаж провода в углах и напротив дверных проёмов;
подключение более двух осветительных приборов на один переключатель;
сгибы и перекручивания проводов, а также их скручивания (соединения могут проводиться только спайкой, сваркой и при помощи клемм или болтовых сжимов);
скрытие распределительных коробок.

Перед тем как приступить к монтажным работам, нанесите карандашом на стену при помощи уровня основные трассы прохождения кабелей. Обозначьте точки, на которых будет расположено оборудование, осветительные приборы, розетки и выключатели. Перенесите эту схему на бумагу и сохраните её. Она может пригодиться вам со временем, когда потребуются ремонтные работы.

Как выбрать светильники и лампы для бани

Современная промышленность выпускает широкий ассортимент светильников для помещений с повышенной влажностью — бань, саун, ванной комнаты. В этих приборах можно использовать такие лампы, как:

лампы накаливания;
светодиодные;
оптоволоконные.

Свободное пространство между плафоном и корпусом дополнительно защищено специальным уплотнителем. Его цельность необходимо проверить в момент выбора.

Нюанас! Правильно подобранный осветительный прибор позволит использовать в парной и/или помывочной комнате обычные лампы накаливания. Допустимая мощность — не выше 60 Вт.

Как сделать угловую декоративную решетку для бани

На бумаге вырезаем заготовку нижней части каркаса трапециевидной формы. Боковые ребра фигуры должны впритык подходить к стенам в углу парилки.
Переносим рисунок карандашом на древесину и вырезаем.
Тщательно шлифуем сначала крупнозернистой бумагой, затем мелкозернистой.
Вырезаем три планки шириной 1 см, толщиной 0,5 см, высотой — необходимой для светильника.
Прибиваем по краям и посредине, соединяя верхнюю и нижнюю части каркаса.
Далее нужно отмерить от средней планки до крайних расстояние и вырезать планки такой же ширины и толщины. Длина должна соответствовать снятым меркам.
Прикручиваем планки саморезами изнутри к средней и крайней перекладине по обеим сторонам.
Набиваем сверху и снизу вдоль решетки рейки.

При желании и наличии свободного времени планки можно зафиксировать не горизонтально, а по диагонали в разные направления с каждой стороны.

Светодиодные лампы для бани

Многие хозяева интересуются, можно ли ставить светодиодные лампы в баню. Чтобы разрешить все сомнения, нужно подробнее ознакомиться с основными техническими характеристиками подобных источников света.

Светодиодные лампы для бани обладают такими замечательными свойствами, как:

влагостойкость;
пожарная безопасность;
регулировка направление и/или интенсивность светового потока;
приемлемая цена.

Следует помнить, что пульт, при помощи которого регулируется светодиодное освещение, нужно защитить от влаги и загрязнений. Для этого необходимо поместить его в специальный футляр из полиэтиленовой пленки. Ориентируясь на всё вышесказанное, каждый владелец сможет определить для себя, можно ли использовать светодиодные лампы в бане.

Светильники своими руками в виде рассеивающего экрана

Пошагово повторите такие действия:

Вооружившись тонким деревянным листом или вагонкой, определите соответствующую экрану высоту и ширину.
В центре нарисуйте рассеивающее отверстие, оно может принимать любую форму. Конечно, необычные углубления смотрятся более изысканно, к примеру, кленовый лист, домовой или фея, некоторые предпочитают абстракцию. В размерах придерживайтесь золотой середины.
Вырежьте отверстие по лекалу.
Отшлифуйте материал.
Возьмите 3 бруска с сечением 4 куб. см, соедините в треугольник при помощи саморезов, при чем гипотенуза должна равняться ширине заготовки.
Второй элемент подгоняется под предыдущий образец и тоже шлифуется.
Образованный треугольник фиксируется к подготовленному экрану.
Закрепите устройство к стене крепежными элементами.

Оптоволоконные лампы

Замечательный вариант — оптоволоконные лампы для бани. С их помощью освещение получается за счет световой волны, а не электричества. Поэтому такие системы абсолютно не боятся воды.

Оптоволоконные лампы для парной в бане можно устанавливать без опасения. Материал, из которого они изготавливаются, способен выдерживать температуру до 180-200°С.

С помощью оптоволоконных ламп можно создать в бане атмосферу спокойствия, уюта и душевного комфорта. Это способствует саморасслаблению человеческого организма. Полезные эффекты банных процедур возрастают в несколько раз.

Светильник из лозы

Если из деревянных брусков либо вагонки изготовить абажур для парной довольно просто, то лоза – это уже задача для профессионалов. Тут нужно уметь не только правильно выбрать материал, но и знать основы работы с ним.

Чаще всего специалисты работают с прутьями ивы. Они довольно гибкие, но при этом отличаются высокой прочностью. В первую очередь материал нужно распарить. Так прутики станут мягкими и податливыми. Далее берется несколько толстых прутьев для стойки. Лучше всего, если их будет 3. Высота стоек будет равняться высоте плетеного абажура. После фиксации прутиков начинается плетение.

Это далеко не все возможные варианты изготовления деревянных абажуров к светильнику для бани своими руками. Если у хозяина парной имеются навыки работы с деревом, можно создать и более оригинальные варианты. Тут уже все будет зависеть исключительно от фантазии мастера. Тем, у кого опыта работы с деревом нет, можно остановиться на первом и самом простом варианте.

Как правильно расположить источники света в парной

Перед установкой светильников с тем или иным типом ламп освещения нужно тщательно изучить инструкцию и все указания производителя. Очень важно правильно выбрать место для источника света.

В парной, где уровень температуры и влажности особенно высок, можно устанавливать только термостойкие осветительные приборы. При этом следует расположить светильники подальше от печки. Это обязательное условие.

Оптимальное местоположение источника света в парной — в углу помещения и/или под потолком. При этом нужно учитывать габариты помещения и размер плафона. Потолочный светильник должен располагаться выше человеческого роста. Угловой плафон устанавливается так, чтобы исключить возможность случайных контактов.

Можно прикрепить вдоль стены под потолком светодиодную ленту. Под нее обязательно нужна основа из негорючего термостойкого материала.

Основа под светодиодную ленту и/или любой другой осветительный прибор, расположенный в русской бане, нужно изготовить из такого материала, как:

нержавеющая сталь;
алюминий;
термостойкий пластик;
керамика (только для сухих помещений).

Важно! Для светильника в сауне, где уровень влажности значительно ниже, можно сделать основание из керамических материалов.

Деревянные абажуры для бани: подборка фото

Важным элементом дизайна бани является абажур. Он нужен для защиты патрона и лампы от механического воздействия и влаги, а также для украшения интерьера. Наибольшей популярностью пользуются деревянные изделия. Оригинальные абажуры для бани можно сделать из дерева и своими руками.

Для работы чаще всего используются липа, абаш и кедр. Их древесина не разбухает и хорошо выдерживает жар. Не подходят хвойные породы (ель, сосна), поскольку при нагревании они выделяют смолу.

Красиво выглядят изделия, выполненные из различных пород дерева.

Абажуры могут быть настенными и угловыми. Угловые обычно используются для маленьких бань.

Формы изделия, которые чаще всего встречаются, – декоративная решётка или рассеивающий экран с прорезями и дырочками.

Если светильник расположен в углу, то лучше выбрать треугольную форму или трапецию. Настенные модели могут быть также квадратными или прямоугольными.

По-разному располагая дощечки и рейки, а также применяя резьбу по дереву, можно создать уникальную вещь.

Деревянные абажуры вносят завершающий штрих в обстановку бани. Они создают особый уют и комфортную атмосферу.

Правильное освещение для моечной

В небольшой помывочной комнате будет вполне достаточно 1 светильника. Плафон должен быть герметичным, чтобы исключить попадание водяных брызг на лампу и/или патрон.

Проводку для осветительных приборов в бане нужно изолировать особенно тщательно. Это исключит случайный контакт влаги и электричества.

Большая помывочная комната требует установки нескольких светильников. Поэтому при выборе их местоположения нужно учесть расположение ванны, раковины, биде, душевой кабины. Лучше сделать предварительное зонирование помещения.

Как правило, в помывочной комнате условно выделяют 3 зоны:

в непосредственной близости от источника влаги;
на расстоянии 0,6 м;
в относительно сухом пространстве.

Вблизи источника воды самый высокий уровень влаги. Поэтому в этой зоне можно устанавливать светильники и лампы для бани 12 вольт мощности. IP-показатель для защиты от влаги — не менее 45 единиц.

Удаленной от влаги считается зона, расположенная примерно на 60 см от прямого источника влаги. Здесь можно использовать светильники и лампы со средним уровнем защиты.

В сухой зоне, расположенной в удалении от смесителей, душевых леек, бассейна и т. п., можно использовать осветительные приборы и лампы с самым низким уровнем защиты.

Освещение комнаты отдыха и других помещений

В комнате отдыха постоянно высокой влажности не бывает. Поэтому здесь можно использовать осветительные приборы с минимальным уровнем защиты.

Гардеробная, бильярдная, предбанник и другие дополнительные помещения можно освещать как жилые комнаты. Однако плафоны всё-таки лучше использовать герметичные, изготовленные из прочного материала.

Энергосберегающие лампы

Устанавливать энергосберегающие лампы в баню можно только в помещениях с низким уровнем тепла. Такие источники света способны выдержать температуру не выше 60°С. Поэтому в парилке, которая прогревается до 100°С и выше, такие лампы использовать опасно. Применять энергосберегающие лампы можно в других помещениях бани — помывочной, гардеробной, комнате отдыха и т. п.

Инфракрасные лампы

В последнее время всё большую популярность приобретают инфракрасные лампы для бани или сауны. Средняя мощность таких источников света составляет от 250 до 300 Вт.

Частота инфракрасного излучения составляет порядка 1400-3000 нм. Для технических соединений при установке таких приборов используется силиконовый провод.

Специальный пульт позволяет варьировать интенсивность излучения. Это позволяет установить необходимый температурный режим и создает все условия для комфортного отдыха и оздоровления.

Монтируется инфракрасное оборудование — обогреватели, лампы и т. п. без особого труда. Главное — точно следовать рекомендациям производителя. Количество излучателей подбирается в соответствии с габаритами помещения.

Соляные лампы

Современные солевые лампы для бани помогают добиться таких замечательных эффектов, как:

ликвидация вредоносных микроорганизмов;
уничтожение аллергенов;
эффективная ионизация воздуха в помещении;
насыщение организма оздоравливающими парами.

подставка;
сетевой шнур;
электрическая лампочка;
патрон;
плафон.

О плафонах для солевых осветительных приборов следует сказать особо. Их изготавливают из кристаллов гималайской соли. Такие плафоны имеют различный размер, форму и цвет. Поэтому их несложно подобрать для любого оригинального интерьера.

Качественные соляные светильники долговечны, практичны, бесшумны. Основной уход за таким прибором — содержание его в чистоте и периодическая смена лампочки.

Обратите внимание! Полезные свойства гималайской соли, из которой изготавливаются плафоны, сохраняются на долгие годы. Интенсивность солевого излучения остается на первоначальном уровне.

Солевые светильники создают благоприятную внутреннюю атмосферу в различных помещениях бани. Это помогает избавиться от стресса и усталости, успокоить нервную систему и насытить организм жизненно важными элементами.

Начнем с того, что использование абажура в бане автоматически предполагает то, что выбран точечный источник света. Потому что светодиодная подсветка в виде лент не нуждается ни в чем подобном.
Следующее уточнение касается помещений, в которых могут использоваться абажуры. Так основная функция этой части светильника состоит в том, чтобы слегка приглушать свет от лампы, их уместно использовать в любом из них, тем более, что плафон это тоже одна из разновидностей, (правда, сейчас мы называем этим словом не только круглые потолочные формы, но многие изделия из стекла, рассеивающие свет).

Так как выбор вещи обусловлен такими факторами, как стиль интерьера, вкус владельца и его финансовые возможности, мы ограничим тему нашей статьи декоративными элементами светильников, которые используются в парилке — с ними связан ряд ограничений, которые следует знать.

Требования

ВАЖНО! Специфические абажуры в бане используются только в парилке, во всех остальных помещениях они могут быть как в соответствующих помещениях жилого дома.
Светильник в целом не должен бояться влаги. Так как вы проводите электричество во влажное помещение, следует максимально позаботиться о том, чтобы оно не контактировало с водой. А для большей безопасности следует подключить УЗО (если есть вопросы по теории банной электрики или ее практическому применению в бане — пройдите по ссылкам, у нас есть подробные материалы на эти темы).

Итак, герметичность прежде всего. А для парилки еще и важна термостойкость — светильник не должен разрушиться от высокой температуры.

Ну, еще экологичность — нельзя, чтобы под действием температуры из него испарялась какая-нибудь вредная органика.

И пожаробезопасность — он не должен поддерживать горение.

О том, какие светильники можно ставить в бане, какие — в сауне, вы узнаете, пройдя по ссылкам. Отдельный материал объединяет информацию о свете в парной.

Также у нас есть материал, полностью посвященный светодиодным источникам света.

Отделка бани гималайской солью

Из солевой плитки и кирпича можно не только строить защитные экраны, а и собирать декоративные панно и даже стенки.

Чтобы подчеркнуть природную красоту камня, стену выгладывают из разноцветных кирпичей, а с внутренней стороны устанавливают подсветку в желтом цвете.

Чтобы не превращать помещение парной в новогоднюю елку, кирпичи укладывают не целыми рядами, а используют одиночные вставки с подсветкой.

Наиболее эффективный способ применения плитки и блоков из пакистанской соли предусматривает полную облицовку стен пола и потолка галитом.

Если в бане используется много дневного света, то стены предбанника или парной можно отделать соляным камнем с колотой поверхностью, выглядит очень красиво и напоминает полудрагоценные минералы – халцедон и сердолик.

Материал

В принципе, материалом может быть и нержавеющий металл, и стекло, но мы же говорим о бане, точнее, даже о парной, поэтому металл можно сразу отвергнуть, ведь он будет нагреваться и может обжечь. Стекло…

Стекло

Использовать стекло в парной и моечной вполне допустимо в том случае, если речь идет о матовом плафоне, который герметично защищает лампочку внутри от воды. Собственно, тут и выбора особого нет — нужен полупрозрачный материал, который хорошо пропускает свет. Пластмасса для парилки не годится, (в скобках заметим, что не годится даже в том случае, если ее выпускает Harvia).

ВНИМАНИЕ! Однако речь не идет о декоративных плафонах, на которых попутно лежит еще и защитная функция. Стеклянным может быть только колпак, который непосредственно закрывает лампочку.

Декоративные детали изготовляются из других материалов, о которых речь идет ниже.

Деревянные

Дерево в данном случае следует считать оптимальным материалом, учитывая, что подавляющее большинство владельцев выбирает в качестве отделочного материала его же. Так что в срубе или в обшитой вагонкой парной лучше всего будет смотреться именно деревянная конструкция.

Дерево же различается по породам древесины. Выбор, конечно, есть не всегда, но прислушайтесь к нашим словам:

СОВЕТ! Не используйте при изготовлении деревянного абажура для бани хвойные породы, потому что лампы помимо света еще и тепло излучают, а хвойные имеют неприятное свойство выделять смолу при повышении температуры.

Лиственные годятся любые. Только если вы собираетесь делать что-то ажурное, то подойдут более мягкие породы, типа липы или осины, а на более безыскусную конструкцию годится любое дерево.

С гималайской солью

Гималайская соль в данном случае используется в качестве рассеивающего свет экрана. Это возможно как при выборе пластин из нее, так и при заполнении емкости кусковым материалом.

По поводу того, что действие соли целебное… Ну NaCl (натрий хлор) там точно такой же, как в солонке. Прочие добавки — как-то не факт, что полезные, как витамины. Зачем вам соли серы или бора? Микроэлементы — если они действительно так активно выделяются, как об этом говорят — не помешают, спорить не будем.

Солевые пластины или куски неправильной формы очень красивы, особенно, когда сквозь них просачивается свет. Так что главным аргументом в пользу выбора такого абажура, все-таки, будет красота.

Наиболее полезное применение гималайской соли

Цилиндрические и призматические, круглые, квадратные, монолитные и наборные плафоны и абажуры, установленные на лампу накаливания, сразу приобретают несколько полезных качеств:

Очень красиво рассеивают свет в помещении бани. По мнению большинства профессиональных дизайнеров-оформителей, буроватый и медово-желтый свет идеального плафона из гималайской соли выглядит намного естественнее и привлекательнее;
Нагретая рассеянным светом лампы накаливания солевая поверхность приобретает способность определенным образом высушивать воздух и насыщать его ионами ОН, придавая атмосфере внутри бани слегка терпкий, но достаточно приятный аромат.

Считается, что светильники и нагретые плитки выполняют функции стерилизации воздуха. Разумеется, это касается только микробов, находящихся в воздухе бани и контактирующих с разогретой гималайской солью. Но коммерсанты интенсивно эксплуатируют оздоровительный эффект галита, приписывая ему лечебные свойства для огромного списка заболеваний.

Абажур для сауны: конструкция

Независимо от того, какой именно выбран материал и форма будущего светильника, есть два стандартных типа конструкции, которые рассчитаны на размещение либо вдоль стены, либо в одном из углов.

Угловая

Эта конструкция считается более компактной, так как занимает пространство, которое обычно пустует во время процедур парения. Поэтому меньше вариантов неловко задеть, сломать, да и свет распространяется по двум стенам одновременно.

Настенная

Не всегда угловое расположение оказывается оптимальным. Тогда можно воспользоваться вариантом размещения абажура на поверхности стены.

СОВЕТ! По возможности отступайте от потолка на некоторое расстояние, в парилке нежелательно крепить светильники на потолке или прямо под ним, потому что у потолка собирается наиболее горячий воздух и пар.

Настенные варианты могут быть весьма разнообразны по дизайну, но при размещении стоит учитывать удобство парильщиков и направление света на предметы, которыми пользуются в парилке.

Абажур для бани: форма

Интересный момент: как-то так исторически так сложилось, что есть две основные формы — это решетка и экран. Будем считать, что прочие варианты, если и были, то вымерли по причине какой-то непригодности, несоответствия. Либо же выжившие оказались наиболее простыми и практичными. (Само собой, сделать что-то оригинальное никто не запрещает, мы же говорим о наиболее часто встречающемся.)

Решетка

ВАЖНО! От ширины и количества прорезей зависит яркость освещения.

Однако и при простоте идеи вариаций может быть достаточно — рейки можно крепить на основания, которые придадут конструкции цилиндрическую или конусовидную форму, либо же это будут комбинации простых форм, если угодно.

КСТАТИ! Планки могут быть и не сплошными — если в них сделать прорезной узор, то будет такая комбинация из решетки и экрана.

Привлекательность данной формы в том, что она прекрасно гармонирует со стенами, отделанными вагонкой, либо же бревенчатыми стенами или из бруса. В общем, решетчатый деревянный абажур прекрасно смотрится на деревянной стене. А материалом для него могут быть и остатки все той же вагонки, неиспользованные при строительстве.

Экран

Отличается от предыдущего варианта отсутствием прорезей между планками. А также тем, что в центральном элементе обычно вырезан какой-то узнаваемый контур. Впрочем, здесь тоже возможны различные вариации — прорезных элементов может быть сколько угодно, не обязательно один центральный.

Возможны комбинации с решеткой, когда по бокам делается решетка, а в центре — цельная планка с вырезанным контуром.

Прорезь может быть оставлена как есть, безо всяких вставок, а можно поэкспериментировать — поставить с обратной стороны декоративный или практичный рассеивающий материал, например, сеточку или матированное стекло (не говорим о пластике, потому что в парной жарко). Без матового материала свет может быть слишком резким.

СОВЕТ! Вместо матового материала можно использовать пластину с многочисленными мелкими дырочками.

Для бани и сауны — есть ли разница

Разница между тем и другим типом национальной бани состоит в температуре и количестве влаги. В русской бане повышенная влажность и относительно низкая температура (не выше 70 градусов), а в сауне влажность низкая (5-15%), зато температура не меньше 90 градусов, а то и бывает выше 100!

Поэтому те разновидности, которые более чувствительны к повышенной влажности, не стоит ставить в русской бане. Это прежде всего относится к абажуру из гималайской соли для бани. Как уже говорилось выше, он состоит из обычной растворимой соли NaCl, поэтому влага его подпортит.

Дерево от влаги можно защитить с помощью пропиток и лаков, о чем вы можете почитать в соответствующей статье.

Высокая температура противопоказана большинству видов пластика, поэтому в саунах его использовать категорически нельзя, а в русских банях — умеренно, и это не распространяется на светильники, потому что там нагрев идет от самих ламп.

В остальном разницы особой нет — одни и те же деревянные модели можно использовать как абажуры для бани и сауны.

Правила проведения процедур в бане с гималайской солью

Советы посетителям солевых бань, саун:

Заходите в парную без макияжа, парфюма, так как для получения лечебного эффекта воздух должен быть чистым, ионизированным без парфюмерных примесей.
Перед визитом в помещение ознакомьтесь с противопоказаниями.
Не используйте аксессуары из шерстяных, хлопчатобумажных тканей из-за попадания ворсинок в обеззараженный, гипоаллергенный воздух.
Запрещено посещение бань и саун в состоянии наркотического, алкогольного опьянения.

Для усиления эффекта от посещения солевых заведений выполняют следующие процедуры:

Распаренное тело растирайте горстью смоченных в воде кристаллов гималайской соли. Уделяйте больше внимания проблемным участкам с толстым слоем подкожно-жировой клетчатки и целлюлитом.

Эффект апельсиновой корки пройдёт или станет менее заметен, что зависит от стадии целлюлита, после пятой процедуры.

Скраб оказывает противовоспалительное, омолаживающее действие.

После 5–7-минутного натирания зайдите опять в парную. Солевые испарения проникнут быстрее через кожные покровы и дыхательные пути за счёт ускоренного кровообращения, обменных реакций.

Розовая соль для бани или сауны используется в виде раствора. Его готовят из кристаллов, воды, смешанных в равных пропорциях. Если при скрабировании исключают лицо и шею, то обтирания проводят на любых участках тела. Через 10–15 минут примите душ. Эта процедура уменьшает симптомы псориаза, дерматита, заболеваний суставов вне стадии обострения.

3. Использование веника.

Максимальная результативность от гималайской соли в парилке достигается 10-минутным воздействием веником, смоченным солевым раствором. Для его приготовления возьмите воду и кристаллы в равных количествах.

Независимо от процедур, между заходами в парную не забывайте восполнять водно-солевой баланс зелёным чаем, травяными настоями, морсами.

Повышает иммунитет, активизирует кровоснабжение, расслабляет мышечные волокна массаж, выполняемый после парной с использованием мелких кристаллов соли или камней. Эта процедура помогает бороться с целлюлитом, лишним весом.

Своими руками

Даже новичок справится с изготовлением вот такого углового экрана:
Для работы вам понадобится лобзик/электролобзик, шкурка/шлифмашинка. Собственно, даже ножовка не понадобится, если бруски будут не шибко толстые. Из материала — влагостойкая фанера или тонкий мебельный щит и тонкий брус, саморезы, крепеж на стену — ушки, например.

Что такое гималайская соль

Гималайская розовая соль – это та же самая привычная поваренная соль, которая есть на любом кухонном столе, насыпанная в солонку. Характерный цвет ей придает её богатый минеральный состав.

Дело в том, что NaCl добывается несколькими способами:

Морская вода испаряется, оставляя после себя только соль. Если этот процесс естественный, то его называют самосадочным, но бывает, что солевой раствор выпаривают в специальных водоёмах, то есть повторяют природный процесс.
Вываривание или выпаривание солёной озёрной воды.
Добыча в глубоких шахтах, пещерах и карьерах.

При этом в составе соли в небольших количествах присутствуют посторонние примеси, в основном это различные микроэлементы. Чем чище соль от этих включений, тем большую обработку она прошла. Гималайская розовая соль добывается в шахтах Пакистана вручную, какая-либо обработка отсутствует напрочь, благодаря чему она так высоко ценится. Такую соль из-за особенностей её формирования и добычи принято называть каменной или галитом. Примечательно, что от шахты до собственно самих Гималаев около 300 км по прямой.

Применение

Розовая соль может применяться ровно так же, как и обычная — в качестве добавки пище либо её украшению. Существуют различные сведения о её полезных качествах, однако они не являются доказанными с научной точки зрения. Кроме этого, повышенное потребление соли с целью оздоровления может возыметь прямо противоположный эффект и привести к развитию болезней сердечно-сосудистой системы, желудка и даже раку. Кроме того, соль задерживает жидкость в организме, из-за чего может наступить отёчность.

Максимальный оздоровительный эффект, который может быть получен от посещения бани с гималайской розовой солью сродни тому, который достигается от нахождения в так называемых соляных пещерах.

Как бы там ни было, следует помнить, что суточная потребность организма человека в хлориде натрия в любой её форме – не более 5 грамм (чуть меньше одной чайной ложки).

Розовая гималайская соль применяется в косметологии и при приготовлении пищи. Дело в том, что плиты из такой соли могут выдерживать значительную температуру – до 200 0С – благодаря чему их можно нагревать, а затем использовать как обычную плиту.

Использовать соль для бани в брикетах чаще всего стараются при декорировании помещений, в частности, саун и парилок.

Читайте также: