Перетяжка тренажера своими руками

Обновлено: 05.07.2024

Ежедневно спортивные залы посещает десятки, а в больших городах и сотни людей. В таких условиях происходит очень сильный износ любых мягких деталей спортивного инвентаря. Особенность эксплуатации тренажеров в фитнес центрах заключается в том, что посетители осуществляют на них не статическое, а динамическое воздействие: тело спортсмена постоянно движется, выполняя те или иные упражнения. Кроме этого, занятия в зале предполагают использование дополнительных весов. Таким образом на мягкие элементы тренажеров давит не только вес спортсмена, но и дополнительные тяжести.

Что решает перетяжка тренажера?

Ремонт спортивного инвентаря довольно редко заключается в устранении неполадок конструкции и других дефектов. Чаще всего предполагается именно перетяжка тренажеров – восстановление их мягких элементов. Это позволяет устранить дефекты кожаных элементов сидений, спинок, подлокотников, валиков, скамей, стоек и других тренажеров. Также возможно выполнение реставрации спортивных матов, сидений велотренажеров и др.

Наши преимущества

Современный человек живет в бешеном ритме. Постоянная спешка, стремление доказать свою состоятельность, яростная борьба за место под солнцем. Рано или поздно эта безумная гонка приводит к эмоциональному выгоранию. Эффективно справляться со стрессами и эмоциональным перегрузом можно при помощи физической активности. В связи с плотным графиком, времени на тренировки почти не остается. Но никто не мешает самому позаботиться о своем здоровье и своими руками сделать пару-тройку тренажеров для домашнего спортзала.

Плюсы и минусы

Преимущества самостоятельного изготовления спортивных снарядов очевидны. Есть возможность подстроить снаряд под габариты конкретного помещения. Гири, штанги, гантели и скамейки могут быть сделаны из подручных материалов, завалявшихся на даче. При желании можно изготовить и более сложное оборудование. Даже если семья проводит лето в городе, наверняка есть знакомые, у которых пруд пруди не нужных лавок и металлоконструкций.

Космические суммы на покупку инвентаря тратить не надо, а затраты на крепежные материалы или блины для штанги обойдутся за адекватные деньги. Многие спортсмены-любители уверяют, что сделать тренажеры в домашних условиях – вполне реально.

Начинающие спортсмены видят минус этой затеи во временных затратах.

Ведь возиться придется самому. Есть опасения, что пока делаешь тренажер, все желание заниматься пропадет. Компенсировать этот недостаток можно, обратившись за помощью к друзьям или знакомым.

Подготовительный этап

Прежде чем обустраивать собственный спортивный уголок для дома, следует определить, что именно предполагается туда поставить.

Стандартное оборудование включает в себя штангу, гантели и перекладину. На стену вешают шведскую стенку, к потолку прикрепляют боксерскую грушу.

Такое оборудование удобно размещается в одном углу комнаты и не занимает много места. Да и обустроить такой спортзал можно за несколько дней.

Чертежи

После схематичного изображения спортивных снарядов составляется чертеж будущих конструкций. За основу можно взять размеры магазинных тренажеров с поправкой на габариты жилья. Таким образом, можно спроектировать трехопорный тренажер, состоящий из стойки для штанги и скамьи. На стойке предусмотрены фиксаторы для спортивного снаряда. Помимо этого, следует предусмотреть страховочные цепи или тросы, которые удержат снаряд от падения и уберегут от нелепых случайностей.

Аналогичным образом проектируется трехопорный тренажер. Стандартные проекты предусматривают наличие скамьи-трансформера, которую можно использовать и для жима, и для пресса. Однако сделать такую конструкцию непросто, да и места может хватить только на компактный вариант наклонной скамьи. Ее высоту каждый определяет самостоятельно.

Чтобы узнать этот показатель, достаточно измерить длину ноги от пятки до внутреннего сгиба колена.

Одним из самых сложных вариантов считается проектирование роликового тренажера. Ведь в чертеже должна быть предусмотрена высота тренажера, длина натяжителя, длина и ширина скамьи. На схеме следует отметить расположение 2-х роликов на верхней части П-образного профиля.

Неискушенному любителю спорта проектирование тренажеров может показаться нереально сложным делом.

Поэтому стоит начать с простых конструкций вроде наклонной скамьи для пресса.

Как правило, в чертеже задаются основные параметры будущего снаряда и предусматривается 2 упора для ног. Причем нижний упор надо сделать регулируемым, а верхний – съемным. Когда спортсмен определится с оснащением домашнего зала, он должен сделать разметку на полу в соответствии с выбранными габаритами тренажеров. Это позволит ему убедиться, что спортивное оборудование не будет мешать другим членам семьи.

Что можно построить без расчета?

Безо всяких ухищрений конструируется обычная ровная скамейка или так называемый двухопорный тренажер: два металлических профиля и верхняя плоскость из дерева или фанеры.

Еще одним беспроблемным тренажером считается колесо для прокачки пресса. Делается он из колеса от детской коляски и металлического профиля с резьбой на концах. Профиль разрезается пополам, концы вставляются в отверстия колеса. Получившиеся ручки прочно закрепляются гайками, с обоих концов натягивается резиновый шланг, поверх наматывается изолента.

Как своими руками сделать тренажеры для качания мышц?

Проект выбран, чертежи составлены. Осталось подобрать необходимые материалы и приступить к работе. Для изготовления штанговых стоек и опоры скамеек требуется металлический профиль. Гриф штанги делают из металлической трубы, разделители – из двух прочных болтов или металлических пластин. Замки для грифа представляют собой готовые пружинные замки, но их можно сделать самостоятельно из 2-х кусков трубы. В каждом надо просверлить отверстие и закрепить болтом.

Блины изготавливают из бетона, который предварительно заливают в форму из досок и металла. После этого конструкция армируется проволокой. Когда бетон застынет, его следует покрыть эмалью. Конструкция станет более крепкой и будет эстетично смотреться. Для создания разборных гантелей потребуется 2 куска трубы одинаковой длины, замки и формы для блинов. Идеальный вариант для бодибилдеров или любителей армрестлинга.

Если планируется создание тренажера, стоит присмотреться к конструкциям, на которых можно нагружать разные группы мышц или выполнять сразу несколько упражнений.

Одним из таких тренажеров считается установка, на которой можно качать пресс, подтягиваться и отжиматься от брусьев. Последнее идеально подходит не только для укрепления бицепса и трицепса, но и для улучшения мышечного тонуса в целом.

Чтобы изготовить такую конструкцию, потребуется выполнить следующие шаги.

Купить несколько труб из металла с круглым и квадратным сечением, лист ДСП, поролон и обшивочный материал (для подлокотников и опоры для спины).
Сначала следует подготовить трубы с квадратным сечением. Для работы понадобятся два отрезка по 40, три – по 55, два – по 65 и один – 75 см.
Затем нарезаются трубы с круглым сечением. Длина одного отрезка составляет 75 см, двух последующих – 20. А потом нарезают еще 6 штук длиной 15 см.
Все детали надо сварить в единую конструкцию.
Из ДСП вырезаются прямоугольники – будущие подлокотники и опора для спины. К ним сразу приклеивают поролон и обтягивают выбранной тканью, а потом детали прикрепляют в положенных местах.

Следует помнить, что в соответствии с санитарными нормами раз в год такую обшивку следует менять.

Неизменной остается только микрорезина. Тренажер готов, можно заниматься.

Более сложным вариантом считается создание роликового тренажера. Однако при желании можно изготовить и его:

сборку тренажера начинают с поддона;
на установленный поддон крепят вертикальные стойки с роликами;
прикрепляют блок для троса;
собирают корзину для груза (в качестве рабочего веса подойдут даже секции от батарей);
изготавливают силовую раму – сначала ее следует собрать на болтах, а когда будет настроен плавный ход груза, заднюю стойку надо приварить;
верхнюю часть рамы монтируют из П-профиля, на котором очень удобно крепить блоки;
на профиль следует установить 4 блока, 2 из которых надо разместить прямо над корзиной для груза.

Затем приступают к сборке верхней части тренажера:

делают раму со стойками под штангу, которые можно регулировать по высоте;
к раме приваривают основание лежака;
на другом конце в качестве вертикальной стойки установлен П-профиль, на котором собрана подвижная часть тренажера, предназначенная для проработки ног и спины;
2 части следует соединить внизу;
чтобы тренажер не сложился под нагрузкой, надо добавить упор.

Принцип действия следующий: трос пропускают через блок корзины. Один его конец идет на блок с прижимным роликом (обычным шариковым подшипником) и присоединяется к трубе, что дает возможность выполнять тягу верхнего блока, нагружая руки и трапеции. Другой конец спускается вниз, проходит через нижний блок под скамьей и подключается к устройству, которое позволяет тренировать ноги и спину.

Скамья сделана из доски, ширина выбирается произвольно.

Доска состоит из 2-х частей, которые соединяются при помощи дверной петли. Одна из частей регулируется по высоте, вторая прикреплена к станине. Поверхность скамейки следует обить кожзамом или поролоном.

Создание моделей для профилактики заболеваний спины

Оздоровительные тренажеры для спины отличаются простотой конструкции. Например, тренажер Евминова представляет собой сосновую доску, оснащенную креплениями и ручками-фиксаторами. Приспособление следует закрепить так, чтобы можно было менять угол наклона – это позволит растягивать мышцы спины с любой интенсивностью.

Многофункциональный тренажер Соболева озволяет растягивать грудь, спину и косые мышцы живота. Он представляет собой металлический каркас с мягкими валиками, которые крепятся к фиксаторам ног и опоры для спины (живота). Сделать его несложно, но чтобы собрать каркас тренажера, надо воспользоваться электросварочным оборудованием.

Если приходится подолгу работать за компьютером, стоит сконструировать сиденье Толстунова. Тренажер состоит из деревянного сиденья, одной точки опоры и основания, которое держит всю конструкцию. Тренажер не требуется закреплять на обычном стуле, а сидение на нем улучшает кровообращение и тренирует короткие мышцы позвоночника.

Тренажер Разумовского сконструировать сложнее. Он также выполнен из дерева, но вытачивание роликов требует навыков обращения с токарным станком.

Однако самым сложным для проектирования и монтажа считается тренажер Ахметова. Это биокинетическое устройство состоит из прочного каркаса, к которому прикрепляются подвижные ручные и ножные опоры, а само движение на тренажере напоминает бег дикой кошки.

Перед изготовлением этой конструкции самостоятельно стоит подробнее узнать о принципе его работы у врачей спортивной медицины.

Что можно сделать для развития силы удара?

Классическим вариантом является груша или макивара из обычного мешка или грубой брезентовой ткани. Высота груши не должна превышать одного метра, а её вес должен составлять 40-60 кг. В качестве набивки подойдет ветошь и опилки. Чтобы придать мешку форму, сверху и снизу следует вставить металлические кольца. Снаряд прикрепляется четырьмя карабинами к метровой цепи, которая подвешивается на крюк.

Мастера восточных единоборств знают другие способы поработать на силу и точность удара. Например, в практике Вин Чун удары отрабатываются на деревянном манекене. Причем удары наносятся не кулаками, а предплечьями. Сделать его нетрудно. Для этого надо взять деревянный столб диаметром в 22 см и длиной не менее 150 см. Столб разделяют на верхнюю, нижнюю и среднюю части, а затем проделывают сквозные отверстия, в которые вставляются палки. Вся конструкция крепится на каркасе из 2-х брусьев.

Для отработки хлестких и сильных ударов каратисты рекомендуют применять тренажер Эвник. Он полностью сделан из резины, которая прогибается при правильно проведенном ударе. Сделать его нетрудно, надо лишь найти резину, которая не сломается при первом же ударе.

Другие варианты самодельных тренажеров

Самодельные тренажеры широко применяются в любых видах спорта. Например, для настольного тенниса игроки конструируют возвратную доску для отработки ударов без соперника. Устройство представляет собой панель из полистирола и прикрепленного коврика для йоги, крепится к столу под небольшим наклоном. Звуки ударов заглушаются ковриком.

Для хоккея с шайбой продается синтетический лед, на котором удобно отрабатывать пасы, броски, щелчки и дриблинг. Балерины, гимнастки и танцовщицы добиваются красивых стоп и высоких подъемов, засовывая ноги под диван – дешево и сердито.

Футболисты отрабатывают обводки при помощи устойчивых и неустойчивых стоек – невысоких палок, прикрепленных к крестовине либо гвоздями, либо жесткой пружиной. Лыжники и пловцы прорабатывают мышцы плечевого пояса при помощи дров или топора, при этом максимальное усилие приходится на начальную фазу движения.

Доступные тренировки – это реальность. Надо только искренне любить свой вид спорта и находить возможность уделять ему каждую свободную минуту.

В следующем видео вы узнаете, как самостоятельно сделать тренажер по методу Бубновского.

При посещении тренажерного зала для клиентов является важным комфорт. Однако как его можно ощутить, если приходиться заниматься на тренажерах с потрескавшимися подушками. Не всегда владельцам фитнес-центров по карману часто менять оборудование. Да это и не придется делать, если просто обратиться в нашу компанию, которая занимается перетяжкой тренажеров.

Работа нашей мастерской

Мы являемся узнаваемой мастерской в Москве, ведь уже достаточно долго оказываем услуги по обтяжке спортивного оборудования. Мы начали свою деятельность более 6 лет назад и за это время успели усовершенствоваться, освоив новые материалы. Кроме того, что мы можем реанимировать тренажеры, мы предлагаем услуги по перетяжке стульев, диванов, кресел и другой мягкой мебели. Нам не составит никакого труда обновить сложную мебель с каретной стяжкой, а сделать из старого потрескавшегося тренажера новый и вовсе очень просто.

Наши сотрудники обладают высоким уровнем мастерства и делают свою работу быстро, при этом не теряя качества. Если вы не хотите доставлять неудобства своим клиентам и желаете произвести перетяжку тренажеров в ночное время, мы с удовольствием подстроимся под ваш график.

Часто недобросовестные владельцы клубов пренебрегают удобством своих посетителей, жалея деньги на реставрацию мебели. Тренажеры в фитнес-центрах — то оборудование, которое очень быстро изнашивается и портиться из-за вписывания пота, что и приводит к потрескавшейся обивке. После того, как материал дубеет, он начинает трескаться, доставляя занимающимся очень много неудобств и дискомфорта. Очень сильно в процессе работы изнашиваются и другие элементы тренажеров, например, валики, швы на ремнях и бойцовских грушах. Чтобы избежать подобного, необходимо вовремя обновлять обивку на тренажерах.

После того, как вы поменяете обивку тренажер будет выглядеть как новый, а клиенты будут выстраиваться в очередь к нему. От тренажера также не будет исходить неприятный запах пота, который, безусловно, впитывается во время тренировок.

Если вы хотите получить качественную перетяжку по доступным ценам, обращайтесь только в проверенные компании. Большинство предприятий очень недобросовестно относятся к своей работе, используют дешевый материал, а также ставят очень большие сроки по исполнению заказа. Мы готовы выполнить все быстро и качественно.

Перетяжка массажных кресел Перетяжка стоматологических кресел Перетяжка гинекологических кресел Перетяжка общественных кресел

Для интенсивных нагрузок

Спортивные залы и фитнес-центры, столь популярные в наше время имеют множество различного вида спортивных тренажеров.

Особенности обтяжки

Для поддержания идеальной формы самих тренажеров после циклов интенсивных нагрузок на них, требуется их обтяжка и замена поролона. Обычные обивочные ткани для реставрации не подходят. Требования к обтяжке тренажеров устанавливают регламенты по прочности, безопасности, гигиеничности. Для подкладочных материалов, используемые в создании упругих элементов, используют качественный поролон разных сортов.

Услуги

Наша компания выполняет любые по сложности работы по обтяжке тренажеров, используя современные износостойкиесинтетические материалы или натуральную, специально выделанную кожу. Качественно выполненная реставрация, правильно подобранными материалами, повышает срок службы тренажеров, повышает привлекательность оборудования спортивных залов, создает приятные тактильные ощущения.

Принимаем на обтяжку заявки как от частных лиц, так и спортивных клубов. При необходимости может быть выполнен на каждом изделии фирменный знак клуба – это повышает популярность и привлекательность среди клиентов для посещений.

Работа по обтяжке тренажеров может проводиться на территории заказчика или с доставкой реставрируемого оборудования в нашу мастерскую. На все выполненные работы мы даем годовую гарантию.

Читайте также: