Песочная терапия своими руками

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 04.10.2024

История возникновения метода

Показания

Метод песочной терапии эффективен в первую очередь для детей, он рекомендуется тем, кто:

переживает кризисы возрастов (3, 6-7, 13-15 лет);
имеет заболевания ЦНС, опорно-двигательного аппарата;
подвергается серьезным стрессам;
страдает истерией, неврастенией;
очень впечатлителен;
пережил утрату близкого человека, насилие, унижение, серьезную травму – эмоциональную или физическую, стихийное бедствие;
замкнут, скрытен, не умеет выражать эмоции и не общается со сверстниками;
имеет задержки развития – речевого, физического, психомоторного;
имеет нарушения зрения, речи, слуха, некоторые формы шизофрении;
родился с аутизмом.

Противопоказания

Методика не подходит в следующих случаях:

эпилепсия, если случаются приступы с судорогами и обмороками;
кожные заболевания;
порезы и раны на руках;
синдром дефицита внимания;
аллергия на песок, пыль;
туберкулез;
бронхиальная астма;
синдром навязчивых движений;
возраст до 2-х лет (иногда – до 1,5);
психические расстройства в тяжелой форме, когда ребенок не может контактировать с людьми и окружающим миром.

Принцип работы метода

Особенности проведения терапии для детей

В процессе игр с песком ребенок проходит три этапа:

Какие проблемы решает метод?

Песочная терапия наиболее полезна при следующих проблемах:

психоневротические нарушения – энурез, заикание, нервные тики и др.;
ситуации кризиса – появление еще одного ребенка, развод родителей, смерть близкого;
страхи, фобии, паника;
частые конфликты со сверстниками, замкнутость;
личностные конфликты и противоречия;
застенчивость, заниженная самооценка;
тревожность.

Занятия песочной терапией также помогают:

Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М. Практикум по песочной терапии. — СПб.: Речь, 2002. — 224 с
"Юнгианская песочная терапия" Ежегодный альманах. М.: МААП, 2013.
Юнг К. Г. Человек и его символы.- М.: Серебряные нити, 2002. — 296 с.

Информация в статье предоставлена в справочных целях и не заменяет консультации квалифицированного специалиста. Не занимайтесь самолечением! При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу.

Подготавливаем комфортное рабочее пространство

Для занятий с песком потребуется стандартное оборудование: песочница (юнгианская, световая, интерактивная) и сам песок (сухой кварцевый, кинетический, мокрый). Можно использовать тематические игровые н аборы, фигурки сказочных героев, аксессуары (бусы, пуговицы, пряжки и пр.), природные материалы (камни, ракушки, веточки деревьев, фасоль, орехи, шишки, перья) и другие предметы.

Волшебная сила песка

Манипуляции с песком специалисты условно разделяют на три типа. Первый — действия на поверхности, подразумевающие скольжение ладонями по поверхности песка, выполнение движений в разных направлениях. Можно руками или различными предметами оставлять на песке следы, вырисовывать дорожки, рисовать струйкой песка по контуру или трафарету и так далее. Для развития тактильно-кинетической чувствительности и воображения можно сначала изобразить предмет на спине или руке ребенка, а затем попросить нарисовать этот предмет на песке.

Третий тип работы с песком связан с более сложными сценариями — организацией сюжетов и созданием композиций. Здесь в ход могут пойти дополнительные природные материалы, тематические игровые наборы и готовые дидактические игры, даже сюжеты сказок.

Игры с песком

Все приемы песочной терапии отражаются в играх: обучающих, познавательных и проективных.

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы

ВЕБИНАР: Психосоматические расстройства у детей и взрослых: авторская методика арт-терапевтической работы

ВЕБИНАР: Эмоциональные нарушения у детей. Методы психологической коррекции

Скоро

Рисование песком для дошкольников — техники и упражнения

Автор

«Игры с песком (sand-play) – одна из форм естественной активности ребёнка. Именно поэтому песочная терапия, как одно из направлений психологопедагогической арт-технологии, приобретает всё большую актуальность при работе с детьми дошкольного возраста.

Взаимодействие с песком стабилизирует эмоциональное состояние ребёнка, улучшает самочувствие. В песочной среде могут проигрываться реальные жизненные ситуации, проблемы, с которыми ребенок сталкивается в жизни. Он может здесь найти решение или изменить своё отношение к конфликтным ситуациям со сверстниками или взрослыми. Игра с песком полезна для развития мелкой моторики рук, восприятия, мышления, памяти, внимания, речи, воображения, навыков самоконтроля и саморегуляции у детей.

Песочную терапию можно использовать, проводя коррекционные, развивающие и обучающие занятия. В условиях детского сада не только педагог-психолог может использовать песочницу, но и воспитатели.

Заниматься рисованием на песке могут дети с трёх лет. И научить ребенка рисовать на песке не сложно, ведь это можно сделать через игру, сказку, легенду.

Не все дети могут работать с песком на стекле. Противопоказания для работы с песком: аллергия на пыль, легочные заболевания, мелкие частицы, кожные заболевания, порезы на руках, эпилепсия.

Цель: снижение психоэмоционального напряжения.

Цель: знакомство с различными приемами рисования на песке. Развитие мыслительных операций, воображения, мелкой моторики.

Злой колдун испортил нашу волшебную страну. Предлагаю вам разгадать загадки для того, чтобы вернуть порядок в ней, но не просто разгадать, а нарисовать ответы на песке так, чтобы получилась картина, т. е. надо рисовать так, чтобы ответы располагались на песке примерно там, где они обычно должны находиться.

Жёлтая тарелка на небе висит.

Жёлтая тарелка всем тепло дарит (солнце).

Рисуем в правом верхнем углу. Приём рисования – двумя руками кончиками пальцев. Приём рисования – из точек, примерно 7, тремя пальцами расчищаем на 2 стороны двумя руками.

Ветерок-пастушок затрубил в свой рожок.

Собрались овечки у небесной речки (облака).

Рисуем с засыпкой, ребром большого пальца или кулачком, засыпаем песочком.

Как над речкой, над рекой

Появился вдруг цветной

Чудо мостик подвесной (радуга).

Приём рисования с помощью трафарета.

Течёт, течёт - не вытечет,

Бежит, бежит - не выбежит (речка).

Приём рисования ребром ладони. Песок рассыпается по песочнице.

Она под осень умирает

И вновь весною оживает.

Иглой зелёной выйдет к свету,

Растёт, цветёт всё лето.

Коровам без неё - беда:

Она их главная еда (трава).

Рисуем кончиками пальцев двумя руками.

Цель: гармонизация детско-родительских отношений.

Лечение песком представляет собой одно из направлений арт-терапии.

Открытием Доры Кальфф стало то, что песочные картинки, созданные детьми, могут стать отображением их мыслей, переживаний. Применение этой полезной техники опробовано не только на маленьких пациентах, но и на зрелых людях.

В sandplay применяются как невербальные средства (при создании сюжета) и вербальные (история о готовой картине либо придумывание сказки, раскрывающая суть творения). Этим методом активно пользуются арт-терапевты, специалисты гельштат-терапии, семейные и детские психотерапевты, воспитатели и логопед в доу.

Особенности метода

Метод подходит для всех возрастных категорий. Как только человек опускает ладони в материал, его воображение начинает рисовать красочные картины золотого пляжа, яркую синеву моря и белые хлопья облаков, неспешно плывущих по небу. Аналогично тому, как песок пропускает воду, он поглощает и негативную энергию. Мельчайшие песчинки, только соединённые вместе определенным образом, позволяют создать своё произведение. Они символизируют жизнь, в которой человек, расставляя определённым образом события и мысли, получает желаемые результаты.

Комплексное воздействие на психику человека обеспечивается благодаря тактильному раздражению очень чувствительных нервных окончаний ладоней, кистей рук. Возникает состояние медитации, снимается нервное напряжение. По изображениям и символам, получившимся в результате рисования можно делать выводы о специфике личностных проблем, выявлять потребности человека. Изучая запечатлённое, мы видим трёхмерное изображение внутреннего мира, неосознанные проблемы и конфликты.

воспитание позитивного отношения к жизни, к себе;
воспитание ответственности за свои действия;
тренировка способности доверять себе и осуществлять самоконтроль над своими действиями;
лечение избыточной тревожности при планировании поступков и преодолении препятствий;
развитие веры в себя.

Принципы метода

Песочная терапия основывается на создании фигур или изображений на плоскости. Первоначально необходимо провести тестирование, попросив создать свой образ и описать его словами. Детская аудитория рассматривает это как игру, которая на самом деле является мощным диагностическим инструментом и коррекционной методикой. Заниматься можно под музыку или слушая сказку, в зависимости от задачи конкретной процедуры.

Метод используется в качестве самостоятельного или как составная часть следующих направлений лечения:

песочная арт–терапия;
психология;
логопедия;
развитие речи, письма, счёта, памяти и внимания;
терапия, направленная на развитие самоосознания, уважения к себе;
выявление негативных мыслей, обучение справляться с ними;
воздействие на нескольких членов семьи с целью коррекции поведенческих расстройств;
детский психоанализ.

Возможности метода

Песочная терапия в детском саду позволит приготовить самый первый обед, построить свой первый дом. Будучи отражением внутреннего мира, терапия песком обеспечивает следующие моменты:

У детей с речевыми расстройствами имеются сложные нарушения эмоций, что выражается в несоответствии эмоциональных реакций конкретной ситуации. Это осложняет контакт со сверстниками, ведёт к гиперактивности или зажатости. Это порождает необходимость включения самых разнообразных методов в работу с детьми. Доказано, что песочная терапия позволяет развить способности общения, учит выражать и понимать себя, свои чувства.

Показания к терапии

Имеются следующие показания к проведению песочной терапии:

Актуальность sandplay очень высока в нынешнее время. Через тактильные ощущения не только развивается речь, познание, но и дети избавляются от немотивированной агрессии, педагог начинает понимать лучше своих воспитанников.

Психотерапия с помощью песка распространена в детсадах и школах не повсеместно, но в скором времени эта методика будет обязательна для всех образовательных учреждений с обеспечением специальным оборудованием. Немаловажным является применение этого метода в работе с детьми с особенностями, имеющими онр, зпр, нарушения зрения, дцп, инвалидами. Достаточно только таким детям дать установку строить, как они уже начнут создавать целые вселенные.

Противопоказания

Психологи не рекомендуют песочную терапию в детских образовательных учреждениях детям при наличии следующих состояний:

дефицит внимания, гиперактивность;
эпилептические припадки;
психиатрические болезни;
повышенная тревожность;
невроз навязчивых состояний;
пылевые аллергические реакции;
болезни лёгких;
заболевания кожи и травмы кистей рук.

Психотерапевты применяют метод с детьми, страдающими дефицитом внимания и гиперактивностью.

Оборудование для занятий

Для лечебной игры используются следующие приспособления:

водонепроницаемый ящик, стенки которого окрашены в голубой цвет, а дно – в синий;
специальная песочница, меняющая цвет – планшет;
чистый песок, который во время определённых игр надо увлажнить;
набор фигурок, символизирующих здания, людей, животных, машины;
символические предметы, которые будут обозначать загаданные желания, сундуки с сокровищами, кладами;
сказочные герои – добрые и злые;
религиозные предметы и сувениры;
естественные предметы – ракушки, веточки, шишки;
домашняя утварь;
болты, шурупы;
пластиковые буквы и цифры, геометрические фигуры.

После тестирования начинаются обучающие игры для дошкольников соответственно потребностям, возрасту, выявленным нарушениям, когнитивным расстройствам.

В дальнейшем можно подключать интерактивные, развивающие занятия и только потом — проективные игры, упражнения.

Требования к педагогу

Начиная игру, маленькие ручки соприкасаются с уникальным мирозданием. Необходимо создать доброжелательную, доверительную обстановку, учесть все нюансы голоса, его тембра, соблюсти следующие важные параметры:

Чередовать способ донесения информации – конкретность и образность. Необходимо помнить, что использование абстрактных высказываний уменьшает силу внушения.
Создать иллюзию выбора – в процессе занятия предлагается несуществующая альтернатива.
Во время игры использовать движение по кругу, которое символизирует постоянное возвращение человека к самому себе, соединение в единое целое своего прошлого и настоящего для гармоничного развития в будущем.
Во время занятия ребёнку создаются условия, чтобы он не боялся активно участвовать, спрашивать, предлагать свои варианты решения вопросов.
Не забывать создавать трудности, препятствия, учить детей преодолевать сложности во время занятия. Вырабатывать привычку бороться и побеждать.
Заострить внимание детей на том, что картины из песка легко строятся и разрушаются, на смену старым событиям приходит новая интересная жизнь.
Периодически необходимо менять материал. В зависимости от поставленной задачи использовать песок разной температуры и влажности. Научить отличать ребёнка сухое и влажное, колючее и гладкое, твёрдое и мягкое.
В конце занятия подводить итоги, хвалить и рассказывать о предстоящих играх, чтобы сохранить интерес.

Песочная терапия для детей дошкольного возраста развивает мелкую моторику кисти, стимулирует кровообращение в головном мозге, ускоряет умственные процессы, нормализует психологические реакции. Необходимо к этому процессу подключать методики цветотерапии, поскольку они являются мощными сигналами к развитию личности.

Методики игр

Что необходимо для песочной терапии дома

Если родители хотят организовать sandplay дома, то для этого им потребуется:

поддон;
песок;
Миниатюрные фигурки;
Камешки, растения и т. п. для создания определенного ландшафта.

В зависимости от поставленных задач песочная терапия может проходить в виде игр, направленных на:

развитие фонематики;
коррекцию произнесения звуков;
обучение грамотности;
познавательные игры;
семейная песочная терапия;
проекционные игры.

Занятие включает следующий план:

Знакомим малыша с песочницей, объясняем, что голубой бортик символизирует небо, что можно создать любой вид местности: горы, пустыни, а раздвинув песок – синее море.
Даём возможность подержать в руках коллекцию геометрических фигур, животных, предметов быта.
Фигуры, которые выбирает кроха, символизируют его состояние на сегодняшний день. Самое главное — попросить его рассказать, о чём он думает по поводу выбранных фигурок.
Внимательно наблюдаем за малышом: как он входит в ситуацию, с кем он себя идентифицирует.
Учим ребёнка бережному отношению к материалу.
Формулируем тему в начале песочной терапии, занятия проводим, согласно плану, а после его окончания важно сделать вывод о проделанной работе, разложить все использованные предметы и игрушки по местам, убрать за собой.

Игры на развитие слухового внимания и памяти

Игры, направленные на увеличение словарного запаса, построения развёрнутых фраз.

К трём годам человек правильно произносит основные слова. Некоторые дети говорят нечётко, меняют местами слоги и буквы в словах, неправильно ставят ударения. В случае невнимательного отношения к проблемам с речью к 5 годам он понимает, что говорит неправильно и начинает этого стесняться, замыкается в себе. Можно устраивать речевые игры в песке. Для этого детки рисуют буквы, учат строить слоги и произносить их громко или тихо, нараспев, шёпотом.

Поставив в емкость разные фигурки, учим ребёнка называть животных, писать — на какую букву начинается его название, и какие звуки издают эти животные. Можно играть в крестики-нолики.

Для каждой страны подбираем характерную растительность и животных, размещая в песочнице пальмы, слонов, крокодилов. Объясняем, что такое тропический климат, почему там не растут берёзы. Можно совершить путешествие на Северный полюс, предварительно сделав запас соли, пенопласта или ваты для снега.

Фантастические игры с трансформерами на песке.

Имитируем жизнь других планет, лунный ландшафт, звёздные войны, которые особенно будут интересны мальчикам, помогут реализовать им желание быть супергероем, научат их сражаться и побеждать.

В зависимости от возраста детей, кроме географических и фантастических, существуют следующие разновидности обучающих игр:

исторические;
найти логические пары;
научиться исключать лишнее;
провести экскурсию по городу;
считать предметы, строить логические ряды;
учиться ориентироваться: что такое — сверху, снизу, справа, слева.

Проективные игры

Выявленная З. Фрейдом особенность приписывать свои чувства и желания внешним объектам очень помогает в работе с детьми. Ребёнку предлагают сделать следующее:

описать имеющиеся изображения на песке и наделить их какими-либо качествами;
создать из разрозненных деталей, спрятанных в песке, единое целое;
придумать рассказ или сказку с персонажами и предметами из имеющихся фигурок на песке;
нарисовать несуществующее животное, и другие.

Необходимо помнить, что проективные методики невозможно однозначно интерпретировать, они социально и ситуационно обусловлены, направлены на изучение детской личности в целом. Учитывая, что эти методики недостаточно стандартизированы, они используются для диагностики и лечения психотерапевтами.

Песочная терапия включает большое разнообразие индивидуальных и коллективных игр, занятий. Активно используются доски с подсветкой или песок различного цвета. Это поможет ребенку выразить имеющееся эмоциональное состояние.

Вот несколько игр:

Оттиски рук. С помощью этого упражнения малыш учится оценке ощущений. Педагог либо родитель показывает подопечному оттиск своей ладошки
на песке, то же повторяет пациент. Рука вдавливается и погружается в поддон.

Сначала свои ощущения описывает ведущий. Он ведет свой рассказ про песок, какой это материал мягкий или шероховатый, как он чувствует своей кожей маленькие частички. Затем следует рассказ малыша о песке.

Дождик или водопад. Данная игра – хорошее средство для снятия напряжения в мышцах и агрессии. Педагог либо ведущий говорит, что начался водопад. Маленький человек пересыпает песок на тыльную сторону руки взрослому, а затем он выполняет упражнение малышу.

Создание узоров. Нарисовать на песке с помощью пальцев, кулачков, кистей разнообразные узоры, а затем рассказать, что представляется ребенку, когда он смотрит на них. Это могут как цветы, так и животные, ветки и др. Такое упражнение положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии детей.
Прятки. Игра помогает в выяснении психологических проблем подопечного и помощи в избавлении от них. Дошкольнику на выбор предлагается несколько предметов, которые он должен закопать в песок, а затем выкопать и рассказать о всех спрятанных предметах.
Проигрывание сюжета. Психолог предлагает пациенту создать собственный мир, использовав на выбор миниатюрные фигурки. Если цель песочной терапии — избавление от агрессии, то маленький человек выберет отрицательных персонажей и устроит войну и разрушение тем самым, сняв напряжение и успокоив свой гнев.

Совет психолога родителям: как расшифровать знаки

От специалиста по sandplay Ульяны Наумовой можно услышать следующее:

Заключение

Рисование песком поможет ребенку расслабиться, оно завораживающе действует на зрителей и художников. Песочная терапия может проводиться под музыку и позволяет решить многие задачи диагностики, лечения и развития когнитивных способностей. При этом задействуются в процесс практически все виды органов-анализаторов:

зрение;
слух;
тактильная чувствительность;
сенсорное восприятие.

Песочная терапия для детей дошкольного возраста позволяет развить речь, моторику, слух, общительность, креативность, творческие способности. Кроме того, она снимает стресс, избавляет от страхов, помогает выразить внутренние конфликты и переживания, повысить самооценку. Песочная терапия способствует формированию у маленькой личности самоуважения, научит понимать себя.

Читайте также: