Сандали для альфа гравити своими руками

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 04.10.2024

Промо ролик тренажера Альфа Гравити от Евы и Максима. Альфа гравити инструмент системы тренировок ЭВОСС .

Система развития здоровья. Семинары по подготовке тренеров и пользователей Альфа-Гравити. Базовый комплекс .

Обзор как сделать сандаль для альфа гравити вес стропы 200 кг за доступную цену. Хочешь что бы протестировал пиши .

Комплекс упражнений на ноги с альфа гравити. Показываю наглядный способ для укрепления суставов и связок.

Езерский Владимир автор методики ALFAGRAVITY - интервью 2013 года и мастер класс по альфагравити на "Качелях .

Music: M83 - We own the sky Put thumb up and subscribe to my channel in order to not to miss the new useful and interesting .

Обзор как сделать Альфа Гравити В конце сандали хочу их переделать неудобно будет под видео 2 Как собирается 1000 .

Промо ролик тренажера Альфа Гравити от Евы и Максима. Альфа гравити инструмент системы тренировок ЭВОСС .

Комплекс упражнений на ноги с альфа гравити. Показываю наглядный способ для укрепления суставов и связок.

Езерский Владимир автор методики ALFAGRAVITY - интервью 2013 года и мастер класс по альфагравити на "Качелях .

Тренировки доступные каждому! Результат? Классное самочувствие, настроение и тело! alfa-gravity.dp.ua Мое детище)

Music: M83 - We own the sky Put thumb up and subscribe to my channel in order to not to miss the new useful and interesting .

Крепления для рук и ног полностью соответствует всем требованиям,
как опытных, так и начинающих пользователей самых разных
гравитационных тренажёров Владимира Езерского.

Сандалии для AlfaGravity и других гравитационных практик.

Модель “Teta” — единственная модель сандалий
одобренная Владимиром Езерским — автором методики AlfaGravity.

Отличительные особенности:

Безопасность обеспечивают две пряжки на каждой ноге.
Комфортность достигнута благодаря конструкции
и использованию. современных материалов.
Простота в обувании и самостоятельном разувании.
Долговечность — качественные материалы, надёжные швы.
Эстетичность.
Максимальная независимость от размеров и
индивидуальных особенностей ноги.
Применимость в самых разных гравитационных практиках:
AlfaGravity, BettaGravi, GRS, ПравИло, использование в качестве
инверсионной обуви (ботинок).

Пальцепы (ухваты для пальцев).

Отличительные особенности:

Сделаны из трубчатой ленты повышенной мягкости.
Прочность этой ленты подтверждается тем,
что он широко используется в альпинизме
Пальцепы изготовлены с учётом строения человеческих пальцев
и длины их фаланг.
Длинная петля позволяет крепить ухват для пальцев к верёвке
элементарным прямым узлом. Это исключает
из конструкции два металлических карабина.

Комплект "Сандалии + пальцепы" — это результат внедрения инженерных решений,
использование современных материалов и накопленного опыта.

1.6 Дальше к веревкам (стропам) крепятся карабины, за которые будут цепляться либо пальцепы, либо крепления для ног.

2.1 Немного о карабинах. Карабины должны быть крепкие (желательно альпинистские), что бы могли выдержать вес тела, а также к ним предъявляются определенные требования по удобству использования.

2.2 Карабины делятся на несколько видов. По форме: ассиметричные, симметричные, грушевидные, Via Ferrata, специальные, вспомогательные (сувенирные). По системе блокировки: муфтованые (завинчивающиеся), автоматические муфты (самозакрывающиеся), карабины без муфты. По материалу карабина: стальные, дюралевые и титановые (практически не производятся). Следует обратить внимание на карабины с системой Keylock (без крючка), это облегчает зацеп карабина и позволяет избежать трудностей со снятием.

2.4 Большая просьба: если Вы решили покупать карабины сами в альпинистском магазине не покупайте без муфты, такие карабины могут случайно зацепиться за другую веревку и произойдет что-то непредвиденное, в том числе и получение травмы.

2.5 Альпинистские карабины

Форма и размер каждого карабина соответствует конкретному применению:

Материал карабина отображает две основных характеристики прочность и вес.

Стальные карабины — наибольшее распространение получили в промышленном альпинизме и парках приключений (максимальная прочность и долговечность), однако значительный вес не позволяет использовать стальные карабины в спортивных целях. Также к недостаткам можно отнести малою теплопроводность стали (при трении возможен значительный нагрев, что может привести к оплавлению веревки).
Дюралевые карабины – в настоящее время имеют максимальное использование в различных областях. Соотношение прочность/вес позволяет применять данные карабины везде, где необходима надежная страховка, или возможны значительные нагрузки(min разрывная нагрузка по главной оси 22 kN).
Титановые карабины* – в настоящее время не производятся. Титан, обладая отличным соотношением вес/разрывная нагрузка, имеет ряд серьезных недостатков: сильный нагрев при трении (оплавление веревки) и высокую память (даже незначительные падения могут привести к возникновению микротрещин). Поэтому в данный момент UIAA не рекомендует использование титана для производства карабинов.

* имеются в виду титановые сплавы.

Разрывные нагрузки измеряются по двум осям (основной и поперечной) при закрытой защелке, а также по основной оси при открытой защелке. Величина зависит от материала и формы. По нормам UIAA разрывная нагрузка по основной оси не должна быть менее 22kN, что достаточно для большинства случаев применения карабина. При выборе нужно обратить внимание на рабочие нагрузки всей цепи (веревка, крючья, устройства и т.п.), часто не имеет смысла выбирать карабин с большими характеристиками (хорошо забитый крюк выдерживает около 4kN, позвоночник человека 8kN).

Система блокировки подбирается под конкретные задачи:

Муфтованные карабины (завинчивание).
Наиболее распространены. Применяются для решения самых разных задач в самых тяжелых условиях. Рекомендуются для использования везде, где нужна надежная фиксация (станции, основной ус, присоединение устройств, переправы и т.п.), а также для загрязненных условий и зимних восхождений (грязь и лед могут негативно сказаться на работе автоматических муфт).

Автоматические муфты.
Разделяют три основных вида: поворотные (одно движение по кругу), с фиксатором (два движения –вверх/вниз и по кругу) и быстрые (одно движение вверх/вниз).Поворотные – наиболее удобны для применения на усах самостраховки (особенно соревнования), везде где нужно частое использование карабина. С фиксатором – применяются при необходимости надежного закрепления. Данные карабины наиболее удобны для пристегивания устройств или на усах самостраховки с длительной фиксацией (промышленный альпинизм). Быстрые – основное применение на маршрутах Via Ferrata. Основная черта – быстрота (частые перестежки). Максимально удобны при использование на натянутых веревках или тросах.

Карабины без муфты.
Предназначены для пристегивания к точке страховки (ледобур, крюк, шлямбур и т.п.). Карабины без муфты часто используются для вспомогательных целей (навеска снаряжения, использование лесенок), наиболее удобны там, где важна скорость. Отдельно выделяются карабины с проволочной защелкой – меньший вес (особенно если их тридцать), нет инерции защелки (при ударе об скалу), меньше забиваются грязью и льдом (надежность).

P.S. В настоящее время основное применение получила система Keylock (без крючка). Разные производители воплотили эту идею по-своему, но цель одна – максимальное удобство в работе (позволяет избежать случайного зацепления карабина).

3.2 Прямые и эргономичные (косые) выбираются в зависимости от строения кисти для удобства крепления (для женщин чаще выбираются прямые, для мужчин – косые, но бывают и исключения). Короткие пальцепы чаще используются при подвешивании на карабинах (для изменения высоты подвешивания), длинные пальцепы чаще используются без карабинов, просто привязываясь к веревкам, либо лентам.

3.3 Пальцепы устроены таким образом, что каждый палец (кроме большого) цепляется за отдельную петлю, тем самым достигается длительное занятие без усталости кисти и пальцев (вначале руки будут уставать, но через 5-10 занятий Вы даже не будете замечать подвес за пальцепы), также такое устройство пальцепов приносит оздоравливающий эффект, так как массируется каждый палец в отдельности и биологически активные точки на них.

4.1 Крепления для ног. Предназначены для плотного безболезненного обхватывания ноги в области стопы, голеностопного сустава и нижней части голени, с условием легкого надевания и снимания, даже в подвешенном над Землей состоянием, а также имеет специальную прочную петлю (петли) за которые непосредственно осуществляется подвешивание.

4.2 Крепления для ног могут быть разных видов: на липучке и на специальном зажиме. На липучке легче надевать и снимать, но она имеет тенденцию постепенно изнашиваться – дешевле по цене. На специальном зажиме: труднее одевать и снимать, но они более долговечные – дороже по цене.

Читайте также: