Степпер ремонт своими руками
Добавил пользователь Дмитрий К. Обновлено: 04.10.2024
Я не спорю, степпер рассчитан на 100 кг, я же несколько больше, и он конечно же выходит из строя, но учитывая частоту .
Для безопасности каждый человек должен знать что делает, уметь пользоваться инструментом, знать правила техники .
Подробный ремонт степпера, с картинками и комментариями, а так же сборка, разборка, смазка, и в принципе оживление .
Мучился с этими тренажерами лет 7-8,у одного лопнул гидроцилиндр -залил ковровое покрытие(отмывал 2 дня) Этот .
Привет всем. Это была долгая дорога длинной около 8 месяцев ( учитывая паузы - 18 месяцев ) тренировок, за это время .
Мини-степпер (балансировочный) с эспандерами - это отличная вещь для домашних тренировок и офиса. Тренажёр для .
Данное видео не преследует цели кого-нибудь оскорбить,, я выражаю своё личное аргументированное мнение о .
Ремонт степлера своими руками. Неисправность: не забивает скобы. Причина: ослабла пружина. В ролике показано как .
После продолжительной работы , степлер начал поддевать по несколько скоб при забивании , в связи с этим пришлось его .
Готовимся к ремонту и модернизации степпера: Полный разбор степпера и внимательный осмотр каждого элемента, .
В очередной раз степепер торнеу порван вдоль и поперек. В очередной раз ремонтирую и уже усовершенствую свой .
Сборка после ремонта , после поломки, после непомерных нагрузок министеппера. Сдулся примерно на 20000 шагах. счаз .
Степпер представляет собой компактный кардиотренажер для домашнего использования, имитирующий ходьбу. Обеспечивает аэробную нагрузку, улучшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, включает в работу мышцы ног.
Характеристики степпера
Данная модель мини тренажера имеет гидравлический механизм, цифровой дисплей, оснащена эспандерами. Вес изделия около 5,5 кг.
Выбор и покупка тренажера
Выбирая кардиотренажер для домашнего пользования, для меня важными были следующие характеристики:
· компактный размер (для беговой дорожки или велотренажера нет места);
· наличие эспандеров;
· минимальная стоимость.
Данная модель соответствовала этим требованиям.
Степпер заказала по интернету. Изделие пришло в картонной упаковке с пенопластом, защищающим степпер от ударов и повреждений во время транспортировки.
В упаковке находился сам тренажер, ключ для креплений, инструкция, эспандеры. Изделие было полностью укомплектовано и готово к использованию. Электронное табло уже имело батарейку.
Если перестать шагать, то счет через 3-5 секунд останавливается. Данные обнуляются вручную при длительном нажатии кнопки.
Сам механизм степпера довольно тугой, чтобы выполнить шаги, необходимо прилагать усилия.
Что было выявлено во время использования
Нагрев гидравлических цилиндров.
Кардиотренировки на степпере выполняю в течение 40-45 минут. В ходе использования было обнаружено, что гидравлические цилиндры после 40 мин работы нагреваются до очень высокой температуры.
Нагрев педалей не происходит, но металлические элементы, расположенные вблизи цилиндров становятся теплыми.
Стирание пластиковых элементов
После 3-4 дней использования на передней части можно заметить черную пыль, которая образуются, от стирания цилиндров и элементов, расположенных в верхней части тренажера.
Работа с эспандерами
Петли для крепления шнуров расположены не по бокам, а в центре, что создает определенные неудобства при работе.
Работать с эспандерами не слишком удобно, из-за длины шнура упражнения с расположением рук спереди практически не дают нагрузки. При разведении рук в стороны нагрузка чувствуется, но после нескольких подходов в эспандерах больше нет необходимости, если просто бросить шнуры на пол – это мешает дальнейшей работе, следовательно, их нужно отцеплять, что создает определенные неудобства.
Если выбор стоит купить степпер с рычагами/ эспандерами или без приспособлений, можно смело покупать обычную модель. Степпер достаточно устойчив даже без рукояток или колонны, поэтому во всех подобных элементах нет особой необходимости, к тому же, обычные модели имеют более компактные размеры и легкий вес. Они не займут много пространства в доме или квартире, а после тренировки их можно без особых сложностей убрать и перенести в подходящее место.
В целом, покупкой осталась довольна, Стоимость такого тренажера около 4500 рублей. Гарантия на изделие 12 месяцев. Основное преимущество – мини степпер позволяет выполнять полноценные кардиотренировки, не выходя из дома, занимая минимум пространства в интерьере.
Расскажите о своем опыте использования домашних тренажеров: что вызвало восторг или разочарование?
Я не спорю, степпер рассчитан на 100 кг, я же несколько больше, и он конечно же выходит из строя, но учитывая частоту .
Подробный ремонт степпера, с картинками и комментариями, а так же сборка, разборка, смазка, и в принципе оживление .
Для безопасности каждый человек должен знать что делает, уметь пользоваться инструментом, знать правила техники .
Мучился с этими тренажерами лет 7-8,у одного лопнул гидроцилиндр -залил ковровое покрытие(отмывал 2 дня) Этот .
Привет всем. Это была долгая дорога длинной около 8 месяцев ( учитывая паузы - 18 месяцев ) тренировок, за это время .
Мини-степпер (балансировочный) с эспандерами - это отличная вещь для домашних тренировок и офиса. Тренажёр для .
Данное видео не преследует цели кого-нибудь оскорбить,, я выражаю своё личное аргументированное мнение о .
Ремонт степлера своими руками. Неисправность: не забивает скобы. Причина: ослабла пружина. В ролике показано как .
После продолжительной работы , степлер начал поддевать по несколько скоб при забивании , в связи с этим пришлось его .
Читайте также: