Пешеходная дорожка зебра своими руками

Добавил пользователь Cypher
Обновлено: 18.09.2024

Хороший ландшафтный дизайнер любой участок превратит в картинку из модного журнала, посвященного загородной жизни. Хвойные, посаженные группами, цветники, шпалера, обвитая плетистой розой. Уютная беседка, прудик с биоплато. Удобные дорожки, качалки, грядки, которые не портят вид, а украшают его. Как добиться такого результата без специальных знаний о точке перспективы и оптимальном сочетании цветов? Наша подборка лучших материалов по ландшафтному дизайну точно поможет, а начать предлагаем с самого насущного – статьи об устройстве садовых дорожек.

Каким бы ни был участок, и каких бы взглядов на ландшафтный дизайне не придерживался его хозяин, садовые дорожки там все равно будут: из клинкерного кирпича, тщательно подобранной тротуарной плитки, или из кругляшков дерева, уложенных в траву. Эта статья расскажет, как правильно спроектировать и сделать дорожку, как подготовить под нее основание и как выбрать покрытие. Дорожка, сделанная по всем правилам, украсит участок и будет служить долго, как и полагается приличной инженерной конструкции.

Виды дорожек

Главное назначение садовых дорожек – связывать между собой разные функциональные зоны на дачном участке: ворота и дом, дома и гараж, летнюю кухню и зону отдыха… Но это еще важный элемент ландшафта: от формы конструкции и материала покрытия зависит общее восприятие участка, и даже самый лучший дизайн легко испортить неудачной и неудобной тропинкой.

По ландшафтной науке все садовые дорожки делят на утилитарные и прогулочные, или функциональные и декоративные.

В этой классификации упор делается на предполагаемую нагрузку. Одно дело, если по тропе будут регулярно проезжать тачки с песком или компостом, и другое, если по ней будут просто передвигаться люди.

Утилитарные (функциональные) дорожки ведут от ворот на участок к дому, от дома к хозапостройкам. Они предполагают интенсивную нагрузку, поэтому делают их из долговечных материалов.
Прогулочные (декоративные) дачные дорожки можно вообще не делать, но они повышают уровень комфорта. Их прокладывают, чтобы не ходить после дождя по мокрой земле или траве, и ведут они обычно или к месту отдыха с гамаком и качелями, или к игровой площадке, или беседке.

Можно использовать еще одну классификацию, по которой ландшафтные дизайнеры все дорожки на загородном участке делят на:

Главная дорожка ведет от ворот к дому, ее делают прямой и кротчайшей, насколько это можно, и в идеале она должна быть сделана из материала, которым отделывался фасад. Если цоколь отделан натуральным камнем, то идеальной будет центральная дорожка из натурального камня.

Как планируют дорожки профессионалы

Нужно учитывать следующие рекомендации профессионалов:

Там, где дорожки пересекаются, не должно быть острых углов, нежелательны даже прямые. Выгодно смотреться будут дуги как можно большего радиуса, желательно с бордюром из растений;
На загородных участках и под Москвой, и в регионах больше прямых и коротких садовых дорожек, сделанных своими руками, чем радиусных, но это спорное решение. Прямые хороши и красивы только в регулярном английском саду с идеальным газоном. Чем ближе сад к натурально-природному, тем извилистей может быть конструкция (исключая центральную);
Нельзя высаживать рядом с садовыми дорожками большие деревья – их корни разрастутся и повредят покрытие;
Общая площадь дорожек не должна превышать 15% от площади участка.

Главные дорожки, которые ведут к дому или иному важному строению на даче, обычно планируют так, чтобы два взрослых человека могли разойтись на них, не мешая друг другу. По стандарту, на одного человека должно приходиться 0,7-0,75 м, но обычно такие конструкции делают шириной от 1, до 1,5 м.

Второстепенные тропки от летней кухни к зоне отдыха и т.п. делают шириной от 0,8 м до 1 м.

Ширина пошаговых дорожек составляет 50-60 см, их обычно делают между клумбами и альпинариями и пользуются ими нечасто и в основном для каких-то несложных работ, вроде пройти с лейкой к розовым кустам. Для таких дорожек из дернины вынимают куски с расстоянием в шаг, насыпают слой песка или гравия и сверху кладут плитку, камень или кругляки дерева. Эти элементы должны быть ниже газона, чтобы можно было свободно косить траву.

Ширина дорожек у гаража обычно немного больше ширины автомобиля.

К высоте дорожек в современном ландшафтном дизайне два подхода:

выше уровня газона. У таких конструкций по всей их длине всегда должен быть поперечный уклон для стока воды (2-3 градуса). Этот способ применяют только на участках с хорошим дренажем, чтобы вода не застаивалась на газоне или посадках. На влажных участках по краям таких дорожек делают дренаж: канавки для стока воды.
ниже уровня газона. Такие конструкции сами отводят воду; их нельзя делать на участках очень с высоким УГВ, а на остальных получается очень удачно.

Газон должен быть выше дорожки на два сантиметра. Это удобно для кошения газона и эстетически смотрится лучше.

На рельефном участке вместо дорожки иногда имеет смысл сделать оригинальную лестницу, но не всегда, это зависит от уклона. Если получится сделать дорожку с уклоном 10-12 см на метр – отлично; если угол наклона больше, делают уже ступеньки. Комфортный размер ступеней – 10-12 см в высоту и 35-40 см в ширину.

Устройство дорожек

Чем мостить дорожку? Выбирая покрытие, люди обычно опираются на свои финансовые возможности и эстетические предпочтения. Но что по-настоящему важно, так это условия эксплуатации, придется чистить ее от снега или нет.

Дорожки с твердым покрытием чистить от снега можно, с мягким – нельзя.

Твердое покрытие

Мягкое покрытие

Бетон, натуральный камень, плитка, клинкерный кирпич и т.п.

Грунт, гравий, галька, кора, резиновая крошка, резиновая плитка, газон, дерево. Для таких дорожек обязательно закрепление края.

Многие выбирают комбинированные покрытия, уложенные с разрывами твердые материалы, заполненные травой или гравием, корой и т.п. Такие покрытия разных цветов и форм делают там, где дорожкой пользуются, но нечасто.

Как сделать основание для дорожки

Под брусчатку, кирпич, плитку, камень и деревянные плиты можно сделать разные основания. Выбор основания зависит от типа грунта на участке:

Песчаный грунт – универсальный, вода легко впитывается в него безо всяких дренажных систем. Можно делать любое основание, а для траншеи достаточно снять 15-20 см верхнего слоя;

Глина или торф - самые проблемные грунты на участке для устройства дорожки. На таких участках необходимо предусмотреть дренажную систему!

Основание с ЦПС. Если дорожка будет функциональной и предполагается, что по ней будут периодически передвигаться груженые тачки, то в пироге основания имеет смысл задействовать ЦПС. Это основание много раз проверено участниками нашего портала. Делают его так:

На всю длину и ширину дорожки выкапывают канаву глубиной 25-30 см;
В нее насыпается песок, толщина слоя 5 см;
Следующий слой – щебень, толщина 15 см. Слой щебня обязательно утрамбовывается: основание должно быть монолитным, не гулять.
Сверху опять 10 см песка – без всякого геотекстиля, песок даже должен попасть в щебень, чтобы заполнить пустоты. Основание будет только крепче!
Песок утрамбовать, подсыпать и снова утрамбовать.
Последний слой- 5-6 см ЦПС (4 части песка:1 часть цемента).

Получится тот же самый раствор, только проще, не надо ни мешалку, ни миксер-насадку на дрель. Засыпал, вывел с уклоном, положил плитку, пролил водой.

На это основание садовой дорожки легко своими руками положить плитку, брусчатку, камень или другие материалы, последний ряд лучше положить на строительный раствор. Швы заполняют также ЦПС: просто рассыпают сухую смесь по дорожке, при помощи обычной щетки загоняют ее в щели между плитами и проливают водой. Затем снова посыпают, снова сметают и проливают, и так, пока не заполнят швы полностью.

Можно и без бордюра, если укрепить борта временными ограничителями из досок с прибитыми колышками и обваловать плодородкой с трамбовкой, для создания газона, который укрепит брусчатку.

А если все-таки хочется сделать бордюр, то его устанавливают на слой щебня на раствор ЦПС. Бордюру нужно твердое основание. Это правило для дорожек с любым основанием.

Почти все наши пользователи на дно котлована под первый слой песка стелют геотекстиль.

Геотекстиль по супеси, затем песок с трамбовкой.

Геотекстиль не только отделяет материковый грунт от слоя отсыпки, но и служит дополнительным армированием основания. Иногда геотекстилем разделяют все слои щебня и песка, и зря! На практике это нужно только при больших насыпях, когда слой песка превышает полметра.

Основание без ЦПС

Если дорожка предназначена только для передвижения людей, то цементно-песчаная смесь под плитку не нужна, и основание для дорожки можно сделать по предложенной ниже схеме.

Есть варианты еще проще.

Для пешеходной дорожки достаточно 15 см ПГС и 5 см чистого песка для выравнивания под плитку. Песчано-гравийную смесь лучше не трамбовать, а фанатично проливать водой, плотнее ляжет. Швы пролить с песком. Глубина траншеи - так чтобы плитка/брусчатка лежала на пару сантимов ниже уровня земли.

Основание из песка

Песочное основание нельзя назвать супернадежным, но если песок хорошо утрамбовать, он продержится несколько сезонов. Но его можно делать только для пешеходных дорожек. Если сделать основание из двух слоев, в нижний насыпать мелкий промытый речной песок, а верхний сделать из песка с заметным содержанием глины, то на сыром участке такая конструкция будет выполнять функции дренажной канавки.

На дно канавы, вырытой на месте будущей дорожки, насыпается слой чистого речного песка (10-12 см), обильно проливается водой, трамбуется.

На него кладется слой геотекстиля.
Сверху слой песка с видимым содержанием глины.
Вода из плотного верхнего слоя будет уходить в рыхлый нижний и удаляться за пределы участка.
На это основание укладывается готовая плитка или другой материал для мощения, щели просыпаются песком и проливаются. Дорожки с таким основанием как раз предусматривают использование бордюра, он в разы продлевает срок эксплуатации.

Основание для мягкой дорожки

Основание для дорожки с мягким покрытием тоже легко исполнить своими руками. Оно не особо отличается от основания дорожек, которые мостят плиткой, брусчаткой или камнем. Вот как сделано основание тропинки из щебня, сделанный нашим пользователем с ником seregarsp.

Плодородный слой грунта снят на глубину около 20-30 см, дно траншеи хорошо утрамбовано, насыпано 5 см песка с трамбовкой, постелен геотекстиль, установлены бордюры, насыпан и утрамбован финишный слой щебня.

У нашего пользователя с ником Новый свет финишный слой дорожки – кора.

Как сделать монолитную бетонную дорожку

Для садовых бетонных дорожек снимают 25-30 см почвы, на глинистых грунтах, склонных к морозному пучению – глубже. Дальше можно сделать такой вариантов основания:

Важно, чтобы в центре дорожки слой бетона был на 0,5-1 см толще, чем по краям, образовывая еле заметный холмик для лучшего отвода воды. А само бетонное покрытие должно на 2,5 -3 см возвышаться над уровнем окружающей почвы. Этот нехитрый прием убьет двух зайцев сразу: дорожку будет проще очищать от снега, и во время дождя на нее не будет намываться мусор.

При ходьбе босиком камни очень приятно массируют ступни. Очень нравится и полезно.

Во второй используется очень интересный прием, который наш пользователь с ником leprofag подсмотрел у американцев. Кажется, что у дорожки есть бордюр, но его нет!

Заливаю бетон, ровняю, затем нарезаю кромки из обрезка отлива.

Как только поверхность бетона начинает подсыхать, провожу метёлкой бороздки, потом снова обновляю кромки шпателем, после высыхания обрабатываю гидрофобизатором.

После того, как дорожка залита, ее накрывают пленкой и время от времени поливают водой. Когда бетон затвердеет, опалубку убирают.

На нашем портале популярны и узоры из самодельной плитки для садовых дорожек, отлитой в специальных формах.

Дорожка. Основные этапы

Покрытие дорожки может быть как твердым (брусчатка, камень, плитка, клинкерный кирпич), так и мягким: щебенка, кора, газонная трава и т.п. Мягкое покрытие выбирают для небольших вспомогательных тропинок.

Основание выбирают, исходя из грунта на участке. Когда нужно более прочное и устойчивое основание, используют ЦПС, в остальных случаях можно обойтись без цементно-песковой смеси. Монолитную бетонную конструкцию или дорожку на бетонной стяжке на даче тоже делают довольно часто, обычно на участках с проблемным грунтом. Она выглядит скромно, зато прослужит много лет.

Рассказываем, как сделать садовые дорожки из дерева, камня, плитки и других материалов самостоятельно и с минимальными финансовыми затратами.

В коротком видео перечислили 8 самых экономичных вариантов дорожек для сада

Садовые дорожки играют как декоративную роль в облике всего дачного участка, так и функциональную. Поэтому они должны быть не только аккуратными и красивыми, но и удобными и долговечными. А для того, чтобы украсить ими свой сад вовсе не обязательно нанимать дорогостоящих специалистов — можно сделать их самостоятельно.

Деревянные садовые дорожки

Деревянная садовая дорожка — универсальное решение, так как она сочетается с газоном и дачными клумбами, а также экологична и проста в установке. Стоимость зависит от выбранной породы дерева, самым экономичным вариантом будет использование досок, оставшихся от строительных работ.

Деревянные садовые дорожки бывают двух видов: настилаемые и вкапываемые. Лучшим материалом для них считается лиственница, но подойдут также дуб, осина и хвойные породы.

Настилаемые деревянные дорожки

В этом случае деревянное полотно будет располагаться над грунтом, образуя своеобразный деревянный тротуар. Благодаря этому дерево будет вентилироваться и прослужит дольше.

Фото: Instagram thermodecking

Основанием для такой дорожки являются лаги — бруски прямоугольной формы из строительных сортов древесины. Лаги будут находиться в земле, поэтому перед использованием их покрывают защитными материалами, например мастикой.

В том месте, где будет проходить дорожка, снимается слой земли в 20-30 см, а дно утрамбовывается. Длина и форма будущей дорожки подбирается, исходя из пожеланий хозяина участка, а ширину лучше сделать не менее 80-100 см, для свободного и комфортного перемещения по ней. Затем на землю насыпают влажный песок и утрамбовывают. Поверх него укладывают тонкий слой мелкого щебня. Такая подготовка сделает дорожку более долговечной, так как будет отводить влагу.

Фото: Instagram thermodecking

В качестве настила используются доски толщиной 2,5-5 см. С изнаночной стороны они также обрабатывается мастикой. Затем настил крепится на лаги с помощью саморезов и гвоздей. Важно следить, чтобы их шляпки не торчали из дерева и никого не поранили.

Фото: Instagram leskhimprom

Вкапываемые деревянные дорожки

Для таких дорожек подходят как доски, так и спилы бревен. Материал дорожки будет находиться в земле вровень с грунтом или слегка выступая.

Так как дерево будет контактировать с землей, его необходимо предварительно подготовить. Для этого материал замачивают в растворе антисептика, а затем покрывают битумом. Верхнюю часть настила покрывают лаком или воском.

Как сделать дорожку здоровья для детского сада своими руками? О том, что массаж стоп очень полезен – знают все. Ведь на подошвах находятся нервные точки, отвечающие за общее состояние здоровья человека. Чтобы поддерживать нормальную работу всех органов, надо стимулировать и активные точки на стопах. Особое внимание такому воздействию нужно отводить в дошкольном возрасте. В этом поможет дорожка здоровья.

Почему полезно ходить босиком

О пользе хождения без обуви говорят давно. Китайские целители доказали своему миру, что при грамотном массаже стоп можно предотвратить многие заболевания. Полезность периодически снимать ботинки и ощущать шелковистость травы и неровность гравия поддерживают и современные врачи.

Конечно, по современной общественной улице в промышленном городе, где на асфальте запросто можно подцепить грибок или порезаться, наступив, к примеру, на осколки битой бутылки, гулять босиком не стоит. Зато можно организовать зону для хождения босиком в безопасном месте.

Хождение босыми ногами по неровной поверхности:

благотворно влияет на развитие стопы, ее правильное формирование, является профилактикой плоскостопия;
помогает правильно держать спину, что становится профилактикой сколиоза;
способствует укреплению иммунитета;
стимулирует нервные окончания;
кожа на стопе становится более плотной, поэтому уменьшается риск переохлаждения;
дает возможность конечностям отдохнуть от обуви;
тактильные ощущения будят нервные импульсы, отвечающие за настроение человека, поэтому босая прогулка может подарить хорошее настроение, снять нервное напряжение.

Поэтому хождение босиком очень полезно дошкольникам.

Когда есть желание подготовить дорожку здоровья, нужно помнить:

все элементы будущей дорожки должны быть проверены, чтобы на них не оказалось колючек, острых шероховатостей, от которых легко получить занозу;
хорошая дорожка здоровья содержит перемежающиеся стимулирующие, жесткие элементы и мягкие, ласкающие ступню;
дорожку можно использовать на уроках физкультуры и игровых тематических занятиях.

В приготовлении дорожки здоровья вместе с взрослыми могут принимать участие дети. Таким образом получится коллективное творческое дело, а результаты своего труда дети могут увидеть на практике.

Как разметить дорожку на участке ДОУ

Чтобы расположить дорожку здоровья на игровом участке, нужно сначала определить место и сделать разметку. Разметка проводится практически так же, как если бы решили сделать тротуарную дорожку.

С помощью веревок и колышков нужно обозначить место, где пройдет дорожка, а потом на этом месте положить каркас, к примеру, из палетной доски. Если предполагается мобильная версия, которую можно переносить с места на место, то каркас не нужен. Для прочной неподвижной конструкции каркасную форму следует укрепить, вогнав придерживающие ее колышки в грунт.

В случае с мобильным вариантом достаточно нескользящей основы.

Как подготовить основу под дорожку здоровья для детского сада

Основой для неподвижной дорожки для стимуляции активных точек на стопах может стать продолговатая конструкция из дерева, разделенная на секции.

Для этого на месте, где будет находиться дорожка, снимают слой грунта, учитывая нужную для ребенка ширину, а потом прокладывают деревянные или каменные боковины, соединенные перекладинами. По всей длине конструкция крепится с помощью колышков, которые вбиваются в землю.

На дно траншеи кладут водонепроницаемый материал, который должен быть настолько прочным, чтобы не допустить прорастания сорняков. Следом идет плотный песок, который утрамбовывают. Это основа для дорожки. Ячейки такой конструкции можно заполнить любым материалом, который нужен для стимуляции стоп.

Некоторые умельцы предлагают также использовать дренаж из щебня в коробе основы, однако в данном случае можно обойтись без него. Обычно дорожку после занятия не оставляют под открытым небом, а закрывают. Используют либо укрывной материал, либо мастерят специальную плотную крышку, которая помещается сверху дорожных модулей.

Из чего можно сделать дорожку здоровья дешево своими руками

Как сделать дорожку здоровья для детского сада. Из подручных материалов для дорожки нужно выбирать самые безопасные, чтобы не повредить кожные покровы ребенка. Смастерить полосу легко, используя как покупные приспособления, так и природный материал. Поэтому не стоит сразу выбрасывать крышки от бутылок или пластиковые емкости с резным дном, они могут тоже пригодиться. Также, отправляясь на прогулку в лес, можно собирать шишки, желуди, деревянные веточки, которым можно найти применение.

В магазинах можно приобрести вещи, которые тоже станут массажными. Это могут быть бусины, декоративные камешки, бечевки, разноцветные пуговицы и другие элементы декора.

Натуральные мелкие камешки

Если используется неподвижная многосекционная конструкция, один из ящиков можно заполнить мелкими камешками, по которым будут ступать голые пятки дошкольников. Ячейка из ошкуренных деревянных брусков, укрепленная по бокам, дно которой накрыто полиэтиленом, заполняется мелкой галькой. По этой поверхности очень приятно ходить босыми ногами.

Мобильная вариация предполагает дерматин, циновку или другую тканевую основу, на которую с помощью клея приклеивают камешки. Получается достаточно жесткий участок, который разбудит все нервные окончания. Кстати, подобная конструкция не боится воды, легко очищается от грязи.

Песок

Ребятня любит играть в песке, а побегать по нему мальчикам и девочкам тоже понравится.

Готовится секция с песком следующим образом:

каркасная деревянная основа укрепляется, чтобы стенки стояли строго вертикально;
дно закрывается плотной тканью;
насыпается песок.
песок предварительно нужно просеять, вдруг в нем окажутся острые предметы.

В открытом виде оставлять дорожку здоровья на участке нельзя, дождь промочит песок. Поэтому на период непогоды нужно закрывать дорожку.

Если ящики можно переносить с места на место, то лучше ящик с песком убрать в помещение.

Шишки

Одна из секций тропинки здоровья может состоять из шишек, сложенных в ячейку. Как при наполнении другими материалами, на дно ящика кладут плотную тканевую основу, а на нее насыпают шишки. Перед тем как высыпать наполнитель, нужно проверить шишки, нет ли на них иголок, острых сколов.

Другой вариант – шишки утрамбовывают в плотный песок, так, чтобы шишки погрузились в почву на половину.

Третий вариант – использование цементного раствора, которым заливают форму, а шишки потом укладывают беспорядочно сверху, немного погружая одним краем в цементное тесто. Получается интересный рисунок, а сами плиты с шишками становятся отличным тренажером для стоп.

Деревянные брусочки

Секция из деревянных брусочков делается так, как если бы готовили декоративную дорожку с использованием древесины.

Готовится основа – роется неглубокая траншея, на нее укладывается геоткань.
Бока секции формируются с помощью досок.
На геоткань насыпается песок, утрамбовывается.
На песок укладываются деревянные тонкие палочки, ошкуренные, гладкие, одна к другой.
Швы между деревянными элементами заполняются песком, который хорошо трамбуется.
Оставлять под открытым небом ячейки с деревянными элементами и песком нежелательно. Лучше закрывать дорожку в непогоду.

Желуди, каштаны

Природные материалы могут сослужить службу не только как декоративный материал, но и как эффективный природный тренажер для стоп.

Подготовить ячейки дорожки здоровья с желудями и каштанами можно, используя технологию тротуарных дорожек.

Для подготовки передвижной дорожки можно взять тканевое полотно и, покрыв клеем, рассыпать и разровнять желуди и каштаны.

Коврики

Коврики – один из самых удобных вариантов дорожек-массажеров. Они просты в использовании, их можно применять в любую погоду, в любом месте.

Сделать коврики можно самостоятельно без особых усилий. За основу берут резиновое покрытие или другую плотную ткань. Это может быть дерматин, линолеум, твердый картон, который потом нужно обтянуть материалом. На лицевую сторону с помощью клея приспосабливают различные массажные элементы: камешки, гальку, пуговицы, поролоновые губки и прочее.

Одним из секционных квадратов дорожки станут коврики, сделанные из веревки или жгута, имеющие хорошо выраженную плетеную поверхность.

Хорошую массажную поверхность имеет также коврик из кокосового волокна и колючая циновка.

Пластиковые крышки, бутылки

Существует несколько вариантов использования крышек и бутылок из пластика. Первый – мобильный, с наклеиванием крышек на резиновый коврик. Второй – стационарный, когда дорожку не перенести в другое место. Во втором случае крышки помешаются в плотно утрамбованный песок шляпкой вниз.

Для изготовления дорожки также могут понадобиться пластиковые бутылки, вернее, донышки от бутылок. Аккуратно вырезают стаканчики высотой 5-10 сантиметров и погружают в песок дном вверх.

Дорожка, мощенная дощечками

Чтобы изготовить дорожку из дощечек, нужно использовать технологию укладки тротуара из досок.

Приготовить основу из неподвижного каркаса, выложив дно плотным материалом.
Сделать дренаж из щебня, который положить на ткань.
Насыпать на щебень песок, плотно утрамбовать.
Соорудить боковые стороны, вкопав в грунт так, чтобы выступали над поверхностью на 5-10 сантиметров.
Сделать перепонки из досок, погрузив в плотный песок боком.
На держащие доски положить дощечки.
Щели засыпать песком.

Как сделать дорожку здоровья для детского сада безопасной

Желая активизировать нервные окончания стоп ребенка, не надо забывать о том, что конструкция дорожки должна быть безопасной. Это значит, что все элементы, которые используются для создания ячеек, нужно тщательно проверить, исключить дефектные, остальные отшлифовать, чтобы не было колючек, заусениц. Деревянные элементы нужно подготовить с помощью антисептика. Песок, который используется для дорожки здоровья, промывается предварительно, из него убираются мелкие острые камни, которые могут поранить ноги.

Важно учитывать возраст ребенка. Так, для младших дошкольников ящики с наполнителем не должны быть такой же высоты, как для ребят из подготовительной группы. Дети не смогут высоко поднимать ноги, будут спотыкаться, ударяться о твердые края. Лучше использовать почти плоскую дорожку с мелкими бортиками, не выше 5 сантиметров в высоту от наполнителя. Другой хороший вариант – мобильная дорожка с приклеенными массажными элементами.

Для старших дошкольников можно использовать секционные ящики с разным материалом – песком, шишками, досками, камешками. После босоногой прогулки обязательно нужно помыть ноги. Это еще один этап закаливания. Таким образом, получается комплексная процедура.

Отзывы

– Когда врач сказала, что нашему сыну нужна дополнительная стимуляция стоп, иначе грозит плоскостопие, я сделал в огороде дорожку из подручного материала: из деревянных спилов, гальки, песка, еще положил резиновые колючие плиты. Сын с друзьями превратили эту дорожку в полосу препятствия. Им очень нравилось. Порадовал очередной визит к врачу – она сказала, что стопа сформирована правильно.

– В нашем детском саду провели конкурс между группами, родители и дети сами делали дорожки здоровья. Чего только там не было! И пробки, и желуди, и мочалки, и пуговицы, и камешки – все пошло в дело. Клеили все клеем на резиновые коврики. Теперь в каждой группе есть своя дорожка.

Елена, Верхняя Салда

– Мы на участке сделали дорожку. С неподвижными секциями. Поочередно дети идут сначала по гальке, потом по песку, потом по деревянным дощечкам, потом по губковой подушке (из поролоновых губок), потом по каменным следам… В конце прыгают в песок, а после него их ждет надувная ванночка с водой. Детям очень нравится. А мы заметили, что когда мы стали регулярно пользоваться дорожкой здоровья, частые простуды в нашем садике прекратились.

Дорожки здоровья помогут разбудить активные точки на стопах, отвечающие за работу всего организма, помогут стать крепче и выносливее. Поэтому обязательно нужно гулять по таким чудо-тропинкам и повышать свой иммунитет, а также приучить к массажу стоп детей.

Здоровья Вам и Вашим деткам! Наталья Белокопытова.

История размеченных пешеходных дорожек начинается с 30-х годов прошлого века. Именно тогда их начали использовать на дорогах Англии. Спустя несколько лет после появления, официальное признание получили чёрно-белые полосы на полотне дороги. Они являются более эффективными и заметными.

До России маркировка пешеходных переходов добралась в 60-е годы прошлого столетия. Именно тогда она стала обязательной, и это требование должно выполняться по сей день. Этот вопрос никогда не потеряет актуальность, так как интенсивность автомобильного движения растёт из года в год. Для безопасности людей пешеходные дорожки должны иметь специальную разметку на перекрёстках со светофорами и в других отведённых местах. Маркировка пешеходного перехода – очень ответственное дело, ведь именно от того, как долго прослужит разметка, зависит чья-то жизнь, а качественно нанести разметку в Москве может компания “Лидердор”.

Маркировка пешеходного перехода – “Лидердор”

Виды пешеходных переходов

Существует ГОСТ Р 51256—2011, который чётко регламентирует размер, цвет и форму, а также технические требования к разметке для автомобильных дорог Российской федерации. За несоблюдение государственных стандартов нарушители могут понести строгое наказание.

Одинарные (с простыми полосами, по которым нужно двигаться в любом нужном направлении).
Двойные (с дополнительными стрелками в промежутках между полосами, определяющих направление движения людей, тем самым происходит деление на два потока); используются там, где движение оживленное.

Способы нанесения пешеходной разметки

Маркировку дорожного полотна можно выполнить несколькими способами: дорожной краской белого или жёлтого цвета, при помощи термопластика белого цвета, возможна комбинация с использованием желтой краски, а также холодным пластиком по трафаретам с использованием механических приспособлений.

Каждый из методов хорош. Везде есть свои плюсы и минусы. Так как этот вид дорожной маркировки очень интенсивно используется в любое время года, к материалам и нанесению предъявляются очень жёсткие требования:

Стойкость.
Долговечность.
Хорошая адгезия с поверхностью асфальта или бетона.
Отличная видимость для всех участников движения, в том числе в тёмное время суток и в непогоду (чтобы выполнить это условие в состав краски добавляются добавки для отражения света).
Устойчивость к любым температурным перепадам (в жаркое время года очень важно учитывать тот факт, что краска или пластик сильно нагревается, поэтому использование материалов, которые не теряют своих первоначальных свойств и не стираются от постоянного воздействия автомобильных шин, является приоритетным условием).

Дополнительная информация: по наблюдениям специалистов, даже самые качественные краски по долговечности проигрывают холодному пластику. Самым стойким считается термопластик, технология нанесения которого предусматривает нагревание до определенной температуры перед маркировкой дорожного полотна.

Читайте также: