Подголовник своими руками

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 16.09.2024

Для укрепления здоровья чрезвычайно эффективно париться в бане. Способствует этому повышенная температура, используемые для обустройства отделочные материалы и грамотно выбранные размеры парной. Для комфортного времяпрепровождения парную обустраивают различными приспособлениями и аксессуарами.

Чтобы качество банных процедур было высоким, в бане обязательно должен быть специальный подголовник. Сегодня не проблема приобрести все банные аксессуары в магазине. Но намного интереснее изготовить подголовник своими руками. Сделать его совершенно несложно. Главное, это выбрать качественный материал, набросать чертежи и изучить инструкцию по изготовлению.

Для чего нужен подголовник?

Это специальное приспособление выполняет роль своеобразной подушки. С его помощью можно удобно устроиться на полке в парной. Поэтому подголовник не должен быть слишком низким или высоким.

Проводимые в бане процедуры в положении лежа расслабят позвоночник и мышцы. Релаксационный и терапевтический эффект усилит правильное расположение головы. Для этого можно изготовить подголовник своими руками по индивидуальным потребностям. Он может быть изогнутым, округлым, и прямым. Предварительно нарисовав чертежи, можно даже самостоятельно выполнить подголовник-массажер.

Выбор материала для изготовления подголовника

Своими руками подголовник для бани изготавливается из дерева. Требования к материалу изготовления должны быть такими же, как и ко всем приспособлениям из дерева в парилке. Готовое изделие должно долго служить и при этом не деформироваться.

Виды древесины для изготовления банного аксессуара:

Береза. Благодаря своей плотной структуре, она имеет низкую влагопоглащаемость. Частая смена влажности и температуры воздуха для нее не страшна. Древесина быстро нагревается, оказывая при этом на область верхней части позвоночника и шеи прогревающий эффект.
Сосна. Один из недорогих древесных материалов. Выбирая такую древесину для своего подголовника, нужно позаботиться о высоком качестве пиломатериала. В противном случае при нагревании сосна будет выделять смолы. Приятной особенности сосновых изделий является их хвойный запах.
Липа. Дерево обладает хорошей теплоемкостью и эластичностью. Оно не нагревается до высоких температур и не поглощает много влаги. При воздействии высокой температуры изделие из липы будет выделять фитогормоны, которые на организм человека оказывают терапевтический эффект.
Осина. Идеально выдерживает перепады температур и влажности, практически не нагревается и не поглощает влагу. Изделия из осины служат долгое время, не трескаясь и не деформируясь.
Кедр. Отличается приятным запахом при нагревании, высокой устойчивостью к появлению плесени и летучими веществами, которые образуются под воздействием повышенных температур и благотворно влияют на организм. Минусом материала являются выделяющиеся при высоких температурах смолы.

Для изготовления подголовника своими руками можно также использовать экзотические сорта деревьев. Изделие из бамбука, абаша или офрама практически не будут иметь недостатков и прослужат долго. Однако такой материал стоит довольно дорого.

Прямой подголовник для бани – чертежи

Прямой подголовник – это простая конструкция, которую сможет соорудить даже новичок. Изделие для бани должно без проблем помещаться на полках в парилке, поэтому перед его изготовлением своими руками следует произвести расчеты.

Этапы работ:

Подготавливаются бруски из дерева шириной в 5–7 см и длиной в соответствии с шириной полок. С помощью шлифовальной бумаги их нужно тщательно отшлифовать. Не должно остаться ни одной зазубрины.
По подготовленному заранее лекалу изготавливаются боковины. Они должны быть треугольной формы и одинаковых размеров. Для комфортного размещения головы угол наклона должен быть в 30 градусов. Готовые треугольники шлифуются.
На боковинах параллельно, с шагом в 10 мм размещаются брусочки. Крепятся они при помощи саморезов, которые следует утопить в древесину. В противном случае при высокой температуре они нагреются и обожгут кожу.
Чтобы изделие со временем не растрескалось, оно покрывается лаком.

Простой подголовник для бани готов. Теперь его можно устанавливать в парилку и использовать по назначению.

Округлый подголовник в баню

Такой формы аксессуар для парилки своими руками сделать несложно. Главное, предварительно набросать его чертеж и подготовить необходимые инструменты и материалы:

карандаш;
рулетку;
шурупы;
ножовку по дереву;
сверло;
дрель;
отвертку;
лобзик;
шлифмашину или наждачную бумагу;
деревянные рейки размером 20х40 мм;
дерево для боковин.

Этапы работ:

По длине полок или чуть короче с помощью лобзика или ножовки по дереву раскраиваются рейки. Их потребуется 8 или 9 штук. Края и поверхности реек шлифуются.
Изготавливаются округлой формы боковины. Для этого вырезаются два прямоугольника высотой в 100 мм, длиной в 400 мм. На них карандашом ставятся метки. С одного края боковина должна получиться высотой в 40 мм, с другого – в 100 мм. С помощью карандаша и лекала метки соединяются округлой линией, по которой раскраиваются заготовки. Обрабатываются края и затираются все шероховатости и неровности. Используется для этого наждачная бумага или шлифмашина.
Из подготовленных заготовок собирается конструкция. Для крепления реек в торцах боковин высверливаются отверстия. Рейки вставляются в них и закрепляются шурупами. Металл при нагревании может оставить ожог на коже, поэтому металлическую фурнитуру следует утопить в дерево. Шаг между рейками должен составлять 10 мм. Такой зазор нужен для циркуляции воздуха и слива воды.

Идеальные размеры округлого подголовника для бани — высота в 100 мм, длина в 400 мм, ширина в 450 мм.

Подголовник-массажер для бани

Такой аксессуар имеет изогнутую форму, за счет чего массируются шейные позвонки и затылок. Для его изготовления понадобятся:

шлифованные круглые палки диаметром в 25–30 мм;
деревянные панели размером 120х450 мм.

Этапы работ:

Для придания форме боковинам, с помощью подготовленных лекал на деревянных панелях рисуется плавно спускающаяся вниз волнообразная линия.
Раскраиваются боковины.
Из 10 или 12 круглых шлифованных палок заготавливаются перекладины нужной длины. Их количество зависит от ширины зазора между ними.
На обоих торцах каждой перекладины высверливаются отверстия.
Боковины соединяются с помощью круглых перекладин, которые устанавливаются по волнообразному контуру. Боковины и перекладины скрепить между собой можно с помощью деревянных шкантов или длинных саморезов. Для слива воды и вентиляции воздуха между перекладинами должен обязательно оставаться зазор.
Готовое изделие еще раз обрабатывается шлифовальной бумагой. Необходимо добиться идеальной гладкости конструкции.

Специалисты рекомендуют придавать подголовнику-массажеру анатомический дизайн.

Тканевый подголовник для бани

Аксессуар из ткани или ротанга по силам сделать своими руками домашним хозяйкам. Для этого не нужны никакие навыки работ по дереву.

Тканевый подголовник заполняется ароматными сушеными травами в виде мяты, чабреца или лаванды. Также можно использовать кедровую стружку или можжевеловые иголки. От такой подушки будет исходить запах трав или хвои, оказывающий расслабляющий и оздоравливающий эффект на организм человека.

Травы нужно будет регулярно заменять на новые, а подушку хорошо просушивать. Поэтому материал лучше всего скреплять веревками, которые легко можно развязать.

Советы по уходу за подголовниками

После банных процедур в нагретой парилке оставлять изделие не рекомендуется. Лучше всего заносить их непосредственно перед посещением парной. В этом случае подголовник не перегреется, и процедура будет комфортной.
Хранить аксессуар необходимо в хорошо проветриваемом помещении.
Изготавливать подголовники для бани следует из хорошо просушенной древесины. Тогда изделие сохранит свою первоначальную форму и долго прослужит.
Всю металлическую фурнитуру нужно размещать на внутренних поверхностях аксессуара или утапливать глубоко в дерево.
Каждую деталь конструкции необходимо тщательно шлифовать.
Нельзя использовать для обработки изделия краски, выделяющие при нагреве токсические вещества.

Выполненные своими руками подголовники из дерева даже без дополнительного оформления выглядят очень красивыми. При желании на них можно сделать резьбу или покрасить эмалевой краской, которой не страшны перепады температур.

С подушкой на подголовнике, сшитой своими руками, во время долгой поездки не устанет шея и не заболит спина. Во время коротких остановок водитель сможет расслабиться и отдохнуть. Можно сшить автомобильный гаджет для каждого кресла, тогда и пассажирам будет комфортно во время путешествия.

Делаем шаблон

Гадать, какого размера сшить подушку, не надо. Известны оптимальные размеры, при соблюдении которых она принесет водителю (пассажиру) пользу:

Известна и самая удобная форма изделия. В долгой дороге водители предпочитают подушки-кости. Они не портят дизайн салона, удачно встраиваются в промежуток между верхней частью спинки и нижней частью подголовника.

Для построения выкройки понадобятся:

кусок картона;
маркер или карандаш;
линейка;
угольник;
ножницы.

Сначала на картоне начертить прямоугольник нужного размера, потом провести вертикальную и горизонтальную средние линии, длинная (горизонтальная) указывает, где пришивать резинку. Короткая (вертикальная) – место, куда будет вшита молния.

Контур кости нужно вписать внутрь прямоугольника, потом поставить метки там, где будет пришиваться резинка. Если самому рисовать контур сложно, то шаблон подушки-кости для подголовника можно скачать из интернета. Рисунок распечатать, разбить на квадраты, перенести в нужном масштабе на картон, вырезать.

Какие материалы понадобятся

Для подушки-кости понадобится наполнитель, подойдет холлофайбер или синтепон. На одно изделие уйдет 200-400 г. Чем больше наполнителя войдет в чехол, тем лучше. Материал для пошива нужен плотный. Хорошо смотрится ткань, из которой шьют авточехлы.

Подушка будет состоять из 2-х деталей:

одна цельная (лицевая);
вторая (задняя), состоящая из 2-х половин.

Для длительной поездки с детьми можно сшить накладные карманы на боковинки сидений. В них поместятся карандаши, фломастеры, раскраски, другие мелочи, необходимые в дороге.

Для соединения 2-х половинок задней детали понадобится молния длиной 20 см. Еще потребуется резинка шириной 40 мм, длиной чуть больше длины чехла. С ее помощью готовое изделие будет фиксироваться на подголовнике автомобильного кресла.

Раскрой и пошив подушки-кости

Для выкраивания передней (лицевой) детали на левую сторону ткани положить шаблон, обвести. Вырезать, оставив припуск на шов 0,5 см. Чтобы выкроить заднюю деталь, шаблон сложить пополам. Начертить 2 половинки, у каждой добавить припуск 5 мм для вшивания молнии, вырезать.

Ортопедические подушки для автомобиля можно сшить из флиса, плотного трикотажа, махровой ткани.

Детали готовы, пора приступать к сборке. Сначала приметать и пришить молнию к половинкам задней части. Вшитую молнию с лицевой стороны отстрочить. На лицевую часть задней половинки положить резинку так, чтобы ее края слегка выступали за края детали.

Аксессуар, сшитый своими руками, обеспечит здоровый сон во время остановки, будет снимать напряжение с мышц спины и шеи во время поездки, поддерживать затылок. При резком торможении подушка защитит шейные позвонки, предотвратит резкое запрокидывание головы.

Автор: Благодатов Константин
Инженер-строитель, стаж — 27 лет

Наслаждаться жаром в парилке удобней всего в лежачем положении на полке. Для наибольшего комфорта понадобится незаменимый аксессуар — подголовник для бани. Он должен быть выполнен из натурального дерева. Причем, сделать его несложно собственноручно, следуя нашим инструкциям.

Предназначение подголовника в бане

Подголовник для бани — это специальное съемное приспособление, которое позволяет удобно париться в лежачем положении на любом полке и выполняет роль своеобразной подушки. Он представляет собой конструкцию в виде реек, которые соединены на параллельных основаниях. По форме подголовник может быть прямым, округлым, изогнутым.

В продаже можно встретить подголовники из натуральных тканей — льна, хлопка. Однако самыми востребованными являются деревянные приспособления. Они быстро просыхают, не накаляются в парилке, легко моются и не теряют форму. Желательно, чтобы таких устройств в парилке было несколько, чтобы можно было с комфортом разместиться небольшой компании.

Выбор материала для изготовления подголовника в баню

Сделать подголовник для бани своими руками — это отличная возможность сэкономить и создать устройство, которое оптимально подойдет для вашей бани по размерам, дизайну. Чаще всего для этой цели используется дерево.

Требования к древесине, из которой он будет выполнен, — такие же, как и ко всем отделочным материалам в парилке. Самое главное — то, что она должна быть хорошо просушена. Так готовое изделие сохранит свою форму и не деформируется.

Самыми популярными видами древесины при изготовлении этого банного аксессуара являются:

Технология изготовления прямого подголовника для бани

Перед тем как приступить к работе, необходимо правильно произвести расчеты размеров подголовника для бани. Обязательно уточните ширину полков и лавок в парилке, так как приспособление должно без проблем там помещаться. Но в любом случае оно не должно быть слишком высоким или низким.

Подголовник прямой формы, без выпуклостей и изгибов, считается наиболее простой конструкцией, изготовить которую по силам даже новичку.

Чтобы сделать простейший подголовник в баню своими руками, выполняем работы в таком порядке:

Помните, что шляпки саморезов должны быть углублены в древесину, чтобы не обжечь кожу при нагревании.

Как сделать округлый подголовник в баню

Этот вид подголовника обеспечивает удобное размещение головы и верхней части тела за счет своей анатомической формы. Считается, что идеальная ширина такого изделия — 45 см, длина — 40 см, высота — 10 см.

Рассмотрим порядок выполнения работ:

Изогнутый подголовник для бани своими руками

Подголовник для бани может не только создавать дополнительный комфорт во время принятия процедур, но и оказывать определенный оздоровительный эффект. Для этого можно самостоятельно изготовить подголовник-массажер изогнутой формы. Это приспособление будет массировать затылок и шейные позвонки.

Выполняем работы по изготовлению в таком порядке:

Как сшить тканевый подголовник в баню

Помимо деревянного, можно сделать собственноручно подголовники из ткани или ротанга. В первом случае используется лен, хлопок. Во втором случае — плетенный ротанг. Для того чтобы создать плетенное приспособление, понадобятся определенные навыки. А вот тканевый подголовник в виде подушечки по силам соорудить любой хозяйке.

Тканевый подголовник имеет форму валика. Внутрь помещают различные ароматные сушеные травы, такие как лаванда, чабрец, мята. Можно использовать можжевеловые иголки или кедровую стружку. Такая подушечка будет источать тонкий запах трав — оказывать оздоравливающий и расслабляющий эффект. Ткань валика можно сшивать или скреплять веревками.

Помните, что такое изделие нуждается в особом уходе. Валик-подголовник нужно регулярно тщательно просушивать, а время от времени травы заменять на новые.

Смотрите на видео, как выглядит подголовник для бани из бамбука — смотрите на видео:

Прежде чем приступать к работам, следует подготовить подходящий чертеж подголовника для бани. А следуя нашим пошаговым инструкциям, сделать его собственноручно не составит труда. Приспособление, выполненное по технологии, будет дарить комфорт долгие годы. При этом следует помнить простые правила ухода за ним: не оставлять в парилке при выходе из нее, хранить в сухом проветриваемом помещении.

Мансарда над баней: особенности дизайна

Как сделать дверь в баню

Черпак для бани: виды, изготовление и особенности применения

Разметка фундамента: технология ТИСЭ

Утепление чердака опилками

Обзор пеностекла

Утепление дома пеностеклом

Содержащиеся в журнале материалы и статьи могут включать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.

Сегодня в моде индивидуальность. Поэтому индивидуальный пошив с каждым годом все больше ценится. Даже такая мелочь, как дорожная подушка , сделанная своими руками, уже выделит тебя из толпы. Чтоб изготовить ее, в первую очередь, нужна выкройка подушки для путешествий. Удачно подобранная выкройка – залог пошива удобной подушечки. Как изготовить ее самостоятельно читайте в статье.

Материалы и инструменты

Дорожную подушку сшить не так уж и сложно, поэтому с задачей справится даже начинающая мастерица. Подготовьте инструменты и материалы заранее, чтоб не отвлекаться от работы и не бегать по дому в поисках той или иной вещи. Для пошива вам понадобятся следующие инструменты и материалы.

Ткань. Выбирайте приятный к телу, дышащий материал. В жаркие дни вы скажете себе спасибо. Подголовники из синтетических тканей с плохой воздухопроницаемостью парят, поэтому неприятны в использовании. На подушку стандартных размеров необходимо примерно ½ метра ткани.
Нитки.
Иголка.
Булавки.
Ножницы.
Бумага для изготовления шаблона.
Сантиметровая лента.
Материалы для наполнителя. Набить изделие можете на свой вкус. Используйте поролон, синтепон или холофайбер, если любите более мягкие подушки. Если же вы предпочитаете твердые подголовники, или хотите сделать подушечку, приносящую пользу здоровью, используйте крупы, например рис, гречку, лечебные травы. Можно добавить в наполнитель любимые специи для запаха, например, ваниль или корицу.
Швейная машинка – необязательный инструмент, так как сшить ткань можно вручную иголкой. Но на машинке швы получатся более крепкими и аккуратными.

Выбор формы и размеры

шарф-изголовье;
подкова;
подголовник;
подушка-кроватка.

Пошив каждого вида одинаково прост. Но наиболее распространенной формой является подкова. Она фиксирует голову в сидячем положении во время сна, при этом не сдавливая шею.

Существуют разные формы подушки для путешествий

Дорожная подушка может иметь разные размеры. Если вы решили сделать ее самостоятельно, обратите внимание на эту делать. Если подкова слишком узкая, она будет сдавливать шею, если же, наоборот, слишком широкая – плохо держать. Перед тем, как делать выкройку, измерьте диаметр своей шеи и прибавьте несколько см. Это и будет размер внутренней стороны подковы.

Выкройка

В интернете можно найти много вариаций выкройки для дорожной подушки. Рекомендуем сделать ее самостоятельно, предварительно сделав замеры параметров вашего тела. Измерьте окружность своей шеи и добавьте несколько сантиметров. Это и будет внутренний диаметр. Начертите круг на листке бумаги.

Прикиньте какая толщина подушки была бы для вас удобной. Примерно на таком расстоянии нарисуйте второй круг на бумаге. Толщина изделия для взрослых в магазинных подушках примерно 13-20 сантиметров. Изделие должно получиться в форме подковы, поэтому оставьте с одной стороны щель толщиной 2-5 см. Выкройка должна выглядеть так как на рисунке.

Вырежьте выкройку. Далее можно приступать к пошиву.

Пошив

Первый этап – подготовка. Соберите все необходимые материалы и инструменты, чтоб все было под рукой.

Второй этап – изготовление выкройки и отображение макета на ткани. Сложите материал для подушки вдвое лицом внутрь и скрепите булавками. Это упростит задачу, так как не придется думать, как бы это правильно нарисовать, чтоб в итоге детали совпали. В случае с подковой это не особо важно, ведь все стороны одинаковые, но при изготовлении подушек с ушками, в виде зверушек и т.д. могут возникнуть проблемы. Готовую выкройку приложите к материалу и мелком (кусочком сухого мыла) обрисуйте по периметру.

Третий этап – пошив. Перед тем, как приступать к швейным работам, рекомендуем постирать материал, чтоб он не дал усадку в дальнейшем при стирке. Если предполагается, что она будет использоваться без чехла, стирать ее нужно часто. Когда вы нарисовали макет на ткани, вырежьте заготовки, при этом не снимая булавки.

Далее прострочите изделие по периметру на расстоянии 0.7-1 см от края. Не забудьте оставить небольшое отверстие на узкой стороне заготовки.

Выверните изделие лицом наружу и заполните наполнителем. Не забивайте изделие до края, оставьте немного свободного пространства. Во-первых, вам нужно изделие сшить. Во-вторых, удобней использовать подушку средней жесткости.

Подверните свободные края ткани и зашейте вручную. Подушка в машину готова.

Если вы решили сделать чехол для подушки, чтоб она не пачкалась, используйте уже имеющуюся выкройку, но отступите от края 1-2 см. Чехол все же должен быть больше. Можно сделать вязаный крючком чехол. Шерстяные нитки обладают лечебным согревающим эффектом.

Как вы видите, изготовить подушку для машины легко и просто, главное сделать правильную и удобную выкройку. Далее дело за малым – все сшить и набить наполнителем.

Читайте также: